Какие основные части различают в скелете человека. Скелет человека: строение, особенности, значение

⁰

В статье вы познакомитесь со строением скелета человека и узнаете названия костей.

Скелет человека — строение с названием костей: схема, фото спереди, сбоку, сзади, описание

Все известно, что скелет – костная система человека. Скелет – это совокупность, состоящая из пассивных и подвижных костей. Без скелета просто не сможет держаться тело человека: все его внутренние органы и мягкие ткани, мышцы.

ИНТЕРЕСНО: В человеческом взрослом сформированном теле в общей сложности содержится около 200 костей. Но в теле новорожденного количество костей существенно больше – их 270! Это очень просто объяснить – через время маленькие косточки формируются в большие.

Все кости в скелете соединены с помощью связок и суставов (виды соединительных тканей). Удивительно, но на разных этапах жизни человек переживает множество трансформаций своего скелета. Самая удивительная из них — преобразование хрящевого скелета в костный.

Основные части скелета человека, количество, вес костей

Скелет условно делится на две группы:

Остевой
Добавочный

Остевой скелет:

Череп – «кость» головы. Именно в этой кости помещен один из самых главных внутренних органов человеческого тела – мозг.
«вместилище» важнейших внутренних органов, их «корпус» и защита. В клетке 12 позвонков и столько же пар ребер.
Позвоночник – это ось тела, в которой проходит спинной мозг.

Добавочный скелет:

Пояс верхних конечностей (лопатки и ключицы)
Верхние конечности
Пояс нижних конечностей
Нижние конечности

Какая ткань является основой костей скелета, какое вещество придает скелету человека прочность, каков состав костей?

Скелет – самая твердая, прочная и крепкая основа организма. У него есть важнейшие функции, без которых жизнь человека была бы просто невозможной. Он обеспечивает опору, способность двигаться, защищает внутренние органы.

Скелет состоит из костей, а кость из костной ткани. Что же представляет из себя костная ткань? Это вид соединительной ткани. Мало кто знает, что внутри кости есть нервы и кровеносные сосуды. У клеток костной ткани наблюдается большое количество отростков, окруженных особыми «каналами» с жидкостью. Именно через эту жидкость и происходит «дыхание» клеток.

Данная жидкость называется «межклеточная» и состоит она из органических веществ (белок) и неорганических (соли кальция и калия). Данный состав позволяет костям быть гибкими и упругими одновременно.

ИНТЕРЕСНО: Удивительно, что детские кости отличаются тем, что являются более гибкими, а кости взрослых людей намного прочнее.

Анатомический скелет грудной клетки, таза человека: схема, описание

Изучите подробное фото грудной клетки, чтобы увидеть каждую кость и узнать ее название.

Грудная клетка человека:

Две боковые стороны
Задняя сторона
Передняя сторона

Грудная клетка состоит из:

Грудных позвонков
Ребра
Грудная кость (грудина)
Верхняя и средняя рукоятка
Мечевидный отросток

Особенности строения грудной клетки:

Первое ребро лежит горизонтально
Ребра соединяются с грудиной хрящами
В грудной клетке «прячутся» важнейшие внутренние органы

ИНТЕРЕСНО: Грудная клетка помогает человеку дышать, помогая движениями уменьшить или увеличить объем воздуха в легких. Грудная клетка мужчин больше, чем у женщин, но женская – шире.

Анатомический скелет руки, кисти человека: схема, описание

Рука человека состоит из множества костей.

Рука делиться на три части:

Плечо
Предплечье
Кисть

Важно знать:

Костная основа плеча – плечевая кость
Костная основа предплечья – локтевая и лучевая кость
Кисть состоит из 27 отдельных костей
Пясть содержит 5 костей
Скелет пальцев состоит из 14 фаланг

Анатомический скелет плеча и предплечья человека: схема, описание

Здесь вы можете подробно рассмотреть кости плеча и предплечья с названиями.

Анатомический скелет шеи, черепа человека: схема, описание

На картинках подробно изображены все важные кости человека.

Анатомический скелет ноги, стопы человека: схема, описание

Нога человека также имеет множество костей.

Какие кости в скелете человека соединяются подвижно с помощью сустава и неподвижно?

Важно знать о том, какие кости в скелете человека подвижно соединяются суставами или неподвижно.

Какова роль скелета человека, что обеспечивает подвижность, что относят к механической функции костей скелета?

Функции:

Опорно-двигательная (опора тела и крепление мягких тканей, органов, подвижность тела).
Передвижения (транспортировка тела)
Рессорная (смягчение точки сотрясения)
Защитная (защита внутренних органов от травм)

Каковы особенности строения скелета человека, связанные с прямохождением?

Человеческий скелет можно охарактеризовать тем, что он имеет вертикальное положение. Позвоночник держится прямо, но имеет изгибы. Во время хождения он способен «пружиниться», смягчая все толчки. Из-за того, что человек ходит прямо, грудная клетка его расширена.

Рука – орган труда, большой палец отстранен и развит так, чтобы было удобно захватывать и держать предмет. Пояс имеет вид чаши и является опорой для органов таза. Нижние конечности сильнее рук и уверенно держат «тяжелый» корпус.

До скольки лет растет скелет человека?

Человеческий скелет переживает несколько активных этапов формирования:

Первый «ранний»: от 0 до 7-ми лет
Второй «подростковый»: с 11 до 17-ти лет
Третий «окончательный»: у женщин до 25-ти лет, у мужчин до 30-ти.

Какие кости являются трубчатыми в скелете человека?

Длинные трубчатые:

Бедренная
Большеберцовая
Малоберцовая

Короткотрубчатые:

Плюсневые
Фаланговые
Пястные

Какая самая длинная, массивная, крепкая и маленькая кость в скелете человека?

Самая длинная кость – бедренная
Самая б ольшая – большеберцовая
Самая крепкая – бедренная
Самая маленькая – «наковальня» или «стремя» (в ухе)

Видео: «Строение скелета»

Изучая глубже эту систему, мы увидим ее защитное значение, а также ее связи со всеми остальными системами организма.

Строение и расположение костей и суставов

Скелетная система включает в себя твердую соединительную ткань, из которой формируются хрящи, связки и сухожилия.

Хрящи действуют для соединения, обеспечивают гибкость и защиту.
Связки соединяют кости с суставами, обеспечивая возможность совместного движения двух или более костей.
Сухожилия, служащие для соединения мышц с костями.

Кости

Кости - самые жесткие структуры соединительной ткани. Они очень сильно варьируются по размеру и форме, но схожи своим строением, развитием и функциями. Кости состоят из живой, активной соединительной ткани следующего состава:

Вода - около 25%.
Неорганические вещества - кальций и фосфор -составляют приблизительно 45%.
Органические вещества составляют около 30% и включают клетки костной ткани остеобласты, кровь и нервы.

