Прыщи портят жизнь. Личный опыт: как я вылечила прыщи

Я четыре года лечила прыщи. Сменила пять дерматологов, ходила к косметологам, тратила много денег на уходовую косметику и пила таблетки с серьёзными побочками. Сейчас у меня здоровая кожа.

Эта статья будет вам полезна, если хотите знать:

• в чём причина прыщей;
• к каким врачам обращаться;
• как ухаживать за лицом;
• каких ошибок в лечении нельзя допускать.

Материал подготовлен совместно с дерматологом с опорой на медицинские источники.

Прыщи - это кожное заболевание

Автор иллюстрации - .

Есть разные стадии акне: лёгкая, средняя и тяжёлая. В зависимости от стадии врачом-дерматологом подбирается индивидуальное лечение и для каждого пациента.

Лечение прыщей - длительный процесс. Он может занимать несколько месяцев или даже лет. Клиническое улучшение наступает только через несколько месяцев. Нельзя выпить таблетки, купить новый крем и проснуться с чистым лицом.

Причины возникновения прыщей

Причины и провоцирующие факторы могут по-разному сочетаться у каждого человека. Правильное лечение прыщей может занять не один месяц. Это длительный процесс.

По мнению врача-дерматолога Назарова Р. Н. , наиболее точно причины развития акне изложены в монографии Самцова А. В. «Акне и акнеформные дерматозы».

Если не заниматься поиском и устранением причин, прыщи могут возвращаться снова и снова.

Моя причина

Автор иллюстрации - .

Уход за проблемной кожей

Автор иллюстрации -

Действительно, по статистике, у 85–90% молодых людей в возрасте от 15 до 25 лет угревая болезнь встречается в хронической форме. Однако у 10–12% заболевание продолжается и после этого возраста.

Угревая болезнь насчитывает 4 стадии.

Относительно легкие – первая и вторая. Они проходят практически без воспаления, лишь с единичными прыщиками и гнойничками. При первой стадии открытые и закрытые сальные пробки (комедоны) только на лице, при второй – на лице и на теле: на спине, на плечах, в зоне декольте. Третья и четвертая стадии – это уже серьезные воспалительные реакции: внутри сальных протоков формируются глубокие воспаленные узелки и гнойнички, которые оставляют после себя грубые рубцы, синюшно-бордовые пятна, вызванные расширением капиллярной сети, неровную пигментацию кожи.

Главная причина угревой болезни – себорея, то есть усиленная выработка кожного сала, а также скопление на поверхности кожи большого количества ороговевших клеток эпидермиса. Они забивают устья волосяных фолликулов и пор, образуя сальные пробки. В закупоренных порах создаются благоприятные условия для размножения пропионовых бактерий, которые относятся к анаэробной микрофлоре, то есть развиваются вне кислорода.

Грамотный уход за кожей – едва ли не главная составляющая лечения угревой болезни. Он складывается из нескольких шагов.

1-й шаг. Регулярное удаление избытка кожного сала

В этом поможет специальная косметика для ухода за проблемной кожей, которая будет действовать нежно и деликатно. При этой проблеме нельзя умываться горячей водой с мылом, поскольку это ведет к обезвоживанию кожи и усиленному производству кожного сала. Кроме того, горячая вода еще больше расширяет и без того достаточно крупные поры. Правильно использовать для умывания теплую воду, а заканчивать холодной или протирать лицо кубиком льда: холод сужает поры и тонизирует кожу.

Для удаления избытка сала можно применять 2–3 раза в неделю очищающие маски и гоммажи на основе косметической глины. Они бережно справляются с этой задачей.

2-й шаг. Отшелушивание омертвевших клеток рогового слоя

Для этого используются поверхностные химические пилинги на основе гликолевой и молочной кислоты, а также энзимные пилинги, которые хорошо разрыхляют поверхностный слой ороговевших клеток и мягко удаляют их. Хорошее кератолитическое действие оказывают также препараты с салициловой кислотой.

