Subjektiivse üksindustunde taseme diagnoosimise metoodika. Subjektiivse üksindustunde taseme diagnoosimise metoodika D

Juhised. "Teile esitatakse rida avaldusi. Mõelge igaühele järjestikku ja hinnake nende ilmingute sagedust oma eluga seoses, kasutades nelja vastusevarianti: "sageli", "mõnikord", "harva", "mitte kunagi". Märgistage valitud valik plussmärgiga.

Tulemuste töötlemine ja tõlgendamine. Iga vastusevariandi arv loetakse. Vastuste summa “tihti” korrutatakse kolmega, “vahel” kahega, “harva” ühega ja “mitte kunagi” 0-ga. Saadud tulemused liidetakse. Maksimaalne võimalik näitajaüksindus – 60 punkti.

Kõrget üksilduse taset näitavad hinded 40–60 ja 20–40 punkti keskmine taseüksindus, 0 kuni 20 punkti – madal taseüksindus.

Metoodika "T&D" 35

Diagnoosib ärevust ja depressiooni. Juhised. „Palume teil vastata paljudele küsimustele, mis aitavad meil teada saada, kuidas te end tunnete. Kui küsimuses märgitud tingimused on

– sul pole seda kunagi olnud, anna 5 punkti;

D. Russelli ja M. Fergusoni subjektiivse üksindustunde taseme diagnoosimise vorm

№	avaldused	Sageli	Mõnikord	Harva	Mitte kunagi
1	Ma olen õnnetu, tehes nii palju asju üksi
2	Mul pole kellegagi rääkida
3	Ma ei jaksa nii üksildane olla
4	Ma igatsen suhtlemist
5	Mul on tunne, et keegi ei mõista ennast tegelikult
6	Ootan, et inimesed mulle helistaksid või sõnumiksid
7	Pole kedagi, kelle poole ma saaksin pöörduda
8	Ma pole enam kellegagi lähedane
9	Minu ümber olevad inimesed ei jaga minu huve ja ideid
10	Tunnen end mahajäetuna
11	Ma ei suuda end avada ja ümbritsevatega suhelda
12	Tunnen end täiesti üksikuna
13	Minu sotsiaalsed suhted ja sidemed on pealiskaudsed
14	Ma suren seltskonna järele
15	Keegi ei tunne mind tegelikult hästi
16	Tunnen end teistest eraldatuna
17	Mul on õnnetu olla selline heidik
18	Mul on probleeme sõprade leidmisega
19	Tunnen end teiste poolt tõrjutuna ja isoleerituna
20	Inimesed minu ümber, aga mitte minuga

– väga harv – 4 punkti;

– juhtub aeg-ajalt – 3 punkti;

– neid juhtub sageli – 2 punkti;

– peaaegu pidevalt või alati – 1 punkt.

Rühma- või individuaaluuringud. Testi sooritajad saavad vastusevormi ja juhitakse nende tähelepanu sellele, et nad ei eksiks vormi täitmisel.

Küsimustiku tekst

1. Kas märkate, et olete muutunud aeglasemaks ja loiumaks, et teil pole sama energiat?

2. Kas sul on raske uinuda, kui miski sind häirib?

3. Kas tunnete end masenduses ja masenduses?

4. Kas tunnete end kunagi rahutult (nagu midagi juhtuks), kuigi erilised põhjused Ei?

5. Kas märkad, et tunned nüüd vähem vajadust sõpruse ja kiindumuse järele kui varem?

6. Kas sulle tuleb pähe mõte, et sinu elus on vähe rõõmu ja õnne?

7. Kas märkad, et oled muutunud kuidagi ükskõikseks, et sul ei ole samad huvid ja hobid?

8. Kas teil on selliseid ärevusperioode, et te ei suuda isegi paigal istuda?

9. Kas ootamine teeb sind ärevaks ja närviliseks?

10. Kas sa näed õudusunenägusid?

11. Kas sa tunned ärevust ja muret kellegi või millegi pärast?

12. Kas sul on kunagi tekkinud tunne, et sinusse suhtutakse ükskõikselt, keegi ei püüa sind mõista ja sulle kaasa tunda ning sa tunned end üksikuna (üksina)?

