Что можно есть при песке в почках. Диета при мочекаменной болезни

Формирование песка в почках – результат обменных нарушений, которые могут иметь как приобретенный, так и врожденный характер.

Песок является признаком мочекаменной болезни – со временем из него образуются камни, приводящие к развитию почечной недостаточности и обструкции мочевыводящих протоков.

Обнаружение минералов в почечных лоханках дает врачу основание поставить диагноз МКБ, но на этом этапе рост конкрементов еще можно предотвратить, если вывести песок и всерьез заняться профилактикой камней.

Причины образования

Причина отложения минерального песка в почках – неправильный водно-солевой обмен.

В моче, перенасыщенной солями, формируются кристаллы, которые можно обнаружить в отстоявшейся моче в виде красноватого осадка.

На этой стадии болезни изменения в почках уже заметны на УЗИ и в анализах.

В большинстве случаев явных симптомов заболевание не проявляет, но некоторые признаки, такие, как частые воспаления мочевыводящих органов, могут беспокоить человека время от времени.

Риск развития такой патологии может быть обусловлен наследственной предрасположенностью или появиться в течение жизни из-за воздействия факторов, способствующих «закислению» организма :

• эндокринных нарушений;
• очагов хронических инфекций;
• интоксикаций;
• неправильного питания с избыточным потреблением белка;
• недостаточного поступления жидкости с питьем;
• большого содержания минералов в питьевой воде;
• заболеваний органов половой, мочевыделительной систем.

Состав песка зависит от того, из солей какой кислоты он образовался: мочевой (ураты), щавелевой (оксалаты) и других.

Причин может быть множество, как правило повышенное употребление воды сильно замедляет камнеобразование.

Процесс кристаллизации солей в почках происходит незаметно, пока образовавшиеся песчинки не начнут выходить с мочой, вызывая болезненное мочеиспускание, почечные колики, гематурию. Многие больные только в этот момент обращают внимание на проблемы с почками и обращаются к врачу.

Если вы отмечаете, что ваша моча стала темной и мутной, периодически возникает боль в области поясницы, наблюдаются трудности с мочеиспусканием – не затягивайте с визитом к врачу!

МКБ, выявленная на стадии песка, поддается лечению консервативными методами.

Как лечить песок в почках

При обнаружении песка в почках необходимо немедленно приступать к лечению, чтобы обеспечить:

• уменьшение болевого синдрома и снятие воспаления, вызванных движением песка по мочевым каналам;
• «вымывание» песка из почек всеми доступными способами;
• предотвращение прогрессирования и рецидивов почечнокаменной болезни.

Лечение при помощи медикаментов

Назначение лекарств при мочекаменной болезни преследует две цели: симптоматическая терапия и очистка почек от конкрементов.

Выход песка часто сопровождается симптомами почечной колики: сильной болью, ознобом, рвотой.

При тяжелом состоянии не нужно терпеть – лучше отправиться в стационар, где есть возможность избавить пациента от мучений при помощи сильнодействующих препаратов.

Воспалительные процессы, связанные с раздражением слизистых почечным песком, снимают приемом противовоспалительных средств и уросептиков.

Если в состав препаратов входят мочегонные компоненты, их назначают с осторожностью – перед этим необходимо исследовать почки, мочевой пузырь на наличие крупных конкрементов.

Диуретики способны спровоцировать движение камней, которые при выходе могут застрять в протоках.

Если противопоказаний к мочегонным нет, можно применять аптечные препараты, предназначенные для лечения мочевыделительных органов: Цистон, Канефрон, Фитолизин и другие .

В сочетании с обильным питьем лекарства будут способствовать «промыванию» почек, скорейшему удалению песка и дезинфекции мочевых путей.

Мелкие конкременты, имеющие уратное происхождение, поддаются растворению. Например, препарат Аллопуринол разрушает пуриновые соединения, входящие в состав солей мочевой кислоты. После курса лечения необходимо сдать анализ мочи и проверить почки на УЗИ.

Не пытайтесь самостоятельно «назначать» себе препараты для растворения песка в почках.

Эти лекарства имеют массу побочных явлений и подходят только для лечения отдельных видов конкрементов – без помощи врача вы не сможете подобрать себе нужные таблетки.

Очищающие процедуры для почек

Целенаправленные процедуры, способствующие изгнанию песка, называются «чисткой».

Как же можно вывести этот песок из почек?

Прибегать к этому способу лечения можно только после обследования, подтвердившего, что в почках и мочевом пузыре нет камней. Чистить почки рекомендуется весной и осенью, соблюдая следующие правила:

1. За неделю до чистки начать вегетарианское питание.
2. Повысить двигательную активность: бег и ходьба способствуют быстрому продвижению песка наружу.
3. Пить от 2-х литров жидкости в сутки. Помимо негазированной воды, можно принимать травяные чаи, морсы из клюквенного и брусничного соков, отвар шиповника, овощные соки.
4. Перед ванной выпить Но-шпу, которая снизит спазм и поможет вывести песок из почек.

