Miks te ei saa pärast sünnitust oma mehega magada? Seksuaalse tegevuse alustamine pärast sünnitust – millal on see võimalik? Kas pärast sünnitust on seks – video

Isiklik intiimelu ei nõua uudishimulikke pealtvaatajaid ja sellest ei räägita igal sammul, isegi sõpradega. Kuid ikka on juhuseid, kus pärast soodsat sünnitust on võimalik ja isegi vajalik rääkida intiimelust näiteks günekoloogiga. Paljud ju teavad, et rasedus ja sünnitus jätavad mehe ja naise suhetesse oma jälje. Sealhulgas intiimelu, mis on läbimas mõningaid muutusi ja nõuab hoolikat lähenemist keha uuendamisele.

Intiimelu pärast lapse sündi - karskus vähemalt kuu aega

Pärast sünnitust on seksuaalvahekord kindlasti vajalik, kuid küsimusele, kuidas ja millal seda teha, tuleb suhtuda suure vastutustundega. Kõik teavad, et sünnitus tekitab naise kehale teatud stressi, nõuab temalt maksimaalset energiakulu ja toob kaasa mõningaid füüsilisi muutusi. Ja naine vajab pärast sünnitust kindlasti aega taastumiseks: seksuaalne kontakt on sellistel juhtudel võimalik kuu või isegi kahe kuu pärast. Muidugi oleneb kõik naise individuaalsetest füüsilistest ja anatoomilistest iseärasustest, samuti sellest, kuidas sünnitus toimus, kui kerge või raske see oli.

Igal juhul ei soovita arstid seksuaalvahekorda varem kui ühe kuu pärast. See on minimaalne periood, mis on vajalik nii emaka uuendamiseks kui ka selle puhastamiseks. Samuti on keelatud seksuaalse tegevuse juurde naasmine vahetult pärast lapse sündi, kuna sel ajal on emakas nakkuse suhtes kõige tundlikum. Ja see risk ei kao enne, kui see on täielikult taastatud või õigemini naaseb algsesse olekusse.

Kui sünnitus ei olnud kerge, lõikude ja rebenditega, peaks sünnituse alguseni kuluma palju rohkem aega. Mõned inimesed arvavad ekslikult, et kui sünnitus toimus abiga, siis ei tohiks probleeme intiimelu ja lapse sünniga tekkida. Ja see on täiesti vale arvamus, sest pärast sellist sünnitust vajab naine palju rohkem aega oma organite taastamiseks, kuni operatsioonist tekkinud õmblused täielikult paranevad.

Hea, kui paar arutab günekoloogiga “luba” esimeseks seksuaalvahekorraks pärast lapse sündi. Arstid uurivad naiste suguelundeid ja hindavad nende taastumise astet ja kiirust ning annavad seetõttu nõu, millal alustada seksuaalkontaktide taastamist. Samuti soovitab spetsialist kohe pärast lapse sündi sobivaimaid rasestumisvastaseid vahendeid uue raseduse vältimiseks.

Intiimelu pärast lapse sündi - millised probleemid võivad olla

Kuid isegi kui seksuaalne intiimsus toimub arstide nõuannete järgi, ei pruugi ta ikkagi täita nii isa kui ka ema talle pandud "lootusi". Populaarseimad probleemid, millega noored vanemad võivad sünnitusjärgses varases staadiumis kokku puutuda, on tupe kuivus ja selle anatoomilised muutused. Lõppude lõpuks, kui laps läbib sünnitusteid, venib tupp. Kuid aja jooksul naaseb see oma eelmisele kujule ja seda protsessi saab kiirendada spetsiaalsete abiga. Lapseootel ema saab neid teha isegi raseduse ajal, mis võimaldab tal kaitsta end emaka liigse venitamise ja selle kiire "normaalsesse" olekusse naasmise eest kohe pärast lapse sündi.

Emaka kuivus on ajutine nähtus, mis tekib östrogeenipuuduse tagajärjel perioodil pärast lapse sündi. Sama tegur on määrav ka naise sünnitusjärgse depressiooni tekkes, mida süvendab väsimus. Sellises olukorras soovitatakse abikaasal oma naist mõistvalt kohelda, sest ta ei vaja mitte ainult füüsilist, vaid ka moraalset tuge. Spetsiaalsed kreemid ja määrdeained aitavad toime tulla emaka kuivusega.

Paljud naised võivad kurta valu ja ebamugavustunde üle, mis tekivad seksuaalvahekorra ajal pärast sünnitust. Selline olukord võib juhtuda, kui sünnitus oli raske: jah. Valu on tunda, kui õmblused “haaravad” närvilõpmeid, siis on soovitatav ühiselt otsida optimaalset asendit seksuaalvahekorraks, mehe suurt tähelepanu naise aistingutele. Närvilõpmed kohanduvad selle nähtusega aja jooksul, kuid praegu peate seksuaalkontakti ajal lihtsalt üksteist tähelepanelikult kuulama.

Intiimelu pärast beebi sündi - maksimaalne hellus ja tähelepanu

Pärast sünnitust nõuab ema isalt maksimaalset tähelepanu. Praegu vajab ta meeste psühholoogilist tuge. Intiimelu kohta: isegi seksuaalne kontakt on alguses ebasoovitav, keegi ei keela õrnaid paitusi. Nüüd on õige aeg teineteise keha uuesti tundma õppida, vanad tundlikud kohad “välja kaevata” ning üksteisele hellust ja hellust anda. Kuid kui laps on peal, peate olema ettevaatlik naiste piimanäärmetega. Üldiselt pole sünnitusjärgne periood mitte ainult raske, vaid "annab" ka uusi meeldivaid muresid. See on suurepärane võimalus tutvuse esimesed sekundid füüsilisel tasandil uuesti läbi elada, võimalus abikaasade suhteid ümber hinnata. Peamine on siin kannatlikkus, vastastikune mõistmine ja armastus.

“Millal saab pärast sünnitust seksida” on küsimus, mis teeb muret nii uutele kui ka tulevastele vanematele! Ja see pole asjata - lapse sünniga muutub abieluelus palju, sealhulgas seks. Proovime seda keerulist küsimust mõista.

