- nii sisemiste kui ka väliste stiimulite mõju subjektile integreeritud peegeldused, ilma nende aine sisu selge teadvustamata (jõulisus, väsimus, apaatia, depressioon, eufooria, igavus jne).

Inimese vaimsed seisundid

Väga mobiilne ja dünaamiline. Inimese käitumine igal ajaperioodil sõltub sellest, millisel iseärasused isiksuse vaimsed protsessid ja vaimsed omadused avalduvad just sel ajal.

Ilmselgelt erineb ärkvel inimene magavast inimesest, kaine inimene purjus inimesest, õnnelik inimene õnnetust. Vaimne seisund - See lihtsalt iseloomustab inimese psüühika erilist vingumist teatud ajaperioodil.

Samas mõjutavad psüühilised seisundid, milles inimene võib olla, loomulikult ka selliseid omadusi nagu vaimsed protsessid ja vaimsed omadused, st. need psüühika parameetrid on üksteisega tihedalt seotud. voolu mõjutada vaimsed protsessid, ja sageli korrates, omandades stabiilsust, võib saada iseloomujoon.

Samas käsitleb kaasaegne psühholoogia vaimset seisundit kui isiksusepsühholoogia tunnuste suhteliselt iseseisvat aspekti.

Vaimse seisundi mõiste

Vaimne seisund on mõiste, mida kasutatakse psühholoogias indiviidi psüühika suhteliselt stabiilse komponendi tinglikult esiletõstmiseks, erinevalt mõistetest "vaimne protsess", mis rõhutab psüühika dünaamilist hetke ja " vaimne omand”, mis näitab indiviidi psüühika ilmingute stabiilsust, nende fikseerimist tema isiksuse struktuuris.

Seetõttu on psühholoogiline seisund määratletud kui teatud aja jooksul stabiilne omadus. vaimne tegevus isik.

Reeglina mõistetakse seisundit enamasti kindlana energiaomadused, inimese aktiivsuse mõjutamine tema tegevusprotsessis - rõõmsameelsus, eufooria, väsimus, apaatia, depressioon. Samuti esile tõstetud. mille määrab peamiselt ärkveloleku tase: uni, uinak, hüpnoos, ärkvelolek.

Erilist tähelepanu pööratakse stressis inimeste psühholoogilisele seisundile ekstreemsetes tingimustes (vajadusel erakorraliste otsuste tegemisel, eksamite ajal, lahinguolukorras), kriitilistes olukordades (sportlaste stardieelsed psühholoogilised seisundid jne).

Igas psühholoogilises seisundis on füsioloogilisi, psühholoogilisi ja käitumuslikke aspekte. Seetõttu sisaldab psühholoogiliste seisundite struktuur palju erineva kvaliteediga komponente:

• peal füsioloogiline tase avaldub näiteks pulsisageduses, vererõhk jne.;
• sisse mootorsfäär leitud hingamisrütmis, näoilmete muutustes, hääletugevuses ja kõne kiiruses;
• sisse emotsionaalne sfäär avaldub positiivsetes või negatiivsetes kogemustes;
• sisse kognitiivne sfäär määrab ühe või teise loogilise mõtlemise taseme, prognoosi täpsuse Eesseisvad Sündmused, võime reguleerida keha seisundit jne;
• peal käitumuslik tase see määrab tehtud toimingute täpsuse, õigsuse, vastavuse hetkevajadustele jne;
• peal suhtlemistasandil See või teine ​​psüühikaseisund mõjutab teiste inimestega suhtlemise olemust, võimet kuulda teist inimest ja teda mõjutada, seada adekvaatseid eesmärke ja neid saavutada.

Uuringud on näidanud, et teatud psühholoogiliste seisundite tekkimine põhineb reeglina tegelikel vajadustel, mis toimivad nende suhtes süsteemi kujundava tegurina.

Seega, kui tingimused väliskeskkond aidata kaasa vajaduste kiirele ja lihtsale rahuldamisele, siis see toob kaasa positiivse seisundi tekkimise - rõõm, inspiratsioon, rõõm jne. Kui ühe või teise soovi rahuldamise tõenäosus on väike või puudub üldse, on psühholoogiline seisund negatiivne.

Olenevalt tekkinud seisundi iseloomust võivad inimese psüühika kõik põhiomadused, tema hoiakud, ootused, tunded või tunded kardinaalselt muutuda. nagu psühholoogid ütlevad, "maailma tajumise filtrid".

Nii et armastava inimese jaoks tundub tema kiindumuse objekt ideaalne, vigadeta, kuigi objektiivselt ei pruugi ta selline olla. Ja vastupidi, vihaseisundis inimese jaoks paistab teine ​​inimene eranditult mustana ja teatud loogilised argumendid mõjutavad sellist seisundit väga vähe.

Pärast teatud toimingute sooritamist väliste objektidega või sotsiaalsed rajatised mis põhjustas selle või selle psühholoogilise seisundi, näiteks armastuse või vihkamise, jõuab inimene mingi tulemuseni. See tulemus võib olla:

• või inimene mõistab vajadust, mis selle või selle vaimse seisundi põhjustas, ja siis ei saa sellest midagi:
• või on tulemus negatiivne.

Viimasel juhul tekib uus psühholoogiline seisund – ärritused, frustratsioonid jne. Samal ajal püüab inimene taas visalt oma vajadust rahuldada, kuigi see osutus keeruliseks. Väljapääs sellest keerulisest olukorrast on seotud mehhanismide kaasamisega psühholoogiline kaitse mis võib pingeid vähendada psühholoogiline seisund ja vähendada kroonilise stressi tekkimise tõenäosust.

Vaimsete seisundite klassifikatsioon

Inimelu on erinevate vaimsete seisundite pidev jada.

Psüühilistes seisundites avaldub indiviidi psüühika tasakaalu aste keskkonna nõuetega. Rõõmu ja kurbuse, imetluse ja pettumuse, kurbuse ja naudingu seisundid tekivad seoses sellega, millistes sündmustes oleme seotud ja kuidas me nendega suhestume.

Vaimne seisund- indiviidi vaimse tegevuse ajutine originaalsus, mis tuleneb selle sisust ja tingimustest, isiklikust suhtumisest sellesse tegevusse.

Kognitiivsed, emotsionaalsed ja tahtelised protsessid avalduvad kompleksselt vastavates seisundites, mis määravad indiviidi elu funktsionaalse taseme.

Vaimsed seisundid on reeglina reaktsioonide süsteem teatud käitumuslikule olukorrale. Kuid kõiki vaimseid seisundeid eristab selgelt väljendunud individuaalne tunnus - need on antud inimese psüühika praegune modifikatsioon. Isegi Aristoteles märkis, et inimese voorus seisneb eelkõige selles, et ta reageerib välistele asjaoludele nende kohaselt, ületamata või alahindamata võlgnevust.

Vaimsed seisundid jagunevad situatsiooniline ja isiklik. Olukorraseisundeid iseloomustab vaimse tegevuse kulgemise ajutine iseärasus, mis sõltub olukorrast. Need on jagatud:

• üldistele funktsionaalsetele, mis määravad indiviidi üldise käitumisaktiivsuse;
• vaimse stressi seisundid rasketes tegevus- ja käitumistingimustes;
• konfliktsed vaimsed seisundid.

Isiku stabiilsete vaimsete seisundite hulka kuuluvad:

• optimaalsed ja kriisitingimused;
• piiriseisundid (psühhopaatia, neuroos, vaimne alaareng);
• teadvuse häirega vaimsed seisundid.

