Metioniini keemiline valem. Metioniin - juhised, kasutamine, näidustused

Oluline alifaatset väävlit sisaldav aine, mis on inimese tervisele eluliselt tähtis. Metioniini ei sünteesita inimkehas ja seetõttu on ainus loomulik viis selle aminohappe varude täiendamiseks toitumine, mis sisaldab metioniinirikkaid toite.
Kui inimorganismis esineb metioniini defitsiit, on metioniini võimalik võtta aminohappelisandina või teraapiana, mis hõlmab farmakoloogilise ravimi metioniini intravenoosset manustamist.

Mis on S-adenosüülmetioniin?

Maksas metaboliseeritakse metioniin S-adenosüülmetioniin(ademetioniin, SAMe, heptraal, heptor). Ideaalsetes tingimustes toodab maks iga päev vähemalt 8 grammi S-adenosüülmetioniini.
S-adenosüülmetioniinil on tugevam positiivne mõju maksafunktsioonile ja tugevam antidepressantne toime kui metioniinil. S-adenosüülmetioniini metüülrühm (CH3) muudab selle reaktiivseks. Rohkem kui nelikümmend metaboolset reaktsiooni nõuavad metüülrühma ülekandmist S-adenosüülmetioniinilt substraatidele, nagu nukleiinhapped, valgud ja lipiidid.
Farmakoloogias kasutatakse S-adenosüülmetioniini maksa regenereerimise stimulaatorina, antifibrootilise, antikolestaatilise ja antidepressandina. Katse näitas ademetioniini antifibrootilist (armitumisvastast) toimet.
S-adenosüülmetioniini müüakse Ameerika Ühendriikides toidulisandina, tavaliselt SAMe nime all. Seda müüakse ravimina ka Venemaal ja Itaalias kaubamärkide Gumbaral ® ja Samyr ® all.

Millised on metioniini eelised?

Metioniin leevendab, aitab ravida põletikke, maksahaigusi ja leevendada mõningaid lihasvalusid.
Metioniin on kasulik inimestele, kes kannatavad östrogeeni domineerimise all, kus östrogeeni kogus organismis on hormooni progesterooniga võrreldes liiga kõrge. Metioniin muudab aktiivsema ja kantserogeensema östradiooli östriooliks ("heaks" östrogeeniks).
Metioniinil ja selle metaboliidil S-adenosüülmetioniinil on põletikuvastane toime ja seetõttu saab neid kasutada kombinatsioonis osteoartriidi raviks, samuti hepatiidi ja tsirroosi vastu võitlemiseks. Metioniini derivaadid võivad olla kasulikud hulgiskleroosi, fibromüalgia ja kroonilise väsimuse korral.
Metioniin aitab eemaldada kehast raskmetalle, millel on kasulik mõju maksa, neerude ja põie tervisele. See aminohape toetab arterite funktsiooni ning hoiab terved küüned, juuksed ja nahk. Lisaks on metioniinil suur tähtsus lihasmassi ja energia kasvatamisel.