13. Kas olete märganud, et teie käed või jalad on sageli rahutus liikumises?

14. Kas tunnete end kannatamatuna, rahutuna või tüütuna?

15. Kas sa tahad sageli üksi olla?

16. Kas märkad, et lähedased kohtlevad sind ükskõikselt või isegi vaenulikult?

17. Kas tunnete end ühiskonnas piiratult ja ebakindlalt?

18. Kas sa oled kunagi mõelnud, et sinu sõbrannad (sõbrad) või lähedased on sinust õnnelikumad?

19. Kas sa kõhkled kaua enne otsuse langetamist?

20. Kas sul on vahel tunne, et oled ise paljudes hädades süüdi?

Tabel 2.14

Funktsioonide numbrid	Punktid
	1	2	3	4	5
2	-1,38	-0,44	1,18	1,31	0,87
4	-1,08	-1,3	-0,6	0,37	1,44
8	-1,6	-1,34	-0,4	-0,6	0,88
9	-1,11	0,0	0,54	1,22	0,47
10	-0,9	-1,32	-0,41	-0,41	1,2
11	-1,19	-0,2	1,04	1,03	0,4
13	-0,78	-1,48	-1,38	0,11	0,48
14	-1,26	-0,93	-0,4	0,34	1,24
17	-1,23	-0,74	0,0	0,37	0,63
19	-1,92	-0,36	0,28	0,56	0,1

Tabel 2.15

Diagnostiliste koefitsientide tähtsus depressiooni korral

Funktsioonide numbrid	Punktid
	1	2	3	4	5
1	-1,58	-1,45	-0,41	0,7	1,46
3	-1,51	1,53	-0,34	0,58	1,4
5	-1,45	-1,26	-1,0	0,0	0,83
6	-1,38	-1,62	-0,22	0,32	0,75
7	-1,3	-1,5	-0,15	0,8	1,22
12	-1,34	-1,34	-0,5	0,3	0,72
15	-1,2	-1,23	-0,36	0,56	-0,2
16	-1,08	-1,08	-1,18	0,0	0,46
18	-1,2	-1,26	-0,37	0,21	0,42
20	-1,08	-0,54	-0,1	0,25	0,32

Vastuvõetud andmete töötlemine. Testi sooritajate antud hinded omandavad teatud arvväärtused, mis on näidatud tabelites.

Vastavalt tabelis näidatud väärtustele. 2,14 ja 2,15 asendatakse heaoluskoor diagnostilise koefitsiendiga. Pärast ümberkodeerimist arvutatakse algebraline summa (võttes arvesse positiivset või negatiivne märk) diagnostilised koefitsiendid iga skaala jaoks eraldi.

Koefitsientide algebraline summa, mis on suurem kui +1,28, näitab head vaimset seisundit. Summa, mis on väiksem kui -1,28, näitab hääldamist vaimne pinge, ärevus, depressioon. Vaheväärtused (-1,28 kuni +1,28) näitavad andmete ebakindlust. Tavaliselt iseloomustavad piirväärtusi koefitsiendid vahemikus -5,6 kuni -1,28.

Ärevuse piirseisund väljendub erutuse läve languses seoses erinevate stiimulitega, otsustusvõimetuses, kannatamatuses ja tegevuse ebajärjekindluses. Ärevuse neurootiline reaktsioon kui mure enda ja lähedaste tervise pärast inimestega suheldes väljendub selles, et inimene käitub ebakindlalt.

Depressioon avaldub neurootilised reaktsioonid– elu- ja energiatoonuse nõrgenemises, taustameeleolu langetamises, kontaktide kitsendamises ja piiramises teistega, rõõmutuse ja üksinduse tunde olemasolu.

	avaldused
	Ma olen õnnetu, tehes nii palju asju üksi
	Mul pole kellegagi rääkida
	Ma ei jaksa nii üksildane olla
	Ma igatsen suhtlemist
	Mul on tunne, et keegi ei mõista mind
	Taban end ootamas, et inimesed helistaksid, kirjutaksid
	Pole kedagi, kelle poole ma saaksin pöörduda
	Ma pole enam kellegagi lähedane
	Minu ümber olevad inimesed ei jaga minu huve ja ideid
	Tunnen end mahajäetuna
	Ma ei suuda end avada ja ümbritsevatega suhelda
	Tunnen end täiesti üksikuna
	Minu sotsiaalsed suhted ja sidemed on pealiskaudsed
	Ma suren seltskonna järele
	Keegi ei tunne mind tegelikult hästi
	Tunnen end teistest eraldatuna
	Mul on õnnetu olla selline heidik
	Mul on probleeme sõprade leidmisega
	Tunnen end teiste poolt tõrjutuna ja isoleerituna
	Inimesed minu ümber, aga mitte minuga

Töötlemine, üksindustesti võti.

