Передвижение инвалидов по квартире. Нормативно-правовая база по приспособлению для инвалидов объектов городской инфраструктуры

⁰

Особенностями обустройства квартир для инвалидов, передвигающихся на колясках, является то, что им требуется больше места для перемещения, чем здоровым людям В соответствии с этим при переоборудовании квартиры в первую очередь необходимо выявить маршруты передвижения человека на коляске, скоординировать его движение во всех помещениях и лишь после этого расставлять мебель и оборудование.

Вход в квартиру инвалиду на коляске

Входы в жилые здания следует размещать на уровне, ближайшем к поверхности земли Идеальный вход в здание для инвалидов, передвигающихся на коляске, - на одном уровне с тротуаром Как правило, для того чтобы вода не заливала помещения, перед входом устанавливают ступеньку высотой 0, 15-0, 2 м. В этом случае необходимо выполнить плавные спуски с уклоном не более 5 %.

Пандус Ширина обычно не меньше 0, 9 м Угол наклона пандуса должен быть не более 112 а при подъеме до 0, 2 м - не более 110, поперечный уклон не должен превышать 1 50 (2 %) По внешним (не примыкающим к стене) боковым краям пандуса и горизонтальных площадок необходимы бортики высотой не менее 0, 05 м для предотвращения соскальзывания коляски Покрытие пандуса не должно быть скользким.

По обеим сторонам пандуса устанавливают поручни Поручни у перил пандуса следует, как правило, предусматривать двойными на высоте 0, 7 м и 0, 9 м. В соответствии с рекомендациями Е Г Леонтьевой. инвалида-колясочника, автора книги «Доступная среда глазами инвалида», двойные поручни предпочтительней по следующим позициям инвалиды на коляске могут пользоваться как верхним, так и нижним поручнем, в современных моделях инвалидных колясок высота спинки уменьшена с 0, 9 м до 0, 8 м Установка нижнего парного поручня предотвращает боковое падение такой инвалидной коляски.

Необходимо, чтобы длина поручней пандуса с каждой стороны была больше длины самого пандуса не менее чем на 0, 03 м, и эти участки обязательно должны быть горизонтальными Поручни обычно круглого сечения с диаметром не менее 0, 03 м и не более 0, 05 м (рекомендуемый диаметр 0, 04 м). Расстояние между поручнем и стеной обычно не менее 0, 4-0, 5 м. Поверхность поручней непрерывна по всей длине и строго параллельна поверхности самого пандуса. Поручни необходимо надежно закрепить, и они должны иметь большой запас прочности для предотвращения их деформации вследствие детских игр (катания и т п). Концы поручней либо скруглены, либо прочно прикреплены к поверхности, стене или стойкам, а при парном расположении - еще и соединены между собой.

При передвижении на коляске очень пригодятся перчатки без пальцев, которые предохраняют руки от мозолей. Рекомендуется обшить их кожей с ладонной части, а на тыльную сторону нашить сеточку.

Ширина горизонтальной площадки перед входом в квартиру должна обеспечить возможность поворота кресла-коляски для удобного входа в помещение. Глубина пространства для маневрирования кресла-коляски перед дверью при открывании от себя должна быть не менее 1, 2 м, а при открывании к себе - не менее 1, 5 м. Глубина площадки перед входной дверью и глубина тамбура не может быть меньше 1, 2 м. Входная дверь должна, как правило, открываться в сторону, противоположную от пандуса.

Входная дверь жилого дома - граница между общественной территорией и частным жилищем. Требование доступности является приоритетным для всех без исключения входных дверей, поскольку жильцов любой квартиры могут навестить друзья или родственники с физическими нарушениями или они сами могут стать инвалидами.

Входные двери в здания должны иметь ширину не менее 0, 9 м и высоту как минимум 2, 1 м. При наличии двустворчатой двери ширина хотя бы одной из дверных створок должна быть не менее 0, 9 м. Для дверей, расположенных в углу коридора, расстояние от ручки до боковой стены - не менее 0, 6 м. В случае существующего дверного проема шириной менее 0, 9 м и, соответственно, меньшей [из-за дверных петель) ширины двери рекомендуется замена дверных петель. Переоборудование двери такими петлями позволит открывать ее на 180 градусов - параллельно стене - и, таким образом, увеличит ширину двери.

Прихожая и коридор для инвалида на коляске

Площадь прихожей должна соответствовать эргономическим стандартам рабочей зоны человека на коляске с учетом всех возможных движений руками и места для разворота коляски. Достаточным пространством для размещения инвалида в коляске является зона 0, 85x1, 2 м. Комфортное пространство - 0, 9x1, 5 м.

Существует простое приспособление для снятия обуви, которое легко изготовить самостоятельно.

Дверные проемы в квартире должны быть не менее 0, 9 м. Основные функциональные элементы (вешалка, выключатель, зеркало и т. п.) должны быть расположены на высоте между 0, 85 и 1, 1 м отполз.

