Akne rikub teie elu. Isiklik kogemus: kuidas ma aknet ravisin

Ravisin aknet neli aastat. Vahetasin viit dermatoloogi, käisin kosmeetikute juures, kulutasin palju raha nahahooldustoodetele ja võtsin tablette, millel oli tõsine kõrvalmõju. Nüüd on mul terve nahk.

See artikkel on teile kasulik, kui soovite teada:

• mis on akne põhjus;
• milliste arstide poole pöörduda;
• kuidas oma nägu hooldada;
• milliseid vigu ravis ei tohiks teha.

Materjal valmistati meditsiiniallikate põhjal koos dermatoloogiga.

Akne on nahahaigus

Illustratsiooni autor on .

Akne on erinevates staadiumides: kerge, mõõdukas ja raske. Sõltuvalt staadiumist valib dermatoloog iga patsiendi jaoks individuaalse ravi.

Akne ravi on pikk protsess. See võib võtta mitu kuud või isegi aastaid. Kliiniline paranemine ilmneb alles mõne kuu pärast. Te ei saa võtta tablette, osta uut kreemi ja ärgata puhta näoga.

Akne põhjused

Põhjuseid ja provotseerivaid tegureid saab iga inimese puhul erinevalt kombineerida. Akne õige ravi võib kesta kuid. See on pikk protsess.

Dermatoloog R. N. Nazarovi sõnul on akne tekke põhjuseid kõige täpsemalt kirjeldatud A. V. Samtsovi monograafias “Akne ja aknelaadsed dermatoosid”.

Kui te põhjuseid ei leia ega kõrvalda, võib akne ikka ja jälle tagasi tulla.

Minu põhjus

Illustratsiooni autor on .

Probleemse naha hooldamine

Illustratsiooni autor -

Tõepoolest, statistika kohaselt esineb akne kroonilises vormis 85–90% noortest vanuses 15–25 aastat. Kuid 10–12% juhtudest jätkub haigus ka pärast seda vanust.

Aknel on 4 etappi.

Suhteliselt lihtne – esimene ja teine. Need mööduvad praktiliselt ilma põletikuta, ainult üksikute vistrikute ja pustulite korral. Esimeses etapis on avatud ja suletud rasukorgid (komedoonid) ainult näol, teises - näol ja kehal: seljal, õlgadel, dekoltee piirkonnas. Kolmas ja neljas staadium on juba tõsised põletikulised reaktsioonid: rasujuhade sees tekivad sügavad põletikulised sõlmed ja mädakolded, mis jätavad endast maha karedad armid, kapillaaride võrgustiku laienemisest tekkinud sinakas-burgundikad laigud, ebaühtlase naha pigmentatsiooni.

Akne peamine põhjus on seborröa, see tähendab suurenenud rasueritus, samuti suure hulga keratiniseeritud epidermise rakkude kogunemine naha pinnale. Nad ummistavad juuksefolliikulite ja pooride suud, moodustades rasunäärmeid. Ummistunud poorides luuakse soodsad tingimused propioonbakterite paljunemiseks, mis kuuluvad anaeroobsesse mikrofloorasse ehk arenevad väljaspool hapnikku.

Õige nahahooldus on võib-olla akne ravi peamine komponent. See koosneb mitmest etapist.

1. samm. Regulaarne liigse rasu eemaldamine

See aitab probleemse naha hooldamiseks mõeldud spetsiaalsest kosmeetikast, mis toimib õrnalt ja delikaatselt. Kui teil on see probleem, ei tohiks te oma nägu kuuma vee ja seebiga pesta, kuna see põhjustab naha dehüdratsiooni ja rasuerituse suurenemist. Lisaks avardab kuum vesi niigi üsna suuri poore veelgi. Õige on kasutada näo pesemiseks sooja vett ja lõpetada külma veega või pühkida nägu jääkuubikuga: külm ahendab poore ja toniseerib nahka.

Liigse rasu eemaldamiseks võite 2-3 korda nädalas kasutada kosmeetilisel savil põhinevaid puhastusmaske ja gommage. Nad tegelevad selle ülesandega hoolikalt.

