Nepravilna probava je najčešći uzrok abdominalne nelagode. Nadutost, uzroci i liječenje je vruća tema za razgovor. Ove neprijatne senzacije mogu iskusiti ljudi koji su savršeno zdravi ili pate od hroničnih bolesti.

Mehanizam probavnog procesa

Varenje hrane počinje u ustima i završava u rektumu. Međutim, najintenzivniji proces cijepanja organske tvari primljene hranom odvija se u gornjim crijevima.

Suština probavnog procesa je mljevenje hrane do takvog stanja u kojem bi mogla proći kroz zidove crijeva i krvnih sudova. Raspršen protokom krvi, služiće kao građevinski materijal za formiranje ćelija i tkiva ovog organizma.

Varenje hrane je hemijski proces koji je praćen pojavom otpada, odnosno tvari koje organizmu nisu potrebne. Oni daju fecesu karakterističnu boju i miris. Neke od ovih supstanci se izlučuju u gasovitom obliku i izlučuju iz organizma zajedno sa izmetom. Upravo ti procesi uzrokuju nadimanje.

Uz zdravu probavu, plinova je malo i njihovo prisustvo čovjek uopće ne osjeća. Međutim, gotovo svi poremećaji gastrointestinalnog trakta dovode do stvaranja viška plinova. To se odmah osjeti na subjektivnom nivou percepcije vlastitog stanja.

Simptomi i senzacije

Simptomi nadutosti su sljedeći:

• u osjećaju snažnog i ujednačenog vizualnog povećanja abdomena, njegove punoće;
• jaka oteklina doprinosi pojavi boli, koja može proći sama od sebe;
• natečen trbuh stvara iluziju stalnog prejedanja, dok osoba jede vrlo malo;
• kod kruljenja i grkljanja u stomaku, obično su ovi zvuci predznaci osjećaja koji se naziva "naduti stomak";
• pojava slabosti, moguće glavobolje i osjećaja sumnje u sebe.

Svi ovi znakovi mogu se pojaviti pojedinačno, u kombinaciji ili u blokovima.

Uzroci prekomjernog stvaranja plinova

Nadutost, unatoč sličnim uzrocima, ima jedan mehanizam, ali ovisi o mnogim egzogenim i endogenim faktorima. Egzogeni faktori nadimanja mogu biti nekvalitetna hrana, lijekovi koji utiču na proces probave itd.

Teško je nabrojati sve egzogene uzroke koji uzrokuju nadimanje, ali možete se ograničiti na sljedeće primjere:

1. Konzumiranje neodgovarajuće hrane, što utiče na aktivnost crijevnih bakterija, što rezultira prekomjernim plinovima i nadimanjem.
2. Prekomjerna konzumacija gaziranih pića. Njihov prijem je umjetno povećanje broja mjehurića ugljičnog dioksida u crijevima do koncentracije nekoliko puta veće od normalne. To uzrokuje, prije svega, nadimanje stomaka.
3. Česta upotreba natrijum bikarbonata (soda) kao lijeka za žgaravicu. Kada soda stupi u interakciju sa želučanom kiselinom, dolazi do kemijske reakcije s stvaranjem ugljičnog dioksida. Ovi plinovi se odmah formiraju u velikim količinama, što stvara natečen trbuh.
4. Često prejedanje, posebno noću. U tom slučaju se proces probave usporava. U crijevima se formiraju veliki komadi hrane u kojima počinju procesi truljenja ili kvasne fermentacije. U takvim slučajevima se povećava nadutost nakon jela i pojavljuje se "naduti stomak".
5. Strast prema masnoj hrani. To je ispunjeno ne samo usporavanjem procesa probave hrane, već i povećanim opterećenjem jetre i gušterače. Natečen trbuh u ovom slučaju rezultat je ne toliko stvaranja plinova koliko otežane probave.
6. Nagla promena u ishrani. Najčešće se stalna nadutost i plinovi pojavljuju pri prelasku na prehranu pretežno biljne hrane. Promena u ishrani tokom prelaska na sirovu hranu je posebno jaka.

Uzroci nadutosti, koji se javljaju zbog patoloških procesa u tijelu, mogu biti sljedeći:

Gotovo je nemoguće nabrojati sve uzroke nadimanja, iako je moguće generalizirati opcije za uzroke – plinovi nastaju prilikom poremećene probave. Razlozi za ova kršenja su različiti.

Kako nadutost utiče na stanje organizma

Bol u trbuhu i nadutost stvaraju emocionalnu nelagodu. Međutim, to nije najvažnija stvar. Tijelo u ovim uslovima radi sa povećanim opterećenjem i manjom efikasnošću. Pošto je probava poremećena, tijelo ne prima hranjive tvari u odgovarajućoj količini. U tom slučaju osoba može izgubiti apetit. Možda pojava patološkog apetita, kada stalno želite da jedete. Osoba s takvim apetitom ima opsesivne želje da pojede nešto posebno i neobično. Kao rezultat toga, on jede puno hrane sa povećanom zasićenošću okusa, što stvara dodatne probleme za probavu. Postoji otečen stomak i povećanje telesne težine.