Metioniini funktsioonid kehas

Metioniini üheks oluliseks funktsiooniks on selle võime olla väävliga varustajaks teistele ühenditele, mida organism vajab normaalseks ainevahetuseks ja kasvuks (eelkõige on metioniin väävliallikas tsüsteiini biosünteesis). Väävel on võtmeelement – ​​ilma piisava väävlita ei suuda organism osaleda vajalikes keemilistes ja metaboolsetes reaktsioonides ning kasutada piisavalt antioksüdante.
Metioniin toimib ka kehas metüülrühmade doonorina (S-adenosüül-metioniini osana) koliini ja adrenaliini biosünteesi käigus.
Metioniin kuulub nn lipotroopsete ühendite rühma, mis aitavad maksal kehas rasvu töödelda.
Metioniin on oluline terve kollageeni moodustamiseks ning parandab juuste, naha ja küünte toonust ja painduvust.
Metioniin osaleb keeruliste ühendite – raskmetallide kelaatide – moodustumisel, mis aitab neid organismist eemaldada.
Metioniin aitab vältida enneaegset ejakulatsiooni.
Metioniin vähendab vaba histamiini taset kehas. Erinevates patoloogilistes protsessides muutub histamiin, mida tavaliselt leidub organismis valdavalt seotud, passiivses olekus, vabaks, väga aktiivseks histamiiniks. See põhjustab silelihaste (sh bronhide lihaste) spasme, kapillaaride laienemist ja vererõhu langust; vere stagnatsioon kapillaarides ja nende seinte suurenenud läbilaskvus, mis põhjustab ümbritsevate kudede turset ja vere paksenemist. Neerupealise medulla refleksstimulatsiooni tõttu vabaneb adrenaliin, arterioolid ahenevad ja südame kokkutõmbed sagenevad. Histamiin põhjustab maomahla sekretsiooni suurenemist.
Tänu oma mõjule adrenaliini biosünteesile on metioniinil mõõdukas antidepressantne toime ja see aitab vältida kroonilist depressiooni.
Metioniin on kasulik kuseteede infektsioonide ravis, kuna see takistab bakterite paljunemist ja kuseteede seintes kleepumist.

Metioniini allikad

Metioniini allikate hulka kuuluvad valgurikkad toidud nagu munad, kala, piimatooted ja Brasiilia pähklid, aga ka teraviljad.

Toores lõhefilee – 626 mg

Toores sealiha - 554 mg
Toores kanafilee – 552 mg
Kana muna - 380 mg

Metioniini toidulisandid

Enamik terveid inimesi ei vaja metioniini toidulisandeid. Tõelistele taimetoitlastele ja madala valgusisaldusega dieedi järgijatele on siiski soovitatav võtta metioniini toidulisandeid. Kui metioniini lisamine pole vajalik, tuleks dieeti lisada ka tauriin, tsüsteiin ja muud väävlit sisaldavad aminohapped, samuti vitamiinid ja B9 ().
Metioniinilisandi soovitatav annus on 200–1000 mg, jagatuna päeva jooksul jagatud annusteks.

Metioniini puudus

Metioniini piisava taseme säilitamine kehas aitab tagada üldise hea tervise ja vastupidi, metioniini puudus võib põhjustada kõrvaltoimeid:
Maksakahjustus, turse ja juuste katkemine.
Madal metioniini tase võib aeglustada laste ja rasedate naiste normaalset kasvu ja arengut.
Metioniini puudus võib lastel põhjustada neuraaltoru defekte. See on üks põhjusi, mis põhjustab müelomeningotsele (spina bifida).
Metioniini puudus võib põhjustada ka tõsiseid vaimseid häireid.

Metioniini preparaatide kasutamine

Aminohappe metioniini kõige levinum meditsiiniline kasutamine on paratsetamooli (atsetaminofeeni) mürgistusest põhjustatud maksakahjustuste ennetav ravi.
Paratsetamool- populaarne ravim, millel on ka palavikku alandav toime, reeglina väljastatakse seda ilma arsti retseptita. Suures koguses paratsetamooli võib põhjustada tõsist maksakahjustust. Näiteks paratsetamooli ühekordne annus annuses üle 10 g täiskasvanutel või üle 140 mg/kg lastel põhjustab mürgistuse, millega kaasneb tõsine maksakahjustus.
Mürgistuse korral (10 tunni jooksul pärast üleannustamist) võetakse metioniini suu kaudu või intravenoosselt, et vältida maksakahjustusi.

Metioniini kasutatakse valgutaseme tõstmiseks taimetoitlastel ja veganitel, kes toitumise tõttu ei saa piisavalt valku. Metioniin on kasulik neile, kes metaboliseerivad suures koguses valku (näiteks sportlased) ja seda soovitatakse sageli valgu asendajaks inimestele, keda peetakse alkoholi tarvitamiseks.
Metioniini ravimite võtmine võib avaldada positiivset mõju täiskasvanute tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD) ja fibromüalgia all kannatavatele patsientidele.

