Народная медицина от холестерина чеснок лимон мед. Лечение повышенного холестерина лимоном и чесноком

⁰

Средство от холестерина из лимона, чеснока и меда – одно из самых популярных, эффективных рецептов для чистки сосудов на просторах интернета. На чем основано его действие, как к такому методу относятся врачи?

Лимон содержит сравнительно немного витаминов, микроэлементов, но зато в достаточном количестве: 100 г цитруса восполняет 57% суточной нормы витамина C, более 44% потребности меди. Лимоны богаты фитостеринами – веществами растительного происхождения, которые действуют, как нейтрализаторы холестерина, выводя из организма. Сок лимона с оливковым или льняным маслом служит отличным желчегонным средством.

Химический состав чеснока более разнообразен: 100 г продукта содержит витамины группы B (13% суточной нормы B1, 12% B5, 62% B6), аскорбиновую кислоту (около 35%), 83,6% марганца, 18% кальция, 19% фосфора, 30% меди, 26% селена, около 10% железа и цинка. Кроме этого, чеснок содержит эфирные масла, гликозиды, фитонциды, которые обуславливают его антибактериальные свойства, влияют на синтез холестерина.

Аллиин – при переработке превращается в аллицин, который снижает концентрацию низкоплотных липопротеидов (т.н. «плохого» холестерина), нейтрализует свободные радикалы, которые провоцируют воспаление атеросклеротических бляшек, последующий тромбоз.

Противопоказания

Аллергия. При появлении сыпи или недомогания следует немедленно прекратить прием.
Беременность, грудное вскармливание.
Сахарный диабет (касается настоек с медом).
Почечная недостаточность.
Язвенные, воспалительные заболевания ЖКТ.
Повышенная кислотность желудка, изжога.
Эпилепсия.

В период чистки сосудов лимоном и чесноком необходимо пить много воды, полностью исключить пищу с избытком соли, жира, специй, а также напитки, содержащие алкоголь или кофеин.

При непереносимости чеснока можно использовать специальные биологические добавки, которые включают лишь полезные экстракты овоща, не имеют его едкого вкуса или запаха. Помимо целебных фитокомпонентов, в состав таблеток входят выжимки из других овощей (капусты, моркови, свеклы), дополнительная порция микроэлементов (калия, фосфора).

Мнение врачей о методе

В отличие от обывателей, врачи не склонны беспрекословно верить эффективности народных средств. Дело вовсе не в профессиональной деформации или всемирном заговоре медицинских работников: никто не сомневается, овощи, фрукты при сосудистых заболеваниях полезны. Однако действенность небольших доз целебных компонентов настоек находится под большим вопросом.

Средство с лимоном, чесноком и медом действительно способно оказать бодрящий эффект: он основывается на поступлении большого количества углеводов, витамина C, но полностью очистить сосуды от атеросклеротических бляшек или предупредить образование новых оно не может. Во врачебной практике чаще встречаются последствия лечения таким народным методом: аллергические реакции, обострения гастрита или язвы, а также резко повысившийся за время отказа от лекарств холестерин или глюкоза.

Кардиологи, неврологи настаивают на том, что при наличии любой подозрительной симптоматики, как то: частые головные боли, шум в ушах, головокружения, обмороки, низкая работоспособность, боли в сердце, повышенное давление, необходимо пройти обследование. Анализы на уровень липопротеидов низкой плотности, общего холестерина, а также диагностика коронарных артерий, сосудов головного мозга поможет выявить атеросклероз, вовремя назначить терапию, диету.

Не следует пренебрегать медикаментозными методами, пить исключительно профилактические настои до ухудшения состояния. Народными методами рационально пользоваться лишь параллельно с традиционным лечением, только после консультации с лечащим врачом по поводу каждого из рецептов.