Если в прихожей находится встроенная мебель, то дверцы мебели должны удерживаться магнитными защелками. Высота полок в шкафу, высота зеркала в прихожей должны быть комфортны для человека на коляске. На удобной высоте находятся розетки и выключатели.

Как в прихожей, так и во всей квартире рекомендуется убрать все ковры, коврики и половички, не закрепленные по периметру комнаты. В случае использования ковровых покрытий их необходимо надежно укрепить, особенно по краям; толщина покрытия с учетом ворса не должна превышать 0, 013 м. Наиболее пригодный пол в квартире - деревянный, покрытый специальным лаком с высокой силой трения, или нескользкий линолеум.

Углы на поворотах в квартире должны быть максимально закруглены. Все переходы в квартире (по возможности) не должны иметь пороги, ступеньки или другие перепады высоты.

В случае необходимости устройства порогов их высота не должна превышать 0. 025 м.

Ширина коридора должна быть достаточна для свободного движения инвалида на коляске. Минимальная ширина коридора, в котором сможет повернуться или развернуться инвалидная коляска, составляет 1, 2 м. При местном сужении прохода возможно уменьшение его ширины до 0, 85 м. Высота прохода до низа выступающих конструкций должна быть не менее 2, 1м.

В малогабаритных квартирах для удобства разворота коляски в коридоре рекомендуется убрать лишние двери. Человеку в коляске трудно закрывать плотно двери, поэтому оптимальный вариант -минимальное количество дверей.

Кухня для колясочника

Кухня - любимое место в каждом доме. Площадь кухни в квартирах инвалидов, пользующихся креслом-коляской, должна быть не менее 9 кв. м, а ее ширина - не менее 2, 2 м. Встроенная мебель на кухне должна предусматривать возможность подъезда на коляске ко всем столам и иметь минимально необходимое пространство для перемещения. При расстановке мебели следует руководствоваться размерами функциональных зон - необходимого пространства для перемещения инвалидов-колясочников.

Подходы к оборудованию и мебели должны иметь ширину не менее 0, 9 м, а при необходимости поворота кресла-коляски на 90 градусов - не менее 1, 2 м.

Оптимальная зона досягаемости предметов для инвалида на коляске находится в пределах :

* при боковом расположении полок - не выше 1, 4 м и не ниже 0, 3 м от пола;

* при фронтальном подходе - не выше 1, 4 м и не ниже 0, 4 м

Кухонные столы, мойка, плита должны находится на одинаковой высоте, подобранной индивидуально. Все кухонные полки и сушилка для посуды должны быть на такой высоте, чтобы предметы в них инвалид мог легко достать самостоятельно. Трубы для подачи холодной и горячей воды следует устанавливать вне зоны досягаемости рук и ног.

Очень важным вопросом в переоборудовании квартиры является размещение стиральной машины. Основные требования таковы, нахождение вблизи водопроводной и канализационной труб, наличие доступной розетки, а также легкий доступ к машине.

Доступным для въезда коляски должно быть и пространство под кухонной раковиной. В раковине можно установить измельчитель пищевых отходов. Следует отметить, что это дорогое удовольствие Установив такой измельчитель на кухонную раковину вместо сифона и подключив его к сливной системе, можно разом решить проблему выноса пищевых отходов. Никакого мусора, никаких посторонних запахов, никакой грязи.

Простое техническое средство, необходимое не только на кухне, но и во всей квартире, - приспособление в виде «хваталки». С помощью такого приспособления легко достать любой предмет.

Ванная комната и туалет колясочнику

Ванная комната и туалет требуют переоборудования. Наиболее удобна для инвалида, передвигающегося на коляске, не ванна, а душевая кабина. Размер такой кабины должен быть не менее 1, 2x0, 9 м. В ней инвалиду легко пересесть с коляски на обычный пластмассовый стул, самостоятельно пользоваться гибким шлангом душа и мыться. Стул нужно укрепить, чтобы он не двигался во время пересаживания с коляски.

В душевой кабине необходимо установить поручни. Желательно также, чтобы поручни были и около раковины. Зеркало в ванной комнате следует повесить на удобной высоте.

Предпочтительным является туалет, совмещенный с ванной комнатой: в этом случае увеличивается пространство для маневрирования коляски.

В современных малогабаритных квартирах ванная обычно совмещена с туалетом. Забираться в ванну инвалиду сложно и без посторонней помощи тут не обойтись. Предлагается положить на ванну поперечную доску. Желательно обить эту доску гофрированной резиной (чтобы не было скользко на ней сидеть]. Используя доску различной формы, инвалид перемещается с коляски непосредственно на сиденье и моется в ванне самостоятельно. При наличии материальных возможностей и достаточного пространства в ванной комнате можно установить подъемник.

Около унитаза необходимо сделать поручни. Дверь из туалета открывается наружу, а широкая ручка находится на высоте, подобранной индивидуально.
На влажном полу в ванной и туалете легко поскользнуться, поэтому напольное покрытие должно быть из шероховатых материалов.