2. samm. Sarvkihi surnud rakkude koorimine

Selleks kasutatakse glükool- ja piimhappel põhinevaid pindmisi keemilisi koorimisi ning ensüümkoorijaid, mis lõdvendavad hästi keratiniseeritud rakkude pinnakihti ja eemaldavad need õrnalt. Salitsüülhappega preparaatidel on ka hea keratolüütiline toime.

Põletikuliste sõlmede puhul ei tohi kasutada koorijaid ja pesulappe: need ärritavad nahka. Võite nende juurde tagasi pöörduda, kui põletik taandub, ja seejärel kasutada neid mitte rohkem kui kord nädalas.

3. samm. Antibakteriaalne nahahooldus

Siin on samuti oluline tegutseda väga ettevaatlikult. Võite kasutada 2,5% benseenperoksiidiga losjoneid. Kontsentreeritum lahus võib põhjustada ärritust. Samuti on keelatud alkoholi sisaldavad tooted, mis on samuti nahale agressiivsed ja kuivatavad seda liigselt. Hea antibakteriaalse toimega on ka mõned looduslikud antiseptikumid, mis põhinevad teepuuõlil, raudrohi ekstraktil jne.

4. samm. Naha niisutamine

See aitab parandada naha tervist. Naha veetasakaalu taastamiseks on oluline kasutada karbamiidi, hüaluroonhappe ja loodusliku niisutava faktoriga tooteid.

5. samm. Päikesekaitse

Selleks on eelistatav kasutada füüsiliste UV-filtritega kreeme, näiteks tsinkoksiidi: need ärritavad nahka vähem.

6. samm. Toitumise korrigeerimine

On vaja piirata praetud, vürtsikute, soolaste, magusate, kliide ja muude kiudaineterikaste toitude tarbimist. Akne puhul on kasulikud madala rasvasisaldusega kodujuust, keefir, jogurt, jogurt, jogurt ja täisterapuder.

7. samm. Immuunsuse tugevdamine

Selle ülesandega aitavad toime tulla taimset päritolu immunostimulaatorid: ehhiaatsia, Schisandra chinensise, ženšenni ja eleutherococcus ekstraktid. Organismi kaitsevõimet aitab tõsta ka vitamiinide A, B, C, E ning makro- ja mikroelementide tarbimine: väävel, tsink, magneesium, vask, seleen ja kaltsium.

Akne on üks vastuolulisemaid haigusi. Noorukieas kannatab selle all kuni 85% eurooplastest ja see on nii tavaline, et tundub lihtsam kui akne
ärge seda ravige, vaid oodake paar aastat, kuni see iseenesest möödub. Iga kümnenda inimese jaoks osutub akne aga kaaslaseks ka täiskasvanueas ning pealtnäha kahjutu haigus võib mõjutada inimese igapäevast suhtlust ja viia ta isegi depressioonini.
The Village salvestas loo tavalisest moskvalasest, kellel tekkis pärast 20. eluaastaks saamist nahaprobleeme ja kes ravi otsimisel kasutas isegi alternatiivseid meditsiinimeetodeid.

Kuidas see kõik algas

20-aastaselt läksin esimest korda elus kosmeetiku vastuvõtule. Kena maskis ja valges rüüs neiu palus mul lahti riietuda, kattis pika valge rätikuga, kandis näole meeldiva geeli ja asus paksu jumestuskreemikihti hoolikalt maha pesema. Me vaikisime ja mida rohkem ta mu nägu puhastas, seda kaitsetumalt ja ebakindlamalt ma tundsin: tundus, nagu oleks mind lahti riietatud. Kui kosmeetik viimast korda sooja niiske rätikuga nahka pühkis, ütles ta ettevaatlikult: "Tead, me isegi ei tööta sellega." Mu nägu oli punane ja sinine: otsmik, põsed, lõug – kõik oli täis suuri valusaid vistrikke. Näonahk on halvenenud seisundini, millega osa kosmeetikuid ei julge juba aastaga isegi töötada.

