Штука для массажа головы. Отзывы о Массажер для головы «Мурашка» (2)

⁰

Массажер для головы: польза и эффективность разных моделей

Современному человеку доступны масса разнообразнейших моделей массажеров для головы: «Мурашка», разработка японской компании - шлем yamaguchi galaxy, лазерные щетки и другие комбинированные приборы. При выборе можно ориентироваться на стоимость, техническую мощность, внешний вид, но в первую очередь следует обращать внимание на назначение, эффективность, отзывы и пользу аппарата. Каждый массажер для головы имеет свои плюсы и минусы, свою специализацию. Одни хорошо снимают стресс, напряжение, негативные эмоции, избавляют от бессонницы («Мурашка»). Другие решают проблему, вызывающую серьезные беспокойства (мигрени, спазмы, мышечные зажимы). Третьи обладают хорошим косметологическим эффектом (разглаживают морщины, придают волосам здоровый блеск, стимулируют их рост). Выбирая массажер из данной категории, ориентируйте на свои потребности, узнайте какую пользу принесёт вам та или иная модель. Итак, разберём подробнее.

Массажер для головы: польза разных видов

Чтобы выбор делать было проще, сравним предположительную пользу и назначение разных видов массажеров для головы: «Мурашка» (ручной), шлем и очки yamaguchi galaxy (автоматический), лазерные щетки (комбинированный).

Вид	Ручные (механические), яркий представитель вида капиллярный массажер «Мурашка»	Автоматические, например шлемы с очками	Комбинированные массажеры, например лазерные щетки
Назначение	Для ручного точечного массажа головы, при котором возникают приятные ощущения	Для комплексного массажа головы и области вокруг глаз (в качестве профилактики глазных болезней, а также для разглаживания морщинок вокруг глаз и снятия усталость в данной области)	Для общеоздоравливающего массажа головы, для лечения основных проблем, связанных с волосами (выпадение, медленный рост, перхоть, зуд, раздражение на коже головы)
Как действует	Точечный массаж производится 12-ю наконечниками металлических «пальчиков», соединёнными в удобной рукояти. В движение приводится вручную.	Терапия музыкой совмещена с действием разных техник массажа (акупрессура, инфракрасное тепло, вибрация, воздушная компрессия). Полная автоматика с возможностью управления пультом	Наполовину механические, наполовину ручные. Вибромассаж осуществляет главный принцип действия – точечный. Лазеротерапия позволяет бороться с проблемами кожи и волос.
Результат	Приятное тепло по телу, снятие усталости, нервного напряжения. Долгожданные ощущения расслабленности. Эффективный отдых. Кожа насыщена кислородом, кровообращение в ней нормализовано.	Способствуют выздоровлению при лечении глазных заболеваний, массаж области глаз служит эффективной профилактикой в борьбе с болезнями. Массажер эффективно снимает негатив, напряжение, усталость с области шеи, ушей, глаз, по всей поверхности головы и даже тела. Такой массаж называют профессиональным и лечебным.	Общий оздоравливающий эффект от вибромассажа. Лазеротерапия решает проблему секущихся кончиков, истончённых волос, разрушенной структуры, проблем выпадения, устраняет перхоть и зуд. Внешний вид существенно улучшается, они блестят, быстро растут, не выпадают и становятся пышными.
Популярная модель, её цена	Массажер для головы «Мурашка», в пользе которого уже никто не сомневается (или аналог «Антистресс Мурашка»), 200 руб.	Массажер для головы и глаз yamaguchi galaxy, 25000 руб.	Щетка gezatone, 2000 руб.

От постоянного ощущения усталости избавит капиллярный массажер «Мурашка». От надоевших проблем с волосами и кожей головы – комбинированные приборы. Если вам требуется регулярный профессиональный лечебный массаж, в том числе для области глаз – стоит приобрести шлем-массажер. Его польза несомненна.

Массажер для головы: польза и показания к применению

Каждый представитель вида показан к применению людям, ведущим сидячий образ жизни и наоборот, активно проживающим каждый свой день. Массажер для головы приносит свою пользу тем, кто мало находится на свежем воздухе, мучается от головных болей, имеет предрасположенность к глазным заболеваниям, испытывает нервное перенапряжение. Желает избавиться от перхоти и пр.