Формирование костей

Поскольку кости - живая ткань, они растут в детстве, кровоточат и болят при переломах, и способны сами срастаться. С взрослением происходит отвердение костей -окостенение, - в результате которого кости становятся очень выносливыми. Кости также содержат коллаген, который обеспечивает их эластичность и упругость, и кальций, дающий прочность. Многие кости полые. И внутри их полостей содержится костный мозг. Красный производит новые клетки крови, а в желтом хранятся избыточные жиры. Как и эпидермис кожи, кости постоянно обновляются, но, в отличие от верхнего слоя кожи, у них этот процесс проходит очень медленно. Особые клетки - остеокласты - разрушают старые клетки костей, а остеобласты формируют новые. Когда кость вырастает, их называют остеоцитами.

Различают два вида костной ткани: компактное (плотное) вещество, или твердая костная ткань, и губчатое вещество, или пористая ткань.

Компактное вещество

У компактного вещества почти твердая структура, оно выносливое и прочное.

Компактное вещество кости состоит из нескольких гаверсовых систем, в каждую из которых входят:

Центральный гаверсов канал, содержащий кровеносные и лимфатические сосуды, а также нервы, обеспечивающие «питание» (дыхание и деление клеток)и «чувствительность».
Костные пластинки, называемые ламеллами и расположенные вокруг гаверсова канала. Они образуют твердую, очень прочную структуру.

Губчатое вещество кости

Губчатая костная ткань менее плотная, из-за нее кость выглядит как губка. В ней гораздо больше гаверсовых каналов и меньше тонких пластинок. Все кости состоят из сочетания компактной и губчатой ткани в разной пропорции, в зависимости от их размера, формы и назначения.

Сверху кости покрыты надкостницей или хрящом, которые обеспечивают дополнительную защиту, силу и выносливость.

Надкостница покрывает кость по ее длине.
Хрящ закрывает концы костей в месте сустава.

Надкостница

Надкостница имеет два слоя: во внутреннем слое производятся новые клетки для роста и восстановления кости, а во внешнем - множество кровеносных сосудов, обеспечивающих питание.

Хрящ

Хрящи состоят из твердой соединительной ткани, содержащей волокна коллагене и эластина, которые обеспечивают гибкость и выносливость. Хрящи бывают трех видов:

Гиалиновые хрящи, называемые иногда суставными, покрывают концы костей в местах их соединений в суставах. Они предотвращают повреждение костей при их трении друг о друга. Они также содействуют прикреплению некоторых костей, например ребер к грудной клетке, из них состоят некоторые части носа и трахеи.
Волокнистые хрящи менее гибкие и немного более плотные, из них состоят прокладки между костями, например между позвонками.
Эластичные хрящи очень гибкие, из них состоят части тела, которые нуждаются в достаточно свободном движении, например уши.

Связки

Связки состоят из волокнистой хрящевой ткани и представляют собой жесткую ткань, которая соединяет кости в суставах. Связки позволяют костям свободно двигаться по безопасной траектории. Они очень плотные и не дают костям осуществлять движения, которые могут вызвать их повреждение.

Сухожилия

Сухожилия состоят из пучков волокон коллагена, которые прикрепляют мышцы к костям. Так, пяточное (ахиллесово) сухожилие прикрепляет икру к ступне в области лодыжки. Широкие и плоские сухожилия, такие как прикрепляющие мышцы головы к черепу, называются апоневрозами.

Виды костей

Скелет состоит из разных костей, которые имеют разное расположение и функции. Кости бывают пяти видов: длинные, короткие, несимметричные, плоские и сесамовидные.

Длинные кости - кости конечностей, т. е. рук и ног. По длине они больше, чем по ширине.
Короткие кости небольшого размера. У них одинаковая длина и ширина, круглая или кубовидная форма. К ним относятся, например, кости запястий.
Несимметричные кости бывают разных форм и размеров. К ним относятся кости позвоночника.
Плоские кости тонкие и обычно округлые, например лопатки.
Сесамовидные кости мелкие, расположены внутри сухожилий, например надколенник.

Длинные кости состоят в основном из компактного вещества. У них есть полости, заполненные желтым костным мозгом.

Короткие, несимметричные, плоские и сесамовидные кости состоят из губчатого вещества, содержащего красный костный мозг, которое покрыто компактным веществом без костного мозга. Некоторые кости, например лица, имеют полости, наполненные воздухом, которые облегчают их.

Рост костей

Рост скелета продолжается всю жизнь, кость приобретает окончательную толщину, длину и форму к 25 годам. После этого кости продолжают развиваться по мере того, как старые клетки заменяются новыми. На развитие костей влияют следующие факторы:

Гены - индивидуальные характеристики костей, такие как длина и толщина, передаются по наследству.
Питание - для полноценного развития костей нужна сбалансированная диета, богатая витамином D и минералами, такими как кальций. Витамин D способствует усвоению кальция из пищеварительной системы, пр в носимого к костям кровью. Благодаря наличию кальция кости такие прочные.
Гормоны - влияют на рост и развитие костей. Гормоны - это химические носители информации, которые попадают к костям с кровью. Они информируют кости о том, когда прекращать рост и т.п.

Скелетная система способна самостоятельно восстанавливаться в случае повреждения. При переломе происходят следующие процессы:

На месте перелома свертывается кровь.
Остеобласты формируют новую костную ткань.
Остеокласты удаляют старые клетки и направляют рост новых.

Этому процессу можно содействовать, используя шины, гипс, металлические пластинки, винты и т. п., чтобы зафиксировать кость на время срастания.

Скелет

Теперь, когда мы изучили составные части скелетной системы и их соединения, мы можем рассматривать скелет как единое целое. Нам нужно научиться различать кости и суставы скелета, чтобы знать, как держится и двигается человеческое тело.

Человеческий скелет состоит из двух частей: добавочного и осевого скелета.

Осевой скелет состоит из:

Черепа - мозгового и лицевого.
Позвоночника - шейного и спинного отдела.
Грудной клетки.

Добавочный скелет состоит из:

Пояса верхних конечностей.
Пояса нижних конечностей.

Череп

Череп состоит из костей лицевого и мозгового отдела, которые имеют несимметричную форму и соединены швами. Их главная функция - защита мозга.

Мозговой отдел черепа состоит из восьми костей.

Кости черепа:

1 лобная кость образует лоб и имеет две полости, по одной над каждым глазом.
2 теменные кости образуют макушку черепа.
1 затылочная кость формирует основание черепа, в ней находится отверстие для спинного мозга, через который мозг связан с остальными частями организма.
2 височные кости образуют виски по бокам черепа.
1 решетчатая кость формирует часть носовой полости и имеет множество маленьких полостей по бокам от глаз.
1 клиновидная кость формирует глазницы и имеет 2 полости по сторонам от носа.

Лицевой отдел черепа состоит из 14 костей.

