Kõik igemehaigustest ja infektsioonidest: ägeda ja kroonilise põletiku sümptomid ja kirjeldus, põhjused ja ravi. Igemehaigused lastel ja täiskasvanutel: ravi rahvapäraste ravimitega Gingiviit: sümptomid, põhjused ja ravi

Igemehaigused moodustavad suurima hambapatoloogiate rühma. Peaaegu kõikide haigustega, mille puhul on kahjustatud pehmed koed ja neid kattev limakiht, kaasnevad põletikulised protsessid, üksikute piirkondade või kogu igemepinna hüperemia, vere- ja lümfisoonte kahjustuse tagajärjel tekkinud kudede turse ning vabanemine. eksudatiivset vedelikku. Igemehaigustel võib olla nakkav või mitteinfektsioosne etioloogia, nende kliiniline esitus on erinev ja tüsistuste risk võib olla erinev.

Igemekoe mis tahes haigusi on vaja õigeaegselt ravida, et vältida sügavate kihtide nakatumist ja patoloogia muutumist krooniliseks. Edukaks raviks on väga oluline täpne ja õigeaegne diagnoosimine, mistõttu on oluline teada, millised igemehaigused on täiskasvanutel, millised meetmed sisalduvad erakorraliste protseduuride loetelus ja mida saab teha kodus enne hambaravi eriarstiabi saamist. .

Mitteinfektsioosne igemete põletik – igemepõletik

Gingiviiti esineb ligikaudu 30% täiskasvanud elanikkonnast. Patoloogia peamiseks põhjuseks on ebakvaliteetne hammaste harjamise tehnika, mille puhul toidujäägid ja patogeensed mikroorganismid võivad jääda raskesti ligipääsetavatesse kohtadesse, näiteks lõhede pinnale (purihammaste närimispinnal olevad sooned ja lohud) või hambumust sulgevate hammaste vahes. Valesti valitud hambapasta, hari ja muud hügieenitooted võivad samuti suurendada põletikuliste protsesside tõenäosust.

Ohutu harjamise tagamiseks peaksite järgima oma hambaarsti soovitusi hambapasta ja -harja valimisel. Harja harjased peaksid olema kunstharjastest – see materjal on pehmem, kergemini desinfitseeritav ja kestab kauem kui naturaalsest villast valmistatud harjased. Parem on valida keskmine karedus, kuna sellised harjad tagavad igemete vajaliku massaaži ja eemaldavad hästi kogu mustuse hammaste pinnalt. Igapäevaseks kasutamiseks mõeldud hambapasta ei tohiks sisaldada agressiivseid abrasiivseid aineid, antiseptikume ega muid komponente, mis võivad hambaemaili seisundit negatiivselt mõjutada.

Hambaarstid peavad igemepõletikku haiguseks, mille ilmnemine on otseselt seotud inimese immuunsüsteemi seisundiga, seetõttu on ka mittenakkusliku etioloogiaga põletikku esile kutsuvad tegurid:

• nikotiinisõltuvus ja alkoholisõltuvus, samuti mürgiste ainete kuritarvitamine;
• suurenenud toodete tarbimine, millele on lisatud värvaineid ja maitseaineid (siia alla kuuluvad ka säilitusained, stabilisaatorid, paksendajad ja maitsetugevdajad);
• elamine ebasoodsates kliima-, epidemioloogilistes ja keskkonnatingimustes;
• sagedased külmetushaigused ja sooleinfektsioonid;
• vitamiinipuudus (eriti askorbiinhape ning E- ja A-vitamiinid).

Vitamiinid on hea tervise võti

Gingiviit avaldub limaskestade punetuse ja pehmete kudede turse. Igemete mehaanilisest traumast põhjustatud raske põletiku korral võib patsiendil tekkida valu põletikulises piirkonnas. Igemepõletikuga igemed võivad veritseda, kuid nende struktuur jääb tihedaks, ilma lõtvumismärkideta. 90% juhtudest kaasneb haigusega halb hingeõhk.

Kuidas ravida?

Mõnel juhul piisab põletiku sümptomite kõrvaldamiseks hügieenirežiimi muutmisest ning hammaste ja igemete hooldamise reeglite kohandamisest. Lisaks regulaarsele hammaste pesemisele on vaja kasutada täiendavaid hügieenitooteid: hambaniiti, taimsete ekstraktide ja muude raviainetega (näiteks mesindussaadused) lisatud palsameid ning igemeloputusvahendeid.

Gingiviidi ravi - diagramm

Kui need meetmed ei aita, võite põletikuliste protsesside leevendamiseks kasutada ravimeid. Need on saadaval geelide ja salvidena otse kahjustatud piirkondadele lokaalseks manustamiseks. Geelid “Asepta” ja “Metrogil Denta” on heade raviomadustega. Tugeva valu korral on parem kasutada ravimeid, millele on lisatud lidokaiini: "Kamistad", "Kalgel".

Märge! Kõige sagedamini diagnoositakse igemepõletikku alla 10–12-aastastel lastel, kuna selles vanuses ei jälgi kõik hoolikalt käte- ja suuhügieeni. Täiskasvanud patsientide seas on igemepõletiku juhtude arv ligikaudu 18-21% patsientide koguarvust.

Periodontaalsed haigused

Parodont on hammast tihedalt lõualuu alveolaarstruktuuris fikseerivate kudede kompleks, mille verevarustus toimub lõualuuarteri abil. Kõige levinumad parodondi haigused on periodontaalne haigus ja periodontiit. Mõlemad patoloogiad kujutavad endast parodondi põletikku, kuid erinevad kahjustuse astme poolest: parodontiidi korral võib põletikuliseks muutuda üks piirkond või kogu lõualuu kaar ning parodondihaiguse korral tekivad süsteemsed kahjustused kõikidele üla- ja alalõualuu hambaid ümbritsevatele kudedele. .

Periodontaalne haigus on üsna haruldane (umbes 8% patsientidest), kuid kui avastate selle haiguse sümptomeid, peate võtma ühendust oma hambaarstiga, kuna kvalifitseeritud abi puudumisel muutuvad igemed lahti, hõrenevad ja kaotavad oma tiheduse, mis. viib hammaste lõdvenemiseni ja nende kadumiseni.

Periodontaalse haiguse tunnused on järgmised:

• tugev verejooks hambapõhjas ja hambavahes;
• mädane lõhn suust;
• tühimike tekkimine igeme ääreosa ja hambakaela vahel (parodondi taskud);
• igemete lagunemine;
• üksikute piirkondade tursed ja tursed;
• tume bakteriaalne tahvel või hambakivi hammaste pinnal;
• limaskestade punetus.