Lisaks vähendab metioniin histamiini taset organismis, pannes närvisüsteemi korralikult tööle, aktiveerides mälu. Histamiin toimib neurotransmitteritena, nii et probleemid histamiini tasemega võivad mõjutada närvide funktsiooni kogu kehas. Histamiin võib põhjustada allergilisi reaktsioone ja laiendada veresooni, mõjutades aju sõnumite saatmist ja vastuvõtmist. Selle tulemusena antakse mõnikord Parkinsoni tõvega patsientidele metioniini toidulisandeid ja.

Veterinaarmeditsiinis on metioniin populaarne lindude mahepõllumajandusliku söödalisandina.
Metioniini kasutatakse koostisosana mõnes kaubanduslikus lemmikloomatoidus ja see neutraliseerib uriinis sisalduvat ammoniaaki, alandades selle pH-d, nii et see ei kahjusta rohtu.

Metioniini kõrvaltoimed ja ettevaatusabinõud

Kuigi metioniin põhjustab õigel kasutamisel harva mingeid ebasoodsaid sümptomeid, on allergilised reaktsioonid ja muud kõrvaltoimed võimalikud, olenemata sellest, millisel kujul seda organismi manustatakse. Kõige sagedasemad kõrvaltoimed on iiveldus ja oksendamine. Mõned inimesed tunnevad pärast metioniiniravimite võtmist uimasust.
Kui inimesel ilmnevad tõsised allergilise reaktsiooni tunnused, nagu lööve, nõgestõbi, hingamisraskused, pigistustunne rinnus ja turse kaelas, on vaja kiirabi.
Rasedad naised ja imetavad emad ei tohi metioniinilisandeid võtta ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata, sest pole selge, kuidas metioniinilisandid imikut mõjutavad. Suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid kasutavad inimesed peaksid enne metioniini kasutamist teavitama ka tervishoiutöötajaid, kuna see suurendab östrogeeni tootmist. Aminohape metioniin võib halvendada maksahaiguse, atsidoosi, ateroskleroosi ja metüleentetrahüdrofolaadi reduktaasi (skisofreenia) geneetilist seisundit.
Tõsise maksahaigusega või kõrgenenud maohappesisaldusega patsientidel ei soovitata metioniinipreparaate üldiselt võtta.

Hoolimata asjaolust, et aminohapet metioniini leidub toiduainetes nagu seesam, kala, teraviljad, on see toidulisandi kujul palju võimsam ravim. Metioniini kõige ohtlikumate kõrvaltoimete vältimiseks on oluline konsulteerida oma arstiga, et selgitada välja ravitava seisundi jaoks õige annus. Nagu praktika näitab, on metioniini tõsised kõrvaltoimed sageli tingitud sellest, et patsient võtab seda ainet liiga palju.
Suurtes kogustes metioniini sisaldavate toidulisandite võtmine võib põhjustada püsivat ajukahjustust, põhjustada skisofreenia sümptomeid (segadustunne, agitatsioon ja deliirium), stimuleerida kasvaja kasvu, tõsta homotsüsteiini taset veres ja suurendada südameataki riski.
Harvadel juhtudel võib S-adenosüülmetioniin koos teiste ravimitega põhjustada neurotransmitteri serotoniini ületootmist (“serotoniinitorm”). Vähemalt üks selline surmaga lõppenud juhtum on teada.

Metioniin on asendamatu kodeeritud aminohape.

Keemiline valem: CH3SCH2CH2CH(NH2)COOH – 2-amino-4-metüültiobutaanhape (alifaatne aminohape).

Värvusetud kristallid spetsiifilise ebameeldiva lõhnaga, lahustuvad vees, piiratud - etanoolis, ei lahustu alkoholides, dietüüleetris, atsetoonis, benseenis.