Валентин, участковый терапевт:

У пациентов старше 40 лет достаточно часто повышена концентрация низкоплотных фракций липопротеидов. Со временем это приводит к нарушениям работы внутренних органов, особенно сердца, так как оно не получает достаточного количества кислорода. Грамотная диета, своевременная терапия, корректирующая выработку эндогенного холестерина, поможет избежать опасных последствий. При отсутствии противопоказаний полезны народные методы. Фитотерапия помогает держать организм в тонусе, восполняет дефицит витаминов.

Ирина, врач-диетолог:

Включать чеснок, лимоны в ежедневное меню – хорошее подспорье иммунитету, ЖКТ. Фитостерины, гликозиды, витамины усиливают эффект медикаментозной терапии, дополнительно снижая холестерин, оказывая желчегонное действие.

Организм человека не может существовать без холестерина, но избыток этого вещества, возникающий от неправильного питания, вредных привычек или гормонального сбоя, приносит вред, накапливаясь на стенках сосудов и тем самым нарушая нормальное кровообращение. В результате развивается атеросклероз, повышается риск инсультов и инфарктов. Эффективным средством очищения сосудов от холестерина считаются чеснок и лимон.

Очистка сосудов чесноком и лимоном является не только простой и доступной, но и одним из эффективных методов оздоровления организма.

Чеснок

Целебные свойства веществ, входящих в состав чеснока, способствуют:

Этот цитрус содержит витамин С, фолиевую кислоту, флавоноиды, лимоноиды, которые:

снижают уровень холестерина в крови;
разлагают холестериновые отложения;
укрепляют стенки кровеносных сосудов;
вырабатывают красные кровяные тельца;
улучшают обмен веществ и окислительно-восстановительные процессы;
предотвращают атеросклероз;
нормализуют деятельность нервной системы, повышают тонус и предупреждают стресс;
регулируют работу желудочно-кишечного тракта и печени;
удаляют отравляющие вещества из организма;
формируют плод у беременных;
предотвращают развитие злокачественных опухолей;
улучшают работоспособность, память, внимание;
препятствуют помутнению глазного хрусталика.

В комплексе

Сочетание чеснока и лимона полезно влияет на организм в целом, улучшая качество крови, активизируя обмен веществ, нормализуя вес и укрепляя иммунитет. К тому же простой состав является натуральным, без добавления химических веществ. Очистка сосудов от холестерина чесноком и лимоном дает следующие результаты:

улучшает состояние сердечно-сосудистой системы;
избавляет от холестериновых бляшек;
повышает эластичность стенок сосудов;
нормализует давление и устраняет головные боли;
облегчает боли при геморрое;
предотвращает варикозное расширение вен.

Показания для чистки сосудов

Необходимо заниматься очищением сосудов, если налицо следующие показатели:

головные боли;
гипертония;
лишний вес;
постоянное недомогание;
плохое общее самочувствие;
атеросклероз;
инсульты, инфаркты.

Для профилактики нужно проводить очищение сосудов после 40-50 лет, тем самым предупреждая заболевания сердца и сосудов. При этом становится лучше самочувствие, активизируется работоспособность и повышается настроение.

Противопоказания лечения

Существует ряд ограничений для очистки сосудов с помощью чеснока и лимона:

аллергия и непереносимость организмом;
хронические и обостренные заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, повышенный уровень кислотности);
сахарный диабет;
и период кормления, так как настой дает большую нагрузку на почки;
эпилепсия;
заболевания почек и мочевого пузыря.

Отзывы

Как говорилось выше, состав является оздоровительным, но может не подходить людям с некоторыми заболеваниями. Например, у одного мужчины принятие целебного настоя чеснока и лимона сразу же вызвало боль в желудке. Кто-то жалуется на головные боли, появление крапивницы. Поэтому очистка сосудов должна проводиться только с учетом противопоказаний, иначе старания не только не помогут, но и навредят.

Целебная смесь чеснока с лимоном благотворно действует на организм и имеет положительные отзывы тех, кто ею лечился. Люди отмечают улучшение цвета лица, появление энергичности, исчезновение головокружения и слабости.

Некоторые специально используют смесь чеснока и лимона после затяжных праздников с обильными застольями. Очистка сосудов вызывает ощущение прилива сил, обновления организма.