Tegelikult ei olnud mul isegi teismelisena nahaprobleeme. Ma vaatan endiselt kurvalt vanu fotosid, millel pole mu näol mitte ühtegi aluskreemi. Kellelgi teisel oli alati akne. Mäletan, kuidas tudengipõlves pärast järjekordset pidu sattusin sõbra majja. Enne magamaminekut pesi ta vundamendi maha ja ütles ähvardusega hääles: "Ära ütle kellelegi, et nägite mind sellises olekus."

Kõik juhtus ootamatult: siin tekivad ükshaaval kinnised valged komedoonid ja siin leban ma juba lilla ja kaitsetuna segaduses kosmeetiku ereda lambi all. Alahindasin probleemi ulatust algusest peale. Umbes aasta jooksul olid ainsaks ravivahendiks puhastus ilusalongides ja massturult pärit ravimkosmeetika. Ei läinud paremaks. Pärast umbes aastast piinamist viis ema mind gastroenteroloogi juurde, kes avastas palju sisemisi probleeme ja kirjutas välja peotäie ravimeid. Edasi oli visiit endokrinoloogi juurde. Arst vaatas mulle otsa ja ütles lõdvalt: "Teil on ilmselgelt hormonaalne häire, võtke suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid," ja kirjutas mulle kohe välja pillid nimega "Yarina". Siis, aastaid hiljem, olles teiste spetsialistide poolt uuritud, sain teada, et hormoonravimite määramine silma järgi, ilma analüüse tegemata, on üsna vastutustundetu.

Akne vastu võitlemiseks kasutatakse sageli hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid. Arstid viitavad tavaliselt nende antiandrogeensetele omadustele – sellised ravimid vähendavad rasunäärmete sekretsiooni. Ja vaatamata sellele, et minu akne hormonaalne põhjus pole tõestatud, aitasid pimesi välja kirjutatud pillid. Umbes aasta pärast jäid mu näole vaid valuliku punetuse kahvatud tagajärjed - aknejärgne ja kerged armid. Uusi põletikke ei tekkinud ja aja jooksul unustasin oma probleemi rõõmsalt. Siinkohal võiksin oma lihtsa loo lõpetada, aga see oleks vale. Akne vastu pole ikka veel ühtegi võlupilli.

Halb kogemus

Olin neli aastat suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid tarvitanud, kui hakkasin mõtlema, kas nii pikas hormonaalsete pillide võtmises on midagi ebatervislikku. Kahtlused ainult süvenesid, kui akne hakkas tasapisi uuesti näole tekkima. Seekord olin väga hirmul ja hakkasin meeletult arstide juurde jooksma. Lootus, et üks-kaks spetsialisti aitavad mul probleemiga toime tulla, kadus üsna kiiresti. Üks nahaarst – väga emotsionaalne punaste küünte ja punaste juustega daam – printis mulle standardse vastuvõtulehe. Pikk nimekiri sisaldas igasuguseid ravimeid akne vastu võitlemiseks: salvid, kreemid, tabletid. Kokku on kümme punkti. Samas polnud arstilt mingit seletust, mis järjekorras seda kõike määrida ja alla neelata ning polnud kindel, kas see on seda väärt. Järgmine nahaarst ajas käed püsti ja märkis oma soovituses vaid raviks vajalikud toimeained, mida oleksin pidanud ise ravimitest leidma. Tema peamine järeldus oli sõnad "Suveks läheb see üle."

Mind uurinud günekoloogid ei nõustunud: ühed ütlesid, et hormonaalsete tablettide võtmine tasub mõneks ajaks lõpetada, ega taganud tagajärgede eest, teised aga, et tänapäevaste hormoonide võtmisel pole pause vaja. Kuid nad kõik rõhutasid, et akne (ükskõik, mis päritolu) pole nende eriala. Kõige unustamatum soovitus, mille sain ühe perinataalkeskuse juhatajalt: “Kui sünnitad, läheb kõik mööda.” Oma küsimustega mingisuguse akne kohta tõmbasin ta tähelepanu selgelt olulisematelt asjadelt kõrvale. Nii puutusin sobiva raviskeemi otsimisel kokku olulise probleemiga: paljud arstid ei pea aknet üldse ravimist vajavaks haiguseks.