Pärast haiglast väljakirjutamist annavad arstid standardsed soovitused: karskus 6-8 nädalat. See on tingitud asjaolust, et pärast sünnitust peab emakas vabanema jääkverest. Seega muutub platsenta kinnituskoht sünnitusel lahtiseks haavaks. Selle aja karskus on vajalik emaka kokkutõmbumiseks, kahjustatud koe taastamiseks jne. Seetõttu soovitavad günekoloogid kuni selle lõpuni - see on umbes kuu või poolteist kuud - hoiduda vaginaalsest kontaktist järgmistel põhjustel:

• Esiteks, võimalik infektsioon emakasse, emakakaela või tuppe.
• Teiseks pärast seksuaalvahekorda verejooksu võimalik taastumine tingitud asjaolust, et sünnitusel kahjustatud veresoontes tekkinud verehüübed võivad seksuaalvahekorra ajal peenisest saadud löökide tõttu katkeda.
• Kolmandaks, kui sünnitust komplitseeris episiotoomia (perineumi rebimine, millele järgnes õmblemine), siis taastumisperiood võib pikeneda isegi kuni 2-3 kuud – kuni kõik õmblused on täielikult paranenud.

" Paljud naised tunnevad valu, kui nad hakkavad pärast sünnitust seksuaalvahekorda jätkama.

Millal see ebamugavustunne taandub, sõltub individuaalsetest omadustest ja täpset aega ei oska ükski arst ennustada. Naissuguelundite piirkonnas on palju sensoorseid närve, kui lahkliha rebeneb, need on kahjustatud ja need närvilõpmed võivad õmblustesse kinni jääda. Ja kuna nende rebenenud servade võrdlus ei saa olla 100% täpne, siis tänu sellele, et koed on väga liikuvad ja pehmed, saab tupe konfiguratsiooni veidi muuta. See võib esile kutsuda valu isegi neis asendites, mis olid varem naisele väga mugavad.

Seks pärast keisrilõiget

" Ka keisrilõikega sünnitus eeldab 4-6 nädala pikkust karskust.

Ja asi pole mitte ainult emaka armis, mis nagu loomulikul sünnitusel ikka sama 4-6 nädalaga ära paraneb, vaid ka platsenta kinnituskohas - see peab ka paranema. Väärib märkimist, et kõhul olev õmblus paraneb palju varem, kuid kahjuks pole see lihaste taastumise peamine näitaja.

Seksiga seotud raskused

Proovime vaadelda peamisi "seksiraskusi", millega noored vanemad silmitsi seisavad.

1. Loomuliku määrimise puudumine – tupe kuivus.

See on sageli tingitud asjaolust, et naise kehas on pärast sünnitust tase östrogeen (naudinguhormoon). Sellest probleemist ei ole raske üle saada, lihtsalt ostke see spetsialiseeritud kauplustes. geeli määrdeaine. Ja kui toetate rinnaga toitmist, peate hoolikalt uurima salvide koostist, kuna paljud neist sisaldavad hormoonid, mis on rinnaga toitmise ajal rangelt vastunäidustatud.

2. Tundlikkuse nõrgenemine.

"Kõik on muutunud tohutuks, tundlikkus puudub," märgivad paljud naised ja mehed pärast sünnitust. See tuleneb peamiselt asjaolust, et pärast lapse pea läbimist sünnikanalist muutuvad tupe lihased loiuks ja lõdvestuvad. Mõned naised langevad isegi pärast sünnitust masendusse, sest enne sünnitust võisid nad kogeda nii orgasmi kui ka erutust, kuid pärast sünnitust kaotasid nad selle. Ja muide, legend, et naine hakkas orgasmi kogema just pärast sünnitust, ei vasta tegelikkusele. Pigem tundub see ainult puhtpsühholoogiline, kuna füsioloogilisest vaatenurgast on tupe seinte nõrgenemise tõttu tundlikkus ja seega ka erutuse vähenemine.

Seda tehes saate taastumisprotsessi kiirendada Kegeli harjutused. Need harjutused parandavad vereringet, tõstavad seksuaalset toonust ja võivad isegi aidata kontrollida orgasmi. Tupe ja päraku sissepääsu katva kaheksakujulise lihase kokkutõmbamise oskuse valdamiseks peate päraku aeglaselt endasse tõmbama, püüdes veenduda, et ka vagiina ümbritsev lihas tõmbub kokku. See liigutus meenutab hetke, mil saate teadlikult urineerimise lõpetada. Seda harjutust saab teha mis tahes asendis igal ajal, alates 1 kord sekundis kuni 30 korda iga tunni kohta. Samale lihasele on ka harjutus, kui 5 sekundi jooksul toimub aeglane tagasitõmbumine ja seejärel sama 5 sekundi jooksul aeglane lõdvestus. Sel ajal võite ette kujutada, et tõmbate midagi endasse ja saadate selle mööda selgroogu üles.

«Nende harjutuste juures on kõige toredam see, et trenni saab teha igal ajal: kõndides, teleri ees lamades jne.

3.Valu tupe sissepääsu juures ja kõhukelme piirkonnas.

Seksuaalsuhete taastamise alguses peaks naine püüdma võimalikult palju lõõgastuda ja mitte segada tungimist. Selleks on kõige sobivamad asendid "näost näkku" ja "naine peal" nendes saate iseseisvalt kontrollida oma partneri läbitungimise taset, mis aitab vältida valu. Samuti saab pärast õmblust kahjuks muuta tupe konfiguratsiooni, mis, arvestades kõhukelme limaskestade ja naha erilist tundlikkust pärast sünnitust, põhjustab seksuaalvahekorra ajal surve peaaegu alati valu.

Abi pehmendage selliseid õmblusi võib kasutada keloidõmbluste salve, näiteks "Solcoseryl", "Kontratubeks" jne.

See on äärmiselt haruldane, kuid siiski on juhtumeid, kui valu on seotud tupe anatoomia olulised rikkumised mis tekkis pärast operatsiooni sünnituse ajal ja see probleem on lahendatud ainult kirurgiline sekkumine.

4. Psühholoogilised raskused, seotud väsimusega, sünnitusjärgse depressiooniga muutunud figuuri taustal jne.

Juhtub, et pärast 9-kuulist lapseootust on naine temaga nii lähedaseks saanud ja harjunud, et pärast sünnitust ei suuda tema mõtted peale tema midagi hõivata.

Lisaks on loodusele omane, et emane ei vaja teist poega seni, kuni see vajab hoolt ja tähelepanu ning seetõttu ei tunne ta seksuaalset külgetõmmet. Vastutuse ja hirmude koorem lapse ees võib üldise mõistmatuse ja eraldatuse taustal naise täielikult “katta” ja isegi depressiooniks areneda. Kui teil on nii raske last üksi jätta, võite soetada beebimonitori ja olla sel ajal, kui laps magab, abikaasaga kahekesi, kuid samal ajal "valvel".

Paljud naised võivad tunda end ebaatraktiivsena suurenenud rindade, lamendunud talje ja muude sünnitusega paratamatult kaasnevate muutuste tõttu.

"Psühholoogid soovitavad endiselt anda oma partnerile valikuõigus ja kui ta sind tahab, on kõik teie kompleksid asjatud.

