Kuidas valgendada hambaid nädalas kodus. Parim kodune hammaste valgendamine: toodete ja meetodite ülevaade

Lumivalge naeratuse saamiseks ilma hambakatu või kollasuseta ei pea te hambaarsti kabinetti minema. Me räägime teile, kuidas valgendada hambaid kodus lihtsatel ja tõhusatel viisidel.

Muidugi on hammaste valgendamine hambakliinikus tõhusam kui kodus. Professionaalsed valgustusained on tõhusamad ja arst valib parima efekti saavutamiseks igal konkreetsel juhul kõige sobivamad ravimid. See aga ei tähenda, et hambaid kodus valgendada ei saaks. See on võimalik ja tulemus on märgatav, eriti kui kordate protseduuri regulaarselt.

Siiski on enne hammaste valgendamist hambaarstiga konsulteerimine väga soovitatav. Ainult kvalifitseeritud arst suudab tuvastada hambaprobleeme, hinnata täpselt emaili seisukorda ja määrata, milliseid valgendavaid tooteid saab kasutada ja mis põhjustavad hammastele korvamatut kahju.

Protseduuri vastunäidustused

Kodus hammaste valgendamist ei tehta:

• lapsed (vähemalt kuni 10-12-aastased);
• imetavad ja rasedad naised;
• kui olete allergiline valgendava koostise mis tahes komponendi suhtes;
• breketite kandmise ajal;
• suu limaskesta haiguste korral;
• emaili pragude, hambajuure kokkupuute, tugeva kaariese olemasolul. Valgendavatel ühenditel on hambakudedele hävitav mõju ja need põhjustavad patsiendile tugevat valu.

Suhteline vastunäidustus on hambaemaili suurenenud tundlikkus. Fakt on see, et kergendavad ühendid muudavad selle probleemi veelgi selgemaks. Kuid ülitundlikkuse ravimisel remineraliseeriva ravi abil enne pleegitamist ja emaili fluorimist pärast seda, saab seda protseduuri läbi viia.

Ettevaatlik tuleks olla ka hammaste valgendamisel nähtavatel kohtadel täidisega. Valgusained ei pruugi täitematerjalile üldse mõjuda või võivad mõjuda teisiti kui emailile endale ning värvikontrast on väga märgatav.

Traditsioonilised valgendustooted

Hammaste heledamaks muutmiseks ei aita mitte ainult hambapastad ja muud spetsiaalsed kodukeemiatooted, vaid ka kodused abinõud, mida on lihtne leida igaühe köögist või ravimikapist.

Vesinikperoksiid on enamiku hammaste pleegituspreparaatide aluseks. Ja kui te ei soovi kulutada raha professionaalsele puhastamisele, aitab see aine teil kodus lihtsalt ja kiiresti hambaid heledamaks muuta.

Peroksiidi saab kasutada pühkimiseks või loputamiseks. Esimesel juhul leotatakse vedelikuga vatipadi või tükk pehmet lappi ja töödeldakse sellega iga hammast. Teises võtke 25-30 tilka 3% peroksiidi lahust poole klaasi vette ja loputage sellega suud. Mõlemal juhul tuleb pleegitamine lõpetada puhta veega loputamisega.

Sooda

Nagu vesinikperoksiidi, kasutatakse soodat professionaalsetes valgendustoodetes, mis tähendab, et see aine eemaldab emaililt väga tõhusalt tumeda naastu. Veelgi enam, kui seda kasutatakse vähemalt kaks korda kuus, aitab söögisooda vähendada igemete veritsust.

Valgendavat soodat kasutatakse mitmel viisil.

1. Soodapulber valatakse alustassi ja sinna kastetakse eelnevalt veega niisutatud hambahari. Seejärel hõõrutakse sooda üle hammaste pinna, nagu tavalise puhastamise ajal. Protseduuri ajal võib tekkida suurenenud süljeeritus – see on täiesti normaalne. Pärast puhastamist loputage suud põhjalikult tavalise veega.
2. Selle meetodi õrnem alternatiiv on loputamine. 1-2 tl soodat lahjendatakse klaasis soojas, kuid mitte kuumas vees. See toode mitte ainult ei muuda õrnalt hammaste pinda heledamaks, vaid sellel on ka antiseptiline toime hammaste ja igemete põletikuliste protsesside ajal.
3. Hambapastale võid lisada ka söögisoodat ja selle seguga hambaid pesta.

Kontsentreeritud sooda mõjub emailile tugevalt, mistõttu esimest valgendusmeetodit ei soovitata kasutada sagedamini kui kord nädalas. Ülejäänud kahte saab kasutada regulaarsemalt – kuni 3-4 korda nädalas.

Selle toote valgendav toime saavutatakse tänu hammaste mehaanilisele abrasiivsele toimele. Lisaks on sellel ka antiseptiline toime – see neutraliseerib suuõõne patogeenset mikrofloorat.

Aktiivsöe kasutamise meetod hammaste valgendamiseks on väga lihtne: 3-4 tabletti purustatakse pulbriks. Seejärel saab need puhastamiseks lisada otse hambapastale või kasutada eraldi, kastes sellesse niiske hambaharja.

Teepuuõli

See vahend on väga tõhus looduslik antiseptik, mida kasutatakse sageli põletiku vastu võitlemiseks. Õli toimib väga ettevaatlikult ja õrnalt, ei hävita emaili pealmist kihti, vaid eemaldab ainult hambakattu. Tulemus muutub märgatavaks alles pärast mitmenädalast regulaarset kasutamist.

Lisaks valgendavale toimele paraneb ka üldine suuõõne tervis: põletik väheneb või kaob täielikult, mikrofloora normaliseerub, igemete veritsus väheneb.

Sidrunimahl

Lihtsaim retsept sidrunimahlaga on lihtsalt närida üks või mitu puuviljaviilu loomulikult, ilma neile magusaineid lisamata. Kuid selle meetodi abil on võimatu kontrollida mahla ühtlast jaotumist kogu suuõõnes, seega on parem jätta see viimase abinõuna. Selleks, et kogu email saaks ühtviisi hästi puhastatud, tuleb sidrun välja pigistada, puhas hari vedelikku kasta ja sellega kordamööda iga hammast töödelda.

Sidrunimahl sisaldab palju hapet, seetõttu tuleks seda vahendit kasutada ettevaatusega ja mitte rohkem kui 3-4 korda kuus.

Valgendamise efektiivsuse suurendamiseks võib mahla segada lauasoolaga pasta konsistentsini ja hõõruda hammastesse. Kui email on väga paks, tugev ja terve, on soola asemel lubatud lisada soodat. Sidrunikoor sobib kõige paremini õhukese emailiga tundlikele hammastele.

Koorimise tagumist külge (kus on valged pehmed kiud) hõõrutakse kordamööda igale hambale. Seejärel 4-5 minuti pärast loputage suud põhjalikult toatemperatuuril veega.