Opće stanje se pogoršava, nakuplja se umor, pojavljuje se razdražljivost, promjene raspoloženja. Neprijatan miris iz usta, mogući su osip na koži lica. Takva osoba često oboli i dobije nove hronične bolesti.

Kako se riješiti problema

Nadimanje, šta raditi? Ovo pitanje postavlja se svima koji su iskusili ovako neugodnu pojavu. Čak i u odsustvu hroničnih ozbiljnih bolesti, redovno nadimanje nakon jela već je signal nevolje. Ako osoba ima ozbiljne dijagnoze bolesti probavnog sistema, tada je, prije svega, potrebno liječiti ove bolesti. Međutim, u svakom slučaju, trebate pomoći tijelu u njegovom teškom probavnom radu. Potrebno je kombinirati liječenje simptoma i liječenje kroničnih bolesti.

Prije svega, trebali biste saznati zašto nastaje otok. Ako nema kroničnih bolesti i osoba ne uzima nikakve lijekove, onda nastali nadutost nakon jela može ukazivati ​​na pothranjenost. Kod redovnog nadimanja simptomi su obično veoma raznovrsni, a to je ozbiljan razlog za odlazak lekaru.

Uklanjanje ili ublažavanje simptoma postiže se redovnim unosom adsorbenata. Najčešći adsorbens je aktivni ugalj, koji ne samo da smanjuje količinu plinova u crijevima, već i pomaže u uklanjanju toksina. Međutim, imajte na umu da to može dovesti do zatvora.

Kako bi se smanjilo stvaranje plinova, potrebno je otkloniti probleme s pokretljivošću crijeva. I zatvor i dijareja su podjednako nepoželjni.

Farmaceutska industrija proizvodi veliki broj laksativa. Međutim, ako nema potrebe za hitnim povlačenjem fecesa iz crijeva, onda treba koristiti začinsko bilje, voće i povrće s blagim efektom olakšanja.

Dobar lijek je lijek Duphalac. Ne iritira mukoznu membranu, a njegovo laksativno djelovanje povezano je sa stvaranjem efekta dodatnog volumena. Efekat povećanja volumena fecesa aktivira peristaltiku u rektumu bez stvaranja plinova. Ljekovita svojstva Duphalac-a se tu ne završavaju. Dobro je sredstvo za suzbijanje disbakterioze, jer pomaže u aktiviranju aktivnosti mikroorganizama korisnih za crijeva i potiskuje rad štetnih. Osim toga, koristi se i za liječenje jetre.

Česti proljev je nužno praćen pojačanim nadimanjem. Mogu biti simptomi gastroduodenitisa, bolesti jetre i pankreasa, upalnih i infektivnih bolesti crijeva. Najefikasniji biljni lekovi za dijareju su hrast i vrba. Međutim, nije preporučljivo uzimati lijekove iz njihove kore duže vrijeme.

Mješavina bilja kamilice, mente i kantariona namijenjena je dugotrajnoj upotrebi. Kamilica i kantarion se bore protiv upala, menta je odličan antispazmodik. Svi sastojci se moraju pomiješati u jednakim omjerima i zakuhati kipućom vodom, u omjeru: 1 žlica na 0,5 litara vode. Odvar je potrebno piti tri puta dnevno 20 minuta prije jela, pola čaše.

Podbel ima dobar efekat na creva. Bori se protiv upale crijevne sluznice, eliminira pojačano stvaranje plinova i naduti stomak. 2 kašike listova podbele preliti sa čašom kipuće vode, ostaviti oko sat vremena. Potrebno je uzeti 1 tbsp. kašiku pola sata pre jela.

Listovi trputca imaju svojstva omotača, potiču oslobađanje probavnih enzima i aktiviraju crijeva. Zakuvajte ga u 1 žlici. kašiku u čaši kipuće vode, a zatim insistirajte 4 sata, filtrirajte i dodajte 1 kašiku. kašiku meda Potrebno je uzeti 1 tbsp. kašiku odmah nakon jela.

Nadutost - kako se nositi s tim?

Hvala

Stranica pruža referentne informacije samo u informativne svrhe. Dijagnozu i liječenje bolesti treba provoditi pod nadzorom specijaliste. Svi lijekovi imaju kontraindikacije. Potreban je savjet stručnjaka!

Šta je to?

Nadimanje karakteriziraju nadutost abdomena, grčevi, grčevi, osjećaj težine u trbuhu. Često se nadimanje kombinira s podrigivanjem ili štucanjem. U nekim slučajevima, otok je praćen tako jakim bolom da se pacijent oblije hladnim znojem i čak pada u nesvijest.

Kod zdrave odrasle osobe u crijevima se stalno nalazi oko 900 mililitara plinova koje ispuštaju mikrobi. Zajedno sa izmetom treba evakuisati od 100 do 500 mililitara. A kod nadimanja se u crijevima nakuplja više od 3 litre plinova.

