Valmistoidu kohaletoimetamine. Valmis toit nädalaks koju viimiseks

Kas soovite oma perele rõõmustada kõigi roogadega, mida olete lapsepõlvest teadnud ja teil pole piisavalt aega? Lihtsalt tellige nädalaks toidukomplekt, valige kõige õrnemad pannkoogid, rammusad kartulipannkoogid, tervislikud supid – kõik see võib olla teie laual ilma aega raiskamata. Nädala toidukorv maksab teile 4980 rubla, mis on sisuliselt sama kui kahe supermarketi reisi maksumus, kuid tegelikult võimaldab teil mitte iga kord menüüle mõelda. Igavesed küsimused, mida nädalaks süüa teha ja mida osta, jäävad lukku.

Kasu, kui tellite oma perele toidukorvi

• Hommiku-, lõuna- ja õhtusöögiks saate valida mitu võimalust, mis sobivad iga pereliikme maitsele, võttes arvesse soovitud sorti.
• Valmistame süüa värskest toorainest, millel on positiivne mõju kvaliteedile ja maksumusele.
• Toidukorv nädalaks välistab vajaduse kasutada kahjulikke pooltooteid ning avaldab positiivset mõju teie tervisele ja heaolule.

Tingimused valmistoidu tarnimiseks nädalaks

Ettevõtte Tasty House teenustega on palju lihtsam dieeti pidada ja oma tasakaalu jälgida kasulikud ained toidus. Tasakaalustatud toitumise aluseks on mitmesugused liha- ja kalatoidud, maitsvad lisandid ja küpsetised. Korv valmistoitudest on meil palju soodsam kui toidupoodide valikud. Samal ajal valmistame süüa värskest toorainest ja toimetame toidu teie koduuksele. Kõigile pealinna elanikele on kohaletoimetamine väljaspool Moskva ringteed tasuta kohaletoimetamise eest arvutatud operaatori poolt ja see nõuab individuaalset selgitust.

Toiduvalmistamise tehnoloogia

• Ostame kõiki liha-, piima- ja taimseid tooteid Moskva piirkonna tootjatelt farmides, mis võimaldab tagada värskuse ja avaldada positiivset mõju lõpptoote maksumusele.
• Menüüsse valitakse traditsioonilised, armastatud toidud, järgitakse alati retsepti.
• Jälgime hoolikalt pakendamise, ladustamise ja transpordi tingimusi, mis võimaldab säilitada värskust ja maitset.

Nädala toidukomplekt

Nädala toidukomplekti tarnimine sisaldab valikut mitmest valikust maitsvate küpsetiste, lisandite, kala- ja liharoogade ning suppide jaoks. Olge säilitusaja suhtes rahulik, sõltuvalt selle tingimustest. Kõik tooted säilivad värsked ja tarbimiskõlbulikud nõutud 7 päeva, need toimetatakse teile kohe pärast valmistamist. Ettevõte Tasty House töötab selle nimel, et saaksite elust rõõmu tunda, olles kindel, et kodus on alati midagi maitsvat!

Kohapeal Toitu kasvatama 700 rubla allahindlust sooduskoodiga PROSTO700 (esimese tellimuse puhul).

Selles artiklis räägime tervisliku toidu kohaletoimetamise teenustest nädalaks ja toidukaupadest koos roogade valmistamise samm-sammult retseptidega.

Kaasaegses dünaamilises maailmas, kus pole energiat õhtusöögi valmistamiseks ja aega ei jätku täisväärtuslikuks hommiku- või lõunasöögiks, tekib küsimus, kuidas lahendada igapäevase toitumise küsimus. Iganädalased toidu kohaletoimetamise teenused säästavad teie energiat ja võimaldavad süüa maitsvaid, rahuldavaid ja mitmekesiseid eineid. Samuti aitavad need järgida õige toitumine. Mis on kasulik neile, kes jälgivad oma kehakaalu ja tervist.

Sarnaseid teenuseid on palju; vaatame mõnda kõige populaarsemat ja nõudlikumat.

Tervisliku toidu kojutoomine Grow Food

Allahindlus 700 rubla, kasutades sooduskoodi PROSTO700 (esimese tellimuse puhul).

Grow Food kohaletoimetamisteenus pakub kuut võimalikku dieeti viieks või seitsmeks päevaks. Fit ja Super Fit neile, kes soovivad kaalust alla võtta. Power sobib neile, kes soovivad kasvatada lihasmassi.

Tasakaal võimaldab teil oma praegust vormi säilitada. Daily pakub maitsvat ja mitmekesist igapäevast dieeti, nagu ka Vega toitumissari, mis eristub liha puudumise ja piimatoodete rikka poolest.

Iga menüü on spetsiaalselt välja töötatud professionaalsete toitumisspetsialistide poolt ja see vastab kõigile kvaliteedistandarditele. Grow Food pakendab toidu õhukindlatesse anumatesse, millest igaühele on märgitud valmistamise kuupäev ja säilitustingimused.

Anumaid võid kasutada mikrolaineahjus või võtta reisile või tööle kaasa.

Teenus toimetab toidud tasuta kõikidesse Moskva ja Peterburi piirkondadesse olenevalt valitud tariifist 2 või 3 korda nädalas.

Toidu kohaletoomine "Pidutoit" - õhtusöögid tellimisel

Toidupartii päästab teid ostlemisest ja pidevast otsimisest, mida ja kuidas täna õhtul süüa teha. Teenus koostab teile retseptid, valib välja kvaliteetsed tooted ja toimetab need komplektina teie kööki.

Kord nädalas, pühapäeviti, saate koju toodud toitu koos üksikasjalike fotoretseptidega. Spetsiaalsed säilitustehnoloogiad ja kaubamärgiga pakend võimaldavad toodetel püsida värskena nädala.

Menüü "Pidutoit".

Food Party pakub 6 mitmekesist menüüd 3 või 5 õhtusöögiks.

• 10 minuti menüü sobib aktiivsele inimesele.
• Peresõbralik – meeldib nii lastele kui ka täiskasvanutele.
• Fitnessmenüü tasub valida neil, kes tegelevad spordiga ja jälgivad oma figuuri.
• Classic on sobivaim valik neile, kes armastavad maitsvat ja tervislikku toitu.
• Esmaklassiline menüü on ideaalne valik gurmeeroogade austajatele
• Taimetoit on loodud spetsiaalselt neile, kes on liha oma toidust välja jätnud.

Lisaks on olemas ka eraldi suurfirmale mõeldud Grillimenüü koos retseptidega roogade valmistamiseks looduses. Samuti on komplektid neljast pudelist suurepärast veini.

Veebisaidil on üksikasjalik teave iga menüü roogade kohta. Kui teile konkreetne õhtusöök ei meeldi, saate selle hõlpsalt teise vastu vahetada.

Teenindus teostab tasuta saatmine Moskvas ja Peterburis.

Elementaree toidukonstruktor

Teenus tarnib tükeldatud koostisosad ja läbimõeldud samm-sammult juhised teie koju, nii et kogu õhtusöögi valmistamise protsess ei kesta rohkem kui 15 minutit.

Üldist menüütüüpi on ainult kolm. Igaks päevaks - need on lihtsatest toodetest valmistatud road, Premium - premium segmendi toodetest ja Mix - omamoodi keskmine valik.

Elementary on tark toidudisainer. Saate luua oma menüü. Lisage supid, salatid, hommikusöögid ja muud meelepärased toidud, eemaldage peamised. Soovi korral täiendage oma tellimust magustoitude, puuviljade ja pühadekomplektidega. Kui teil on allergia või toidud, mis teile ei meeldi, andke meile teada ja teenindus kohandab menüü spetsiaalselt teie jaoks. Sait arvutab roogade arvu automaatselt sõltuvalt täiskasvanute ja laste arvust.

Elementary kasutab ainult looduslikke tooteid, pakub võimalust koostada personaalne söögikomplekt, isetehtud retsepte ja suuri portsjoneid.

RA-TA-TU - retseptidega toodete tarnimine

Teenus toimetab teie koju värske toidu koos retseptidega loominguliste õhtusöökide valmistamiseks. RA-TA-TU pakub ainult kahte menüükategooriat: “perekond” ja “premium”, mis sisaldavad 14 põhiretsepti. Soovi korral saate pakutud roogadest iseseisvalt oma menüü koostada.

Lisaks võimaldab teenus lisada tellimusele täiendavaid suppe, köögivilju, puuvilju, magustoite, smuutisid ja hommikusööke. Liikumise hõlbustamiseks on populaarsed toidud kogutud vahekaardile "Müüdud müüjad" ja hooajalised pakkumised grillil, tulel või pannil küpsetamiseks jaotises "Grillmenüü".

Kõik koostisosad on juba ette valmistatud ja pakendatud. Teil on vaja ainult riistu ja lihtsamaid vürtse.

Teenus pakub Moskvas tasuta kohaletoimetamist järgmisel päeval pärast tellimist.

Tasakaalustatud toidud koju kätte Üldtoit

See on maitsev ja tervislik toit koju kätte toimetatud. Teenus pakub valmisdieete kaalu langetajatele, vormis hoidjatele, kaalus juurdevõtjatele ja taimetoitlastele.