Loomulikult ei tähenda see, et peate lõõgastuma, lapses lahustuda ja mitte midagi tegema. Teie praegune figuur on vaid ajutine nähtus ja kõik sõltub ainult teist: järgige tasakaalustatud ja tervislikku toitumist (mis tuleb kasuks mitte ainult teile, vaid ka teie rinnaga toidetavale lapsele), tehke võimlemist, kõndige rohkem jne. Kui soov on sellegipoolest kadunud, ei tohiks te oma abikaasat kohe keelduda, vaid proovige meeles pidada oma seksuaalelu parimaid hetki. Proovige leida hetk ainult teie kahe jaoks, veeda romantiline õhtu (või hommik) ilusa aluspesu ja kõige muuga, mis teid enne lapse saabumist muretses. Ja mis kõige tähtsam, pidage meeles, et seks ei ole teenus "abikaasa jaoks", vaid see on rõõm ja positiivsed emotsioonid teie kahe jaoks!

Seega jääb seksuaalelu alguse kindlaksmääramise aeg naisele ja igaühel on õigus see periood ise määrata, kuid ma tahan väga kalleid abikaasasid, hoolimata kõigist esimestest koos veedetud päevadest, nädalatest ja kuudest tulenevatest raskustest. vastsündinud beebi, mitte keskenduda ainult lapsele ja meeles pidada, et ainult vastastikune armastus, teineteise huvide toetamine ja vastastikune austus aitavad taastada seksirõõmu, olenemata sellest, kui kaua pärast sünnitust seda jätkate.

Pärast sünnitust algab naise jaoks rõõmus ja samas üsna raske periood - elu ehitatakse uut moodi, sest uue väikese pereliikme ilmumine teeb tavapärases elukorralduses olulisi muudatusi. Lisaks vajab naine ise ka pärast sünnitust taastumist ja seda ei saa teha ilma piiranguteta. Õnneks on need kõik ajutised ja te ei pea nendega väga kaua kinni pidama.

Soovitus 1. Pärast sünnitust ei tohiks istuda, kui kõhukelmele on tehtud õmblused

Noor ema ei tohiks pärast sünnitust istuda 3-4 nädalat, kuni kuded on täielikult taastunud, et vältida õmbluste lahtihaamist. Seda soovitust on vaja järgida, kui koe rebenemise tõttu tehti (lahkamine) või paigaldati õmblused. See kehtib ka sisemiste õmbluste kohta, kui noorel emal olid sisemised rebendid. Nende tuvastamiseks pärast sünnitust uurib arst kahjustuse korral emakakaela ja tupe, et defekt paremini paraneks.

Kuid siiski on lubatud 5.–7. päeval pärast õmbluste eemaldamist istuda WC-potis või kõval toolil lõikekoha vastas tagumikule, sisselõigete korral (selleks tuleks pöörduda arsti poole tel. kummale poole sisselõige tehti). Ja ainult 3-4 nädalat pärast sündi saate istuda pehmetel istmetel (diivanid, tugitoolid). See on tingitud asjaolust, et pehmel pinnal istudes suureneb kõhukelme ja tekkiva armi koormus. Ja voodist tõustes tuleb istumisasendi vältimiseks pöörata end ühele küljele. Seda tuleks teha aeglaselt ja ilma järskude liigutusteta. Samuti on parem toita last pärast õmblust külili lamades. Need emad, kelle sünnitus kulges rebenditeta ja tüsistusteta ning ka peale keisrilõiget, lubatakse peale sünnitust istuda juba 2.-3.

Soovitus 2. Seks pärast sünnitust on võimalik mitte varem kui 6-8 nädalat

Paljud noored vanemad eiravad sellist soovitust nagu seksuaalne puhkus. Ja see on arusaadav, kuid mure ema tervise ja vastavalt ka lapse heaolu pärast peaks olema esikohal. Soovitatav on jätkata mitte varem kui 6–8 nädalat pärast sündi. Kuni selle ajani on emaka sisepind ulatuslik haav ja emakakaelal pole aega täielikult sulguda. Need tegurid võivad põhjustada nakkuse tungimist tupest emakasse (tõusutee) ja edasist arengut (emaka sisemise limaskesta põletik), lisandite põletikku jne. Lisaks sellele, kui õmblused asetati kõhukelmele või kõhuseina, siis tuleb kuded täielikult taastada ja see on vähemalt 1,5–2 kuud. Samuti pole haruldane, et sel perioodil, sünnitusjärgse seksi ajal, võib noort ema häirida valu, kuna loomuliku määrimise teke sugutraktis väheneb oluliselt, eriti kui ema toidab last rinnaga (see olukord võib kesta kuni rinnaga toitmine peatub), - alates -hormooni progesterooni puudumise ja liigse prolaktiini puudumise tõttu.

Olgu ka öeldud, et võib tekkida teine ​​rasedus, milleks organism pole veel valmis. Paljud inimesed isegi ei mõtle sellele, olles kindlad, et see on lihtsalt võimatu (eriti kui naine imetab last). Tõepoolest, uue raseduse algust takistab hormoon prolaktiin, mis vastutab laktatsiooni eest. Kui ema toidab oma last rinnaga, on selle tase kehas kõrge, mis tagab ovulatsiooni puudumise (munaraku vabanemine munasarjast) ja viljastumise võimatuse. Kui rinnaga toitmine lõpetatakse, võetakse kasutusele täiendav toitmine või pannakse last rinnale ebaregulaarselt (vähem kui kaheksa korda päevas) üle 5-tunnise ööpausiga või kui last üldse pudelist toidetakse, siis keskendutakse piimahormooni tase väheneb järk-järgult. Selle tulemusena pärsitakse selle mõju folliikulite sünteesile munasarjades ja võib tekkida ovulatsioon. Lisaks võib rasedus tekkida ka spontaanse (ebaregulaarse) ovulatsiooniga, mis toimub enne tähtaega või hilineb mõne teguri mõjul (hormonaalne tõus, stress, tormilised intiimsuhted jne). Seetõttu on soovitatav konsulteerida sünnitusabi-günekoloogiga enne seksi alustamist pärast sünnitust.

Soovitus 3. Ärge treenige kohe pärast sünnitust.