При необходимости поручни могут быть установлены вдоль стен по периметру всего туалета на высоте 0, 8-0, 85 м над уровнем пола. При наличии у инвалида контрактуры в тазобедренном или коленном суставе на унитаз рекомендуется поставить насадку.

Жилая комната инвалида

В жилой комнате не должно быть лишней мебели, пусть она будет свободна для перемещения на коляске. В комнате желательно не ставить малогабаритную мебель, например тумбочки. Мелкие предметы мешают проезду коляски. Розетки, выключатели необходимо разместить на высоте, удобной для инвалида. Окна должны быть доступны для подъезда на коляске и легко открываться. Доступными должны быть и ящики в шкафах, и книги на полках, и посуда в буфете.

Техническое средство - «хваталка» всегда под рукой, и даже если упали очки или какой-нибудь другой предмет, с ее помощью инвалид самостоятельно его поднимет. Большая ручка на комнатной двери позволяет легко ее открывать.

Самостоятельно одеть носки или гольфы поможет простое приспособление.

Телевизор, музыкальный центр и другую аппаратуру желательно установить во встроенную мебель. Оптимальное управление аппаратурой - дистанционное. Наиболее удобный для дома телефонный аппарат- радиотелефон или сотовый, который всегда рядом. У инвалидов обычно понижена адаптация организма к окружающей среде, и при наличии средств можно рекомендовать установить в комнате кондиционер, который позволяет регулировать влажность и температуру воздуха в комнате.

Если у инвалида есть силы и желание, он может работать, не выходя из своей квартиры. При этом необходимо продумать организацию рабочей зоны в комнате. Во-первых, это освещение рабочего места. Оно должно быть обязательно направлено на рабочую зону, не должно создавать тени в рабочей зоне и быть достаточно ярким.
Для работы на швейной машинке необходим большой стол, за которым удобно сидеть на коляске. Функциональные элементы в комнате должны быть расположены на высоте между 0, 85 м и 1, 10м над полом.

Другой вариант работы дома - работа на компьютере. В данном случае. в комнате нет лишней мебели, она свободна для перемещения на коляске. Тумбочки, которые находятся под столом, снабжены колесиками, и инвалид самостоятельно и легко их передвигает. Высота рабочих полок шкафов подобрана индивидуально, и все предметы на них доступны.

Спальня колясочника

Спальня - комната отдыха. Инвалиду рекомендуется особая, специальная кровать. Очень удобна высокая кровать. Высота такой кровати позволяет ставить под нее ноги, находящиеся на подножке коляски. В такой кровати удобно не только лежать, но и полусидеть. Для этого необходимо либо приобрести специальный подголовник, либо в самой кровати предусмотреть устройство, регулирующее подъем. На спинке кровати можно установить либо специальную приставку со столиком, либо поручень, с помощью которого будет удобно приподниматься.

Около кровати рекомендуется поставить столик. Одна из его поверхностей может менять положение, ее легко подвинуть к себе, на другой плоскости можно поставить телефон или что-то иное. Столик имеет колеса и легко передвигается. Напоминаем - никаких прикроватных ковриков!

При выборе отделочных материалов и декоративных тканей для комнаты следует избегать легковоспламеняющихся изделий.

Все устройства, приспособления, до-оборудования квартиры рассчитаны на максимальное удобство и безопасность для инвалида. Однако все случаи предусмотреть невозможно, поэтому при оборудовании квартиры, особенно если инвалид проживает один, рекомендуется установить сигнализацию с переговорным устройством для экстренной помощи. При установке такой сигнализации все помещения квартиры снабжаются устройствами, воспринимающими звук. Включение «тревожной кнопки» поступает на центральный пост диспетчера, который и включает переговорное устройство и помогает инвалиду: вызывает врача или оказывает другую необходимую помощь.

Балконы и лоджии для колясочников

Очень часто выход из квартиры для инвалида затруднен, поэтому наличие в квартире лоджии или балкона очень желательно. При обустройстве доступного балкона (лоджии] необходимо выполнить следующие требования :

Использовать плотное рифленое напольное покрытие;

Максимальная высота порогов и перепад высот между полом балкона и внутренними помещениями дома должна быть в пределах 0, 002 м, особенно если не установлены пандусы;

Устанавливать спускающиеся от дверей уклоны;

Ограждения необходимо делать, принимая во внимание угол зрения сидячего человека (высота ~ 0, 6 м]. При этом парапеты не должны побуждать детей влезать на них.

Для каждого из нас дом - это зона комфорта. Здесь все привычно и знакомо, все на своих местах. По "родной" квартире можно перемещаться даже в кромешной темноте, на автопилоте преодолевая все возможные препятствия. Мышечная память позволяет открывать двери и окна, включать свет, не задумываясь.

Но даже знакомый дом может внезапно стать полосой препятствий для инвалида-колясочника. Так называемая безбарьерная среда в первую очередь нужна ему в собственной квартире и только потом за ее пределами. Поэтому так важно обустроить имеющуюся жилплощадь под индивидуальные требования особенных жильцов.