Iga dieedi saab veebisaidil pakutavatest roogadest iseseisvalt kokku panna. Teenus pakub teile iga toidukorra jaoks soovitud valiku, peate lihtsalt täpsustama päevade arvu ja toiduplaani.

Üldtoit tagab toodete ohutuse neljaks päevaks maitset muutmata.

Teenus pakub professionaalse toitumisspetsialisti teenuseid. Spetsialisti konsultatsioonid võimaldavad valida kõige täpsema toitumiskava, et saavutada garanteeritud tulemus.

Toidukaupade ja retseptide kojutoomine - VkusNaDom

Teenus toimetab teile koju tooted koos kokkade üksikasjalike retseptidega maitsvate õhtusöökide valmistamiseks.

VkusNaDom pakub kolme põhimenüüd: eriline - gurmeeköögiga, korralik - rohkete naturaalsete köögiviljade ja tervislike teraviljadega ning lihtne - tuntud ja arusaadava koostisosaga.

Lisaks pakub teenus taimetoitlastele spetsiaalset menüüd, samuti võimalust luua saidil pakutavatest valikutest personaalne dieet.

Eripakkumiste hulgas on hommikusöögid, mis rõõmustavad teid hommikuti ilma probleemideta maitsvate roogadega, ja sama päeva menüü, mis tagab toodete kohaletoimetamise tellimise päeval.

Soovitan proovida kõiki teenuseid, mida arvustuses üle vaadasime. Nii saad valida endale sobiva kauba kvaliteedi, maksumuse ja küpsetusaja poolest. Kõik kohaletoimetamisteenused pakuvad uutele klientidele boonuseid, nii et saate oma esimeste tellimuste pealt kokku hoida.

Kui lamad kodus voodis ja külmkapis ei ole süüa, pole sul pitsat vaja. Ükskõik, kas sulle meeldib süüa kana teriyaki kastmega, kaerahelbepannkooke, veiselihakotlette või juustukooke banaaniga, nüüd saab selle kõik kodulehel mõne klikiga otse teie ukse taha toimetada.

Siin on hinnang 10 parimale toidu kohaletoimetamisteenusele Moskvas, kus on lai valik roogasid. Nad lubavad ühe päeva või nädala. Valige oma toitumissari: kiirendate kaalulangust, kiire kaalulangus, tasakaalustatud toitumine ja kaalutõus. Tellimisprotsessi lihtsustamiseks laadige alla kohaletoimetamise rakendus Androidile ja iOS-ile.

Enamik teenuseid toob toidu kohale tasuta, tuleb vaid toit soojendada ja maitset nautida. Saate pika perioodi tellimuste allahindlusi, valige lõuna-, õhtu- ja hommikusöögiks ning igal nädalapäeval oma menüü. Ära oota esmaspäevani, hakake sööma juba täna!

10. Jõusaali söök

Tervisliku toidu kohaletoimetamine Peterburis ja Moskvas terveks nädalaks. Valige oma toitumiskava minimaalse süsivesikute, maksimaalse valgusisaldusega, kalorite tasakaaluga või kiireks kaalukaotuseks. Menüüs on rostbiif, juustupannkoogid, tursafilee, kana kastmes ning omlett singi ja juustuga.

Kvaliteetsed fotod ja üksikasjalikud toidukirjeldused aitavad teil vastu võtta lõplik otsus. Saate oma tellimuse tasuta sobival ajal Moskva ringteel ja ringteel. Makske tervislike toitude eest Visa, MasterCardi pangakaardi või elektroonilise rahaga (Yandex.Money, QIWI Wallet, WebMoney).

Gym Meal boonussüsteem annab allahindlust kuni 500 rubla ja 10% dieedi ostmise maksumusest. Küsige seda professionaalselt toitumisspetsialistilt otse Gym Meali veebisaidil õige valik vastavalt dieedile.

9.MeMeMeal

Ettevõte tarnib maitsvaid ja tervislik toit valmistatud looduslikest koostisosadest Moskva elanikele. Kui puutute sellise teenusega kokku esimest korda, soovitame hinnata teenuste kvaliteeti. See pole mitte ainult maitsev toit, vaid ka tervislik toit kehakaalu langetamiseks.

Mitmekesine menüü on oma koguse poolest hämmastav: haugipraad, pasta lihapallidega, kõrvitsapajaroog, jõhvikamahla, kalapirukas ja aurutatud tursk. Väikese raha eest saab nädalas 7,5 tundi vaba aega, kuni 2 kg kaalukaotust, ei mingeid musti nõusid ja muid probleeme.

Itaaliast pärit kokk hakkab Moskva kesklinna restorani köögis valmistama looduslikest toodetest toitu. Viisakas kuller toimetab toidukonteinerid teile koju. Sa soojendad toidu mikrolaineahjus paari minutiga ja naudid tervislikud tooted. Ettevõte MeMeMeal on valmistoidu kohaletoomise edetabelis 8. kohal.

8.Progymfood

Progymfood toob toidud koju kätte hinnaga 550 rubla päevas. Kogu menüü on jagatud nädalapäevade ja kalorisisalduse järgi. Otsustate ise, kuidas oma dieeti kõige paremini üles ehitada. Esmaspäeval saab koorest piprasuppi, kodujuustu pelmeene ja munasalatit. Teisipäeval on kalkunifilee, kook ja salat juustuga.

Progymfood on loodud toiduvalmistamise hõlbustamiseks. Nad toovad teile valmistoidu ja te soojendate selle kiiresti üles. Kui tead, mida soovid, võid toidud ise valida või toitumisspetsialisti soovituste põhjal Progymfoodi teenindusse pakkuda.

7. Ratatu

Ettevõte Ratatu toob teile värske tooraine Moskvas maitsva õhtusöögi valmistamiseks. Nädalamenüüs on lihaleib, telapiafilee, kanarind, sealiha õunte ja krevettide sidrunikastmega. Saate iseseisvalt koostada menüü mis tahes roogadest või valida valmisrea (pere-, paastu-, grillmenüü).

Kampaania käigus saab kingituseks saada šampanjat või põlle, tasuta valida ükskõik millise supi, puuvilja ja hõõgveini komplekti. Selle teabe saamiseks klõpsake vahekaarti Blog moesuundid kevadiste salatite kaunistamine, samm-sammult retseptidõhulised küpsised, laua serveerimise viisid ning kuidas valmistada maitsvat ja originaalset jäätist.

Ratatu ei võta kohaletoimetamise tasu ning aktsepteerib pangakaarte ja paljusid populaarseid makseteenuseid (Apple Pay, PayPal, Google Pay). Ettevõte on tegutsenud aastast 2017 ning kasutab maitsvate ja parimate tarnijate kvaliteetseid tooteid. Ratatu on 2020. aasta parimate toidu kohaletoimetamise teenuste edetabelis kuuendal kohal.

6. Lihtsalt toit

Just Food töötab nagu teisedki Moskva kohaletoimetamisteenused igaks päevaks õige toidu kohaletoimetamiseks. Alati mitmekesine menüü, mis vahetub iga 2-3 kuu tagant, ilma õlita, minimaalselt soola ja suhkrut. Esitage 1000 rubla suurune proovitellimus. üheks päevaks, et kogeda teenuse Just Food eeliseid.

Mugav viis valida 1200 või 2500 kalorist koosnev dieediprogramm. Menüü sobib nii algajale fitnessihuvilisele kui ka kogenud sportlasele: rullitud kaerapuder, tatranuudlid, köögiviljasalat, tursk kastmega ja unagi kana.

Toitumisprogrammi koostas professionaalne toitumisspetsialist. Tellides valmistoidu kohaletoomise 2, 3, 4 nädalaks, saate allahindlust kuni 10%. Kui elate Moskvas või olete saabunud paariks päevaks, lahutab teid maitsvatest kodustest lõuna- ja hommikusöökidest vaid paar klõpsu.

5. Üldtoit

Telli toit General Foodist ja kuller toob sulle maitsvad valmistoidud, mida pead lihtsalt üles soojendama. Tervisliku toidu tasuta kohaletoimetamine toimub Moskva ringteest mitte kaugemal kui 5 km. Valimiseks registreeruge saidil lihatoidud, supid, salatid, lisandid, linnuliha ja kala. Mugav otsing aitab määrata vajaliku valkude, süsivesikute, rasvade ja kalorite koguse.

Dieedi koostaja põhineb päevas tarbitud kalorite arvul. Kalorite sisaldus varieerub vahemikus 1300 kuni 2700 kcal. Tellida saab avokaadosalatit, veiseliha juurviljadega, omletti ubadega või pannkoogikooki. Kaalutõusu soovijate igapäevane dieet sisaldab Bolognese pasta, kreeka salatit, pajarooga, kebabi ja võileiba.

Taimetoitlastele ühe kuu tellimuse maksumus on 23 000 rubla (750 rubla päevas). Kasutage tellimust esitades sooduskoodi, et saada oma toit allahindlusega. Rubriigist "Blogi" loe tervisliku toitumise ja kaalulangetamise toodete kohta.