Tähtis! Kui parodontiiti ja parodondi haigust ei ravita õigeaegselt, võib infektsioon sattuda süsteemsesse vereringesse ja põhjustada kehas raske süsteemse reaktsiooni (sepsis).

Kuidas ravida?

Ravi hõlmab ravimite kasutamist koos antiseptikumide ja antimikroobsete komponentidega (Metrogil Denta, Cholisal). Neid kasutatakse terapeutilisteks rakendusteks parodondi taskutes 1-2 korda päevas. Ravi hambaravikabinetis saab läbi viia riistvarameetoditega, harvemini - kirurgiliste manipulatsioonidega. Enne professionaalset ravi tehakse patsiendile hambakivi eemaldamine, kuna bakteriladestused on pideva infektsiooni allikaks ja võivad põhjustada kudede uuesti nakatumist.

Pärast mädase põletikulise protsessi peatamist määratakse patsiendile füsioterapeutiliste protseduuride kuur igemete struktuuri taastamiseks.

Luuümbrise mädane põletik - vool

Flux (meditsiiniline nimetus - periostiit) on üsna tõsine hambahaigus, mille puhul periosti kude on kahjustatud. Väliselt väljendub haigus tugeva igemete tursena, mis võib levida ka põskedele, huultele ja isegi ninatiibadele. Periostiidil on iseloomulikud sümptomid ja seda on lihtne diagnoosida isegi ilma diferentsiaaldiagnostika meetodeid kasutamata.

Flux ei ole mitte ainult väike ebameeldivus, vaid ka märkimisväärne oht inimeste tervisele

Fluxi tunnuste hulka kuuluvad:

• igemete turse koos pehmete kudede väljendunud turse sündroomiga;
• limaskestade kõrge hüperemia;
• temperatuuri tõus 38 kraadini ja üle selle;
• abstsess või abstsess igemete pinnal, mis on pealt kaetud häguse kilega ja täidetud mädase vedelikuga;
• tugev valu sündroom.

Märge! Periostiiti peetakse üheks kõige raskemaks hambapatoloogiaks, millel on kõrge süsteemse infektsiooni oht. Umbes 13% sekundaarse vereinfektsiooni juhtudest on tüsistused pärast voogu enneaegset või ebaõiget ravi.

Kuidas ravida?

Mõned proovivad kummikeedi ravida traditsiooniliste meetoditega. Selline lähenemine on ohtlik ja ebapraktiline, kuna enamikul juhtudel nõuab see abstsessi kirurgilist avamist ja drenaažiseadme paigaldamist, mida saab teha ainult hambaravikabinetis. Pärast abstsessi eemaldamist peab patsient järgima õrna režiimi, ravima suuõõne antiseptikumidega (furatsiliin, kloorheksidiin) ning hoolikalt hoolitsema hammaste ja igemete eest. Mõnel juhul võib osutuda vajalikuks antibiootikumid.

Kaasasündinud haigus - desmodontoos

See on väga raske süsteemne patoloogia, mida iseloomustab igemete lõtvumine ning parodondi ja parodondi kiire degeneratiivne kahjustus. Haigus on kaasasündinud, esimesi patoloogia sümptomeid võib näha loote ultraheliuuringul, mis sisaldub kohustuslikus kolmandas sõeluuringus. Hambaarstid ei oska siiani desmodontoosi täpset põhjust nimetada, kuid on teada, et selle patoloogia korral on kõigil patsientidel pulbi ja periodontaalsete kudede anatoomiline struktuur ebanormaalne.

Tähtis! Desmodontoosi korral kaotab patsient kahjustatud hambad enne 13-15-aastaseks saamist.

Kuidas ravida?

Praegu puudub patoloogia spetsiifiline ravi. Hammaste väljalangemise järgselt tehakse ortodontilist teraapiat, et säilitada hambumuse terviklikkus ja külgnevate hammaste põhifunktsioonid.

Parodontiit: mis see on?

Parodontiit on hambatsementi ja hambajuure ümbritsevate kudede krooniline kahjustus. Periodontaalsed kuded vastutavad hamba fikseerimise ja selle kinnipidamise tiheduse eest lõualuu luuses alveolaarses protsessis. Kui parodondi kude muutub põletikuliseks, võib alata lõualuude kortikaalsete plaatide hävitav kahjustus. Raskemate vormide korral on võimalik tsüstiliste moodustiste kasv, mille suurus võib ulatuda mitmest millimeetrist kuni 1-2 cm.

Haigus esineb kahes etapis, millest igaühel on oma omadused ja sümptomid.

Tabel. Parodontiidi peamised etapid.

Lava	Mis seda iseloomustab?
	Selles etapis väliseid muutusi ei täheldata. Patsient võib kaebada pideva valutava valu üle, mõned kogevad suurenenud tundlikkust termiliste tegurite ning teatud toiduainetes ja jookides sisalduvate ainete suhtes. Kui sel perioodil tehakse vertikaalset löökpilli, võib märgata parodondi tundlikkust. Seda etappi nimetatakse periodontaalse joobeseisundi staadiumiks.
	Teises etapis algab aktiivne eksudaadi moodustumine. Hammas muutub valulikuks ka kerge puudutusega, valu saavutab maksimaalse intensiivsuse. Kuded paisuvad ja võib tekkida hüperemia. Hammas muutub kõikuvaks ja ilma korraliku ravita võib hambakoopast välja kukkuda. Valulikud aistingud võivad kiirguda tervetesse hammastesse, kõrvadesse ja emakakaela (submandibulaarsetesse) lümfisõlmedesse.

Kuidas ravida?

Parodontiidi ravi toimub rangelt hambaravikabinetis. Esmalt paigaldatakse eksudaadi ärajuhtimiseks drenaaž, mille järel arst puhastab hambakanalid ja tihendab need. Igemete struktuuri ja tiheduse taastamiseks kasutatakse füsioterapeutilist ravi ja loputamist mineraalveega (enne kasutamist veidi soojas). Antiseptikumid ja antibakteriaalsed ravimid määrab arst, annustamisskeem valitakse individuaalselt.