Noorel emal on soovitatav aktiivset sportimist pärast sünnitust edasi lükata 6–8 nädalat, et võimaldada emaka, kõhuseina ja vaagnapõhja kudede täielikku taastumist. Enne sünnitusjärgset sportimisega alustamist on soovitatav läbida günekoloogi kontroll, eriti kui sünnitusjärgsel perioodil või keisrilõigetel esines tüsistusi (peaksite ootama, kuni õmblus paraneb). Siiski võite järk-järgult naasta oma sünnieelsete tegevuste juurde, võttes arvesse oma füüsilist vormi. Kõik sõltub sellest, kui regulaarselt noor ema varem treenis. Kui ta pühendas enne sünnitust spordile piisavalt aega või oli elukutseline sportlane, siis suure tõenäosusega saab ta peaaegu kohe treenimist jätkata, kuid loomulikult tasub esialgu koormuse intensiivsust vähendada ja see on ei ole soovitatav teha harjutusi hüppamise, jooksmise, kükkide või raskuste tõstmisega (üle 3,5 kg), kuna see võib suurendada survet vaagnapõhjas, esile kutsuda tahtmatut urineerimist või liigset pinget õmblustele. Samuti võib väga aktiivne sportimine pärast sünnitust põhjustada verise eritise suurenemist suguelunditest ja isegi verejooksu. Esimesel kuul tuleks piirata harjutusi, mis koormavad kõhulihaseid, nt mõlema jala tõstmine lamamisasendist, kõverdatud põlvede toomine lamamisasendist rinnale, ülakeha tõstmine lamamisasendist, käärid, vaheldumisi jalgade kõikumised. Need harjutused võivad esile kutsuda emakaverejooksu või häirida emaka paranemisprotsessi. Parem on alustada kõhulihaste koormamist hingamisharjutustega, torso painutamise ja pööramisega.

Kui sporditegevus jäi raseduse ajal pooleli või ema otsustas pärast sünnitust vormi saamiseks esimest korda trenni tegema hakata, siis tuleks alustada tasapisi.

Dieet peale sünnitust?
Loomulikult tahavad naised pärast sünnitust võimalikult kiiresti kaalust alla võtta ja paljud lähevad dieedile, püüdes vabaneda liigsetest kilodest. Kuid kas selline iluiha ei kahjusta noorimat ema ja tema vastsündinud last? Seega võib toitainete ja vitamiinide puudus negatiivselt mõjutada naise kehas pärast sünnitust toimuvate taastumisprotsesside kiirust ja kvaliteeti, samuti rinnapiima koostist. Esimesed kaks kuud pärast lapse sündi on väga olulised naise keha täielikuks taastumiseks pärast sünnitust. Just sel ajal taastavad kõik tema peamised elundid ja süsteemid pärast raseduse lõppu oma tööd. Muutused piimanäärmetes samuti jätkuvad ja algavad ning piimatootmine nõuab ka täiendavaid toitaineid ja energiat. Kust need tulevad, kui naine peab dieeti? Toidu kalorisisaldus peaks olema keskmiselt 2200-2500 kcal päevas. Soovitatav on süüa väikeste portsjonitena 4-6 korda päevas.

Nädal pärast sünnitust saate teha kergeid torso painutusi ja pöördeid, keerdudes piki selgroogu, venitusi, pöörlevaid liigutusi käte ja jalgadega. Väga kasulikud on mitmesugused hingamisharjutused ja lihtsalt jalutuskäigud värskes õhus. Pärast suguelundite verejooksu (lochia) lakkamist on võimalik kiire kõndimine ja kergete hantlitega (mitte rohkem kui 2 kg) võimlemine.

Parem on spordiga tegeleda pärast lapse toitmist, nii ei teki piimanäärmetes ebameeldivat täiskõhutunnet. Lisaks võib laps pärast jõulist treeningut rinnast täielikult keelduda, kuna aktiivse treeningu ajal satuvad piima ainevahetusproduktid, mis võivad anda sellele ebameeldiva mõru maitse, kuid tund pärast treeningut peaks kõik normaliseeruma.

Pärast lapse sündi, eriti kui teda toidetakse rinnaga, peaks ema olema ravimite võtmisega eriti ettevaatlik. Paljud ravimid on ju võimelised tungima rinnapiima ja sealt edasi lapse kehasse, mis oma ebaküpsuse tõttu ei pruugi toime tulla ravimi väljutamisega ning see jääb lapse kehasse, mis põhjustab lapse elundite ja süsteemide häireid. Seetõttu peate enne mis tahes ravimite (isegi taimsete) kasutamist konsulteerima oma arstiga. Võib-olla soovitab arst teil mõneks ajaks rinnaga toitmine lõpetada ja laktatsiooni säilitamiseks piima välja tõmmata. Tavaliselt on pärast ravi lõpetamist võimalik rinnaga toitmist jätkata 24–48 tunni jooksul (see on aeg, mis kulub ravimi eritumiseks ema kehast, välja arvatud need ravimid, mis kogunevad kudedesse).

5. soovitus. Ärge kartke pärast sünnitust abi küsida.

Noor ema on sageli haaratud mitte ainult lapse eest hoolitsemisest, vaid ka lõpututest pereprobleemidest, unustades sageli oma tervise ja kehva tervise. Väljend "ema ei tohiks haige olla" on väga populaarne. Ja noored emad on sõna otseses mõttes kurnatud, üritavad kõike teha, jättes end sageli hooletusse. See võib aga kaasa tuua suuri probleeme. Näiteks kui naisel on külm ja tal on haigusi jalgadel, võib see põhjustada kopsupõletiku teket ning pidev väsimus ja puhkuse puudumine võivad esile kutsuda olemasolevate krooniliste haiguste ägenemise või taustal ägedate. naise keha niigi madalast immuunkaitsest pärast sünnitust. Seetõttu ei tohiks proovida kõiki majapidamistöid ise ümber teha. Võite seda küsida oma mehelt või mõnelt oma sugulaselt. Kui te ei saa abile loota, võite kõrvale jätta mured, mis ei puuduta otseselt ema ja last ja ilma milleta ei juhtu midagi katastroofilist.

Lisaks tavapärasele igapäevasele puhkusele peaks noorel emal olema korralik uni. Kui ta ei saa öösel piisavalt magada, kuna laps toidab, on soovitatav unepuudust kompenseerida päevase puhkusega. Tasub kõik kõrvale jätta ja beebiga magada. Unepuuduse korral võib see häirida (kuna just öösel vabaneb prolaktiin, mis vastutab piima moodustumise eest). Imetamine stimuleerib loomulikult prolaktiini teket, kuid selle vabanemine võib unepuuduse tõttu olla pärsitud, mille tagajärjel on närvirakkudes metaboolsed protsessid häiritud. Samuti väheneb organismi immuunkaitse, sest unepuudus toimib kroonilise stressina, tuues kaasa organismi kaitsevõime languse, provotseerides erinevate haiguste esinemist või ägenemist, meeleolu langust ja sünnitusjärgse depressiooni teket.