L-metioniin on inimestele ja loomadele oluline toidukomponent. Leidub kõikides organismides valgu- ja peptiidimolekulide osana; Kaseiin on eriti rikas metioniini poolest.

Metioniin on väävliaatomi allikas tsüsteiini sünteesiks, osaleb nukleiinhapete, valkude ja fosfolipiidide metüülimisreaktsioonides ning bioloogiliselt aktiivsete ainete, nagu kreatiini, koliini ja adrenaliini biosünteesis. Metüleerimisreaktsioonid on vajalikud selliste funktsioonide jaoks nagu mõtlemine, DNA parandamine, geenide sisse- ja väljalülitamine, infektsioonide vastu võitlemine ning hormoonide ja ksenobiootikumide neutraliseerimine. Metüülrühmade tegelik doonor transmetüleerimisreaktsioonides ei ole vaba metioniin, vaid nn aktiivne metioniin - S-adenosüülmetioniin, mis tekib ATP-st sõltuva reaktsiooni käigus, mida katalüüsib metioniini adenosüültransferaas.

Organismid suudavad omastada nii L-metioniini kui ka D-metioniini. Sel juhul muundatakse D-metioniin 2-okso-4-metüültiobutaanhappeks, mis konfiguratsiooni ümberpööramiseks amiinitakse. Imendub kergesti soolestikus, eritub väikestes kogustes uriiniga.

peamised allikad

Metioniini toiduallikad on loomset ja taimset päritolu valk, sh. piimavalk (madala rasvasisaldusega kodujuust - 480, täisrasvane kodujuust - 384, täisrasvane keefir - 81, Hollandi juust - 865), liha (veiseliha - 515, broilerid - 510), munad - 424, kala (tursk) - 500, stauriid - 700, makrell - 600 mg%).

Tööstuslik süntees viiakse tavaliselt läbi 3-metüültiopropioonaldehüüdist.

Funktsioonid kehas

Farmakoloogiline toime - hepatoprotektiivne.

Osaleb koliini, fosfolipiidide sünteesis, neutraalse rasva mobiliseerimises maksast (lipotroopne toime).

Osaleb kõigi teiste väävlit sisaldavate aminohapete, adrenaliini, kreatiini, tsüanokobalamiini, askorbiin- ja foolhappe, paljude hormoonide ja ensüümide moodustumisel ja metabolismis.

Sellel on kilpnäärmevastane troopiline toime, see vähendab membraani fosfolipiidide kadu. Detoksifitseeriv toime on seotud metioniini metüleerimis- ja transsulfureerimisvõimega.

See on peamine väävli tarnija, mis hoiab ära küünte, naha, juuste moodustumise häired ja tugevdab juuksefolliikulisid.

Tarbimisnormid

Metioniin + tsüstiin: piisav kogus - 1,8 g päevas, ülemine lubatud tarbimise tase - 2,8 g päevas

Puuduse sümptomid

Metüülrühmade defitsiit, mille doonoriteks on nii metioniini molekulid (läbi SAM-i) kui ka koliini (läbi betaiini, metioniini ja SAM-i), kaasneb paljude patoloogiliste seisunditega, sealhulgas kroonilise väsimuse sündroomiga, unehäiretega, depressiooniga, allergiatega, ateroskleroosiga jne.

Näidustused kasutamiseks

• Maksahaiguste ennetamine ja ravi, millega kaasneb hepatotsüütide rasvainfiltratsioon.
• Toksiliste maksakahjustuste ennetamine, sh. alkohol.
• Kombineeritud ravi osana: erineva päritoluga valgupuuduse, laste kasvupeetuse, ateroskleroosi, suhkurtõve korral.
• Raseduse ajal toksikoosi, madala valgusisalduse, platsentaprobleemide kompleksravi osana.
• Spordimeditsiinis - ammoniaagi eemaldamiseks, mis tekib pärast valkude lagunemist
• Kosmetoloogias naha seisundi parandamiseks.