Igemehaigused võivad tekkida igas vanuses, isegi inimestel, kes jälgivad hoolikalt oma isiklikku hügieeni. Igemete tugevdamiseks ja kohaliku immuunsuse suurendamiseks on soovitatav kasutada ravi- ja ennetushügieenitoodete kuuri, mitmekülgset toitumist, kus on palju köögivilju ja puuvilju, kala, piimatooteid, samuti loobuda halbadest harjumustest. Mõned igemehaigused - näiteks parodontiit - võivad põhjustada südame-veresoonkonna süsteemi häireid, seetõttu tuleks kõiki hambapatoloogiaid ravida algstaadiumis.

Video - kuidas ravida parodontiiti?

Hammaste ja igemete haigused inimestel on väga levinud probleem, mis toob kaasa palju probleeme. Ebamugavustunne, sagedane valu, verejooks, halb hingeõhk – kõik see on nende haiguse tagajärg. Statistika kohaselt mõjutavad igemehaigused kõige sagedamini üle kolmekümneaastaseid inimesi.

Alates neljakümne viiendast eluaastast põhjustab igemehaigus sageli hammaste väljalangemist. Teen ettepaneku käsitleda üksikasjalikumalt levinumaid igemehaigusi, nagu igemepõletik, periodontaalne haigus ja parodontiit, nende sümptomeid ja ravimeetodeid.

Igemehaiguste kõige levinumad põhjused on ebaõige hooldus ja ebaregulaarsed hambaarsti visiidid. Patogeensed bakterid kehtestavad end kiiresti suuõõnes, väljendudes pehme hambakatu kujul, mis korralikult hooldamata muutub kollakaspruuniks ja kokkusurumisel moodustab kivi. Samal ajal nõrgenevad igemed, hakkavad veritsema ja muutuvad põletikuliseks, moodustades seeläbi igemepõletikku. Ainevahetushäired ja hormonaalne tasakaalutus soodustavad igemepõletiku levikut. Lisaks põhjustavad igemepõletikku sageli halvasti paigaldatud proteesid, mehaanilised vigastused ja ebaühtlased täidised.
Bakterid paljunevad ja levivad suuõõnes teistesse kohtadesse ning selle tulemusena moodustub parodontiit. Lisaks ilmneb parodontiit gingiviidi ravi puudumise või rahvapäraste ravimitega ravi puudumise tõttu.

Inimeste vääraheldus aitab kaasa selle haiguse arengule. B-vitamiinide puudus mõjub halvasti ka igemetele.

Periodontaalne haigus on igemehaigus, mis tekib igemete ebapiisava toitumise tõttu, see ei ole kuidagi seotud põletikulise protsessiga. Inimesed, kes põevad diabeeti, südame- või veresoonkonnahaigusi, on altid parodondihaigustele.

Igemehaiguste tüübid

Sõltuvalt igemepõletiku asukohast eristatakse kolme rühma:

Igemehaiguste peamised sümptomid

Kõige sagedamini ei avaldu igemehaigused kohe. Alguses ilmneb kerge verejooks ja halb hingeõhk. Nõuetekohase hoolduse ja asjakohaste meetmete puudumisel muutuvad märgid ilmsemaks:

• igemete tugev punetus;
• ilmneb tõsine hammaste tundlikkus;
• igasugune puudutus põhjustab valu;
• nn taskute moodustumine.

Aja jooksul hakkavad taskutesse kogunema erinevat tüüpi hoiused, mis muutuvad järk-järgult tihedamaks. Ilma korraliku ravita lähevad hambad lahti ja lõpuks kukuvad välja. Kui parodontiit muutub krooniliseks, võivad peamised sümptomid olla: palavik, igemed muutuvad punaseks ja mäda eraldub.

Kuid parodondi haiguse korral on sümptomid vähem ilmsed. See haigus ei mõjuta inimese üldist seisundit. Lisaks saab seda tüüpi haigusi diagnoosida ainult hambaarst. Periodontaalse haiguse korral muudavad hambad aja jooksul oma kuju kiilukujuliseks. Samuti muutub hammaste värvus. Sageli ilmneb erosioon.

Igemehaigused ja nende ravi

Igemehaiguste diagnoosimine ja eriti ravi toimub eranditult hambaravis, mitte traditsiooniliste meetoditega. Traditsiooniliste meetoditega ravi on ennetava meetmena vastuvõetav ainult haiguse esimeste ilmingute korral. Muudel juhtudel on ennetav ravi koduste vahenditega keelatud. Ravi võib läbi viia ainult arst, kes on eelnevalt diagnoosinud ja määranud õige ravi. Igemehaiguste ravi põhiprintsiibid on järgmised:

1. Puhastamine. Hammaste harjamine võimaldab eemaldada kogunenud ladestusi, eemaldada kivistunud hambakattu ja vastavalt sellele eemaldada kogunenud baktereid. Tänapäeval toimub puhastamine peamiselt seadmega, kuna see on igemeid vähem traumeeriv. Lisaks on seadmega puhastamine vähem valus. Hambaravis on hügieenilise puhastamise teostamiseks kolm võimalust:

1. Põletikuvastane ravi. Selle teraapia põhikomponendiks on erinevate geelide ja salvide kasutamine põletikulise protsessi vähendamiseks ja bakterite kõrvaldamiseks. Mõju on märgatav ainult kergete põletikuvormide korral, kuna spetsiaalsed ained tungivad ainult limaskestale, ilma luukoe puudutamata. Näiteks parodondihaiguse korral on põletikuvastast ravi mõttekas kasutada alles pärast hammaste pesemist, muidu tuleb probleem uuesti tagasi. Kui igemehaigustega kaasnevad muud suuhaigused, võib arst välja kirjutada antiseptilisi ravimeid. Põletikuvastaseks raviks on võimalik kasutada ka rahvapäraseid abinõusid.
2. Füsioteraapia. Füsioteraapiat ei kasutata ägedate raskete sümptomitega haiguste puhul, kuid see annab häid tulemusi krooniliste haiguste ja igemepõletike ravis. Füsioteraapia meetodid:

Igemehaiguste ennetamine

Igemehaiguste igapäevaseks ennetamiseks vajate:

Igemehaigused on tänapäeval väga levinud. Igemepõletik ja periodontaalne haigus on neist kõige levinumad. Nagu eksperdid on tõestanud, esinevad igemete põletikulised protsessid kaheksakümmend protsenti lastest ja sada protsenti täiskasvanutest. Igemepõletikku, parodontiiti ja parodontiiti ei saa traditsiooniliste meetoditega ravida. Igemehaiguste ennetamiseks on soovitatav korralik suuhügieen ja spetsiaalsete toodete kasutamine ning süstemaatilised hambaarsti visiidid, et vältida haiguse kujunemist keerulisemateks vormideks. Pidage meeles, et kui pöördute abi saamiseks esimeste põletikunähtude ilmnemisel, on ravi kiire ja valutu, samas kui põletiku kaugelearenenud staadiumis ei pruugi ravi anda erilist tulemust ja peate kasutama operatsiooni.