Sel ajal, kui arstid mind ära ütlesid ja ma ei julgenud hormoonide võtmist lõpetada, läks mu naha seisund ainult hullemaks. Nii leidsin end meeleheitel patsiendi klassikalisest olukorrast: klassikalise meditsiini valdkonnast abi leidmata otsustasin proovida rahvapäraseid abinõusid.

Arvustuste põhjal otsustades tõukasid mu sõbrad mind mõttele pöörduda Kõigevägevama poole. Selleks ajaks olid nad habemega rasvunud mehe juures käinud umbes 12 aastat ja nad tahtsid rohkem kui kunagi varem uskuda lugusid nagu “Ta ravis mu astma välja”. Veelgi lootusrikkam oli see, et onu oli hariduselt sünnitusarst-günekoloog.

Esimesele, 12 tuhat rubla maksvale kohtumisele oli võimalik kokku leppida ainult kuus kuud ette, kuid sõbrad aitasid ja kuidagi lükkasid nad mind ilma järjekorras ootamata sisse. Seanss (seda ei saa teisiti nimetada) kestis kaks tundi: kutt küsis kõike - alates minu isiklikest kaebustest ja perehaiguste loendist kuni selleni, millise loomana ma end ette kujutan. Pärast põhjalikku küsitlemist kasutas homöopaat Volli meetodit: hoidsin ühte elektroodi käes ja teisega vajutas ta mu peopesadele erinevaid punkte, mis pidavat olema ühenduses siseelunditega. Nii saab homöopaatide hinnangul haigust varakult avastada. Meetod, nagu paljud asjad selles ravivaldkonnas, ei ole ametlikult tunnustatud ja on Ameerika Ühendriikides üldiselt keelatud. Kui aga ametlik meditsiin teie probleeme tõsiselt ei võta, pöördute arsti poole, kes pistab elektroodid sõrmedesse ja loodab, et vähemalt see aitab.

Homöopaat tühistas enesekindlalt minu võetud hormoonid, andis mulle paki magusaid pallikesi ja soovitas kuue kuu pärast tagasi tulla. Mul oli hea meel: kuni selle päevani polnud ükski arst mures minu haiguse nii paljude üksikasjade pärast.

Homöopaatia mind ei aidanud. Võtsin magusa maitsega pallikesi, aga tulutult. 25-aastaselt – vanuses, mil normaalsed inimesed, nagu mulle tundus, akne unustavad – kattus mu näonahk taas valusate põletikega, millest jäid maha märgatavad armid. Ja minu kosmeetikaarsenali ilmus taas mu kosmeetikaarsenali paks aluskreem, mida mu poiss-sõber lahkelt pahtliks nimetas. Ilma selle pahtlita tundsin end alasti. Ma ei lahkunud isegi vannitoast ilma selleta - annaks jumal, et keegi, isegi minu lähedane, näeks minu nii-öelda tõelist nägu.

Oli selge, et vajan head nahaarsti ja mulle soovitati ühte spetsialisti. Tulevikku vaadates ütlen: ärge kunagi järgige testimata nõuandeid. See oli naisarst, kes töötas Moskva teises otsas erakliinikus. Ta kuulas mu kaebusi tähelepanelikult, lükkas enesekindlalt välja hormonaalsed häired kui akne põhjus, kirjutas mulle välja ravimgeeli toimeainega nimega adapalene ja mitut laiatarbekosmeetikat, soovitas tema juurde ravile minna ning huvitaval kombel jättis ka puhastuse ära. . Selle spetsialisti sõnul vigastasid nad ainult nahka ega andnud tulemusi.

Terve lörtsise sügise ja poole talve käisin teda kahe vahetusega metrooga vaatamas. Mulle tehti kergeid koorimisi ja maske, plasmoliftingut (plasmasüstid näkku) ja isegi süstiti platsentat sisaldavat ravimit - see pidi suurendama naha immuunsust ja kiirendama rakkude taastumist. Pealegi kirjutas arst mulle iga kord uusi ja uusi kreeme ja salve. Samal ajal keeldus ta resoluutselt puhastustest.