Переезд - лучший выход

Идеальным вариантом, как считают специалисты, опрошенные РИА Новости, было бы сменить имеющуюся квартиру, специально подготовленную для проживания инвалида. Благо сейчас строящееся социальное жилье может похвастаться наличием соответствующих предложений. Обычно специальные квартиры располагаются на первых этажах домов, имеют увеличенные габариты и минимально необходимое оборудование.

Однако стать обладателями таких квартир удается отнюдь не многим. Большинство инвалидов-колясочников прописаны в обычных квартирах и самостоятельно обустраивают и обживают их согласно своим нуждам. Но, как показывает практика, превратить даже обычную квартиру в специальную вполне возможно. Главное, учесть все необходимое.

Расширяем пространство

Человеку, передвигающемуся на инвалидной коляске или с помощью костылей, нужно создать условия, благодаря которым он сможет быть максимально самостоятельным. Этим принципом, следует руководствоваться, приступая к переделке квартиры, считает архитектор Анастасия Топоева.

Поэтому в первую очередь, как советует архитектор, необходимо расширить пространство для передвижений. Ведь человеку с ограниченными возможностями требуется больше места и для прохода, и разворота.

В связи с этим дверные проемы нужно раздвинуть до ширины минимум 0,9 метра, а внутриквартирные коридоры, пусть и в ущерб другим помещениям - до 1,15 метра - иначе возможность свободного движения по квартире для инвалида будет ограничена.
Проход шириной не менее 0,915 метра нужно также предусмотреть хотя бы с одной стороны кровати.

Крайне важно расширить выход на балкон, если таковой имеется. Для инвалидов, которым сложно регулярно выходить на улицу, лоджия становится единственным местом, где можно в любой момент подышать свежим воздухом. Поэтому доступ на балкон должен быть свободным.
Кроме того, следует избавиться от лишней и громоздкой мебели в комнатах, в прихожей и на кухне. Расположение мебели должно обеспечивать свободное пространство не менее 1,5 метра для разворота инвалидного кресла.

То же правило актуально и для ванной комнаты и туалета, поэтому, как считает Топоева, санузел наверняка придется объединить. Дело это, конечно, хлопотное и трудоемкое, зато после такой перепланировки у человека на коляске появится место для маневра, а, следовательно, больше свободы действий.

Безбарьерная квартира

Нужно ликвидировать и другие преграды, которые могут также ограничивать инвалида. С виду безобидный межкомнатный порог запросто может стать серьезной помехой. Поэтому Топоева советует обязательно их сглаживать или убирать вовсе. Высота порога не должна превышать 13 миллиметров.

Сложнее всего реализовать это будет в случае с балконом, так как обычно он находится на другом уровне, чем вся квартира, и между ним и внутренними помещениями существует высокий порог. Но задача все-таки выполнима. Например, можно поднять уровень пола на балконе.
Кроме того, придется избавиться и от всевозможных ковров и половиков, обращает внимание архитектор. Покрытие пола должно быть ровным, без всяких выступов.

Обычные распашные двери при дефиците пространства в коридорах и комнатах лучше заменить на раздвижные двери-купе. В инвалидном кресле отодвинуть такую дверь гораздо проще, чем открыть распашную, и, что немаловажно, это требует меньше места для маневра.

Доступ открыт

Раздвижные двери станут более удобной заменой и на шкафах-купе. Из них удобнее доставать вещи, так как на инвалидном кресле в таком случае можно подъехать вплотную. От распашных дверок лучше отказаться и на кухне, а нижние ящики сделать выдвижными. В них следует складывать вещи, которые требуются ежедневно, а в верхние ящики сложить то, что используется крайне редко, так как они расположены на высоте, недоступной для инвалида.

В целом доступность вещей, предметов и необходимого оборудования для человека в инвалидном кресле определяется высотой их размещения. Поэтому, дверные ручки, выключатели, сантехнические приборы, бытовую технику и другие важные предметы обихода принципиально важно расположить на доступной высоте: не более 1,1 метра и не менее 0,85 метра от пола, и на расстоянии не менее 40 сантиметров от боковой стены, комментирует архитектор.

Помнить о доступности стоит и при смене оконных блоков.

Топоева рекомендует предусмотреть возможность открытия створок снизу, чтобы инвалид мог дотянуться до ручек, расположенных на доступной высоте. Придется заранее продумать и габариты столов в квартире, где живет маломобильный человек: высота стола должна быть не более 75 сантиметров от уровня пола, ширина не менее 75 сантиметров и глубина не менее 49 сантиметров.

А вот глазок на входной двери Топоева не советует размещать ниже обычного уровня: все равно в него невозможно будет увидеть лица гостя. Лучше установить в доме видеодомофон, уверена архитектор - это позволит инвалиду, который большую часть времени проводит дома, быть уверенным, что открывает дверь знакомому человеку.