Igal kolmandal inimesel planeedil on probleeme igemetega. Mõned inimesed lihtsalt veritsevad perioodiliselt hambaid pestes, samas kui teised kannatavad tõsiselt põletikuliste igemete ja valutava talumatu valu all. Pole vahet, millises staadiumis teil igemepõletik on, kui te sellele õigeaegselt tähelepanu ei pööra, võib olukord halveneda sedavõrd, et see toob kaasa hammaste enneaegse väljalangemise.

Seetõttu, kui teil tekib hammaste pesemisel perioodiliselt verd, teil on halb hingeõhk, tunnete igemete puudutamisel valu, põletust või ebamugavustunnet, igemed muutuvad põletikuliseks, muutuvad lillaks ja lõdvemaks – need on kindlad märgid viivitamatust hambaarsti poole pöördumisest.

Kõige tavalisem igemepõletiku põhjus on halb suuhügieen. Kui ignoreerida igapäevast hammaste pesemist, tekib emailile hambakatt, kus bakterid aktiivselt paljunevad ja juba kolmandal päeval tekib hambakivi, mida tavalise hambaharjaga eemaldada ei saa.

Mõnikord võib põletik tekkida väära haardumise, halva hambatäidise, terviseprobleemide, eriti organismi ainevahetushäirete tõttu.

On kolm levinumat igemehaigust:

1. parodontiit;
2. igemepõletik;
3. periodontaalne haigus.

Lisaks bakterite toimele võib igemepõletik tekkida järgmistel põhjustel:

• pärilik eelsoodumus;
• suhkurtõbi;
• hormonaalsed häired;
• suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine;
• vitamiinide ja mineraalide puudus kehas;
• seedetrakti haigused;
• probleemid südame-veresoonkonna süsteemiga;
• ebakvaliteetsete täidiste ja kroonide paigaldamine;
• infektsioonide esinemine kehas;
• teatud ravimite kasutamine.

Ohus on rasedad naised ja tüdrukud, kes võtavad rasestumisvastaseid ravimeid, samuti võivad menstruaaltsükli ajal igemed muutuda põletikuliseks.

Traditsioonilise meditsiini jõud

Igemepõletikku saate ravida mitte ainult hambakliinikus, vaid ka kodus. Eriti kui puutute sarnase probleemiga üsna sageli kokku. On palju tervendavaid dekokte, tinktuure ja maske, mille kasutamisega on võimalik eemaldada halb hingeõhk, veritsevad igemed, valud ja põletikud.

1. Valmistage tinktuurid.

• Lepp. Peate võtma peotäie kuivi lepakäbisid, jahvatama need segistis ja valama klaasi keeva veega. Lase tund aega soojas seista, kurna ja kasuta tõmmist suu loputamiseks terve päeva.
• Mumiyo. Lahustage 3 g mumiyot (saate seda osta) 100 ml keedetud vees. Loputage suud infusiooniga hommikul ja õhtul 3 nädala jooksul.
• Kuldsed vuntsid + meresool. Kui suus on juba haavandid, võid kasutada kuldsete vuntside ja soola tõmmist. Tinktuuri valmistamiseks tuleb võtta taime leht, see jahvatada ja valada väikese kohvitassi peale keev vesi. Lisa meresool (1/2 teelusikatäit). Sulgege tihedalt kaanega ja jätke mitmeks tunniks seisma. Kurna ja loputa suud 2 korda päevas.
• Taruvaik. Võtke 20 tilka taruvaigu tinktuuri alkoholis ja lahustage klaasis soojas vees. Loputamist tuleks teha 3-4 korda päevas. Samuti on soovitatav igemetele asetada taruvaiguga immutatud marli riba.
• Küüslauk. See on parim looduslik antibiootikum. Tinktuura valmistamiseks võta küüslauk ja vesi vahekorras 1:3. Jätke 30 minutiks. Protseduuri tuleks läbi viia vähemalt 3 korda päevas.
• Meresool. Supilusikatäis soola tuleb lahustada klaasis vees ja pärast iga sööki loputada suud. Meresool leevendab põletikku, tugevdab igemeid ja vähendab verejooksu.
• Keefir. Kasutatakse lahtiste igemete raviks. Keefir peab olema vana, vähemalt 10 päeva vana. Keefir lahjendatakse veega vahekorras 1 tass keefiri + 0,5 tassi vett. Loputage nii tihti kui võimalik.

2. Valmistame “maske”.

• Peet. Maski valmistamiseks tuleb võtta värskeid Burgundia peete, riivida need peenele riivile, lisada lusikatäis õli (päevalille- või oliiviõli) ja kanda eelnevalt harjatud hammastele 3-4 korda päevas 20 minuti jooksul. Pärast maski kasutamist on soovitav loputada suuõõne tammekoore infusiooni või kummeli keetmisega.
• Meresool + banaanikoored + oliiviõli. Valmistage pasta: segage 3 supilusikatäit soola 2 spl kuiva banaanikoore ja 2 spl oliiviõliga. Hõõruge igemetesse hommikul ja õhtul.
• Rohud + hambapulber. Huvitav retsept, mis hõlmab ürdipulbri ja hambapasta segu valmistamist. Selleks peate võtma kuivatatud bergeenia ja galangali juuri ning 5-6 tükki vürtsiküünt. Jahvata ürdid kohviveskis ja kombineeri saadud segu tavalise hambapulbriga. Tulemuseks on hallikasroosa pulber.
• Maski kasutatakse nii: hommikul ja õhtul kanna puuder niisutatud pintslile ning jaota ettevaatlikult hammastele ja igemetele. Jätke 2-3 minutiks, pärast mida peate oma hambaid sama tootega põhjalikult pesema ja loputama suud kummeli keetmisega. Ravikuur on 10 päeva. Lisaks võib maski kasutada ennetuslikel eesmärkidel 1-2 korda nädalas.
• Tõrva. Kasetõrva müüakse apteegis. See on suurepärane vahend põletikuliste protsesside kõrvaldamiseks. Väike kogus tõrva jaotatakse hambaharja või loodusliku harja abil hammaste ja igemete pinnale. Maski tehakse üleöö.
• Kartul. Toores kartul tuleb põhjalikult pesta, üle valada keeva veega ja riivida koorega peenele riivile. Pulp tuleb igemetele kanda 3 korda päevas. Jätke 15 minutiks.
• Tervendav kummi. Igemepõletiku kõrvaldamiseks võite valmistada spetsiaalset ravimnärimiskummi. Selleks peate võtma 75 g mesilasvaha, 5 tilka piparmündi eeterlikku õli, 1 spl. l. mesi, 2-3 tilka sidrunimahla. Kõik koostisosad peavad olema värsked.
• Vaha kuumutatakse veevannis, seejärel lisatakse sellele mesi, sidrunimahl ja piparmünt. Pärast jahutamist moodustub saadud massist mis tahes kujuga “närimiskumm”. Neid saab kogu päeva närida mitte ainult raviks, vaid ka ennetamiseks. See ravim on efektiivne ka kurguvalu ja köha korral.