Kõik vaimsed seisundid on seotud kõrgemate neurodünaamiliste tunnustega närviline tegevus, aju vasaku ja parema poolkera vastastikmõju, ajukoore ja alamkoore funktsionaalseid ühendusi, esimese ja teise signaalisüsteemi koostoimet ning lõppkokkuvõttes iga indiviidi vaimse eneseregulatsiooni iseärasustega.

Reaktsioonid keskkonnamõjudele hõlmavad otseseid ja sekundaarseid adaptiivseid mõjusid. Esmane - spetsiifiline reaktsioon konkreetsele stiimulile, sekundaarne - psühhofüsioloogilise aktiivsuse üldise taseme muutus. Uuringud on tuvastanud kolme tüüpi psühhofüsioloogilist eneseregulatsiooni, mis vastavad kolme tüüpi vaimse tegevuse üldistele funktsionaalsetele seisunditele:

• sekundaarsed reaktsioonid on piisavad primaarsetele;
• sekundaarsed reaktsioonid ületavad esmaste reaktsioonide taseme;
• sekundaarsed reaktsioonid on nõrgemad kui vajalikud esmased reaktsioonid.

Teist ja kolmandat tüüpi vaimsed seisundid põhjustavad vaimse tegevuse füsioloogilise tagamise liiasust või puudulikkust.

Liigume edasi lühikirjeldus individuaalsed vaimsed seisundid.

Isiksuse kriisiseisundid

Paljude inimeste jaoks muutuvad individuaalsed igapäeva- ja töökonfliktid talumatuks vaimseks traumaks, ägedaks, püsivaks vaimseks valuks. Inimese individuaalne vaimne haavatavus sõltub tema omast moraalne struktuur, väärtuste hierarhiat, tähtsust, mida see eristab elusündmused. Mõne inimese jaoks võivad moraaliteadvuse elemendid olla tasakaalust väljas, teatud moraalikategooriad võivad omandada üliväärtusliku staatuse, isiksuse moraalsed aktsendid, moodustuvad selle “nõrgad kohad”. Mõned inimesed on väga tundlikud oma au ja väärikuse riivamise, ebaõigluse, ebaaususe suhtes, teised - oma materiaalsete huvide, prestiiži, grupisisese staatuse riive suhtes. Sellistel juhtudel võivad situatsioonikonfliktid areneda inimese sügavateks kriisiseisunditeks.

Kohanemisvõimeline isiksus reageerib psühhotraumaatilistele asjaoludele reeglina oma hoiakute kaitsva ümberstruktureerimisega. Subjektiivne väärtuste süsteem on suunatud psüühikat traumeeriva mõju neutraliseerimisele. Sellise protsessi käigus psühholoogiline kaitse toimub isiklike suhete põhimõtteline ümberstruktureerimine. Psüühilisest traumast tingitud psüühikahäire asendub ümberkorraldatud korrastatusega, vahel ka pseudokorrapärasusega - indiviidi sotsiaalne võõrdumine, unenägude maailma tõmbumine, narkosõltuvus. Üksikisiku sotsiaalne kohanematus võib väljenduda selles erinevaid vorme. Nimetagem mõned neist.

Negativismi seisund- negatiivsete reaktsioonide levik isiksuses, positiivsete sotsiaalsete kontaktide kadumine.

Isiksuse situatsiooniline vastandus- terav negatiivne hinnang isikutele, nende käitumisele ja tegevusele, agressiivsus nende suhtes.

Sotsiaalne tagasitõmbumine (autism)- indiviidi jätkusuutlik isoleeritus sotsiaalse keskkonnaga konfliktsete interaktsioonide tulemusena.

Indiviidi võõrandumine ühiskonnast on seotud rikkumisega väärtusorientatsioonid individuaalne, grupi ja mõnel juhul ka üldiste sotsiaalsete normide tagasilükkamine. Samal ajal tajub indiviid teisi inimesi ja sotsiaalseid rühmi võõrana, vaenulikuna. Võõrandumine väljendub indiviidi erilises emotsionaalses seisundis – püsivas üksindustundes, tõrjumises ja mõnikord vihas, isegi misantroopias.

Sotsiaalne võõrandumine võib avalduda stabiilse isiksuseanomaalia vormis: inimene kaotab sotsiaalse refleksiooni, teiste inimeste positsiooniga arvestamise võime, tema empaatiavõime nõrgeneb järsult ja isegi pärsitud on täielikult. emotsionaalsed seisundid teiste inimestega rikutakse sotsiaalset identifitseerimist. Selle põhjal rikutakse strateegilist tähenduse kujunemist: indiviid lakkab hoolimast homsest.

Pikaajalised ja raskesti talutavad koormused, ületamatud konfliktid põhjustavad inimese seisundi depressioon(lat. Depressio - allasurumine) - negatiivne emotsionaalne ja vaimne seisund, millega kaasneb valulik passiivsus. Depressiooniseisundis kogeb indiviid valusalt kogetud depressiooni, melanhoolia, meeleheidet, elust irdumist; tunneb olemasolu mõttetust. Inimese enesehinnang on järsult langenud. Kogu ühiskonda tajub indiviid kui midagi vaenulikku, temale vastandlikku; edasi minema derealiseerimine kui subjekt kaotab toimuva reaalsustaju või depersonaliseerimine kui indiviid kaotab võimaluse ja vajaduse olla teiste inimeste elus ideaalis esindatud, ei pürgi enesejaatuse ja inimeseks olemise võime avaldumise poole. Käitumise energiakindluse puudumine toob kaasa piinava meeleheite, mille põhjustavad lahendamata ülesanded, võetud kohustuste täitmata jätmine, oma kohustus. Selliste inimeste suhtumine muutub traagiliseks ja nende käitumine ebaefektiivseks.

Niisiis ilmnevad mõnes vaimses seisundis stabiilsed isiksuseomadused, kuid on ka situatsioonilisi, episoodilised seisundid isiksused, mis mitte ainult ei ole talle iseloomulikud, vaid on isegi vastuolus tema üldise käitumisstiiliga. Selliste seisundite esinemise põhjused võivad olla mitmesugused ajutised asjaolud: vaimse eneseregulatsiooni nõrgenemine, isiksust haaranud traagilised sündmused, ainevahetushäiretest tingitud vaimsed häired, emotsionaalsed langused jne.

Inimese käitumist mõjutavad tegurid, mis avalduvad teatud aja jooksul. Neid seostatakse vaimsete protsesside iseärasuste ja samade isiksuseomadustega, mis toimusid konkreetsel tunnil. Kahtlemata erineb ärkvelolekus olev inimene oluliselt unenäos viibimisest. Samamoodi tuleks eraldada kained purjuspäi ja õnnelikud õnnetutest. Seetõttu on inimese psühholoogiline seisund väga liikuv ja dünaamiline.

See sõltub täielikult vaimsetest protsessidest ja vaimsetest omadustest, kuna sellised psüühika parameetrid on varustatud lähedaste suhetega. Vaimsetel seisunditel on tugev mõju vaimsete protsesside toimimisele. Kui neid iseloomustab sagedane kordamine, omandavad nad stabiilsemad omadused, muutudes indiviidi omaks.