Ohutus

Tuleks määrata tasakaalus teiste aminohapetega. Metioniini tasakaalustamata kasutamine suurtes annustes võib kahjustada maksa ja teiste organite rakke.

Vastuvõtu ja suhtlemise tunnused

Samaaegsel kasutamisel levodopaga väheneb selle efektiivsus.

Kirjandus

• Knunyants I. L. Keemiaentsüklopeedia. Viies köites. M, 1961.
• Ravimite ja farmaatsiatoodete entsüklopeedia RLS.
• Baev V.V. Keemia entsüklopeedia. T.Z. 1992. aasta.
• K. S. Petrovski. Kuidas parandada sisekeskkonda. Ajakiri "Keemia ja elu" nr 11, 1981
• MR 2.3.1.1915-04. Toidu ja bioloogiliselt aktiivsete ainete tarbimise soovitatavad tasemed, 2004. a
• Berezov T.T., Korovkin B.F. Bioloogiline keemia. – M.: Meditsiin, 2004, – 704 lk.
• Kliiniline farmakoloogia ja farmakoteraapia. Kataloog. http://pharmacotherapy.com.ua/
• Ravimite kataloog. http://www.vidal.ru/
• Korpatševa-Zinych O.V., Gurina N.V. S-adenosüül-L-metioniini bioloogilised omadused ja selle kasutamise võimalus II tüüpi suhkurtõvega patsientidel. Ukraina meditsiiniajakiri, nr 2(100) – III/IV, 2014.
• 21. sajandi keemiku käsiraamat. http://chem21.info/
• Meditsiiniportaal. http://www.neboleem.net/

(inglise keeles L-metioniin) on asendamatu aminohape, mida tuleks inimkeha regulaarselt varustada. See aine on äärmiselt oluline, kuna ilma selleta ei saa kehas toimuda paljud protsessid, kuid selle peamine ülesanne on kaitsta maksa kahjulike ainete, toksiinide ja rasva eest.

Metioniin: aminohape

Kuulub asendamatute alifaatsete hapete klassi. Teaduskirjandusest võib endiselt leida "alifaatset väävlit sisaldava aminohappe" määratlust, mis tähendab, et see varustab väävliga teisi kehas olevaid aineid, mis on vajalikud ainevahetuse ja kasvu reguleerimiseks. Üldiselt on väävel ka elutähtis aine, see osaleb paljudes ainevahetusprotsessides ja mõjutab teiste kasulike ainete normaalset imendumist. Üks peamisi funktsioone metioniin on osalemine adrenaliini ja koliini biosünteesis. Aminohape moodustab tsüstiini, mida oma olemuselt peetakse üheks võimsamaks antioksüdandiks.

Sisaldub valgumolekulides ja peptiidides, kuid kaseiin on selle aine poolest eriti rikas. Väliselt on see aminohape ebameeldiva lõhnaga värvitu valge kristalne pulber. Kuid paljud, kes kasutavad regulaarselt aminohapet, väidavad, et saate aine selliste omadustega kiiresti harjuda.

Metioniin: toodetes

L-metioniin Keha seda ei sünteesi, seda saab toidust või spetsiaalsetest toidulisanditest. Palju metioniin leidub järgmistes toodetes:

• munad,
• veiseliha,
• sealiha,
• Kanaliha,
• kala,
• piim ja piimatooted,
• kaunviljad (oad, kikerherned, sojaoad, läätsed, maapähklid),
• pähklid (mandlid, kreeka pähklid).

Metioniin: süntees

Metioniin: juustele

Naha, juuste ja küünte seisund viitab tavaliselt mitmete vitamiinide ja mineraalainete puudumisele. Kuid kui juuksed muutuvad elutuks, kuivaks, rabedaks või, mis veelgi hullem, hakkavad välja langema, siis pole kehas kindlasti piisavalt juukseid. metioniin. Kuidas see aminohape töötab? soodustab juuste tootmist, mis vastutab juuste tugevuse ja elastsuse eest. Eriti kasulik on võtta koos ravimeid L-metioniin kevadel, kui vitamiinipuudus lokkab ning paljud naised ja mehed seisavad selle probleemiga silmitsi. Kuid peate oma juukseid töötlema mitte ainult seestpoolt, vaid ka väljastpoolt, näiteks tegema maske või.