Каждый прибор доступен для регулярного применения в домашних условиях, что даёт массажерам для головы преимущество перед сеансами в салонах красоты и у мануальных терапевтов. Стоит один раз хорошо вложится, и массажер для головы долгие годы будет приносит своему хозяину существенную пользу.

тем, кто постоянно страдает от головных болей, мигрени, нарушений сна, сонливости, усталости, тревоги, от стресса,
кому свойственна эмоциональная неуравновешенность,
у кого проявляются судороги, мышечные спазмы, боли в мышцах шеи, головы и лица, боли в суставах.

О пользе косметического массажа вы сможете судить самостоятельно, применив на себе действие комбинированных аппаратов, например, лазерной щетки. Они избавят от сухости кожи, решать проблему выпадения, избавят от перхоти и улучшат состояние волос.

Массажер для головы: польза помимо очевидной

Массажер для головы принесёт пользу любому. Поскольку он усиливает кровообращение, лимфоток, нормализует обменные процессы. Такое воздействие приводит к ряду положительных эффектов:

улучшается внешний вид волос,
устраняется отёчность,
снимается усталость с массажируемой области,
головные боли притупляются или вообще проходят,
снимаются последствия негативных эмоций, стресса,
снимаются спазмы,
проходит бессонница,
массаж помогает вернуть концентрацию внимания, улучшить память, вернуться в состояние работоспособности, активизирует умственную деятельность.

На это способен каждый прибор: пользу приносит и массажер для головы Мурашка, и модный, дорогой шлем. Только в разной степени.

Однако, не забывайте, перед серьезной покупкой следует ознакомиться с противопоказаниями.

Возможно, Вас заинтересует:

Вам понравилась эта статья? Поделитесь ею с друзьями!

Все любят массаж. Эта приятная процедура бывает не только для спины и шеи, но и для остальных участков тела. Оказывается, очень полезен массаж головы. Чтобы его получить, не надо идти к мануальному терапевту или массажисту. Всю работу эффективно и деликатно сделает современный массажер для головы. Это умное устройство удобно применять дома, в настройках легко разобраться, есть несколько разновидностей и брендов. Про головные массажеры вы можете узнать из этой статьи.

Массажеры для головы

Для чего нужен массажер для головы?

Предназначение массажера головы - улучшение мозговой деятельности. Прибор нередко помогает снимать легкую головную боль и напряжения. Массажер мягко убирает тревожность и стресс. Благодаря воздействию движущихся частей на кожу головы ускоряется рост волос. Вероятно, так происходит за счет усиления кровотока. Массирующий препарат помогает наладить сон, нейтрализует усталость, способствует нормализации артериального давления. Бывают разные массажеры головы.

Например, Дарсонваль используют для лечения выпадения волос, уменьшения воспаления на коже, повышения тонуса кожи и разглаживания морщин. Массажный шлем применяют для акупунктурного, вибрационного, воздушного и теплового массажа, кроме прочего происходит воздействие на глаза. Компактная расческа-массажер используется для расслабляющего вибрационного массажа.

Показания массажа головы

Если вас беспокоит хотя бы один из нижеперечисленных пунктов, то задумайтесь о комплексном лечении, и как вспомогательную меру используйте массаж головы - при помощи приборов или рук массажиста:

частые перепады настроения;
плохая память;
дискомфорт от умственного перенапряжения;
выпадение волос;
сложности с засыпанием;
головные боли невыясненной этиологии или мигрень;
общая слабость, периодически головокружение;
тревожность и повышенная раздражительность - вспыльчивость на пустом месте;
сухая кожа головы и все вытекающие из этой проблемы неприятности;
различные нарушения кровообращения;
низкий уровень подвижности, сидячая работа.

Мы не говорим про то, что все эти дефекты можно исправить только при помощи головного массажа приборами. Но нельзя поспорить с тем, что массажеры - это действенный инструмент для приумножения здоровья и хорошего самочувствия. Массаж надо использовать как одно из направлений в комплексе оздоровительных мер.