Vaimse seisundi määratlus

Kaasaegses psühholoogias on vaimne seisund suhteliselt iseseisev aspekt, mis iseloomustab indiviidi psühholoogiat. Vaimset seisundit tuleks mõista kui määratlust, mida psühholoogia kasutab indiviidi vaimse seisundi määratlemiseks suhteliselt stabiilse komponendina. Mõiste "vaimne protsess" loob omamoodi piiri psüühika dünaamilise hetke ja "vaimse vara" vahele. Seda iseloomustab indiviidi psüühika stabiilne avaldumine ja selle kinnitamine isiksuse struktuuris.

Sellega seoses on inimese psühholoogiline seisund tema vaimse tegevuse stabiilne tunnus teatud ajahetkel. Tavaliselt tähendab see mõiste teatud tüüpi energiaomadust, mille näitajad sõltuvad inimese aktiivsusest, mida ta oma tegevuse käigus avaldab. Nende hulka kuuluvad rõõmsameelsus, eufooria, väsimus, apaatia ja depressioon.

"Ei ole üleliigne välja tuua teadvuse seisund, mis põhimõtteliselt määrab ärkveloleku taseme. See võib olla uni, hüpnoos, unisus ja ärkvelolek.

Praegune psühholoogia läheneb hoolikalt stressitingimustes oleva inimese psühholoogilisele seisundile äärmuslikud olukorrad mis nõuavad kiiret otsustamist, näiteks militaarkeskkonnas, eksamitel. Samuti näitab ta üles suurenenud huvi vastutustundlike olukordade vastu, mida võib pidada sportlaste stardieelseteks tingimusteks.

Psühholoogiliste seisundite mitmekomponentne struktuur

Iga psühholoogiline seisund on varustatud oma füsioloogiliste, psühholoogiliste ja käitumuslike aspektidega. Seetõttu koosneb psühholoogiliste seisundite struktuur paljudest erineva kvaliteediga komponentidest:

• füsioloogiline tase määratakse pulsisageduse ja vererõhu järgi;
• motoorset sfääri väljendab suurenenud hingamisrütm, näoilmete muutus, hääletooni ja -tempo tõus vestluse ajal;
• emotsionaalne piirkond on varustatud positiivsete või negatiivsete kogemustega;
• kognitiivne sfäär loob teatud loogilise mõtlemise, eelseisvate sündmuste täpse prognoosi ja võime kontrollida keha seisundit;
• käitumistase mõjutab tehtud toimingute täpsust ja õigsust, samuti nende vastavust olemasolevatele vajadustele;
• teatud vaimse seisundi kommunikatiivne tase sõltub suhtlemise iseloomust, milles teised inimesed osalevad, oskusest kuulata oma vestluskaaslast ja mõjutada teda adekvaatsete eesmärkide seadmise ja saavutamisega.

Läbiviidud uuringute tulemuste põhjal võib väita, et teatud psühholoogilised seisundid tekivad tegelike vajaduste alusel, mis toimivad süsteemi kujundava tegurina.

Sellest järeldub, et tänu optimaalsetele keskkonnatingimustele on võimalik saavutada kiire ja lihtne vajaduste rahuldamine. See kutsub esile positiivse seisundi, nagu rõõm, entusiasm, nauding ja imetlus, tekkimist. Omakorda psühholoogiline haigus võib tekkida vähesest rahulolust (või selle puudumisest), teatud soovist, mis viib inimese psüühika negatiivsesse seisundisse jäämiseni.

Sõltuvalt tekkinud seisundi omadustest muutuvad dramaatiliselt ka inimese psühholoogilise meeleolu peamised näitajad, mille hulka kuuluvad tema suhtumine, ootused ja tunded. Niisiis, armastav inimene jumaldab ja idealiseerib oma kiindumusobjekti, kuigi tegelikkuses ta sellistele näitajatele ei vasta. Teisel juhul näeb vihases olekus olev inimene teist inimest eranditult mustades värvides ja isegi teatud loogilised argumendid ei saa tema seisundit mõjutada.

Vaimsed seisundid on eriline psühholoogiline kategooria, mis erineb inimese vaimsetest protsessidest ja psüühilistest omadustest ning samal ajal mõjutab neid ja on nende poolt määratud. Klassikalises jaotuses vaimsed nähtused neid eristab dünaamilisuse, labiilsuse vähenemise määr ja nende muutumise kiirus – protsessid, olekud ja omadused.

Vaimsed seisundid on psühholoogiline omadus isiksus, mis näitab tema vaimsete kogemuste suhteliselt staatilisi ja püsivaid hetki.

Inimese eluga kaasneb terve rida erinevaid vaimseid seisundeid. Näiteks võiks tuua emotsionaalsed seisundid (meeleolu, afekt, kirg, kurbus, ärevus, inspiratsioon). Mõned neist (näiteks kirg või inspiratsioon) sisaldavad ka tahtelist komponenti. Teist tüüpi vaimsed seisundid on tahteseisundid, mis algavad "motiivide võitlusest", mida tavaliselt peetakse tahteprotsessi faasiks. Järgmisena räägime teadvuse seisunditest ja teadvust defineeritakse kui vaimset seisundit, milles toimub meie vaimne tegevus. Hüpnoos on teatud tüüpi teadvuse seisund. Teame, et aistingud hüpnootilises seisundis ei ole ärkveloleku ajal teadvusele omased. Me teame suurenenud ja vähenenud tähelepanelikkuse seisundeid, hajameelsuse seisundeid. Lõdvestusseisundis lõdvestame mitte ainult lihaseid ja hingamist, vaid ka kujutlusvõimet ning täielikus vaimses lõdvestuses anname oma mõtetele vabad käed.

Erinevad sisemised ja välised stiimulid, mis mõjutavad inimest, põhjustades tema vaimset seisundit, millel võib olla nii positiivseid kui ka negatiivseid varjundeid.

"Vaimse seisundi" mõiste on seotud kogemuse ja käitumise teatud originaalsusega, mis väljendub vaimses tegevuses tervikuna ning mõjutab selle dünaamikat ja kulgu teatud aja jooksul. See sõltub olukorra üldisest igakülgsest hinnangust ja selle olukorra stimuleeriva aspekti osas hõlmab see ka minimaalsete stiimulite väärtusi mõnede emotsionaalse mäluga (varasemate emotsionaalsete kogemustega) seotud "võtmete" tagastamiseks.

Loendades vaimsete protsesside tunnuseid, rõhutades psüühika dünaamilisi momente ja vaimseid omadusi, mis näitavad psüühika ilmingute kestust, määratakse vaimsed seisundid nende fikseerimise ja kordumisega inimese psüühika struktuuris.

Seda postulaadi arvestades määratles N. D. Levitov vaimse seisundi erilise psühholoogilise kategooriana: "see on vaimse tegevuse lahutamatu tunnus teatud aja jooksul, mis näitab vaimsete protsesside kulgemise eripära sõltuvalt kuvatavatest objektidest ja nähtustest. tegelikkus, eelnev olek ja isiksuseomadused."

Inimese psüühiliste protsesside omapärane kulg tema psühholoogilise seisundi mõjul on selgelt näha hajutatuse seisundi näitel. Selle inimese seisundiga kaasnevad sageli kõrvalekalded taju ja aistingu, mälu ja mõtlemise protsessides. Ilma vaimsete protsessideta ei saa olla vaimseid seisundeid. Näiteks võib filmi vaatamise protsess selle mõju all areneda keeruliseks psühholoogiliseks seisundiks.

