Valu menstruatsiooni ajal. Tõhusad viisid menstruatsioonivalu vähendamiseks

Lugemisaeg: 8 minutit

Valu menstruatsiooni ajal on levinud probleem, mis teeb muret kuni 80% naistest. Mõned kurdavad kerget ebamugavust, teised teravat valu menstruatsiooni ajal, valu kõhu all, keskel või täielikult. Loomulikult teeb see probleem tüdrukutele muret ja nad tahavad teada, miks neil kõht menstruatsiooni ajal valutab ja kas see tähendab terviseprobleeme.

Põhjused, miks teie kõht ja alaselg tänapäeval valutavad

Põhjus peitub menstruatsiooni enda füsioloogias.

Tavaliselt on igal tüdrukul pärast esimest menstruatsiooni tsükkel: umbes kord kuus küpseb tema munasarjades üks munarakk, mis vabaneb emakasse, mis on valmis viljastamiseks (ovulatsioon). Kui viljastumist ei toimu, siis see sureb ja keha ülesanne on sellest vabaneda. Selleks on loodus leiutanud spetsiaalse mehhanismi: teatud hetkel emaka veresooned ahenevad ja blokeerivad verevoolu ning emaka kude hakkab koos munarakuga ära minema - see on menstruaalvoog, mistõttu alumine kõht valutab menstruatsiooni ajal.

Naiste suguelundite kõrval vaagnaõõnes on teisigi: pärasool, põis, pehmed koed, veresooned ja närvid, mis võivad samuti põhjustada valu. Sellepärast valutavad menstruatsiooni ajal alaselg ja alakõht.

Seega on valu menstruatsiooni ajal vastuvõetav nähtus, kuid mõnel juhul võib see olla ka patoloogia tagajärg. Siin on nimekiri haigustest, mis võivad põhjustada valulikke menstruatsioone.

Endometrioos

Haigus, mille korral rakud emakaõõnest kantakse sellest väljapoole, läbides tsüklilisi muutusi.

See võib olla põhjus, miks alaselg valutab menstruatsiooni ajal, kui rakud väljuvad emakast.

Emaka fibroidid

See on healoomuline kasvaja. See võib väljenduda menstruatsiooni ajal krampliku valuna alakõhus või pideva valuna alakõhus.

Suguelundite infektsioonid

Nakkustekitaja võib sattuda tuppe, emakasse ja munasarjadesse ning põhjustada põletikku. Sellesse rühma kuuluvad sugulisel teel levivad haigused (gonorröa, süüfilis, klamüüdia ja teised). Need on "vaikivad" patogeenid, mis võivad jääda pikka aega märkamatuks. Ja mõnikord on see põhjus, miks menstruatsiooni ajal on valu vaagnapiirkonnas.

Emakasisene seade

Valulik ja raske menstruatsioon, spiraali paigaldamine anamneesis. Emakasisene sünheia on adhesioonid, mis keevitavad emaka seinad kokku ja põhjustavad selle deformatsiooni. Need avalduvad valuliku menstruatsiooni, pideva valu alakõhus, menstruatsiooni ajal kaotatud vere hulga ja selle kestuse vähenemise, anamneesis abordi, sünnituse, emakasisese manipuleerimisega.

Muude vaagnaelundite haigused

Patoloogia võib mõjutada põit ja käärsoole, mis asuvad suguelundite kõrval, mistõttu tekib valu.

Ravi

Väärib märkimist, et mitte igal juhul ei vaja kõhuvalu menstruatsiooni ajal ravi, see on vastuvõetav nähtus, millega peate õppima elama. Mida teha menstruatsiooniaegse valuga, mis ei tekita tõsist ebamugavust ja on talutav, on püüda pillidest hoiduda.

Kui spasmid segavad tööd ja normaalset elustiili, võite võtta spasmolüütikume ("No-shpa", "Drotaverine", "Spazmalgon" jne). Haiguste avastamisel kasutatakse spetsiaalset ravi.

Arsti nõuanne

Kõigi patoloogiliste seisundite, sealhulgas menstruatsiooni ajal tekkiva valu korral peaksite alati pöörduma günekoloogi poole. Igal probleemil on alati lahendus, kui tegemist on orgaanilise patoloogiaga, siis mida varem ravi algab, seda suurem on selle tõhususe võimalus

Emaka fibroidid kannatab suur hulk naisi ja haigestumus suureneb koos vanusega. Ja paljudel juhtudel ei ravita fibroidid kuidagi, vaid kasutatakse vaatlustaktikat: sageli pärast menopausi kaob see iseenesest. Vastupidises olukorras kasutatakse hormoone ja operatsiooni. loe siit.

Kuseteede infektsioonid ravitakse sobivate antibakteriaalsete ravimitega. Ainult arst saab pärast analüüsitulemuste saamist määrata õige ravi.

Emakasisene seade- eemaldamine emakaõõnest, emakaõõne sünheia - hüsteroskoopia.

Günekoloog diagnoosib ja ravib naisorganite haigusi.
Saate esitada günekoloogile Internetis küsimuse ja saada vastuse oma konkreetsele probleemile.

Kõhuvalu tabletid hindadega

Hetkel on turul lai valik valuvaigisteid, mis erinevad toime tüübi ja maksumuse poolest, mistõttu pole nende hulgast õiget valida lihtne. Allpool on menstruatsiooniaegse kõhuvalu leevendamiseks mõeldud tabletid, mida saab kasutada algomenorröa leevendamiseks.

Ravimi nimi	Hind, hõõruda.)
Papaveriin

Diagnostika ja uuringud

Algodismenorröa uurimine hõlmab järgmisi manipuleerimisi: günekoloogi konsultatsioon ja uurimine.
Käsitsi läbivaatusega saab tuvastada muutusi ja massimoodustisi kõhuõõne organites ning peeglite abil hindab arst emakakaela seisundit.

Tupest ja emakakaelast määrdumine diagnoosib infektsioone ja kudede degeneratsiooni.

• Vaagnaelundite ultraheli abil tuvastatakse muutused sügavates kudedes.
• Organismi üldise seisundi ja infektsiooni esinemise hindamiseks määratakse vere-, uriini- ja väljaheiteanalüüs.
• CT ja MRI võimaldavad üksikasjalikult visualiseerida kõiki elundeid ja tuvastada patoloogiat.
• Diagnoosi selgitamiseks võib välja kirjutada ka: emakaõõne kuretaaž, fibrokolonoskoopia, laparoskoopia ja muud meetodid.

Ärahoidmine

Spetsiifilist profülaktikat ei tehta.

Riskitegurid:

• menarhe varajane vanus;
• pikad perioodid;
• suitsetamine (aktiivne, passiivne);
• perekonna ajalugu;
• füüsiline passiivsus;
• sagedased stressirohked olukorrad perekonnas;
• sagedased muutused elus;
• madal sotsiaal-majanduslik staatus.