Uzroci nadimanja

1. Gutanje vazduha ili gasova sa hranom.
2. Konzumiranje velikih količina hrane koja stvara plin.
3. nedostatak laktaze.
4. Intestinalna disbakterioza.
5. Bolesti probavnog trakta: kronični pankreatitis, enteritis, kolitis.
6. Poremećaj motiliteta crijeva.
7. Stagnacija krvi u crijevima ( karakterističan za cirozu jetre).
8. Mehaničke opstrukcije u zidovima crijeva ( neoplazme, polipi).

Tokom jela, određena količina atmosferskog zraka se guta zajedno s hranom, ali ako žvačete i pričate istovremeno, tada količina ovog zraka može biti dovoljno ozbiljna da izazove nadutost.
Gazirana pića sadrže ugljični dioksid koji može uzrokovati osjećaj punoće u želucu.

S godinama se u ljudskom tijelu smanjuje proizvodnja enzima neophodnog za varenje mliječnog šećera - laktoze. Stoga, konzumacija punomasnog mlijeka može uzrokovati nadimanje.

Kod crijevne disbakterioze poremećen je broj mikroorganizama koji nastanjuju probavni trakt i njihova ravnoteža. Povećana je količina truležne mikroflore koja izaziva fermentaciju i truljenje hrane. Kao rezultat toga, oslobađa se puno smrdljivih plinova.

Kod bolesti probavnog sistema ( pankreatitisa, na primjer) proizvodi manje probavnih enzima. Hrana se ne vari u potpunosti i trune u crijevima uz stvaranje obilja plinova. U takvim slučajevima, nadutost se opaža neko vrijeme nakon jela.

Dijagnoza nadimanja

Ako se povremeno opaža nadutost, a također i ako je u kombinaciji s bolom, podrigivanjem, žgaravicom i drugim neugodnim i uznemirujućim pojavama, potrebno je posjetiti liječnika.
Postoji mogućnost da uzrok slabosti nije u greškama u ishrani, već u unutrašnjim bolestima.

Predložene ankete:

• Ultrazvuk trbušnih organa
• kolonoskopija
• Laboratorijske studije izmeta i krvi.

Nadimanje tokom trudnoće

Ovo je veoma česta bolest tokom trudnoće.

razlozi:
1. Tokom trudnoće, gušterača proizvodi manje enzima, pa je hrana slabije svarljiva.
2. Počevši od 15. tjedna, veličina maternice se naglo povećava, vrši pritisak na crijeva i „sprečava“ ih da obavljaju svoje funkcije, uključujući pravovremeno evakuaciju izmeta i plinova iz tijela.
3. Hormon progesteron, koji se nalazi u velikim količinama u krvi trudnica, opušta sve glatke mišiće unutrašnjih organa, što dovodi do nadimanja i zatvora.

Ako oteklina traje duže od jednog dana, to je razlog da se obratite ljekaru, jer postoji mogućnost pogoršanja hronične bolesti gastrointestinalnog trakta (gastrointestinalnog trakta).
Ako je oteklina uočena prije začeća, može se pretpostaviti da ženina prehrana zahtijeva korekciju.

sta da radim?

• U svakom slučaju, bolje je izbaciti iz prehrane namirnice koje stvaraju plinove.
• Možete uzimati karminativne lijekove koji imaju lokalni učinak ( espumizan, aktivni ugalj, smektu).

Nadimanje kod novorođenčadi

Nadimanje se javlja kod 50% beba.
Uzrok nadimanja - Fiziološka disbakterioza. Crijevna mikroflora kod novorođenčadi još nije formirana, truležne bakterije ispuštaju plinove koji se ne evakuiraju iz crijeva na vrijeme, jer ni njegova motorička funkcija još nije savršena.

Znakovi nadutosti kod djeteta:

• Klinac je nevaljao
• Odbija da jede
• Lupa nogama i vuče ih do stomaka
• Lice postaje crveno

sta da radim?

• Napravite laganu masažu trbuha: pokreti u krugu u smjeru kazaljke na satu,
• Položite bebu na toplu pelenu
• Dajte da popijete lek za uklanjanje gasova ( espumizan, bebinos)
• Koristite plinsku cijev. Njegov vrh se tretira vazelinom i ubacuje u anus na četvrt sata.

Ako je nadutost praćena povećanjem temperature, dijareju treba hitno pokazati liječniku.

Nadutost prije menstruacije

Nadutost donjeg abdomena prije menstruacije jedan je od znakova predmenstrualnog sindroma. Razlozi za ovaj fenomen još nisu u potpunosti poznati. No, vjeruje se da je cijela stvar promjena u hormonskoj ravnoteži, koja dovodi do nakupljanja tekućine u donjem dijelu trbuha.

sta da radim?
Promijenite odnos estrogena i gestagens nemoguće u telu. Ali možete ublažiti nadutost i druge tegobe:

• korištenje sedativa, vitamina grupe AT, kao i elementi u tragovima magnezijum, kalijum, kalcijum i cink,
• smanjenje količine soli, ljutih začina na meniju,
• deset dana prije očekivane menstruacije potpuno napustite čokoladu, jak čaj i kafu.

Neki liječnici smatraju da se pojačavanje simptoma PMS-a javlja kada je poremećena ravnoteža minerala i vitamina u tijelu.