Väga sageli soovivad emad pärast sünnitust soojas vannis leotada. See meeldiv lõõgastav protseduur pole aga nii ohutu, kui esmapilgul võib tunduda. Nagu ülalpool märgitud, on emaka sisepind esimese 6–8 nädala jooksul pärast sündi väga vastuvõtlik mitmesugustele infektsioonidele, mis sageli tungivad läbi tõusutee (läbi emakakaela, mis pole veel piisavalt kokku tõmbunud). Seetõttu on varajane vanniskäik pärast sünnitust (enne kui lochia lõpeb ja/või õmbluskoha kude paraneb) täis arengut (emaka sisemise kihi põletik), lisandite põletikku, infektsioone ja probleeme paranemisega. õmblused, samuti suurenenud sünnitusjärgne eritis või isegi verejooksu teke (emaka veresoonte toonuse vähenemise ja selle verevarustuse suurenemise tõttu soojas või kuumas vees). Pärast arstipoolset läbivaatust võib tüsistuste puudumisel pärast sünnitust vannis käia, kuid vesi ei tohi olla liiga külm, aga ka mitte liiga kuum (mitte madalam kui 37°C ja mitte üle 40°C) ja suplemise aeg ei tohiks ületada 30 minutit. Esmalt peske vann hästi pesuvahendiga ja seejärel loputage hoolikalt.

Pärast beebi tulekut perre muutub elu täielikult, alates igapäevarutiinist kuni vanematevaheliste intiimsuheteni. Rasedus seadis ka teatud piirangud seksile, eriti hilisemates staadiumides, ning tavarütmi naasmine võib mõnikord olla äärmiselt keeruline. Beebi kandnud ja sünnitanud naise kehas ja psüühikas toimuvad muutused, millega paaris intiimelu taasalustamisel on oluline arvestada.

Seksuaalse tegevuse ajastus pärast sünnitust

Pärast lapse sündi tekivad naise kehas suuremahulised involutsioonilised protsessid ja need mõjutavad eriti emakat. Platsenta, mis on kogu raseduse vältel kinnitunud elundi siseseinale, jätab pärast väljumist maha suure haavapinna. Sellest pärit veri on osa lochiast - sünnitusjärgsest eritisest, mis sisaldab ka lootekestade jääke ja vett. Kuni platsenta täieliku paranemiseni on tegemist riskitsooniga – on suur tõenäosus nakatuda veel suletud emakakaela kaudu, tekib põletikuline protsess ja muud tüsistused. Seetõttu soovitavad arstid pärast sünnitust seksuaalset puhkust vähemalt 4–6 nädalat – sel perioodil kaob enamikul naistel eritis täielikult ja emaka defekt paraneb. Lochia lõppedes soovitatakse naisel külastada günekoloogi ja kui läbivaatus ei tuvasta mingeid patoloogiaid, võib seksuaaltegevust jätkata juba 1–2 kuud pärast sünnitust.

Seksuaalelu pärast keisrilõiget

Sünnitus keisrilõikega võimaldab jätta tupe ja kõhukelme lihased muutmata, nii et paljud inimesed usuvad ekslikult, et seksuaalne puhkus võib võtta vähem aega kui loomuliku sünnituse ajal. Kuid isegi hoolimata sellest, et sünniteed ei ole kaasatud, ei saa taastumisperiood olla lühem kui kuu ja enamikul juhtudel on see isegi pikem. Platsenta haavapinnaga seotud riskid jäävad aktuaalseks ning lisanduvad uued, mis on seotud emakal oleva õmblusega. Seksuaalelu saab jätkata ainult siis, kui paranemine on edukas ja periood sellises olukorras võib ulatuda 4–12 nädalani.

Õmbluse olemasolu pärast keisrilõiget võib pikendada seksuaalse puhkeperioodi pärast sünnitust

Seks pärast sünnitust: võimalikud probleemid ja nende lahendamise viisid

Seksuaalelu taastamine paaris pärast sünnitust muutub sageli tõeliseks probleemiks, kuna naise kehas toimunud muutused võivad põhjustada valu ja isegi psühholoogilist ebamugavust. Mida raskem oli sünnitus, seda raskem on taastumine, nii et mõne naise jaoks on esimestel kuudel isegi seksist rääkimine ebameeldiv. Kuid ärge heitke meelt - hoolimata mõningatest raskustest intiimse elu jätkamisel, ei muutu aistingud mõne aja pärast mitte ainult samaks, mis varem, vaid paranevad tõenäoliselt oluliselt.

Loodusliku määrimise puudumine

Kõigi noorte emade peamine ebamugavustunde põhjus seksi ajal on loomuliku määrimise puudumine. Östrogeeni järsu languse tõttu väheneb lima tootmine tupes ja probleem võib jääda aktuaalseks kogu imetamise perioodi vältel. Selle probleemi lahenduseks on kunstlike määrdeainete, libestite kasutamine, mida müüakse intiimkaupade kauplustes ja apteekides. Valides peaksite pöörama tähelepanu mitmele aspektile:

• määrdeaine peaks olema veepõhine, et mitte põhjustada ärritust ega avaldada negatiivset mõju barjääri rasestumisvastastele vahenditele;
• kompositsioon ei tohiks sisaldada hormonaalseid komponente;
• Parem on eelistada lihtsamaid valikuid ilma täiendavate lisandite ja maitseaineteta.

Määrdeaine kasutamine aitab neutraliseerida ebapiisava loomuliku määrimise probleemi pärast sünnitust

Piisab, kui määrid libestit peenise või tupe avasse enne seksuaalvahekorda, vajadusel kasuta protsessi käigus lisakogust toodet.

Intiimsete lihaste taastamine

Loomuliku sünnituse ajal teevad tupelihased tugevat venitust ja nende ressurssidest ei piisa alati, et iseseisvalt algasendisse naasta. Naistel soovitatakse teha spetsiaalseid Kegeli harjutusi, mis aitavad oluliselt tugevdada intiimpiirkonna lihaskoe. Kompleks tuleb läbi viia pärast lapse toitmist ja vähemalt tund pärast söömist. Harjutuste põhiolemus on kõhukelme lihaste pigistamine ja lõdvestamine järjestikuses järjekorras. Alustuseks piisab, kui hoida lihaseid paar sekundit, korrates 5 minutit päevas. Pidevalt fikseerimisaega suurendades on võimalik saavutada suurepäraseid tulemusi.

Paljud mu sõbrad kartsid väga, et pärast sünnitust muutub nende vagiina väga venivaks ja seks ei ole neile ega nende partneritele nauditav. Ühelgi juhul ei täheldatud "ämbri" efekti, nagu seda nimetati - lihased ise taastusid hormoonide mõjul (involutsioon mõjutab ka neid) pluss spetsiaalsed harjutused ja selleks ajaks, kui seks oli lubatud, oli peaaegu kõik. langes paika.