Сама чистка длится 7 суток. В течение этого срока нужно соблюдать строгую диету: 2 раза в день можно съедать салат из сырых овощей без соли с ложкой оливкового масла. Каждые 2 – 3 часа нужно есть арбузную мякоть.

Ежедневно в вечернее время, а лучше – в промежутке от 2 до 3 часов ночи, необходимо принимать получасовую ванну с водой 38 – 40 градусов.

Сидя в теплой ванне, нужно продолжать есть арбуз (кусочек 250 – 300 гр. мякоти). Так как такая процедура способствует хорошему расслаблению тела, в том числе мочеиспускательных протоков, в то время как почки продолжают активно работать и продуцировать мочу. Через расслабленные пути песок эффективно вымывается из почек.

Как питаться

Характер питания напрямую влияет на образование в почках конкрементов .

Избыток тех или иных кислот в рационе приводит к перенасыщению ими крови, мочи, в результате чего соли откладываются в суставах, мочевом пузыре, почечных лоханках.

Уровень кислотности мочи может подсказать, излишек каких солей наблюдается в организме: ураты, оксалаты, цистины дают кислую реакцию, фосфаты и карбонаты – щелочную.

Исходя из такого анализа, можно назначать лечебную диету при песке в почках :

1. При скоплении солей мочевой кислоты рекомендуется исключить из меню мясо, насыщенные бульоны, потроха, продукты с высоким содержанием кофеина, жирные соленые сыры, пряные корнеплоды. Показан растительно-молочный рацион.
2. При переизбытке оксалатов нужно устранить из питания продукты, содержащие щавелевую кислоту: шпинат, щавель, помидоры, бобовые, кислые ягоды, творожные блюда и молоко.
3. Фосфатурию лечат с помощью диеты с пониженным уровнем кальция. Необходимо ограничить любые молочные продукты, орехи. Пользу принесут кислые ягоды, фрукты и соки, квашеная капуста, овсянка. Можно есть яйца, отварное мясо, рыбу.
4. По возможности ограничить продукты богатые кальцием.

При песке в почках время от времени нужно «разгружаться» на огурцах, яблоках, арбузе в сочетании с обильным питьем. Разгрузочные дни желательно устраивать каждую неделю.

Правильное питание позволит вам остановить развитие заболевания, избавиться от почечного песка и предотвратить образование конкрементов, удалять которые приходится уже с помощью операции.

Народная медицина

В лечении начальных стадий МКБ важное место отводится фитотерапии. Большинство аптечных почечных и уропрепаратов созданы на растительной основе, поскольку многие травы обладают антисептическим, мочегонным и растворяющим действием.

Для выведения уратного песка из почек рекомендуется в течение нескольких месяцев принимать один из следующих сборов:

1. Прокипятить 1,5 стакана воды и добавить 10 гр. травяной смеси из березовых и земляничных листьев, петрушки, цветов черной бузины, ягод шиповника, льняного семени, ивовой коры. Компоненты в равных частях перемолоть, в кипятке настоять в течение 2-х часов. Принимать до еды.
2. Аналогично используется сбор из почечного чая, земляничных, брусничных листьев, корня петрушки и аира, спорыша, кукурузных рыльцев.
3. Заварить чай из спорыша, петрушки, мяты, гусиной лапчатки, овсяной соломки, тмина и ягод красной рябины, пить 3 раза в сутки.

Травы выводящие песок из почек следует принимать месяц, затем прерваться на 10 дней и повторить курс.

При фосфорных и оксалатных песках эффективны такие рецепты народных средств от песка в почках :

1. Настоять в литре кипятка 4 ст. ложки сбора из цветов бузины, бессмертника, барбариса, листьев брусники, трав пустырника, донника, вереска, маренового корня. Пить перед каждой едой по 1/3 стакана.
2. Траву вереска, будры, корень кровохлебки, листья толокнянки, соцветия бузины, бессмертника и василька заварить в термосе на 6 часов. Принимать по 1/2 стакана до еды.

1. Отвар яблок с кожурой и плодами шиповника пить как компот в течение 2-х недель.
2. Принимать 3 раза в день сок редьки, смешанный с медом. Курс: 4 недели по 1 ст. ложке после еды.
3. Отвар овса или пшенной крупы: прокипятить промытую крупу, настоять, слить отвар и выпивать его по глотку в течение дня.

Обязательно используйте средства народной медицины и после того, как избавитесь от песка в почках. Они безопасны и послужат хорошей профилактикой рецидива почечнокаменной болезни, а также защитят вас от воспалительных заболеваний мочевыводящих путей.

Видео на тему

Очень интересная статья но чем все таки лучше выводить камни?

Мочекаменная болезнь (уролитиаз ) является болезнью обмена веществ и проявляется образованием камней в любых органах мочевыделительной системы: почках, мочеточниках или мочевом пузыре. Вероятность возникновения МКБ у людей усиливают гормональный дисбаланс, наследственно обусловленные метаболические нарушения, питание больного, а также имеющиеся анатомические аномалии.