Nadutost nakon operacije

Nakon laparoskopskih operacija, vrlo često se uočavaju otok i nelagodnost u abdomenu, prsnoj kosti i koži. Kod nekih pacijenata bol se širi čak i do ključne kosti. Razlog tome je dejstvo gasa koji se ubrizgava u trbušnu duplju tokom operacije.

sta da radim?
Sačekajte 7 dana i sve će proći samo od sebe. Uz ponovljene postupke, obično nadutost i sve tegobe nestaju brže: za 2 dana.

Tretman za nadimanje

1. Ako je uzrok nadimanja nepismena ishrana, treba ga ispraviti,

2. Prestanite pušiti, piti sodu, žvakaću gumu,

3. U slučaju kršenja funkcije gušterače, uzmite enzimske preparate: pankreatin, mezim, festal. Lijekovi će pomoći u varenju hrane i eliminirati uzrok povećanog stvaranja plinova. Dozu je bolje izabrati zajedno sa lekarom. Za odraslog pacijenta to je obično 20.000 enzimskih jedinica. Lijek treba piti uz hranu ili odmah nakon nje, piti puno vode.

4. Ako je uzrok nadutosti crijevna disbakterioza, potrebno je normalizirati crijevnu mikrofloru.

5. Za privremeno ublažavanje nadutosti ili za uklanjanje izoliranih slučajeva prikladni su: aktivni ugalj ( 1 tableta na 10 kg težine pacijenta), smecta, espumizan, gastal. Ovi lekovi će brzo i efikasno eliminisati nadimanje izazvano prejedanjem, neuravnoteženom ishranom.

Narodni lijekovi za nadimanje

1. 2 tsp sitno nasjeckani podzemni dijelovi maslačka, čaša pročišćene vode sobne temperature. Potopiti preko noći, propasirati kroz sito. Uzimajte po 50 mililitara četiri puta dnevno prije jela.

2. 20 gr. plodova peršuna, 200 mililitara vode sobne temperature par pola sata, ohladite, procijedite kroz sito. Koristite infuziju od 1 žlice. pet puta dnevno.

3. 1 st. l. nasjeckajte sjemenke kopra, dodajte 300 ml kipuće vode. Držati poklopljeno 3 sata, procijediti kroz gazu. Koristite 100 mililitara tri puta dnevno između obroka.

4. Uzmite 10 gr. ulje kopra i pomešati sa 100 ml vode sobne temperature. Koristite 1 tbsp. l. 3 - 6 puta dnevno.

5. semena šargarepe zgnječiti, koristiti do tri puta dnevno po 1 kašičicu.

6. 1 sat l. suvi pelin zakuhati čašom kipuće vode, ostaviti da odstoji pola sata, proći kroz gazu. Koristite 1 tbsp. tri puta dnevno po četvrt sata pre obroka.

7. 25 gr. podzemnih dijelova elecampane preliti sa 1 litrom ključale vode, potopiti preko noći. Koristiti kada je naduvan.

8. Pomiješajte 20 gr. kamilice, 10 gr. origana i kumina. 2 tbsp. l. kolekciju, skuvati 12 litara kipuće vode, stajati preko noći, procijediti kroz sito. Uzimajte po 100 mililitara četiri puta dnevno.

Dijeta za nadimanje

Dozvoljeno je koristiti:

• Meso: teletina, piletina, ćuretina,
• Mliječni proizvodi: tvrdi sirevi, jogurti,
• žitarice:

Nadutost i stvaranje plinova vrlo su česte pojave kod ljudi svih starosnih kategorija. Poremećaj ove vrste može ukazivati ​​na prisutnost određene bolesti gastrointestinalnog trakta, a djeluje i kao odgovor organizma na konzumaciju nekvalitetne hrane i. U ovom članku ćemo detaljno govoriti o tome što su nadutost i stvaranje plinova, koji su njihovi uzroci i od tako neugodnog problema.

Prisustvo plinova u crijevima smatra se fiziološkom normom. U procesu jedenja hrane, zrak ulazi u gastrointestinalni trakt zajedno s progutanom hranom. Tokom varenja hrane i neutralizacije želudačnog soka bikarbonatima probavnog trakta stvara se i određena količina gasova. I samo mala količina plinova se prenosi u crijeva kroz krv, ostatak izlazi van.

Glavni volumen plina pada na želudac i pregibe debelog crijeva. Najmanja količina nalazi se u sigmoidnom i debelom crijevu, kao i u tankom crijevu. Količina nastalih gasova zavisi od crevne mikroflore, načina života, ishrane, starosti čoveka, klimatskih uslova i eventualno postojećih bolesti probavnog trakta.

Gas nakupljen u probavnim organima je pjena, koja se sastoji od mjehurića prekrivenih viskoznom sluzi. Akumulacija gasova sprečava pravilnu probavu, razgradnju hrane i apsorpciju hranljivih materija; gasovi takođe smanjuju enzimsku aktivnost.

Crijeva su dio probavnog sistema, počevši od pilorusa i završavajući u anusu. Crijevo se, pak, dijeli na debelo i tanko crijevo.