Кстати, вопрос безопасности в доме, где есть люди с ограниченными физическими возможностями, имеет особое значение. Поэтому жилье следует дополнительно обеспечить как минимум противопожарными системами.

Санузел, как наиболее травмоопасное место в доме, необходимо оборудовать специальными поручнями, чтобы инвалиду было за что держаться. На кухне газовую плиту лучше заменить на электрическую, которая, как известно, безопаснее в быту.

Приятное дополнение

В освещение квартиры полезно добавить светодиодные светильники с меняющимися цветовыми сценариями, настаивает Топоева. Во-первых, изменяющийся цвет освещения влияет на восприятие пространства. Оно не кажется статичным и однообразным, что немаловажно для людей, вынужденных большую часть времени проводить в четырех стенах. Во-вторых, цветное освещение по сути заменяет хромотерапию (лечение светом и цветом), которая положительно влияет на психоэмоциональное состояние человека и на его общее самочувствие.
Современная техника позволяет сделать дом полностью управляемым, говорит архитектор. Открывать двери, включать свет, задергивать шторы и другие действия можно, не вставая с места, нажав одну кнопку на пульте или на компьютере. Но такие опции далеко не всем по карману, уточняет Топоева. К тому же без них можно обойтись.

"При обустройстве квартиры для инвалида важен индивидуальных подход", - комментирует эксперт по социально-правовым вопросам Всероссийской организации инвалидов Юлия Монахова. Кому-то под силу подтянуться и пересесть из кресла на стул, что уже решает многие проблемы, а кому-то тяжело даже крепко взяться за ручку двери, и тут уже не обойтись без технических приспособлений, добавляет она.

К сожалению, многим из нас известно, как тяжело ухаживать за инвалидом или пожилым человеком, который уже не способен справляться самостоятельно. Такой уход требует не только терпения, выдержки, доброты, но немало сил. Сейчас появляется всё больше приспособлений и устройств, которые помогут создать в квартире или доме условия, максимально комфортные для стариков и людей с ограниченными возможностями.

Купать человека с ограниченными возможностями в обычной ванне , конечно, неудобно. Для таких случаев создали специальную ванну с боковой дверцей. Удобно, не нужно перекладывать человека через высокий бортик, есть поручни, чтобы держаться. Дверца закрывается герметично, работает система, контролирующая перелив воды. Отдельные модели снабжаются гидромассажем

Для инвалидов-колясочников было придумано вот такое сиденье, которое может управляться механически или иметь электрический привод. Пересел, переместился в ванную, искупался. С помощью такого сиденья человек с ограниченными возможностями может сделать это самостоятельно

Единственный минус представленных нами устройств — высокая цена.

Более доступный и простой вариант — сиденье для ванны, которое ставится на бортики и позволяет провести гигиенические процедуры с большим комфортом. В этом случае понадобится также ступенька, которую можно купить или заменить обычной низкой и достаточно широкой скамейкой, приставленной к ванне

В целом, вся сантехника в ванной комнате должна быть приспособлена под маломобильного жителя квартиры. Унитаз не исключение, как и раковина. Поручни по бокам от унитаза помогут человеку перемещаться с инвалидной коляски самостоятельно. Раковину следует установить ниже, чем обычно, чтобы можно было пользоваться сидя. Поручни могут быть стационарными, откидными и поворотными

Поднимать лежачего человека с кровати — тяжело просто физически. В этом случае на помощь придёт специальный подъёмник, который можно перемещать по дому в случае необходимости

В этом случае в качестве приспособления, помогающего человеку с ограниченными возможностями подняться с кровати, использовался обычный спортивный уголок для квартир. Шведская стенка, кольца — человек сможет подтянуться и пересесть в инвалидное кресло или воспользоваться переносным туалетом с поручнями

Если маломобильный человек живёт в доме с двумя этажами, обычно ему приходится довольствоваться только первым, ведь лестница превращается в сложную преграду. Однако подъёмный электрический механизм с удобным креслом решает эту проблему. Вновь единственным минусом оказывается высокая стоимость такой системы

Душевые кабины считаются для маломобильных людей лучшим вариантом, чем ванна. Необходимо позаботиться о сиденье под душем и надёжном поручне рядом. Кроме того, желательно, чтобы в душевой кабине вообще не было ступенек и бортиков

В душевую кабину без поддона с широкой дверцей можно въехать непосредственно на коляске. В этом случае в сиденье нет необходимости

Для лежачего человека целесообразно будет приобрести специальную кровать, которая облегчит и его положение, и уход за ним. Спинка приподнимается, основание ортопедическое, позволяет избежать опрелостей, есть стойка с ручкой, поэтому отдельный подъёмник особо не нужен

Если речь идёт об обустройстве кухни для инвалида-колясочника, то главным препятствием станут нижние шкафы, мешающие подъехать к рабочей поверхности. От них не так уж сложно избавиться, как и позаботиться о том, чтобы микроволновка и варочная поверхность были в доступной зоне