Ühel vastuvõtul, päev enne merele minekut, ütles arst, et ma ei peaks kuumale maale minema, kui põsel on suur põletikuline vistrik, misjärel ta selle happega “lahustas”. Järgmisel päeval ärkasin õudusega lahtise haavaga näol ja helistasin nahaarstile. Ta soovitas mul osta veel ühe salvi (nüüd on terve külmkapp neid täis), mis aitab haaval paraneda, ja palju plaastreid. Läksin puhkusele kohutava tuju ja liimitud põsega. Jalutasime mööda päikselist randa ja ma suutsin mõelda vaid plaastrile näol ja haavale selle all. Mäletan, et ütlesin siis: "Kui kohutav aasta see oli!" - kõik tema õudused peegeldusid mu näol.

Tänu sellele, et ma polnud mitu kuud kosmeetilist puhastust saanud, tekkis nahale aina rohkem valgeid kinniseid komedoone. Arst soovitas nendega võidelda kerge happekoorijaga, mida ma ise näole määrisin. Kui ütlesin, et komedoonid ei kao ja muutuvad aja jooksul väga põletikuliseks, vastas dermatoloog: "Ära mõtle välja." Sel hetkel sai selgeks, et midagi on valesti läinud. Meie suhtluse apoteoosiks oli hüaluroonhappe süstide seeria. Põhimõtteliselt polnud minu probleemiga inimesele protseduuri tegemisel midagi halba: ravim küllastab nahka niiskusega (mis rasusele nahale tavaliselt kuivavate ravimsalvide tõttu puudub), on põletikuvastase ja taastava toimega. Kuid mitu süsti minu määrdunud nahale, mis oli tingitud mitmekuulisest puhastamisest, levitasid lihtsalt infektsiooni ja kutsusid esile uue põletiku - seekord kogu mu näole. Siinkohal ma oma vestluse arstiga lõpetasin.

Positiivne kogemus

Reeglina kutsuvad näo tuumasõda esile siseorganite probleemid ja nende probleemide avastamine on tulemuse seisukohalt kriitilise tähtsusega. Kuid enamik dermatolooge ei püüdle selle poole. Minu kogemus on näidanud, et paljudel neist lihtsalt puudub kvalifikatsioon. Et lõpuks aknet põhjustavatele siseprobleemidele selgeks saada, läbisin ulatusliku arstliku läbivaatuse.

Kõigepealt oli oluline välja selgitada, kas mul on hormonaalsed häired. Suurenenud meessuguhormoonide tase mõjutab rasunäärmete tööd: need hakkavad tootma palju rasu, mis seguneb näol bakteritega ja moodustab komedoone. Peaaegu kõik testitulemused olid normaalsed, välja arvatud üks asi – androsteendioon, mis muundub biosünteesi käigus testosterooniks. Korduval analüüsil oli see näitaja siiski normaalne. Sellest tulenevalt leidis günekoloog uuringu tulemuste põhjal, et hormonaalne tasakaalutus võib olla minu probleemide vaid kaudne põhjus ning määras tsüklit normaliseerivad vitamiinid ja suukaudse kontratseptsiooni juhuks, kui vitamiinid ei aita.

Teine oluline samm oli kontroll gastroenteroloogi juures. Ta näitas, et lisaks tavalisele gastriidile on mul düsbioos - soole mikrofloora häire, mis kutsub esile põletikulisi protsesse. Koos sellega avastas immunoloog, et mul on madal immuunsus. Kõik koos hakkasin ravima.

Esimesed tulemused ei ilmnenud kohe. Peaaegu kohe peale uuringut leidsin endale tõeliselt hea kosmeetiku. Ta hakkas mind uuesti puhastama ja määras selge välise raviskeemi - Holy Land kaubamärgi kosmeetika. Hommikul pesen näo suhkruseebiga, pühin näo losjooniga ja määrin niisutava kreemiga. Õhtul - sama asi, kuid kreemi asemel - farmatseutiline geel, mille koostises on adapaleen. Panen otse põletikule farmatseutilise antibiootikumilahuse, mis sisaldab toimeainena klindamütsiini. Samuti soovitati mul loobuda šokolaadist, piimast ja kohvist, kuivatada nägu ainult ühekordsete paberrätikutega ja vahetada tihedamini padjapüüri.