Tee seda harjutust alati ja igal pool!!! Sellest pole kahju, on ainult kasu. 4 erineva intensiivsusega 8-kordset komplekti. See on sama füüsiline harjutus ainult tupelihastele. On ainult plussid, tegin seda enne sünnitust. Ja siis aitab tõesti kõik seal üleval pingutada, muidu kõik lörtsis, see oli lihtsalt kohutav.

Margot

https://www.baby.ru/community/view/44187/forum/post/111560915/

Valu ja veri seksi ajal

Sageli taastub seksuaalne aktiivsus ja verejooks. Selle nähtuse põhjused võivad olla:

• praod ja õmblused - need ei pruugi täielikult paraneda ning teo ajal hõõrdumine põhjustas verejooksu ja valu;
• lochia, mis pole veel lõppenud - emakas pole täielikult puhastatud ja taastatud ning seks on põhjustanud täiendavat stimulatsiooni;
• granulatsioonikoe kasvu olemasolu õmblusmaterjali pealekandmise kohas;
• sünnitusjärgsed tüsistused, sealhulgas erosioonid tupe seintel.

Kui naine avastab pärast seksuaalvahekorda verd, peaks ta ohtlike tüsistuste võimaluse välistamiseks konsulteerima arstiga.

Seks õmbluste ja pisaratega

Õmblused pärast pisaraid ja episiotoomiat võib muuta seksuaalse tegevuse juurde naasmise palju raskemaks. Tavaliselt on nad kahe kuu jooksul pärast seksuaalset puhkust täielikult võsastunud, kuid see ei välista ebameeldivate aistingute võimalust. Fakt on see, et õmblusvigade kohas jäävad kuded pikka aega vähem elastseks, mistõttu võivad mõned asendid või aktiivne liikumine seksi ajal tekitada tunde, et õmblused tõmbavad. Te ei tohiks seda ignoreerida, parem on kohandada oma partneri asendit ja proovida leida kõige mugavam või proovida seksida veelgi hiljem.

Episiotoomia läbiviimine sünnituse ajal seab pärast seksuaalelu täiendavaid piiranguid - peate ootama, kuni õmblused on täielikult paranenud

Seks kuradi ajal

Lochia esineb vastavalt kogu emaka taastumisperioodi jooksul pärast sünnitust, nende olemasolu näitab, et platsenta haav pole täielikult paranenud. Isegi vaatamata vähenenud eritumise mahule, kui seda on, ei tohiks te seksida. Sellises olukorras püsib suur nakkusoht ja põletikulise protsessi areng, mida on kõige parem vältida.

Libiido pärast sünnitust

Pärast sünnitust väheneb paljudel naistel seksuaalne soov märkimisväärselt ja see ei tulene mitte ainult väsimusest ja keha seisundist, vaid ka loomulikest hormonaalsetest muutustest. Imetamise protsess on tingitud ovulatsiooni blokeeriva hormooni prolaktiini aktiivsest tootmisest. Ovulatsiooni ei toimu – rasestumine puudub ja vastavalt sellele puudub ka vajadus seksi järele füsioloogilisel tasandil, sest füsioloogilisest küljest on seksuaalse kontakti põhiülesanne viljastumine.

Psühholoogilised probleemid

Seksuaalelu jätkamisel pärast sünnitust on suur tähtsus noore ema vaimsel seisundil. Paljud seisavad silmitsi sellise probleemiga nagu sünnitusjärgne depressioon, kui isegi söögisoov võib puududa, seksuaaltungist rääkimata. Raskused võivad tuleneda järgmistest aspektidest:

• hirm uuesti rasestumise ees. See kehtib eriti naiste kohta, kes on kannatanud raske ja pika sünnituse all. Nende jaoks võib seksuaalvahekord jääda alateadlikuks tabuks pikaks ajaks – parem on seksist keelduda, kui uuesti sünnituspiinaga silmitsi seista;
• hirm valu ees. Õmbluste olemasolu tupes, emakas ja kõhukelme piirkonnas suurendab selles küsimuses ärevust;
• tunnete end oma partneri suhtes ebaatraktiivsena. Pärast rasedust ja sünnitust kulub kuju taastamiseks veidi aega, paljudel inimestel tekivad kehal venitusarmid ja rinnad muudavad alati oma kuju imetamise tõttu;
• hirm, et mees kaotab pärast sünnitust nähes seksuaalset huvi oma naise vastu.

Kõigi psühholoogiliste probleemidega on võimalik toime tulla ning enamik neist laheneb kannatlikkuse, tähelepanu ja partneri õrna suhtumisega. Isa osalemine aitab minimeerida ka depressiooniriski – noorele emale tuleks anda võimalus koduste kohustuste ja beebiga puhata ning aidata lapse eest hoolitsemisel. Peate oma esimeseks seksuaalvahekorraks korralikult valmistuma, hoolitsedes rasestumisvastaste vahendite, rahuliku keskkonna ja mugavate aistingute eest.

Õiged asendid seksiks pärast sünnitust

Isegi kui sünnitusprotsessi käigus oli võimalik vältida rebendeid, võib seksi ajal, eriti esimestel kuudel, tekkida valulikud aistingud kõhukelme piirkonnas. Sel põhjusel on vaja hoolikalt valida asendid, minimeerides survet ja kontrollides läbitungimise sügavust. Üks ohtlikumaid on “koerte stiilis” asend, kus naine seisab neljakäpukil ja mees siseneb temasse selja tagant. Sellisel juhul on surve kõhukelme piirkonnale ja peenise tungimise sügavus maksimaalne. Eelistatakse positsioone, kus translatsiooniliigutused on piiratud, parem on pöörata rohkem tähelepanu pööramistele. Vaatleme kolme peamist positsiooni, mis võivad ebamugavustunde nulli viia:

• “misjonär” - naine lamab selili, jalad laiali, ja mees siseneb temasse ülalt. Sellises olukorras on partneril võimalus hõõrdumist parandada, painutades ja tõstes jalgu;
• "Cowgirl" - mees lamab selili ja naine istub tema peal, kontrollides täielikult tungimise sügavust ja sagedust;
• "Küljel" - mõlemad partnerid lamavad külili, mees kinniste jalgadega ja naine ühe jalaga üles tõstetud. See asend on kõige ohutum, kuna sel juhul on peenise tuppe tungimise sügavus minimaalne.