3. Loputage.

Kui teil on probleeme perioodiliste igemete põletiku või halva hingeõhuga, peate süstemaatiliselt loputama suud igasuguste ravimtaimede tinktuuridega. Nendel eesmärkidel sobivad: kummel, tamme koor, astelpaju, pihlaka lehed, naistepuna, saialill, aaloe, ingver, salvei, kalmusejuur.

4. Eeterlikud õlid.

Väga tõhus halva hingeõhu kõrvaldamiseks ja põletiku raviks. Nad leevendavad valu ja toimivad antibakteriaalse ja põletikuvastase ainena. Kõige populaarsem:

• teepuuõli: 2-3 tilka klaasi vee kohta, pärast söömist loputage suud;
• mustköömneõli: 1-2 tilka hõõruda põletikulisele igemele;
• astelpajuõli: võid kanda igemele astelpajuõlis leotatud marliriba või hoida supilusikatäit õli paar minutit suus.

Tuleb meeles pidada, et rahvapärased abinõud on tõhusad ainult süstemaatilisel kasutamisel.

Tänase väljaande eesmärk on tutvuda erinevate arenguvõimaluste ja tagajärgedega, mis võivad põhjustada igemehaigusi. Valu tekkimine ei pruugi olla seotud hamba endaga. Väga sageli on valu igemete pehmete kudede ühe või teise haiguse ilming. Meie keha on loodud nii, et hoiataks meid õigeaegselt ja paneks mõtlema oma tervisliku seisundi üle.

Erinevate sümptomite ilmingute kaudu peab ta meiega dialoogi, kuid sageli kaotame need signaalid silmist, ignoreerime neid, andes haigusele võimaluse jõudu koguda ja täiest jõust välja lüüa.

Ebameeldivaid tagajärgi saab vältida, pöördudes õigeaegselt arsti poole ja alustades ravi.

Igemeid mõjutavad haigused

Kui küsida tavaliselt hambaravikabineti külastajalt, milliseid igemehaigusi ta teab, siis suure tõenäosusega selget vastust ei kuule. Isegi kui ta nime hääldab, vastavad vähesed, kuidas see või teine ​​haigus avaldub. Raske on ette kujutada, mis põhjustab kodanike nii madalat teadlikkust suuhaigustest. Me võime süüdistada koole, valitsuse suunitlusprogrammide puudumist, aga ennekõike oleme ise süüdi. Ega asjata öeldakse: informeeritud tähendab relvastatud. See kehtib ka haiguste kohta.

Kuid on üsna palju haigusi, mille all igemed kannatavad. Need tekivad erinevatel põhjustel ja ei säästa ei lapsi ega vanureid. Üle 35-aastastel täiskasvanutel suureneb selliste haiguste tekkerisk märkimisväärselt. Kõige levinumad on:

• parodontiit;
• periodontaalne haigus.

Ja igaüks neist on erinevat tüüpi. Vaatame igaüks neist üksikasjalikumalt.

See on sama igemekoe põletik. Haigus mõjutab parodondi kudesid ja igemepapille, mida näete hammaste vahel. Enamik haigeid isegi ei kahtlusta, et neil on igemetega probleeme. Igemepõletiku kerged vormid määratakse reeglina tavaliste hambaarstide läbivaatuste käigus ja need ei põhjusta sügavaid kahjustusi.

Selle haiguse peamine põhjus on suuhügieeni eiramine. Me ei pruugi hambaid piisavalt pesta või isegi valesti. Jäta tähelepanuta hambaniidi ja spetsiaalsete loputuste kasutamine. Pärast seda ei lase hambakatu ilmumine kaua oodata. Plaat pole midagi muud kui bakterite kogum, mis toitub mikroskoopilistest toidujääkidest. Need tunnevad end hästi harjamata hammastel. Toitu töödeldes eralduvad mikroobid oma elu jooksul mitmeid kemikaale, mis mõjutavad negatiivselt hammaste ja igemete seisundit, tekitades põletikku ja tekitades ebamugavust.

Gingiviit võib olla ka traumaatilise päritoluga, kui korralikult täitmata hammas puutub pidevalt kokku igemega, põhjustades valu ja punetust.

Palju harvemini võib igemepõletik ise muutuda keerulisema ja ohtlikuma süsteemse haiguse sümptomiks. Hormonaalne tasakaalutus, vitamiinide puudus, immuunpuudulikkus ja vähk provotseerivad igemete põletikku.

Seda haigust on mitut tüüpi ja ilmnevad sümptomid võivad veidi erineda.

Igemepõletikust ei ole varajases staadiumis raske üle saada, seda saab teha kodus ja see ei võta palju aega. Kuid haiguse kaugelearenenud vormid nõuavad kohustuslikku konsulteerimist arstiga ja järgnevat ravi. Pärast haiguse tõsiduse kindlakstegemist alustab hambaarst ravi hammaste puhastamisega. Alles pärast naastude ja kõvade setete täielikku eemaldamist saame rääkida järgmise ravietapi juurde liikumisest.

Kui olukord seda nõuab, eemaldatakse ülekasvanud kuded ja haavandilised kahjustused ning määratakse meditsiiniline ravikuur antibakteriaalsete loputuste ja paranemist soodustavate ja põletikku leevendavate salvide või geelidega aplikatsioonidena.

Tabel. Kuidas vältida igemepõletikku - samm-sammult juhised.