Iga vastusevariandi arv loetakse.
Vastuste summa “tihti” korrutatakse 3-ga, “mõnikord” 2-ga, “harva” 1-ga ja “mitte kunagi” 0-ga.
Saadud tulemused liidetakse. Maksimaalne võimalik üksilduse skoor on 60 punkti.

Tõlgendamine

kõrget üksinduse taset näitavad hinded 40–60,

20 kuni 40 punkti - keskmine üksinduse tase,

0 kuni 20 punkti - madal üksinduse tase.

Üksindusega seotud tunded

Faktoranalüüs emotsionaalsed seisundidüksildane inimene

meeleheide	depressioon	väljakannatamatu igavus	enese alandamine
Meeleheide		Kannatamatus	Enda ebaatraktiivsuse tunne
	Depressioon		väärtusetus
Abitus	Häving	Soov muutuste järele	Enda rumaluse tunne
ehmunud	Isolatsioon	Jäikus	Häbelikkus
Lootuse kaotamine	Enesehaletsus	Ärrituvus	Ebakindlus
Mahajätmine	Melanhoolia	Suutmatus end kokku võtta	Võõrandumine
Haavatavus	Igatsus konkreetse inimese järele

Üksinduse põhjuste faktorianalüüs

vabadus kiindumustest	võõrandumine	privaatsus	sunnitud isoleerimine	koha vahetus
Abikaasa puudumine	Tunnen end nagu must lammas	"Tulen koju tühja majja"	Kodukinnitus	Kodust eemal viibimine
Partneri puudumine	Teiste arusaamatus	"Kõigi poolt mahajäetud"	Voodihaige	Uus töö- või õppekoht
suhte katkestamine abikaasaga, oma kallimaga	väärtusetus		Rahaliste vahendite puudus	Liigub või liigub liiga sageli
	Lähedaste sõprade puudumine			Sage reisimine

Üksindusele reageerimise faktorianalüüs

kurb passiivsus	aktiivne üksindus	raha põletamine	sotsiaalne kontakt
	Õpin või töötan	Raha raiskama	Sõbrale helistamine
		Ostlemine	Ma lähen kellelegi külla
Istun ja mõtlen	ma kuulan muusikat
Ma ei tee midagi	Teen harjutusi
Ma söön üle
Ma võtan rahusteid	Tehes seda, mida armastan
Telekat vaatama	ma lähen kinno
Ma joon või minestan	ma loen ma mängin muusikat

Inimesed on sajandeid püüdnud üksindust vältida või sellega harjuda. See, kes ei nõustunud, kirus üksindust, kes ise alla andis, ei märganud, tark nautis seda. Üksindus oli olemas ja see tähendab, et see on vajalik.

Esiteks psühholoogilised uuringudüksindus koondas tähelepanu selle seisundi isiklikule enesetunnetusele. Rogers pidas üksindust inimese võõrandumiseks tema tõelistest sisemistest tunnetest. Ta uskus, et tunnustuse ja armastuse poole püüdledes näitavad inimesed end sageli väljaspool ja seetõttu võõranduvad iseendast. Whitehorn kordas seda seisukohta: „Mõni märkimisväärne lahknevus enesetunde ja teiste minale reageerimise vahel tekitab ja süvendab üksindustunnet; see protsess võib muutuda üksinduse ja võõrandumise nõiaringiks.

Seega usuvad Rogers ja Whitehorn, et üksinduse põhjustab indiviidi arusaam dissonantsist tõelise mina ja selle vahel, kuidas teised ennast näevad.

Vähesed uuringud on seda ideed testinud. Eddy oletas, et üksindus on seotud lahknevusega enesetaju kolme aspekti vahel: indiviidi enesetaju (tegelik mina), indiviidi ideaalne mina ja indiviidi ettekujutus sellest, kuidas teised teda näevad (peegeldunud mina).