Seksi mõju laktatsioonile

Paljud naised lükkavad intiimse elu jätkamise edasi, kartes piimatootmise protsessi peatamist. Tegelikult ei mõjuta seksuaalvahekord kuidagi laktatsiooni ja tavaliselt ei saa sellel olla ka negatiivset mõju. Siiski on tõestatud, et orgasmi ajal suureneb naise kehas hormoonide nagu oksütotsiini ja prolaktiini tootmine. Nende ainete suurenenud tootmine põhjustab piimanäärmete aktiivsuse suurenemist. Sel põhjusel võib hea seks isegi aidata naisi, kellel on madal piimatootmine.

Rasestumisvastased vahendid pärast sünnitust

Esimene oht, mis peitub pärast sünnitust kaitsmata seksuaalvahekorra taga, on suur nakkusoht, eriti kui naise rebendid pole veel paranenud ja emaka limaskesta pole taastunud. Teine aspekt on uue raseduse võimalus. On olemas selline asi nagu laktatsiooniline amenorröa. Selle olemus seisneb selles, et rinnaga toitmise ajal toodab naise organism suures koguses hormooni prolaktiini, mis omakorda blokeerib munaraku küpsemise ja ovulatsiooni. Ilmselgelt ei too sellisel perioodil kaitsmata seks rasedust kaasa. Kuid siin on üks peensus - täpselt, millal menstruaaltsükkel taastub, pole teada, see võib juhtuda kas 2 kuud või aasta pärast sünnitust, seega on äärmiselt raske ennustada, millal on ilma rasestumisvastase vahendita armatsemine veel ohutu. Sel põhjusel on vajalik rasestumisvastane vahend ja parem on kasutada barjäärimeetodeid. Rasestumisvastase vahendi paigaldamine vastunäidustuste puudumisel on võimalik alles 4 kuud pärast sündi.

Kondoom on parim kaitsevahend esimesel sünnitusjärgsel korral, kuna kaitseb mitte ainult raseduse, vaid ka nakatumise eest.

Arvatakse, et keha taastub täielikult pärast sünnitust aasta jooksul, samal ajal lõpetavad paljud naised imetamise. Mis puudutab keisrilõiget, siis pärast seda on vaja vähemalt 2-3-aastast pausi, et värske arm ei muutuks raseduse ja sünnituse ajal probleemiks. Seetõttu soovitavad eksperdid taastumisperioodil kasutada rasestumisvastaseid vahendeid, vastasel juhul võib varane rasedus haprale kehale raskeks osutuda.

Video: seks pärast sünnitust – kuidas probleeme lahendada

Paljude jaoks muutub seks pärast sünnitust tõeliseks probleemiks, millega kaasneb valu, eritis ja psühholoogiline ebamugavustunne. Peaasi on mõista, et kõik need nähtused on ajutised ja õige lähenemisega saab need kiiresti lahendada ning intiimne elu saab uusi värve.

Loomuliku sünnituse võimatuse tagajärjel tehtud keisrilõige hõlmab sisselõiget kõhuõõnde ja sisselõiget emakasse. Seda tüüpi operatsioon mõjutab naiste suguelundeid, seega vajavad nad teatud taastumisperioodi.

Haavad paranevad aeglaselt, välis- ja siseõmblused veritsevad sageli ning põhjustavad ebamugavust ja valu. Sellega seoses ei ole seksuaalne aktiivsus pärast keisrilõiget kohe võimalik. Infektsiooni ja õmbluste rebenemise vältimiseks tuleb kehale anda piisavalt aega täielikuks taastusraviks. See võib kesta nädalaid ja isegi kuid – ajastuse mõttes on taastumisintervall pärast operatsiooni väga individuaalne.

Mõned naised usuvad, et seksuaalne aktiivsus pärast keisrilõiget saab alata alles kuus kuud hiljem, kui keha on täielikult normaliseerunud, mistõttu nad ei kiirusta sellega. Teised, vastupidi, tahavad innukalt uuesti kogeda kõiki seksirõõme ja annavad liiga vara oma mehe veenmisele järele. Ideaalis on siin vaja kuldset keskteed: on olemas meditsiinilised soovitused, mis määravad, millal saab pärast CS-i intiimset elu jätkata.

1. Pärast keisrilõiget kulub 6–8 nädalat. Selle perioodi lõpus saab ja peaks paar järk-järgult naasta oma abielukohustuste ja seksuaalelu juurde.
2. 6-8 nädalat on väga meelevaldne periood, kuna ühe naise keha taastub pärast keisrilõiget juba 4. nädalal pärast operatsiooni, teisele aga ei piisa isegi 8 nädalast. Seetõttu peaks noor ema olema oma tervise suhtes tähelepanelik, nii füsioloogiliselt kui ka psühho-emotsionaalselt.
3. Arstid ütlevad, et pärast keisrilõiget võite seksuaalelu alustada, kui sünnitusjärgne lochia (verine) on lõppenud ja õmblustega pole probleeme.
4. Viimases veendumiseks tuleb läbida ultraheli, et teada saada, mis seisus õmblused on ja kas seksimine võib põhjustada nende eraldumist. Pärast läbivaatust annab arst asjatundlikult nõu, kas peate selle asjaga veel veidi ootama või võite juba oma meest kauaoodatud uudisega rõõmustada.
5. Mõelge, kas olete psühholoogiliselt valmis seksuaalset tegevust jätkama? Kui tunned oma mehe vastu taas tõmmet ja tahad seda, siis on aeg käes ja karta pole midagi.

Küsimus, millal on võimalik pärast keisrilõiget olla seksuaalselt aktiivne, otsustatakse igal üksikjuhul eraldi. 6-8 nädalat on tingimuslik periood, mida saab kasutada ainult suunavana. Pärast põhjalikku läbivaatust oskab arst kindlalt öelda, kas aeg on käes või tuleks veel veidi oodata. Pealegi saab see arvesse võtta ainult keha füsioloogilist valmisolekut, samas kui sama olulist rolli mängib siin naise psühholoogiline meeleolu.

Natuke ajastusest. Statistika kohaselt on umbes 10% naistest pärast keisrilõiget 4-nädalast perioodi juba täielikult taastunud ja füsioloogilisest vaatenurgast seksuaalseks tegevuseks valmis. Veel 10% emadest ei ole tüsistuste ja individuaalsete omaduste tõttu aega taastuda isegi 8 nädalat pärast sündi. Ülejäänud 80% jääb vahemikku 6 kuni 8 nädalat.

Füsioloogia

Selleks, et keisrilõikejärgne intiimelu oleks nauditav ega tooks kaasa tüsistusi (mädanemine, infektsioon, õmbluste lahtihaamine jne), tuleb keha tundlikult kuulata ja teada, kas see on valmis seksuaalsuhete juurde tagasi pöörduma või mitte. . Mõned kasulikud näpunäited aitavad noorpaaridel jätkata täisväärtuslikku seksi ilma naise tervist kahjustamata.