Кости лица:

2 скуловые кости формируют щеки.
2 кости верхней челюсти соединяются, образуя верхнюю челюсть, в которой есть отверстия для верхних зубов и две самые большие полости.
1 нижняя челюсть имеет отверстия для нижних зубов. Она прикреплена синовиальными эллипсоидными суставами, которые обеспечивают движения челюсти при речи и потреблении пищи.
2 носовые кости образуют спинку носа.
2 небные кости образуют дно и стенки носа и нёбо.
2 носовые раковины образуют бока носа.
1 сошник образует верхнюю часть носа.
2 слезные кости образуют 2 глазницы, имеющие отверстия для слезных протоков.

Позвоночник

Позвоночник состоит из отдельных костей - позвонков, - которые несимметричны и соединяются хрящевыми суставами, кроме первых двух позвонков, имеющих синовиальное соединение. Позвоночник обеспечивает защиту спинного мозга, и его можно разделить на пять отделов:

Цервикальный (шейный) - включает семь костей шеи и верхней части спины. Первая кость, атлант, поддерживает череп и соединяется с затылочной костью эллипсоидным суставом. Второй позвонок, эпистрофей (осевой), обеспечивает вращательные движения головы благодаря цилиндрическому суставу между ним и первым шейным позвонком.
Грудной - состоит из 12 костей верхней и средней части позвоночника, к которым прикрепляются 12 пар ребер.
Поясничный - 5 костей нижней части спины.
Крестец - пять сросшихся костей, образующих основание спины.
Копчик - хвостик из четырех сросшихся костей.

Грудная клетка

Грудная клетка состоит из плоских костей. Она образует защищенную полость для сердца и легких.

К костям и синовиальным суставам, входящим в грудную клетку, относятся:

12 грудных позвонков позвоночного столба.
12 пар ребер, формирующих клетку в передней части тела.
Ребра соединены с позвонками плоскими суставами, которые позволяют медленные скользящие движения грудной клетки при дыхании.
Каждое ребро соединяется на спине с позвонком.
7 пар ребер спереди прикрепляются к грудине и называются собственно ребрами.
Следующие три пары ребер прикрепляются к верхним костям и называются ложными ребрами.
Внизу находятся 2 пары ребер, которые ни к чему не прикреплены и называются колеблющимися.

Плечевой пояс и руки

Плечевой пояс и руки состоят из следующих костей и синовиальных суставов:

Лопатки - плоские кости.
Ключицы - длинные кости.
Сустав между этими костями - плоский - и позволяет скользящее движение небольшой амплитуды.
В плече находится длинная плечевая кость.
Лопатки соединены с плечевыми костями шаровидными суставами, которые позволяют полный спектр движений.
Предплечье состоит из длинных локтевой и лучевой костей.

Синовиальный локтевой сустав, соединяющий три кости руки, - блоковидный, и позволяет сгибание и выпрямление. Сустав между плечевой и лучевой костями - цилиндрический, и обеспечивает также вращательные движения. Эти вращательные движения обеспечивают супинацию - вращательное, при котором кисть обращена ладонью вверх, и пронацию - движение внутрь до положения кисти ладонью вниз.

Каждое запястье состоит из 8 коротких костей.

В области запястья лучевая кость соединяется с костями запястья эллипсоидным суставом, который позволяет сгибание и разгибания, движения внутрь и наружу.

5 костей пясти образуют ладонь и являются миниатюрными ДЛИННЫМИ костями.
Каждый палец, кроме 2 больших, состоит из 3 фаланг - миниатюрных длинных костей.
Большие пальцы имеют по 2 фаланги. На каждой руке по 14 фаланг.

Пояс нижних конечностей и ноги

Пояс нижних конечностей и ноги включают в себя следующие кости и синовиальные суставы:

Крестец и копчик, расположенные по центру таза, образуют основание позвоночника.
Тазовые кости образуют выдающиеся боковые поверхности таза, соединенные с крестцом и копчиком фиброзными суставами.
Каждая тазовая кость состоит из 3 сросшихся плоских костей:

Подвздошная кость в паховой области.
Лобковая кость.
Седалищная кость бедра.

Длинные бедренные кости находятся в бедрах.
Тазобедренные суставы шаровидные - и позволяют неограниченные движения.
Длинные болышеберцовая и малоберцовая кости образуют голень.

Пояс нижних конечностей

Надколенник образован сесамовидными костями.
Семь коротких предплюсневых костей образуют лодыжку.

Большеберцовая, малоберцовая и предплюсневые кости соединяются в области лодыжки эллипсоидным суставом, который позволяет ступне сгибаться, разгибаться, вращаться внутрь и наружу.

Эти четыре вида движения носят следующие названия:

Сгибание - движение стопы вверх.
Подошвенное сгибание - выпрямление стопы вниз.
Выворот - поворот ступни наружу.
Инверсия - поворот ступни внутрь.

5 миниатюрных длинных плюсневых костей образуют стопу.
Каждый палец, кроме больших, имеет три миниатюрные длинные кости - фаланги.
Большие пальцы имеют по две фаланги.

На каждой стопе 14 фаланг, как и на руках.

Предплюсневые кости соединяются между собой и с плюсневыми костями плоскими суставами, которые позволяют лишь незначительные скользящие движения. Плюсневые кости соединены с фалангами кондилоидными суставами, фаланги между собой - блоковидными суставами.

Своды стопы

У стопы три свода, которые распределяют вес тела между подъемом свода стопы и пятой, когда мы стоим или идем.

Внутренний продольный свод - идет по внутренней стороне стопы.
Внешний продольный - идет снаружи стопы.
Поперечный свод - проходит поперек стопы.

Кости ноги, сухожилия, прикрепляющие к ним мышцы стопы, определяют форму этих сводов.

Функции скелетной системы

Теперь, когда вы познакомились со строением своего скелета, будет полезно узнать, какие же именно функции выполняет скелетная система.

У скелетной системы 5 основных функций: защита, поддержка и придание формы телу, движение, хранение и производство кровяных клеток.

Защита

Кости защищают внутренние органы:

Череп - головной мозг.
Позвоночник - спинной мозг.
Грудная клетка - сердце и легкие.
Пояс нижних конечностей - репродуктивные органы.

Поддержка и придание формы

Именно кости придают телу его неповторимую форму, а также держат на себе его вес.

Кости поддерживают вес всего тела: кожу, мышцы, внутренние органы и излишнюю жировую ткань.
Форма таких частей тела, как уши и нос, определяется хрящами, кроме того, они поддерживают кости в местах их соединения в суставы.
Связки обеспечивают дополнительную поддержку костям в суставах.

Движение

Скелет служит каркасом для мышц:

Сухожилия прикрепляют мышцы к костям.
Сокращение мышц приводит в движение кости; амплитуда их движений ограничена типом сустава: максимальные возможности при шаровидном соединении, как в синовиальном тазобедренном суставе.

Хранение

Минералы и жиры крови хранятся в полостях костей:

Кальций и фосфор в случае их избытка в организме откладываются в костях, способствуя их укреплению. Если содержание этих веществ в крови снижается, она пополняется ими из костей.
Жиры тоже хранятся в костях в виде желтого костного мозга и при необходимости поступают оттуда в кровь.