Sammud, foto	Toimingute kirjeldus
	Minimeerige tarbitavate maiustuste (kommid, sooda ja muud kõrge suhkrusisaldusega toidud) kogust, et vähendada hambakatu kogunemist hammastele. Samuti loputage pärast iga sööki suud või jooge klaas vett.
	Proovige juua vett nii sageli kui võimalik, et vältida hambakatu teket hammastele. Paremate tulemuste saavutamiseks võite võtta eesmärgiks kaheksa klaasi päevas.
	Lõpetage suitsetamine või vähemalt vähendage päevas suitsetatavate sigarettide arvu. Fakt on see, et suitsetamisel suureneb igemehaiguste tekkimise tõenäosus märkimisväärselt. Sama kehtib ka närimistubaka ja vesipiibu kohta.
	Peate hambaid pesema kaks korda päevas. Igemepõletiku põhjuseks, nagu juba selgus, on hambakatt, mis aja jooksul muutub igemeid ärritavaks kiviks. Sel juhul peaks hari olema pehme ja seda tuleks vahetada iga paari kuu tagant. Võimalusel ostke elektriline hambahari.
	Kasutage hambaniiti (soovitavalt vahatatud), sest see võib puhastada hambaid kohtades, kus tavaline hambahari ei ulatu – näiteks hammaste vahele.
	Kasutage suuvett. Sel juhul peaks vedelik olema antiseptiline, kuid ilma suhkrusisalduseta. Soovitatav on loputada iga päev pärast hammaste harjamist ja hambaniidiga pesemist vähemalt pool minutit.
	Külastage oma hambaarsti kabinetti vähemalt kaks korda aastas – spetsialist tuvastab kiiresti haiguse esimesed sümptomid ja ütleb teile, milliseid meetmeid võtta.

See haigus mõjutab periodontaalset kudet – seda igeme osa, mis ümbritseb täielikult hammast ja juurt, takistades selle lahtitulekut ja väljakukkumist. Parodontiit tungib palju sügavamale hambajuuresse, hävitades hammaste ja igemete sidekoe ning luukoe kahjustamise tõenäosus.

Selle kahjustuse esinemise peamiste tunnuste hulgas on esimene ravimata ja kaugelearenenud igemepõletik. Ebapiisav suuhügieen või selle puudumine süvendab ja kiirendab haiguse kulgu. Sageli on provotseerivateks teguriteks väärareng, hammaste ebatüüpiline kuju ning mineraalide ja vitamiinide tasakaalu häired organismis.

Toitumine mängib selles küsimuses olulist rolli. Regulaarne pehmete toitude tarbimine ning kõvade juur- ja puuviljade puudumine toidus ei tekita hammastele vajalikku pinget. Nad mitte ainult ei lõpeta isepuhastumist, vaid katuvad ka hambakatuga.

Parodontiit ei ole ühe päeva haigus, see ei arene välkkiirelt ja vastutus selle tekkimise eest lasub täielikult patsiendil.

Parodontiit avaldub ühe või mitme järgmise sümptomina:

• igemete valulik puudutus;
• igemete turse ja hüperemia;
• kummitaskute välimus;
• hambavahede suurenemine;
• halb hingeõhk;
• suurenenud hammaste liikuvus ja hammaste kaotus.

Parodontiidi ravi sõltub sellest, millises staadiumis patsient otsustab abi otsida. Kui algstaadiumis piisab puhastamisest ja põletiku leevendamisest, siis hilisemates staadiumides võib osutuda vajalikuks kirurgiline sekkumine. Kindlasti ei saa te ilma ravimiteta hakkama. Väga sageli kasutavad hambaarstid hambaid. See protseduur tugevdab ja hoiab ära hammaste lahtituleku.

Sellel haigusel on mõned erinevused eelmistest. Esiteks ei ole see seotud igemete põletikuliste protsessidega. Ja teiseks on sellel täiesti erinev etümoloogia. Periodontaalne haigus mõjutab sügavalt hammast ümbritsevat kudet, põhjustades selle atroofiat ja suutmatust täita hamba paigal hoidmise funktsiooni. Selle tulemusena võite ravi ignoreerimisel jääda hammasteta.

Periodontaalse haiguse esinemine on seotud külgnevate kudede vereringe halvenemisega. Aja jooksul kaotavad nad elastsuse ja atroofeeruvad täielikult. Hambajuur muutub nähtavaks ja nakatub bakteritega. See probleem võib olla mitmete seedetrakti, endokriinsete ja kardiovaskulaarsüsteemide haiguste ilming.

Periodontaalse haiguse ravi ei võimalda dekoktide ja loitsude kasutamist. Traditsioonilisel meditsiinil on õigus eksisteerida, kuid ainult koos kompleksse uimastiraviga.

Alustada tuleks hammaste õrna puhastamisega, et eemaldada hambakatu ja spetsialiseeritud kliinikutes. Arst määrab oma äranägemise järgi antibakteriaalse ja põletikuvastase ravikuuri. See sisaldab lahuseid loputamiseks ja ravimite lisamiseks salvide ja geelide kujul, mis põhjustab leevendust. Kahjuks ei ole need meetodid alati tõhusad, mistõttu tuleb pöörduda ortodondi ja proteesiarsti poole. Võib-olla õnnestub väljatõmmatud hamba hinnaga ülejäänu päästa. Haiguse kulg on individuaalne ja kategooriliselt ei aktsepteeri eneseravi.

Igemehaigused lapsepõlves

Laste igemeprobleemid on väga harva süstemaatilised. Need ilmnevad halva suuhügieeni tagajärjel. Lapsed pesevad sageli valesti hambaid, nad on liiga laisad, et seda 3-4 minutit teha ja hambaniidist pole nad kuulnudki. Regulaarsed hambaravi külastused võimaldavad teil probleemi õigeaegselt avastada ja ravi alustada. Arst piirdub reeglina hambakatu eemaldamise, vitamiinide määramise ja loputussegude soovitamisega. Tundliku vanemliku kontrolli all saab laps probleemist peagi lahti.

Kuidas kaitsta end igemeprobleemide eest?

Alkoholil ja tubaka suitsetamisel on igemete tervisele äärmiselt negatiivne mõju. Etüülalkohol, nagu nikotiin, põhjustab veresoonte ahenemist, mis põhjustab igemete ja hammaste alatoitumist. Kui tahad oma hambaid tervena hoida, pead halbade harjumustega hüvasti jätma.

Säilitage õige toitumine. Söö rohkem kõvasid toite. Nad loomulikult puhastavad ja tugevdavad hambaid. Piirake maiustuste tarbimist.

Valige oma hambahari vastutustundlikult. See peaks aitama, mitte kahjustama. Kasutage hambapastasid vastavalt hambaarsti soovitustele. Kasutage hambavahede puhastamiseks hambaniiti.