1. Oodake, kuni sünnitusjärgne lochia lõpeb, enne kui hakkate seksima.
2. Pärast seda läbige ultraheliuuring. Arst peab andma hinnangu, et nende seksuaalelu on rahuldav ega ohusta nende lahknemist.
3. Kaaluge rasestumisvastaste vahendite küsimust, et seksuaalelu pärast keisrilõiget ei lõpeks peagi uue rasedusega. Imetamise perioodil on enamik antibeebipille noorele emale vastunäidustatud. Emakasisese seadme saab paigaldada alles kuus kuud pärast keisrilõiget. Peate valima kondoomi ja vaginaalsete ravimküünalde (küünlad, tabletid, salvid jne) vahel.
4. Mees peab mõistma, et kõik tema liigutused seksi ajal peaksid olema võimalikult ettevaatlikud, sujuvad ja õrnad, et mitte kahjustada ainult hiljuti paranenud pinda. Välistatud on sügav tungimine, karedus, karmus, surve seksuaalelu esimestel kuudel.
5. Kuus kuud nautige ainult klassikalisi positsioone, mis välistavad sügava tungimise.
6. Esimesel pärast operatsiooni tekkiva intiimse läheduse ajal võib noor naine tunda ebamugavust ja isegi valu, kuid need on loomulikud, mistõttu pole vaja selle pärast komplekse tunda ega muretseda. Koed, sidemed, lihased – kõik peaks venima ja toniseerima. Andke oma kehale veidi aega - ja varsti normaliseerub see.
7. Mõned kannatamatud paarid, kes püüavad keisrilõikest hoolimata võimalikult kiiresti seksuaalset tegevust taastada, püüavad asendada klassikalised seksivormid teistega. See on vastuvõetamatu. Esiteks on igasugune tungimine (isegi sõrmede või keelega) tuppe enne tähtaega täis infektsiooni. Teiseks võib naise orgasm, kui see on liiga äge, tekitada pingeid vaagnaelundites ja õmblused lähevad lahti.

Niisiis, pärast keisrilõiget järgnenud rehabilitatsiooniperioodi läbimist peate intiimellu tegelema ülima ettevaatusega, vastavalt nendele soovitustele ja arsti loal. Seks on rangelt keelatud mõlema partneri suguelundite infektsioonide ja põletike, püsivate lochia ja veritsevate õmbluste korral.

Lisaks kõigele sellele peab paar mõistma, et esimese seksuaalvahekorra ajaks pärast keisrilõiget peab mees läbima ka uuringu ja olema täiesti terve. Mõnikord segavad psühho-emotsionaalsed tegurid täisväärtusliku seksuaalelu taastamist.

Teaduslik fakt. Nagu teadlased on leidnud, vabaneb naine rinnaga toitmise ajal hormoone, mis on oma toimelt sarnased hormoonidega, mida keha toodab seksi ajal. See seletab libiido langust ja vastumeelsust seksuaalse tegevuse jätkamise suhtes (enamasti juhtub see vahetult pärast keisrilõiget).

Psühholoogilised hetked

Sageli on seksuaalse aktiivsuse algus pärast keisrilõiget keeruline mitte füsioloogiliste raskuste ja probleemide tõttu. Tundub, et lochia on seiskunud ja õmblused paranenud ja arst andis loa, kuid midagi segab pidevalt. Pealegi ei saa mõlemad abikaasad sageli toimuvast aru. Selle tõttu võivad paarisuhted häirida. Ja põhjus peitub enamikul juhtudel psühholoogilises ebamugavuses, mida naine kogeb pärast keisrilõiget. Seetõttu peab ta enda kallal töötama ja taastama meelerahu, millest sõltub suuresti seksuaalne külgetõmme partneri vastu ja paari intiimne elu. Kuidas seda teha?

Välimuse kompleksid

Väga sageli tunnevad noored emad pärast keisrilõiget oma kehal olevate õmbluste ja venitusarmide pärast piinlikkust. Ja kui asja teeb veelgi keerulisemaks liigne kehakaal koos tselluliidi ilmingutega, siis tekivad sisemised kompleksid kosmilise kiirusega. Samal ajal ei ole see operatsiooni tõttu võimalik, et dieedid on laktatsiooni tõttu vastunäidustatud. Kõik see toob kaasa armastatud mehe seksist keeldumise.

Kui seksuaaleluga on selline probleem, tuleb see lahendada psühholoogi abiga. Tõenäoliselt armastab teie mees teid mitte ainult teie kauni keha pärast? Pealegi saate varsti hakata sporti tegema ja naaste kiiresti normaalseks.

Armastus lapse vastu

Mõnikord on naise emainstinkt nii tugevalt arenenud, et lapse sünniga unustab ta peaaegu oma mehe olemasolu. Ta annab uuele pereliikmele kogu oma hoolitsuse, kiindumuse ja armastuse. On täiesti arusaadav, et sellises olukorras ei kiirusta abikaasa isegi pärast keisrilõikejärgset rehabilitatsiooniperioodi seksuaalse tegevuse jätkamisega. On aeg peatuda ja mõelda: kas olete tõesti valmis üksikemaks saama? Lõppude lõpuks ei talu ükski mees pikka seksi puudumist.

Kroonilise väsimuse sündroom

Pärast keisrilõiget soovitatakse noorel emal palju puhata, et pärast operatsiooni taastuda. Tegelikult peab ta lapse eest hoolitsema ja samal ajal majapidamist jätkama. Toiduvalmistamine, koristamine, pesemine, ostlemine, toitmine, jalutamine, laste konsultatsioonid – kõik see langeb naise hapratele õlgadele.

Ja nüüd tundub, et sünnitusjärgne voolus on juba läinud, peatunud, õmblusega probleeme pole, aga seksuaalset tegevust pole olnud. Ja asi pole isegi mitte füüsilises, vaid moraalses väsimuses. Et taas lähedust soovida, tuleb lõõgastuda, osta endale ilus erootiline pesu, kodus küünlavalgel romantiline õhtusöök teha – kõik see aitab sul õigesse meeleseisundisse saada.

Seksuaalaktiivsuse taastamiseks pärast keisrilõiget on vaja mõlemalt abikaasalt kannatlikkust ja tähelepanu. Terviseprobleemide ja tüsistuste puudumine pärast sünnitust on vaid pool probleemi lahendusest. See on vajalik, et naine tunneks end psühho-emotsionaalselt mugavalt. Kui abikaasa tekitab temas tunde, et teda armastatakse nagu enne ja veelgi enam, siis seksuaalse külgetõmbega vaevalt raskusi tekib.