Кажется, что это мелочи, но для людей с нарушениями работы опорно-двигательного аппарата и пожилых людей даже приём пищи превращается в испытание. Специальный набор посуды поможет им кушать самостоятельно. Помимо ложек с вот такими приспособлениями, надевающимися на руку, есть столовые приборы с более широкими, нескользящими ручками. Для людей с болезнью Альцгеймера рекомендуют выбирать ручки ложек и вилок, а также небьющиеся тарелки красного цвета, что помогает им лучше различать предметы

Современное инвалидное кресло с электрической системой управления, подъёмным сиденьем и множеством других приспособлений — вещь очень удобная, но, к сожалению, стоит немало

Система умного дома — удовольствие достаточно дорогое, но можно воспользоваться её отдельными элементами. У маломобильного человека под рукой должен быть не только пульт от телевизора, но и от кондиционера, а также для управления жалюзи и занавесками. Закрыть или открыть окно сейчас тоже можно дистанционно, специальные системы для этого существуют

Вход в квартиру
Входы в жилые здания следует размещать на уровне, ближайшем к поверхности земли Идеальный вход в здание для инвалидов, передвигающихся на коляске, — на одном уровне с тротуаром Как правило, для того чтобы вода не заливала помещения, перед входом устанавливают ступеньку высотой 0, 15-0, 2 м В этом случае необходимо выполнить плавные спуски с уклоном не более 5 %
Пандус Ширина обычно не меньше 0, 9 м Угол наклона пандуса должен быть не более 112 а при подъеме до 0, 2 м — не более 110, поперечный уклон не должен превышать 1 50 (2 %) По внешним (не примыкающим к стене) боковым краям пандуса и горизонтальных площадок необходимы бортики высотой не менее 0, 05 м для предотвращения соскальзывания коляски Покрытие пандуса не должно быть скользким (рис. 1)

По обеим сторонам пандуса устанавливают поручни Поручни у перил пандуса следует, как правило, предусматривать двойными на высоте 0, 7 м и 0, 9 м В соответствии с рекомендациями Е Г Леонтьевой. инвалида-колясочника, автора книги «Доступная среда глазами инвалида», двойные поручни предпочтительней по следующим позициям инвалиды на коляске могут пользоваться как верхним, так и нижним поручнем, в современных моделях инвалидных колясок высота спинки уменьшена с 0, 9 м до 0, 8 м Установка нижнего парного поручня предотвращает боковое падение такой инвалидной коляски
Необходимо, чтобы длина поручней пандуса с каждой стороны была больше длины самого пандуса не менее чем на 0, 03 м, и эти участки обязательно должны быть горизонтальными Поручни обычно круглого сечения с диаметром не менее 0, 03 м и не более 0, 05 м (рекомендуемый диаметр 0, 04 м) Расстояние между поручнем и стеной обычно не менее 0, 4-0, 5 м Поверхность поручней непрерывна по всей длине и строго параллельна поверхности самого пандуса Поручни необходимо надежно закрепить, и они должны иметь большой запас прочности для предотвращения их деформации вследствие детских игр (катания и т п) Концы поручней либо скруглены, либо прочно прикреплены к поверхности, стене или стойкам, а при парном расположении — еще и соединены между собой
При передвижении на коляске очень пригодятся перчатки без пальцев, которые предохраняют руки от мозолей Рекомендуется обшить их кожей с ладонной части, а на тыльную сторону нашить сеточку
Ширина горизонтальной площадки перед входом в квартиру должна обеспечить возможность поворота кресла-коляски для удобного входа в помещение. Глубина пространства для маневрирования кресла-коляски перед дверью при открывании от себя должна быть не менее 1, 2 м, а при открывании к себе — не менее 1, 5 м. Глубина площадки перед входной дверью и глубина тамбура не может быть меньше 1, 2 м. Входная дверь должна, как правило, открываться в сторону, противоположную от пандуса.
Входная дверь жилого дома — граница между общественной территорией и частным жилищем. Требование доступности является приоритетным для всех без исключения входных дверей, поскольку жильцов любой квартиры могут навестить друзья или родственники с физическими нарушениями или они сами могут стать инвалидами.
Входные двери в здания должны иметь ширину не менее 0, 9 м и высоту как минимум 2, 1 м. При наличии двустворчатой двери ширина хотя бы одной из дверных створок должна быть не менее 0, 9 м. Для дверей, расположенных в углу коридора, расстояние от ручки до боковой стены — не менее 0, 6 м. В случае существующего дверного проема шириной менее 0, 9 м и, соответственно, меньшей [из-за дверных петель) ширины двери рекомендуется замена дверных петель. Переоборудование двери такими петлями позволит открывать ее на 180 градусов — параллельно стене — и, таким образом, увеличит ширину двери. (рис. 3)

Прихожая и коридор
Площадь прихожей должна соответствовать эргономическим стандартам рабочей зоны человека на коляске с учетом всех возможных движений руками и места для разворота коляски. Достаточным пространством для размещения инвалида в коляске является зона 0, 85x1, 2 м. Комфортное пространство - 0, 9x1, 5 м.
Существует простое приспособление для снятия обуви, которое легко изготовить самостоятельно. (рис.5)