Производство кровяных клеток

Красный костный мозг, находящийся в губчатом веществе, вырабатывает новые кровяные клетки.

Изучая скелетную систему, мы можем увидеть, как все части тела работают как единое целое. Всегда помните, что каждая система работает сообща с другими, они не могут функционировать по отдельности!

Возможные нарушения

Возможные нарушения скелетной системы от А до Я:

АНКИЛОЗИРУЮЩИЙ СПОНДИЛИТ - заболевание суставов, обычно поражающее позвоночник и вызывающее боли в спине и тугоподвижность.
АРТРИТ - воспаление суставов. Бывает острым и хроническим.
БОЛЕЗНЬ ПЕДЖЕТА - утолщение кости, вызывающее боль.
БОЛЬ В КОПЧИКЕ обычно появляется в результате травмы.
БУРСИТ - воспаление синовиальной сумки, затрудняющее движение сустава. Бурсит колена называют препателлярным бурситом.
БУРСИТ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА СТОПЫ - воспаление сустава большого пальца, которое усиливается при давлении.
ГАНГЛИЙ - безвредная опухоль связок около сустава. Обычно возникает на кистях и стопах.
ГРЫЖА МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА - вздутие одного из фиброзны: хрящевых дисков, разделяющих позвонки, которое вызывает боль и мышечную слабость.
КИФОЗ - выгнутое искривление грудного отдела позвоночника - горб.
КОНТРАКТУРА ДЮПЮИТРЕНА - ограниченное сгибание пальца в результате укорачивания и утолщения фиброзной ткани ладони.
ЛОРДОЗ - вогнутое искривление поясничного отдела позвоночника.
МЕТАТАРЗАЛГИЯ - боль в подъеме свода стопы, обычно возникающая у людей среднего возраста с избыточным весом.
МОЛОТКООБРАЗНЫЙ ПАЛЕЦ - состояние, когда из-за повреждения сухожилий палец не выпрямляется.
ОСТЕОАРТРИТ - заболевание, при котором разрушаются суставы. Хрящ в суставе изнашивается, что вызывает боль. В отдельных случаях приходится протезировать сустав, например коленный или бедренный.
ОСТЕОГЕНЕЗ - дефект костных клеток, вызывающий хрупкость костей.
ОСТЕОМАЛЯЦИЯ, или рахит - размягчение костей в результате недостатка витамина D.
ОСТЕОМИЕЛИТ - воспаление костей, вызванное бактериальной инфекцией, часто после местной травмы.
ОСТЕОПОРОЗ - ослабление костей, которое может быть вызвано изменением уровня гормонов - эстрогена и прогестерона.
ОСТЕОСАРКОМА - быстрорастущая злокачественная опухоль костей.
ОСТЕОХОНДРИТ - размягчение кости и в результате него - деформация. Встречается у детей. ПЕРЕЛОМ - сломанная или треснутая кость в результате травмы, сильного давления на кость или из-за ее хрупкости, например после перенесенной болезни.
ПЛЕЧЕЛОПАТОЧНЫЙ ПЕРИАРТРИТ - резкие боли в плечах. Встречаются у людей среднего и пожилого возраста, затрудняют движения. ПЛОСКОСТОПИЕ - недостаточный изгиб стопы, вызывающий боль и напряжение. ПОДАГРА - расстройство химических процессов, симптомами которого является боль в суставах, чаще всего больших пальцев. Колени, лодыжки, запястья и локти тоже подвержены заболеванию.
РАЗРЫВ ХРЯЩА - травма колена, возникающая в результате резкого скручивания, при котором повреждается хрящ между суставами. РАСТЯЖЕНИЕ - растяжение или разрыв связок, вызывающее боль и воспаление. РЕВМАТИЧЕСКИЙ АРТРИТ - опухоль, разрушающая суставы. Сначала поражает пальцы и стопы, потом распространяется на запястья, колени, плечи, лодыжки и локти.
СИНОВИТ - посттравматическое воспаление сустава.
СКОЛИОЗ - боковое искривление позвоночника (относительно средней линии спины). СМЕЩЕНИЕ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ - результат резкого рывка шеи назад, вызывающий повреждение позвоночника.
СТРЕСС - тугоподвижность суставов и постоянное перенапряжение - симптомы чрезмерной нагрузки на скелетную систему.
ХОНДРОСАРКОМА - медленнорастущая опухоль, обычно доброкачественная, перешедшая в злокачественную.Гармония

Гармония

Скелетная система - сложная цепь органов, от которых зависит здоровье всего организма. Скелет вместе с мышцами и кожей определяет внешний вид нашего тела, является каркасом, сходным у всех людей и одновременно делающим каждого человека неповторимым. Для эффективной работы скелетной системы: движения, защиты, хранения и воспроизводства - необходимо ее взаимодействие с остальными системами организма. Очень легко принимать все это как должное; осознание того, как тело должно, а как не должно работать, часто возлагает на нас дополнительную ответственность за собственный организм. Есть множество способов облегчить и продлить работу скелетной системы, основным из которых является поддержание баланса между внутренним и внешним уходом.

Жидкость

Вода составляет около 25% кости; синовиальная жидкость, смазывающая суставы, тоже состоит из воды. Большая часть этой воды получается при питье и еде (из фруктов и овощей). Вода из пищеварительной системы попадает в кровь, а затем и в кости. Важно поддерживать уровень воды в организме, употребляя оптимальное количество жидкости. Нужно понимать принципиальную разницу между полезными и вредными напитками. Простая вода относится к первым, не стоит ее недооценивать. Жидкость не полезна и даже вредна, когда содержит посторонние добавки, особенно кофеин. Кофеин содержится в кофе, чае, коле и действует как мочегонное средство, т.е. увеличивает производство мочи и уменьшает эффективность потребления жидкости. При дефиците воды в организме кости становятся сухими и ломкими, а суставы тугими, легче повреждаются.

Питание

Кости постоянно обновляются: старые клетки разрушаются остеокластами, а остеобластами формируются новые, - вот почему кости очень зависят от питания.

Итак, для поддержания здоровья скелетная система нуждается в полноценной диете:

Кальций содержится в швейцарских сырах и чеддере; он укрепляет кости.
Магнием богат миндаль и кешью; он также укрепляет кости.
Фосфор содержится во многих продуктах, он необходим для роста и развития костей.
Витамин D есть в рыбе такой как сельдь, макрель и лосось; он способствует усвоению костями кальция.
Витамин С, которым богаты перец, водяной кресс и капуста, нужен для производства коллагена, обеспечивающего прочность костей и суставов.
Цинк, содержащийся в орехах-пеканах, бразильских орехах и арахисе содействует обновлению костных клеток.

Исследования показали, что диета, перенасыщенная протеинами, может вызвать дефицит кальция, так как протеины - окислители, а кальций - нейтрализатор. Чем выше потребление протеинов, тем выше потребность в кальции, который удаляется из костей, что в конечном счете приводит к их ослаблению. Это самая распространенная причина остеопороза.