Tanko crijevo obavlja funkciju probave. Dužina mu doseže 170-430 cm, a promjer 30-50 mm. Ovaj dio crijeva uključuje 3 dijela - duodenum, jejunum i ileum. Unutrašnji poklopac je obložen resicama koje obavljaju funkciju usisavanja. Između resica su posebne ćelije koje luče crijevni sok, sluz i crijevne hormone. Kanali žučne kese i pankreasa izlaze u lumen tankog crijeva. Tajna koju oni luče doprinosi razgradnji hranljivih materija.

U debelom crijevu voda se apsorbira i formira se feces. Debelo crijevo uključuje cekum, uzlazno debelo crijevo, poprečno debelo crijevo, silazno debelo crijevo, sigmoidni kolon i rektum. U debelom crijevu nema resica, ali postoje nabori - kripte. Njihove ćelije takođe luče sluz. Limfoidne ćelije prisutne u zidovima debelog crijeva stvaraju imunološku zaštitu crijeva i cijelog organizma.

Uzroci nadimanja

Nadutost može biti uzrokovana mnogim faktorima. Akumulacija plinova nastaje uslijed intenzivnog stvaranja plinova i nepravovremenog uklanjanja istih prema van.

1. adsorbenti - preparati ove grupe apsorbuju različite vrste bakterija i toksine koje oslobađaju. Najčešći lijekovi među adsorbentima su aktivni ugljen, Polysorb, Diosmectite, Smecta, Polyphepan;
2. prokinetici - poboljšavaju pokretljivost crijeva i potiču uklanjanje plinova. To uključuje Passagex i Motilium;
3. antispazmodici - imaju opuštajući učinak na glatke mišiće crijeva, uklanjaju bol. Antispazmodici uključuju lijekove No-shpa, Drotaverin, Papaverin (svijeće i tablete), Pantestin, Dolce;
4. sredstva protiv pjene - smanjuju pritisak plinova na zidove crijeva, oslobađajući ga od toksina. To uključuje Espumizan, Kolikid;
5. biljni lijekovi - vraćaju pokretljivost crijeva, uklanjaju plinove, pomažu u ublažavanju grčeva i bolova;
6. enzimski preparati - doprinose razgradnji masti i vlakana, čime se poboljšava apsorpcija nutrijenata. Ova grupa lijekova uključuje Festal, Pancreatin i Creon.

Za uklanjanje plinova kod dojenčadi i pacijenata vezanih za krevet često se koristi plinska cijev. Njegova česta upotreba može izazvati ovisnost, zbog čega tijelo nije u stanju samostalno ukloniti nakupljene plinove. Osim toga, ako se plinska cijev koristi nepažljivo, postoji opasnost od oštećenja crijevnog zida i krvarenja.

Nadutost ne predstavlja opasnost po ljudski život. Upotreba antispazmodika i adsorbenata ublažava simptome nakon 30 minuta, a bol u trbušnoj šupljini s nadimanjem nestaje nakon pražnjenja crijeva.

U slučaju da rez ili oštar bol ne napusti pacijenta ni nakon čina defekacije, postoje sumnje na ozbiljne bolesti kao što su:

• akutni oblik upala slijepog crijeva (praćen pečenjem na desnoj strani);
• opstrukcija crijeva;
• ruptura ciste u jajniku;
• peritonitis.

U tom slučaju treba odmah pozvati hitnu pomoć

Naduti stomak sa gastritisom

Nadutost s gastritisom treba sveobuhvatno liječiti. Kompleks lijekova uključuje lijekove protiv bolova (Gastracid, Phosphalugel) i sorbente koji uklanjaju toksine (Aktivni ugljen, Smecta, Enterosgel). Za normalizaciju proizvodnje želučanog soka propisuju se lijekovi Misoprostol i Cytotec. U nekim slučajevima, pacijentu se propisuju antibiotici - amoksicilin i klaritromicin.

Nadutost kod čira na želucu i dvanaestopalačnom crijevu

Uz obilno stvaranje plinova uzrokovano peptičkim ulkusom, propisuju se antiholinergički lijekovi koji smanjuju proizvodnju klorovodične kiseline i enzima koji nagrizaju sluznicu probavnih organa. To uključuje Pirenzepin, Omeprazol, Vikair, Gastal. De-nol, Bismofalk imaju antiseptičko dejstvo.

Nadimanje kod kroničnog kolitisa

Kod kolitisa praćenog nadimanjem i stvaranjem plinova propisuju se kortikosteroidi koji djeluju protuupalno. To uključuje lijekove Prednizolon, Hidrokortizon. U slučaju ulceroznog kolitisa propisuju se imunosupresivi (ciklosporin, azatioprin, acipol). Preparati Mezim-Forte, Creon pomažu nadoknaditi nedostatak probavnih enzima.

Nadutost s pankreatitisom

Da bi se obnovio probavni proces kod pankreatitisa, koriste se enzimski pripravci koji ne sadrže žučne kiseline. Među njima su Mezim-Forte, Creon i Pantsitrat. No-shpa ili Duspatalin pomoći će u ublažavanju bolova u trbuhu. Fosfalugel i Maalox doprinose oslobađanju gasova kod pankreatitisa. Somatostatin se propisuje za smanjenje aktivnosti pankreasa.