4. MF Köök

Korraliku ja tervisliku toidu kohaletoomine Moskvas MF Kitchen toob maitsvad toidud teie koju tasuta. Valikus on 5 erinevat menüüd: kerge kuni 1200 kalorit, maitsev kuni 1500 kalorit, tasakaalustatud, võimas, “söö ja joo lahja”. Dieedis on omlett brokkoliga, kalkunikotletid, roosa lõhe marinaadiga, hirsipuder piimaga ja ahjukartul.

Toidu tellimine MF Kitchenist on lihtne. oma ostukorvi ja seejärel valige Moskva ringtee piires tasuta kohaletoimetamine sobival õhtul või hommikul. Pidage vestluse kaudu nõu toitumisspetsialistidega, et valida õige dieet 5 või 7 päevaks.

Kõik kaubad on korralikult pakendatud õhukindlatesse ühekordsetesse konteineritesse ja maksavad ainult 1000 rubla päevas. Erinevalt enamikust Moskvas konkureerivatest kohaletoimetamisrakendustest võimaldab MF Kitchen tellida kohandatud menüü tohutust pakkumiste loendist.

3. Yamdieet

Yamdieti kohaletoimetamine on tegutsenud alates 2014. aastast ja on Moskva elanike jaoks üks eelistatud tarnevõimalusi. Olenemata teie piirkonnast toimetab kuller teie tellimuse tasuta kohale 2 päeva jooksul. Väljaspool Moskva ringteed on hind 25 rubla 1 kilomeetri kohta. Kõiki üksikasju saab täpsustada operaatorile helistades.

Sait pakub 12 toitumisprogrammi: laktoosivaba, vegan, gluteenivaba, madala süsivesikusisaldusega, keha puhastav ja lihavaba. Fraktsionaalne ratsionaalne toitumine, ainevahetusprotsesside kiirendamine kehas, seetõttu on kõik programmid jagatud 5-6 toidukorraks. Ideaalne tasakaal kaalu langetamiseks: 25% valku, 30% rasva ja 45% süsivesikuid.

Menüüs on banaanismuuti, ahjumunad, pannkoogid marjakastmega, kreemjas suvikõrvitsasupp ja veiselihahautis. Lae alla mobiilirakendus iOS-i ja Androidi jaoks, et planeerida oma ajakava, valida roogasid ja hinnata teenuse kvaliteeti.

2.Growfood

Growfoodi toit kojutoomiseks tegutseb Moskvas ja Peterburis suure menüüvalikuga igaks päevaks. Saidilt leiate meeldivaid allahindlusi kuni 3000 rubla koos kvaliteetsete toidupiltidega hommiku-, lõuna-, pärastlõunatee ja õhtusöögiks.

Kaalulangetamise menüüst leiate: kaerahelbed, kalapallid riisi, kanafilee ja brokolisalatiga. Tasakaalustatud tervislikuks toitumiseks on menüüs: veiseliha köögiviljadega, omlett juustuga, kookosmuffinid ja kodujuustu pajaroog. Huvilistel on võimalik tellida valgukokteil, granola jogurtiga ja kana fajitad.

Unustage poeskäigud, tundidepikkune pliidi ääres seismine ja mustad nõud – Growfood toimetab toidu tasuta otse teie ukseni. Esitage tellimus 6, 12 või 24 päevaks, makske kaardiga, Apple Pay või Google Payga ja oodake kullerit sobival ajal. Säästate nädalas kuni 20 tundi ja proovite uusi maitsvaid roogasid.

1. Tase köök

Kasutaja valik

Level Kitchen toitumise kohaletoimetamine Moskvas töötab inimestele, kes soovivad jälgida oma tervist ja säilitada saledat figuuri. Sõltuvalt taotletavast eesmärgist valige soovitud dieet: 1000, 1500, 2000, 2500, 3500 kcal päevas. Hädaolukorras kaalulangetamiseks sobib valdavalt valgusisaldusega 750 kcal programm.

Kogu Level Kitcheni menüü on tervislik ja maitsev toit kaunile figuurile. Lihtne on end vormis hoida, süües mangokohupiimavahtu, omatehtud kalkunit letšoga, talu köögiviljasalatit ja dieetburgerit. Tervisliku toitumise pakkumine pole mõeldud ainult neile, kes soovivad kaalust alla võtta. Toidukomplekt kalorisisaldusega 3500 kcal sobib treenimiseks meestele ja suure aktiivsusega inimestele.

Jõua sale figuur lihtne, minge kataloogi ja tellige toidukomplekt nädalaks või kuuks. Level Kitchen kullerid toovad toidu kohale sobival ajal kella 6-12. Iga komplektiga on kaasas prinditud menüü kalorisisaldusega ja valmisroogade BJU-ga, nii et teil on lihtne oma dieeti tasakaalus hoida. See on 2020. aasta kodumaiste parimate edetabelis esimene koht.

Elementaree teenus pakub kolme võimalust tellida toidukomplekte. Ühekordne õhtusöök: kaks käiku kahele pluss magustoit (2500 rubla kõige eest) neile, kellel pole aega poodi minna või on väsinud oma kujutlusvõimet Internetist retseptide valimisel näitamast. “Tervislik” disainer, kui plaanite oma toitumist täielikult ümber vaadata: komplektist piisab nädalaks ja peate minimaalselt süüa tegema. Ja lõpuks nädala toidukomplekt (piisab hommiku-, lõuna-, õhtusöögi ja magustoidu valmistamiseks), kui te ei soovi supermarketis aega raisata.

Mida testiti

õige toitumise komplekt

Kestus

7 päeva

Hind

1070 kuni 1430 rubla (päevas)

KATYA FIRSOVA, NÄDALAVAHETUSE JAOTUSE NOOREM TOIMETAJA: Elementaree komplekti valis algselt peatoimetaja Küla Jura Bolotov, kuid eksperimendi alguses valmistus ta puhkusele ja keeldus nädala hommiku-, lõuna- ja õhtusööki Berliini toomast. Mulle tehti viimasel hetkel osalemispakkumine, nii et ma ei teadnud absoluutselt mitte midagi sellest, mis mind ees ootab. Kui ma nägin oma mitte väga suurt pakki, mis oli mõeldud kolmeks päevaks viieks toidukorraks päevas, tundsin end halvasti. Sel ajal, kui mu kolleegid tohutute kastidega taksoga kodust lahkusid, mahtusid minu kahe päeva toiduportsjonid seljakotti ja kaalusid vähem kui tavaline toidukott.

Elementaree on tõesti nagu disainer. Suure kilekoti sees on kümmekond väikest kotti koostisainetega, igaühel on numbriga kleebis, et sööki mitte segamini ajada. Liha ja kala on juba lõigatud ja vaakumkottidesse pandud, maitseained ja ürdid on. Ühe roa valmistamiseks võib vaja minna maksimaalselt köögiviljade lõikamist või pudru keetmist. Lisaks pakendite sisule läheb vaja oliiviõli, panni, väikest kastrulit ja soola.

Koos toidu, anumate ja päevamenüüga sisaldab komplekt kolme teabelehte. Neist kaks on mõlemale poolele väikeses kirjas kirjutatud ja sisaldavad ettevõtte ajalugu, isikliku kirja teenuse asutajalt Olgalt, samuti juhiseid ja näpunäiteid, kuidas Elementaree valutult oma ellu integreerida. Näiteks sööge alati aeglaselt, lõigake väikesteks tükkideks, jälgige toidukordade vahelisi intervalle. Kolmandale lehele on trükitud “Eesmärgi saavutaja”. Selles peate iga päev märkima oma toitumise, heaolu ja kehakaalu muutused. Tundub hea mõte, kuid kuna minu katse on lühiajaline, jätan selle paberi kõrvale.

Kuna ma ei pea mingeid kulinaarseid oskusi demonstreerima, otsustasin rangelt piirduda ainult komplektist saadava toiduga - lõppude lõpuks peab seal olema vähemalt mingisugune väljakutse. Toitu peaks jätkuma kolmeks täisväärtuslikuks toidukorraks ja kaheks vahepalaks – kokku 1400 kilokalorit päevas. Juhendis on kirjas, et kui tahad siiski päeval süüa, peaksid nõu pidama tugiteenistusega: toitumisnõustaja võib kaloritarbimist suurendada.