В скелетной системе продолжается борьба со свободными радикалами; антиокислители - витамины А, С и Е -увеличивают ее активность и предотвращают повреждение костной ткани.

Отдых

Для поддержания здоровой скелетной системы важно найти правильную пропорцию между отдыхом и активностью.

Дисбаланс может привести к:

Тугоподвижным суставам и в результате к ограниченным движениям.
Тонким и ослабленным костям и связанной с этим слабостью.

Активность

Скелетная система естественным образом развивает больше силы в костях, несущих вес, в то же время теряя ее в костях, которые не используются.

Спортсмены могут развить желаемые кости, поддерживая в них высокое содержание минералов.
У людей, прикованных к постели, кости становятся слабыми и тонкими в результате потери минералов. То же самое происходит, когда на кость наложен гипс. В таком случае понадобится выполнять упражнения, чтобы восстановить кости.

Организм самостоятельно определяет свои потребности и реагирует на них, удерживая или выбрасывая кальций. И все же этому процессу есть предел: слишком большие нагрузки могут привести к повреждению костей и суставов, если они непропорциональны отдыху, точно так же недостаточная активность приводит к недостатку их подвижности!

Воздух

Индивидуальная чувствительность может повлиять на скелетную систему. Например, у многих людей повышенная чувствительность ко всевозможным парам и выхлопным газам. Попадая в организм, эти вещества снижают эффективность работы скелетной системы, в результате чего повышается риск таких заболеваний, как ревматический и остеоартрит, а у людей, уже страдающих этими заболеваниями, наблюдается обострение. Необходимо по возможности избегать контакта с выхлопными газами, табачным дымом и т.п. Вдыхая чистый, свежий воздух, мы получаем достаточно кислорода для питания костной системы и активизации энергии, необходимой для химических реакций в ходе ее жизнедеятельности.

Возраст

С возрастом жизненные процессы в организме замедляются, клетки разрушаются и в конце концов умирают. Мы не можем жить вечно, а наш организм не способен всегда оставаться молодым из-за многих процессов, которые мы не можем контролировать. Скелетная система в процессе старения постепенно снижает свою активность, кости ослабевают, а суставы теряют подвижность. Так что у нас есть ограниченное время, когда мы можем полноценно использовать наш организм, которое становится больше, если мы должным образом заботимся о здоровье. Сейчас, когда появилось столько новых возможностей, продолжительность жизни людей увеличилась.

Цвет

Осевой скелет - область расположения семи основных чакр. Слово «чакра» имеет индийское происхождение; на санскрите оно с 1начает «колесо». Чакры считаются колесами света, привлекающими энергию Речь идет о внутренних и внешних источников энергии, которая способна влиять на жизненные процессы человека. Каждая чакра ассоциируется с определенной частью тела и имеет свой цвет. Анатомическое расположение чакры указывает на ее связь с тем или иным органом, а цвета идут в последовательности цветов радуги:

Первая чакра находится в области копчика; ее цвет - красный.
Вторая чакра расположена в крестце и ассоциируется с оранжевым цветом.
Третья чакра находится между поясничным и грудным отделами позвоночника; ее цвет - желтый.
Четвертая чакра расположена в верхней части грудного отдела позвоночника; ее цвет - зеленый.
Пятая чакра находится в шейном отделе позвоночника; ее цвет - голубой.
Шестая чакра, синяя, находится в центре лба.
Седьмая чакра находится в центре макушки и ассоциируется с фиолетовым цветом.

Когда человек здоров и счастлив, эти колеса свободно крутятся, а их энергия поддерживает красоту и гармонию. Считается, что стресс и болезни блокируют энергию в чакрах; противодействовать блокам можно при помощи соответствующих цветов. Например, публичная речь - очень волнительный процесс, связанный с областью горла; цвет этой области - голубой, поэтому голубой шарфик может активизировать энергию, что облегчит задачу. Незнающим людям это может показаться чудачеством, и тем не менее этот способ снятия стресса действительно подчас безопаснее и эффективнее более традиционных.

Знание

Исследования показали, что наше моральное состояние очень сильно влияет на физическое, т.е. «счастье приводит к здоровью».

Чтобы быть счастливым, человеку необходимо быть принятым, причем не столько окружающими, сколько самим собой! Сколько раз мы говорим себе: «Мне не нравится мой вес, моя фигура, мой рост?» Все это определяется скелетной системой, и мы можем развить очень негативное отношение к ней, если будем ненавидеть свою внешность. Мы не можем радикально изменить свой скелет, так что необходимо научиться принимать себя такими, какие мы есть. В конце концов, она дает нам столько возможностей движения и защиту!

Негативные мысли приводят к негативным чувствам, что в свою очередь приводит к болезням и расстройствам. Гнев, страх и ненависть могут иметь физическое проявление, оказывая отрицательное влияние на здоровье организма. Не забывайте, что благодаря скелетной системе вы можете переворачивать страницы этой книги, сидеть на стуле, работать. Разве это не удивительно?

Особый уход

Реакция скелетной системы на перегрузку может привести к серьезным последствиям для здоровья, поэтому очень важно найти гармонию между внутренними и внешними факторами, чтобы поддержать ее оптимальное состояние.

Внешний стресс:

Чрезмерная нагрузка, результатом которой являются напряжение и повреждения.
Чрезмерное выполнение повторяющихся движений, приводящее к травмам.

Внутренний стресс относится к гормональному дисбалансу:

Детство - время наиболее активного развития костей, которое регулируется гормонами.
Подростковый период - время больших изменений, когда под действием гормонов скелетная система приобретает взрослые формы.
При беременности гормоны регулируют развитие ребенка и поддержание здоровья матери.
При климаксе резко изменяется уровень гормонов, что приводит к ослаблению скелетной системы.
При эмоциональном перенапряжении гормоны, направленные на борьбу со стрессом, могут оказывать долговременное вредное влияние на скелетную систему. Так, при недостатке питания костей будет страдать и пищеварительная система, а это в свою очередь затруднит обновление костной ткани.

Необходимо учитывать потребности скелетной системы, если мы хотим поддерживать нормальную работу организма, и борьба со стрессом - хорошее начало!

Скелет туловища

Скелет туловища состоит из позвоночного столба и грудной клетки.

Позвоночный столб (цвет. табл. I ) человека состоит из 33- 34 позвонков. В нем различают отделы: шейный, состоящий из

7 позвонков, грудной - из 12 позвонков, поясничный - из 5 позвонков, крестцовый - из 5 позвонков и копчиковый - из 4-5 позвонков. У взрослого человека крестцовые позвонки срастаются в одну кость - крестец и копчиковые - в копчик.

Позвоночный столб занимает около 40% длины тела и является основным его стержнем, опорой.