Развитие камней - это результат процесса образования ядра и накопления вокруг него постоянно образующихся кристаллов. Образование ядра происходит при оседании кристаллов различных солей из перенасыщенной ими мочи. Доказана роль определенных нанобактерий в этом процессе. Эти атипичные грамотрицательные бактерии продуцируют карбонат кальция на поверхности клеток мочевой системы. К веществам, которые поддерживают в растворенном состоянии соли и препятствуют их осаждению, относятся: хлорид натрия , магний, ионы цинка, марганца, гиппуровая кислота , цитраты, кобальт. Даже в незначительных количествах эти вещества угнетают кристаллизацию.

Клиника заболевания довольно разнообразна. У некоторых пациентов проявляется однократным приступом почечной колики, а у других приобретает затяжной характер, присоединяется инфекция и возникают различные болезни почек: , пионефроз , склероз почечной паренхимы и развитие . Основными симптомами заболевания являются боль, появление крови в моче, расстройства мочеиспускания и отхождение камней и кристаллов солей.

Питание при почечнокаменной болезни будет зависеть от состава камней, а поэтому может включать взаимоисключающие продукты. Кальций является основой большинства мочевых камней. Отмечается наибольшая распространенность кальциевых камней (среди которых кальций-оксалатные и кальций-фосфатные), уратных, состоящих из солей мочевой кислоты и магний-содержащих. Основную роль в образовании оксалата кальция играет перенасыщение мочи кальцием и оксалатом.

Начальное лечение любого вида МКБ направлено на увеличение потребления жидкости, улучшение диуреза, изменение питания и контроля кислотно-щелочного состояния мочи. Почечнокаменная болезнь является серьезной проблемой урологии, так как несмотря на внедрение новых, высокотехнологичных методов терапии, отмечается высокая частота рецидивов камнеобразования.

Рациональная диета восстанавливает нормальный обмен веществ и реакцию мочи, от которой зависит возможность образования конкрементов. В кислой среде образуются уратные конкременты, оксалатные - в нейтрально-кислой, а фосфатные - в щелочной. Правильно подобранная диета меняет рН мочи и служит критерием правильности диеты. Если уровень рН утром 6,0-6,4, а вечером 6,4-7,0, то организме все нормально, та как оптимальный уровень составляет 6,4-6,5.

Лечение также зависит от состава камней и кислотно-щелочного состояния урины. «Песок в почках» изгоняется обильным приемом жидкости и лечебных минеральных вод, проведением арбузных дней и диетическими рекомендациями. Широко применяются отвары трав (хвощ полевой, лист брусники, марена красильная, золотарник) и препараты растительного происхождения.

При фосфатурии резко ограничиваются продукты, содержащие кальций и фосфор. Рекомендуется употребление жидкости до 2-2,5 л. При наличии гиперкальциурии назначают дифосфонаты . Повысить кислотность мочи можно употреблением кислых соков и минеральных вод Нарзан, Дарасун, Арзни, Смирновская.

С учетом всех этих моментов в питание вносятся коррективы:

• Исключаются продукты с высоким содержанием щавелевой кислоты: ревень, инжир, щавель, шпинат, бобы, шоколад, петрушка, сельдерей. Умеренное содержание этой кислоты обнаружено в чае, цикории, моркови, стручковой зеленой фасоли, луке, свекле, помидорах, сливах, землянике, крыжовнике.
• Ограничивается употребление с продуктами: грейпфрут, клубника, лимоны, облепиха, крыжовник, смородина, апельсины, мандарины, шиповник, клюква, рябина, земляника, черемша, болгарский перец.
• Вводится большое количество растительной клетчатки.
• Соблюдается обильный питьевой режим, который препятствует выпадению оксалатов кальция в осадок (3 л в день). Воду чередуют с употреблением соков (огуречный и прочие фруктово-овощные), компотов, фруктовых и овощных отваров. Слабые растворы органических кислот (яблочная, лимонная, бензойная и другие), содержащиеся в них, могут растворять оксалаты.
• Ощелачивание мочи проводится употреблением минеральных вод: Нафтуся, Ессентуки №4 и №20, Трускавецкая, Лужанская, Моршинская, Березовская.
• Выводят оксалаты отвары из кожуры яблок, груш и айвы, листьев березы, цветки бузины, корни фиалки.

Диета при мочекаменной болезни у женщин

У женщин более распространены тяжелые формы, например, коралловидный нефролитиаз . При коралловых конкрементах инородное тело занимает почти всю полостную систему почки. При этой тяжелой форме МКБ проводится только открытая операция. Частой причиной его является гиперпаратиреоз (повышение функции паращитовидных желез). Благодаря современной диагностике такие запущенные формы в последнее время стали встречаться реже.

Рост уролитиаза провоцируют: характер питания (обилие белка в рационе), гиподинамия, которая ведет к нарушению фосфорно-кальциевого обмена. Несбалансированное питание усугубляет положение. Например, перекос в сторону белковой пищи при частом соблюдении белковой диеты, провоцирует образование уратных камней. При песке в почках нужно обратить внимание на питание и реакцию мочи, поскольку это состояние обратимо и его можно скорректировать питанием и обильным приемом жидкости. Можно периодически принимать мочегонные сборы. При мочекаменной болезни у женщин нужно придерживаться общих диетических рекомендаций, описанных выше, поскольку они не отличаются.