Esimene päev ei alga eriti hästi: kolleegid sõid mu marjajuustukooki juba ära, nii et hommikusöögiks jäi vaid kodujuust. Lisan sellele vaarikamoosi ja söön maksimaalselt neli lusikatäit - magus kraam ei mahu üldse suhu. Toimetusse on sõita tund aega ja selle aja jooksul püüan pähe õppida laused, millega teiste küsimustele vastamist palutakse: “Mul on seda vaja, et saada kogu eluks vajalik energia, ilma aega raiskamata. ja mõtteid toiduga seotud rutiinist. Protestin selle idee vastu ägedalt: toit on minu jaoks peaaegu peamine meelelahutus. Lisaks keerlevad peas mõtted banaani-maasika lassist, mis mind tööl külmkapis ootab. Tõsi, ka see ei too palju küllastumist. Piimakokteili on raske nautida ka seetõttu, et kontoriköögis on taldrikud vorsti, värske leiva ja Družba juustuga ning kokk Svetlana teeb juba lõunal oma võlu. Kella kaheks koriseb kõht nii kõvasti, et olen valmis sööma ilma toidu vaakumpakendeid lahti rebimata. Veel pool tundi, et valmistada kana ananassi ja riisiga ning lõpuks oligi minu tavaline söök silme ees - esimest korda pärast kaheksat hommikul. Tõsi, pooleteise tunni pärast tahan uuesti süüa. Pärastlõunaseks suupisteks on mul kõrvitsafilee - ja need on maitsvad. Ma sööks neid iga päev ja suurtes kogustes. Lõpetan päeva poolnäljas, närvis ja väsinuna nagu alati.

Teine päev osutub sama valusaks. Täna hommikusöögiks - müsli hapendatud ahjupiima ja kiiviga. Ma vihkan rjaženkat ega joo seda kunagi. Kiivi maitseb roheliselt ja granola kott mahub peopessa. Vedeliku puudumise tõttu meenutab see kõik lemmikloomapoest pärit mineraalsegu – sellega toidavad nad ka papagoid ja merisead. Ka peale järgmise päeva menüüst jogurti lisamist ei näri müsli üldse ja kriuksub ebameeldivalt hammastel. Nõuanne “joo vett” ei aita, sest olen harjunud palju jooma. Lisaks, ükskõik kui palju vett või isegi teed juua, ei suuda nad nappi hommikusööki ja suupisteid parandada. Tund pärast lõunasööki taban end mõttelt, et jälle ei suuda ma mõelda millelegi peale toidu. Ma tahan väga Svetlana kana või vähemalt baklažaaniga salatit. Ebapiisava toidu tõttu on mul pidevalt halb tuju, ja ma räägin kõigile, kui rumal ma olen ja kui näljane ma olen. Kolleegid kuulavad ja haletsevad mind, samal ajal kui teist taldrikut pilafit lõpetavad.

Kolmandat päeva alustan rõõmsalt - siiski vahetult enne teadet, et kuller tõi veel ühe osa komplektist. Millegipärast arvasin, et eksperiment kestab vaid kolm päeva ja unistasin juba siis, et saaksin koos ülejäänud töötajatega lõunatada. Püüan end rõõmustada mõtetega, et päästsin Yura nii kurvast saatusest, kuid mu tuju ja jõud ilmnevad alles pärast õhtusööki.

Neljandal päeval mul lõpuks vedas: hommikusöögiks sõin õuna- ja pirnipuru. Ja kuigi tavalisel päeval oleksin seda veel ühe portsu söönud, parandas see mure tuju tunduvalt. Lõunaks oli menüüs funchoza kana ja köögiviljadega. Kui aus olla, siis ma ei oodanud, et tavaline kapsas klaasnuudlitega võib nii maitsev olla. Pealegi oli see esimene lõunasöök, millest poole hoidsin hilisemaks. Mul on peaaegu kuninglik õhtusöök – kalmaar speltaga. See on esimene kord, kui olin terve päeva täis ja rahul sellega, mis taldrikul oli. Viies päev toetas ka eelmise edu lainet ning esimest korda panin kõikidele roogadele ette “suurepärased” hinded. Ma peaaegu ei viitsi süüa, aga kodujuustu magustoidu datlitega panen kõrvale. Olen terve päeva heas tujus ja kurtma ei pea.

Siinkohal tasub märkida, et laupäeviti ja pühapäeviti söön üldiselt vähe. Tänapäeval edastan ma saadet "" ja mul on aega ainult kaks või kolm väikest suupistet süüa. Tõenäoliselt on aju harjunud keskenduma ainult tööle, nii et saadete ajal ei teki kunagi isu süüa. Lisaks märkasin, et mul on komplektist tõesti piisavalt toitu - isegi kui pean õhtusöögilt vihatud läätsed välja viskama. Nende tegurite koosmõjul oli põhjus, et viimasel kahel päeval ei olnud ma kordagi näljane ning pärastlõunased suupisted ja snäkid jäid isegi puutumata.

Üldiselt ei saa ma valiva inimesena menüüd ideaalseks nimetada. Näiteks miskipärast osutusid peaaegu kõik hommikusöögid magusaks. Alles viimasel päeval oli omlett suluguni ja värskete köögiviljadega. Enne seda - kodujuust, müsli puuviljadega või puder pähklitega. Kuigi ma mõistan selle lähenemisviisi tõhusust, pole minu jaoks midagi paremat kui röstsai juustu või lõhega. Ka suupiste valmistas meelehärmi. Hommiku- ja lõunasöögi vahelisel kuuetunnisel pausil tahan süüa midagi märgilisemat kui õun peotäie mandlitega, kuid menüüs olid taas puuviljad ja hapendatud piim. Banaani-pirni smuuti, piimamagustoit vaniljega, kohupiimamagustoit datlitega - kõik see oli maitsev, aga üldse mitte kõhtu täis.

Lõunasöök koosnes alati kalkuni- või kanalihast, köögiviljadest ja mingist teraviljast või nuudlitest. Ei midagi erilist, aga selleks hetkeks oli kõht koguaeg näljast korisemas ja väga ei tahtnud sellesse uurida ja pealegi oli lihaga alati kaasas maitseainete komplekt, mis andis vaheldust juurde. Pärastlõunateest jäi mulje kahetine. Kui ma olin valmis laulma kiidusõnu kõrvitsafriitritele või kodujuustu ja spinatiga batoonidele, siis “juurviljade dipikastmega” komplektid (ja neid tuli kõige sagedamini) tegid kurvaks. Viies söögikord oli siis, kui asjad tundusid kõige paremad. Ainus, mis mulle kogu aeg ei meeldinud, oli tursk kaerahelbepudruga: kala osutus maitsetuks ja kondseks. Kõik teised õhtusöögid said sildil rõõmsa naerunäo ja viimane, kinoa kõrvitsa ja kitsejuustuga, jõudis minu isiklike tipproogade hulka.

Mõnikord esines probleeme koostisainetega. Näiteks ma ei söö ube, läätsi, peterselli, sellerit ja maapähkleid – pidin need kohe oma dieedist välja jätma. Lisaks lisan sibulat ja küüslauku roogadele ainult siis, kui saan pärast söömist hambaid pesta, seega pidin ka need välistama. Teenindajad ütlevad, et menüüd saab vastavalt eelistustele kohandada - võib-olla on pikaajalise tellimusega võimalik sellist toodete ülekandmist vältida.

Iga roa juures oleval menüülehel saad anda hinnangu. Seitsme päeva jooksul viis toidukorda päevas andsin 17 “suurepärane”, 10 “keskmine” ja 7 “halb”. Teist söögikorda hinnata ei osanud: minu päris esimene hommikusöök (marjajuustukook) söödi ilma minuta.

Peale katse lõppu sõin jätkuvalt väga vähe, sest soov kõhtu täis laadida oli kadunud. Tõsi, dieeti on naasnud kohv, maiustused, sooda ja leib.

Eksperimendi paaril esimesel päeval olin harjunud toidukoguse puudumisest sõna otseses mõttes kurnatud: sõimasin ennast, pidasin mõttele vastu. Kuid kursuse lõpuks avastasin siiski mitmeid eeliseid. Näiteks mõnikord on tõesti mugav mitte muretseda selle pärast, mida sööte. Säästke aega toidu ostmisel ja toiduvalmistamisel. Teiseks petab keha meid sageli vajaliku toidukogusega. Selgub, et 1400 kilokaloriga saab ära elada. Lisaks lisab vaheldust hästi läbimõeldud menüü.

Siinkohal tahaksin märkida Elementaree loojate elutervet suhtumist kogu protsessi. Näiteks kui soovite vaheldust, soovitatakse inimesel mõnikord tajuda komplekti kui alust, lisades sellele vajalikud tooted. Ja kuigi teenuse kirjeldus soovitab järgida rutiini ja mitte liiga palju süüa, ei sunni keegi õhtusöögist loobuma ega koogisöömise pärast tundi jõusaalis veetma.

Ma arvan, et ma ei kasutaks Elementareed kogu aeg. Lõppude lõpuks on toit minu jaoks meelelahutuse ja naudingu sünonüüm. Mulle meeldib vaadata toidupoodide riiuleid, planeerida, mida sööma hakkan, uute retseptide kallal nokitseda. Samas tean isiklikult inimesi, kes suudavad nädalaid tatraga kana peal istuda ega kurta. Lihtsalt sellepärast, et toit ei oma neile nii suurt tähtsust. Kahjuks või õnneks ei ole poodlemine, loendamine ja kokkamine minu jaoks rutiin.