массаж головы - способ расслабиться после рабочего дня, улучшить кровообращение и уменьшить головную боль

Польза и вред массажеров для головы

Чем полезен массаж головы?

Перечислим основные положительные эффекты, которые в лучшем случае получает большинство пользователей современных головных массажеров:

снятие напряжения, прилив энергии, избавление от быстрой утомляемости;
укрепление иммунной системы, профилактика нарушений сна;
хорошее настроение вечером, несмотря на тяжелый трудовой день;
повышение тонуса жизни и способности к концентрации;
ускорение роста, повышение густоты, снижение ломкости волос;
улучшение состояния кожи на голове и лице;
оздоровление сальных желез;
активация творческих возможностей человека;
ускорение выведения вредных веществ из организма;
снижение внутриглазного давления, обострение зрения;
усиление снабжения мозга кислородом;
стимуляция нервных окончаний и улучшение кровотока в капиллярах;
профилактика головных болей на фоне стресса (в том числе защита от мигрени).

Массаж при помощи шлема полезен тем, что дает комплексный эффект, охватывая сразу большую площадь.

Массажер-расческа идеальна для путешествий, сочетает уход за волосами и эффект расслабления перед сном.

Дарсонваль полезен тем, что его эффект приравнивается к физиотерапевтической процедуре, прибор дает омолаживающий, восстанавливающий, тонизирующий эффект.

Возможный вред массажа головы

Если вы будете использовать массажеры головы не по назначению, то можете причинить вред себе и другим. Читайте прилагаемую к приборам инструкцию, чтобы иметь полные знания об эксплуатации аппаратов для массажа, противопоказаниях и возможных рисках.

Массаж - это серьезная процедура, которая дает выраженный эффект, но не всем она показана. Многие виды массажа головы строго противопоказаны в следующих случаях:

гнойные образования на коже головы;
экзема на голове;
алопеция любой формы;
гипертония;
грибковая инфекция кожи;
любые раны на голове;
травмы головы.

Как пользоваться массажером для головы?

Массажеры для головы должны эксплуатироваться строго по инструкции так, как рекомендует производитель. Например, к простейшему антистрессовому массажеру Мурашка прилагаются схемы движения для более эффективной работы. Устройство держат за ручку и воздействуют щупальцами на голову.

Можно двигаться по спирали, совершать движения вверх-вниз, прогонять массажные элементы по периметру головы вправо-влево. Также на схеме может быть указано соответствие зон на голове определенным областям тела, так называемые энергетические меридианы и активные точки.

Виды массажеров головы

Капиллярный массажер Мурашки

Знаменитый массажер Мурашка подходит для взрослых и детей. Точечные воздействия доставляют море удовольствия и улучшают микроциркуляцию крови. Действие данного устройства с несложной конструкцией основано на старинной восточной технике Шиацу. Пальчики нежно воздействуют на голову и отвлекают от проблем.

капиллярный массажер мурашки

Электрический массажер

В продаже много моделей электрических массажеров. Среди них двойные, автоматические, вибрирующие, акупунктурные, очищающие, гребневые, роликовые, греющие, музыкальные, шиацу, глазные, беспроводные, инфракрасные, портативные, шейные, шлемы, лазерные расчески, против выпадения волос, антистатические устройства.

С электромассажером проще жить - ничего не нужно делать, устройство работает как надо, а пользователю остается только наслаждаться эффектом. Сегодня много моделей, которые работают на батарейках, поэтому пользоваться ими можно не только дома, но и в путешествиях.

электрический массажер

Расческа-массажер

Массажная расческа - это удобное устройство. Существуют лазерные расчески, которые оздоравливают кожу, лечат выпадение и стимулируют рост волос, для регуляции работы сальных желез и активации спящих луковиц.

А еще к этой категории относят расческу-дарсонваль, которая действует на голову слабыми токовыми импульсами, значительно укрепляет волосы, очищает от перхоти, питает кожу и волосы кислородом. Также популярны вибрирующие расчески, которые дают некоторый оздоровительный эффект.