Õunaäädikas

Hammaste valgendamiseks loputage suud kontsentreeritud või veega lahjendatud äädika abil. Sel juhul ei tohi kunagi vedelikku alla neelata, see on väga kahjulik seedesüsteemi limaskestale. Pärast loputamist on soovitav loputada suud puhta veega ja/või pesta hambaid hambapastaga. Vastupidava emaili saamiseks võite kasutada äädika ja sooda segu.

Nagu sooda ja sidrunimahl, on ka õunaäädikas hammaste pinna suhtes üsna agressiivne, mistõttu ei soovitata seda kasutada sagedamini kui kord 7-10 päeva jooksul.

Muud meetodid

Vaatleme teisi valgendavaid tooteid:

• aaloe mahl Pastale lisatakse hambapesu ajal paar tilka mahla või lahjendatakse loputamiseks veega;
• basiilik. Selle taime värsked lehed purustatakse püreeks ja hõõrutakse harjaga hammastele. Toode vähendab põletikku suuõõnes ja värskendab hästi hingeõhku;
• meresool. Pastale lisatakse peensoola, kasutatakse iseseisva vahendina hammaste puhastamiseks või lahjendatakse loputamiseks vees;
• Kookosõli. Lisatakse hambapastale või kasutatakse loputusvahendina. Seda pole vaja vees lahjendada, see vedeldub kuumusest suus tugevalt.

Ettevalmistused koduseks hammaste valgendamiseks

Lisaks tavalistele hambapastadele on palju preparaate, mis võimaldavad saavutada valgema hambaemaili.

• Valgendavad pliiatsid. Pärast seda, kui hambad on pastaga puhastatud, töödeldakse neid spetsiaalse pliiatsiga, mille otsast geel välja pigistatakse. See mitte ainult ei valgenda hambaid, vaid katab need ka kaitsekilega. Mõne aja pärast, mis on toote juhistes märgitud, peate liigse geeli mahapesemiseks loputama suud.
• Triibud. Soovitatav tundlike hammastega inimestele. Võib-olla mitte kõige tõhusam valgendusmeetod, kuid kindlasti üks ohutumaid. Nagu nimigi ütleb, on need spetsiaalsed painduvad ribad, mis on immutatud spetsiaalse geeliga. Neid liimitakse hammastele kaks korda päevas 20 minutiks.
• Valgendavad kompleksid. Tavaliselt on need suukaitsed, mis on täidetud spetsiaalse geeliga. Suukaitsed asetatakse lõualuudele ja hoitakse seejärel mõnda aega paigal. Seejärel peate loputama suud ja pesema hambaid. See on äärmiselt tõhus valik, kuid üldiselt ei soovitata seda kasutada tundlike hammaste puhul.

Erinevates hinnasegmentides on saadaval palju sarnaseid tooteid, seega käsitleme vaid mõnda populaarset pasta.

• WhiteWash NANO. Valik ei ole odav, kuid see on tõhus. Kompleksi koostis mitte ainult ei valgenda hambaemaili, vaid soodustab ka selle kiiret taastumist. Kompositsioonis sisalduval ksülitoolil on desinfitseeriv toime. Esimene märgatav efekt saavutatakse pärast 7-päevast kasutamist. Hind: 500-600 rubla.
• Lacalut valge. Soodsam valik, mida leidub enamikus spetsialiseerimata kauplustes. Sisaldab fluoriide, mis kompenseerivad mineraalide puudust hamba kõvades kudedes, kuid seetõttu tuleks piirata pasta kasutamist organismis kõrge fluorisisaldusega inimeste poolt. Hind: umbes 200 rubla.
• Blend-a-med 3D White Luxe. Veel üks taskukohase segmendi esindaja. Tootja sõnul saab kuni 90% kõikidest emailil olevatest plekkidest eemaldada vaid 5-päevase kasutamisega. Pasta on rikas mineraalide poolest ja aitab kompenseerida mineraalide puudust emailis. Hind: alates 150 rubla.
• SwissDent õrn. Šveitsi pasta, mida iseloomustab väga õrn lähenemine valgendamisele. Selle koostises sisalduvad abrasiivsed osakesed on väga väikesed, nii et isegi tundlik email ei kahjusta. Suurepärane võimalus igapäevaseks kasutamiseks (välja arvatud juhul, kui teie kehas on kõrge fluoriidisisaldus). Hind: alates 800 rubla.

Hambaemaili tumenemise vältimine

Esimene ja peamine ennetusmeede on õige suuhügieen. Hambaid tuleks pesta vähemalt hommikul ja õhtul, kuid neid võib pesta isegi pärast iga sööki. Lisaks tuleb nende vahele jäävaid kohti töödelda hambavaheniidiga või selle puudumisel hambaorkuga. Kui mingil hetkel pole võimalik pintslit ja pastat kasutada, tuleks suud loputada – vee, ürdikeetise või spetsiaalse loputusega.

Marjamahla on parem juua läbi kõrre ning peale värskete marjade söömist pesta hambaid või vähemalt loputada suud veega. Soovitav on vähendada kange tee, kohvi ja kunstlike värvainetega limonaadide tarbimist ning suitsetamisest loobuda.

Vastupidi, kõvade puu- ja juurviljade, nagu õunad, porgandid, kurgid, kogust toidus tuleks suurendada – need tagavad hammaste pinna tõhusa mehaanilise puhastuse.

Järeldus

Hammaste valgendamine kodus traditsiooniliste retseptide abil on täiesti võimalik ja ohutu, kui järgite lihtsaid ettevaatusabinõusid. Tagamaks, et valgustamist vajatakse võimalikult harva, jälgige suuhügieeni ja tarbitavate toiduainete kogust, mis võivad emaili määrida.

Kahe lapse ema. Olen maja pidanud üle 7 aasta – see on minu põhitöö. Mulle meeldib katsetada, proovin pidevalt erinevaid vahendeid, meetodeid, tehnikaid, mis võivad muuta meie elu lihtsamaks, kaasaegsemaks, täisväärtuslikumaks. Ma armastan oma perekonda.

Lumivalgeid hambaid peetakse tervise, nooruse ja atraktiivsuse sümboliks ning kaunis naeratus annab inimesele teiste inimestega suhtlemisel enesekindlust. Kahjuks kipub hambaemail erinevate tegurite mõjul tumenema, lisaks on see paljudel loomulikult kollakas. Regulaarsest hambaravist ei piisa, et säilitada säravaid valgeid hambaid, mistõttu tuleb appi võtta valgendusprotseduurid. Parim on seda teha kliinilises keskkonnas, usaldades spetsialiste, kuid kui see pole võimalik, võite proovida hammaste valgendamist ise, kasutades selleks spetsiaalseid tooteid.

Kõige tõhusamad viisid

Kõige tõhusamad ja ohutumad hambaemaili jaoks on farmaatsiatooted valgendavate geelide ja pastade kujul. Neid toodetakse laias valikus, on saadaval igas apteegis ja nende hinnad on üsna mõistlikud. Need tooted sisaldavad abrasiivseid aineid ja aktiivseid lahusteid, seega ei tohiks neid liiga sageli kasutada.