"Toidupidu"

Alates 2014. aastast tegutseb Toidupidu Moskvas ja Peterburis. Siit saate tellida pühapäevakarbi, kus on piisavalt toitu viieks õhtusöögiks kahele. Menüü uueneb igal nädalal: seda saab vaadata otse kodulehelt. Nad lubavad, et õhtusöögi valmistamiseks kulub mitte rohkem kui pool tundi.

Mida testiti

klassikalised õhtusöögid

Kestus

5 päeva

Hind

3295 rubla

Nastya Dujardin, kogukonna juht: Kuulsin “Food Party” kohta paar aastat tagasi sõpradelt (ja kuulsin ainult head), nii et otsustasin neid proovida. Kontorisse toodi hiiglaslik kast, milles olid viieks päevaks pakendatud käsitöökotid toiduainete ja retseptidega. Minu menüü nägi välja selline. Esimene päev: kanakintsud küüslaugumarinaadis köögiviljariisi ja tomatikastmega. Teine päev: Kodused kalkunitükid pasta ja juustukastmega. Kolmas päev: vanaema kotletid kartulipudru ja seentega lihakastmega. Neljas päev: Provence’i lambahautis. Viies päev: krõbeda peekoni ja sibula seguga täidetud ahjukartulid, millele on lisatud juustu.

Kodus pakendeid lahti pakkides jäi esimese asjana silma liha kõlblikkusaeg. Kõik aegumiskuupäevad lõppesid täpselt sel päeval, kui see roog vajas valmistamist, mis on minu jaoks kriitiline: ma ei saa sundida end sööma toite, mille kõlblikkusaeg pole veel lõppenud, kuid on lõpusirgel. Seetõttu viskasin enda hingerahu huvides kogu liha esimesel õhtul sügavkülma.

Teine küsimus, mis, tunnistan, tekitas minus veelgi suuremat hämmeldust, oli kanakintsude arv. Neid oli viis. Viis trummipulka kahele inimesele. Alguses oletasin, et võib-olla Toidupartei uskus, et selliseid õhtusööke tellivad vaid paarid ja mees peaks rohkem sööma. Kuid see variant lükati pärast vestlust naabriga tagasi. Ta teatas kohe, et ei saa kolme jalaga korraga hakkama. Üldiselt jäi vaikselt külmikusse lebama küsimus, miks on vaja kahele õhtusöögile viis trummipulka panna, viimane kanakoib, mida kellelgi polnud vaja.

Esimene õhtusöök mulle ei meeldinud. Kana marinaad ei õnnestunud (eeldan, et linnul oli vaja veel tükk aega sees lebada, aga juhend ei ütle selle kohta midagi), kaste tuli liiga vürtsikas (lisades kõik vürtsid see vastavalt juhistele oli suur viga). Köögiviljadega riis oli edukas, kuid ma ei saa tegelikult aru, kuidas saate riisi ära rikkuda.

pildil: Krõbeda peekoniga täidetud ahjukartul

Teine õhtusöök oli palju parem. Kalkunitükid said nii maitsvad ja õrnad, et mind ei häirinud isegi see, et nende kogus ületas taas kahe inimese jaoks vajaliku koguse. Juustukaste oli ka hea, aga seda oli liiga vähe. Makarone (aka lihtsalt pasta) jäi nii palju järele, et sõime seda veel paar päeva.

Kolmas päev osutus kõige raskemaks. Ma ei tahtnud tegelikult valmistada rooga, mille nimes on sõnad "kotletid" ja "seened". Kuid tuleb tunnistada: see õhtusöök oli väga maitsev ja valmistatud toidukogus vastas lõpuks meie võimalustele. Neljas päev sai minu lemmikuks. Lambahautis tuli lihtsalt imeline ja esimest korda ei häirinud ma, et seda palju oli. Sõin seda järgmisel päeval hea meelega. Erilist tänu tahaksin öelda väga pehme liha eest. Ootasin viiendat päeva väga, sest ma armastan täiega peekonit. Võin vaid öelda, et kõik tuli maitsev (ja jällegi rohkem kui vaja).

Üldiselt jäin “Toidupeoga” rahule, kuigi mul oli veel küsimusi. Aga ma ei kasutaks selliseid teenuseid: lõpetan töö üsna hilja ja terve nädala oli mul raske õhtuti süüa teha ja kell 22 õhtust süüa. Ja olge vürtsidega ettevaatlik: iga viie päeva kohta panid nad palju rohkem, kui vaja. Pärast esimese päeva ebaõnnestumist kastmega otsustasin need oma äranägemise järgi lisada.

"Kokkade turg"

Üks esimesi Vene analoogid Ameerika sinine põll, “Chef Market” on eksisteerinud alates 2012. aastast. Teenus tarnib viiepäevaseid õhtusööke ja dieedikomplekte (“Dieet Dukanist” - 900 rubla päevas) ning pakub ka viiepäevast smuutide pakkumist (mille peate ikkagi ise kokku segama).

Mida testiti

fitness õhtusöögid

Kestus

5 päeva

Hind

3900 rubla

Nastja Kurganskaja, nädalavahetuse rubriigi toimetaja:“Ha ha ha, seal on isegi 2016. aasta Dukani menüüga rubriik, ha ha ha!” - enne eksperimendi algust uurin harjumusest ilma kontrollita pärandatud teenuse veebisaiti kõne voog. Saatus tõlgendab mu kommentaare valesti ja kaks päeva hiljem toovad nad mulle ekslikult viis komplekti "Chef Market" tooteid kategooriast "fitness", kuigi tundub, et Dante põrgu madalamates ringkondades toituvad just dieettoidud. Sellegipoolest näevad kõik paberil toidud välja üsna isuäratavad ja rahuldavad – rõhk on valkudel, köögiviljadel ja komplekssed süsivesikud, - ja igaühe küpsetusaeg ei ületa 40 minutit, mis teoreetiliselt pole palju. Vaatan katset entusiastlikult, kuid probleemid algavad juba esimesel päeval ning need ei ole seotud teenuse ega toodete kvaliteediga.

Lüüriline kõrvalekalle: enamus Tööpäeviti tulen tööle kell 11.00 ja lahkun mitte varem kui 20.00 hommikusöögi ajal, töö eeldab erinevate uute filmide vaatamist ning õhtuti veedan aega tavaliselt spordi ja isiklike kohtumistega. Tore, kui saad ühe päeva sisse pressida ülikooli seminari, maniküüri, soengu või mõne muu naise jaoks kirjeldamatult olulise mure. Ma ei ole abielus, mul pole lapsi ja õnneks ei lange veel mulle peale enda süüa teha. Lisaks toidab meid toimetuses kontorikokk Svetlana, nii et ma ei tule väga näljase koju. Isegi kui ma tulen, ei juhtu see enne kella 22 - ja olgem ausad, nii elab pool Moskvast. Kulutage sel ajal terve tund (kõigi viie retsepti puhul on küpsetusaeg kolmandiku võrra väiksem, kuid praktikas selgus, et ma pole Julia Võssotskaja ja kõigutan noaga palju aeglasemalt) tandoori kalkuni kübara all. Himaalaja soola, et saaksin seda ühest suust süüa? Parem on kiirelt küpsetada taldrik bulgurit oliiviõli ja mine lõpeta päevatöö.

Seetõttu hakkan hommikul kahtlustama, et ma pole selliste projektide sihtrühm. Viin esimese koti koostisosadega kontori kööki ja küpsetan selle seal kell 19 enne rattatundi. Ei kurda, liha on üsna pehme, tavaline toit neile, kes muretsevad oma figuuri või tervise pärast. Rattasõiduga olen aga endiselt hiljaks jäänud: põhjus on pool tundi ahjus.

pildil: Tandoori kalkun Himaalaja soolakübaraga

Katse teisel päeval ei taha ma eilseid vigu korrata ja otsustan hommikusöögiks õhtusöögi valmistada - fraas "rull grillitud veiseliha, küpsetatud paprika ja chia kastmega" kõlab nagu midagi, mis sobib varajasteks tundideks. Selle jaoks mõeldud vürtsid tuleb uhmris jahvatada - ma jään jälle hiljaks, seekord tööle. Teen üsna tihti hommikusöögiks rulle - toorjuustu, juurviljade, singi ja muu küpsetamist mittevajava asjaga. Iga kord ei kulu see rohkem kui viis minutit. Rull, mis nõuab pea tunnist nõidust, ei mahu minu maailmapilti. See oli maitsev, aga mitte põnev.

Järgmisena on “Chef Market” kavas lambaliha kiivi ja punase riisiga, küpsetatud kala sibula ja apelsiniga ning veiselihakotletid mozzarellaga. Esimese valmistasin ikka valmis, ka kontoris - iga roa koostisosad on pakendatud eraldi käsitöökottidesse, seega on neid lihtne transportida. Jällegi oli see maitsev, tervislik ja teatud määral rahuldav, aga issand, ma võin 300 meetrit kõndida ja ostan Trekhgorka Silver Pandast 100 rubla eest riisi kanaga. Ja siis algas nädalavahetus, millest poole veetsin meelelahutuskohtades ja poole unes. Kala läks mäda ja lendas prügikasti ning mozzarellaga kotletid said osaliselt söödud - nende mozzarella osa.