расческа-массажер

Ручной массажер

На сегодняшний день разработано много вариаций ручных массажеров для всего тела, в том числе и для головы. Это вышеупомянутый Мурашки, всевозможные щетки с мягкими наконечниками, роликовые устройства и конструкции причудливых форм с шариками.

Ручные массажеры бывают на батарейках и механические. Для работы последних нужно держаться за ручку и водить в нужных местах. Массажеры на батарейках эффективнее, так как самостоятельно вибрируют, а механические немного дешевле.

ручной массажер

Массажер-шлем

Современные массажные шлемы имеют оригинальный внешний вид, который заставляет думать об инновационных технологиях. Этот чудесный домашний прибор дает выраженное оздоровительное действие и облегчает головную боль. Предусмотрены 3d регулировки.

Голова любого диаметра и формы надежно фиксируется. Используя шлем, можно чувствовать облегчение и бесконечно релаксировать в домашних условиях. У хороших шлемов есть пульт дистанционного управления, поэтому для смены настроек не надо ничего снимать. Также с пульта можно регулировать таймер, музыку. В арсенале шлема есть термический, инфракрасный, компрессионно-воздушный, акупунктурный виды массажа.

массажер-шлем

На интуитивном уровне каждый человек знает, как помочь своему здоровью и получить желаемый эффект. Поглаживая по голове плачущего ребенка, массируя виски в стремлении сосредоточиться и собраться с мыслями, потирая уставшие глаза, он посылает прямые сигналы в главный «командный центр» организма – головной мозг. Тем самым он вынуждает его отрегулировать работу органов таким образом, чтобы исправить ситуацию. Ребенок со временем успокаивается, мысли приходят в порядок, напряженные глазные мышцы расслабляются.

На этом эффекте и основаны различные техники массажа головы. Когда мы массируем голову, то раздражаем те нервные окончания, которые вызывают нужную ответную реакцию со стороны нервной системы. Если при этом действовать грамотно, то можно целенаправленно влиять на общее самочувствие и состояние здоровья в целом.

Сложно представить, что тело человека образуется из двух микроскопических клеток, которые сливаются в единое целое и начинают активно делиться, создавая новую жизнь. Но так происходит на самом деле. В какой-то момент новорожденные клеточки, которых совсем недавно не существовало в этом мире, распределяются по группам, или, как говорят специалисты, эмбриональным зачаткам.

Каждый зачаток впоследствии дает начало определенным органам. Самое интересное то, что кожа и нервная система образуются из одного зачатка. Это обстоятельство лишний раз доказывает, что между кожными покровами человека и его нервной системой существует особая связь. Наиболее прочная связь остается между кожей головы и головным мозгом.

Импульсы от этой области быстро проникают в кору больших полушарий и лимбические структуры, за счет чего налаживается работа всего тела. И более того: исследования показывают, что на коже головы располагается большое количество точек выхода биоэлектрических сигналов. Эти сигналы образуются в энергетических центрах и передаются к внутренним органам, активизируя их функции.

Когда в организме накапливаются излишки биотока, развиваются болезни. Воздействуя на кожу головы, массажист «разряжает» тело пациента, помогая ему выздороветь или сохранить здоровье.

Важно! Воздействие на различные точки в области головы легло в основу акупунктуры. Массируя кожные покровы этой области, можно получить такой же лечебный эффект, как дает этот метод лечения.

А на локальном уровне массаж головы активизирует кровообращение и лимфоток, улучшает питание мягких тканей, снимает мышечный спазм. Этот его эффект находит применение в косметологии – он помогает улучшить состояние волос, убрать мимические морщины, подтянуть овал лица и улучшить внешний вид в целом.

В каких случаях он находит применение?