Valgendamine kandikuga

Selle meetodi jaoks vajate mitte ainult helendavat geeli, vaid ka spetsiaalset hammaste jaoks mõeldud seadet - suukaitset. Suukaitsed on valmistatud painduvast termoplastist ning olenevalt tootmismeetodist jaotatakse need standardseteks ja kohandatavateks. Tavalised suukaitsed on enamasti müügil koos geeliga ja nende hind on madal. Individuaalsed joondajad on valmistatud patsiendi hammaste jäljenditest, nii et toode järgib täpselt nende kuju ja võimaldab geelil ühtlasemalt jaotuda. Lisaks on neid palju mugavam kasutada ja need ei tekita ebamugavust.

Geel sisaldab vesinikperoksiidi, mis on toimeaine, samuti kaaliumnitraati ja fluoriidi, mis aitavad vähendada hammaste tundlikkust. Emaili tugeva tumenemise korral kasutatakse teist kompositsiooni, milles vesinikperoksiid asendatakse karbamiidperoksiidiga. See aine on tõhusam, kuid see ärritab igemeid vähem ega põhjusta kõrvaltoimeid.

Kuidas valgendada hambaemaili: Kandik täidetakse väikese koguse geeliga, kantakse hammastele ja jäetakse mitmeks tunniks seisma. Toode hoiab tihedalt kinni, ei kuku maha ega sega vestlust, seega saab seda kasutada ka päeval, kuid öösel on suukaitset siiski palju mugavam kanda. Maksimaalne kasutusaeg korraga ei tohi ületada 8 tundi, pärast mida eemaldatakse suukaitse ja pestakse põhjalikult vee või desinfitseerimislahusega. Suukaitset tuleks hoida spetsiaalses ventilatsiooniavadega karbis. Suuhügieen viiakse läbi standardselt. Valgenduskuuri kestus sõltub emaili seisukorrast, keskmiselt kulub selleks ca 2 nädalat.

Selle meetodi eelised:

• hambaemail muutub märgatavalt heledamaks;
• Saate oma hambaid valgendada igal teile sobival ajal;
• Protseduur maksab palju vähem kui valgendamine kliinikus.

• toimeaine pehmendab emaili, mille tulemusena suureneb hammaste tundlikkus;
• igemete ja limaskestadega kokkupuutel põhjustab geel pehmete kudede ärritust;
• Valgendamine võtab kaua aega;
• Emaili valgesuse säilitamiseks tuleb nädala jooksul pärast kursuse läbimist hoiduda suitsetamisest ja värvipigmentidega toitude - kohvi, tee, marjade, tomatite, peedi jt - söömisest.

Suukaitse ebaõige kasutamine võib tekitada rohkem kahju kui kasu, seetõttu on vaja konsulteerida hambaarstiga. Toimeaine kontsentratsioon on eriti oluline: suure vesinikperoksiidi sisaldusega geel peaks hammastega kokku puutuma mitte rohkem kui 3 tundi päevas.

Valgendav pliiats

Need pliiatsid on väikesed silindrilised pudelid, mille pintsel on täidetud valgendusgeeliga. Geelil on lisaks helendavale toimele ka bakteritsiidsed omadused. Koostises on madal karbamiidperoksiidi kontsentratsioon, mistõttu see mõjub õrnalt hambaemailile ega põhjusta limaskesta ärritust, kuid soovitud efekti saavutamiseks kulub kauem aega. Mõned tootjad tutvustavad lisaks teisi valgendamist kiirendavaid toimeaineid ja erinevaid looduslikke õlisid.

Pliiatsi kasutamine: pärast puhta veega loputamist peate ootama, kuni hambad on kuivad, kandke geel ettevaatlikult harjaga igale hambale väljastpoolt ja kuivatage uuesti. Toodet võid kasutada igal kellaajal, hambaid on soovitatav hambapastaga pesta alles paar tundi pärast geeli pealekandmist. Kursuse kestus on 1 kuni 4 nädalat, olenevalt emaili seisukorrast. Valgenduskuurite vaheline paus ei tohiks olla lühem kui 2 kuud.

Nõuanne. Tuleb märkida, et pliiatsite efektiivsus on üsna keskmine ja emaili saab heledamaks ainult 2-3 tooni võrra. Liiga tumedate hammaste korral on lumivalge naeratuse saavutamine niimoodi võimatu, kuid kerge kollasuse või plekid saate hõlpsalt eemaldada. Valides eelistage tuntud kaubamärkide tooteid, mis vastavad kõigile sanitaarstandarditele.

• ohutus;
• kasutusmugavus;
• madal hind;
• pole vaja hambaarsti külastada.

• kursuse kestus;
• vähem hele efekt.

Valgendavad ribad

See toode ilmus mitte nii kaua aega tagasi, kuid on juba muutunud üsna populaarseks. Ribad võimaldavad teil saavutada valged hambad, mõjudes emailile ja limaskestadele väga õrnalt, eeldusel, et juhiseid rangelt järgitakse. Need on õhukesed painduvad plaadid, millele on peale kantud geelikiht ja kaitsekate. Sõltuvalt toote koostisest ja kontsentratsioonist on ribadel erinev toime ja kasutusaeg - 5 minutist 2 tunnini päevas 7-28 päeva jooksul.

Valgendavad ribad - foto

Ribade kasutamine: loputage suud puhta veega, eemaldage riba pakendist ja eemaldage ettevaatlikult kaitsekate. Peegli ette kleepige see hammaste välisküljele nii, et pikad plaadid on mõeldud ülemisele reale ja lühikesed alumisele reale. Pärast seda peate riba üle igemete tasandama ja kogu pikkuses sõrmega kergelt vajutama. Pärast juhendis määratud aega (tavaliselt 5-30 minutit) eemaldatakse plaat, hambad pestakse pehme harjaga ja loputatakse veega.

Emaili heledamaks muutumist on märgata juba 3-4. päeval, valgendav toime kestab pärast kuuri läbimist umbes aasta, kuid liigne kohvi, tee tarbimine ja suitsetamine lühendavad seda perioodi. Kõik ribad on ühekordselt kasutatavad ja neid ei saa uuesti kasutada, kuna toimeaine tarbitakse täielikult ühe korraga.

Nõuanne. Pärast ribade liimimist ei tohi suitsetada, süüa ega isegi vett juua ning 2 tunni jooksul peale protseduuri lõppu ei ole soovitatav tarbida värvivate omadustega toite ega jooke.

Ribade kasutamise plussid:

• garanteeritud mõju;
• kasutusmugavus;
• võime iseseisvalt juhtida valgustuse intensiivsust;
• suhteliselt madal hind;
• ohutus.

• tundlikkus suureneb;
• Pikendatud hambaid, täidiseid ja kroone ei valgendata.