Psüühiliste seisundite seos inimese vaimsete omadustega avaldub oluliselt inimese ühe või teise psühholoogilise seisundi kulgemisel. Seega võib rääkida otsustusvõimest ja otsustamatusest, aktiivsusest ja passiivsusest – nii ajutise seisundi tunnusest kui ka inimese iseloomu stabiilsetest joontest.

Arvestades seisundite seoseid inimese psüühika protsesside ja omadustega, võib väita, et seisunditel on olemas kõik psüühika üldised omadused.

A. V. Brushlinsky põhjendas psühholoogiliste protsesside ja struktuuride jagamatust ja lahutamatust, nende tungimist üksteisesse, ühte psüühika struktuuri teise vajaliku osaga. Olekutel on sarnane kvaliteet - olekute järjepidevus, väljendunud üleminekute puudumine ühest olekust teise. Analoogiliselt temperamendiga võime öelda, et "puhtaid" laagreid praktiliselt pole; harva, kui on võimalik üheselt, ilma selgituste ja täiendusteta konkreetse isiku seisundit seostada konkreetne tüüp osariigid.

Psühholoogiliste seisundite hulka kuuluvad: eufooria, hirm, frustratsioon, keskendumine, hajameelsus, segadus, rahutus, kahtlused, unenäod, unenäod.

Üldiselt võimaldab A. A. Gaizeni tehtud analüüs kindlaks teha ligikaudu 63 psühholoogilise seisundi mõistet ja 187 terminit.

Vaimsete seisundite klassifikatsiooni on mitut tüüpi. Klassikalise ja laiema riikide klassifikatsiooni andis N. D. Levitov:

1. Isiklikud ja situatsiooniseisundid.

2. Pinna- ja sügavolekud.

3. Positiivse või negatiivse tegevuse seisundid.

4. Lühi- ja pikaajalised seisundid.

5. Teadlikud ja teadvuseta seisundid.

L. V. Kulikovi teostes leidub psüühiliste seisundite laiemat klassifikatsiooni nende individuaalsete omaduste põhjal, mis on iga üksiku seisundi puhul juhtivad: emotsionaalne, aktiveeriv, toniseeriv, ajutine, polaarne. Üldiselt ei ole olekute klassifitseerimine veel lõppenud ja sellesuunalist tööd tehakse paljude maailma psühholoogiliste teaduskoolide tasemel. Seetõttu on vaimse seisundi olemuse väljendamise kõige informatiivsem vorm inimese üksikute spetsiifiliste seisundite kirjeldus.

Arvestades arstide tulevast kutsetegevust ja selle spetsiifikat, pöörame tähelepanu sellistele seisunditele nagu väsimus, meeleolu, hirm, stress, afekt, ärevus, viha, erutus, häbi ja rõõm.

Väsimuse kategooria näitab selgelt vaimsete seisundite seost inimtegevusega. Väsimus on inimtegevusest tulenev ajutine töövõime langus. Väsinud seisundis tekivad funktsionaalsed, põgusad nihked.

A. A. Ukhtomsky tõi välja väsimuse "loomuliku piiri", väsimuse, mis on määratletud kui subjektiivne vaimne kogemus, mis sarnaneb kaudse valu, näljatundega. Kvalitatiivselt uus seisund - ületöötamine tekib ühe inimese väsimuse jääkide järkjärgulise kuhjumise tagajärjel. Ületöötamisega on organismis toimuvad muutused stabiilsed.

Väsimuse ja ületöötamise peamine tegur on tööaktiivsus.

Väsimust ja ületöötamist on kolme tüüpi: füüsiline, vaimne ja emotsionaalne ning need esinevad reeglina segasel kujul.

Väsimuse sümptomid on mitmetahulised ja ebajärjekindlad, kuid neid on võimalik eristada iseloomuomadused väsimuse mõjul kehas toimuvate muutuste esiletoomine. AT sensoorne sfäär esineb erinevate analüsaatorite tundlikkuslävede langus. Motoorses sfääris võib märgata lihasjõu vähenemist, motoorse koordinatsiooni halvenemist. Samuti vähenevad mõtlemise näitajad. nende intensiivsus väheneb. Mälu kaob, meeldejätmine on raskendatud. Samuti tekivad raskused tähelepanu jaotamisel, ümberlülitamisel ja keskendumisel.

Kuid tuleb rõhutada, et kõik väsimuse ja ületöötamise sümptomaatilised ilmingud on määratud tegevuse iseloomuga, individuaalsed omadused inimene ja tema keskkonnatingimused. Ja see tõestab veel kord, et väsimusseisundi praktiline hindamine tuleks läbi viia, võttes arvesse individuaalsete funktsioonide ja inimvõime muutumise mitmekülgsust.

Meeleolu on suhteliselt pikaajaline stabiilne mõõduka või madala intensiivsusega vaimne seisund, mis väljendub indiviidi vaimse elu positiivse või negatiivse emotsionaalse taustana. Meeleolu võib olla rõõmus või kurb, rõõmsameelne või letargiline, ärev jne (joonis 8.4). Selle või teise meeleolu allikaks on reeglina inimese tervislik seisund või asend inimeste seas; kas ta on rahul või mitte rahul oma rolliga perekonnas ja tööl. Samal ajal mõjutab tuju omakorda inimese suhtumist oma keskkonda: rõõmsas ja näiteks ärevas meeleolus on see erinev.

Esimesel juhul tajutakse keskkonda roosas valguses, teisel juhul tumedates värvides.

Mõne emotsionaalse mulje "hajutatud kiiritamise" või "üldistamise" tekitatud meeleolu iseloomustatakse ja liigitatakse sageli vastavalt tundele, mis selles domineeriva koha hõivab. Samuti võib meeleolu tekkida või muutuda üksiku mulje, mälestuse, mõtte mõjul. Kuid selleks on vaja “ettevalmistatud alust”, et tekkinud mulje saaks selles “koledaks muutuda”.

Meeleolu sõltub teatud määral inimese füüsilisest seisundist. Halb enesetunne, tugev väsimus, unepuudus pärsib tuju, samas sügav uni, tervislik puhkus, füüsiline jõud aitab kaasa kõrgele tujule.

Eelnevat kokku võttes saame meeleolu defineerida kui vaimse seisundi suhteliselt stabiilset komponenti, kui lüli isiksuse struktuuride ja erinevate vaimsete protsesside ning inimelu vahel.

Riis. 8.4. sisse

hirm - emotsionaalne reaktsioon isikut tegelikule või kujutletavale ohule. Inimese hirmu iseloomustavad depressiivsed vaimsed seisundid, rahutus, tüütus, soov ebameeldivast olukorrast välja tulla. Arsti ülesanne on õpetada patsienti hirmust üle saama. Vaimset hirmuseisundit iseloomustavad mitmesugused emotsioonid – kergest ehmatusest õuduseni. Sellises seisundis inimene käitub rumalalt, teeb vigu. Hirmu reaktsioon ilmneb varases lapsepõlves Seetõttu ei tohiks lapsi asjatult hirmutada, hirmutada.

Hirm on sageli inimtegevuse ületamatuks takistuseks ning mõjutab negatiivselt ka taju, mälu, mõtlemist ja teisi. kognitiivsed protsessid. K. D. Ushinsky kujundliku väljendi järgi loobib hirm inimtegevuse radadel raskeid kive, põimub kogu "vaimse töösse", surub selle alla ja peatab.