Вблизи прихожей квартиры следует предусмотреть место или кладовую для хранения материалов и изделий, используемых при работах на дому, площадью не менее 4 кв. м. Эту кладовую рекомендуется также использовать как место для хранения уличной коляски.
Дверные проемы в квартире должны быть не менее 0, 9 м. Основные функциональные элементы (вешалка, выключатель, зеркало и т. п.) должны быть расположены на высоте между 0, 85 и 1, 1 м отполз.
Если в прихожей находится встроенная мебель, то дверцы мебели должны удерживаться магнитными защелками. Высота полок в шкафу, высота зеркала в прихожей должны быть комфортны для человека на коляске. На удобной высоте находятся розетки и выключатели.
Как в прихожей, так и во всей квартире рекомендуется убрать все ковры, коврики и половички, не закрепленные по периметру комнаты. В случае использования ковровых покрытий их необходимо надежно укрепить, особенно по краям; толщина покрытия с учетом ворса не должна превышать 0, 013 м. Наиболее пригодный пол в квартире — деревянный, покрытый специальным лаком с высокой силой трения, или нескользкий линолеум.
Углы на поворотах в квартире должны быть максимально закруглены. Все переходы в квартире (по возможности) не должны иметь пороги, ступеньки или другие перепады высоты.
В случае необходимости устройства порогов их высота не должна превышать 0. 025 м.
Ширина коридора должна быть достаточна для свободного движения инвалида на коляске. Минимальная ширина коридора, в котором сможет повернуться или развернуться инвалидная коляска, составляет 1, 2 м. При местном сужении прохода возможно уменьшение его ширины до 0, 85 м. Высота прохода до низа выступающих конструкций должна быть не менее 2, 1м.
В малогабаритных квартирах для удобства разворота коляски в коридоре рекомендуется убрать лишние двери. Человеку в коляске трудно закрывать плотно двери, поэтому оптимальный вариант —минимальное количество дверей.
Кухня
Кухня — любимое место в каждом доме. Площадь кухни в квартирах инвалидов, пользующихся креслом-коляской, должна быть не менее 9 кв. м, а ее ширина — не менее 2, 2 м. Встроенная мебель на кухне должна предусматривать возможность подъезда на коляске ко всем столам и иметь минимально необходимое пространство для перемещения. При расстановке мебели следует руководствоваться размерами функциональных зон — необходимого пространства для перемещения инвалидов-колясочников.
Подходы к оборудованию и мебели должны иметь ширину не менее 0, 9 м, а при необходимости поворота кресла-коляски на 90 градусов — не менее 1, 2 м.
Оптимальная зона досягаемости предметов для инвалида на коляске находится в пределах:
* при боковом расположении полок — не выше 1, 4 м и не ниже 0, 3 м от пола;
* при фронтальном подходе — не выше 1, 4 м и не ниже 0, 4 м
Кухонные столы, мойка, плита должны находится на одинаковой высоте, подобранной индивидуально. Все кухонные полки и сушилка для посуды должны быть на такой высоте, чтобы предметы в них инвалид мог легко достать самостоятельно. Трубы для подачи холодной и горячей воды следует устанавливать вне зоны досягаемости рук и ног.
Очень важным вопросом в переоборудовании квартиры является размещение стиральной машины. Основные требования таковы, нахождение вблизи водопроводной и канализационной труб, наличие доступной розетки, а также легкий доступ к машине.
Доступным для въезда коляски должно быть и пространство под кухонной раковиной. В раковине можно установить измельчитель пищевых отходов. Следует отметить, что это дорогое удовольствие Установив такой измельчитель на кухонную раковину вместо сифона и подключив его к сливной системе, можно разом решить проблему выноса пищевых отходов. Никакого мусора, никаких посторонних запахов, никакой грязи.
Простое техническое средство, необходимое не только на кухне, но и во всей квартире, — приспособление в виде «хваталки». С помощью такого приспособления легко достать любой предмет.
Ванная комната и туалет
Ванная комната и туалет требуют переоборудования. Наиболее удобна для инвалида, передвигающегося на коляске, не ванна, а душевая кабина. Размер такой кабины должен быть не менее 1, 2x0, 9 м. В ней инвалиду легко пересесть с коляски на обычный пластмассовый стул, самостоятельно пользоваться гибким шлангом душа и мыться. Стул нужно укрепить, чтобы он не двигался во время пересаживания с коляски.
В душевой кабине необходимо установить поручни. Желательно также, чтобы поручни были и около раковины. Зеркало в ванной комнате следует повесить на удобной высоте.
Предпочтительным является туалет, совмещенный с ванной комнатой: в этом случае увеличивается пространство для маневрирования коляски. (рис. 10)