Nõustamine tervisliku eluviisi küsimustes (suitsetamisest loobumine,
mõõdukas füüsiline aktiivsus, vältides stressirohke olukordi).

Tavalised menstruatsioonid on regulaarne verejooks, mis kestab 3 kuni 5 päeva. Sel ajal tunnevad naised end nõrgenenud ja väsinuna, kuigi elu kulgeb nagu tavaliselt.

Kehva tervist halvendavad kõhuvalu, mis on vahel nii valusad, et sunnib plaanidest loobuma, tablette võtma ja kodus diivanil lebama. Liiga valusat menstruatsiooni ehk düsmenorröad peetakse patoloogiaks. Sellel seisundil on mitu põhjust ja sorti.

Funktsionaalne valu menstruatsiooni ajal: põhjused ja sümptomid

Naised kannatavad düsmenorröa all mitmel põhjusel:

• Pärilikkus.
• Liigne prostaglandiin.
• Emaka vale asend.
• Emotsionaalne erutuvus.
• Adhesioonid ja armid pärast keisrilõiget ja aborti.
• Kaltsiumi ja magneesiumi puudus organismis, vitamiinipuudus.
• Istuv eluviis.
• Keha ülitundlikkus igakuiste protsesside suhtes.

Primaarne düsmenorröa areneb sageli emakasisese vahendi kasutamise tõttu.

Tugev valu sekundaarse düsmenorröa ilminguna on iseloomulik endometrioosile, emakavälisele rasedusele, emakas moodustunud fibroididele, polüüpidele ja tsüstidele, samuti põletikulise iseloomuga vaagnaelundite haigustele.

Peamine menstruaalvalu põhjus on emaka lihaste kokkutõmbumise ajal alakõhu närvilõpmete ja veresoonte kokkusurumine. Ebamugavustunne tekib paar päeva enne menstruatsiooni ja kestab esimesed 24–48 tundi.

Günekoloogias liigitatakse düsmenorröa tüüpide ja astmete järgi:

1. Esmane/funktsionaalne – esineb teismelistel tüdrukutel ja noortel sünnitamata naistel. Seda ei seostata haigustega.
2. Sekundaarne/omandatud – areneb pärast 30. eluaastat suguelundite kõrvalekallete ja erinevate haiguste tõttu. Valuga kaasneb tahhükardia, hüperhidroos, südame rütmihäired ja migreen.
3. Kompenseeritud - valu menstruatsiooni ajal on alati sama. Nende järjepidevust on aastate jooksul täheldatud.
4. Dekompenseeritud – valu süveneb iga aastaga.

Düsmenorröa aste on null, esimene, teine ​​ja kolmas. Null- ja esimest kraadi iseloomustab kerge ebamugavustunne, mida saab kergesti üle elada või äärmisel juhul tabletiga menstruatsiooni ajal valu leevendada.

Düsmenorröa teine ​​ja kolmas aste on problemaatilisemad. Naised kurdavad üldist nõrkust, iiveldust, ärrituvust, külmavärinaid ja peapööritust. Erijuhtudel tekib oksendamine, temperatuur tõuseb ja minestamine. Patsiendid kaotavad töövõime ja vajavad ravimeid.

Lihtsad viisid menstruatsioonivalu leevendamiseks

Mõõdukat valu regulaarse tsükli ajal ja normaalset verekaotust menstruatsiooni ajal saab iseseisvalt vähendada kõige lihtsamatel viisidel. Kui arst ei avasta ühtegi patoloogiat, saate kodus teha järgmist:

• Võtke sooja dušši, et laiendada veresooni ja lõdvestada lihaseid.
• Tehke alaselg ja kõht, imiteerides päripäeva.
• Lamage mõnda aega külili, tõmmates jalgu kõhu poole.
• Tehke joogat või tehke torso pöördeid.
• Kandke riietele jääd, kui valuga kaasneb tugev verejooks.
• Hõõruge eeterlike õlide segu kõhunahasse (salvei ja raudrohi - kumbki 5 tilka, naistepuna - 50 ml).

Ujumine aitab leevendada menstruaalvalu. Väikesed ujumised lõdvestavad lihas- ja närvipingeid ning soodustavad endorfiinide – rõõmu- ja õnnehormoonide – tootmist.

Kui basseini külastamine pole võimalik, peate paar päeva enne menstruatsiooni algust eraldama rohkem aega kõndimiseks. Jõusaalis treenimise otstarbekust tuleks arutada spetsialistiga, sest mõned naised on vastunäidustatud.

Aroomiteraapia võib düsmenorröa kõrvaldada. Kuidas leevendada valu menstruatsiooni ajal järgmiselt:

1. Täitke vann sooja veega.
2. Asetage põlevad küünlad perimeetri ümber.
3. Lisage veidi lõhnaõli.

Kokkupuude sooja vedelikuga ja lummavate aurude sissehingamine annab valuvaigistava ja lõõgastava toime.

Düsmenorröa korral vajab keha kaltsiumi. Apteegi vitamiinid E, B6, D3 pillide ja süstide kujul aitavad täita aine puudust kehas.

Pillid valulike menstruatsioonide jaoks

Kui ülalkirjeldatud meetodid töötasid halvasti või ei aidanud üldse valulike perioodide korral, peate konsulteerima arstiga ja uurima. Siin ei ole kindlat vastust, kuna põhjused ja sümptomid likvideeritakse erinevate rühmade ravimite abil.

Rahustid

Kui probleemsed perioodid on seotud neuroosi või suurenenud psühho-emotsionaalse stressiga, tulevad appi apteegi rahustid:

• Relanium.
• Trioksasiin.
• Tinktuura või tabletid palderjani ekstraktiga.

Hormonaalsed rasestumisvastased vahendid

Primaarset düsmenorröa ravitakse edukalt hormonaalsete rasestumisvastaste vahenditega. Patsientidele määratakse Duphaston, Ovidon, Triziston, Antiovin, Yarina, Diane-35.

Valu leevendamiseks alakõhus kasutavad mõned naised edukalt spiraali, rasestumisvastaseid plaastreid, hormonaalsüste ja tuperõngaid. Et tagada nende vahendite võimalikult tõhus mõju, peaksite konsulteerima günekoloogiga.

Spasmolüütikumid, MSPVA-d ja valuvaigistid

Tugevat valu, mis püsib vaatamata rahustite ja rasestumisvastaste vahendite kasutamisele, leevendavad hästi spasmolüütikumid. Kõige tavalisemad on No-shpa (Drotaveriinvesinikkloriidi ja Papaveriini analoogid) ja Spazgan. No-shpa ühekordne annus võrdub kahe tabletiga. Manustamise sagedus päeva jooksul - kuni 3 korda.

Butadioon, Ketanov, Ibuprofeen menstruaalvalu puhul on mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.

Parem on neid võtta premenstruaalperioodil. Ravimid takistavad valu tekkimist. Siiski ei tohiks neid kasutada, kui teil on maohaavand.