Nadimanje kod virusnog hepatitisa

Kod ove vrste patologije treba koristiti interferone. Imaju imunomodulatorno i antivirusno djelovanje. Za obnavljanje ćelija jetre propisuju se hepatoprotektori, kao što su Geparsil, Silymarin-Geksal, Silibor, Darsil.

Grčevi u bilijarnoj diskineziji

Papaverin i No-shpa pomoći će u ublažavanju grčeva kod diskinezije. Kod smanjenog tonusa žučne kese propisuje se lijek Tsikvalon. Upotreba mineralnih voda Essentuki i Naftusya, kao i dijeta br. 5, pomoći će normalizaciji funkcionisanja žučne kese.

Nadutost s disbakteriozom

U tom slučaju, liječnik propisuje antibakterijske lijekove koji inhibiraju rast patogenih bakterija, kao što su Bificol i Enterol. Prebiotici Lactusan i Inulin, te probiotici Bifiform i Normoflorin pomoći će u obnavljanju crijevne mikroflore. Za uklanjanje plinova i toksina propisani su Polyphepan, Zosterin.

Tradicionalna medicina za nadimanje i stvaranje plinova

Uz stalnu nadutost i prekomjerno stvaranje plinova, često se koriste narodne metode liječenja. Dakle, đumbir će pomoći u smanjenju prekomjernog stvaranja plinova i poboljšanju apetita. Koren đumbira zdrobiti u prah i uzimati tri puta dnevno posle jela po 20 g sa 100 ml vode.

Sok od krompira pomaže da se riješite nelagode u trbuhu. Mora se uzeti 100 ml ujutro na prazan želudac, nakon čega se preporučuje ležanje oko pola sata. Trajanje takvog tretmana je 8-10 dana, nakon čega se pravi pauza od nedelju dana. Nakon pauze možete ponoviti kurs.

Još jedna efikasna metoda za otklanjanje stomačnih tegoba je rastvor sode. U čaši prokuvane vode razrijedite 20 g sode i uzmite 15 minuta prije jela 1-3 puta dnevno.

Da biste uklonili neugodne bolne osjećaje i smanjili povećano stvaranje plinova, pomoći će nanošenje tople grijaće jastučiće na želudac.

Infuzije za nadimanje kod kuće

Za zaustavljanje povećane emisije gasova pomoći će infuzija cvjetova kamilice, mente, kima i anisa. Da biste to učinili, svi sastojci se pomiješaju u jednakim omjerima u zemljanom posuđu. 30 g suhe mješavine bilja prelije se sa 250 ml kipuće vode i infundira 15 minuta. Ova infuzija se uzima 100 ml svaka 2 sata.

Infuzija kopra pomaže u rješavanju odvajanja plinova. Da biste ga pripremili, potrebno je 25 g zdrobljenih sjemenki preliti sa 300 ml kipuće vode, ostaviti smjesu 30 minuta, a zatim procijediti. Gotova infuzija se uzima 100 ml 2 sata prije jela tri puta dnevno.

Nadutost možete liječiti infuzijom ljekovitog bilja poput lavande, mente i korijena sladića. Sve komponente se pomiješaju u po 5 g, prelije se kipućom vodom u termosici, nakon čega se infuzija pije tokom dana, po 50 ml.

Infuzija ljekovitog korijena maslačka pomaže u borbi protiv nadimanja i stvaranja plinova. Za pripremu prelijte 30 g zgnječenog korijena čašom hladne vode i ostavite 50 minuta. Infuziju treba piti 4 puta dnevno prije jela, po 50 ml.

U liječenju prekomjernog stvaranja plinova, infuzija slatke djeteline savršeno djeluje. 25 g suhe trave sipa se u 250 ml vode na sobnoj temperaturi, insistira se 2 sata, filtrira i uzima 35 ml tri puta dnevno

Upotreba dekocija za nadimanje i stvaranje plinova

Uvarak korijandera, kima i komorača pomaže u uklanjanju viška plinova iz tijela i osjećaju lakoće. Da biste to učinili, pomiješajte 30 g korijandera i 20 g kima i komorača, prelijte sa 300 ml vode i prokuhajte. Gotov bujon treba uzimati dva puta dnevno po 200 ml.

Kod nadutosti popularan je odvar od kamilice, koji ublažava grčeve u želucu i vraća rad probavnog trakta. Da biste ga pripremili, 25 g cvetova kamilice prelijte sa 250 ml ključale vode i ostavite 15 minuta, a zatim procedite. Gotov odvar se uzima po 100 ml pola sata prije jela, sve dok ne nestane nelagoda u želucu.

Još jedan efikasan lijek je odvar od elekampana. Da biste pripremili odvar, 20 g rizoma prelijte sa 1 litrom vode i ostavite sat vremena. Proceđena supa se preporučuje piti tokom dana kod nadutosti.