Märkimisväärne tulemus ilmnes ligikaudu kolmandal kuul välise ja sisemise ravi ajal. Nüüd pole mul aktiivset põletikku, kuigi nahk vajab veel puhastamist ning näos on märgatavad vaid armid ja post-akne. Seda ei saa nimetada võiduks, kuid see on kindlasti suur edasiminek.

Alles hiljuti, kui akne probleem taandus, sain mitu hüaluroonhappe süsti. Pärast seda muutus põletik veelgi väiksemaks ja hiljutisel puhkusel ei kasutanud ma esimest korda kahe aasta jooksul aluskreemi üldse. Käin jätkuvalt regulaarselt ultrahelipuhastuses ja proovin seda teha kord kolme nädala jooksul. Ja sügisel plaanin teha laserkoorimise protseduuri, mis peaks siluma üsna märgatavad armid näol. Loodetavasti olen detsembriks meigikreemi unustanud. Ja selleks, et säilitada normaalne naha seisund, kasutan ka edaspidi ravimkosmeetikat. Ilmselt on see minu rist – kuni ühe arsti nõuandel sünnitan.

Kui palju ravi maksab?

Kokku olen aknega võidelnud seitse aastat, sealhulgas kaks kuni kolm aastat kestnud remissiooniperiood. Kõik selle aja kulud on võimalik arvutada vaid ligikaudselt. Siin nad on:

Kosmetoloogia

2009–2012

Näopuhastus

168 000 rubla 48 kuud

aasta 2014

Näopuhastus

24 000 rubla 6 kuud

Kokku

192 000 rubla

2015. aasta

Maskid ja koorimised

28 000 rubla 14 nädala jooksul

Plasmolifting

10 000 rubla 2 protseduuri eest

Narkootikumide süstid
mis sisaldas platsentat

Tere kõigile, ma ütlen ilmselt nagu tavaliselt. Kirjutan siia lihtsalt meeleheitest, ma olen 22, mitte venelane, nagu te aru saate, noh, see pole asja mõte. Põhjus, miks ma end tappa tahan, on lihtne, akne näol ja nüüd ka peas, et nii valus on kratsida. Ühesõnaga, kasvasin üles üsna häbeliku, introvertse lapsena. Kui aus olla, siis ma olin lapsepõlves väga atraktiivne laps, aga nüüd on mu nägu kõvasti ära läinud, kõigi nende protseduuride, antibiootikumide jms tõttu. Ütlen kohe ära, et võtsin terve aasta akne vastu rohtu Roaccutane, aga poole aasta pärast tuli see kõik uue jõuga tagasi ja avaldas tervisele väga tõsist mõju, mistõttu käisin operatsioonil, võitsin ei ütle milline. Aga point pole isegi selles, vaid selles, et kõigi nende aastate jooksul pole ma kunagi elanud, kogu aeg koolis ja ülikoolis tundsin end nagu mingi prügi, prügi. Siin kirjutatakse, et 13-14-aastastel lastel on mingid tühised probleemid, nagu kutt lõpetas, kukkus mingis aines läbi jne, aga see on nii jama, et endalt elu võtta ei tasu kindlasti. Kuid tundub, et mul on sama pisiasi, kuid see on kasvanud minu jaoks tõsiseks probleemiks. Ma ei saa sellise näoga tänaval kõndida, kõik pööravad ümber ja ma tahan neile kõigile rusikaga näkku lüüa, aga ma saan aru, kui kahjustatud ma olen. Nüüd õpin magistriõppes, varsti tuleb kaitsmine, aga tahan ennast ära tappa, töötasin max kuu, aga lahkusin väliste ja psüühiliste probleemide tõttu ehk siis olen sotsiaalfoob . Iga päev toon õe koolist koju ja olen terve tee vait, õnneks on ta tark ja ajab mind naerma. Siis lukustan end uuesti oma tuppa ja tahan surra. Näete, väliste probleemide tõttu ei saa ma suhet alustada ega midagi teha, kuigi tean, et libisen aeglaselt kuristikku. Parim asi, mis mul on, on uni. Seal ma unustan, milline veidrik ja koletis ma olen. See pole lihtsalt haigus, see tapab mind aeglaselt seestpoolt, uued lööbed on väga valusad. Olen nüüdseks juba üle aasta dieeti pidanud, aga sellest pole kasu, olen väsinud jälgimast, mida söön, joon jne. See haigus ei leidnud mitte ainult mu ripsmetelt demodex-lesta, mis tabas ka mind. Ma tahan nii väga surra, ma ei mõista inimesi, kes nutavad vähi või aidsi pärast, nad teavad, et lahkuvad varsti, aga ma olen nagu vangistuses olev koletis, ma ei saa muud kui ennast tappa ja sandistada . Mulle ei meeldi mõte Jumalast, Ta ei küsinud minult, kas ma tahan siia tulla, kuid nad hirmutavad mind põrguga, kui ma end tapan. Mind on alati kasvatatud islami kaanonites, kuid ma ei saa aru, mis mõte on lugeda araabia keeles seda, millest ma aru ei saa. Kõik need rituaalid, kas Jumal ei näe mu südames, mida ma tunnen? Tõenäoliselt kõik sellepärast, et lapsepõlves põletasin ja mõnitasin elusalt kärbseid ja sõdureid, võib-olla on see Jumala karistus. Noh, põhimõtteliselt on see kõik, mida ma tahtsin öelda, sellise mehega ei saa perekonda luua, ma eelistan siit lahkuda, mida varem, seda parem. Täname lugemise eest.
Toetage saiti:

Ibrahim, vanus: 22/10/06/2016

Vastused:

Tere. Mul endal oli juveniilne akne, aga sain sellest terveks ja nüüd mul aknet pole. Nii et ärge ärrituge, parem on pöörduda arsti poole ja lasta neid ravida. Akne kaob.

Dmitri, vanus: 34 / 10.06.2016

Ibrahim, ära mingil juhul isegi viska selliseid mõtteid peast välja. Tean seda probleemi väga hästi, mu mees ei leidnud sellele probleemile pikka aega rohtu ja tema nägu ja ripsmed ja kõik, millest sa kirjutasid, tundusid olevat temast, ainult et ta oli selleks ajaks juba 35 aastane. Proovisime ka kõike ja ta võtab neid tablette ikka kursustel, need on kallid ja väga kanged tõesti. Me võitlesime tema probleemiga palju, kuid võitsime. Peate lihtsalt oma leidma ja kõik saab korda. Sul on veel terve elu ees...õpi, parane ja ole õnnelik, seda soovin sulle väga. Aga palun, jumala pärast, võtke see jama oma peast välja! Mõne aasta pärast mäletate seda naeratusega, uskuge mind.

Ksegia, vanus: 35 / 10.06.2016

Tere! Ibrahim, inimesed elavad erinevate vaevustega, mõnikord ilma käteta, ilma jalgadeta ja sellele vaatamata loovad nad perekondi, osalevad paraolümpial, leiavad ennast ja oma koha elus. Proovige psühholoogi poole pöörduda. Sinu jaoks on oluline ennast aktsepteerida, mitte olla nii keeruline, et see su elu segaks. Oota!