Millised teised tabletid sobivad valuliku tsükli korrigeerimiseks:

1. Ketonaal.
2. Nise.
3. Aspiriin.
4. Diklofenak (saadaval tablettide ja suposiitide kujul).
5. Paratsetamool – mõjub suurepäraselt menstruaalvalu korral, kuid omab kõrvalmõjusid närvi- ja seedesüsteemile, nagu ka teistel MSPVA-del.

Füsioteraapia

UHF ja elektroforees on füsioteraapia meetodid, mida kasutatakse düsmenorröa korral.

Protseduurid viiakse läbi mitte menstruatsiooni ajal, vaid veidi varem. Spetsialist rakendab patsiendi kõhtu novokaiini ja naatriumbromiidi, mille järel toimub soojenemine ja anesteesia. Mõju saavutatakse ultraheli või elektriimpulsside mõjul.

Lubatud on ka muud tüüpi füsioteraapia - verelaskmine kaanide abil (hirudoteraapia), refleksoloogia, nõelravi, kupuravi.

Selleks, et kriitilised päevad mööduksid valutult, peaksite oma dieeti muutma. Kasulik on süüa šokolaadi ning magneesiumi ja kaltsiumiga rikastatud toite. Toiduained, mis põhjustavad puhitust ja suures koguses suhkrut, on vastunäidustatud.

Traditsioonilise meditsiini retseptid

Kuid siin on oluline arvestada taimsete toorainete kasutamise vastunäidustustega, kuna isegi kõige kasulikum taim põhjustab mõnikord kehas ettearvamatuid reaktsioone. Valmistatud tõmmised on soovitatav juua soojalt, aeglaselt ja väikeste lonksudena.

Düsmenorröa ravimtaimede veetõmmiste retseptid:

• Seller. 0,5 tl hoia seemneid 8 – 10 tundi klaasis keedetud soojas vees. Võtke pool tundi enne sööki. Ühekordne annus - 1 spl. l. Manustamise sagedus: 4 korda päevas.
• Münt, palderjan ja kummel. Komponentide suhe on 3: 3: 4 (lehed, juured, õied). 1 spl. l. vala ürdisegu peale klaas keeva vett ja joo tõmmist mitu korda päevas kuumalt.
• Elecampane. Lihvige juured ja võtke 1 tl. Vala klaas vett ja hauta tasasel tulel 15 minutit. Järgmiseks peate jätma puljongi 4 tunniks riide alla ja jooma pool klaasi kaks korda päevas.
• Maasikad. Sega metsataime lehed veega (½ spl 1 klaasi külma, kuid keedetud vee kohta) ja jäta 8 tunniks seisma. Kurna ravim läbi marli ja joo 100 ml 1-2 korda päevas. Keetmise saate keeta madalal kuumusel 1 spl. l. purustatud maasikalehed 200 ml vees. Puljong valmib poole tunniga. Saate seda juua kolm korda päevas ühekordse annusega 2 spl. l.
• Saialill. Pange 3 spl pooleliitrisesse purki. l. kuivatatud lilled, valage keeva veega ja sulgege kaas paariks tunniks. Kasutage sooja loputuslahust 3 kuni 5 päeva. Tehke protseduure 2-3 korda päevas.
• Kivimari. Sega marjad või taime roheline osa veega 1 tl. 200 ml vee kohta. Pärast 2-tunnist infusiooni tühjendage vedelik purust ja tarbige ½ tassi 3 korda päevas.
• Horsetail. Valmistage teekannu 1 spl. l. maitsetaimed (kasutage 300 ml vett). Raskete valulike menstruatsioonide korral joo taimeteed iga 2 tunni järel annuses 50–100 ml. Kui tunnete end paremini, vähendage režiimi 3 spl. l. jagatud erinevatel kellaaegadel.
• Vesi pipar. Peenesta toorained ja vala üle keeva veega (1 spl klaasi kohta). Tunni pärast kurna jook ja võta 1 spl mitte rohkem kui 3 korda päevas. l.
• Kurgi ripsmed. Keeda kuivi purustatud toorainet ja vett (50 g poole liitri kohta) 5 minutit. Päeva jooksul võtke ravimit 3 korda, pool klaasi.
• Melissa officinalis. Valage purustatud rohelised keedetud veega (2 supilusikatäit 2 tassi kohta). 2 tunni pärast alustage toote kasutamist. Skeem - 3 korda päevas, 30 minutit enne sööki, ½ klaasi.

Düsmenorröa ja teiste günekoloogiliste häirete korral võib tuppe panna astelpajuõliga tampoone. Ravikuur kestab 10-14 päeva.

Vaatame kolme traditsioonilist meetodit valulike menstruatsioonide raviks kõrvenõgese abil:

1. Jahvata nõgeselehed pastaks või pigista neist mahl välja. Asetage toode tampoonile ja sisestage tuppe.
2. Võtke farmatseutilise nõgese ekstrakti pool tundi enne sööki 2–3 korda päevas. Eellahjendage 40 ml tinktuuri ¼ klaasi vees.
3. Pigista taime rohelisest osast mahl välja ja sega veega vahekorras 1 tl. 50 ml kohta. Ravim annab hemostaatilise toime. Seda tuleks juua kolm korda päevas 20 minutit enne sööki.

Düsmenorröa ennetamine

Kui teid vaevab sageli düsmenorröa ja otsite pidevalt lahendust, kuidas menstruatsiooniaegset valu vähendada, on teil kasulik õppida ja järgida mõnda soovitust.

Verekaotus kurnab keha ning see vajab täiendamist vitamiinide ja mineraalainete varudega. Võtke vitamiinikomplekse ja siis on menstruatsioon lihtsam.

Toiduained - taimeõlid, köögiviljad, puuviljad, pähklid - aitavad taastada kaotatud toitaineid.

Kohvisõbrad peaksid lõpetama suures koguses kohvi ja tee joomise menstruatsioonipäevadel. Kofeiin suurendab valu ja muid ebameeldivaid aistinguid. Piira tee ja kohvi joomist või, mis veelgi parem, loobu neist nädalaks üldse, eelistatavalt paar päeva enne verejooksu algust.

Halvad harjumused, stress ja närvistress takistavad ka naisorganismil menstruaaltsükli normaalset toimimist. Soovitatav on end menstruatsioonipäevadel kaitsta kõige eest, mis enesetunnet halvendab, ja säilitada kehaline aktiivsus. Tervislik eluviis, positiivne suhtumine ja õige toitumine on düsmenorröa puudumise võti.

Millal pöörduda günekoloogi poole

Tugev valu, mis kestab kauem kui 2 päeva, näitab günekoloogilise haiguse arengut. Kui ebamugavustundega kõhus kaasneb iiveldus, oksendamine, soolehäired, koolikud ja peavalu, on see täis intensiivset verejooksu ja aneemiat.