Valgendavad pastad

Helendavate omadustega hambapastasid on nüüd saadaval laias valikus. Nad mitte ainult ei eemalda kattu pinnalt, vaid neutraliseerivad ka emailikihi pigmendiosakesi. Sellised pastad sisaldavad abrasiivseid aineid, ensüüme, mis lagundavad mikroskoopilisi ladestusi, ja karbamiidperoksiidil põhinevaid lahusteid. Pasta mõjul muutub email 1-3 tooni võrra heledamaks, samas kui tulemus ei püsi kaua ja kaob 1-2 kuu pärast.

Kasutamine: kandke herneterasuurune portsjon pastat niiskele harjale ja hajutage hammaste pinnale. Seejärel tehke intensiivne harjamine 3 minutit ja loputage suud põhjalikult veega. Kandke pasta 2 korda päevas 4 nädala jooksul, pärast puhastamist peate hoiduma suitsetamisest, jookide ja toitude värvimisest vähemalt 20 minutit.

• kättesaadavus;
• kasutusmugavus;
• nähtav efekt pärast kursuse läbimist;
• ohutus.

• heledamaks mitte rohkem kui 3 tooni võrra;
• lühiajaline toime;
• suurenenud tundlikkus;
• täidised ja kroonid ei ole pleegitatud.

Pärast kuuri läbimist vajab hambaemaili tugevdamist, mistõttu on soovitav valida suure kaltsiumisisaldusega pasta ja fluoriidiga loputuslahus. Nende toodete kasutamine vähendab kaariese riski, mis juhtub hammaste valgendamisel üsna sageli.

Traditsioonilised meetodid

Hammaste valgendamiseks, kasutades rahvapäraseid abinõusid, on palju retsepte. Kõik need ei ole ohutud, seetõttu tuleks neid kasutada väga ettevaatlikult. Need retseptid ei ole eriti tõhusad, kuigi võimaldavad mõneks ajaks vabaneda emaili kergest kollasusest.

Tabel. Traditsioonilised hammaste valgendamise meetodid

Valgendavad tooted	Rakendusviis	Kõrvalmõjud
	Sega sooda sooja veega ja kanna saadud läga hambaharjale. Harjake hambaid minut aega keskmise intensiivsusega, seejärel loputage suud veega. Võib kasutada mitte rohkem kui kord nädalas	Sodal on kõrged abrasiivsed omadused, mistõttu võib see kergesti emaili ja igemeid kahjustada. Tundlikele hammastele see meetod täiesti sobimatu.
	1 tablett jahvatatakse pulbriks, kallatakse niiskele hambaharjale ja harjatakse nagu tavaliselt. Söetablettide asemel võib kasutada puhast puutuhka. Kasutage mitte rohkem kui 2 korda nädalas	Aktiivsüsi lahjendab hambaemaili, mis põhjustab mikrolõhede ilmnemist ja kaariese teket.
	Võtke sidrunikoor ja hõõruge hammaste sisemist valget poolt 10 minutit. Võite lihtsalt närida tüki värsket koort. Enne puhastamist peske sidrun kindlasti sooja vee ja soodaga. Võib kasutada igapäevaselt	Koorest eritatav mahl avaldab negatiivset mõju mao limaskestale, mistõttu see meetod ei sobi absoluutselt seedetraktihaigustega inimestele.
	Pärast tavalist harjamist kandke paar tilka õli niiskele pintslile ja pintseldage veel minut või paar. Loputamiseks lisage veele 2-3 tilka sidrunimahla, mis aitab õli eemaldada. Rakenda meetodit iga päev enne magamaminekut kuu aja jooksul	Protseduuri käigus võivad igemed ja keel muutuda tuimaks, kuid see pole sugugi ohtlik ja möödub kiiresti.

Rahvapäraseid abinõusid kasutades tuleks võimalike tüsistuste vältimiseks kindlasti konsulteerida hambaarstiga.

Mida mitte teha

Valgendamine võib põhjustada hammastele korvamatut kahju, kui seda ei tehta õigesti. Eespool kirjeldatud protseduure ei saa teha mitmel põhjusel:

• igemeprobleemid;
• breketite kandmise vajadus;
• kaaries;
• Rasedus;
• vanus kuni 16 aastat;
• diabeet.

Nende tegurite puudumisel võite alustada valgendamist alles pärast hambakatu ja hambakivi eemaldamist. Te ei saa seda ise teha, seega peate ikkagi hambaarsti juurde aja broneerima. Ilma professionaalse puhastamiseta ei aita ükski meetod teil lumivalget naeratust saada.

Kodus hammaste valgendamisel ei tohi hambaemaili hävimise vältimiseks salve ega ribasid üle eksponeerida. Samuti ei tohiks kasutada sooda asemel sooda või muid selleks mitte ettenähtud puhastusvahendeid. Nende kasutamine võib põhjustada mitte ainult hambakahjustusi, vaid ka tõsisemaid probleeme, näiteks mürgistust.

Pärast sidrunikoorega töötlemist ei tohiks hambaid hambapastaga pesta: hape pehmendab emaili ja harjamisel eemaldatakse palju rohkem kui vaja. Kuid mis kõige tähtsam, me ei tohi unustada regulaarset suuhügieeni, sest valgendustooted ei saa täielikult asendada traditsioonilist puhastust.

Video - Ise tehke hammaste valgendamine

Naeratus kaunistab iga inimest, kuid ainult siis, kui hambad on korras. Kui email on muutunud kollaseks või sellele on tekkinud plekid, on vaja võtta meetmeid valgendamiseks. Hambaraviteenused on praegu kallid, nii et paljud inimesed eelistavad raha säästa, proovides oma hambaid iseseisvalt valgendada. Kuid siin peate tegutsema nii ettevaatlikult kui võimalik, et anda hammastele valgeks emaili kahjustamata

Kollased hambad ei ole alati halb. Kui neil on see värv loomulikult, pole vaja meetmeid võtta. Loomulikult kollakad hambad on palju tugevamad kui lumivalged hambad. See omadus on päritud. Seega, kui vanematel või vähemalt ühel neist on kollakad hambad, on selle tunnuse järglastele edasikandumise tõenäosus väga suur.

Looduslikult kollaka värvusega hambaid on võimatu valgendada ilma emaili kahjustamata. Seetõttu tuleb kolm korda mõelda, kas lumivalge naeratus on hammaste tervist väärt.

Hambaemaili kollasuse peamised põhjused:

• Suitsetamine. Suitsetajatel tekib hammastele pehme kahvatukollane hambakatt, mis aja jooksul kõvastub ja tumeneb. Pikaajaliste suitsetajate hambad võivad olla pruunika varjundiga.

• Suures koguses tee või kohvi joomine aitab kaasa ka hambaemaili määrdumisele. Seda tüüpi hoiuseid, nagu sigaretijäätmeid, on üsna lihtne puhastada.

• Pikaajaline antibiootikumide, eriti tetratsükliini rühma antibiootikumide kasutamine põhjustab ka emaili kollasust.

• Hambaid võivad määrida ka toiduvärvid, mida tänapäevased tootjad enamikele toodetele lisavad.