Ärge unustage kasutada suuvett. Neil on antiseptiline toime ning need täiendavad hambaharja ja niidi toimet. Need on reisimisel asendamatud, kui hambaid pole võimalik pesta.

Traditsioonilised meetodid igemete tervise kaitsmiseks

Ärgem unustagem, et rahvapäraste ravimitega ravimisel on oma näidustused ja vastunäidustused. Kui hammas kukub välja, ei saa te seda veenda paigale jääma. Ma ise pole seda kunagi teinud ega soovitaks teil ise ravida. Sageli on juhtumeid, kui igemete sügava kahjustuse korral hakkavad inimesed ravimtaimede keetmise ja lilletõmmistega loputama ning tunnevad kergendust. Mis on loogiline. Väline põletik on eemaldatud, teatud valuvaigistav toime on saavutatud, kuid probleem püsib. See on kõige hullem. Sel ajal, kui inimene elab vaikselt, levib haigus ja ravi muutub veelgi raskemaks.

Kuid see ei tähenda, et traditsioonilisest meditsiinist tuleks loobuda. Kompleksses ravis on see korduvalt tõestanud oma efektiivsust. Hambaarstide lemmikrohud – salvei, kummel ja saialill – leevendavad suurepäraselt põletikke ja ravivad mikrotraumasid.

Lõpetuseks soovin kõigile lugejatele kauneid naeratusi ja terveid igemeid. Nende tervena hoidmine pole nii keeruline. Kuid te olete sellest juba lugenud. Oleks tore, kui teile minu artikkel meeldiks ja andke mulle kommentaarides teada. Nagu alati, ärge unustage oma sõpradele öelda ja uudiseid tellida!

Video – igemehaigused

Inimeste mitmesugused hammaste ja igemete haigused on üks levinumaid patoloogiaid, mis toovad kaasa palju ebameeldivaid hetki. See on valu, verejooks, ebamugavustunne vestluse või söögi ajal, ebameeldiv lõhn - kõik need ilmingud mõjutavad üldist seisundit negatiivselt.

Igemepõletikku ägedas või kroonilises faasis, mis ei mõjuta sügavaid kudesid hammastega liitumiskohas, nimetatakse igemepõletikuks. Seda saab kergesti ravida, kui arst määrab õigesti punetuse põhjuse.

Probleem on selles, et riskirühma kuuluvad inimesed, kellel on metaboolse ahela häired, mis võivad põhjustada pikaajalisi põletikulisi ilminguid, mille raviks on vaja spetsiaalseid meetodeid.

Igemepõletiku põhjused

Igemete põletik on tingitud tiheda hambakivi moodustumisest nende ülemistes servades, kuhu hari ei tungi. Põhjuste hulgas, mis provotseerivad suutmatust hambakattu põhjalikult eemaldada, paistavad silma kolm suurt rühma.

Igemepõletik - haiguse põhjused

1. Endogeenne

Need on keha seisundiga seotud tegurid:

• nõrgenenud immuunsüsteem;
• patoloogilised ilmingud seedetraktis;
• tuberkuloos;
• imikute hammaste tulek;
• C-vitamiini puudus;
• diabeet.

1. Eksogeenne

Sellesse põhjuste rühma kuuluvad välismõjud igemetele, mis provotseerivad põletikku:

• füüsilised – põletused, kriimustused, löökvigastused;
• keemiline - ärritus agressiivsete ainete kokkupuutel limaskestadega;
• bioloogiline - bakteriaalsete ainete negatiivne mõju, eriti aktiveeritud nõrgenenud immuunsuse taustal.

1. Iatrogeenne

Seda tüüpi põhjus on tüüpiline inimestele, keda on lihtne soovitada. Pärast arstiga rääkimist, erialakirjandust, telesaadete või meditsiinisaitide vaatamist hoolika hambaravi tähtsusest avastavad nad üsna reaalselt, et neil on igemepõletikule sarnane põletik.

Igemepõletiku sümptomid

Gingiviidi olemasolule viitavad kliinilised ilmingud sõltuvad selle vormist.

1. Haiguse ägeda kuluga kaasneb turse ja valu. Võimalikud on lokaalsed hemorraagia ja haavandid.
2. Kroonilise igemepõletiku kliiniline pilt on sageli ebaselge ja udune. Sageli täheldatakse hüperplaasiat, see tähendab igemete ulatuslikku healoomulist kasvu, mis mõnikord katab hamba pinna täielikult.

Ravi rahvapäraste ravimitega

Sümptomid eristatakse vastavalt teatud tüüpi gingiviidile:

• katarraalset välimust näitavad täiskasvanud punased igemed, millega kaasneb turse ja äge tundlikkus toidu temperatuurikõikumiste suhtes;
• haavandiline nekrotiseeriv igemepõletik tuvastatakse iseloomulike haavandite, valu, palaviku ja halva hingeõhu järgi;
• hüpertroofset tüüpi patoloogiat iseloomustavad kasvavad igemepapillid, mis põhjustavad valu hammaste harjamisel ja närimisel;
• atroofiline igemepõletik viib igemete atroofiani, mille tagajärjel paljastub järk-järgult hambajuur.

Haiguse desquamatiivne iseloom ilmneb limaskestade liigse läbilaskvuse tõttu, mis põhjustab valu ja verejooksu. Sageli ilmneb menopausi alguses.

Igemepõletiku ravi

Kõik raviprotseduurid on suunatud algpõhjuse kõrvaldamisele, mistõttu on täpne diagnoos nii oluline. See põhineb põhjalikul visuaalsel uurimisel ja patsiendi küsitlusel. Eemaldage kindlasti kõik tihedad ladestused, eriti hambakivi.

Igemehaiguste raviks mõeldud terapeutiline kompleks võib sisaldada immuunsüsteemi tugevdavaid aineid.

Igemehaigused ja nende ravi

Kui tunnete pidevat ebamugavustunnet, vajate valuvaigisteid. Arst määrab valuvaigistid, kui valu on tugev ja häirib pidevalt.

Taimsete antiseptiliste keetmisega loputamisel ei ole piiranguid, kuid sooda-, soola- ja alkoholilahuste kasutamise kohta peate saama kvalifitseeritud nõu. Haavandid paranevad spetsiaalsete ensüümidega. Liigsest hüpertroofsest igemepõletikust vabanemiseks kasutavad nad sageli kirurgilist abi või füsioteraapiat.