Для женщин также важно:

• бороться с гиподинамией и вести активный образ жизни;
• не допускать прибавки веса;
• употреблять достаточное количество жидкости;
• не переохлаждаться и вовремя лечить воспалительные заболевания мочеполовой сферы.

Все эти факторы способствуют камнеобразованию.

При пиелонефрите и мочекаменной болезни

В данном случае необходим более строгий подход и к лечению, и к лечебному питанию. Пиелонефрит часто является осложнением МКБ. В обязательном порядке проводится антибактериальная терапия по результатам чувствительности возбудителей к антибактериальным препаратам. Параллельно назначаются растительные препараты ( , Канефрон , ). Нужно помнить, что только удаление камня создает условия для полной ликвидации инфекции.

Лечение фосфатной кристаллурии направлено на подкисление мочи. С этой целью применяют минеральные воды: Дзау-суар, Нарзан, Арзни и препараты: , аскорбиновая кислота . Назначается питание с ограничением продуктов с фосфором (бобовые, шоколад, сыр, молочная продукция, печень, икра рыб, курица). При наличии в моче фосфата кальция в большом количестве нужно снизить всасывание фосфора и кальция в кишечнике назначением Альмагеля . При наличии трипельфосфатов назначается антибактериальная терапия и уроантисептики с целью санации мочевой системы.

При лечении уратной кристаллурии питание ребенка предусматривает исключение пуриновых оснований. Это следующие продукты: мясные бульоны, печень, почки, орехи, горох, фасоль, какао. Предпочтение отдается продуктам молочно-растительного происхождения. Важно употребление 1-2 л жидкости. Это должны быть слабощелочные минеральные воды, отвар овса и отвары трав (укроп, хвощ полевой, лист брусники, лист березы, клевер, спорыш). Для поддержания рН мочи используют цитратные смеси (магурлит , уралит-У , блемарен , солимок ).

Камнеобразование у ребенка провоцируют состояния, которые приводят к постоянной обструкции мочевых путей: аномалии развития и положения, эндокринопатии (гиперпаратиреоз , гипертиреоз , младенческая гиперкальциемия ), приобретенные тубулопатии и хроническая мочевая инфекция. Разумеется, что важно устранение основной причины камнеобразования.

Солевые отложения в почках – первый признак развития мочекаменной болезни. Принято считать, что причины образования песка связаны с образом жизни человека, неправильным водно-солевым обменом, сопутствующими заболеваниями органов мочеполовой системы.

При обнаружении важно как можно скорее предпринять меры по лечению и безболезненному его выведению из органов мочевыделительной системы. Частью лечебной терапии является соблюдение диетического питания, которое сможет остановить дальнейшее образование песка, усилить его выведение. Диета при песке в почках состоит из списка разрешенных и запрещенных продуктов питания. В зависимости от состава солевых отложений, врач может назначить диету, дать полезные рекомендации по питанию и образу жизни.

Песок в почках образуется из-за повышенной кислотности мочи, изменения уровня рН. При правильной коррекции питания можно остановить формирование солевых отложений, безболезненно их удалить из мочевыделительной системы, исключить образование конкрементов и избежать хирургического вмешательства в будущем.

При наличии в почках у мужчин или женщин песка, врач-нефролог или уролог в обязательном порядке назначит диетотерапию, которая будет включать продукты, оказывающие действие на саму патологию и химическую структуру солевых кристаллов. Польза диетотерапии при солевых отложениях в почках неоспорима. Благодаря правильному питанию можно:

• улучшить химические показатели мочи;
• замедлить процесс формирования солевых кристаллов;
• остановить рост образований;
• нормализовать кислотность мочи;
• естественным и безболезненным способом вывести песок из мочевыделительной системы;
• улучшить работу почек;
• снизить риск камнеобразования.

Для достижения эффекта соблюдать диету при песке в почках нужно несколько месяцев. На протяжении всего периода нужно отслеживать изменения в химическом составе камней, периодически посещать врача, сдавать лабораторные анализы, проходить инструментальную диагностику. Постоянный контроль болезни поможет отслеживать динамику ее развития, а также качество, эффективность самого лечения.

Диетическое питание при уратном песке

Песок такого химического состава диагностируется у людей с избыточным весом или у тех, кто злоупотребляет алкоголем. Уратный песок из почек хорошо выводится при помощи правильного и здорового питания, при контроле массы тела и отказе от алкоголя.

Дозволенные продукты:

• молоко;
• мясо, рыба нежирных сортов;
• сыр твердых сортов;
• разные крупы;
• овощи и фрукты.

Вредные продукты:

• мясо молодых животных;
• субпродукты;
• консервы;
• крепкий кофе и какао;
• любые алкогольные напитки;
• консервы;
• копчености;
• алкоголь.