Рис. 34. Появление изгибов позвоночника в связи с сидением и стоянием

Типичный позвонок имеет массивную часть - тело и дугу из двух половин, которые вместе с телом позвонка замыкают позвоночное отверстие, и отходящие от дуги отростки. Непарный остистый отросток обращен назад, парные поперечные отростки направлены в стороны. К этим отросткам прикрепляются мышцы. Парные верхние и нижние суставные отростки служат для соединения с соседними позвонками.

Позвоночные отверстия всех позвонков образуют позвоночный канал, в котором помещается спинной мозг.

Чем ближе к крестцу, тем массивнее позвонки, что связано с возрастающей нагрузкой на них. Крестец мужчины длиннее, уже и более изогнут, чем у женщин.

Тела позвонков соединены друг с другом межпозвоночными дисками, состоящими из волокнистого хряща. Высота дисков наибольшая в поясничном отделе позвоночного столба. Межпозвоночные диски способствуют подвижности позвоночного столба. С возрастом меняется, высота межпозвоночных дисков. Более того, в течение суток за счет изменения высоты дисков рост человека колеблется на 1-2, 5-3 см. В положении лежа длина тела человека больше на 2-3 cm, чем в положении стоя. К старости за счет истончения дисков позвоночный столб несколько укорачивается.

У новорожденного ребенка позвоночный столб почти прямой, характерные для взрослого человека, изгибы только намечаются и развиваются постепенно.

Первым появляется шейный лордоз (изгиб, направленный выпуклостью вперед) в 6-7 недель, когда ребенок начинает держать головку. К шеста месяцам, когда ребенок начинает сидеть, образуется грудной кифоз (изгиб, направленный выпуклостью назад). Когда ребенок начинает стоять и ходить, образуется поясничный лордоз (рис. 34). С образованием поясничного лордоза центр тяжести перемещается кзади, препятствуя падению тела при вертикальном положении. Изгибы позвоночного столба составляют специфическую особенность человека и возникли в связи с вертикальным положением тела. Благодаря изгибам позвоночный столб пружинит. Удары га толчки при ходьбе, беге, прыжках ослабляются и затухают, что предохраняет мозг от сотрясений.

Искривление позвоночного столба в сторону - сколиоз - нередко развивается у детей в результате длительного сидения за столом или партой, при неправильной посадке, особенно при письме, при несоблюдении размеров мебели.

Грудная (цвет. табл. I, II) образует костную основу стенки грудной полости. Состоит из грудины, 12 пар ребер, соединенных сзади с позвоночным столбом. Грудная защищает , легкие, печень и служит местом прикрепления дыхательных мышц и мышц верхних конечностей.

Грудина - плоская непарная кость, состоящая из рукоятки (верхняя часть), тела (средняя часть) и мечевидного отростка. Между этими частями располагаются хрящевые прослойки, которые к 30 годам окостеневают. Грудина у женщин обычно короче, чем у мужчин.

В первые годы жизни грудная сжата с боков и имеет форму конуса, ее переднезадний диаметр больше поперечного. Только к 12-13 годам она приобретает такую же форму, как и у взрослого человека. У взрослого человека грудная клетка широкая, с преобладающим поперечным размером, что связано с вертикальным положением тела, при котором внутренности давят своей тяжестью в направлении, параллельном грудине.

Форма грудной клетки меняется. Под влиянием физических упражнений она может стать шире и объемистее. У детей при длительной неправильной посадке, когда ребенок опирается грудью о край стола или крышки парты, может произойти деформация грудной клетки, что нарушает развитие сердца, крупных сосудов и легких.

Скелет конечностей

В верхней части спины расположены две плоские треугольной формы кости - лопатки; они связаны с позвоночным столбом и ребрами при помощи мышц. Каждая лопатка соединяется с ключицей, а последняя, в свою очередь, с грудиной и ребрами (цвет. табл. I). Лопатки и ключицы образуют пояс верхних конечностей.

Скелет свободной верхней конечности образован плечевой костью, подвижно соединенной с лопаткой, предплечья, состоящего из лучевой и локтевой костей, и костей кисти. Кисть человека - высокоспециализированная структура. В состав кисти входят мелкие кости запястья, пять длинных костей пясти и кости пальцев кисти.

Рис. 35. А - правая кисть ребенка 5 лет (1 / 2 натурального размера). Неполное развитие костей запястья (рентгеновский снимок; 1 - кости запястья; Б - левая кисть взрослого.

Кости запястья образуют свод, обращенный вогнутостью к ладони. У новорожденного они только намечаются; постепенно развиваясь, они становятся ясно видимы только к 7 годам, а процесс их окостенения заканчивается значительно позднее (в 10-13 лет). К этому же времени заканчивается окостенение фаланг пальцев (рис. 35). В связи с этим быстрое (беглое) письмо детям младших классов не удается.

Особое значение у человека имеет I палец в связи с трудовой функцией. Он обладает большой подвижностью и противопоставлен всем остальным пальцам.

Постоянные физиологические нагрузки или игра на музыкальных инструментах с раннего возраста задерживают процесс окостенения плотных костей и фаланг пальцев, что приводит к их удлинению («пальцы музыканта»). Примером такого удлинения может служить рука гениального итальянского скрипача Никколо Паганини.

Пояс нижних конечностей состоит из крестца и неподвижно соединенных с ним двух тазовых костей.

Тазовые кости у новорожденного состоят каждая из трех костей - подвздошной, лобковой и седалищной. Сращение трех костей таза начинается у детей с 5-6 лет, и примерно к 17-18 годам они уже сращены. У девочек при резких прыжках с большой высоты, при ношении обуви на высоких каблуках несросшиеся кости таза могут сместиться, что приведет к неправильному сращению их и, как следствие, сужению выхода из полости малого таза, что может в дальнейшем весьма затруднить прохождение плода при родах.

Рис. 36. Отпечатки нормальной (1, 2, 3) и плоской (4) стопы.

Скелет таза имеет резко выраженные половые различия. У женщин таз шире и короче, нежели у мужчин, что связано с приспособлением к родовому акту.

Тазовые кости имеют круглые впадины, куда входят головки бедренных костей ног.

Скелет свободной нижней конечности состоит из бедренной кости, двух костей голени - большеберцовой и малоберцовой и костей стопы. Стопа образована костями предплюсны, плюсны и фалангов пальцев стопы.

Бедренная кость - самая большая и длинная трубчатая кость человека. Нижний конец бедренной кости и верхний конец большеберцовой кости образуют коленный сустав. Спереди сустав защищен надколенником. Характерным для коленного сустава является наличие внутри- суставных менисков и связок.

Связки и мениски препятствуют чрезмерному разгибанию ноги в коленном суставе и фиксируют ее при стоянии.

Предплюсна состоит из семи костей, из них наиболее крупная - пяточная кость. Сзади кость образует пяточный бугор, служащий опорой при стоянии.

Стопа человека образует свод, который опирается на пяточную кость и на передние концы костей плюсны. Различают продольный и поперечный своды стопы. Продольный, пружинящий свод стопы присущ только человеку. Формирование свода связано с прямохождением. По своду стопы равномерно распределяется тяжесть тела, что имеет большое значение при переноске тяжестей. Свод действует как пружина, смягчая толчки тела при ходьбе.