Takozvani "naduvani stomak" je stanje u kojem stomak postaje veći od normalnog. Nadutost se može pojaviti iz raznih razloga. Iako izaziva značajne neugodnosti i nelagodu, ne biste trebali previše brinuti o svom zdravlju: ova pojava je vrlo česta.

Kada vam je potreban stručni savjet

Ako se nađete sa nategnutim stomakom, uzroke nelagode možete lako prepoznati ako se prisjetite šta ste jeli tokom dana i kako su se vaše dnevne aktivnosti razlikovale od uobičajenih aktivnosti. Ipak, postoji niz znakova po kojima se može suditi o potencijalnoj opasnosti ovog stanja. Nazovite svog doktora i zakažite termin ako vaš stomak nastavi da raste tokom vremena ili ako je poremećaj praćen dodatnim simptomima, kao što su groznica ili mučnina. U slučaju jakog proljeva ili tragova krvi u stolici potrebno je hitno potražiti liječničku pomoć. Obavezno recite svom ljekaru ako ne možete jesti ili piti bez nelagode osam sati ili više.

Naduvan stomak: uzroci

Želudac je u stanju da se širi u širinu iz više razloga: od prejedanja do trudnoće. U većini slučajeva, samo liječnik može postaviti tačnu dijagnozu i utvrditi nedvosmislen uzrok otoka.

Najčešći krivci za ovu nelagodu su prejedanje i nakupljanje plinova. I nervozna navika gutanja zraka s hranom i jedenje hrane bogate vlaknima dovode do povećanog stvaranja plinova. Ako plinovi ne pronađu izlaz iz trbušne šupljine, mogu je naduvati do impresivne veličine. Postoje i blaga patološka stanja koja dovode do povećanog stvaranja plinova. To su sindrom iritabilnog crijeva i intolerancija na laktozu.

sindrom iritabilnog creva

Ako je trbuh natečen i tvrd, a pacijent stalno pati od bolova u vidu grčeva, može se raditi o sindromu iritabilnog crijeva. Takođe izaziva nadimanje i gasove. Prema podacima američkog Nacionalnog instituta za zdravlje, svaki šesti Amerikanac pati od simptoma ovog poremećaja.

intolerancija na laktozu

Ako je nadutost uzrokovana individualnom netolerancijom na laktozu, mliječne proizvode treba izbjegavati. Ako imate sindrom iritabilnog crijeva, pokušajte povećati vlastitu otpornost na stres, kao i ukupnu količinu hrane bogate vlaknima. Ako imate ascites (abdominalna vodena bolest), ostanite u krevetu ako je moguće i pokušajte smanjiti količinu vode koju pijete. Ove mjere će omogućiti tijelu da se brzo riješi viška tekućine.

Liječenje

Ako mirovanje i smanjenje količine vode u prehrani ne doprinose nestanku simptoma, liječnik će najvjerovatnije preporučiti uzimanje diuretika (Torasemide, Furosemid, Piretanide). Lijekovi iz ove grupe pomažu bubrezima da izluče više tekućine koja uzrokuje nadimanje. U rijetkim slučajevima infekcija uđe u tekućinu koja se nakupila u trbušnoj šupljini - za liječenje ove komplikacije liječnici propisuju antibiotike, ovisno o vrsti patogena koji je izazvao bolest.

Ako je nadut želudac rezultat sindroma iritabilnog crijeva ili netolerancije na laktozu, slijedite gore navedene preporuke. Ova stanja se ne mogu liječiti lijekovima.

1. Prejedate se

Možda je ovo najčešći uzrok nadimanja. Manje porcije će pomoći da se napravi razlika.

2. Jedete masnu hranu

Masti je potrebno duže za varenje nego proteinima ili ugljikohidratima, tako da želudac ostaje pun dugo vremena. Pokušajte ograničiti masnoće u svojoj ishrani.

3. Prebrzo jedete.

Ako žurite za stolom i bukvalno gutate hranu, gasovi vas neće tjerati da čekate. Jedite polako i temeljito žvačite hranu. Osjećaj sitosti dolazi 20 minuta nakon jela. Zato posvetite ovih 20 minuta temeljitom žvakanju. Nutricionisti vjeruju da će vas to spasiti od prejedanja.

4. Gutate vazduh

Otprilike polovina gasova u probavnom sistemu je vazduh koji se proguta sa hranom. Pokušajte da ne pijete kroz slamku, žvakate gumu, ne pijete sodu i izbjegavajte sisanje tvrdih bombona. Mnogi ljudi gutaju mnogo vazduha kada su pod stresom. Uradite to da kontrolišete svoje živce.

5. Jedete prije spavanja.

Ako volite da jedete sat ili dva pre spavanja, pripremite se da se osećate naduto. Tokom spavanja, probava se usporava, pa će sva hrana ostati u vama kao mrtva težina dok se ne probudite. Ako nije moguće večerati rano, pokušajte da ne preopterećujete probavni sistem. Pojedite nešto lagano, poput komadića voća ili jogurta. Dušu možete oduzeti za doručkom, kada se tijelo probudi i spremno za varenje hrane.