Kui eritis intensiivistub ja ükski ravim ei mõjuta olukorda, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Tugev kramplik valu alakõhus menstruatsiooni ajal võib olla märk emakavälisest rasedusest. Kui ebamugavustundega kaasneb tugev kaalulangus või muud tsüklihäired, võib see viidata kasvaja arengule. Sel juhul on enesega ravimine ohtlik.

Valu menstruaaltsükli ajal on tavaline. Reeglina on menstruatsioonivalu üsna talutav ega sega igapäevast tegevust kolmveerand fertiilses eas naistest. Kuid 10% naistest kogeb menstruatsiooni ajal tugevat valu, mis võib põhjustada märkimisväärset ebamugavust. Seda valu sündroomi nimetatakse algodismenorröa (düsmenorröa).

Eksperdid eristavad kahte düsmenorröa vormi. Esmane vorm on tüüpiline kõigile naistele ja tekib reeglina üks kuni kaks aastat pärast menstruatsiooni algust ning sekundaarne vorm on põhjustatud muutustest emaka või vaagnaelundite struktuuris ja patoloogiates. Düsmenorröa sekundaarne vorm võib põhjustada tsüklihäireid, varajast menopausi ja viljatust.

Kui märkate, et valu enne menstruatsiooni ja selle ajal on omandanud järsult dünaamilise iseloomu või on tekkinud erilised, enneolematud sümptomid, peate läbima põhjaliku uuringu. Meie kliiniku spetsialistid on naiste reproduktiivsüsteemi ravinud pikka aega, nad viivad läbi põhjaliku diagnoosi ja soovitavad mitmeid vajalikke meetmeid.

Kohtumist kokku leppima

Düsmenorröa sümptomid

Sageli kaasneb menstruatsiooniaegse valuga üldine nõrkus, külmavärinad, peavalud, suurenenud higistamine, kõhulahtisus, iiveldus ja isegi oksendamine.

Menstruatsiooniaegse valuga võivad kaasneda aga tõsisemad sümptomid. Kui teil on pärast menstruatsiooni kõhuvalu, ebanormaalne väljaheide (selles on verd või värvus on muutunud mustaks), minestamine, kehale ilmub lööve, eritis on suurenenud ja valuvaigistid ei paranda teie enesetunnet, peate kiiresti pöörduma günekoloogi poole.

Valu menstruatsiooni ajal: põhjused

Valu menstruatsiooni ajal on oma olemuselt kramplik ja seda on tunda alakõhus. Mõnikord "annab" see nimmepiirkonnale, puusadele, kubemele või välistele suguelunditele.

Sellise valu põhjus menstruatsiooni ajal on emaka endomeetriumi (limaskesta) tagasilükkamine, millega kaasneb verekaotus. Endomeetriumi tagasilükkamiseks tõmbub emakas aktiivselt kokku ja seetõttu tekib valu.

Teine põhjus, miks teie kõht menstruatsiooni ajal valutab, on hormonaalne tasakaalutus. Progesterooni ja östrogeeni tase muutub üksteise suhtes kaootiliselt. Kui progesterooni tase väheneb, astuvad selle asemele prostaglandiinid. Nad vastutavad emaka kokkutõmbumise eest ja mida rohkem neid üle normi, seda tugevam on valusündroom.

Kui teie alakõhus valutab pärast menstruatsiooni, on see sageli märk emaka või lisandite põletikust. Tavaliselt ei tohiks pärast tsükli lõppu valu üldse tekkida.

Progesteroon ise, vastupidi, valmistab emaka ette embrüo vastuvõtmiseks ja on loodud selle lõdvestamiseks. Lõdvestunud emakas suureneb ja naistel tekib kahjutu puhitus. Reeglina toimub see protsess enne tsükli algust ja see seletab, miks kõht valutab enne menstruatsiooni (tavaliselt 2-3 päeva enne seda).

Kui nädal enne menstruatsiooni täheldatakse valu alakõhus, võib see olla märk endometrioosist - emaka sisemise kihi kasvust väljaspool elundit. See on patoloogia ja võib põhjustada võimetust rasestuda või muid patoloogilisi protsesse. Probleemidele reproduktiivsüsteemi organitega viitab ka temperatuuri tõus enne menstruatsiooni (basaal), mis on kombineeritud tugeva valuga.

Rääkima peaks ka sellest, miks rinnad valutavad enne menstruatsiooni. Seda tüüpi valu põhjuseks on ka hormonaalne tase, mis, pidage meeles, muutub menstruatsiooni ajal.

Tsükli teises faasis (luteaal) suureneb rindade ja nibude tundlikkus. Selle põhjuseks on epiteelkoe hulga suurenemine rinnanäärmete kanalites. Selle tulemusena täheldatakse rindade tiheduse suurenemist, kerget turset ja näärmete suurenemist. Kui teie rinnad lakkavad valutama enne menstruatsiooni, näitab see, et rasedust ei ole toimunud.

Reeglina kaob verejooksu viimastel päevadel ebamugavustunne rindkere piirkonnas. Kui seda ei juhtu, on naisel tõenäoliselt mingi günekoloogiline haigus. Samuti peaksite uurima näärmeid mastopaatia, infektsioonide või vähi suhtes.

Valu rinnus enne menstruatsiooni on mõnikord ebatavaline iseloom. Seega on levinud kaebus valu ainult vasaku rinna all. See on märk seedetrakti probleemidest, vegetatiivse-veresoonkonna ja südamehäiretest.

Pinge vaagnapiirkonnas, vee tasakaaluhäired ja samad hormonaalsed muutused selgitavad, miks alaselg menstruatsiooni ajal valutab. Palju sõltub valu iseloomust. Seega viitab tugev valu nimmepiirkonnas emaka tahapoole kõrvalekallet (sel juhul puudutab see vaagnaelundeid innerveerivaid närvitüvesid), selle põletikku või urogenitaalsüsteemi haigusi, emakavälist rasedust või valesti valitud emakasiseseid vahendeid. Kerge, vahelduv alaseljavalu võib olla kaja tavalisest menstruaalvalust alakõhus.

Kuna keha vajab emaka endomeetriumi tagasilükkamiseks jõudu, koguneb see vedelikku. Põhjus, miks teil enne menstruatsiooni peavalu tekib, peitub vee-soola tasakaalu rikkumises. Sel juhul kaasneb sellega näo ja jäsemete turse. Peavalu võib aga tekkida stressist (meeleolu kõikumine enne menstruatsiooni) ja aju vereringe probleemidest.

Menstruatsiooni ajal valu põhjustavad tegurid on ka:

• madalad endorfiinid


• alandatud valulävi naistel


• tsükli luteaalfaasi puudulikkus võrreldes follikulaarse faasiga


• kehalisest passiivsusest (mitteaktiivne elustiil) tingitud vaagnapiirkonna vereringehäired


• kunstliku abordi tagajärjed


• reproduktiivsüsteemi patoloogiad (sealhulgas need, mis on seotud pärilike teguritega)

Naise reproduktiivtervise oluline näitaja on basaaltemperatuur enne menstruatsiooni. Enne tsükli algust see suureneb, kuna menstruatsioon on organismile stressirohke. Parim on mõõta kohe pärast magamist, voodis lamades. Tunni jooksul pärast ärkamist muutuvad temperatuurinäidud kaootiliselt, nii et temperatuuri mõõdetakse rektaalselt või vaginaalselt esimese viie minuti jooksul pärast ärkamist ja suu kaudu - kolme minuti jooksul.