• Magusasõpradel on sageli hammastel kollakas kate.

• Vanus on ka üks valgesuse kadumise põhjusi. Vanematel inimestel email aja jooksul hävib ja algab sekundaarse dentiini moodustumine, mis on kollaka värvusega.

• Ühe või mitme hamba värvimuutus võib olla vigastuse tagajärg. Tavaliselt viitab see pulpaala kahjustusele, mis võib viia hamba elujõu kaotuseni.

• Mõnikord on emaili kollaste laikude põhjuseks breketite kandmine. Eriti kui need on valmistatud madala kvaliteediga materjalidest. Sel juhul tekivad plekid kohtadesse, kus breketid emailiga kokku puutuvad.

• Ebapiisavalt põhjalik suuhügieen võib põhjustada ka emaili tumenemist. Sel juhul valgeduse taastamiseks eemaldage lihtsalt tahvel.

• Vee omadused. Mõnes piirkonnas on vesi küllastunud mineraalidega, mis muudavad hambaemaili kollaseks.

Vastunäidustused

Hammaste valgendamisel on vastunäidustused. Te ei saa protseduure läbi viia, kui teil on:

• Kaaries. See on üks levinumaid vastunäidustusi mis tahes tüüpi valgendamiseks. Kõigepealt peate oma hambaid hästi ravima, seejärel mõtle valgendamisele.

• Igemehaigused. Vaatamata sellele, et protseduuri käigus ravitakse ainult hambaid, on igemehaigused valgendamise vastunäidustuseks.

• Õhuke email. See võib olla individuaalne iseärasus või ebaõige hoolduse tagajärg. Selles seisundis ei saa pleegitada. Viimase abinõuna viiakse esmalt läbi rida protseduure emaili tugevdamiseks ja seejärel võite alustada valgendamist, valides õrnad meetodid.

• Suurenenud tundlikkus. Kui hambad reageerivad külmale või kuumale, siis valgendavaid preparaate kasutada ei saa.

• Allergia ainete kohta, mis on osa kasutatavatest ravimitest.

• Traksid. Hambaid ei saa valgendada kohe pärast breketite eemaldamist, peate ootama vähemalt kuus kuud.

Tähtis! Protseduuri ei tehta alaealistele, samuti naistele, kes kannavad last.

Loe ka: Mida on vaja teha enne solaariumi külastamist

Rahvapärased abinõud hammaste valgendamiseks

Paljud eelistavad hammaste valgendamiseks kasutada rahvapäraseid abinõusid. Selle valiku eelised on järgmised:

• juurdepääsetavus, pole vaja osta kalleid ravimeid, paljudes retseptides kasutatakse koostisosi, mis on igas köögis;
• looduslik, kodustes vahendites pole lõhna- ega säilitusaineid;
• kasutusmugavus.

Tuleb meeles pidada, et rahvapärastel retseptidel on ka vastunäidustused, mis on antud farmaatsiaravimitele. Te ei tohiks neilt oodata kohest mõju, tulemuste saavutamiseks on vaja regulaarsust.

Vesinikperoksiidi

Hammaste valgendamine vesinikperoksiidiga peaks toimuma väga ettevaatlikult. See toode on kindlasti tõhus, kuid see on ka üsna agressiivne, mistõttu võib see emaili seisundit negatiivselt mõjutada.

Lihtsaim viis peroksiidi kasutamiseks on lahuse valmistamine. Peate segama 3% peroksiidi võrdse koguse veega ja loputama kasvu põhjalikult. Seejärel loputage suud veega. Pärast protseduuri ei tohi pool tundi süüa ega juua.

Veelgi tõhusam vahend valmistatakse sooda abil. Segage need kaks komponenti ja kasutage saadud “pastat” hammaste harjamiseks nagu tavaliselt.

Aktiveeritud süsinik

Aktiivsüsi on ohutu ja üsna tõhus vahend. Puhastuskompositsiooni valmistamiseks peate võtma 2-3 tabletti ja jahvatama need väga põhjalikult pulbriks.

Seejärel lisage saadud pulbrile veidi vett, et moodustuks paks pasta. Valmistatud mass asetatakse harjale ja hambad puhastatakse. Seejärel jätke kompositsioon hammastele 2 minutiks. Pärast seda võite suud loputada.

Söögisooda

Väga populaarne on soodaga valgendamine. Söögisoodat võid kasutada nagu hambapulbrit ehk kasta sellesse vees leotatud harja. Aga meeldivam protseduur oleks hammaste pesemine maasikate ja soodaga.

Selleks tuleb 2-3 marja püreestada ja see püree soodaga segada. Kasutage valmistatud segu hammaste harjamiseks. Peale harjamist on soovitatav hambaid täiendavalt pesta fluoriidi sisaldava hambapastaga.

Teepuuõli

Teepuuõli on suurepärane antiseptik, hävitab baktereid ja seeni. Seda toodet on väga lihtne kasutada. Lisage pastale (üks portsjon) 1 tilk õli ja segage. Harja hambaid selle seguga nagu tavaliselt.

soola

Hambaid saab valgendada soolaga. Ideaalis peaksite kasutama parimat meresoola, kuid võite kasutada ka tavalist lauasoola. Kui naastu on palju, peate toimima järgmiselt.

• kandke pasta nagu tavaliselt pehmele pintslile;
• seejärel puistatakse pastale paksult peensoola;
• Kasutage saadud segu hammaste harjamiseks.

Kui teie hambad on ülitundlikud, ei tohiks neid soolaga harjata. Lahuse saate valmistada, segades lusikatäie soola klaasi soojas vees ja kasutada lahust loputamiseks.

Hambapasta

Hammaste valgendamine on hambapulbriga lihtne ja lihtne. Soovitatav:

• kasutage ainult pehmet hambaharja, kuna pulbril endal on juba mehaaniline toime, seega pole kõva harja kasutamine vajalik;
• Pulbrit soovitatakse kasutada 10-12 päeva. Kui kasutate seda pidevalt, võib email muutuda õhemaks;
• Pärast kursuse läbimist peaksite emaili kiireks taastamiseks ostma mineraalkompleksiga pasta.

Loe ka: Käte depilatsioon - tehke seda õigesti

Puhastamine ise käib nagu tavaliselt. Hari niisutatakse veega, seejärel kastetakse pulbrisse ja pestakse hambaid. Puhastusprotsessi ajal peate perioodiliselt lisama pulbrit.

Sidrunihape

Tõhus pleegitusaine on sidrunhape. Kuid see toode on väga agressiivne, see hävitab emaili. Seetõttu tuleb seda kasutada väga ettevaatlikult. Happeravi ei tohiks teha sagedamini kui kord nädalas.

Pleegitamiseks peate valmistama teelusikatäiest lahuse 0,5 tassi veega. Harjake hambaid harjaga, loputades seda sageli ettevalmistatud lahuses.

Tooted, mis aitavad emaili valgendada

Hambaid saab valgendada ka söömise ajal, tuleb vaid valida tooted, mis aitavad emaili valgendada.