Sageli madal enesehinnang on hoiakute ja käitumise kogum, mis segab rahuldavate sotsiaalsete suhete loomist või säilitamist. Madala enesehinnanguga inimesed tõlgendavad sotsiaalset suhtlust ennast halvustavalt. Tõenäoliselt omistavad nad kommunikatsiooni ebaõnnestumisi sisemistele, ennast süüdistavatele teguritele. Inimesed, kes ennast kõrgelt ei hinda, eeldavad, et ka teised peavad neid väärtusetuks. Sellised inimesed reageerivad teravamalt suhtlemiskutsetele ja suhtlemisest keeldumisele. Üldiselt väljendub madal enesehinnang sageli omavahel seotud enesehalvustavate tunnetuste ja käitumisviiside kogumina, mis moonutavad sotsiaalset pädevust, seades inimesed üksinduse ohtu.

Võid tunda end üksikuna üksi, inimeste hulgas ja isegi oma kallima kõrval. Üksindusprobleemi lahenduseks on see, et tuleb kindlaks teha, milline suhtlus ja kellega on puudu, milline info ja millised muljed on puudu ning just see puudujääk vajab täitmist.

Kui üksik sa oled?.. Üksinduse test. D. Russelli ja M. Fergusoni subjektiivse üksindustunde meetod.

5 Hinnang 5,00 (3 häält)

Tehnika on loodud D. Russelli ja M. Fergussoni poolt ning see on suunatud üksinduse kogemuse tuvastamisele.

Juhised. Teile esitatakse rida avaldusi. Mõelge igaühele järjestikku ja hinnake nende esinemise sagedust seoses oma eluga, kasutades nelja vastusevarianti: "sageli" (3 punkti), "mõnikord" (2 punkti), "harva" (1 punkt), "mitte kunagi" ” (0 punkti). Palun märkige valitud valik vastava numbriga. Küsimustiku tekst 1.Ma olen õnnetu, tehes nii palju asju üksi.

2. Mul pole kellegagi rääkida.

3. Minu jaoks on talumatu olla nii üksildane.

4. Ma igatsen suhtlemist.

5. Mulle tundub, et keegi ei mõista mind.

6. Taban end sageli ootamas, et inimesed mulle helistaksid või kirjutaksid.

7. Pole kedagi, kelle poole saaksin pöörduda.

8. Ma ei ole enam kellegagi lähedane.

9. Minu ümber olevad inimesed ei jaga minu huvisid ja ideid.

10. Tunnen end hüljatuna.

11. Ma ei suuda lõõgastuda ja ümbritsevatega suhelda.

12. Tunnen end täiesti üksikuna.

13. Minu sotsiaalsed suhted ja sidemed on pealiskaudsed.

14. Ma suren seltskonna järele.

15. Tegelikkuses ei tunne mind keegi hästi.

16. Tunnen end teistest eraldatuna.

17. Mul on õnnetu olla selline heidik.

18. Mul on raske sõpru leida.

19. Tunnen end teiste poolt tõrjutuna ja isoleerituna.

20. Inimesed on minu ümber, aga mitte minuga.

Tulemuste töötlemine. Kõikide vastuste koguskoor arvutatakse. Maksimaalne võimalik üksindusskoor on 60 punkti.

Tõlgendamine. Kõrge üksinduse aste vastab 41–60 punktile, keskmine aste - 21 kuni 40 punkti, madal aste - 0 kuni 20 punkti.

Test – “Igatsus helluse järele”

Raamatust võetud test: Naiste psühholoogia/ Comp. N. A. Litvintseva. - M„ 1994. Testis muutsin küsimusi 4, 10 ja 16, et seda saaks kasutada ka isased.

Juhised. Inimesed, avalikult või alateadlikult, igatsevad hellust, tunnevad vajadust V ja neile tundub, et nad ise suudavad seda kinkida. Kuid

522 Rakendus

Seda on raske ise hinnata. Selle enesehindamise hõlbustamiseks vastake järgmised küsimused(ainult küsimustele 1-17 vastused A) jah, b) ei).