Normaalne basaaltemperatuur menstruatsiooni ajal on 36,9-37,2 ˚C. Murettekitav märk on selle suurenemine menstruatsiooni alguses. Seega näitab indikaator 37,5˚C normaalsel kehatemperatuuril võimalikku endometriidi. Kui selliseid numbreid täheldatakse ovulatsiooni ajal ja verejooksu viimasel päeval langevad need järsult, võib põhjuseks olla raseduse katkemine loote arengu varases staadiumis.

Paljusid inimesi hirmutab basaaltemperatuur 37˚C enne menstruatsiooni: nad ei saa aru, mida see tähendab ja miks see ilmneb. Tegelikult viitab see normaalsele menstruaaltsüklile, see on just see, kuidas keha reageerib sel ajal toimuvale hormoonide mässule. Vahetult enne menstruatsiooni algust temperatuur langeb, tsükli ajal jätkab langust ja normaliseerub alles menstruatsiooni lõpus. Pidagem meeles, et äkilised basaaltemperatuuri muutused koos tugeva valuga on märk reproduktiivsüsteemi haigustest.

Kui basaaltemperatuur on stabiilne nii ovulatsiooni kui ka menstruatsiooni ajal, viitab see rasedusele ja selgitab, miks piimanäärmed enne menstruatsiooni valutavad.

Kuna valu menstruatsiooni ajal võib olla sümptom mitmest haigusest korraga, ei pruugi ühe arstiga konsulteerimisest piisata. Meie kliinikust leiate kõik vajalikud spetsialistid, kes viivad läbi igakülgse läbivaatuse ja valivad iga konkreetse juhtumi jaoks individuaalselt tõhusa ravi.

Kohtumist kokku leppima

Valu menstruatsiooni ajal: mida teha

• Enne menstruaaltsüklit ja selle ajal on soovitatav dieet. Peaksite tarbima rohkem puu- ja köögivilju (välja arvatud need, mis põhjustavad kääritamist) ning suurendama keskmist päevast veetarbimist. Kliid ja terad on sel perioodil väga kasulikud, kuna neis sisalduvad kiudained aitavad kaasa soolte normaalsele talitlusele (menstruatsiooni ajal emaka suurenemise tõttu suureneb rõhk sellele). Menstruatsiooni puhul on soovitatavad looduslikud valuvaigistid: ürditõmmised vaarikaokstest, kummelist, melissist ja piparmündilehtedest. Mis tahes kujul keedetud õunad, tatrapuder ja maks aitavad kaotatud raua taset taastada. On vaja vähendada kohvi, soola ja suhkru, liha ja rasvaste piimatoodete, küpsetiste tarbimist


• Hea viis menstruatsiooniaegsest valust vabanemiseks on soe dušš. Seda ei tohiks võtta rohkem kui 15 minutit, see lõdvestab lihaseid ja vähendab valu


• Efektiivne on ka kõhumassaaž. Liikumised tuleks teha ringis, sarnaselt päripäeva. See võib vähendada kõhulihaste ja alaselja pinget, mis omakorda vähendab valu.


• Kui kõht valutab menstruatsiooni ajal, saad krampe leevendada looteasendis magades – külili lamades, põlved kõhu poole tõmmatud. See asend lõdvestab keha nii palju kui võimalik, mis on menstruatsioonivaevuste leevendamisel väga tõhus.


• Samal ajal ärge unustage mõõdukat füüsilist aktiivsust. Näiteks võib kõndimine aidata vähendada valu. Selles osas on kasulikud ka põhiharjutused (jätke välja ainult keerulised pikaajalised treeningud, samuti raskete esemete liigutamine). Paljud naised räägivad jooga hingamisharjutuste tõhususest. Need aitavad vähendada valu menstruatsiooni ajal ja normaliseerida närvisüsteemi.


• Tasub end hellitada. On teada, et stress või ärevus suurendab valu vähemalt kolmandiku võrra. Tehke seda, mis on teie jaoks mugavuse sünonüüm. Tass šokolaadi, lähedaste sõpradega lemmikkohviku külastamine, hobidega tegelemine jms leevendab oluliselt valu.


• Seksi teema menstruatsiooni ajal tekitab palju poleemikat. Valu ja raskustunne alakõhus menstruatsiooni ajal on seotud vaagnaveresoonte vereringe halvenemisega. Ebamugavustunnet saate vähendada tänu orgasmile, kuna see põhjustab emaka kokkutõmbumise ja selle käigus veresoonte ahenemise. Statistika kohaselt ei võta sel perioodil seksuaalselt aktiivsed naised menstruatsiooni ajal praktiliselt valuvaigisteid. Seega on seks menstruatsiooni ajal üsna kasulik. Peaasi on kasutada kondoome, sest menstruaaltsükli ajal on emakas väga vastuvõtlik võõrastele mikroorganismidele

Kui kõht valutab menstruatsiooni ajal, valib iga naine ise, mida teha ja milliseid meetmeid võtta. Kui ülaltoodud näpunäited ei aita, peate menstruatsioonivalu vastu võtma tablette. Kuid ainult arst saab valuvaigisti õigesti välja kirjutada.

Menstruatsioon on loomulik protsess kõigile reproduktiivses eas naistele. Nende saabumine annab märku, et naise reproduktiivsüsteem on täielikult küps ja valmis järglasi saama. Enamasti põhjustab see vaid kerget ebamugavust, kuid on ka erandeid, kui valulikud perioodid rikuvad elustiili täielikult ja mõjutavad õiglase soo sooritust.

Iga fertiilses eas naine peaks täpselt teadma, mida teha väga valusatel perioodidel ning millistel juhtudel on vaja koheselt pöörduda spetsialisti poole. Selles artiklis käsitletakse valuliku menstruatsiooni sümptomeid, põhjuseid ja ravi.

Põhjused

Kerged provotseerivad emaka kokkutõmbeid, mis aitavad kaasa menstruaalvere ja emaka limaskesta vabanemisele. Kui eritusprotsess on mis tahes tegurite tõttu häiritud, muutub naine menstruatsiooni ajal piinavalt valusaks. Liiga valusatel perioodidel on teaduslik nimi "" või "". Nullsünnitanud naistel on valulike menstruatsioonide kõige sagedasem põhjus emaka vale asukoht, mis surub närvilõpmeid kokku, põhjustades valu mitte ainult alakõhus, vaid ka alaseljas ja ristluus. Seda seisundit võivad põhjustada ka naiste suguelundite kaasasündinud anomaaliad.