При воспаленных узелках нельзя применять скрабы и мочалки: они будут раздражать кожу. К ним можно будет вернуться, когда стихнет воспаление, и то пользоваться ими не чаще одного раза в неделю.

3-й шаг. Антибактериальная обработка кожи

Здесь также важно действовать очень бережно. Можно использовать лосьоны с 2,5%-ным бензол пероксидом. Более концентрированный раствор может вызвать раздражение. Под запретом и спиртосодержащие средства, которые также агрессивны по отношению к коже и слишком сушат ее. Хорошим антибактериальным эффектом обладают и некоторые натуральные антисептики на основе масла чайного дерева, экстракта тысячелистника и т. д.

4-й шаг. Увлажнение кожи

Оно помогает оздоровить кожу. Для восполнения водного баланса кожи важно использовать средства с мочевиной, гиалуроновой кислотой, натуральным увлажняющим фактором.

5-й шаг. Защита от солнечных лучей

Для этого предпочтительно использовать кремы с физическими УФ-фильтрами, например, оксидом цинка: они меньше раздражают кожу.

6-й шаг. Коррекция питания

Надо ограничить жареное, острое, соленое, сладкое, отрубей и других богатых клетчаткой продуктов. Полезны при угревой болезни нежирный творог, кефир, йогурт, простокваша, каши из цельнозерновых злаков.

7-й шаг. Повышение иммунитета

Справиться с этой задачей помогут иммуностимуляторы растительного происхождения: экстракты эхинацеи, лимонника китайского, женьшеня, элеутерококка. Повысить защиту организма поможет также прием витаминов А, В, С, Е, а также макро- и микроэлементов: серы, цинка, магния, меди, селена и кальция.

Акне - одно из самых противоречивых заболеваний. В подростковом возрасте им страдает до 85 % жителей Европы , и оно настолько обыденно, что, кажется, проще акне
не лечить, а лишь подождать пару лет, пока оно пройдет само. Впрочем, для каждого десятого акне оказывается спутником и в более взрослом возрасте, и безобидная на первый взгляд болезнь может повлиять на повседневное общение человека и даже довести его до депрессии.
The Village записал историю обычной москвички, которая столкнулась с проблемами кожи после 20 лет и в поисках лечения дошла даже до нетрадиционных методов медицины.

Как все началось

В 20 лет я впервые в жизни пришла на прием к косметологу. Милая девушка в маске и белом халате попросила меня раздеться, накрыла длинным белым полотенцем, нанесла приятный гель на лицо и начала старательно смывать толстый слой тонального крема. Мы молчали, и чем больше она очищала мое лицо, тем беззащитнее и неувереннее я себя чувствовала: казалось, меня раздевают. Когда косметолог в последний раз протерла кожу теплым влажным полотенцем, она осторожно сказала: «Вы знаете, мы с таким даже не работаем». Мое лицо было красно-синим: лоб, щеки, подбородок - все было усыпано большими болезненными прыщами. До состояния, с которым некоторые косметологи даже не решаются работать, кожа на лице испортилась всего за год.

Вообще-то проблем с кожей у меня не было даже в подростковом возрасте. До сих пор с грустью разглядываю старые фотографии, на которых я без грамма тонального крема на лице. Прыщи всегда были у кого-то другого. Помню, как в студенческие времена после очередной вечеринки я оказалась дома у подруги. Перед сном она смыла тональный крем и с некоторой угрозой в голосе сказала: «Никому не говори, что видела меня в таком состоянии».