О сплошных плюсах натурального целебного лекарства говорят и те, кто считает его не очень приятным на вкус (в таких случаях добавляют мед, что тоже полезно).

Эффективность лечения чесноком и лимоном подтвердил пациент с сосудистым заболеванием. В его случае медицина оказалась бессильной, врачи на время облегчали симптомы капельницами и лекарствами. Чеснок и лимон вернули больного к полноценной жизни: холестерин стал в норме, бляшки в сосудах растворились, печень стала активнее работать, сосуды окрепли.

Женщина в период беременности спасалась от повышенного давления только лимоном с чесноком и добавила, что это средство является хорошим помощником при подготовке к экзаменам: концентрируется сосредоточенность и ясность ума, улучшается память.

Мнения специалистов

Врачи полагают, что лекарство из чеснока и лимона можно принимать как дополнительное средство, а основное лечение должно проходить после результатов обследования и с помощью аптечных препаратов. Специалист даст необходимые рекомендации и сделает выводы к показанию для приема натуральной смеси.

Существует профессиональное мнение, что народная медицина оказывает эффект в лечении и с ней тоже надо считаться. Но по поводу дозировки и курса лечения лучше посоветоваться с доктором.

Лучшие рецепты

Нетрадиционная медицина предлагает множество способов очищения сосудов чесноком и лимоном. Кроме этих двух компонентов, большое количество рецептов включает в свой состав мед.

Водный настой. На трехлитровую банку необходимо 4 головки чеснока и 4 лимона с кожурой. Цитрусовые должны быть спелые (твердые, блестящие, бугристые), чеснок – с крупными дольками и сухой шелухой.
Лимоны и чеснок пропускают через мясорубку или измельчают в блендере, кладут полученную массу в банку и заливают до верха теплой кипяченой водой. Смесь выдерживают в темном месте (не в холодильнике!) три дня, периодически помешивая. Далее настой процеживают и убирают в холодильник. Принимают 3 раза в день после еды по 100 мл в течение 40 дней.

Так как приготовленного средства хватает только на 10 дней, то нужно последовательно (но не сразу) приготовить 4 банки, не делая перерыва в лечении. Курс проводят 3 раза в год. Ежедневная доза рассчитана на организм, не имеющий противопоказаний.

Спиртовой настой. Потребуется равное количество чеснока и лимонов. Сначала помещают в бутылку натертый чеснок, заливают его водкой, плотно закрывают бутылку и настаивают три недели, периодически встряхивая. Затем процеживают чесночно-спиртовую массу и смешивают с соком лимонов. Употреблять рекомендуется один раз в день по 2 столовых ложки перед сном.

Добавление меда в рецепт повышает эффективность лечения организма от лишнего холестерина и, как следствие, от сердечных и сосудистых заболеваний. Также мед усиливает действие целебной смеси на работу почек и печени. Чтобы лекарство было правильно приготовлено, мед нужно выбирать средней вязкости: не густой и не жидкий. Лимоны подбирают сочные и свежие, чеснок – с крупными твердыми дольками.

Понадобится 10 зубчиков чеснока, 9 лимонов, 1 литр меда. Очищенные от цедры и косточек лимоны смешать с медом, слегка придавливая. Чеснок подавить или измельчить ножом. Затем нужно соединить компоненты в стеклянной посуде и накрыть хлопчатобумажным полотенцем или салфеткой. Средство настаивается 7-10 дней в теплом, сухом месте без доступа света. Далее настой процеживают и принимают 5 дней по 4 раза ежедневно перед едой по одной чайной ложке. Чтобы не перегружать почки, рекомендуется в день пить не менее двух литров чистой воды.
Лимоны и чеснок по 4 штуки, столько же столовых ложек меда необходимы для следующего рецепта. Цитрусы и чеснок измельчают в мясорубке или блендере, добавляют к смеси мед и доливают теплую кипяченую воду до трех литров. Средство накрывают крышкой и ставят в холодильник. Через 4 дня можно пить натощак по полстакана в день. Курс лечения длится 5 дней, затем через 5-6 месяцев повторяется.
Натертый чеснок помещают в бутылку, заполняя ее на 1/4. Потом заливают водкой до горлышка и дают постоять три недели в темном месте, постоянно взбалтывая. Затем смесь отжимают и полученную настойку выливают в трехлитровую банку. Далее нужно добавить такое же количество лимонного сока и меда. После того, как мед полностью растворится при помешивании, закрыть лекарство крышкой. Необязательно хранить средство в холодильнике, главное, чтобы на банку не попадал свет. Принимать по две столовые ложки перед сном.