1. Kas sa lasid lapsena meelsasti tädidel ja onudel end suudelda?

2. Kas su vanemad olid sinu vastu hellad?

3. Kas sul oli lapsepõlves palju plüüsist mänguasju?

4. Kas tunnete kadedust või kurbust, kui näete armastajaid suudlemas?

5. Kas sulle meeldib tantsida?

6. Kas sa eelistad aeglast tantsu?

7. Kas sul on kombeks pliiatsit närida?

8. Kas teil õnnestub saavutada kõik, mida plaanite?

9. Kas sulle meeldib end negližeis peeglist vaadata?

10. Kas teil on midagi selle vastu, et teile makstakse kohvikus, restoranis, transpordis või kinos?

11. Kuidas sa sööd: pigem aeglaselt kui kiiresti?

12. Kas sa tahaksid saada (või äkki sul on?) rohkem kui kolm last?

13. Kas sa oled väga tundlik müra suhtes?

14. Kas sulle meeldib ilma igasuguse piinlikkuseta imetleda kauneid lapsi, inimesi, esemeid?

15. Kas sind teatakse kui inimest, kes annab juhiseid ja teeb kommentaare?

16. Kas oled nõus oma lapsepõlve mänguasjadest lahti saama, eriti nendest, mida armastasid?

17. Kas arvate, et on võimalik olla kiindunud ilma erootiliste kavatsusteta?

18. Kuidas hindad teiste hellust?

a) ta teeb sulle piinlikkust;

b) arvad, et see võib avalduda alati ja kõikjal;

c) olema reserveeritud.

19. Mis tõugu koer sulle kõige rohkem meeldib? a) hagijas;

b) puudel;

c) spanjel;

20 Kuidas suhtute armastuskirjadesse?

a) salvestage need "igavese mälestuse" jaoks;

b) viska need kohe minema;

c) hoidke neid, kuni olete armunud. Tulemuste töötlemine

Vastuste eest läheb arvesse 3 punkti: 1a, 2a, eest, 5a, 6a, 9a, 10a, 12a, 17a, 186, 19d.

Vastuste eest läheb arvesse 2 punkti: 4a, 7a, 136, 19c, 20a.

1 punkti antakse vastuste eest: 8a, 11a, 14a, 15a, 16b, 18b, 196, 20b.

järeldused

Kui tulemus on alla 20 punkti. Sa ei ole päris nii leebe, kui arvad. Tõsi, sa tahaksid, et need inimesed, kes sind ümbritsevad, oleksid sinuga hellad, aga sa ise ei taha sooje tundeid välja näidata. Kas olete selleks lihtsalt külm, liiga kaine, liiga sageli juhindunud mõistusest või võib-olla lihtsalt ei tea, kuidas tundeid välja näidata? Tõenäoliselt on teid nii kasvatatud. Laps peab ju kõigepealt

Lisa 523

hellust ära tunda, et seda hiljem õppida. Ja alles siis saab ta seda teistele kinkida.

Kui said 20-35 punkti. Kui hellust hinnataks, saaksid C plussi ja isegi rohkem, eeldusel, et suudad oma tunnete väljendamisel hirmust ja piinlikkusest üle saada.

Kui on rohkem kui 35 punkti Oled hellust täis inimene, kes ei suuda oma südamlikke tundeid varjata. Te ei näe ümbritsevate puudusi, teie suhted inimestega on lihtsamad.

Kui saad selles testis üle 45 punkti, tähendab see, et oled ideaalne ema või ideaalne isa.

Metoodika “Emotsionaalsete seisundite enesehinnang^

Tehnika pakkus välja G. Eysenck. Kavandatavas versioonis on võetud kaks neljast emotsionaalsete seisunditega seotud skaalast.

Juhised. Pakume teile erinevate vaimsete seisundite kirjeldust. Kui see tingimus on Sulle väga sobiv, siis vastuse eest antakse 2 punkti; kui sobib, aga mitte väga hästi, siis 1 punkt, kui ei sobi üldse, siis 0 punkti.