Tsitrusviljad

Lumivalge naeratuse saavutamiseks võite kasutada tsitrusvilju. Need sisaldavad suures koguses happeid, mis värvivad tõhusalt tumedat hambakattu hammastel. Abrasiivse efekti saavutamiseks võite kasutada parimat soola. Selleks segatakse sidruni- või apelsinimahl peene soolaga, et tekiks hambapasta konsistentsiga mass. Kasutatakse hammaste lugemiseks.

Teine võimalus tsitrusviljade kasutamiseks. Koori kasutatakse toiduvalmistamiseks. See kuivatatakse ja jahvatatakse pulbriks. Jahvata loorberileht. Sega koor ja leht. See pulber valatakse väikese koguse pastaga pintslile ja hambad puhastatakse.

Banaani koor

Banaanid või õigemini banaanikoored on hea viis hammaste valgendamiseks. Valgendusprotseduuri läbiviimiseks peate banaani koorima, võite selle kohe süüa. Koorit kasutame hammaste puhastamiseks. Peate lihtsalt mitu korda päevas liivapaberiga hambaid hõõruma.

Võite lihtsalt võtta ja närida mitu lehte mitu korda päevas. Või võite lehed ära rebida ja segistis peksta. Kanna saadud segu harjale ja pese hambaid kaks korda päevas.

Valmis valgendustooted

Need, kes rahvapäraseid abinõusid ei usalda, peaksid pöörama tähelepanu valmis valgendustoodetele. Enne ostmist peaksite tutvuma ravimi juhistega, kuna paljudel neist on vastunäidustused. Enamikku valgendavaid tooteid ei saa kasutada:

• hammaste tundlikkusega;
• raseduse ja imetamise ajal;
• igemehaiguste korral;
• kaariese jaoks.

Kõige populaarsemad valgendustooted:

• R.O.C.S. "Hapnikuga pleegitamine" Saadaval hammaste puhastamiseks mõeldud geeli kujul. See põhineb aktiivsel hapnikul. Lisaks valgendamisele pärsib ravim bakterite kasvu, hoiab ära halva hingeõhu ilmnemise ning hoiab ära haigusi ja igemeid. See toimib õrnalt, märgatava tulemuse saavutamiseks peate hambaid pesema kaks korda päevas vähemalt kolm minutit. Mõju on nähtav kuu pärast.

• Globaalne valge. See on intensiivne süsteem, mis on lubatud kodus kasutamiseks. Tooni on võimalik heledamaks muuta 4-5 tooni võrra. Peamine on ka aktiivne hapnik, lisaks on koostises kaaliumi, mis aitab tugevdada emaili. Pakendis on puhastuspasta, pintsliga valgendav geel, huulenaha kaitsmiseks mõeldud vahend ravimite ärritava toime eest.

• Valgendavad ribad. Crest 3D valged valged ribad. Toodet on väga mugav kasutada. Ribad liimitakse hammastele 40-60 minutiks, seejärel eemaldatakse. Tootja märgib, et hambaid saab valgendada 2-3 tooni võrra.

• Valgendav pliiats BLIQ Vanessalt. Pliiats, mis sisaldab vesinikperoksiidi. Nädala jooksul on tulemus märgatav, kuid tootja soovitab toodet kasutada kauem - kuni 21 päeva. Siis saab hambaid valgendada 4-5 tooni võrra.

Ükskõik kui lihtne see protseduur ka ei tunduks, peaksite eelnevalt valmistuma. Ja ainult kvalifitseeritud hambaarst teab, mida selleks täpselt teha tuleb. Esiteks ei saa vältida professionaalset puhastust hambakatu ja kivide eemaldamiseks. Vastasel juhul ei aita pleegitamine. Loomulikult tuleks ravida kõik kaariesed hambaaugud ja viia kroonilised haigused remissioonile.

Valgendamiseks valmistumiseks määrab arst tõenäoliselt remineraliseerimisravi, näitab, kuidas hambaid korralikult harjata, ja ütleb, milliseid toite tuleks vältida.

Tee, kohv, peet, tumedad marjad ja punane vein mõjuvad emailile värviliselt.

Värvitu dieet on eriti oluline nädala jooksul pärast protseduuri, vastasel juhul on mõju oodatule vastupidine: värvained tungivad kergesti poorse emaili alla ja pärast selle taastamist on neid sealt palju keerulisem eemaldada.

Ja muidugi, kui suitsetate, tundub hammaste valgendamine väga kahtlase ettevõtmisena. Kui te sellest halvast harjumusest ei loobu, tumeneb email varsti uuesti.

Kas hammaste valgendamisel on vastunäidustusi?

Protseduuri ei tehta alla 16-aastastele lastele, samuti rasedatele ja imetavatele naistele. Hammaste suurenenud kulumine, parodontiit, periodontaalne haigus ja muud igemehaigused seavad valgendamise kahtluse alla. Lisaks on vastunäidustusteks ravimata kaaries (kui valgendav geel satub kaariesesse õõnsusse, tekib tugev valu) ja kandmine. Ja kui korrigeerite oma hammustust joondajate abil, ei takista miski teil professionaalset kodust valgendamist kasutamast.

Kui teil on hammaste ülitundlikkus, siis tõenäoliselt ei tohiks te valgendada, sest see võib ise selle probleemi esile kutsuda. Kuid sobiva ettevalmistusega – enne remineraliseerivat ravi ja pärast emaili fluorimist – on valgendamine võimalik. Kuid alles pärast arstiga konsulteerimist ja tema nõusolekul.

Kas kodus ja kontoris valgendamisel on vahet?

Esiteks tuleks valgendamine jagada professionaalseks ja mitteprofessionaalseks. Professionaalne võib olla nii kontor (kontor) kui ka kodu või kombineerida mõlemat etappi.

Oluline on mõista, et kontoris valgendamine mõjub agressiivsemalt: geelid sisaldavad 30 protsenti või rohkem toimeaineid (karbamiid või vesinikperoksiid), kodused geelid toimivad aga õrnemalt, kuid loomulikult mitte nii kiiresti. Need sisaldavad 7–10% vesinikperoksiidi ja 16–22% uureat.

Arst otsustab pärast suuõõne ja üldise tervisliku seisundi hindamist, millist valgendusravi teile soovitatakse. Seetõttu ei soovita me koduseks kasutamiseks mõeldud valgendussüsteeme ise apteeki soetada. Ja kui olete juba ostnud, näidake seda kindlasti oma hambaarstile, et vältida tüsistusi: hammaste ülitundlikkust, igemepõletikku jne.

Kahjuks on isegi kontoris valgendamise puhul tulemus ettearvamatu: see sõltub organismi individuaalsetest iseärasustest ja olemasolevatest kroonilistest haigustest.

Näiteks fluoroosihaigete hambaid praktiliselt ei valgendata. Sellistele patsientidele soovitatakse restaureerida: spoonid, lumineerid, kroonid.

Kas kodusel valgendamisel on eeliseid?