Употребление вредных продуктов блокирует выход песка из почек, стимулирует образование конкрементов.

Питание при оксалатном песке

Причиной солевых отложений считается чрезмерная выработка щавелевой кислоты, патологии тонкой кишки, дефицит магния, болезни поджелудочной. Поэтому питание при таких образованиях должно включать продукты, усиливающие выведение из организма этой кислоты.

• отварные нежирные сорта мяса, рыбы;
• молочные продукты;
• различные крупы;
• макароны;
• овощи;
• фрукты.

• грибы;
• шпинат;
• щавель;
• бобовые;
• груши;
• шоколад.

Есть такие продукты запрещается на протяжении всего лечебного процесса.

Диета при фосфатных камнях

Фосфатный нефролитиаз развивается при нарушении фосфорно-кальциевого обмена. Причинами образования фосфатных отложений чаще всего являются нарушение работы щитовидной железы, чрезмерное количество фосфатов магния и кальция в организме.

Разрешенные продукты:

• мясо и рыба;
• фрукты;
• хлеб;
• грибы;
• тыква;
• напитки из клюквы и брусники;

Запрещенные продукты. Категорически запрещается принимать алкоголь, также нужно отказаться от:

• копченостей;
• различных солений;
• молока;
• картофеля;
• пряностей;
• сыра;
• щавеля.

Нельзя употреблять кофе. Пользу принесет зеленый чай, компоты из сухофруктов. Важно следить за количеством выпитой жидкость, исходить из показателей плотности мочи.

Из разрешенных продуктов можно готовить вкусные и разнообразные блюда, но приготовление пищи должно быть с минимальным содержанием жира. Не рекомендуется пренебрегать назначенной диетой — это приведет к неэффективности лечебного процесса.

Особенности диетического питания

Чтобы определить, какие именно соли присутствуют в тканях почек, нужно провести ряд инструментальных и лабораторных исследований. Для женщины или мужчин, страдающих наличием песка в почках, диету подбирает врач, исходя из состава отложений, особенностей организма, сопутствующих заболеваний.

Диетическое питание при почечных солевых осадках – важная часть лечебной терапии, которая требует консультации врача, соблюдения некоторых правил:

1. Суточный прием потребляемой жидкости должен состоять из 1,5-2 литров воды.
2. Ограничить употребление соли до 3 г в сутки.
3. Все продукты питания должны подаваться в отварном, запеченном или тушеном виде.
4. Питание калорийное, сбалансированное, должно содержать достаточное количество жиров, белков и углеводов.
5. Порции должны быть небольшими.
6. Контроль массы тела.
7. Полный отказ от алкогольных напитков.

Если человек не будет придерживаться диеты, спустя время в тканях почек снова начнут образовываться камни. На протяжении всей терапии больной должен периодически посещать врача, проходить УЗИ почек, сдавать лабораторные анализы. В качестве вспомогательной терапии можно использовать рецепты народной медицины, которые помогут вывести солевые песчинки, снизить риск камнеобразования.

Песок в почках – процесс распространенный, имеющий неприятные последствия. Если вовремя начать процесс лечения, прогноз на полное выздоровление обеспечен. Комплексная терапия включает прием фитопрепаратов (Цистон, Канефрон, Фитолизин), которые имеют растительную основу, хорошо переносятся.

Благодаря комплексному подходу к лечению, правильному питанию и соблюдению рекомендаций врача, можно безболезненно вывести песок из почек, улучшить их работу, снизить риск осложнений.

Следуя правильному питанию, удастся предотвратить дальнейшее развитие болезни и образование настоящих конкрементов. И сейчас стоит вкратце рассказать о разрешенных и запрещенных продуктах, а также затронуть вниманием другие нюансы, касающиеся данной темы.

Уратный песок

В случае если в почках у человека присутствует взвесь данного характера, то нужно отказаться от копченостей, животных жиров, консервов, а еще от мясных продуктов и рыбы. Разумеется, запрет налагается еще на острую пищу и на алкоголь.

Также надо ограничить употребление гороха, сои, фасоли, спаржи, крепкого чая и кофе. Есть мясо разрешается, но только не жирное, хорошо вываренное.

Сахар можно употреблять только желтый. Рис должен быть неочищенным, а хлеб испечен из цельных зерен. Картофель надо запекать или варить в «мундире».

Соблюдая диету при песке в почках, нужно есть как можно больше сырых фруктов и овощей. Надо обогатить свой рацион урюком, лимонами, свеклой, цитрусовыми, персиками, огурцами, арбузами и грушами. Много пользы получит организм от молочных и растительных продуктов.

А вот от чего придется отказаться, пусть и через силу - так это от соли. Ведь именно она является реальной причиной образования

Приблизительный рацион

Несколько слов стоит сказать о соблюдении диеты при песке и камнях в почках (МКБ-10 - N25-N29). Вот каким может быть примерное меню:

• Завтрак: сваренное всмятку яйцо, немного гречневой каши, ломтик серого подсушенного хлеба и сделанный из шиповника отвар.
• Ланч: два яблока (обязательно сладких).
• Обед: суп с добавлением перловой крупы и овощей, запеканка из творога и тыквы, стакан компота.
• Полдник: морковно-капустный салат.
• Ужин: фаршированный рисово-овощной смесью болгарский перец, стакан кефира.