Küsimustiku tekst

1. Ma ei tunne end enesekindlalt.

2. Ma punastan sageli pisiasjade pärast.

3. Mu uni on rahutu. 4..Ma heidun kergesti.

5. Muretsen vaid väljamõeldud hädade pärast.

6. Raskused hirmutavad mind.

7. Mulle meeldib süveneda oma puudustesse.

8. Mind on lihtne veenda.

9. Ma olen kahtlustav.

10. Vaevalt kannatan ooteaega.

11. Tihti tunduvad mulle lootusetud olukorrad, millest võib väljapääsu leida.

12. Hädad häirivad mind väga, ma kaotan südame.

13. Kui on suured hädad, kipun ennast ilma piisava põhjuseta süüdistama.

14. Õnnetused ja ebaõnnestumised ei õpeta mulle midagi.

15. Ma loobun sageli võitlusest, pidades seda viljatuks.

16. Tunnen end sageli kaitsetuna.

17. Vahel tunnen meeleheidet.

18. Tunnen end raskuste ees segaduses.

19. Elu rasketel hetkedel käitun vahel lapsikult, tahan, et inimestel oleks minust kahju.

20. Pean oma iseloomuvigu parandamatuteks.

Küsitluse tulemuste töötlemine. Arvutage igal skaalal saadud punktide summa: ärevusskaala - vastused "jah" küsimustele 1-10; frustratsiooniskaala – vastused "jah" küsimustele 11-20.

Diagnoosi püstitamine. 0-7 punkti – kalduvuse madal raskusaste see olek, 8-14 punkti - kalduvuse keskmine raskusaste, 15-20 punkti - haigusseisundi kalduvuse kõrge raskusaste.

Juhised. "Teile esitatakse rida avaldusi. Mõelge igaühele järjestikku ja hinnake nende ilmingute sagedust oma eluga seoses, kasutades nelja vastusevarianti: "sageli", "mõnikord", "harva", "mitte kunagi". Märgistage valitud valik plussmärgiga.

Tulemuste töötlemine ja tõlgendamine. Iga vastusevariandi arv loetakse. Vastuste summa “tihti” korrutatakse kolmega, “vahel” kahega, “harva” ühega ja “mitte kunagi” 0-ga. Saadud tulemused liidetakse. Maksimaalne võimalik üksilduse skoor on 60 punkti.

Kõrget üksilduse taset näitab 40–60 punkti, 20–40 punkti – keskmine üksilduse tase, 0–20 punkti – madal üksilduse tase.

Metoodika "T&D" 35

Diagnoosib ärevust ja depressiooni. Juhised. „Palume teil vastata paljudele küsimustele, mis aitavad meil teada saada, kuidas te end tunnete. Kui küsimuses märgitud tingimused on

– sul pole seda kunagi olnud, anna 5 punkti;

D. Russelli ja M. Fergusoni subjektiivse üksindustunde taseme diagnoosimise vorm

№	avaldused	Sageli	Mõnikord	Harva	Mitte kunagi
1	Ma olen õnnetu, tehes nii palju asju üksi
2	Mul pole kellegagi rääkida
3	Ma ei jaksa nii üksildane olla
4	Ma igatsen suhtlemist
5	Mul on tunne, et keegi ei mõista ennast tegelikult
6	Ootan, et inimesed mulle helistaksid või sõnumiksid
7	Pole kedagi, kelle poole ma saaksin pöörduda
8	Ma pole enam kellegagi lähedane
9	Minu ümber olevad inimesed ei jaga minu huve ja ideid
10	Tunnen end mahajäetuna
11	Ma ei suuda end avada ja ümbritsevatega suhelda
12	Tunnen end täiesti üksikuna
13	Minu sotsiaalsed suhted ja sidemed on pealiskaudsed
14	Ma suren seltskonna järele
15	Keegi ei tunne mind tegelikult hästi
16	Tunnen end teistest eraldatuna
17	Mul on õnnetu olla selline heidik
18	Mul on probleeme sõprade leidmisega
19	Tunnen end teiste poolt tõrjutuna ja isoleerituna
20	Inimesed minu ümber, aga mitte minuga

– väga harv – 4 punkti;

– juhtub aeg-ajalt – 3 punkti;

– neid juhtub sageli – 2 punkti;

– peaaegu pidevalt või alati – 1 punkt.

Rühma- või individuaaluuringud. Testi sooritajad saavad vastusevormi ja juhitakse nende tähelepanu sellele, et nad ei eksiks vormi täitmisel.