Stress on seisund, mis on põhjustatud liigsetest pingeolukordadest – eluoht, füüsiline ja vaimne pinge, hirm, vajadus kiiresti vastu võtta vastutustundlik otsus. Stressi mõjul inimese käitumine muutub, see muutub organiseerimatuks, korratuks. Täheldatakse ka vastupidiseid muutusi teadvuses – üldine loidus, passiivsus, tegevusetus. Käitumise muutmine on omamoodi keha kaitse liiga tugevate stiimulite eest. Ainult sihikindlad ja rahulikud inimesed suudavad reeglina oma käitumist stressiolukorras reguleerida ja kontrollida. Kuid sagedased stressirohked olukorrad muudavad inimese vaimseid omadusi, mis muutuvad neile vastuvõtlikumaks negatiivsed mõjud stereotüübid. Stressi tekitava ärrituse mõju tugevust ei määra mitte ainult objektiivne väärtus (füüsilise ja vaimse pinge intensiivsus, eluohu tegelikkus jne), vaid ka inimese vaimne seisund. Seega, kui inimene on kindel, et ta suudab stressirohket olukorda kontrollida (näiteks suudab ta oma äranägemise järgi vähendada füüsilist või vaimset pinget, vältida ohtlik olukord), siis stressifaktori mõju väheneb. Vaimse tegevuse ja inimeste tervise olulisi rikkumisi täheldatakse juhtudel, kui inimene ei saa stressirohket olukorda muuta, tunneb end hukule määratud.

Hans Selye tuvastas raamatus "Stress ilma stressita" stressiteguriga kokkupuute kestuse põhjal kolm etappi: ärevusreaktsioon, stabiilsuse staadium, kurnatuse staadium.

G. Selye usub, et inimestevahelistes suhetes on kolm võimalikku taktikat:

1) süntoksiline, mille puhul vaenlast eiratakse ja püütakse temaga rahumeelselt koos eksisteerida;

2) katatoksiline, mis põhjustab võitluse algust;

3) vaenlase eest põgenemine või taganemine, püüdmata temaga koos eksisteerida või teda hävitada. Igapäevaelus eristab Selye kahte tüüpi stressi - eustress ja distress: eustress on kombineeritud soovitud efektiga, distress - soovimatuga. Teine on alati ebameeldiv, sest see on seotud kahjuliku stressoriga. Stressitingimused põhjustavad eriti sageli erinevaid südame- ja seedetrakti haigused. Peamiseks teguriks on sel juhul stressori ajaline jaotus. Haiguste, näiteks maohaavandite esinemine ja areng, mis on seotud asjaoluga, et stressori toime langeb kokku sekretsioonitsükliga seedeelundkond ja suurendab vesinikkloriidhappe vabanemist. Kui viimast vabaneb liiga palju, põhjustab see ärritust ja seejärel mao limaskesta põletikku ja kaksteistsõrmiksool ja selle tulemusena tekib gastriit, peptiline haavand ja jne.

Üks stressi vorme on frustratsioon – inimese emotsionaalne seisund, mis tekib mingi ületamatu takistuse tagajärjel teel vajaduse rahuldamisele. Frustratsioon toob kaasa mitmesuguseid muutusi inimese käitumises. See võib olla kas agressioon või depressioon.

Afekt - tugev ja suhteliselt lühiajaline emotsionaalne seisund, mis on seotud subjekti jaoks oluliste elutingimuste järsu muutumisega; mida iseloomustavad väljendunud motoorsed ilmingud ja muutused siseorganite funktsioonides. Afekti aluseks on sisemise konflikti seisund, mis tekib kas vastuoludest inimese tõugete, püüdluste, soovide vahel või vastuoludest inimesele esitatavate nõuete ja nende nõuete täitmise võime vahel. Afekt katkeb kriitilistes tingimustes, kui inimene ei suuda leida adekvaatset väljapääsu ohtlikest, sageli ootamatutest olukordadest.

Eristada füsioloogilisi ja patoloogiline mõju s. Füsioloogilise afekti seisundis suudab inimene vaatamata ootamatult tekkinud šokile oma tegevust juhtida või seda kontrollida. See afekt ilmneb keha reaktsioonina tugevale ja ootamatule stiimulile. Patoloogilist afekti põhjustab peamiselt suhteliselt kerge stiimul, näiteks väike solvang. Reeglina kaasneb patoloogilise afektiga inimese märkimisväärne motoorne ja kõne stimulatsioon. Semantilised seosed üksikute sõnade vahel katkevad. Inimene praktiliselt ei kontrolli oma tegevust ega suuda oma tegusid realiseerida. Ta võib solvata, sooritada mõrva. Afektiseisundit iseloomustab teadvuse ahenemine, mille käigus inimese tähelepanu neelatakse täielikult afekti põhjustanud asjaoludest ja talle peale pandud tegudest. Teadvuse häired võivad viia selleni, et hiljem ei suuda inimene mäletada üksikuid episoode või sündmusi, mis selle afekti põhjustasid, ning äärmiselt tugeva afekti tagajärjel on võimalik teadvusekaotus ja täielik amneesia.

Ärevus on inimese emotsionaalne seisund, mis tekib tõenäoliste üllatuste tingimustes nii meeldivate olukordade hilinemisel kui ka siis, kui on oodata probleeme. Inimese ärevusseisundit iseloomustavad kartus, ärevus, igatsus. Seda seisundit seostatakse hirmuemotsiooniga. Kui jah, siis võib ärevust seletada inhibeeriva seisundina. Ärevuse põhjused on erinevad. Ärevus võib avalduda ka teiste inimeste käitumise matkimise tulemusena. Siis pole tal hirmu. Ärevusseisund viitab keskkonnaga kohanemise puudumisele, võimetusele kiiresti ja adekvaatselt reageerida selle muutustele.

Viha. Negatiivsete stiimulite (solvan, löök) toimest põhjustatud vihaseisundis nõrgeneb inimese tahtlik ja vaimne kontroll oma teadvuse ja käitumise üle. Füsioloogiline mehhanism viha on ergastusprotsesside kiirenemine ajukoores suur aju. Vihal on spetsiifiline välised ilmingud erinevates žestides, liigutustes, näoilmetes, sõnades. Vihaseisundis ei tohiks otsuseid langetada. Nagu Ushinsky ütles, võime viha mõjul selle viha tekitajat süüdistada nii, et see tunduks meile rahulikul ajal naeruväärne.

Põnevus on inimese vaimne seisund, mida iseloomustab suurenenud erutuse, pinge ja hirmu sündroom, mis on seotud inimese negatiivsete eelaimustega. Rahutused on tema üldise seisundi näitaja. Agiteerimisvõime kadumine või tuhmumine muudab inimese tundetuks, empaatiavõimetuks. Liigne erutuvus ja erutuvus võivad viia selliste negatiivsete nähtusteni nagu tasakaalutus, kahtlustamine ja enesekontrolli puudumine. Eriti selgelt avaldub erutusseisund lapsepõlves ja noorukieas.

Erutus ja koos sellega ka hirm tekib siis, kui ajukeskused ei suuda anda olukorrale adekvaatset (st tegelikule faktile vastavat) vastust või kui tekib kahtlus juhtumi edukas lõpuleviimises.

Tšehhoslovakkia teadlase A. Kondashi sõnul on põnevus "subjekti negatiivne eelaimdus oma tegevuse tagajärgedest olukordades, mis on tema jaoks erandlikud ja esinemisoskuste seisukohast rasked."