Kõigepealt tasub esile tõsta hind: sageli on see oluliselt madalam kui kontoris valgendamise maksumus. Lisaks on kodune valgendamine õrnem. Aga sa pead olema. Kord või kaks korda päevas mitme nädala jooksul peaksite kandma suukaitset ja kandma seda ettenähtud aja. Vastasel juhul ei saavutata soovitud efekti.

Kui te pole oma võimetes kindel või soovite lühikese aja jooksul saada tõsiseid tulemusi, kaaluge salongi võimalust.

Kas rahvapärased abinõud on tõhusad?

Selleks, et selgitada, miks traditsioonilised valgendustooted ei tööta, peate mõistma salongiprotseduuri tähendust. Ja see ei mõjuta hammaste emaili, vaid dentiini – emaili all paiknevat pehmet kihti. Rahvapärased abinõud hammaste valgendamiseks lihtsalt ei suuda nii sügavale tungida ja pinnale mõjuda. Email ise on läbipaistev, kuid selle pinnale kogunev tahvel võib olla enam-vähem värviline. Just sellega võitlevad sool, sooda, aktiivsüsi ja kaltsiumglükonaat.

Mõned rahvapärased abinõud on süütud, teised, näiteks sooda, võivad emaili tõsiselt kriimustada, sest need on abrasiivid, mis sõna otseses mõttes eemaldavad hambakatu hamba pinnalt.

Jah, hambad lähevad vahel heledamaks, aga ainult hambakatu vabanemise tulemusena, ei midagi enamat. Ja kui te hoolikalt kleepite, harjate, kasutate hambaniiti, kasutate suuvett ja külastate regulaarselt ennetuslikel eesmärkidel hambaarsti, siis ei märka te sellise populaarse protseduuri tulemust üldse.

Eraldi tuleks mainida vesinikperoksiidi kohta. Jah, seda kasutatakse nii salongi- kui ka koduvalgendustoodetes, kuid geelis on seda mitte rohkem kui 10% koos hooldavate, taastavate ja valuvaigistavate komponentidega, mis võivad vähendada hammaste tundlikkust. Puhas peroksiid võib tõsiselt põletada suu limaskesta.

Kes soovib siiski kasutada rahvanõuandeid, võib soovitada loputamist väga tugevalt lahjendatud sidrunimahlaga, peale määrides sidrunikoort, maasika- või maasikapüreed. Siiski ärge oodake neilt imet. Need tooted ei valgenda oluliselt teie hambaid.

Hammaste valgendamine on tõsine protseduur, mis nõuab kogu suuõõne üksikasjalikku uurimist, mida saab teha ainult arst. Mitte mingil juhul ei tohiks ise ravida, eriti hammaste puhul, sest paljud seedimisega või isegi lülisambaga seotud probleemid on põhjustatud valest hambumusest, suurenenud hõõrdumisest ja emaili defektidest.

Apteegis kontrollimatult ostetud rahvapärased abinõud ja valgendussüsteemid ei saa mitte ainult mitte aidata, vaid ka kahjustada teie hambaid. Ja kui te ei hoolitse oma suuõõne eest: ärge külastage kord kuue kuu jooksul hügienisti, ärge suitsetage, jooge palju teed ja kohvi, pesete halvasti hambaid, siis võib isegi salongis valgendamine tuua ainult frustratsiooni.

Lumivalge särav naeratus on üks peamisi atraktiivsuse tagatisi; igaüks meist unistab tugevate, tervete valgete hammaste olemasolust, kuid mitte igaüks pole looduse poolt selliseid õnnistatud ja enamik elanikkonnast seisab silmitsi selle probleemiga. tuhmid, tumenenud hambad. Esteetilisest vaatenurgast ei tundu see just kõige parem, kuid lisaks visuaalsele probleemile võib tume email kutsuda esile mitmeid muid probleeme suuõõnes ja olla bakterite arengu allikaks.

Mõned inimesed on selle faktiga lihtsalt leppinud ega pööra sellele tähelepanu, teised aga otsivad vabandusi, et valgendamine on taskukohane, väga kallis jne. Tegelikult ei pea selleks, et hambad valgeks saada, iga nädal kliinikuid külastama ja kalleid protseduure tegema, eelarvemeetodeid, mida saab kasutada kodust lahkumata, on palju ja lõpptulemus ei jää sugugi halvemaks kui salongis.professionaalne valgendamine.

Enda jaoks õige ja sobiva meetodi valimiseks peate mõistma hambaemaili tumenemise põhjuseid ja püüdma need ebasoodsad allikad neutraliseerida ning alles seejärel alustada valgendamist ise.

Miks hambad tumenevad?

Kuidas valgendada hambaid rahvapäraste abinõudega

Sooda

Soda sisaldab abrasiivseid aineid, tänu millele puhastab suurepäraselt erinevaid pindu ja seadmeid meie kodus. Hammaste puhul hävitab söögisooda emailil olevad pigmendid ja plekid ning eemaldab ka täielikult hambakatu.

Retsept nr 1

Sega pool teelusikatäit soodat lusikatäie veega, sega korralikult ühtlaseks massiks, kanna segu harjaga hammastele, jättes 1-2 minutiks mõjuma, seejärel loputa suud korralikult veega.

Retsept nr 2

Lisage oma hambapastale näpuotsaga söögisoodat ja harjake hambaid nagu tavaliselt.

Meetod töötab hästi, tulemus on kohe märgatav, kuid seda saab kasutada mitte rohkem kui üks kord 7 päeva jooksul, kuna lisaks naastule puhastatakse ka email ise, mille tulemusena muutub see oluliselt õhemaks.

Vesinikperoksiidi

Retsept nr 1

Lahjendage 1 osa peroksiidi 10 osa keedetud veega ja kasutage loputamiseks pärast tavalist hambapastaga puhastamist.

Retsept nr 2

Leotage vatipadjake 3% vesinikperoksiidis ja pühkige õrnalt hammaste pinda, jälgides, et te ei puudutaks keelt ja suulagi.

Sellise valgendamise kulg nii esimesel kui ka teisel juhul koosneb 14 päevast, pärast mida on vaja teha 2-3-nädalane paus, et mitte kahjustada looduslikku emaili.

Meresool

Segage peent meresoola sidrunimahlaga võrdsetes kogustes, leotage segusse harja ja peske hambaid, see meetod saavutab eesmärgi 3-5 protseduuriga, toimib ka suurepärase antiseptikuna, kuid võib põhjustada ebamugavustunnet ja põletustunnet. suu, kui on väikesed haavad, kriimud, tursed.

Kursus viiakse läbi üks kord kuus 7-8 päeva jooksul.

Aktiveeritud süsinik

Purustage tablett pulbri moodustumiseni, kandke märjale hambaharjale ja puhastage hammaste pind, seejärel loputage suud 2-3 korda ja kasutage tavalist hambapastat. Korrake üks kord 7-10 päeva jooksul; sagedane kasutamine ärritab igemeid ja kahjustab emaili.