Küsimustiku tekst

1. Kas märkate, et olete muutunud aeglasemaks ja loiumaks, et teil pole sama energiat?

2. Kas sul on raske uinuda, kui miski sind häirib?

3. Kas tunnete end masenduses ja masenduses?

4. Kas teil on kunagi ärevustunne (nagu midagi juhtuks), kuigi sellel pole erilist põhjust?

5. Kas märkad, et tunned nüüd vähem vajadust sõpruse ja kiindumuse järele kui varem?

6. Kas sulle tuleb pähe mõte, et sinu elus on vähe rõõmu ja õnne?

7. Kas märkad, et oled muutunud kuidagi ükskõikseks, et sul ei ole samad huvid ja hobid?

8. Kas teil on selliseid ärevusperioode, et te ei suuda isegi paigal istuda?

9. Kas ootamine teeb sind ärevaks ja närviliseks?

10. Kas sa näed õudusunenägusid?

11. Kas sa tunned ärevust ja muret kellegi või millegi pärast?

12. Kas sul on kunagi tekkinud tunne, et sinusse suhtutakse ükskõikselt, keegi ei püüa sind mõista ja sulle kaasa tunda ning sa tunned end üksikuna (üksina)?

13. Kas olete märganud, et teie käed või jalad on sageli rahutus liikumises?

14. Kas tunnete end kannatamatuna, rahutuna või tüütuna?

15. Kas sa tahad sageli üksi olla?

16. Kas märkad, et lähedased kohtlevad sind ükskõikselt või isegi vaenulikult?

17. Kas tunnete end ühiskonnas piiratult ja ebakindlalt?

18. Kas sa oled kunagi mõelnud, et sinu sõbrannad (sõbrad) või lähedased on sinust õnnelikumad?

19. Kas sa kõhkled kaua enne otsuse langetamist?

20. Kas sul on vahel tunne, et oled ise paljudes hädades süüdi?

Tabel 2.14

Funktsioonide numbrid	Punktid
	1	2	3	4	5
2	-1,38	-0,44	1,18	1,31	0,87
4	-1,08	-1,3	-0,6	0,37	1,44
8	-1,6	-1,34	-0,4	-0,6	0,88
9	-1,11	0,0	0,54	1,22	0,47
10	-0,9	-1,32	-0,41	-0,41	1,2
11	-1,19	-0,2	1,04	1,03	0,4
13	-0,78	-1,48	-1,38	0,11	0,48
14	-1,26	-0,93	-0,4	0,34	1,24
17	-1,23	-0,74	0,0	0,37	0,63
19	-1,92	-0,36	0,28	0,56	0,1

Tabel 2.15

Diagnostiliste koefitsientide tähtsus depressiooni korral

Funktsioonide numbrid	Punktid
	1	2	3	4	5
1	-1,58	-1,45	-0,41	0,7	1,46
3	-1,51	1,53	-0,34	0,58	1,4
5	-1,45	-1,26	-1,0	0,0	0,83
6	-1,38	-1,62	-0,22	0,32	0,75
7	-1,3	-1,5	-0,15	0,8	1,22
12	-1,34	-1,34	-0,5	0,3	0,72
15	-1,2	-1,23	-0,36	0,56	-0,2
16	-1,08	-1,08	-1,18	0,0	0,46
18	-1,2	-1,26	-0,37	0,21	0,42
20	-1,08	-0,54	-0,1	0,25	0,32

Vastuvõetud andmete töötlemine. Testi sooritajate antud hinded omandavad teatud arvväärtused, mis on näidatud tabelites.

Vastavalt tabelis näidatud väärtustele. 2,14 ja 2,15 asendatakse heaoluskoor diagnostilise koefitsiendiga. Pärast ümberkodeerimist arvutatakse iga skaala jaoks eraldi diagnostiliste koefitsientide algebraline summa (võttes arvesse positiivset või negatiivset märki).

Koefitsientide algebraline summa, mis on suurem kui +1,28, näitab head vaimset seisundit. Summa alla –1,28 viitab tõsisele vaimsele pingele, ärevusele ja depressioonile. Vaheväärtused (-1,28 kuni +1,28) näitavad andmete ebakindlust. Tavaliselt iseloomustavad piirväärtusi koefitsiendid vahemikus -5,6 kuni -1,28.