Metioniin: spordis

Aktiivselt spordiga tegelevad inimesed ütlevad kindlasti, et tervise säilitamiseks on vaja tarbida aminohappeid, vitamiine ja mineraalaineid. spordis on see asendamatu toidulisand. toetab sportlaste immuunsust ja ergutab närvisüsteemi, takistab rasvade teket ja ladestumist ning soodustab lihasmassi teket. See aminohape hoiab keha heas vormis ja aitab kiiremini taastuda pärast tõsist füüsilist pingutust.

Metioniin: kulturismis

Kuidas see teid aitab metioniin? Teie tagasiside on uutele klientidele väga oluline!

Leht sisaldab kasutusjuhiseid L metioniin. See on saadaval ravimi erinevates annustamisvormides (250 mg tabletid) ja sellel on ka mitmeid analooge. Seda kokkuvõtet on kontrollinud eksperdid. Jätke oma tagasiside L metioniini kasutamise kohta, mis aitab teisi saidi külastajaid. Ravimit kasutatakse erinevate haiguste korral (hepatiit, hepatoos, maksatsirroos, alkoholimürgitus ja muud mürgid). Tootel on mitmeid kõrvaltoimeid ja koostoimeid teiste ainetega. Ravimi annused täiskasvanutele ja lastele erinevad. Ravimi kasutamisel raseduse ja imetamise ajal on piirangud. Ravi L-metioniiniga võib määrata ainult kvalifitseeritud arst. Ravi kestus võib varieeruda ja sõltub konkreetsest haigusest.

Kasutusjuhend ja annustamisskeem

Täiskasvanud - 500-1500 mg 3-4 korda päevas.

Ühekordsed annused alla 1-aastastele lastele - 100 mg, vanuses 1-2 aastat - 200 mg, vanuses 3-4 aastat - 250 mg, vanuses 5-6 aastat - 300 mg, kl. üle 7-aastased - 500 mg; manustamise sagedus - 3-4 korda päevas.

Võtke 1/2-1 tund enne sööki. Ravikuur on 10-30 päeva või 10 päeva 10-päevaste pausidega.

Vabastamise vormid

Tabletid 250 mg.

L metioniin- asendamatu aminohape, mis on vajalik kasvu ja lämmastiku tasakaalu säilitamiseks organismis. Sisaldab metüülrühma, mis osaleb remetüleerimise protsessis ja on vajalik koliini sünteesiks. Tänu sellele normaliseerib see fosfolipiidide sünteesi rasvadest ja vähendab neutraalse rasva ladestumist maksas.

Osaleb väävlit sisaldavate aminohapete metabolismis, epinefriini, kreatiniini ja teiste bioloogiliselt aktiivsete ainete sünteesis, aktiveerib hormoonide, vitamiinide (B12, askorbiin, foolhape), ensüümide, valkude, remetüleerimisreaktsioonide, deaminatsiooni, dekarboksüülimise . Oluline ksenobiootikumide detoksifitseerimiseks.

Ateroskleroosi korral vähendab see kolesterooli kontsentratsiooni ja suurendab vere fosfolipiidide kontsentratsiooni.

Näidustused

Maksahaigused, mis tekivad hepatotsüütide rasvainfiltratsiooniga:

• toksiline hepatiit;
• hepatoos (sealhulgas alkohoolne);
• tsirroos;
• maksa düstroofia;
• joove.

Kombineeritud ravi osana:

• erineva päritoluga valgupuudus;
• ateroskleroos;
• diabeet.

Arseeni, kloroformi, benseeni, alkoholi toksiliste maksakahjustuste ennetamine.