Põnevust esineb peaaegu igal inimesel; see juhtub eriti siis, kui ta tuleb arsti juurde. Kahjuks arst seda alati ei paranda ega kasuta diagnoosimisel ja ravil.

Häbi on seisund, mis tekib inimese teadlikkuse tulemusena oma tegude ja tegude mittevastavusest normidele, millest tuleb oma elus kinni pidada. Häbi on sellise regulaatori nagu südametunnistus toimimise üks aspekte.

AT lapsepõlves häbi tekib teiste inimeste juuresolekul, nende kriitiliste märkuste mõjul. Tulevikus täheldatakse enesehinnangu ja eneseregulatsiooni mehhanismide kujunemist oma käitumise isiksuse poolt.

Inimesi iseloomustab selline psühholoogiline omadus nagu häbelikkus. On tõestatud, et enam kui 80% inimestest oli mingil eluperioodil häbiseisundis ja 40% on kogu aeg piinlik. Mis tahes tasemega õpetaja, arsti, ärimehe või juhi jaoks võib häbelikkus kui isiksuseomadus, isegi kui see ilmneb ainult teatud olukordades, oluliselt vähendada tema ametialase edukuse taset. Fakt on see, et häbelikul inimesel on sageli piinlik ja see viib loomuliku käitumise rikkumiseni. Selline inimene ei saa teiste inimestega suhtlemisel alati oma potentsiaali realiseerida ja eesmärki saavutada.

Samas soovib 20% häbelikutest nii olla, sest neid peetakse sageli tagasihoidlikeks, tasakaalukateks, vaoshoituks, pealetükkimatuteks.

Kui subjektiivselt kogeb inimene häbelikkust? Esiteks tunneb ta end kohmakalt, seejärel on ärevuse füsioloogilised sümptomid - näo punetus, pulsisageduse tõus, higistamine jms. Lõpuks tekib ebamugavus- ja keskendumistunne. Sellises seisundis kaob soov vestlust alustada, raske on üldse midagi öelda, inimene ei saa vestluskaaslasele silma vaadata. Tekib isiksuse sisemine isoleeritus, liikuvus.

S. Montesquieu kirjutas, et häbelikkus sobib kõigile: sa pead suutma seda võita, kuid sa ei tohiks seda kunagi kaotada.

Häbelikud inimesed ei oska alati kirjeldada sisemine pilt haigus. Arst peab seda anamneesi kogumisel meeles pidama.

Puhkus on psühhofüsioloogilise ja vaimse tasakaalu seisund, mil elutegevuse intensiivsus väheneb, inimese intellektuaalne, tahteline ja emotsionaalne aktiivsus raugeb.

Rahulikkus on tingitud psühholoogilise stressi eemaldamisest või asjaoludest eluolukord isiksused rahuldavad teda täielikult. Puhkeseisundis inimest iseloomustab aktiivsuse ja reaktsioonivõime tasakaal, teadvuse ülekaal tunde üle, küps mõjutatavus ja emotsionaalne vastupidavus.

Rõõm on positiivselt värvitud emotsionaalse elevuse vaimne seisund. Rõõmutunnet saab määrata tegevuse liigi järgi - teadmisrõõm, loovuse rõõm, samuti meeldivate inimestega suhtlemine - suhtlemisrõõm. Mõnikord võib rõõm tekkida ilma piisava põhjuseta (näiteks lapsepõlves). Rõõm on inimese neuropsüühilise jõu suurepärane stimulaator.

Oskus tungida patsiendi vaimsesse seisundisse on arsti kutsetegevuses kohustuslik nõue. Kahjuks, nagu näitavad meie uuringud, teevad arstid seda sageli ebaõnnestunult, kuna puuduvad piisavad teadmised sellest olulisest probleemist.

5) Emotsionaalsus. Šimpansitel ilmneb emotsionaalne käitumine pärast seda, kui kõik muud toimetulekureaktsioonid on ebaõnnestunud.

1. Ühiskondliku elu faktid (makro-sotsiaalsed tegurid),

2. Psüühiliste seisundite koht psüühiliste nähtuste süsteemis. Mõistete korrelatsioon: vaimsed protsessid, vaimsed seisundid, isiksuseomadused.

3. Funktsionaalse süsteemi ja inimese funktsionaalse seisundi määramine.

4. Funktsionaalsete seisundite klassifikatsioon.

5. Funktsionaalsed seisundid tegevuse efektiivse poole tunnusena.

6. Piisava mobilisatsiooni funktsionaalne seisund ja dünaamilise mittevastavuse seisund. Väsimuse ja ületöötamise mõiste kui keha töövõime languse näitajad.

1) arenguetapp;

2) Optimaalse jõudluse etapp;

4) "lõppimpulsi" etapp.

7. Monotoonsus kui töötegevuse protsessi seisund ja elutingimuste monotoonsus. Monotoonsuse kvantitatiivsed ja kvalitatiivsed ilmingud.

9. Uni kui teadvuse seisund, unemehhanismid, unefaasid. Unistuste roll inimese elus.

1) uinumise staadium ehk unisus;

2) Pindmine uni;

3, 4) Delta - uni, mida iseloomustab vastavate protsesside sügavus.

10. Transpersonaalne psühholoogia: muutunud teadvusseisundid (hüpnoos, meditatsioon).

1) neil on erinevad vormid, mis on esitatud järgmiselt:

2) olla tagajärg järgmiste ainete mõjule kehale ja psüühikale:

3) Kutsutakse kunstlikult koos:

11. Ravim- ja narkootiliste ainete tarvitamisest põhjustatud patoloogilised teadvusseisundid.

1) peamiste domineerivate protsesside valimise protsess, mis moodustavad subjekti, millele inimene tähelepanu pöörab;

13. Tähelepanu kui vaimse protsessi definitsioon, selle liigid, omadused, omadused.

1. Stiimuli suhteline tugevus.

14. Välise ja sisemise tähelepanu koondumise vaimne seisund; hajameelsuse seisund, selle füsioloogilised mehhanismid.

15. Emotsionaalsete nähtuste tunnused psüühika struktuuris ja nende liigitus.

16. Emotsioonide psühholoogilised teooriad: hr Breslav, v. Wundt, W.K. Vilyunas, James-Lange, Kennon-Bard, p.V. Simonova, L. Festinger.

1. Emotsioonid tekivad sündmusest, milleks inimene ei olnud valmis.

2. Emotsioonid ei teki, kui tekib olukord, kus selle kohta on piisavalt teavet.

1. Negatiivne - ebameeldiva info ja selle puudumise tulemus: mida väiksem on vajaduse rahuldamise tõenäosus, seda suurem on negatiivse emotsiooni tekkimise tõenäosus.

2. Positiivne - saadud info tulemus, mis osutus oodatust paremaks: mida suurem on vajaduse rahuldamise tõenäosus, seda suurem on positiivse emotsiooni tekkimise tõenäosus.

1. Ekspressiivne – mõistame üksteist paremini, oskame hinnata teineteise seisundeid kõnet kasutamata.

1. Huvi - positiivne emotsionaalne seisund, mis aitab kaasa oskuste ja võimete arengule, teadmiste omandamisele. Huvi-erutus on haaramistunne, uudishimu.

18. Emotsionaalsete seisundite definitsioon. Emotsionaalsete seisundite tüübid ja nende psühholoogiline analüüs.

1. Aktiivse elu tsoon: a) Entusiasm. B) lõbus. C) Suur huvi.

1. Inimese vaimsed seisundid: määratlus, struktuur, funktsioonid, üldised omadused, seisundi määrajad. Vaimsete seisundite klassifikatsioon.