Kookosõli

Toidu- või kosmeetilist õli saab osta supermarketitest või apteekidest, selle toote kasutamise tulemusena on teil antibakteriaalne, haavu parandav toime ja värske hingeõhk.

Retsept nr 1

Hoidke teelusikatäit õli suus, kuni see sulab ja muutub vedelaks, loputage sellega hambaid 10 minutit, sülitage välja ja loputage suud korralikult kuuma keedetud veega, et suhu jäänud õli neutraliseerida.

Retsept nr 2

Segage 5 grammi kookosõli 1 grammi soodaga ja kasutage hommikul ja õhtul hambapasta asemel, seejärel loputage hoolikalt veega.

Retsept nr 3

Sulata veevannis väike kogus õli, niisuta sellega puhast pehmet lappi ja pühi iga hammas eraldi.

Neid meetodeid on ohutu kasutada kaks kuni kolm korda nädalas.

Teepuu

Eeterlik õli aitab võidelda bakteriaalsete infektsioonidega ja puhastab hambaemaili. Selleks lisage 3 tilka toodet 250 ml soojale veele ja kasutage loputusena pärast pasta kasutamist 2-3 korda nädalas.

Maasikas

Väga tõhus valgendav koorija maasikate baasil. Sega poole maasika viljaliha näputäie sooda ja meresoolaga, pese hambaid õrnade massaažiliigutustega, oluline on, et hari oleks pehme, seejärel loputa suud hästi. Korda protseduure 1-2 korda nädalas.

Sidrun

Sidrunimahl võib hävitada hambakivi, valgendada emaili ja tugevdada igemeid, mõju on üsna kiire, kuid tuleb olla ettevaatlik, sest sidrun on happe tõttu väga kontsentreeritud ja see võib viia emaili hõrenemiseni.

Tähtis! Paar tundi enne protseduuri ja paar pärast seda ei tohi juua värvilisi jooke ega toite, kuna hambad võivad saada teatud värvi.

Enne sel meetodil valgendamist tuleb hambad esmalt pastaga harjata, seejärel võid hambaid lihtsalt sidruniviiluga korralikult määrida või sellest mahl välja pigistada ja tavaliseks puhastamiseks hambaharja sellega kuivatada ning pärast lõpetamist. protseduuri, loputage suud külma veega.

Kasutage seda meetodit üks kord 10 päeva jooksul.

Aaloe

Meetodi eeliseks on see, et meetod on lihtne ja seda saab kasutada pikka aega; lihtsalt lisage igapäevase hambapesu käigus paar tilka mahla hambapastale.

Äädikas

Parem on kasutada õunasiidri äädikat, see on vähem kontsentreeritud ja sel juhul on tavapärasest palju ohutum, kuid protseduuri sagedus ei tohiks ületada 3 korda 10 päeva jooksul.

Pärast hambapastaga hambapesu loputage suud puhtal kujul äädikaga ja loputage ülejäänud äädikas hästi veega.

Sool meega

Lisaks valgendavale toimele on sellel ka tervendav ja tervendav toime. Peate segama need kaks koostisosa võrdsetes osades, samal ajal kui mesi peaks olema vedel ja sool peaks olema kõige peenem. Hõõruge segu sõrme või pintsliga igemetesse kaks korda nädalas, üks kord päevas.

Kuidas valgendada hambaid kodus kiiresti, ilma hambaid kahjustamata

On olemas kiirmeetodid, mille abil saate kiiresti ja tõhusalt lumivalgeid hambaid saavutada, need on ohutud ainult siis, kui neid ei kuritarvitata, vastasel juhul võite oluliselt kahjustada hambaemaili ja tekitada mitmeid tüsistusi ja suuõõne haigusi.

Sidrunikoor

Riivi koor peenele riivile ja hõõru õrnade liigutustega igasse hambasse eraldi või lihtsalt hõõru kogu hambapinda koore sisemise (valge) poolega. Korda kord kuus, mõju püsib pärast esimest kasutuskorda kaua.

Kurkum

Võib-olla kõige tõhusam retsept kodus valgendamiseks põhineb pasta valmistamisel.

Selleks sega pulbrina kurkum võrdsetes kogustes kookosõliga ning lisa 2-3 tilka eeterlikku mündiõli, sega ühtlaseks, kasuta jooksvalt tavalise pastana või vaheldumisi klassikaliste pastadega.

Sidrun + sooda

Nende kahe koostisosa kombinatsioon annab pikima ja võimsaima efekti. Sidrunimahla ja söögisooda kombineerimisel toimub keemiline reaktsioon ja segu hakkab vahutama. Pärast reaktsiooni lõppemist segage segu pasta konsistentsini. Enne protseduuri peate hambaid kuivatama kuiva pabersalvrätikuga, kandma pasta ise, hõõrudes seda põhjalikult igasse hambasse, puhastusprotsess ise peaks kesta vähemalt viis minutit ja kui see on lõppenud, loputage suud jaheda veega. Kasutage üks kord 7-10 päeva jooksul.

DIY pasta

Segage 60 grammi farmatseutilist valget savi puhastatud veega, et moodustada pasta, valage 5 milliliitrit mett, 8-10 tilka taruvaiku ning kummeliõli ja salveiõli kaks tilka. Seda saab kasutada pidevalt ja säilitada läbipaistmatus mahutis mitte rohkem kui kuu pärast valmistamist.

Lisaks suurepärasele valgendavale toimele on sellel pastal tervendav, põletikuvastane toime, suurepärane leid inimestele, kellel on suurenenud hammaste tundlikkus ja veritsevad igemed.

Mida teha, et hambad oleksid valged

• Hügieeni järgimine: harja hambaid kaks korda päevas, 2-4 minutit;
  

  Tähtis! Ärge unustage oma keelt puhastada, sest see on ka tohutu hulga bakterite allikas ja kandja, mis võivad mõjutada igemeid ja hävitada hambaid!

• Kasutage fluoriidi sisaldavat pasta; ideaalne võimalus oleks vaheldumisi fluoriidi sisaldavate ja fluorivabade pastade vahel, kasutades kumbagi 2 nädalat;
• Vahetage kogu oma pere hambaharjad iga kolme kuu tagant, vastasel juhul levitate hammaste puhastamise asemel baktereid kogu suus;
• Valige pehme hari, et mitte vigastada igemeid ega provotseerida põletiku teket;
• Kasutage pärast iga söögikorda spetsiaalset hambaniiti, see annab teile värskuse ja kõrvaldab ebameeldiva toidujääkide tunde suus;
• Kord-kaks nädalas kasuta loputust, peale hambapasta kasutamist peaks loputus kestma 1-1,5 minutit ning võimalusel loputa suud iga kord peale söömist tavalise jooksva veega;
• Külastage oma hambaarsti vähemalt 1-2 korda aastas;
• Vabanege sellistest halbadest harjumustest nagu suitsetamine, alkohol, kohvi sagedane tarbimine, maiustused, värvaineid sisaldav gaseeritud vesi;