Ärevuse piirseisund väljendub erutuse läve languses seoses erinevate stiimulitega, otsustusvõimetuses, kannatamatuses ja tegevuse ebajärjekindluses. Ärevuse neurootiline reaktsioon kui mure enda ja lähedaste tervise pärast inimestega suheldes väljendub selles, et inimene käitub ebakindlalt.

Depressioon väljendub neurootiliste reaktsioonidena – elu- ja energiatoonuse nõrgenemises, meeleolu languses, kontaktide kitsenemises ja piiramises teistega, rõõmutuse- ja üksindustundes.
failid -> Metoodilised soovitused murranguliste lähenemiste läbiviimiseks pimedas valgustatud algmaardlates
failid -> Loetelu küsimustest, mille kohta õppeprotsessis osalejad (lapsed, vanemad, õpetajad) saavad nõu
failid -> Mis on agressiivsus?
failid -> A. Zaitsev Teaduslik toimetaja A. Rean Toimetajad M. Šahtarina, I. Lunina, V. Popov Kaanekunstnik V. Šimkevitš Korrektorid L. Komarova, G. Jakuševa Originaalne küljendus

Kirjeldus: See diagnostilise testi küsimustik on loodud selleks, et määrata üksinduse taset, kui üksikuna inimene end tunneb.

Üksinduse fenomen seisneb selles, et üksindustunnet tajutakse teravalt subjektiivse, ülimalt individuaalse ja sageli kordumatu kogemusena. Üks kõige enam eristavad tunnusedüksindus on spetsiifiline täieliku endasse sukeldumise tunne. Üksindustunne ei ole nagu teised kogemused, see on terviklik, haarates absoluutselt kõike.

Üksindus on keeruline tunne, mis seob kokku midagi, mis on inimese sisemaailmas kadunud. Üksindustunne motiveerib inimest jõudsalt otsima vahendeid selle “haigusega” vastu astumiseks, sest üksindus toimib inimese põhiliste ootuste ja lootuste vastaselt ning on seetõttu äärmiselt ebasoovitav.

Üksindustundes on õpetlik hetk. Üksindus on märk inimese isiksusest; see ütleb inimesele "kes ma olen selles elus". üksindus - eriline kuju enesetunnetus, äge vorm eneseteadvus.

Juhised.

Teile esitatakse rida avaldusi. Mõelge igaühele järjestikku ja hinnake nende esinemise sagedust oma elus, kasutades nelja vastusevarianti: "sageli", "mõnikord", "harva", "mitte kunagi". Märkige valitud valik plussmärgiga.

Küsimustiku tekst (küsimused).

№	avaldused	Sageli	Mõnikord	Harva	Mitte kunagi
1	Ma olen õnnetu, tehes nii palju asju üksi
2	Mul pole kellegagi rääkida
3	Ma ei jaksa nii üksildane olla
4	Ma igatsen suhtlemist
5	Mul on tunne, et keegi ei mõista mind
6	Taban end ootamas, et inimesed helistaksid, kirjutaksid
7	Pole kedagi, kelle poole ma saaksin pöörduda
8	Ma pole enam kellegagi lähedane
9	Minu ümber olevad inimesed ei jaga minu huve ja ideid
10	Tunnen end mahajäetuna
11	Ma ei suuda end avada ja ümbritsevatega suhelda
12	Tunnen end täiesti üksikuna
13	Minu sotsiaalsed suhted ja sidemed on pealiskaudsed
14	Ma suren seltskonna järele
15	Keegi ei tunne mind tegelikult hästi
16	Tunnen end teistest eraldatuna
17	Mul on õnnetu olla selline heidik
18	Mul on probleeme sõprade leidmisega
19	Tunnen end teiste poolt tõrjutuna ja isoleerituna
20	Inimesed minu ümber, aga mitte minuga

Töötlemine, üksindustesti võti.

Iga vastusevariandi arv loetakse.

Vastuste summa "tihti" korrutatakse 3-ga,
"mõnikord" - 2 võrra,
"harva" - 1 võrra
ja "mitte kunagi" - 0-ni.
Saadud tulemused liidetakse. Maksimaalne võimalik üksinduse skoor on 60 punkti.