Все произошло внезапно: вот появляются один за одним закрытые белые комедоны , а вот я уже лежу багряная и беззащитная под яркой лампой растерянного косметолога. Масштаб проблемы я недооценила с самого начала. Около года единственным средством лечения были чистки в косметических салонах и лечебная косметика из масс-маркета. Лучше не становилось. Примерно через год мучений мама отвела меня к гастроэнтерологу, который обнаружил массу внутренних проблем и выписал горсть препаратов. Следующим стал визит к эндокринологу. Врач посмотрела на меня и вяло сказала: «У тебя явно гормональное нарушение, попей оральные контрацептивы», - и тут же выписала мне таблетки под названием «Ярина». Потом, годы спустя, обследуясь у других специалистов, я узнала, что это было довольно безответственно - выписывать гормональные препараты на глаз, без проведения анализов.

Гормональные контрацептивы часто используют для борьбы с акне. Врачи обычно указывают на их антиандрогенные свойства - такие препараты снижают секрецию сальных желез. И несмотря на то, что гормональная причина появления акне у меня не была доказана, таблетки, выписанные вслепую, помогли. Примерно через год на моем лице остались лишь бледные последствия болезненной красноты - постакне и легкие рубцы. Новых воспалений не было, и со временем я с радостью забыла о своей проблеме. Тут можно было бы закончить мой нехитрый рассказ, но как бы не так. Волшебной таблетки от акне все-таки не существует.

Неудачный опыт

Я принимала оральные контрацептивы уже четыре года, когда начала задумываться: все-таки есть что-то нездоровое в том, чтобы пить гормональные таблетки так долго. Сомнения только усилились, когда постепенно на моем лице снова начали появляться прыщи. На этот раз я очень испугалась и начала судорожно бегать по врачам. Надежда на то, что один или два специалиста помогут мне справиться с проблемой, улетучилась довольно быстро. Одна дерматолог - весьма эмоциональная дама с красными ногтями и копной рыжих волос - распечатала для меня стандартный лист с назначениями. В длинном списке значились всевозможные препараты для борьбы с акне: мази, кремы, таблетки. Всего пунктов десять. При этом от врача не было никаких пояснений, в какой последовательности все это мазать и заглатывать, а у меня - уверенности, стоит ли. Следующий дерматолог развела руками и указала в своей рекомендации лишь нужные для лечения действующие вещества, найти которые в лекарствах мне следовало самой. Главным же ее заключением были слова «К лету пройдет».

Врачи-гинекологи, обследуя меня, расходились во мнениях: одни говорили, что стоит на время прекратить принимать гормональные таблетки, и не ручались при этом за последствия, другие - что при приеме современных гормонов перерывы не нужны. Однако все они подчеркивали, что прыщи (неважно, какого происхождения) - не их специализация. Самую незабываемую рекомендацию я получила от заведующей одного перинатального центра: «Родишь - все пройдет». Своими вопросами о каких-то там прыщах я явно отвлекала ее от более важных дел. Итак, в поиске подходящей схемы лечения я столкнулась с важной проблемой: многие врачи вообще не считают акне болезнью, которую нужно лечить.

Пока медики отфутболивали меня и я не решалась отменить гормоны, состояние кожи только ухудшалось. Так я попала в классическую ситуацию отчаявшегося пациента: не найдя помощи в сфере классической медицины, решила попробовать народные средства.

К идее обратиться ко всемогущему, судя по отзывам, гомеопату меня подтолкнули друзья. К тому времени они ходили к тучному дядечке с бородой уже лет 12, и в рассказы вроде «Он вылечил мою астму» хотелось верить как никогда. Еще больше надежд внушало то, что по образованию дядечка - акушер-гинеколог.

Записаться на первый прием стоимостью 12 тысяч рублей можно было только за полгода, но друзья посодействовали, и меня как-то впихнули без очереди. Сеанс (иначе и не назовешь) длился часа два: дядечка расспрашивал обо всем - от моих личных жалоб и списка семейных заболеваний до того, каким животным я себя представляю. После подробного расспроса гомеопат использовал метод Фолля: я держала в руке один электрод, а другим он нажимал на разные точки моих ладоней, которые, как предполагается, связаны с внутренними органами. Таким образом, верят гомеопаты, можно обнаружить заболевание на ранней стадии. Метод, как и многое в этой сфере лечения, официально не признан, а в США вообще запрещен. Впрочем, когда официальная медицина не воспринимает твои проблемы всерьез, ты идешь к врачу, который тычет электродами в твои пальцы, и надеешься, что хоть это поможет.