У новорожденного ребенка сводчатость стопы не выражена, она формируется позже, когда ребенок начинает ходить.

Сводчатое расположение костей стопы поддерживается большим количеством крепких суставных связок. При длительном стоянии и сидении, переноске больших тяжестей, при ношении узкой обуви связки растягиваются, что приводит к уплощению стопы. И тогда говорят, что развилось плоскостопие (рис. 36). Заболевание рахитом также может способствовать развитию плоскостопия.

При плоскостопии нарушается осанка, из-за ухудшения кровоснабжения быстро наступает утомление нижних конечностей, часто сопровождающееся ломотой, болями, а иногда и судорогами.

Для профилактики плоскостопия рекомендуют ходьбу босиком по неровной поверхности, по песку, что способствует укреплению свода стопы, Упражнения для мышц ног, особенно для мышц стопы, ходьба на цыпочках, прыжки в длину и высоту, бег, игра в футбол, волейбол и баскетбол, плавание предупреждают развитие плоскостопия.

Череп человека

Череп (цвет. табл. I, II) -скелет головы. Различают два отдела черепа: мозговой, или черепную коробку, и лицевой, или кости лица. Мозговой череп является вместилищем головного мозга.

В состав мозгового отдела черепа входят непарные кости (затылочная, клиновидная, лобная, решетчатая) и парные (теменные и височные). Клиновидная и решетчатая кости расположены

на границе мозгового и лицевого отделов. Все кости мозгового отдела черепа соединены неподвижно. Внутри височной кости находится орган слуха, к нему ведет широкое слуховое отверстие. Через большое отверстие затылочной кости полость черепа соединяется с позвоночным каналом.

В лицевом отделе черепа большинство костей парные: верхнечелюстные, носовые, слезные, скуловые, нёбные и нижние носовые раковины. Непарных костей три: сошник, нижняя челюсть и подъязычная кость. Нижняя челюсть - единственная подвижная кость в черепе.

Скелет, фото которого будет представлено далее, являет собой совокупность костных элементов организма. Само слово имеет древнегреческие корни. В переводе термин означает "высушенный". Скелет считается пассивной частью опорно-двигательного аппарата. Развивается он из мезенхимы. Далее рассмотрим подробнее скелет: строение, функции и т. д.

Половые особенности

Прежде чем говорить о том, какие функции выполняет скелет, следует отметить ряд отличительных черт этой части организма. В частности, интерес представляют некоторые половые особенности структуры. Всего насчитывается 206 костей, которые составляют скелет (фото иллюстрирует все его элементы). Практически все соединяются в единое целое посредством суставов, связок и прочих сочленений. Строение скелета мужчин и женщин в целом однотипно. Кардинальные отличия между ними отсутствуют. Однако различия обнаруживаются только в несколько измененных формах либо размерах отдельных элементов и систем, которые они составляют. К наиболее явным различиям, которые имеет строение скелета мужчин и женщин, относят, например, то, что кости пальцев и конечностей у первых несколько длиннее и толще, чему у вторых. При этом бугристости (участки фиксации мускульных волокон) выражены, как правило, сильнее у мужчин. У женщин таз более широкий, а грудная клетка уже. Что касается половых различий в черепе, то они также незначительны. В связи с этим часто специалистам достаточно сложно бывает определить, кому он принадлежит: женщине или мужчине. Вместе с этим у последних надбровные дуги и бугор выпирают сильнее, глазницы отличаются большей величиной, околоносовые пазухи выражены лучше. В мужском черепе костные элементы несколько толще, чем в женском. Переднезадний (продольный) и вертикальный параметры этой части скелета у мужчин больше. Вместительность черепа женщин порядка 1300 см 3 . У мужчин этот показатель также больше - 1450 см 3 . Такая разница обусловлена меньшими общими размерами женского тела.

Головной отдел

В скелете различают две зоны. В частности, в нем присутствуют туловищный и головной отделы. Последний, в свою очередь, включает в себя лицевую и мозговую части. Мозговая часть содержит 2 височные, 2 теменные, лобную, затылочную и частично В составе лицевого отдела присутствует (парная) и нижняя. В их лунках закрепляются зубы.

Позвоночник

В этом отделе различают копчиковые (4-5 шт.), крестцовые (5), поясничные (5), грудные (12) и шейные (7) сегменты. Позвонковые дуги формируют позвоночный канал. Сам столб имеет четыре изгиба. Благодаря этому возможно осуществление косвенной функции скелета, связанной с прямохождением. Между позвонками располагаются эластичные пластинки. Они способствуют улучшению гибкости позвоночника. Появление изгибов столба обуславливается необходимостью смягчать толчки во время передвижения: бега, ходьбы, прыжков. Благодаря этому спинной мозг и внутренние органы не подвергаются сотрясению. Внутри в позвоночнике пролегает канал. Он окружает спинной мозг.

Грудная клетка

В нее входит грудина, 12 сегментов второго отдела позвоночника, а также 12 реберных пар. Первые 10 из них соединяются с грудной костью хрящами, две последние не имеют сочленений с ней. Благодаря грудной клетке возможно выполнение защитной функции скелета. В частности, она обеспечивает сохранность сердца и органов бронхолегочной и частично пищеварительной систем. Сзади реберные пластины имеют подвижное сочленение с позвонками, спереди же (кроме нижних двух пар) соединяются с грудиной посредством гибких хрящей. За счет этого грудная клетка может сужаться либо расширяться при дыхании.

Верхние конечности

В этой части присутствуют плечевые кости, предплечье (локтевой и лучевой элементы), запястье, пять пястных сегментов и пальцевые фаланги. В целом в выделяют три отдела. К ним относят кисть, предплечье и плечо. Последний формируется длинной костью. Кисть соединена с предплечьем и состоит из мелких запястных элементов, пясти, формирующей ладонь, а также подвижных гибких пальцев. Прикрепление верхних конечностей к туловищу осуществляется посредством ключиц и лопаток. Они образуют

Нижние конечности

В этой части скелета выделяют 2 тазовые кости. Каждая из них включает в себя сросшиеся друг с другом седалищный, лонный и подвздошный элементы. Также к поясу нижних конечностей относят бедро. Оно сформировано соответствующей (одноименной) костью. Этот элемент считается самым крупным из всех в скелете. Также в ноге выделяют голень. В состав этого отдела входят две берцовые кости - большая и малая. Завешает нижнюю конечность стопа. В ее составе несколько костей, наиболее крупной из которых считается пяточная. Сочленение с туловищем осуществляется посредством тазовых элементов. У человека эти кости массивнее и шире, чем у животного. В качестве соединительных элементов конечностей выступают суставы.