Следует также учесть несколько советов по приготовлению блюд. Вот три наиболее важных:

• Мясо перед приготовлением нужно как минимум в течение 3-х часов вымачивать в слабом солевом растворе.
• После этого его сразу нужно отправлять в кипящую воду.
• Если в планах добавить мясо в первое блюдо, то варить его надо исключительно в отдельной кастрюле.

Кстати, соблюдая диету при песке в почках, необходимо также пить лечебно-минеральную воду: «Боржоми», «Поляна-Квасова» и «Ессентуки-17». Но не более 0,5 литра в сутки.

Оксалатный песок

Эта взвесь является производным от солей щавелевой кислоты. Поэтому, соблюдая диету при песке в почках, нужно исключить из своего рациона следующие продукты:

• Ревень, шпинат, щавель.
• Грибы.
• Землянику, крыжовник.
• Соленые овощи.
• Фасоль, бобовые.
• Рыбные, мясные, грибные соусы и бульоны.
• Соленые сыры.
• Мозги, почки, язык.
• Заливные и студни на желатине.
• Консервы, копчености, соленые закуски.
• Хрен, горчицу, перец, икру.
• Чернику и черную смородину.
• Какао, варенье, конфеты, инжир, шоколад.

Для выведения оксалатов из организма нужно употреблять как можно больше кизила, слив, груш и яблок. Рекомендуется пить свежевыжатые соки из некислых фруктов и овощей, делать ягодные морсы с медом. Также необходимо пить витамины группы В, метионин, магний, цинк.

Еще разрешены молочные и диетические вареные колбасы, яйца, сосиски, рыба, мясо, птица, сметана, творог, кефир и молоко, сливочное и растительные масла, крупы.

Примеры блюд

Диета при песке в почках у мужчин и женщин подразумевает приблизительно такое меню:

• Завтрак: сладкое яблоко и гречневая каша, творожная запеканка или овсянка с печеным яблоком.
• Перекус: салат из фруктов, кефир или пшеничный сухарик со свежим соком.
• Обед: отварная говядина с рагу и овощным соком; вареная рыба с пюре; огуречный салат с паровой котлетой.
• Полдник: салат из фруктов, вареное яйцо или хлебец с кусочком сыра.
• Ужин: овощи с постным мясом; рыба в рукаве с капустным салатом; постные голубцы, вареное филе курицы и сок.

И, конечно же, нужно выпивать как минимум 2 литра жидкости в сутки. Разрешена лечебная минеральная вода, обычная очищенная, слабый чай, отвар лекарственных трав.

Фосфатный песок

В данном случае диета при песке в почках (МКБ-10 - N25-N29) подразумевает ограничение употребления продуктов, обогащенных кальцием. Поэтому надо отказаться от овощных супов, молочных продуктов, копченой и соленой рыбы, картофеля, салатов, винегретов, сладких блюд, а еще от овощных и ягодных соков.

Что же разрешает диета при песке в почках? Допускается потребление макаронных и крупяных изделий, мяса и рыбы, кислых ягод и фруктов. Их можно, кстати, есть как в натуральном виде, так и делать из них компоты, кисели, варенья, пастилу.

Также надо пить как можно больше воды. Особенно минеральных лечебных вод, к которым относятся «Нарзан», «Нафтуся» и другие с подобным составом.

Примерное меню

Для более быстрого устранения песка и камней в почках, диета должна соблюдаться правильно. Есть лучше 4 раза в день. Дробное питание не приветствуется, но и переедание категорически запрещено. Вот каким может быть примерное меню:

• Завтрак: отварные макароны. Из них можно сделать запеканку с небольшим количеством сметаны. Обработанный кисломолочный продукт вреда не принесет. Из напитков разрешен клюквенный или яблочный морс. Можно дополнить завтрак подсушенным хлебом ил печеньем.
• Перекус: вишня, мандарины или кислые яблоки.
• Обед: бульон или суп, гороховые котлеты, кусочек хлеба, как минимум полтора стакана киселя.
• Полдник: настой из шиповника (или чай из этой же ягоды) со сдобной булочкой.
• Ужин: кусочек куриного филе, немного бурого риса, стакан морса.

Перед сном разрешается выпить яблочный компот и перекусить зерновым хлебцем. Пищу можно запекать, жарить, варить, готовить в пароварке. Но кулинарный жир использовать нельзя.

Вкусные и полезные рецепты

Рассказывая о показанной при песке в почках диете и питании, стоит рассмотреть несколько интересных рецептов. Отличным и универсальным вариантом станет овощное рагу. Вот как его можно приготовить:

• 5 картофельных клубней нарезать, вымочить (для удаления крахмала). Отправить на 10 минут вариться.
• Крупную морковь натереть. Луковицу нарезать, вымочить. Добавить эти овощи в бульон к картошке, варить еще 5 минут.
• Средне нашинковать ¼ белой капусты.
• Выложить сварившиеся овощи на сковородку. Добавить капусту. Протушить.
• За 3 минуты до готовности добавить лавровый лист.