Гомеопат с уверенностью отменил гормоны, которые я принимала, дал мне упаковку каких-то сладких шариков и рекомендовал прийти через полгода. Я была в восторге: до этого дня ни одного врача не волновало столько деталей моего недуга.

Гомеопатия мне не помогла. Я принимала приятные на вкус сладкие шарики, но все без толку. В 25 лет - в возрасте, когда о прыщах, как мне казалось, нормальные люди забывают - кожа на лице снова покрылась болезненными воспалениями, которые оставляли после себя заметные рубцы. А в моем косметическом арсенале снова появился плотный тональный крем, который мой молодой человек беззлобно прозвал замазкой. Без этой замазки я чувствовала себя голой. Без нее я не выходила даже из ванной - не дай бог кто-нибудь, даже близкий, увидит мое, так сказать, истинное лицо.

Было понятно, что нужен хороший дерматолог, и мне посоветовали одного специалиста. Забегая вперед, скажу: никогда не следуйте непроверенным советам. Это была женщина-врач, которая работала в частной клинике на другом конце Москвы. Она внимательно выслушала мои жалобы, с уверенностью отмела гормональные нарушения как причину акне, назначила мне лечебный гель с действующим веществом под названием адапален и несколько косметических средств из масс-маркета, рекомендовала ходить к ней на процедуры, а также, что интересно, отменила чистки. По версии этого специалиста, они только травмировали кожу и не давали результата.

Всю слякотную осень и половину зимы я ездила к ней на метро с двумя пересадками. Мне делали легкие пилинги и маски, плазмолифтинг (инъекции плазмы в лицо) и даже кололи препарат, в состав которого входит плацента - он должен был повысить иммунитет кожи и ускорить регенерацию клеток. Более того, каждый раз врач назначала мне новые и новые кремы и мази. При этом от чисток она решительно отказывалась.

На одном из приемов, за день до моего отъезда на море, врач сказала, что мне нельзя уезжать в жаркую страну с большим воспаленным прыщиком на щеке, после чего «растворила» его при помощи кислоты. На следующий день я в ужасе проснулась с открытой раной на лице и позвонила дерматологу. Она посоветовала купить очередную мазь (у меня теперь забит ими весь холодильник), которая поможет ране затянуться, и много пластырей. В отпуск я улетела с ужасным настроением и заклеенной щекой. Мы шли по солнечному пляжу, а я только и думала что о пластыре на своем лице и ране под ним. Помню, я сказала тогда: «Какой ужасный был год!» - все его ужасы отражались на моем лице.

Из-за того, что мне уже несколько месяцев не делали косметических чисток, на коже появлялось все больше белых закрытых комедонов. Бороться с ними врач предложила легким кислотным пилингом, который я сама наносила на лицо. Когда я сказала, что комедоны не исчезают и со временем сильно воспаляются, дерматолог ответила: «Не выдумывайте». В этот момент стало понятно - что-то пошло не так. Апофеозом нашего общения стала серия уколов гиалуроновой кислоты. В принципе, не было ничего плохого в том, чтобы провести процедуру человеку с моей проблемой: препарат насыщает кожу влагой (а ее из-за сушащих лечебных мазей, как правило, и не хватает жирной коже), обладает противовоспалительным и восстанавливающим эффектом. Но несколько уколов по моей грязной из-за нескольких месяцев без чистки коже просто разнесли инфекцию и спровоцировали очередное воспаление - уже по всему лицу. На этом свое общение с доктором я закончила.

Положительный опыт

Как правило, ядерную войну на лице провоцируют проблемы внутренних органов, и обнаружить эти проблемы критически важно для результата. Но большинство дерматологов к этому не стремятся. Мой опыт показал, что многим из них просто не хватает квалификации. Чтобы докопаться наконец до внутренних проблем, которые вызывают акне, я прошла масштабное медицинское обследование.