Головной массаж широко применяется в медицинских (лечебных и профилактических) целях. Его применение показано при:

неврологических патологиях (неврозы, невриты, астения);
психоэмоциональном стрессе;
слабости, сонливости, утомляемости;
тревожных состояниях;
общей раздражительности, психоэмоциональной лабильности;
ослаблении концентрации внимания, ухудшении памяти;
цереброваскулярной болезни, дисциркуляторной энцефалопатии;
нарушениях сна (бессоннице, или инсомнии);
высоком уровне умственного и физического напряжения;
усталости, эмоциональном истощении;
головной боли (любого происхождения);
остеохондрозе шейного отдела позвоночника;
гипертонической болезни;
вегетососудистой (нейроциркуляторной) дистонии;
хронических заболеваниях уха, горла и носа (и острых заболеваниях – в стадии выздоровления);
хронических деструктивных патологиях височно-нижнечелюстного сустава;
заболеваниях зрительного аппарата (особенно – синдроме «компьютерного зрения», сухого глаза, спазме аккомодации, или ложной миопии и т.д.);
частых простудных заболеваниях;
климаксе;
гормональном дисбалансе (расстройствах менструального цикла, аменореи и т.д.).

В комплексе с другими методами лечения и массажными процедурами, он применяется для лечения заболеваний внутренних органов и опорно-двигательного аппарата.

Важно! Массаж головы улучшает нейрогуморальную регуляцию внутренних органов. Головной мозг более эффективно управляет их работой, за счет чего улучшается общее состояние организма.

В косметических целях массаж головы используется для борьбы с:

сухой себореей;
алопецией (выпадением волос) неинфекционного проихождения;
мимическими и возрастными морщинами;
изменением овала лица;
«бульдожьими щечками»;
вторым подбородком;
птозом (опущением) верхнего века;
акне в стадии обострения;
куперозом;
«мешками» и «темными кругами» под глазами;
«гусиными лапками»;
сухостью, дряблостью или повышенной жирностью кожи.

Важно! Массаж головы – один из самых эффективных способов коррекции овала лица и изменений, вызванных снижением тонуса лицевых мышц.

Противопоказания к данному виду массажа такие же, как и к любому другому виду:

острые воспалительные процессы;
повышение температуры тела;
нарушения свертываемости крови (со склонностью к кровотечению или тромбозу);
онкологические патологии;
инфекционные болезни кожи и волос;
акне в период обострения;
атеросклеротическая болезнь;
повышенное или пониженное артериальное давление;
острое расстройство пищеварения;
туберкулез, сифилис и другие инфекционные болезни;
различные виды функциональной недостаточности внутренних органов;
менструация;
любые виды опьянения;
психические расстройства.

Не следует проводить сеансы массажа при синкопах (обмороках) и острых головных болях неясного генеза , в постинсультном периоде и после черепно-мозговых травм.

Подготовка к проведению процедуры: что нужно сделать?

Перед тем, как массировать голову с косметологической целью, рекомендуется помыть голову лечебным шампунем или нанести питательное масло, которое в процессе массажа будет впитываться в кожу. Можно обработать волосы отваром лечебных трав или добавить в шампунь немного эфирных масел, подобранных в соответствии с имеющейся проблемой.

С лечебной целью массаж проводится в состоянии полного расслабления. Поэтому в кабинете нужно отключить мобильный телефон, отвлечься от повседневных забот и погрузиться в ощущения, которые подарят прикосновения рук массажиста. Для более полного расслабления при массаже головы обычно используется специальный подголовник. Массажный кабинет должен быть оборудован так, чтобы пациенту было максимально комфортно.

Различные техники выполнения и приспособления для самомассажа

Сегодня широко применяются различные виды массажа головы, в частности:

Классический – наиболее привычный вариант, основанный на последовательном выполнении стандартных приемов (поглаживания, растирания, разминания и т.д.);
Индийский, или аюрведический – отличается особой техникой проработки биорефлекторных точек, использованием аюрведических масел;
Бирманский – обладает выраженным антистрессовым действием. Вводит пациента в состояние некоего транса за счет хаотичных поверхностных и более глубоких прикосновений пальцев рук массажиста;
Вакуумный – оказывает сильное влияние на мягкие ткани, регулирует кровообращение и лимфоток за счет вакуумного эффекта, который создается при помощи специальных массажеров.