1. Inimese vaimsed seisundid: määratlus, struktuur, funktsioonid, üldised omadused, seisundi määrajad. Vaimsete seisundite klassifikatsioon.

Vaimne seisund - see on vaimse tegevuse lahutamatu tunnus teatud aja jooksul, mis näitab vaimsete protsesside kulgemise originaalsust sõltuvalt peegeldunud reaalsuse objektidest ja nähtustest, indiviidi varasemast seisundist ja vaimsetest omadustest.

Vaimne seisund on inimese psüühika iseseisev ilming, millega alati kaasnevad mööduva, dünaamilise iseloomuga välised märgid, mis ei ole vaimsed protsessid ega isiksuseomadused, mis väljenduvad enamasti emotsioonides, värvivad kogu inimese vaimset tegevust ja on seotud inimese vaimse tegevusega. kognitiivne tegevus, koos tahteline sfäär ja isiksus üldiselt. Nagu kõik vaimse elu nähtused, ei ole vaimsed seisundid spontaansed, vaid on ennekõike määratud, välismõjud. Sisuliselt on mis tahes olek subjekti mingisse tegevusse kaasamise produkt, mille käigus see moodustub ja aktiivselt muundub, mõjutades samal ajal ka viimase rakendamise edukust.

Igas psüühilises seisundis saab eristada kolme üldist dimensiooni: motiveeriv-ergutav, emotsionaalne-hinnav ja aktiveeriv-energiline (esimene mõõde on määrav). Tekkiv riik ei asenda eelmist korraga, järsult. Olekud voolavad enamikul juhtudel sujuvalt üksteise sisse. Segaolekud, kus mitme oleku tunnused on korraga kombineeritud, võivad olla üsna laiendatavad.

struktuuri sisse vaimsed seisundid sisaldavad palju komponente väga erinevatel süsteemitasanditel: füsioloogilisest kognitiivseni:

Nende klassifitseerimise kriteeriumid.

Inimese psüühilisi seisundeid saab liigitada järgmistel alustel: 1) olenevalt indiviidi rollist ja olukorrast psüühiliste seisundite esinemisel - isiklikud ja situatsioonilised; 2) sõltuvalt domineerivatest (juhtivatest) komponentidest (kui neid on selgelt näha) - intellektuaalne, tahtejõuline, emotsionaalne jne; 3) sõltuvalt sügavuse astmest - olekud (enam-vähem) sügavad või pinnapealsed; 4) sõltuvalt vooluajast - lühiajaline, pikaajaline, pikaajaline jne; 5) olenevalt mõjust isiksusele - positiivne ja negatiivne, steeniline, elujõudu suurendav, mitte asteeniline; 6) olenevalt teadlikkuse astmest - enam-vähem teadvustatud seisundid; 7) sõltuvalt neid põhjustavatest põhjustest; 8) sõltuvalt neid põhjustanud objektiivse olukorra adekvaatsuse astmest.

Levitov N.D. toob esile mõned tüüpilised tingimused, millega frustraatorid sageli kokku puutuvad, kuigi need ilmnevad iga kord individuaalne vorm. Need seisundid hõlmavad järgmist:

1) Tolerantsus. Tolerantsi vorme on erinevaid:

a) rahulikkus, ettenägelikkus, valmisolek võtta juhtunut elu õppetunnina, kuid enda üle palju kurtmata;

b) pinge, pingutus, soovimatute impulsiivsete reaktsioonide ohjeldamine;

c) uhkeldamine rõhutatud ükskõiksusega, mille taha varjatakse hoolikalt varjatud viha või meeleheidet. Tolerantsust saab kasvatada.

2) Agressioon on rünnak (või soov rünnata) omal algatusel tabamise abil. Seda seisundit võib selgelt väljendada jõhkruses, ebaviisakuses, ülemeelikkuses ning see võib esineda varjatud vaenulikkuse ja vihana. Tüüpiline agressiivsusseisund on äge, sageli afektiivne vihakogemus, impulsiivne äkiline tegevus, pahatahtlikkus jne. enesekontrolli kaotus, viha, põhjendamatud agressiivsed tegevused. Agressioon on üks väljendunud steenilisi ja aktiivseid frustratsiooninähtusi.

Iga inimene planeedil kogeb igal sekundil oma elust teatud vaimset või vaimset seisundit – rõõmu, ärevust, kurbust, rahu. Kõik need olekud, üksteise järel vahelduvad, moodustavad inimese elu.

Inimese vaimne seisund on väga stabiilne, kuid samal ajal dünaamiline nähtus, mis peegeldab inimese psüühika töö iseärasusi konkreetsel ajaperioodil.

Vaimse seisundi mõiste ja omadused

Vaimne seisund on mitmekomponentne sisemise ja välised tegurid indiviidi psüühikas, omamata selget arusaama nende objektiivsest tähendusest (ärritatavus, loominguline inspiratsioon, igavus, melanhoolia, rõõmsameelsus jne). Teaduses käsitletakse meeleseisundit dünaamilise mõistena, mis on konkreetne ainult teatud ajaperioodil.

Vaimne seisund ei ole ainult emotsionaalsed kogemused reaktsioonina sündmusele või muudele teguritele, vaid ka keha füsioloogiline seisund, mis kajastub närvi-, hormonaal- ja muudes süsteemides.

Inimese psüühika on väga vastuvõtlik mitmesugustele stiimulitele, muutlik ja liikuv. Ja indiviidi käitumine teatud ajaperioodil sõltub suuresti vaimsete omaduste ja protsesside avaldumise omadustest antud hetkel. On ilmne, et kurb inimene erineb õnnelikust, ärrituv inimene rahulikust. Ja vaimne vaimne seisund on see, mis iseloomustab konkreetsel hetkel just neid isiksuse psüühika tunnuseid. Sellised seisundid mõjutavad vaimseid protsesse ja sageli korduvad, kipuvad kinnistuma ja muutuma individuaalseks iseloomuomaduseks.

Teaduses viitab mõiste "vaimne omand" stabiilsetele, fikseeritud tunnustele ja "psüühika protsessi" iseloomustatakse kui dünaamilist hetke, samas kui psühholoogiline seisund on isiksuse struktuuri suhteliselt stabiilne osa, st. mis on stabiilne ainult teatud aja jooksul.

Sellest kontseptsioonist rääkides osutavad psühholoogid sageli teatud energiaomadusele, mis mõjutab inimtegevust või, vastupidi, passiivsust tegevusprotsessis. Näiteks väsimus-turgutus, ärritus-rahutunne jne. Arvesse võetakse ka sellist komponenti nagu inimese teadvuse seisund: uni või ärkvelolek. Erilised vaimsed seisundid, mis tekivad stressi taustal, ekstreemsed sündmused pakuvad kaasaegsele teadusele suurt huvi.

Psühholoogilise seisundi komponendid ja nende omadused

Vaimsed seisundid on mitmekomponendilise struktuuriga. See hõlmab psüühika ja keha kui terviku käitumuslikke, emotsionaalseid, tahtlikke ja füsioloogilisi komponente.

Füsioloogia ja motoorsete oskuste tasandil võib meeleseisund avalduda kiirenenud või aeglase pulsi, vererõhu, miimika, hääle, hingamise muutumises.