Minu katse ebaõnnestus. Viiest õhtusöögist kolm valmistati vingelt ja asi pole isegi selles, et ma olen laisk või ei meeldi süüa teha. Ma ei mõista siiani Chef Marketi publikut. Gastronoomiasõprade jaoks on toidud ilmselgelt liiga igavad. Tõenäoliselt ei leia töönarkomaanid, kellel pole aega Auchanist toidukaupade järele minna, 40 minutit veiseliharulli valmistamiseks. Kokkuhoid on samuti vaieldav: viis toidukorda kahele maksis 3900 rubla, mis on terve nädala ostlemine ABC of Taste'is. Tõenäoliselt ei aita need toidud teie dieedile kaasa: olgu, ma võin õhtust süüa kanafilee 400 kilokalori juures ja lõunaks ikka burgerit ja kartuleid süüa. Tervisliku toitumise on kõikehõlmavalt läbi mõeldud - selle põhimõtte järgi mulle tundub, et Elementaree teenus, mida mu kolleeg Katya testis, töötab edukamalt. Ja üldse, see, et sa tead ette, et neljapäeval tuleb süüa kala, reedel aga kindlasti kotletti (toodete aegumiskuupäevad piiravad variatsioone), tundub igav. Küll aga settisid pärast katset mu kappi kindlad jäänused chia seemnetest, Himaalaja soolast ja ptitimist - need on silmailu, kui hommikul kell 8 käe kaerahelbe järele sirutad.

Lihtsalt küpseta

Just Cook Itil on standardmenüü - viis õhtusööki kahele - ja mitu võimalust neile, kes pole harjunud argipäeviti kodus einestama ("Weekend Set" - 2 tuhat rubla) või mõtlevad dieedile ("Fitness Set" üks - sama 2 tuhat rubla). Mugavalt saab iga roa maksumust eraldi vaadata kodulehelt.

Mida testiti

õhtusöögid

Kestus

5 päeva

Hind

3000 rubla

NASTJA ANDREEVA, VANEMTOIMETAJA, UUDISTE OSAKOND: Lihtsalt küpseta järgmine süsteem: igal nädalal pakutakse teile seitsmest roast koosnevat menüüd, mille hulgast valite viis – see on teie õhtusöök viieks tööpäevaks. Menüü muutub iga nädal. Nimekirjas on tavaliselt kala, liha, linnuliha, mereannid ja köögiviljaroog – minu puhul oli selleks tomatisupp. Iga komplekti kuuluva roa kohta saab kodulehelt näha valmistamise keerukust, nimekirja, mida kaasa tuuakse ja mida kodus kaasas peab olema.

Kaalu langetajatele ja taimetoitlastele pole valikuid, mis minu puhul oli probleemiks, kuna kuulun viimaste hulka. Nii ma siis tegin süüa ja mu mees sõi enamasti ja jagas siis muljeid. Ma ei ole eriline kokkamise fänn ja minu limiit pliidil on 40 minutit, seega keeldusin komplekti valides kohe kõige raskemast roast - pardikoivast chutneyga, mille raskusskaalal oli kaks punkti kolmest. (võrreldes kõigi teiste valikute ühega) . Jätsin ka krevetisalati vahele – sest tõsiselt, kellele krevetisalatist küllalt saab? Sellest tulenevalt oli nädala menüü järgmine: kana kookospiimaga, kalakotletid kartuli- ja läätsepudruga, sealiha vahus, spagetid tuunikala ja tomatisupp. Kuna ma ka kala ei söö peaaegu üldse (noh, välja arvatud need juhud, kui “näljane sa pole sina”) ja kalakotlette ei kannata ma koolisöökla päevilt üldse, kogu komplektist. , nagu arvata võis, jäi mulle ainult supp. "Noh, ma armastan tomatisuppi, nii et see pole halb," mõtlesin ma, valmistudes nädalaks hilisõhtuseks kokkamiseks.

Ma tõesti saan süüa teha ainult öösel – pärast seda, kui olen lapse magama pannud ja õhtuseid uudiseid lugenud. Tavaliselt on mul nii palju aega, et visata riis keevasse vette ja visata liha pannile. Seetõttu otsustasin kasutada võimalust ja uurida, kas köögitarkusest kaugel seisval inimesel on reaalne öösel regulaarselt midagi ebatavalist, maitsvat ja vaheldusrikast küpsetada, kulutamata sellele liiga palju aega. Üldiselt tahtsin teada, kuidas saada kastmete ja kastmete guruks – ja mitte kinni jääda.

Toidukaupade karp toimetati teisipäeval tööle. Kõik oli päevade kaupa eraldi kottidesse pakitud: iga koti sees oli palju väikseid kotte rangelt mõõdetud koostisainete ja üksikasjalike retseptidega. Kõigele sellele oli lisatud märgukiri, mis teatas, et komplekti kuuluvaid roogasid tuleb küpsetada ja süüa rangelt määratud järjekorras, vastasel juhul loobub ettevõte vastutusest tagajärgede eest. Siinkohal ütlen ausalt: eeldasin, et saan õhtul ise oma tugevusi hinnata ja valida, mida süüa teha, kuid eksperimendi puhtuse huvides otsustasin, et reeglid on reeglid. Ja ma ei tahtnud tegelikult mürgitada saada.

Kuna töökülmikus oli vähe ruumi ja ma polnud ainuke, kes kasti tõi, panin selle kontoriköögi aknast välja, juurdeehituse katusele. Oleksite pidanud nägema pahaaimamatu koristaja silmi, kui õhtul sõnadega "Vabandage, kas ma saan sisse tulla?" Kõndisin selle ümber, viskasin jala uhkelt üle radiaatori, ronisin aknalauale, tegin akna lahti ja väljusin võitja õhuga katusele. Ja siis läks ta tagasi tohutu kastiga, näidates tasakaalustamise ja ronimise imesid. "Oh, ma arvasin, et sa tahad suitsetada," oli kõik, mida ta ütles. Taksojuht, kellele püüdsin teenuse ja eksperimendi olemust selgitada, vaatas mind veelgi suurema üllatusega. Ma kardan, et ma ei osanud vastata tema küsimusele, miks ei võiks lihtsalt poodi minna ja süüa teha - "või pakist pelmeene küpsetada, kui olete tõesti laisk."

Niisiis, esimene päev. Pärast lapse magama panemist võtsin külmkapist välja (võtsin kõik lapsepõlve Tetrise oskused, et sinna viis toidukotti mahutada) koti nimega “Esimene päev” ja sain teada, et seltsiks söön kana kastme ja kookospiimaga. sel õhtul. Ma polnud kunagi varem kookospiima proovinud, kuid meie meediajuhi Sasha Suvorova telegrammikanalist teadsin, et see on majapidamises midagi asendamatut ja maagilist. Koostisosade hulgas olid ka maapähklid, mida ma väga armastan. Nii asusingi entusiastlikult tööle, hoolimata sellest, et retseptis märgitud 25 minutit küpsetusaega tundus mulle selge alahinnang.

Ütlen kohe: minu hirmud ei olnud õigustatud. Kuna kõik koostisained olid rangelt mõõdetud, lind juba marineeritud, kaste valmis ja ingver kooritud, siis ei jäänud muud üle, kui tükeldada kana, sibul, küüslauk, seesama ingver, otsustada tšillipipra kogus , praadige see õiges järjekorras, seejärel valage kookospiim ja kaste ning oodake veidi. Tõsi, ma läksin tšilliga ikka liiale - üldiselt, kui sulle see vürtsikas ei meeldi, siis vähenda ingveri ja maitseainete hulka Just Cook It oli neid küllaga. Degusteerija ehk siis abikaasa ütles, et tema maitse jaoks oli see liiga jõuline, nii et edaspidi jagasin kõik vürtsika ja tulise kaheks või isegi kolmeks. Mis puudutab portsjoni suurust, siis ausalt öeldes tuli kaks portsjonit. Kana lisandiks oli juba valmis aurutatud riis, mis vajas lihtsalt kuumutamist. Riis oli hästi keedetud: kohev ja mitte kleepuv. Üldiselt oli katse esimene õhtu edukas – kui välja arvata vürtsikus ja see, et praadisin kogemata sibulaid ära, selle asemel, et nendega rooga kaunistada. Kookospiim, muide, vastas ka minu ootustele.

Järgmisel õhtul ootas mind ees märkimisväärne töö: kalakotletid ja kartuli-läätsepuder. Siin oli vaja rohkem samme: keetke kartulid ja läätsed, kõigepealt praadige ja seejärel küpsetage kotletid ise, sulatage või piimas ja lisage see püreeks. Muretsesin hakklihaprobleemi pärast, kuna hiidlestafilee sattus kotti ühes tükis ja arusaadavatel põhjustel ei saanud ma hakklihamasinat kasutada. Ilmselt tekkis aga projekti autoritel mõte, et hakklihamasin on kiire toiduvalmistamise mõiste jaoks liig. Retseptis soovitati hiidlest lihtsalt väga peeneks lõigata. Selle tulemusena jäid kotletid kokku, esmapilgul üsna normaalselt, kuid lagunesid juba söömise käigus. Arvustuste järgi maitsesid need väga kesiselt. Kuid mulle meeldis kartulipuder: ma armastan läätsi, kuid neid ei saa palju süüa, kuid koos kartuliga tuli see väga hästi välja - võtsin retsepti teadmiseks. Seekord ei saanud ma muidugi retseptiga lubatud poole tunniga süüa teha – südaööl töölt naasnud abikaasa leidis mind ümbritsetuna kahe poti ja ühe ahjuplaadiga. Küll aga tekitasid minus õrnuse tunde eraldi kottidesse pakitud kooritud kartulid, millel olid kirjad “kartulipudruks” ja “kotlettideks”.