Около унитаза необходимо сделать поручни и стеллаж для унитаза . Дверь из туалета открывается наружу, а широкая ручка находится на высоте, подобранной индивидуально.
На влажном полу в ванной и туалете легко поскользнуться, поэтому напольное покрытие должно быть из шероховатых материалов.
При необходимости поручни могут быть установлены вдоль стен по периметру всего туалета на высоте 0, 8-0, 85 м над уровнем пола. При наличии у инвалида контрактуры в тазобедренном или коленном суставе на унитаз рекомендуется поставить насадку.
Жилая комната
В жилой комнате не должно быть лишней мебели, пусть она будет свободна для перемещения на коляске. В комнате желательно не ставить малогабаритную мебель, например тумбочки. Мелкие предметы мешают проезду коляски. Розетки, выключатели необходимо разместить на высоте, удобной для инвалида. Окна должны быть доступны для подъезда на коляске и легко открываться. Доступными должны быть и ящики в шкафах, и книги на полках, и посуда в буфете.
Техническое средство — «хваталка» всегда под рукой, и даже если упали очки или какой-нибудь другой предмет, с ее помощью инвалид самостоятельно его поднимет. Большая ручка на комнатной двери позволяет легко ее открывать.
Самостоятельно одеть носки или гольфы поможет простое приспособление.
Телевизор, музыкальный центр и другую аппаратуру желательно установить во встроенную мебель. Оптимальное управление аппаратурой — дистанционное. Наиболее удобный для дома телефонный аппарат— радиотелефон или сотовый, который всегда рядом. У инвалидов обычно понижена адаптация организма к окружающей среде, и при наличии средств можно рекомендовать установить в комнате кондиционер, который позволяет регулировать влажность и температуру воздуха в комнате.
Если у инвалида есть силы и желание, он может работать, не выходя из своей квартиры. При этом необходимо продумать организацию рабочей зоны в комнате. Во-первых, это освещение рабочего места. Оно должно быть обязательно направлено на рабочую зону, не должно создавать тени в рабочей зоне и быть достаточно ярким.
Для работы на швейной машинке необходим большой стол, за которым удобно сидеть на коляске. Функциональные элементы в комнате должны быть расположены на высоте между 0, 85 м и 1, 10м над полом.
Другой вариант работы дома — работа на компьютере. В данном случае. в комнате нет лишней мебели, она свободна для перемещения на коляске. Тумбочки, которые находятся под столом, снабжены колесиками, и инвалид самостоятельно и легко их передвигает. Высота рабочих полок шкафов подобрана индивидуально, и все предметы на них доступны.
Спальня
Спальня — комната отдыха. Инвалиду рекомендуется особая, специальная кровать. Очень удобна высокая кровать. Высота такой кровати позволяет ставить под нее ноги, находящиеся на подножке коляски. В такой кровати удобно не только лежать, но и полусидеть. Для этого необходимо либо приобрести специальный подголовник, либо в самой кровати предусмотреть устройство, регулирующее подъем. На спинке кровати можно установить либо специальную приставку со столиком, либо поручень, с помощью которого будет удобно приподниматься.

На стене у кровати рекомендуется укрепить поручень. Поручни находятся и на боковой стенке кровати. Эти поручни не позволят упасть с кровати, а также помогут перейти с нее на коляску. Если высота кровати ниже уровня сиденья коляски, то под ее матрас необходимо положить доски, увеличивающие высоту кровати. Под кроватью можно поместить судно.
Около кровати рекомендуется поставить столик. Одна из его поверхностей может менять положение, ее легко подвинуть к себе, на другой плоскости можно поставить телефон или что-то иное. Столик имеет колеса и легко передвигается. Напоминаем — никаких прикроватных ковриков!
При выборе отделочных материалов и декоративных тканей для комнаты следует избегать легковоспламеняющихся изделий.
Все устройства, приспособления, до-оборудования квартиры рассчитаны на максимальное удобство и безопасность для инвалида. Однако все случаи предусмотреть невозможно, поэтому при оборудовании квартиры, особенно если инвалид проживает один, рекомендуется установить сигнализацию с переговорным устройством для экстренной помощи. При установке такой сигнализации все помещения квартиры снабжаются устройствами, воспринимающими звук. Включение «тревожной кнопки» поступает на центральный пост диспетчера, который и включает переговорное устройство и помогает инвалиду: вызывает врача или оказывает другую необходимую помощь.
Балконы и лоджии
Очень часто выход из квартиры для инвалида затруднен, поэтому наличие в квартире лоджии или балкона очень желательно. При обустройстве доступного балкона (лоджии] необходимо выполнить следующие требования:
. использовать плотное рифленое напольное покрытие;
. максимальная высота порогов и перепад высот между полом балкона и внутренними помещениями дома должна быть в пределах 0, 002 м, особенно если не установлены пандусы;
. устанавливать спускающиеся от дверей уклоны;
. ограждения необходимо делать, принимая во внимание угол зрения сидячего человека (высота ~ 0, 6 м]. При этом парапеты не должны побуждать детей влезать на них

Материалы предоставлены Санкт-Петербургской общественной

организацией инвалидов «Возможность»