В первую очередь было важно разобраться, есть ли у меня гормональные нарушения. Повышенный уровень мужских половых гормонов влияет на работу сальных желез: они начинают вырабатывать много кожного сала, которое смешивается с бактериями на лице и образует комедоны. Почти все показатели по результатам анализов были в норме, за исключением одного - андростендиона, который в процессе биосинтеза преобразуется в тестостерон. Однако при повторном анализе и этот показатель был в норме. В итоге по результатам обследования гинеколог посчитала, что гормональный сбой может быть лишь косвенной причиной моих проблем, и назначила витамины, которые нормализуют цикл, и оральную контрацепцию - на случай, если витамины не помогут.

Еще одним важным этапом стала проверка у гастроэнтеролога. Она показала, что, помимо стандартного гастрита, у меня дисбактериоз - нарушение микрофлоры кишечника, которое провоцирует воспалительные процессы. Вкупе с этим иммунолог обнаружил у меня низкий иммунитет. Все вместе я и начала лечить.

Первые результаты появились не сразу. Почти сразу после обследования я нашла действительно хорошего косметолога. Она снова начала делать мне чистки и прописала понятную схему наружного лечения - косметику марки Holy Land. Утром я умываюсь сахарным мылом, протираю лицо лосьоном и наношу увлажняющий крем. Вечером - то же самое, но вместо крема - аптечный гель c адапаленом в составе. Непосредственно на воспаления наношу аптечный раствор-антибиотик с действующим веществом клиндамицин. Также мне рекомендовали отказаться от шоколада, молока и кофе, вытирать лицо только одноразовыми бумажными полотенцами и чаще менять наволочку.

Ощутимый результат появился примерно на третий месяц наружного и внутреннего лечения. Сейчас у меня нет активных воспалений, хотя кожа все равно нуждается в чистках, а на лице заметны лишь рубцы и постакне. Это нельзя назвать победой, но это точно большой прогресс.

Совсем недавно, когда проблема акне ушла в ремиссию, мне сделали несколько уколов гиалуроновой кислоты. После этого воспалений стало еще меньше, и в недавнем отпуске я впервые года за два вообще не пользовалась тональным кремом. Я продолжаю регулярно ходить на ультразвуковую чистку и стараюсь делать ее раз в три недели. А осенью планирую пройти процедуру лазерного пилинга, который должен выровнять довольно заметные рубцы на моем лице. Надеюсь, к декабрю я забуду про тональный крем. А чтобы поддерживать состояние кожи в нормальном состоянии, продолжу пользоваться лечебной косметикой. Видимо, это мой крест - до тех пор, пока я не рожу по совету одного из врачей.

Сколько стоит лечение

В общей сложности я борюсь с акне семь лет с учетом двух-трехлетнего периода ремиссии. Посчитать все расходы за это время получится лишь приблизительно. Вот они:

Косметология

2009–2012 годы

Чистки лица

168 000 рублей за 48 месяцев

2014 год

Чистки лица

24 000 рублей за 6 месяцев

Итого

192 000 рублей

2015 год

Маски и пилинги

28 000 рублей за 14 недель

Плазмолифтинг

10 000 рублей за 2 процедуры

Уколы препаратом,
в состав которого входила плацента

Всем привет, наверное скажу как принято. Пишу сюда просто от безысходности, мне 22, не русский как Вы поняли, ну дело не в этом. Причина по которой я хочу убить себя проста, прыщи на лице, а теперь и на голову вскочили, что расчёсываться так больно. Если вкратце, вырос я достаточна стеснительным, замкнутым ребенком. Скажу честно, я был очень привлекательным ребенком в детстве, но сейчас мое лицо очень испортилась, из за всех этих процедур, антибиотиков и т.д. Сразу скажу я пил целый год препарат роаккутан от акне, но после полу года все возвратилась с новой силой и очень серьезно ударило по моему здоровью, в связи с чем перенес операцию, не буду говорить какую. Но дело даже не в этом, а в том, что за все эти годы я и не жил никогда, я все время и в школе, университете чувствовал себя каким-то отбросом, мусором. Вот здесь пишут, дети возраста 13-14 лет какие-то пустяковые проблемы, вроде парень бросил, завалил предмет и т.д., но это такой бред, это точно не стоит того, чтоб лишать себя жизни. Но вроде у меня такой же пустяк, но оно переросло в серьезную проблему для меня. Я не могу ходить по улице с такой рожей, все оборачиваются, что мне хочется в лицо им всем дать, но понимаю насколько я ущерблен. Сейчас учусь в магистратуре, скоро защита, а я хочу убить себя, работал максимум месяц, но ушел из за внешних и психических проблем, то есть я социофоб. Каждый день привожу свою сестренку со школы и молчу всю дорогу, благо она у меня умница, веселит меня. Потом снова запираюсь у себя в комнате и хочу умереть. Понимаете из за внешних проблем я не могу заводить отношения, заниматься чем-либо, хотя знаю что медленно скатываюсь в бездну. Лучшее что есть у меня это - сон. Там я забываю какой я урод и монстр. Это не просто болезнь, она убивает меня медленно изнутри, новые высыпания очень болезненные. Придерживаюсь диеты уже больше года, но все без толку, мне надоело следить за тем что я ем, пью и т.д. Болезнь не только это обнаружили клеща демодекс и на ресницах, что еще ударило меня. Я так хочу умереть, не понимаю людей которые плачутся из за рака или спида, они то знают что скоро уйдут, а я как монстр в заточении, не могу не убить себя, не покалечить. Мне не нравится сама идея Бога, Он не спросил меня хочу ли я сюда приходить, а пугают меня адом если убью себя. Меня всегда воспитывали в канонах Ислама, но я не понимаю в чем смысл читать на арабском то, чего я не понимаю. Все эти обряды, разве Бог не видит сердцем что я чувствую. Наверное все из за того, что в детстве я заживо сжигал и издевался над мухами и солдатиками, может быть это кара Божья. Ну в принципе это все, что я хотел сказать, с таким парнем семью не построишь, лучше я пойду отсюда чем скорее тем лучше. Спасибо что прочитали.
Поддержите сайт:

Ибрахим, возраст: 22 / 06.10.2016

Отклики:

Привет. У меня самого были юношеские прыщи, но я излечился от них, сейчас у меня прыщей нет. Так что не стоит расстраиваться,а лучше обратиться к врачу и вылечить их. Прыщи пройдут.

Дмитрий, возраст: 34 / 06.10.2016

Ибрахим, ни в коем случае даже из головы выброси такие мысли. Данную проблему я очень хорошо знаю, муж мой долго не мог найти средство от этой проблемы, и лицо и ресницы и всё тр, о чем ты написал, как будто про него, только возраст у него был уже 35 лет на тот момент. Мы также перепробовали всё, и эти таблетки тоже он до сих пор курсами пьёт, они дорогие и очень сильные действительно. Мы много боролись с его проблемой, но победили. Нужно найти своё просто и всё будет у тебя отлично. У тебя впереди вся ещё жизнь....учись, лечись и будь счастлив, я очень желаю этого тебе. Но прошу только ради бога, выкинь эти глупости из головы! Через несколько лет будешь вспоминать это с улыбкой, поверь.

Ксегия, возраст: 35 / 06.10.2016

Здравствуйте! Ибрахим, люди живут с разными болячками, иногда без рук, без ног, и не смотря на это создают семьи, учавствуют в паралимпиадах, находят себя и своё место в жизни. Попробуйте походить к психологу. Вам важно принять себя, не комплексовать на столько, чтоб это мешало вам жить. Держитесь!