Kolmandal õhtul võtsin endale sealiha. Seda tuli praadida vokkpannil, mida mul ei ole, aga pann sai oma tööga päris hästi hakkama. Liha ise ei olnud kahjuks tasemel: see oli üsna nööriline ja kiuline, kuigi värske. Sealiha kaste oli juba valmis ja minu ainuke ülesanne oli kõik vajalikud koostisosad hakkida, praadida, kaste sisse valada ja segada. Taas tehti ettepanek kaunistada valmis roog rohelised sibulad- ja seekord ei ajanud ma midagi segamini. Lisandiks oli jällegi aurutatud riis. Ühest küljest on hea, et ei pea midagi ette valmistama, teisalt tekib vahelduse küsimus. Näiteks mulle ei meeldi väga riis ja kui ma endale komplekti telliksin, poleks ma väga rahul.

Reede õhtul tulin koju tublisti pärast südaööd ja mul polnud ei jõudu ega tahtmist pliidi taga seista, isegi sõna "üldse". Lisaks oli nimekirjas neljas roog tuunikala ja tomatikastmega spagetid, mida soovitati kohe serveerida, aga süüa polnud kedagi. Seetõttu, otsustades, et tuunikalakonserviga on vähetõenäoline, et midagi juhtuks, läksin puhta südametunnistusega magama. Noh, järgmine päev oli vaba päev – harukordne juhus, kui me kõik kodus lõunatame. Kuna valmistoitu üle ei jäänud, otsustasin riskida ja kaks viimast rooga korraga valmistada. Spagettide retseptist eemaldasin balsamico äädika, mida Sasha – see on mehe nimi, kes riskis minuga oma elu jagada – ei talu, kuid valasin seda rohkem oma tomatisupi sisse.

Pastaga oli kõik üsna lihtne: keeda, prae ürdid eraldi, tomatid sisse oma mahl ja tuunikala, siis sega kõik läbi. Tomatisupiga tuli veel veidi nokitseda: esmalt tuli küpsetada tomatid, selle aja jooksul praadida sibulad palsamiäädika ja ürtidega, seejärel küpsetatud tomateid veidi keeta, seejärel kõik blenderis blenderdada. Mõlemad toidud tegin tunniga valmis, aga köök meenutas pärast kõike toimunut, kuidas ema 20 aastat tagasi lasteaeda vaadates ütles: "Mis sul siin on, kas Mamai on mööda läinud?" Nõude kogus oli selline, et majja ei jäänud midagi puhast. Kuid mõlemad toidud said tõesti maitsvad, eriti supp. Tema jaoks kuulus komplekti kahte sorti tomateid: tavalisi ja kirsstomateid. Samuti ei säästnud nad basiilikut ja tüümiani ning seekord lisasin ettevaatlikult ühe rõnga tšillipipart. Konsistents tuli suurepärane, maitse oli just selline, nagu mulle meeldib. Kaasas oli ka baguette. Samuti ei pidanud ma nõusid pesema, seega jäin katse viimase päevaga rahule.

Kokkuvõtteks võin öelda, et Just Cook It süsteem on kindlasti mugav, kuid sellel pole mitte ainult eeliseid, vaid ka puudusi. Esiteks head asjad. Esiteks on see hea valik neile, kes tahavad maitsvalt süüa teha, kuid ei viitsi. Kõik on valmis, mõõdetud, eelnevalt marineeritud, puhastatud, midagi on isegi lõigatud. Retsept on selge – ja pole vaja raisata aega internetist külmiku sisu järgi kohandatava valiku otsimisele. See muutis protsessi palju lihtsamaks: näib, et valmistate ette midagi ebatavalist, kuid kulutate ka minimaalselt pingutusi. Teiseks hea kvaliteet tooted: kõik on värske, rohelised on välimuselt jõulised, te ei karda mürgitust. Tõsi, sitke sealiha rikkus pildi mõnevõrra. Kolmandaks, kui elate üksi või koos partneriga, kelle maitse kattub teie omaga, töötate nii kodus kui ka ei söö peaaegu üldse, siis võite tõesti selle tootekomplektiga piirduda ja argipäeviti enam poes ei käi.

Nüüd miinustest. Kõige esimene on muidugi napp roogade valik. Kui sa liha ei söö, siis Just Cook It pole üldse sinu valik ja ka lisandite mitmekesisus on kehv. Teiseks miinuseks on see, et vahel on vürtse ja maitseaineid liiga palju, seda tuleb meeles pidada ja üleliigne maha arvata, kui ei taha tuld suhu. Kolmas puudus on see, et retseptis märgitud aeg ei vasta alati tõele. Nii et kui teile üldse ei meeldi toiduvalmistamine ja veelgi enam nõude pesemine, siis ärge piinake ennast ja tellige kohaletoomine. Siiski peate mõistma, et õhtul pärast tööd peate umbes nelikümmend minutit pliidi ääres seisma ning seejärel pesema paar panni ja segisti. Kuid lapsega inimestele, kes peavad talle midagi küpsetama, on see täiesti kahtlane variant.

Just Cook It - neile, kes elavad üksi või koos mõttekaaslasega toidu osas, söövad liha, ei kaota kaalu, ei pahanda vürtsikate toitude vastu, tunnevad end mugavalt korduvate lisanditega, ei kohku sellest pliidi tüüp, söö kodus üks või kaks korda päevas ja ei taha raisata aega kauplustes ja raha restoranides.

Dasha Polygaeva, rubriigi “Linn” toimetaja: Olen juba ammu tahtnud proovida toidukonstruktoreid: mulle meeldib süüa teha, kuid mul ei ole alati piisavalt aega ja leidlikkust, et midagi väärt teha. Ja meie kauplustes olevad tooted - tänu ringkaitsele muu maailma vastu - jätavad soovida. Mõte, et keegi mõtleb mulle hommiku- ja õhtusöögi välja, valib selleks värsked koostisosad ja paneb need väikestesse kottidesse, pakkudes üksikasjalikud juhised tundus atraktiivne.

Kõige rohkem huvitasid mind õhtusöögid. Töötava inimese võimalused tervislikult toituda kipuvad Moskvas nulli: paremal juhul jõutakse koju kell kaheksa õhtul. Isegi kui kohe pärast seda parimate patriarhaadi traditsioonide kohaselt ahju äärde tõusta, saab enam-vähem korralik söök valmis alles kell 20:40. Arvasin, et söögikujundajad päästavad mind iga päev hiliste õhtusöökide eest.

“Vaja õhtusööki” kolme päeva komplekt osutus nii suureks, et pidin töölt taksoga koju sõitma. Kahes pappkastid pakki oli kuus: kolm õhtusööki ja kolm hommikusööki. Järgmisel kolmel päeval tuli süüa juustukooke hurmaga, munapuder peekoni ja seentega, kohupiimavaht ananassiga, kana läätsedega, kintsuliha juurviljadega ning nuudlid veise ja juurviljadega. Teenuse veebisaidil saate tellida õhtu- ja hommikusöögi eraldi või kõik koos - kolmeks või viieks päevaks. Ainult kolm hommikusööki maksavad 1400 rubla (viis - 1800), ainult kolm õhtusööki - 2500 rubla (viis - 3500). On klassikalisi ja taimetoite, need maksavad sama palju.

Esimene pannkook või õigemini juustukook on tükiline. “We Need Dinner” poisid soovitasid seda teha teralisest kodujuustust, mis ei ole selle roa jaoks kõige sobivam koostisosa. Kodujuust osutus liiga muredaks ja märjaks, nii et juustukoogid läksid pannil lihtsalt laiali. Selle tulemusena pidin hommikusöögiks sööma sooja magusat kohupiimaputru hurmaga - see oli küll maitsev, aga ei vastanud menüüs antud lubadustele. Muide, teenuse Instagramist ei leidnud ma ühtegi fotot klientide valmistatud juustukookidest - võib-olla ei õnnestunud paljudel, nagu minulgi. Tulevikku vaadates ütlen, et ananassidega kohupiimavahu valmistamise komplekt sisaldas tavalist, vähem niisket ja tihkemat, just juustukookidele sobivat kodujuustu. Võib-olla olid koostisosad lihtsalt segamini.