Помимо вакуумного массажера, при массаже головы применяются разные виды приспособлений. Самый популярный массажер для головы – «Мурашка», или, как ее часто называют, «Антистресс». Ее эффект основан на раздражении чувствительных нервных окончаний, которыми изобилует кожа головы. Довольно часто используется и другой вид массажера – «Шлем».

Он может быть электрическим и простым. Действие основано на стимуляции определенных точек. Используются для массажа головы и приспособления в виде роликов. Как правило, ролик массажный для головы отличается от ролика простого только меньшей шириной рабочей поверхностью, а иногда – особым изгибом ручки. При помощи массажеров можно проводить самомассаж и массаж своим близким.

Технические приемы массажа для решения разных проблем

Чтобы получить заметный лечебный или косметический эффект от массажа, нужно в совершенстве освоить технику его выполнения. Эту задачу облегчают различные руководства, которые распространяются и через интернет. Наглядно демонстрирует, как выполняется массаж головы, видео, которое делает доступными для понимания даже самые сложные массажные приемы.

Но улучшить свое самочувствие и внешний вид можно и более простыми (базовыми) массажными приемами.

Для снятия стресса

Чтобы снять стресс, нужно запомнить, что передняя поверхность волосистой части головы отвечает за «органический» уровень тела, то есть за работу внутренних органов . Если на почве стресса возникли проблемы с пищеварением, ухудшилось общее самочувствие, стали беспокоить частые простудные болезни, массируется это область — лобная часть, макушка.

Задняя поверхность – это структурный уровень, то есть костно-мышечная система. В затылочной части головы «накапливается» страх, ответственность, необходимость принимать решения. Затылочную часть головы легкими прикосновениями нужно массировать после трудного рабочего дня, конфликтов, при переживании сложных жизненных ситуаций.

От головной боли

Признанное средство от головной боли – точечный массаж. Какие нужно массировать точки от головной боли?

У основания бровей (с двух сторон).
В центре межбровья.
В центре скуловых костей (напротив зрачков).
У основания черепной ямки (в ямке под затылком).
На 15 мм в сторону от позвоночника и 10 мм вниз от основания черепа.
Напротив седьмого шейного позвонка.
Между большим и указательными пальцами рук.

Точки нужно массировать подолгу, не менее 10 секунд каждую. Можно наносить на кожу в проекции точек мазь с разогревающим эффектом. Более простое средство от головной боли – массаж висков, который может дополняться эфирными маслами. При головной боли напряжения полезен массаж затылочной области головы легкими прикосновениями, а также разминание шеи и надключичных областей.

Для укрепления и роста волос

Чтобы улучшить состояние волос, нужно тщательно промассировать кожные покровы в области волосяных луковиц. Это будет способствовать более активному их питанию и насыщению кислородом, что благоприятно скажется и на волосяном покрове. Классический массаж волосистой части головы выполняется следующим образом:

Тщательно расчесываются волосы.
Прокладывается пробор на расстоянии примерно 3 см от левой ушной раковины.
Выполняются основные массажные приемы в стандартной последовательности.
Пробор смещается вправо на 3 см и т.д.

Последовательность приемов в этом случае будет такой:

Поглаживание – сначала легкое, затем более интенсивное, подушечками большого или указательного пальца, от границы роста волос в лобной части кзади.
Растирание – по сути, несколько более интенсивное поглаживание, которое удобно выполнять костяшкой согнутого указательного пальца.
Разминание . Кожа подхватывается пальцами, собирается в складку, которая постепенно перекатывается спереди назад, к основанию затылочной кости.
Вибрация . Выполняется кончиками пальцев, которые как бы пробегают по пробору спереди назад.

Завершается этот этап так же, как и начинается, поглаживанием.Такой массаж применяется при сухой себореи, при перхоти. Он улучшает и внешний вид, и внутреннюю структуру волос.

Важно! При сухой себорее такой массаж можно начинать только после исключения демодекоза и других инфекционных заболеваний.