Kognitiivses ja emotsionaalses sfääris erinevad osariigid näidata ja määratleda positiivse või negatiivse varjundiga tundeid, mõtteviisi jne.

Kommunikatsiooni- ja käitumistasand määravad ühiskonna iseloomu, tehtud tegude õigsuse või ebakorrektsuse.

Teatud meeleseisund tuleneb indiviidi tegelikest vajadustest, kus need on reeglina süsteemi kujundavaks stiimuliks. Sellest järeldub, et kui välised tingimused võimaldavad teil oma soove rahuldada, tekib positiivse värvinguga seisund. Kui tõenäosus oma soovide ja vajaduste rahuldamiseks on väike või puudub täielikult, tekivad negatiivsed vaimsed seisundid.

Selle või selle kogemuse tulemusena muutuvad paljud indiviidi motivatsioonihoiakud, tema emotsioonid ja psühho-emotsionaalse sfääri omadused.

Inimene, kes kogeb mingit vaimset seisundit, hakkab suhtlema objektide või subjektidega, mis tegelikult selle seisundi temas põhjustasid. Siis jõuab teatud tulemuseni:

• kui see tulemus on rahuldav, siis tema meeleseisund kaob, asendudes uuega;
• negatiivne tulemus põhjustab frustratsiooni ja põhjustab muid negatiivseid vaimseid seisundeid.

Frustratsioon käivitab isiksuse psüühika uued motivatsioonimehhanismid, et taset langetada negatiivseid emotsioone. Ja inimene hakkab tegutsema uue surve ja jõuga, et saavutada positiivne tulemus. Kui edaspidi pole võimalik enda eesmärke saavutada, siis pingetaseme maandamiseks aktiveeruvad psühholoogilise enesekaitse mehhanismid.

Vaimsed seisundid ja selle liigid

Meeleseisund on terve kompleks erinevaid protsesse: emotsionaalne, käitumuslik, kognitiivne, mis on reaktsioon teatud elusituatsioonile. Pealegi on igal sellisel seisundil selgelt väljendunud individuaalne tunnusjoon.

Vaimsete seisundite struktuuri keerukus ja dünaamilisus määravad nende hargnenud klassifikatsiooni. Lisaks ristuvad osariigid sageli tihedalt ja isegi kattuvad. Näiteks võib neuropsüühiline seisund tekkida väsimuse, agressiivsuse jms taustal.

Vaimsed seisundid klassifitseeritakse järgmiste kriteeriumide järgi.

Päritolu järgi:

• situatsiooniliseks (seotud igapäevane elu või ametialane tegevus)
• ja isiklik (seotud konkreetse indiviidi psüühika ja iseloomu omadustega, näiteks koleeriku vägivaldse emotsionaalse reaktsiooniga).

Omakorda jagunevad isiklikud:

• kriis ja optimaalne;
• piiripealne (neuroos, psühhopaatia);
• häiritud teadvuse seisundid.

Intensiivsuse osas:

• leebe (meeleolu);
• sügav (viha, kirg).

Vastavalt emotsionaalse värvingu astmele:

• neutraalne;
• negatiivne (asteeniline);
• positiivne (steeniline).

Vastavalt psüühika struktuurile:

• emotsionaalne;
• tahtejõuline;
• motiveeriv;
• kognitiivne.

Kestuse tase:

• hetkeline (kireseisund);
• pikaajaline (depressioon);
• keskmine kestus (eufooria, hirm).

Vastavalt manifestatsiooni astmele:

• füsioloogiline (uni, nälg);
• vaimne (rõõm).
• psühhofüsioloogiline (hirm, põnevus).

Teadlikkuse taseme järgi:

• teadvusel;
• teadvuseta.

Võttes arvesse kõiki ülaltoodud kriteeriume, antakse üksikisiku psüühika ühele või teisele seisundile täielik selge kirjeldus.

Koos indiviidi vaimsete seisunditega arvestatakse ka sotsiaalseid. Seega uuritakse teatud ajaperioodile iseloomulikku avalikku arvamust ja meeleolusid konkreetsele elanikkonnarühmale.

Kriisi psühholoogilised seisundid

isiklikus või professionaalne valdkond Iga inimese elus juhtub sündmusi, mis muutuvad tema jaoks sügavaks psühholoogiliseks traumaks, tugeva vaimse valu allikaks.

Selline indiviidi haavatavus on oma olemuselt subjektiivne, mis sõltub eluväärtustest, nende hierarhiast ja moraalsest struktuurist. Mõnel inimesel on sageli tasakaalustamata eetiliste väärtuste hierarhia, mõned omandavad ülehinnatud iseloomu, mis domineerib tugevalt teiste üle. Nii kujuneb eetiline rõhuasetus. Lihtsate sõnadega- tegelase "haavatav punkt".

Mõned reageerivad valuliselt oma õiguste, väärikuse, ebaõigluse rikkumisele. Teised - oma materiaalse rikkuse, sotsiaalse staatuse piiratuse tõttu.

Traumaatilise stiimuliga kokkupuute protsessis aktiveeruvad adaptiivsed mehhanismid - isiklike hoiakute ümberstruktureerimine. Oma hierarhia elu põhimõtted ja väärtused on suunatud selle ärritaja neutraliseerimisele. Psühholoogilise enesekaitse tulemusena muutuvad nad põhimõtteliselt isiklikud suhted. Traumaatilisest tegurist tingitud häire asendub hinges organiseeritud struktuuri ja korraga. See korrastatus võib aga olla ka vale – sotsiaalne võõrandumine, enda illusioonide maailma sukeldumine, alkoholi- või narkosõltuvus.

Disadaptatsioon ühiskonna tasandil võib avalduda erinevates vormides. See:

• Negativismi vaimne seisund on negatiivsete isiklike reaktsioonide ülekaal, positiivsete kontaktide ja aistingute kaotamine.
• Üksikisiku terav vastuseis on terav negatiivne omadus individuaalne isiksus, tema käitumine, agressiooni ilming tema suhtes.
• Sotsiaalne võõrandumine on inimese pikaajaline isoleeritus ägeda konflikti tõttu teistega.

Sotsiaalne tagasitõmbumine kui üks negatiivsed vormid vaimne seisund avaldub ainult erilises minatundes – tõrjumise, üksinduse, viha tundes. Samas tajutakse teisi inimesi ja nende tegevust vaenulikuna. Ja võõrandumise äärmuslikus vormis – misantroopia – kui vihatud. Pikaajaline või terav võõrandumine võib kaasa tuua isiklikke kõrvalekaldeid: refleksioon, teistega kaasaelamise võime väheneb ja mõnikord kaob täielikult, samal ajal kaob ka oma sotsiaalne identiteet.

Raskesti talutavad konfliktid või koormused, eriti pikad, põhjustavad sellist meeleseisundit nagu depressioon. Inimene hakkab kogema ägedat depressiooni, ärevust, pettumust, igatsust. Depressiooni ajal inimese enesehinnang langeb, teda ümbritsevaid inimesi tajutakse tema suhtes vaenulikena. Võib esineda isiksuse depersonaliseerumist või derealiseerumist. Passiivsus, täitmata kohusetunne, oma kohustused viib valusa meeleheiteni.

Erinevat tüüpi vaimsete seisundite suhe, nende arengu käik mõjutab inimese iseloomu ja psüühikat tervikuna ning mängib ka oluline roll igaühe isiklikus ja tööalases sfääris.