Isegi valmistoiduga ei saanud ma kuidagi eeskujulik kokk olla: esimese katsepäeva õhtul kohtusin ülikoolisõpradega, nii et kodus tuli õhtusöök järgmisele päevale edasi lükata. See polnud keeruline: iga roa säilivusaeg lõppes päev pärast kavandatud valmistamispäeva. Nii et keset nädalat jäin koju tööle, et toit raisku ei läheks ja õhtusöök lõunaks muutuks.

Neljapäeva hommikusöögiks oli munapuder peekoni ja seentega. Ma ei ole hommikuse võimsa valguhiti austaja ja söön mune harva, nii et munapuder kolis reedesse ja sel päeval otsustasin süüa reedest kohupiimavahtu ananassiga. See roog osutus komplekti kõige lihtsamaks: segasin kodujuustu klassikalise valge jogurtiga, lisasin linaseemned, veidi tuhksuhkrut ja konservananassi tükid. See osutus maitsvaks ja kiireks.

Päeval, kui The Village töötajad tavaliselt meie toimetuse kööki lõunatama tormavad, võtsin sealt välja koti kana, juurvilju ja läätsi. Retsepti järgi tuli lisandiks küpsetada, põhirooga küpsetada. Seekord probleeme polnud: läätsede küpsemise ajal määrisin kana küüslauguga üle, panin peale tüümianioksa ja viskasin 25 minutiks ahju. Poole tunni pärast oli kõik valmis: valmis läätsedele lisasin veidi võid, kirsstomateid ja praetud sibulat. Tavaliselt teen kõike silma järgi ega järgi rangelt retsepti, nii et küpsetasin kana veidi kauem, kui soovituses märgitud, ja see ei kahjustanud teda - liha oli pehme ja mahlane. Ja tundub, et ma küpsetasin läätsed veidi üle. Roog osutus hiiglaslikuks, seega jagasin selle kaheks osaks - teine ​​pool jäi õhtusöögiks mu poiss-sõbrale. Õhtusöök komplektist, kintsuliha juurviljadega, tuli edasi lükata: õhtul käisin toimetuses populaarses rattasõidus ja võimas lihatükk peale trenni oli täiesti kohatu.

Reede ei osutus just kõige sobivamaks päevaks kokkamiseks: enne tööd jõudsin vaid hommikusöögi valmis teha ning õhtuks oli plaan vaadata USA-s Oscari-võitnud uurimisreportaaži. Õhtusöök taas kodus ei mahtunud nendesse plaanidesse. Kuid mu poiss-sõbral vedas: tema hommikusöögiks sai munapuder, mida ta eelmisel päeval ei söönud. Klassikaline Ameerika versioon: munad peekoni, austrite, tüümiani ja röstsaiaga. Püüame juhtida tervislik pilt elu, nii peekonist ja röstsaiast valge leib mu poiss-sõber keeldus. Praadisin seened, lisasin munad ja puistasin üle tüümianiga, lihtne roog valmis ca 15 minutiga.

Laupäevaks, mis oli pühade edasilükkumise tõttu kuues tööpäev, oli mul kaks kotti toitu: menüüs oli kintsuliha juurviljadega ja nuudlid lihaga. Jäin koju tööle ja otsustasin lõunaks liha küpsetada. Retseptis oli kirjas, et juurviljad tuleb praadida ja veiseliha kloppida. Hoolimata sellest, et kokkan üsna sageli, polnud mul koduses arsenalis köögihaamrit. Me ei osta liha sageli ja tavaliselt valime praed, mis ei vaja enne küpsetamist täiendavat küpsetamist. Lõpuks leidsid nad olukorrast väljapääsu: mässisin veiseliha kilesse ja mu poiss-sõber lõi selle väga tavalise haamriga maha. Samal ajal kui ta liha kallas, tükeldasin ja praadisin paprika, suvikõrvits ja sibul. Seejärel praadisime samal pannil veiseliha. Retseptis oli kirjas, et liha tuleb pannil hoida mõlemalt poolt kaks minutit, aga meil kulus umbes kaks korda kauem, et kintsupihv medium haruldaks saada. See roog osutus komplekti kõige maitsvamaks: liha oli väga pehme ja mahlane. Suurest portsjonist jätkus jällegi kahele ja isegi paar tükki kintsupihvi varastasin oma poiss-sõbralt.

Laupäeva õhtuks olid meil plaanid ja ka järgmiseks päevaks, aga me ei jõudnud kordagi udonile veiseliha ja juurviljadega. Pühadeks läksin vanemate juurde ja võtsin komplektist viimase paki kaasa, nii et roa valmistamise eest vastutas ema. Ma kartsin väga, et toit võib rikneda, kuid mu kartus oli asjatu: ellujäänud udon oli täiesti korras. Retsept, nagu kõik eelmised, oli üsna lihtne: prae liha ja köögivilju, küpseta nuudleid. Pikantsuse lisamiseks oli roaga kaasas magus kaste Tšiili. Süüa oli jällegi palju: õhtusöögiks jätkus kahele ja natuke jäi veel ülegi.

Üldiselt jäin oma komplektiga rahule: toit oli üsna mitmekesine, toidud lihtsad, portsud suured ja koostisosad värsked. Alati kiire Moskva peamiseks probleemiks oli ajapuudus süüa teha. Mõnikord tundsin end oma komplektidega seotuna: mis siis, kui mul pole aega süüa teha ja midagi läheb rikutud? Minna koosolekule või minna õhtusööki valmistama? Seega soovitaksin tiheda graafikuga inimesel “kontorist” võimalikult vähe toitu tellida: mulle piisas nädalaks kolmest hommiku- ja õhtusöögist ning jäi veel üle.

Valmistoidud on hoolikalt pakendatud ja tarnitud...

Nädalaks valmistoidu kohaletoimetamine on tulus ja mugav teenus, mis muudab miljonite inimeste elu palju lihtsamaks. Nõus, teil ei ole alati aega, võimalust ja soovi valmistada maitsvat ja tervislikku toitu. Tööl oled juba väsinud, aga siin pead ka pliidi ääres seisma, et toekat õhtusööki süüa või peret toita. Mida teha? Restoranides söömas? Kallis! Pole valik, kui te ei ole nõus kulutama märkimisväärset osa oma palgast toidule. Kuivad suupisted, pitsa? Ka mitte, sest teie keha vajab tervislikku ja toitvat toitu. Nädala valmistoit on maitsev, tervislik ja tulus.

Teenuse eelised

Valmistoidu nädalaks kojutoomise teenus on läänes ülipopulaarne. Inimesed optimeerivad oma aega tõhusalt, kulutades selle sellele, mida nad tõeliselt naudivad. Kui olete kokandusguru, teil on sadu retsepte ja palju vaba aega, siis küsimus eemaldatakse. Aga kui olete tööl väsinud, tulete hilja koju, teil pole soovi süüa teha, soovite lihtsalt maitsvalt süüa ilma aega ja vaeva raiskamata, siis hinnake kindlasti nädalaks Moskvas valmistoiduteenuse eeliseid. .

· Mitmekesine menüü. Toidu kohaletoimetamine ei tähenda ainult pitsat ja sushit. Pakume tervislikke, tasakaalustatud toite terveks nädalaks. Meie kokad valmistavad roogasid traditsiooniliste ja originaalsete retseptide järgi, järgides rangelt tehnoloogilist protsessi. Toit osutub toitvaks, aromaatseks ja maitsvaks.

· Tõhusus. Nüüd ei pea te raiskama aega toidukaupade ostmisele, koostisosade valmistamisele ega toidu valmistamisele. Keskmiselt kulub selleks kogenud koduperenaisel umbes 3-4 tundi. Toidu toimetab teile meie kuller teile sobival ajal koju.

· Kvaliteedi tagamine. Toitude valmistamisel kasutatakse ainult kvaliteetseid värskeid tooteid. Teeme koostööd usaldusväärsete tarnijatega, seega oleme kindlad koostisosade keskkonnasõbralikkuses ja looduslikkuses.

· Lojaalsed hinnad. Valmistoidu kohaletoimetamine nädalaks Moskvas on palju tulusam kui restoranis söömine. Ja tooted ei ole tänapäeval odavad. Valmistoitude hind on omahinnast vaid paar protsenti kõrgem.

Hoolime oma mainest, väärtustame iga klienti ja parandame pidevalt teenuste kvaliteeti. Meie ettevõttes töötavad ainult kvalifitseeritud kokad, kes teavad kõike toodetest, edukatest kombinatsioonidest ning maitsvate ja tervislike toitude valmistamise meetoditest.

Kuidas see töötab?

Kas olete huvitatud nädalaks kodust valmistoidust Moskvas? Helistage meie ettevõttele ja me vastame kõigile teie küsimustele. Teenuse tööpõhimõte on väga lihtne. Arutate toitumist meie juhiga. Seda saab teha telefoni teel või isiklikult. Teile pakutakse mitte ainult roogasid menüüst, vaid ka erinevaid programme, sealhulgas piiratud kalorsusega roogasid. Pärast vajalike toodete tellimist tegelevad meie kokad toiduvalmistamise protsessiga. Valmistoidud pakitakse hoolikalt ja toimetatakse kulleriga määratud ajal otse teie ukse taha. Head isu!