6. Pušiš

Da, pušenje također utiče na aktivnost probavnog trakta i može uzrokovati stvaranje plinova.

Koja hrana izaziva gasove

Povrće i voće

Mahunarke i leća sadrže oligosaharide koji mogu uzrokovati nadimanje. Škrob i šećer u nekom voću i povrću uzrokuju nakupljanje plinova u crijevima. To su kupus (beli, prokulice, karfiol), šargarepa, kajsije, suve šljive. Ne možete se rastati od svog omiljenog proizvoda? Probajte da ga kuvate na pari. Jedite voće kivija umjesto voća bogatog fruktozom poput dinje. Ima visok sadržaj aktinidina, prirodnog enzima koji pomaže u razgradnji proteina i sprječavanju nadimanja.

Zaslađivači

Aspartam, sukraloza i sorbitol se loše probavljaju, ako ih uopće probavljaju. Umjetni zaslađivači su proizvod modernog svijeta, potpuno stran ljudskom probavnom sistemu. Ako ih nije moguće potpuno izbaciti iz prehrane, pokušajte barem smanjiti potrošnju.

Mliječni proizvodi ili laktoza

Netolerancija na laktozu je još jedan popularan uzrok nadimanja. Svoj omiljeni možete zamijeniti smrznutim smutijem, poput bademovog mlijeka sa bananama.

Integralne žitarice i derivati

Integralne žitarice su zdrave, ali su bogate vlaknima, koja potiču gasove. Pijte više vode i postepeno navikavajte svoje tijelo na vlakna i cjelovite žitarice. Tečnost pomaže da se hrana kreće kroz probavni trakt i sprečava nadimanje.

Konzervansi, sol i mononatrijum glutamat

Čips, krekeri, žitarice za doručak su prave bombe spremne da eksplodiraju u vašem probavnom traktu. Postoji samo jedan recept - pređite na zdravu hranu. Jedite meso umjesto brze hrane, pijte čistu vodu s limunom, mentom ili krastavcem umjesto sode.

Koja hrana smanjuje gasove

Špargla

Ovo je proizvod broj jedan u borbi protiv nadutosti. Šparoge uklanjaju višak vode, olakšavaju probavu, ublažavaju nelagodu u crijevima, a prebiotici sadržani u šparogama pomažu rastu korisnih bakterija.

krastavci

Sadrže kvercetin, antioksidans koji može pomoći u smanjenju plinova. Krastavci uklanjaju višak tečnosti, imaju malo kalorija, ali mnogo vitamina C, beta-karotena i magnezijuma.

Banane

Oni su, kao i avokado, bogati kalijumom. Pospješuje uklanjanje vode iz tijela, tako da može eliminirati nadutost uzrokovanu prekomjernom konzumacijom natrijevih namirnica. Banane će također pomoći ako je nadutost uzrokovana zatvorom.

Papaja

Voće je bogato enzimima koji razgrađuju proteine ​​u probavnom sistemu i pomažu u procesu varenja.

Mliječni proizvodi

Elena Kalen

Nutricionista, stručnjak za psihologiju mršavljenja.

Za uklanjanje otoka možete koristiti fermentirane mliječne proizvode: prirodni jogurt, kefir, fermentirano pečeno mlijeko. Sadrže korisne bakterije koje pomažu u varenju hrane. Uz nadimanje, vrijedi jesti kašu. Zobene pahuljice pomažu u normalizaciji probave, a kaša od heljde poboljšava pokretljivost crijeva. Najpopularniji kućni lijek za nadimanje je kopar. Možete ga dodati salatama kako biste spriječili nadimanje ili skuhati odvar od sjemenki kopra.

sjemenke komorača

Još jedan proizvod-spasitelj ako vas muče plinovi. Komorač ublažava grčeve i nadimanje. Nije uzalud da se izvarci iz sjemenki propisuju za bebe koje pate od grčeva. Sjemenke se mogu dodati u hranu, napraviti čaj ili jednostavno suvo žvakati.

Najefikasnije namirnice u borbi protiv nadutosti su celer, ananas, zrele banane, papaja i semenke lana. Dobro pomažu začini: đumbir, cimet, sjemenke komorača i ruzmarin. Potonje se može dodati u čorbu ili posuti pečenim povrćem. Obična voda takođe efikasno rešava problem.

Ginger

Čudesni lijek ne samo da će se riješiti prehlade, već i pomoći u borbi protiv plinova. Enzimi sadržani u korijenu razgrađuju proteine ​​i smanjuju stvaranje plinova. Đumbir se može dodati u smutije ili čajeve.

Čaj od nane ili kamilice

Biljke ublažavaju napetost mišića u probavnom traktu i uklanjaju plinove. Kamilica će takođe ublažiti nervnu napetost i stres.

Obratite se stručnjaku

Ako ograničavate unos hrane i pića koja stvaraju plinove, ali se i dalje osjećate naduto cijelo vrijeme, trebate posjetiti stručnjaka. Uporni gasovi mogu ukazivati ​​na ozbiljne probleme sa probavnim sistemom. Srećom, to se dešava prilično retko.