Во время беременности

Грамотный массаж головы во время беременности помогает справиться с такими неприятными явлениями, как плохой сон, раздражительность и эмоциональная неустойчивость, тошнота и заложенность носа. Наилучшим решением для такого сложного периода станет массажа остеопатический, или, как говорят специалисты, краниотерапия. Он поможет наладить гормональный фон и избежать возможных осложнений беременности.

Но простой расслабляющий массаж женщина может делать себе сама. А еще лучше, если об ее самочувствии позаботятся любящие руки супруга.

Оптимальная техника самомассажа в данном случае – захват головы двумя ладонями. Осторожно обхватывая голову ладонями с широко расставленными пальцами, нужно слегка прикасаться их подушечками к поверхности головы , направляя движения от центра (макушки) вниз. Подушечки пальцев могут двигаться прямо или зигзагообразно, слегка вибрируя или легко надавливая на кожу.

Можно выполнять и простые поглаживающие движения:

от основания шейного отдела позвоночника (то есть седьмого, выпирающего, позвонка) к вискам;
по центру шейного отдела позвоночника вверх, к макушке;
от центра основания затылочной кости (черепной ямки) к затылочным буграм.

Гладить голову можно и кончиками пальцев, и костяшками, и всей ладонью, и только ее основанием.

Простые массажные хитрости

В домашних условиях несложно выполнить массаж головы, даже не имея в своем распоряжении специальных приспособлений. Все, что для этого нужно – массажная щетка или, попросту говоря, массажка. Тщательно расчесывая волосы, можно активизировать большое количество нервных окончаний, которые направят позывные в головной мозг. Желательно выбирать массажную щетку с мягкой, гибкой, подложкой и закругленными кончиками зубцов.

Вместо массажной щетки можно использовать обычную расческу или… струю воды из душа. Душ не случайно применяется в оздоровительных целях – он оказывает сильное воздействие на кожу и ее чувствительные рецепторы. Просто подставив голову под душ и постояв немного без движения, можно провести своего рода сеанс массажа. А если поворачивать голову поочередно в разные стороны и наклонять ее вниз, можно промассировать струями воды различные области.

Массаж головы оказывает сильное воздействие и на эмоциональный фон, и на самочувствие, и на внешний вид человека. Нет более простого и более быстрого способа снятия усталости, повышения умственной работоспособности. Но если довериться рукам настоящего профессионала, можно решить многие проблемы эстетического и медицинского характера, не прибегая к помощи лекарств и сильнодействующих методов с массой побочных эффектов.

Видео урок: как делать массаж головы.

Сегодня довольно распространен массажер для головы «Мурашка». Польза его очевидна, поэтому он стал популярен, и уже никто не удивляется его странному виду. Он лежит дома. Он есть у знакомых. Его можно увидеть в женской сумочке и в деловом портфеле.

Действие массажера «Мурашка Антистресс» переплетается с основными аспектами техники восточного массажа Шиатсу, главная цель которого - уменьшение головных болей, релаксация, улучшение общего самочувствия. Люди, которые пробовали в действии массажер для головы «Мурашка», отзывы оставляют хвалебные.

Родом с Востока

Подобное устройство впервые было изготовлено врачевателями с далекого Востока, когда стала популярной методика Шиатсу. Многие люди задумываются над вопросом о том, нужен ли массажер для головы «Мурашка». Польза (отзывы это подтверждают) однозначно есть.

Проблема стресса, усталости, головной боли и существовала всегда, каким бы безоблачным и простым ни казалось время нескольких столетий назад из нашего стремительного урбанистического века.

С давних времен в медицине на Востоке эта техника применялась для ослабления болей. Она имеет в своей основе учение философии Ци о движении положительной энергии, поступлении ее, циркуляции по невидимым каналам-меридианам, основные из которых располагаются в определенной конфигурации на голове.

Именно эта техника воздействия находится в основе принципа массажных прикосновений, которые осуществляет массажер для головы «Мурашка Антистресс». На японском языке этот вариант массажа переводится просто: «надавливание пальцами».

Изготовлен массажер «Мурашка Антистресс» по разработкам, часть из которых дошла от древних врачевателей и их учений с учетом современных знаний о материалах.