Irina, vanus: 28 / 10.06.2016

Tere Ibrahim. Lugesin teie probleemi ja vabandan väga. Võib-olla põhjustab aknet teie näol sama lesta? Kui jah, siis äkki proovige ennast aidata? Demodexi ravi ei ole lihtne ega kiire ülesanne, see võib võtta palju aega, kuid ennekõike sõltub see isikliku hügieeni reeglite järgimisest. Ärge puudutage oma nägu ega kahjustatud piirkondi kätega, sest nii levib puuk laiali. Jälgi, et nägu poleks higine, õline, tolmune, vaheta sulepadi (kui sul on), pese kõik riided, millel magad, keevas vees ja triigi need ära, vaheta padjapüüri iga päev ja triik enne seda mõlemalt poolt. kasutada, keedust kasutada pähkli lehtedest pesemiseks, vältida päikesekiiri (parkimine), kreeme, pesta sooja veega. Samuti on väga oluline tugevdada oma immuunsust, juua mineraalvitamiine! Harjutus. Ärge sööge rasvaseid ega vürtsikaid toite, vaid ainult tervislikke, vitamiinirikkaid toite. Ja nüüd sinust, kirjast näen, et oled hea sensuaalne tüüp. Ma palun teid, ärge heitke meelt! Sellise probleemiga on raske, ma saan aru, eriti kui see puudutab teie välimust, kuid see pole sünnidefekt, ma olen enam kui kindel, et saate sellest üle. Ära pööra inimestele tähelepanu, nad pole sinu jaoks midagi. Sa rääkisid oma õest, kas sa tõesti tahad ta ilma sinuta jätta? Ta kannatab kindlasti palju!! Mis siis, kui ta vajab sinu kaitset? Ja ema ja isa? Kas sa ei armasta neid? Haigus läheb mööda, aga surm on igavesti ja väga valus, eriti nende jaoks, kelle sa siia jätad. Ema muutub leinast halliks, sära õe silmadest kaob. Noh, kas sul on seda vaja? Võitle haigusega, ära anna alla! Soovin teile täielikku paranemist! Palun ärge tehke parandamatuid vigu! Tanya

Tanya, vanus: 32 / 10.06.2016

Tere.
Isegi raske akne lõpeb 25. eluaastaks, kuna selle algpõhjus, suurenenud testosterooni tase, kaob. Kuni selle ajani tuleb rakendada välist ravi ja säästa raha aknejärgseks raviks. Kaks või kolm laservärvi taastamist taastavad teile normaalse naha. Ja proovige mitte kaotada südant, te ei ole puudega, võite kõndida, joosta, sportida, teil on tohutu võimaluste horisont. Ja võite oma ilu tagasi saada, kuigi see ei too palju õnne. See pole mõte, vaid see, mille igaüks leiab ise.

Aleksander, vanus: 22. 06.10.2016

Ibrahim, mäletate vanasõna: "Sind tervitavad riided, mõistus laseb sind eemale"? Esmamulje (halb nahk jne) kustutatakse varem või hiljem ja siis sõltub teiste inimeste suhtumine sinusse vaid sinu sisemisest sisust. Ma nägin palju selliseid näiteid, sealhulgas nahaga (meil oli kursusel tüdruk, tema naha ja näo tõttu ei olnud seda eriti meeldiv vaadata, kuid tema isiksuses/iseloomus oli midagi, mis tegi meie naiste hulgas vähesed poisid osakonda nad seda jagada ei suutnud, üldiselt olid mingid kired käimas). Ibrahim, otsi paarilist tüdrukute seast, kes on sulle töö/õpingute tõttu lähedased ja kellel on aega sind inimesena tundma õppida. Muidugi, ilma pealetükkiv olemata, ärge oodake, et keegi on teile midagi võlgu, kuna püüdsite kellegi jaoks täiuslik olla. Ole sina ise ja ole lihtsalt hea inimene, ma olen kindel, et leiad oma kaaslase. Soovin teile õnne ja vali alati elu.

Anna, vanus: 35 / 10.06.2016

Eelmine taotlus Järgmine taotlus
Naaske jaotise algusesse

Viimased abipalved

25.12.2019 Ta toetas teda isegi siis, kui sai teada, et ta on gei. Püüd luua suhteid teiste meestega on asjatu. See jõudis minu enesetapukatseni.

24.12.2019 Ma tahan, et see lõpuks läbi saaks.

24.12.2019 Olen 37-aastane. Mu hinges on selline valu, mida ei saa sõnadega väljendada. Mulle hakkasid sageli pähe tulema kohutavad mõtted, ma ei näe väljapääsu.

Lugege teisi taotlusi