Ирина, возраст: 28 / 06.10.2016

Здравствуй Ибрахим. Я прочла твою проблему, очень сочувствую. Может у тебя акне на лице вызывает тот же клещ? Если так, то может самому постараться себе помочь? Лечение демодекса не простое занятие и не быстрое, может занять много времени, но прежде всего зависит от соблюдения правил личной гигиены. Не трогать руками лицо и поражённые участки, тем самым вы распространяете клеща. Следить за тем, чтоб лицо не было потным, жирным, пыльным, сменить перьевую подушку(если такова есть) простирать все белье на чем спите в крутом кипятке и проглаживать, менять наволочку каждый день и перед использованием с двух сторон прогладить, использовать для умывания отвар из листьев грецкого ореха, избегать солнечных лучей(загара), кремов, умываться тёплой водой. А так же очень важно поднять иммунитет, пить витамины минеральные в-ва! Заниматься спортом. Не есть жирное, острое, а только здоровую богатую витаминами пищу. А теперь о тебе, по письму я вижу, что ты хороший чувственный парень. Я очень прошу, не отчаивайся! Трудно с такой проблемой, я понимаю, особенно если это касается твоей внешности, но это не врожденный порок, я больше чем уверенна, что ты сможешь победить. Не обращай внимания на людей, они никто тебе. Ты говорил о сестренке, разве ты хочешь оставить её без себя? Она наверняка будет очень страдать!! А если ей нужна будет твоя защита? А мама, а папа? Ты их не любишь? Болезнь уйдёт, а вот смерть это навсегда и очень больно, особенно тем, кого ты оставишь здесь. Мать поседеет от горя, у сестрички исчезнет блеск глаз. Ну оно тебе надо? Борись с недугом, Не сдавайся! Я желаю тебе полного выздоровления! Пожалуйста, не делай не поправимых ошибок! Таня

Таня, возраст: 32 / 06.10.2016

Привет.
Даже тяжёлая форма акне заканчивается к 25 годам, так как исчезает их основополагающая причина- повышенный тестостерон. До этого времени, надо применять наружное лечение и откладывать деньги на лечение пост акне. Две-три лазерные шлифовки вернут тебе твою нормальную кожу. И старалйя не унывать, ты не инвалид, можешь ходить, бегать, заниматься спортом, у тебя огромный горизонт возможностей. И ты можешь вернуть свою красоту, хотя счастья она особого не приносит. Не в этом дело, а в чем- каждый для себя находит сам.

Александр, возраст: 22 / 06.10.2016

Ибрахим, помните пословицу "Встречают по одежке, провожают по уму"? Первое впечатление (плохая кожа и пр.) рано или поздно стирается и дальше отношение к вам других людей будет зависеть только от вашего внутреннего содержания. Я видела много таких примеров, в том числе и с кожей (была у нас девушка на курсе, смотреть было не очень приятно из-за кожи и самого лица, но было в ее личности/характере что-то такое из-за чего немногочисленные парни на нашем женском факультете не могли поделить ее, в общем страсти какие-то происходили). Ибрахим, ищите себе пару среди девушек, которые находятся рядом с вами по долгу работы/учебы, у которых есть время узнать вас как человека. Ну и без навязчивости конечно, не ждите что кто-то что-то вам должен, потому что вы старались быть совершенным для кого-то. Будьте собой и будьте просто хорошим человеком, уверена найдется ваша спутница. Желаю вам счастья и всегда выбирайте жизнь.

Анна, возраст: 35 / 06.10.2016

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

Последние просьбы о помощи

25.12.2019 Поддерживала его, даже когда узнала, что он гей. Попытки выстроить отношения с другими парнями - тщетны. Дошло до попытки суицида уже с моей стороны.

24.12.2019 Я хочу, чтобы всё наконец-то закончилось.

24.12.2019 Мне 37 лет. В душе такая боль, которую не передать словами. Часто стали посещать страшные мысли.Выхода я не вижу.

Читать другие просьбы