Valulik menstruatsioon esineb naistel, kes põevad järgmisi haigusi:

• nakkuslikud patoloogiad (trihhomoniaas, süüfilis, genitaalherpes, gonorröa). Enamasti edastatakse need seksuaalse kontakti ajal, aidates kaasa lisandite ja emaka mädaste ja põletikuliste haiguste esinemisele, mis häirib tsüklit ja süvendab valusaid sümptomeid. Mõlemat partnerit tuleb haigust ravida. Kodus saab nakatuda mitmete nakkuslike patoloogiatega, sealhulgas kandidoos;
• põletikulised protsessid. Neid võib esile kutsuda isikliku hügieeni reeglite mittejärgimine, mis aitab kaasa oportunistliku mikrofloora kasvule - streptokokid, stafülokokkinfektsioonid, E. coli. Samuti võib nende mikroorganismide patoloogilist paljunemist põhjustada hüpotermia, vitamiinipuudus, muutused mikrofloora koostises teistes elundites jne. Tservitsiit, endometriit või salpingiit võivad regulatsiooni ajal põhjustada tugevat valu. Neid haigusi tuleb ravida, kuna põletik võib põhjustada paindumist, veresoonte häireid, tsüstide, polüüpide ilmnemist ja isegi vähki;
• hea- ja pahaloomulised kasvajad. Vähi korral muutuvad valulikud perioodid mõnikord selle patoloogia ainsaks sümptomiks. Kui kasvaja kasvab, surub see kokku emaka ja lähedalasuvate elundite veresooni ja närve. Neoplasmi tõttu võib emaka kuju muutuda, menstruaalveri stagneerub, põhjustades talumatut valu. Kasvaja kasvades tugevneb ka valu;
• endometrioos. Selle haigusega kasvavad emaka sisekihi rakud teistesse organitesse ning tsükli regulaarsus on häiritud ning menstruatsioon muutub pikemaks ja valulisemaks, algavad endometrioidi tsüstidest põhjustatud hormonaalsed häired;
• düsplaasia, emakakaela erosioon ja muud haigused, mis on seotud emakakaela epiteelikihi kahjustusega;
• hormonaalne düsfunktsioon. Selle võib vallandada hormonaalsete ravimite võtmine, määratud hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite äkiline ärajätmine, munasarjade, kilpnäärme või hüpofüüsi talitlushäired. Hormonaalsete muutuste tõttu tekivad ainevahetushäired, mis provotseerivad suhkurtõve teket või äkilisi kehakaalu muutusi, nii ülespoole kui ka liigset langust;
• sünnituse ja operatsiooni tagajärjed. Sünnituse või abordi ajal võivad emakat fikseerivad sidemed kahjustada saada, mistõttu on häiritud selle normaalne asukoht, mis põhjustab regulatsiooni ajal tugevat valu. Võib esineda painutusi, kus veri stagneerub ja tekivad põletikulised protsessid.

Algomenorröa võib olla pärilik, nii et kui vanaemal või emal olid liiga valusad menstruatsioonid, kandub see patoloogia suure tõenäosusega edasi ka tema tütrele.

Seotud sümptomid

Valulike perioodide puhul on oluline pöörata tähelepanu mitte ainult valu olemusele, vaid ka kaasnevatele sümptomitele. Algomenorröaga võivad kaasneda järgmised sümptomid:

• iiveldus kuni oksendamine, kõhulahtisus;
• tugev peavalu;
• suurenenud higistamine, kuumahood, pearinglus ja minestamine;
• terav, hüplev pulss või südame löögisageduse tõus;
• nõrkus, lihas- ja liigesevalu.

Kestus igakuine heakskiidu ise võib häirida ja suurendada, nad või vastupidi. Menstruatsiooni vahel esineb mõnikord määrimist. Düsmenorröast tingitud valu ei pruugi ilmneda menstruatsiooni esimesel päeval, vaid 1-2 päeva enne selle algust. Neil on tõmbav, lõikav, valutav või kramplik iseloom ja need mööduvad alles pärast menstruatsiooni lõppu. Raske sekundaarse düsmenorröa korral võib valu tunda kogu menstruaaltsükli vältel.

Valu astmed

Valulikul menstruatsioonil on 3 raskusastet:

1. Kerge staadiumiga kaasneb lühike ja talutav valu.
2. Algomenorröa keskmist astet iseloomustavad valu alakõhus ja seljas, külmavärinad ja psühho-emotsionaalsed häired (ärritatavus, depressioon, valguskartus, tugevate aroomide ja valjude helide talumatus).
3. Düsmenorröa raskes staadiumis on lisaks tugevale valule häiritud ka südamelihase töö, temperatuur tõuseb, ilmnevad oksendamine, kõhulahtisus, üldine nõrkus, naine võib kaotada teadvuse.

Esmane vorm

Primaarne düsmenorröa ei ole põhjustatud haigustest ega reproduktiivsüsteemi organite kahjustustest, vaid esineb puberteedieas kolme aasta jooksul pärast esimese menstruatsiooni saabumist. Teismelise valulikud perioodid põhjustavad sel ajal kehas äkilisi hormonaalseid muutusi.

Puberteedieas võib erinevate hormoonide kontsentratsioon muutuda, sõltuvalt sellest, milline neist suureneb, noorukitel esineb üks kahest primaarse düsmenorröa tüübist:

1. Adrenergiline. Seda diagnoositakse, kui veres on suurenenud adrenaliinisisaldus. Selle reproduktiivsüsteemi patoloogia tüüpilised sümptomid on palavik, kiire pulss, peavalud, kahvatu nahk, luksumine, täiskõhutunne ja kõhukinnisus.
2. Parasümpaatiline. Diagnoositud, kui seljaajus on suurenenud serotoniini tase. Samal ajal pulss aeglustub, kehatemperatuur võib langeda, nägu ja jäsemed paisuvad, kehakaal suureneb.

Liigid

Sõltuvalt põhjusest, mis tüdrukul valu põhjustab, on primaarne düsmenorröa mitut tüüpi:

• spasmogeenne. Selle esinemise põhjus on emaka lihaste spasmid;
• psühhogeenne. Valu alakõhus põhjustab hirmu kord kogetud sümptomite ees ja jätab teismelisele raskeid mälestusi;
• hädavajalik. Haiguse põhjuseks on sel juhul valuläve vähenemine, mis on põhjustatud aju üksikute keskuste töö häiretest. Sellisel juhul põhjustab isegi minimaalne närvijuurte ärritus tugevat valu.

Miks see tekib

Järgmised tegurid võivad käivitada primaarse algomenorröa arengu:

• kaasasündinud sidekoe kasvuhäire, mis on põhjustatud magneesiumipuudusest. Sellel haigusel on ohtlik tüsistus kõhrekoe koostise rikkumise kujul, mis põhjustab liigeste ebaõiget moodustumist, jäsemete pikenemist, lamedaid jalgu ja skolioosi. Võib esineda lühinägelikkus, probleeme seedesüsteemiga ja veenilaiendid;
• suguelundite tuberkuloos;
• närvi- ja psüühikahäired;
• kaasasündinud emaka anomaaliad (kakssarvik, väärasend või alaareng).