Типы сочленений

Их всего три. В скелете кости могут соединяться подвижно, полуподвижно либо неподвижно. Сочленение по последнему типу характерно для черепных элементов (кроме Полуподвижно соединяются ребра с грудиной и позвонки. В качестве элементов сочленения выступают связки и хрящи. Подвижное соединение свойственно суставам. Каждый из них имеет поверхность, жидкость, присутствующую в полости, и сумку. Как правило, суставы укрепляются связками. За счет них ограничивается амплитуда движения. Суставная жидкость снижает трение костных элементов при движении.

Какие функции выполняет скелет?

У этой части организма две задачи: биологическая и механическая. В связи с решением последней задачи выделяют следующие функции скелета человека:

Двигательная. Эта задача выполняется косвенно, поскольку элементы скелета служат для прикрепления волокон мускулатуры.
Опорная функция скелета. Костные элементы и их сочленения составляют остов. К нему прикреплены органы и мягкие ткани.
Рессорная. Благодаря наличию суставных хрящей и ряда структурных особенностей (изгибы позвоночника, свод стопы) осуществляется амортизация. В результате исключаются сотрясения и смягчаются толчки.
Защитная. В скелете присутствуют костные формирования, за счет которых обеспечивается сохранность важных органов. В частности, череп защищает мозг, грудина - сердце, легкие и некоторые другие органы, позвоночник - спинномозговую структуру.

Биологические функции скелета человека:

Повреждения

При неправильном положении тела в течение продолжительного периода (к примеру, длительное сидение с наклоненной головой за столом, неудобная поза и прочие), а также на фоне ряда наследственных причин (в особенности в комплексе с погрешностями в питании, недостаточным физическим развитием) может происходить нарушение удерживающей функции скелета. На ранних стадиях это явление можно устранить достаточно быстро. Тем не менее лучше его предотвратить. Для этого специалисты рекомендуют выбирать удобную позу при работе, регулярно заниматься спортом, гимнастикой, плаванием и прочими видами.

Еще одним достаточно распространенным патологическим состоянием считается деформация стопы. На фоне этого явления происходит нарушение двигательной функции скелета. может возникнуть под влиянием заболеваний, стать следствием травм либо продолжительной перегрузки стопы в процессе роста организма.

Под воздействием сильной физической нагрузки может произойти перелом кости. Травма такого типа может быть закрытой или открытой (с раной). Около 3/4 всех переломов приходится на руки и ноги. Основным признаком травмы является сильная боль. Перелом может спровоцировать последующую деформацию кости, нарушение функций отдела, в котором она расположена. При подозрениях на перелом пострадавшему необходимо оказать скорую помощь и госпитализировать. Прежде чем предпринимать какие-либо действия, пациента направляют на рентгенографическое исследование. В ходе диагностики выявляется участок локализации перелома, наличие и смещение обломков костей.

Скелет человека подразделяется на скелет туловища , скелет головы , скелет конечностей и их поясов.

Скелет туловища

Скелет туловища включает позвоночник и грудную клетку. образован 33–34 позвонками, расположенными друг над другом. Между телами позвонков находятся прослойки из хрящевой ткани, придающие позвоночнику гибкость и упругость.

Различают пять отделов позвоночника: шейный , состоящий из 7 позвонков, грудной - из 12, поясничный - из 5, крестцовый - из 5 и копчиковый (хвостовой) - из 4–5 сросшихся позвонков. Каждый позвонок состоит из тела , дуги и отростков . Между телом и дугой находится отверстие.

Позвоночные отверстия в совокупности образуют позвоночный канал , в котором залегает спинной мозг . Два первых шейных позвонка обеспечивают поворот головы. Наиболее массивные позвонки находятся в поясничном отделе, который выдерживает наибольшую тяжесть тела. Позвонки крестцового отдела срастаются в массивную кость - крестец . Копчиковые кости недоразвиты и представляют рудимент хвоста животных предков человека.

Скелет головы

Скелет головы - череп состоит из парных и непарных костей, большинство их плоские, соединены друг с другом неподвижно - швами . В черепе различают мозговой и лицевой отделы . Мозговой отдел состоит из восьми костей: четыре из них непарные - затылочная , клиновидная , решетчатая , лобная и две парные - теменные и височные .

Затылочная кость образует заднюю стенку черепа и его основание, имеет большое затылочное отверстие, через которое спинной мозг соединяется с головным. В центре основания черепа помещается клиновидная кость . Лобная кость лежит впереди теменных и входит в состав крыши черепа. Для нее характерны лобные бугры и надбровные дуги.

Решетчатая кость построена из тонких костных пластинок, между которыми находятся воздухоносные полости. Височные кости занимают переднебоковые стороны мозгового черепа. Теменные - образуют середину крыши черепа. Лицевой отдел черепа состоит из 6 парных и 3 непарных костей. Из них нижняя часть - единственная подвижная кость черепа - сочленяется двумя головками суставного отростка с нижнечелюстными ямками височной кости. Верхняя и нижняя челюсти содержат по 1б ячеек, в которых помещаются корни зубов.

Кроме челюстных костей, в лицевом отделе отмечаются носовые кости , сошник – непарная кость, участвующая в образовании перегородки носа, слезные кости , скуловые и небные .

Скелет верхних конечностей

Скелет верхних конечностей состоит из плечевого пояса и свободных конечностей - рук. Плечевой пояс образован двумя парными костями: лопаткой и ключицей . Две треугольные лопатки расположены на задней поверхности грудной клетки и сочленяются с плечевой костью и грудиной.

Скелет верхней конечности образован костями: плечевой , соединенной с лопаткой, предплечья (лучевая и локтевая) и кисти . Скелет кисти образован мелкими костями запястья , длинными костями пясти и костями пальцев . Кости предплечья вместе с плечевой составляют сложный локтевой сустав, а с костями запястья – лучезапястный сустав.

Кисть включает 8 небольших косточек запястья, расположенных в два ряда, пять косточек пястья, образующих ладонь и четырнадцать фаланг пальцев, из которых большой палец имеет две фаланги, а остальные - по три.

Скелет нижних конечностей

Скелет нижних конечностей делится па скелет тазового пояса и скелет свободных конечностей - ног.

Тазовый пояс состоит из двух массивных плоских тазовых костей, прочно сзади сращенных с крестцом, а спереди почти жестко соединенных между собой в ложном сочленении. Они имеют круглые впадины, куда входят головки бедренных костей.

Скелет нижней конечности состоит из костей: бедренной , голени (большой и малой берцовых) и стопы . Коленный сустав - место соединения бедра и голени — защищен спереди небольшим плоским надколенником. Скелет стоны образован короткими костями предплюсны, длинными костями плюсны и фалангами пальцев. В связи с прямохождением стопа человека приобрела сводчатую форму, что придает ей свойства рессоры и обеспечивает пружинистую походку.

Особенности скелета человека, связанные с прямохождением и трудовой деятельностью - 4 плавных изгиба позвоночника, широкая грудная клетка, массивность костей нижних конечностей, широкие кости таза, сводчатая стопа, преобладание мозговою отдела черепа над лицевым.