Диета при песке в почках (для женщины особенно) может быть трудной без сладкого. Но совсем ограничивать себя не нужно. Вот неплохой рецепт запеканки с рисом и творогом к чаю:

• Сварить рис (150 г) и дать ему остыть.
• Смешать крупу с 1 пачкой творога. Вбить 3 желтка, хорошенько перемешать.
• Нарезать 3 крупных спелых абрикоса. Добавить к «тесту».
• Белки взбить в крутую пену, осторожно вмешать в общую массу.
• Форму смазать сливочным маслом и слегка присыпать манкой (или мукой). Выложить тесто.
• Отправить в духовку, прогретую до 180 °C. Выпекать до готовности.
• При подаче полить соусом. Его сделать легко: взбить в блендере сладкие ягоды с кефиром.

Рецепт чая

Каждый человек самостоятельно может приготовить полезный напиток, способствующий растворению песка в почках. Нужно лишь взять несколько ложек травяного сбора, заварить его, а потом пить, как чай. Вот какие растительные компоненты надо использовать для выведения оксалатов и фосфатов:

• Корень красильной марены.
• Барбарис.
• Листья грушанки.
• Репешок.
• Зверобой.
• Синий василек.
• Вереск.
• Укроп.
• Толокнянка.
• Трава донника.
• Пустырник.

Для приготовления чая от уратных образований подходят такие травы:

• Березовые почки.
• Семена льна.
• Цветки черной бузины.
• Листья земляники.
• Петрушка.
• Барбарис.
• Можжевельник.
• Спорыш.
• Брусника.
• Мята.
• Овес.
• Анисовые плоды.
• Шиповник.
• Фенхель.
• Пырей.

Можно смешать несколько компонентов в равных пропорциях и использовать сбор. Или же каждый раз заваривать чаи из разных трав.

Об эффективности диеты

Разумеется, грамотно составленный рацион обязательно приведет к выздоровлению. Не нужно сомневаться в необходимости диеты. Наоборот, если человек продолжит употреблять продукты, которые ведут к образованию проблемы, из этого ничего хорошего не выйдет.

Но перед началом диеты нужно пройти урологическое обследование. Врач поможет определить, какой именно песок в почках у пациента, из чего он состоит, насколько его много.

Также доктор подберет оптимальную дозировку препаратов, необходимых для лечения, определит кратность приема. Медикаментозная терапия так же важна, как и соблюдение правильного питания.

Если человек все будет правильно, то камни начнут растворяться через 2 недели с начала диеты и лечения. Очень важно не прерывать начатый курс и не позволять себе «слабостей» в питании.

Мочекаменная болезнь – это довольно распространенное заболевание, которое выражается в образовании мочевых конкрементов во внутренних органах человека: почках, мочевом пузыре, мочеточниках. Несмотря на то, что болезнь в большинстве случаев протекает бессимптомно, ее начало можно распознать – необходимо пройти полное обследование у уролога и время от времени проходить ультразвуковое исследование, чтобы выявить наличие основного «строительного материала» для камней – кристаллов. Тем более это необходимо сделать, если у близких родственников есть это заболевание. Не стоит забывать, что если есть предрасположенность к образованию камней, пациенту показана диета при песке в почках или в других внутренних органах. Именно благодаря правильному питанию и соблюдению рекомендаций своего лечащего врача можно избавиться от недуга навсегда. Дело в том, что причина болезни – нарушение обмена веществ, прежде всего, водно-солевого, а также – значительное изменение химических показателей в составе крови. Нормализовать процессы в организме можно не только при помощи лекарственных препаратов, но и правильно подобранного меню. Хорошей профилактикой образования песка является фитотерапия.

Если диагноз – МКБ

Песок – это один из самых главных признаков МКБ и мочекислого диатеза. Причин, по которым он возникает, очень много – начиная от наследственности и заканчивая качеством питьевой воды. Зато вот последствия всегда одинаковые – формирование камней и, как следствие, воспаление почек и мочевыводящих путей. Песок в почках редко дает о себе знать, чего нельзя сказать о сформировавшихся камнях.

В основном, первые признаки того, что с почками «непорядок» – это боль в области поясницы, которая «стреляет» в промежность (пах, низ живота, половые органы). Эту боль называют почечной коликой. Нередко к этому симптому добавляются и другие: тошнота, рвота, озноб, повышение температуры. Если камни имеют острые грани, они могут повредить слизистую оболочку внутренних органов, поэтому в моче может присутствовать кровь. Мочеиспускание может быть как частым, так и редким болезненным. При этом сама моча мутная, приобретает густую консистенцию и зловонный запах. Если боль в пояснице не прекращается в течение нескольких дней, а мочеиспускание полностью отсутствует, значит, есть вероятность того, что камень стал где-то в протоках – мочеточник закупорился и через некоторое время начнется самоотравление организма.