Kui emaka kõverus tekkis puberteedieas ebaõige arengu või liigse stressi tõttu, siis suure tõenäosusega valulikud menstruatsioonid tüdrukut peale sünnitust enam ei häiri. Kui patoloogia on kaasasündinud, siis sünnitus ei paranda seda haigust ainult kvalifitseeritud spetsialist.

Sekundaarne vorm

Düsmenorröa sekundaarset vormi põhjustavad omandatud patoloogiad: armid, adhesioonid emakas pärast operatsiooni ja aborti, hormonaalne tasakaalutus, infektsioonid ja põletikulised protsessid. Liiga valulik regula võib häirida igas vanuses naisi, kuid enamasti muutub regula väga valusaks 25-30 aastaselt.

Kõige sagedamini on sekundaarse algomenorröa põhjuseks vaagna- ja kõhuorganite veenilaiendid, samuti vaagnapiirkonna närvilõpmeid mõjutavad põletikulised protsessid.

Sekundaarne düsmenorröa esineb sageli ranget dieeti järgivatel naistel, mis põhjustavad anoreksiat või buliimiat. Tugeva kaalukaotuse tõttu valulike menstruatsioonide all kannatavatel patsientidel on emakakoe struktuur häiritud, tekivad armid ja adhesioonid. Samuti on omandatud algomenorröa põhjuseks nakkus- ja põletikulised haigused, onkoloogia, endometrioos, hormonaalsed häired ja haigused, mis on seotud emakakaela epiteelirakkude kahjustusega.

Statistika

70% fertiilses eas naistest seisavad silmitsi valulike menstruatsiooniprobleemidega, kuid vaid 10% neist kurdavad väljakannatamatut krambilaadset valu menstruatsiooni ajal. Statistika ütleb, et valusündroomi täiendavad muud sümptomid:

• 17% naistest kogeb valu tõttu minestamist;
• 23% õiglasest soost kannatab pearingluse ja veel 13% peavalude all;
• 84% juhtudest esineb oksendamist;
• 79% naistest kurdab kõhulahtisust.

Diagnostika

Tõhusa ravi määramiseks tuleb õigesti tuvastada valu põhjus menstruatsiooni ajal. Diagnostika võib hõlmata järgmisi uurimismeetodeid:

• uuring günekoloogilisel toolil;
• üldised vere- ja uriinianalüüsid;
• mikrofloora määrimine;
• Vaagnaelundite ultraheli;
• laparoskoopiline uuring;
• Veresoonte dopplerograafia veenilaiendite kahtluse korral.

Mõnel juhul peate võib-olla konsulteerima psühholoogi, endokrinoloogi ja teiste spetsialistidega.

Ravi meetodid

Kui valulikud menstruatsioonid on põhjustatud primaarsest algomenorröast, hõlmab ravi enamasti stressitegurite kõrvaldamist, kehalise aktiivsuse suurendamist ja halbadest harjumustest vabanemist. Tsükli teisel poolel soovitavad arstid hoiduda aktiivsest seksuaalvahekorrast ja raskuste tõstmisest. Sageli kaob pärast rasedust ja sünnitust primaarsest algomenorröast tingitud valu täielikult, mistõttu soovitatakse sarnase diagnoosiga naistel esimest rasedust mitte katkestada.

Olenevalt algomenorröa arengut põhjustanud põhjustest võib määrata ravi ravimitega või ilma, samuti võib arst soovitada. Vaatleme üksikasjalikumalt igat tüüpi ravi.

Ravimid

Valulike perioodide ravi ei ole suunatud mitte ainult sümptomite kõrvaldamisele, vaid ka haiguse põhjuse likvideerimisele, seega peab see olema kõikehõlmav. Ravimite väljakirjutamist ja annuse valimist teostab eranditult raviarst. Võib välja kirjutada järgmist tüüpi ravimeid:

• mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (Ibuprofeen, Tamipul, Naprokseen jne);
• spasmolüütikumid - No-shpa, Spazmalgon;
• kombineeritud rasestumisvastased vahendid või gestageeni sisaldavad ravimid (Diane-35, Yarina, Duphaston);
• Kindlasti peaksite võtma vitamiine, eriti E-vitamiini;
• kui mõõdukalt patogeense mikrofloora vohamine põhjustab valulikku regulatsiooni, võib välja kirjutada seenevastased ravimküünlad ja ravimküünlad;
• rahustid, rahustid (Relanium);
• homöopaatilised ravimid (Remens, Menalgin).

Kui algomenorröa on põhjustatud suguelundite adhesioonidest või neoplasmidest, võib olla näidustatud kirurgiline sekkumine.

Mitteravimite meetodid

Noorukieas tüdrukute esmase algomenorröa korral pakuvad tõhusat abi psühhoteraapilised seansid. Valusatest regulatsioonidest vabanemiseks piisab, kui omandada spetsiaalne lõdvestus- ja tähelepanu hajutamise tehnika.

Häid tulemusi annavad ka füsioterapeutilised protseduurid:

• nõelravi, tänu oma mõjule teatud punktidele, mitte ainult ei vähenda valu, vaid kõrvaldab ka põletikulised protsessid;
• amplipulssteraapia;
• magnetteraapia;
• töötlemine dünaamiliste vooludega;
• elektrouni, ultraviolettkiirgus;
• UHF protseduurid;
• balneoteraapia;
• elektroforees.

Valulike perioodidega aitavad toime tulla punktmassaaž ja üldmassaaž, samuti kehaline harjutus, ujumine või jooga. Seal on terve rida spetsiaalselt loodud võimlemisharjutusi, mida saab teha kodus.

Rahvapärased abinõud

Rahvapärased abinõud ja homöopaatia aitavad samuti vähendada valu menstruatsiooni ajal, kuid neid tuleks kasutada alles pärast arstiga konsulteerimist, et mitte olukorda halvendada ja mitte raisata patoloogia raviks vajalikku aega.

Kõige kuulsam algomenorröa jaoks välja kirjutatud homöopaatiline ravim on Remens. Selle peamisteks toimeaineteks on taimeekstraktid (cohosh, pilocarpus ja Sanguinaria canadensis), seepia näärmete sekretsioon ja surukuku maomürk.

Traditsioonilised taimeteadlased soovitavad valulike perioodide korral kasutada korte või korte leotist. Tugeva valuga menstruatsiooni ajal aitavad toime tulla ka teised maitsetaimed, näiteks külmas vees infundeeritud maasikalehed või piparmündilehtede, kummeliõite ja palderjanijuure keetmine. Menstruaalvalu vastu võitlemisel kasutatavate tervendavate juurte hulgas on leevik või lõhnav seller.