Vastunäidustused

• ülitundlikkus metioniini suhtes;
• raske maksapuudulikkus;
• maksa entsefalopaatia;
• viiruslik hepatiit.

erijuhised

Kasutada ettevaatusega neerupuudulikkuse korral (suurenenud hüperasoteemia oht).

Metioniini kasutamisel ateroskleroosiga patsientidel täheldati vere kolesteroolitaseme langust ja fosfolipiidide taseme tõusu.

Tuleks määrata tasakaalus teiste aminohapetega. Metioniini tasakaalustamata kasutamine suurtes annustes võib kahjustada maksa ja teiste organite rakke.

Kõrvalmõju

• allergilised reaktsioonid;
• iiveldus, oksendamine (ebameeldiva lõhna ja maitse tõttu).

Ravimite koostoimed

Samaaegsel kasutamisel levodopaga väheneb selle efektiivsus.

Ravimi L metioniini analoogid

Toimeaine struktuursed analoogid:

• D, L-metioniin;
• metioniin.

Analoogid farmakoloogilise rühma järgi (hepatoprotektorid):

• S-adenosüülmetioniin;
• alfa-lipoehape;
• Antraliv;
• Berlition;
• Brenziale forte;
• Vitanorm;
• Hepa-Merz;
• hepatosan;
• Heptor;
• Heptral;
• Geptrong;
• glutargiin;
• Cawehol;
• Karsil;
• Karsil Forte;
• Cryomel MN;
• Legalon 140;
• Legalon 70;
• Livodex;
• Livolilife Forte;
• lipoehape;
• Maxar;
• metioniin;
• Metroo;
• Minu elu;
• molixan;
• Octolipen;
• Ornitsetil;
• Tulemus Pro;
• Silegon;
• silibiniin;
• Silimar;
• silimariin;
• Sirepar;
• tiolipoon;
• tiotriasoliin;
• Urdoxa;
• Urso 100;
• Ursodez;
• ursodeoksükoolhape;
• Ursodex;
• Ursolive;
• Ursor;
• Ursosan;
• Ursofalk;
• Phosphonciale;
• Hepabos;
• koludeksaan;
• Exhol;
• Erbisool;
• Espa Lipon;
• Essentiale N;
• Essentiale forte N;
• Olulised fosfolipiidid;
• Essliver.

Kasutamine lastel

Kasutamine on võimalik vastavalt annustamisskeemile.

Kasutamine raseduse ja imetamise ajal

Puuduvad andmed ravimi toime kohta kehale raseduse ja imetamise ajal. Ravimi kasutamine nõuab kasutamisel ettevaatust.

Metioniin (L-metioniin) on asendamatu alifaatne väävlit sisaldav aminohape, mis on osa kõigist valkudest. See on värvitu kibeda maitse ja ebameeldiva terava lõhnaga kristallid. Metioniini kasutatakse sageli sportlaste toitumises, paljude haiguste ravis ning looma- ja linnusööda tootmisel.

Inimorganism ei ole võimeline metioniini sünteesima, mistõttu tuleb seda aminohapet varustada toidu ja toidulisanditega (toidulisanditega). Sel põhjusel on oluline teada metioniini igapäevast kogust.

Organismi igapäevane vajadus metioniini järele

Päevane metioniini kogus on 2-4 grammi. Samuti võib selle aminohappe vajadus varieeruda sõltuvalt elustiilist, kehalisest aktiivsusest ja paljudest muudest teguritest. Seetõttu peate selle probleemi kohta täpsema teabe saamiseks pöörduma spetsialisti poole, et vältida selle kasutamisest tuleneva puuduse või ülemäärase kasutamise tagajärgi.

Metioniini puuduse tagajärjed organismis

Metioniini puudus inimkehas võib väljenduda selliste sümptomitena nagu: turse, lihasnõrkus, maksa, seedetrakti talitlushäired, südamehaigused (ateroskleroos jne), kesknärvisüsteemi arenguhäired. lapsed, emakasisene loote ja imiku kasvupeetus, vaimne häire (depressioon), rabedad juuksed, küüned ja naha seisundi halvenemine. Kuid reeglina saab inimene L-metioniini toiduga piisavas koguses. Seda ei saa öelda taimetoitlaste ja madala valgusisaldusega dieedi pooldajate kohta.