Небольшие конкременты могут отходить и сами – если такое произошло, конкремент нужно будет отнести врачу, чтобы он определил химический состав образования (ураты – мочевая кислота, оксалаты – щавелевокислая известь, фосфаты – фосфорнокислый кальций, карбонаты – углекислый кальций).

Песок, как и его последствия, можно победить – особенно, если совмещать лекарственные препараты, фитотерапию, народную медицину и диету. Правда, прежде чем принимать тот или иной разрекламированный препарат либо использовать метод лечения соседки, необходимо все же получить консультацию от своего лечащего врача – чтобы не навредить своему здоровью.

Зачем соблюдать диету при МКБ?

Подробно и доступно о причинах и лечении МКБ изложено в видео:

Если есть желание избавиться от песка в почках или хотя бы уменьшить его количество и не упустить начало формирования настоящих конкрементов, то стоит внимательно отнестись к своему здоровью и выполнять все рекомендации врача. Здесь следует усвоить раз и навсегда, что употребление даже самого дорого и разрекламированного лекарственного препарата не поможет избавиться от данного недуга, если не будет изменен образ жизни! Чем поможет диета, если в почках обнаружен песок?

1. Замедлит процесс формирования и роста камней (в мочеточнике, мочевом пузыре, почках)
2. Изменит кислотность мочи, что будет способствовать растворению песка и конкрементов
3. Облегчит естественных выход осадка, песка и камней.

Специалисты утверждают, что правильно подобранное питание может предотвратить прогрессию болезни, устранить рецидив или вовсе вылечить недуг. Разумеется, что порой очень тяжело отказаться от пищевых привычек, но при МКБ это очень важно сделать, так как сами по себе почки – это фильтр, через который проходят продукты распада пищевых веществ, поэтому любая пища отражается на почках.

Только стоит помнить, что для каждой формы МКБ (при разном химическом составе конкрементов) необходима своя диета, которая окажет определенное влияние на конкретный химический состав камней, так как они «созданы» разными условиями. Не стоит слишком долго придерживаться диеты – максимум полгода и то, во время лечения камней. Затем необходим перерыв – расширение диеты, смена главных составляющих. В противном случае можно сделать хуже.

Стоит отметить, что вообще процесс образования камней во внутренних органах человека (почки, печень, желчный пузырь, мочевой пузырь) имеет много общего. А это означает, что для профилактики камнеобразования можно использовать любой метод лечения одного из вышеперечисленных органов. Именно поэтому лечение МКБ во многом схоже, скажем, с лечением желчекаменой болезни, а питание при желчекаменной болезни и песке в почках практически идентичное.

Чистим почки от песка

Рациональное питание играет очень важную роль при МКБ, так как большое количество кристаллов мочевой кислоты будут оседать в виде песка, из которого со временем образуются каменные отложения. Исходя из анализов пациента, врач сможет определить, какие соли накопились в организме и какие нарушения прогрессируют. Доминирующие соли помогут подобрать подходящую диету.

1. Мочекислые соли – ураты. Необходимо создать щелочную среду в моче. Разрешено: картофель, морковь, огурцы, петрушка, свекла, салат, капуста, репа, яблоки, клубника, крыжовник, персики, виноград, орехи, инжир, сливы, абрикосы, груши, чай (только не крепкий), сливочное и растительное масло, яйца, сыр и все молочные и кисломолочные продукты (они вообще способны выводить камни из организма), щелочная минералка и изделия из теста и крупы. Категорически запрещено: кофе, жареные и копченые блюда. Голодание запрещено, но можно проводить разгрузочные дни.
2. Фосфатно-кислые соли – фосфаты. Необходимо закислить мочу и ограничить поступление кальция в организм. Разрешено: рыба, мясо, некрепкий чай, макароны, крупы, хлеб, яйца, сладости, ягоды, минералка, которая способствует окислению мочи, морсы из клюквы и брусники, отвар шиповника. Запрещено: молочнокислые продукты, овощи.
3. Щавельная кислота – оксалаты. Необходимо ограничить поступление щавельной кислоты в организм. Разрешено: хлеб, сливочное и растительное масло, сметану, творог, сыр и любые молочнокислые продукты, блюда из крупы, капуста, горошек зеленый, чечевица, огурцы, горох, морковь, репа, груши, яблоки, абрикосы, орехи, персики, в небольшом количестве – мясо. Запрещено: щавель, листовой салат, шпинат, шоколад. С осторожностью принимать витамин С. Это, наверное, самые опасные из вышеперечисленных конкрементов, так как имеют острые края, которые серьезно травмируют внутренние органы.

Каждый пациент, страдающий таким недугом должен знать, что можно кушать, если в почках песок. Продукты, входящие в рацион вполне доступны и разнообразны – с их помощью можно приготовить разнообразные вкусные и полезные блюда, которые, к тому же, смогут избавить на долгое время (а возможно, и навсегда) от МКБ.