Ärahoidmine

Düsmenorröa arengu vältimiseks soovitavad eksperdid järgida järgmisi reegleid:

• kujundada õige päevakava, milles on aega töötamiseks, magamiseks ja puhkamiseks;
• vali tasakaalustatud toitumine, söö menstruatsiooni ajal kergesti seeditavat, vitamiinirikast toitu;
• peate kontrollima oma kehakaalu, vältima rasvumist, kuid mitte kurnama end rangete dieetidega;
• peate regulaarselt võtma vitamiine;
• Ärge jooge teed ega kofeiini sisaldavaid jooke;
• vältida stressirohke olukordi;
• kõndige sagedamini õues;
• pöörake erilist tähelepanu kehalisele aktiivsusele, tehke kindlasti harjutusi ja valige oma vanusele ja üldisele tervisele vastavad spordiharrastused;
• Kõrvaldage halvad harjumused, mis mõjutavad negatiivselt naise tervist.

Kui ennetusmeetmed ei aita ja naisel hakkab valulik reguleer, tuleb kindlasti pöörduda arsti poole, et selgitada välja haiguse põhjus ja määrata õige ravi. Rangelt on keelatud kasutada spasmolüütikume pikka aega ilma valuliku menstruatsiooni põhjust välja selgitamata.

Krambid menstruatsiooni ajal on vastik asi, aga vähemalt tuttavad. Seetõttu tasub igasugustele muutustele erilist tähelepanu pöörata – näiteks kui tavaliselt on üsna talutav ebamugavustunne muutunud tõeliseks kannatuseks. Või ei kao valu isegi mitu päeva pärast menstruatsiooni lõppu. Lõpuks on eritis ebatavaliselt raske ja kestab ebatavaliselt kaua. Ükskõik milline muutus on, annab see märku, et kehas võib midagi valesti olla. "Ja te ei saa seda ignoreerida," järeldab Alice Dweck, New Yorgi Mount Kisco kliiniku sünnitusarst-günekoloog.

Võimalikest probleemidest aimu saamiseks lugege edasi.

Väga tugev valu ja tugev eritis

Võimalik põhjus: emaka fibroid. See on healoomuline kasvaja emaka sise- või välisseinal. Miks fibroidid tekivad, pole täielikult teada, kuid see probleem on 30–40-aastaste naiste seas väga levinud. Valu, mida Dweck kirjeldab kui "skaalavälist", tekib tavaliselt kasvaja mehaanilise surve tõttu emakas või põletiku tagajärjel.

Mida teha: leppige kokku oma günekoloogiga ja rääkige oma sümptomitest. Arst teeb suure tõenäosusega mitmeid uuringuid, mille tulemusena selgub, kas teil on fibroid ja kas see tuleb eemaldada. Viimane sõltub paljudest teguritest – sealhulgas kasvaja asukohast ja suurusest (varieerub nupust kuni keskmise greibi suuruseni). Kuna fibroidid on östrogeenitaseme suhtes tundlikud, võidakse teile määrata valuvaigistina KSK.

Pidev näriv valu

Võimalik põhjus: põletikuline protsess vaagnaelundites, st munasarjade, põie, emaka ja/või munajuhade infektsioon. Kust põletik tuleb? Näiteks võib iga kaugelearenenud staadiumis suguhaigus selleni viia (pidage meeles, et klamüüdia ja gonorröa on sageli asümptomaatilised). "Valu on peaaegu pidev, tavaliselt ilma tõsiste rünnakuteta, kuid samal ajal väga ebameeldiv," täpsustab Alisa. Ja menstruatsiooni ajal koos krampidega võib põletikust tingitud valu intensiivistuda.

Mida teha: pöörduge viivitamatult günekoloogi poole. "Põletikuline protsess muutub harva väga kiireloomulise tegevuse põhjuseks, kuid seda ei saa käivitada," ütleb Dweck. – Mida varem arst teid läbi vaatab ja põhjuse kindlaks teeb, seda kiiremini saab ta antibiootikume välja kirjutada. Kui põletikku pikka aega eiratakse, võib see põhjustada armkoe moodustumist, mis lõpuks mõjutab teie võimet rasestuda.

Terav valu ühel küljel

Võimalik põhjus: munasarjade torsioon. "See juhtub siis, kui miski (näiteks tsüst) põhjustab munasarja väändumist, mis takistab verevoolu," ütleb Dweck. "See on väga tõsine, peaaegu talumatu valu, mis nõuab viivitamatut arstiabi." Üks tagajärgi on munasarjade funktsiooni langus.

Mida teha: kutsuda kiirabi. Tõenäoliselt on vaja ultraheli ja muid uuringuid. Kui väände diagnoos leiab kinnitust, on vaja kohest laparoskoopilist (st minimaalse sekkumise tasemega) operatsiooni, et viia elundi normaalsesse asendisse. “Mõnikord saab õigeaegse sekkumisega munasarja päästa. Aga kui see enam elujõuline välja ei näe, tuleb see eemaldada. Õnneks on see elund paar ning östrogeenide ja munarakkude tootmise võtab üle allesjäänud munasarja.

Tugevad krambid, mis ei allu tavalistele valuvaigistitele

Võimalik põhjus: Endometrioos on haigus, mille korral emakast pärit kude liigub teistesse organitesse (näiteks munasarjadesse või munajuhadesse) ja juurdub seal. Ameerika sünnitusabi ja günekoloogia keskuse andmetel mõjutab endometrioos peaaegu 10 protsenti naistest. Kuid asi on selles, et õige diagnoosi seadmine võib võtta aastaid. Enne seda usub enamik patsiente, et tugev valu menstruatsiooni ajal on tavaline nähtus ja kannatab. Lisaks tunnevad nad seksi ajal sageli ebamugavust.

Mida teha: mine uuesti arsti juurde ja kirjelda oma sümptomeid. Võimalike ravivõimaluste väljaselgitamiseks määratakse teile mitu testi ja uuringut. Kuna endomeetriumi kude on hormoonide taseme suhtes tundlik, aitab hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite võtmine valu vähendada. Kuid ainus viis endometrioosi kinnitamiseks on ikkagi laparoskoopia, mille käigus saab arst proovida eemaldada võimalikult palju liigset kude.

Rasked krambid pärast emakasisese rasestumisvastase vahendi paigaldamist

Võimalik põhjus: vask (mittehormonaalne) emakasisene seade. Kolme kuu jooksul pärast selle pisikese T-kujulise aparaadi paigaldamist võib valu suureneda, sest spiraal vajab kehas “juurdumiseks” aega.

Mida teha: "Kui valu kestab pikka aega või ilmneb ootamatult pärast pikka spiraali normaalset toimimist, peate registreeruma ultraheliuuringule, mis võimaldab teil teada saada, millises seisundis spiraal on ,” annab Dweck nõu. Arst saab kontrollida ja veidi reguleerida spiraali asendit, misjärel valu peaks taanduma.