Parodontiit on pikaajalise gingiviidi tagajärg

Gingiviit, mis on üsna kergesti ravitav, kui meditsiinilisi soovitusi ei järgita, võib areneda järgmisse faasi, mil kogu hambakude muutub põletikuliseks. Sellises olukorras diagnoositakse parodontiit. Fotod, mille sümptomid on esitatud sõltuvalt erineva raskusastmest, aitavad eristada igemehaigusi ja nende ravi.

1. Kerge vorm

Moodustub madal luutasku (≤ 3,5 mm), mis diagnoositakse instrumentaaluuringu käigus. Patsient tunneb puhastamise ajal valu, verejooks on võimalik, ilmnevad hüpereemia tunnused. Patoloogiliste muutuste ulatuse määramiseks on ette nähtud röntgenuuring.

1. Keskmine kraad

Periodontaalsed taskud võivad ulatuda 5 mm-ni, mis põhjustab hammaste lõtvumist ja nihkumist. Verejooks omandab selgelt väljendunud iseloomu ja võib tekkida spontaanselt. Valu raskendab hügieenilist hooldust, tavalist verbaalset suhtlemist ja söömist.

1. Raske vorm

Põletikulised igemetaskud ületavad 5 mm märgi, ilmneb ebameeldiv lõhn ja lahtised hambad kukuvad kokkupõrkel kergesti välja.

Parodontiidi ravi

Ravikompleks koosneb mitmest olulisest komponendist – ravimikuurist, kirurgiast, ortopeediast ja füsioteraapiast.

Punased igemed täiskasvanul - kuidas ravida?

Vaadeldava probleemi tõsiduse mõistmiseks tuleks analüüsida mitmeid näitajaid: igemehaigused täiskasvanutel, fotod, sümptomid ja nende ravi rahvapäraste ravimitega. Terved igemed on võimalik saada, kui arvestada, et varasemate tegurite ja häirete intensiivsuse täpne tuvastamine aitab kaasa patoloogia efektiivsele tasandamisele.

Ravi käigus eemaldatakse hambakivi ja pöördumatult muutunud koed ning granuleeritakse parodonditaskud. Tavaliselt määrab arst intensiivseid antibakteriaalseid ravimeid ja immunomodulaatoreid. Lahtiste hammaste säilitamiseks paigaldatakse spetsiaalsed lahased. Neil on erinevad funktsionaalsed eesmärgid. Kui esineb mädaseid koldeid, puhastatakse need eelneva väljalõikamise või lokaalse avamisega.

Põletikuvastaste ravimvormide, sealhulgas korrapäraseks loputamiseks mõeldud taimsete keetmiste, hilisem kasutamine võib kõrvaldada valu, leevendada turset ja ravida põletikku.

Periodontaalne haigus on parodondi süsteemne kahjustus

Röntgeniuuringu käigus ilmnenud tõsised sklerootilised ilmingud luukoes on signaal hirmuäratava patoloogia - periodontaalse haiguse - arengust. Väikeste rakkude kujul ilmub luumuster ja luuüdi ruumid vähenevad.

Põletikukoldeid, verejooksu ja turset enamasti ei tuvastata, mistõttu saab patsient aru, et tal on hambajuurte ja -kaela paljastamisel tõsised probleemid. See põhjustab suurt tundlikkust paljude toiduainete suhtes, millel on väike kogus hambakattu.

Tuleb märkida, et selline haigus esineb ilma parodontiidile omaste igemetaskuteta. Igeme kahjustatud piirkonnas võib tekkida sügelustunne. Hambad on tavaliselt kindlalt fikseeritud. Nad hakkavad kõikuma ainult äärmiselt arenenud juhtudel, kui enam kui pool juurest on täielikult paljastatud.

Periodontaalse haiguse põhjused

Hammaste ja igemete haigusi, nimesid fotodega on võimatu iseseisvalt kindlaks teha. Periodontaalne haigus on üks päriliku eelsoodumuse põhjustatud patoloogiatest. Täpset põhjust on üsna raske kindlaks teha.

Hammaste ja igemete haigused täiskasvanutel

Sageli on eelkäijateks siseorganite talitlushäired, mis põhjustavad kõrget vererõhku, soolade ladestumist, aga ka suhkurtõbe ja luukahjustusi. Ebapiisav verevarustus võib põhjustada igemete atroofiat.

Periodontaalse haiguse ravi

Periodontaalse haiguse täielik ravi saavutatakse, kui seda alustatakse juba esimestest ilmingutest. Tõsiste rikkumiste korral võime rääkida hävitava protsessi arengu stabiliseerimisest. Eelistatakse õigeaegset kirurgilist sekkumist.

Meditsiiniliste protseduuride järjestusel on kindel järjestus – diagnoositud igemehaigus, ravi. Foto näitab selgelt, kuidas kasutatakse kudede taastumise soodustamiseks kaasaegseid tehnikaid, aga ka spetsiaalseid ümberistutusmaterjale. Arstide käsutuses on rakukultuurid, mis toimivad selektiivselt taastatavale alale.

Rahvapäraste meetodite hulgas on mitmeid võtteid, mis leevendavad sümptomeid ja kiirendavad paranemist:

• kuuseõliga vatipadja pealekandmine kahekümneks minutiks kuuks ajaks;
• igemete hõõrumine küüslauguküünega kahe nädala jooksul;
• mee ja soola segu kasutamine võrdses mahus, et hõõruda igeme kahjustatud piirkonda;
• hammaste harjamine kolm korda päevas hambapulbriga, millele on lisatud purustatud kalmusejuurt;
• losjoonide pealekandmine Potentilla erecta infusioonist (võetakse tükeldatud risoomid - kolm lusikat poole liitri keeva vee kohta), millel on põletikuvastane toime;

Märkimisväärse toimega on männiokkate, kuivade kibuvitsamarjade ja sibulakoorte (5:2:1) kollektsioon, mis on aurutatud 1,5 liitrises mahus keeva veega ja keedetud viis minutit. Seda keedust on kasulik juua päev varem. Tammekoore leotis (tl klaasi keeva vee kohta) tugevdab igemeid ja leevendab parodondi haiguse ilminguid. Soojalt võetakse suhu ja hoitakse kolm korda päevas neli minutit. Tee asemel on kasulik pruulida nõgeselehti ja kummelit.

Hambaid saab tugevdada lihtsa treeninguga, mis seisneb paju-, linnukirsi- või haavaoksa hammustamises, kuni sellest saab harja. Alguses peaksid liigutused olema ettevaatlikud, kuid aja jooksul intensiivsus suureneb.