Metioniini liia tagajärjed organismis

Liigne metioniin inimkehas võib suurendada maksa- ja südamehaiguste sümptomeid, põhjustada iiveldust, oksendamist, kasvajate kasvu, allergiaid ja uimasust. Seetõttu tasub sellistele asjadele targalt läheneda ja vältida L-metioniini võtmisest tulenevate soovimatute tagajärgede tekkimist ning nii saate kogeda kõiki kasulikke omadusi, mis sellel elutähtsal aminohappel on.

Metioniini kasulikud omadused

Metioniin osaleb paljudes biokeemilistes protsessides, seega on selle kasulikkus vaieldamatu. Metioniin mängib olulist rolli koliini, kreatiini, adrenaliini sünteesis ning on vajalik tsüsteiini ja teiste meie keha jaoks mitte vähem oluliste bioloogiliste ühendite sünteesis. Metioniinil on lipotroopne toime, takistades rasva ladestumist arteritesse ja maksa, samuti puhastab maksa liigsest rasvast ja vähendab kolesterooli taset veres.

See asendamatu aminohape on võimas antioksüdant, neutraliseerib vabu radikaale, reguleerib ammoniaagi taset, kaitseb kiirguse eest, hoiab lämmastiku tasakaalu, aktiveerib sugunäärmeid, parandab immuunsust, suurendab lihasmassi ja soodustab kiiret taastumist pärast treeningut. Samuti annab piisavas koguses aminohape L-metioniin Sulle hea tuju, terve välimusega naha ja küüned, mõjub soodsalt juuste kasvule ja üldseisundile ning hoiab ära mitmeid ohtlikke haigusi. Tänu oma kasulikele omadustele kasutatakse seda meditsiinis laialdaselt selliste haiguste raviks nagu depressioon, diabeet, aneemia, maksatsirroos, maksa rasvumise degeneratsioon, hepatiit, skleroos, Parkinsoni tõbi, Alzheimeri tõbi, skisofreenia, rasvumine, kasvupeetus. lastel ja paljudel teistel. L-metioniini antitoksilisi omadusi kasutatakse lapse sündi ootavate naiste toksikoosi kompleksseks raviks.

Vaatamata metioniini eelistele ei tohiks unustada selle vastunäidustusi ja kahjusid, mis võivad kehtida sellel põhinevate ravimite ja toidulisandite kohta.

Metioniini vastunäidustused ja kahjustus

Metioniin on vastunäidustatud raske neerupuudulikkuse, individuaalse talumatuse, südamepatoloogiate, viirushepatiidi, Botkini tõve, mao suurenenud happesuse ja alla 6-aastaste laste korral. Rasedad naised ja imetamise ajal ei tohi metioniini ilma arsti soovituseta kasutada. L-metioniini õigel kasutamisel ja spetsialisti juhendamisel ilmnevad ebasoodsad sümptomid väga harva, eriti kuna annus määratakse iga inimese jaoks individuaalselt.

Võimalikud allergia ilmingud, okserefleks, pearinglus.

Kuid vaatamata metioniini vastunäidustustele ja kahjustustele patoloogiliste seisundite korral on palju toite, mis on selle aminohappe poolest rikkad.

Suure metioniinisisaldusega toidud

Metioniini leidub suurtes kogustes sellistes toiduainetes nagu munad, kanafilee, sealiha, lambaliha, veiseliha, merekala (tuunikala, lõhe), lehmapiim. Kõrge metioniinisisaldusega toitude hulka kuuluvad ka kikerherned, pruun riis, sojaoad, läätsed, herned, oad, nisu- ja maisijahu, seesamiseemned, pähklid ja küüslauk.

Kui teave teile meeldis, klõpsake nuppu