Меридианы Шиатсу

В представлении Шиатсу на голове каждого человека находятся невидимые меридианы, по которым циркулирует энергия. Они должны располагаться в строгом определенном соответствии. Когда оно нарушается, возможны болезни, головные боли, бессонница и другие нарушения сна, ощущение беспричинной усталости, плохое душевное состояние и прочее.

Люди, которые уже использовали его, рекомендуют массажер для головы «Мурашка». Польза (фото в статье демонстрируют процесс массажа) неоспорима, ведь происходит активная стимуляция особых точек. Задача этого головы состоит в том, чтобы путем надавливании в различных строго определенных местах уравновесить и привести в гармоничное соотношение все каналы меридианов. Терапия Шиатсу стремится дать организму утраченное необходимое равновесие путем диагностирования наиболее сильного и слабого каналов.

Методом Кирлиана были сфотографированы эти меридианы, и таким образом доказано их существование.

Точки релаксации

Техника Шиатсу учитывает месторасположения точек на поверхности головы, массаж которых дает успокаивающий, расслабляющий эффект.

Они расположены следующим образом. Одна - на лбу, в области середины начала роста волос. Следующая находится чуть выше, чем самая верхняя точка Еще одна - на расстоянии 1/3 от середины на лбу, в сторону верхнего угла.

Точки роста и здоровья волос

Полезно знать точки, работа с которыми стимулирует рост волос и обмен веществ в их луковицах. Они расположены на висках, а также на 2 см выше линии роста волос по средней линии затылка. И еще одна - на середине условной линии, которая соединяет верхние точки ушей.

Точки чувства усталости

И еще важны точки, давление на которые снимает чувство усталости в шее и области Они расположены на верхушке центральной области затылка. А также это впадина, которая находится ниже самого выпирающего места за ухом по диагонали.

Чем удобен массажер для головы «Мурашка»? Польза от него заключается в стимуляции таких точек.

Методика выполнения массажа и результат

Не следует стремиться надавить сильнее. Это не прибавит эффективности, а доставит дискомфорт. Только приятные ощущения дает массажер для головы «Мурашка». Польза его в успокоении, релаксации. Отзывы покупателей подтверждают, что он действует очень эффективно. Направление движения - в сторону макушки.

Начинать манипуляции массажером «Мурашка» нужно с наивысшей точки головы движениями, как будто охватывающими голову. Потом проводятся плавные движения в направлении сверху вниз, а затем - спереди назад.

Продолжительность одного сеанса массажа занимает около 5 минут. Какой-то особенной периодичности не предусматривается. Проводить такой массаж можно каждый раз, когда возникает потребность или желание в расслаблении. При лучше закрыть глаза и на протяжении процедуры их не открывать.

Делать массаж «Мурашкой» легко самому, в одиночестве. Но можно проводить его с помощью другого человека, используя массажер для головы «Мурашка Антистресс». Отзывы о нем только положительные.

Если во время движения вдруг в каком-то месте становится больно, то это именно тот участок, где скапливается усталость или болезнь. Такое место нужно массажировать дополнительно.

Результат

Незаменим капиллярный массаж, который дает массажер для головы «Мурашка». Польза его заключается во взаимодействии практически со всеми нервными окончаниями на коже головы. Это осуществляется с помощью продольных движений двенадцати головок массажера, каждая из которых одета в латексный наконечник.

С началом массажа на голове, а потом и по всему телу появляется ощущение бегающих мурашек. Потом оно распространяется по всему телу. В результате расслабляются практически все мышцы, а также:

Уменьшаются боли в голове, ощущение физической и эмоциональной усталости.
Снижается острота восприятия негативных явлений окружающего мира.
Постепенно наступает избавление от бессонницы, плохого тревожного сна.
Уменьшается головная боль. При регулярном массаже она будет все реже, а потом может совсем сойти на нет.
Улучшается состояние волос.

Кроме всего прочего, такой массаж доставляет массу приятных ощущений и эмоциональное удовольствие от применения. Даже те, кто сомневался в его эффективности, задумываются, не приобрести ли массажер для головы «Мурашка Антистресс».