Несмотря на то, что рецепты состоят из натуральных ингредиентов, употребление смесей лучше всего согласовать с врачом, который скорректирует приготовление, дозы и курс лечения. Грамотный прием чеснока и лимона от холестерина станет эликсиром молодости, красоты и здоровья.

Некоторые считают, что уровень холестерина в организме - это основной показатель здоровья человека, и что он приносит непоправимый вред здоровью. Отсюда и возникают всевозможные истерии по поводу яичного желтка, где много холестерина. Это глубокое заблуждение. Он является необходимым веществом в организме (до 80% его производится в печени), является строительным компонентом для множества клеток организма.

Но вместе с тем, если уровень холестерина в организме высок, то он действительно бывает вредным. При повышенном холестерине происходит загустение крови и она становится вязкой, образуются бляшки, которые прилипают к стенкам сосудов, происходит их сужение. Это, прежде всего, может привести к атеросклерозу, инфаркту миокарда, а то и к летальному исходу.

То, что такое народное средство как чеснок чистит артерии, известно с древних времен. Например, древние египтяне лечили заболевания сердца при помощи этого растения еще в 16 в. до н. э. Римляне также знали о лечебных свойствах овоща и регулярно выдавали это народное средство свои воинам, так как он укреплял силы, боевой дух. А римский травник Диоскорид за 2 тыс. лет до того как описали симптомы атеросклероза, подробно описал, как чистить артерии чесноком.

Чеснок настолько богат витаминами, что трудно все перечислить, это и калий, и кальций, и магний, витамины С,D, В, фитонциды и эфирные масла. Выявлено более 400 полезных компонентов, среди них снижение холестерина в крови, снижение артериального давления, он способствует разжижению крови и считается натуральным антибиотиком. В день рекомендуют съедать 2-3 зубчика. Такое количество будет достаточно не только , но и для предотвращения, в дальнейшем, их засорения. Однако многих останавливает сильный запах изо рта после приема, этого можно избежать, если пожевать зелень петрушки или кусочек лимона. Специалисты советуют выпить стакан молока или просто прополоскать рот молоком.

Самый полезный чеснок – молодой, который еще в виде луковицы, не успел разделиться на зубчики, в нем больше всего витаминов и микроэлементов.
Листья, по количеству витаминов практически не уступают луку, их хорошо добавлять в салаты, придавая вкусу некую пикантность.
Сок очень высокой концентрации, поэтому его лучше всего соединять с другими соками, или с молоком. Сок используют для быстрого очищения крови от холестериновых бляшек.

Как вы могли понять, чеснок - отличное народное средство при повышенном уровне холестерина в организме. Но стоит помнить, чесночное лечение неприемлемо для тех, у кого больной желудок, поэтому обязательна консультация врача. Только после полного и тщательного обследования, можно будет приступать к подобному лечению, иначе можно себе навредить!

Чистка сосудов чесноком и лимоном от холестерина и солей

(из комментариев:"Пью настойку по 50 гр 2-3 раза в день,как получится уже 2 недели.Изменился цвет лица,лицо порозовело и помолодело,такое ощущение,как будто курс у косметолога прошла.Сейчас грипп- а я здорова,т.е.и имуннитет поднялся.Общее самочувствие резко пошло вверх,хотя и принимаю таблетки от давления,но раньше и они не всегда помогали.Мой совет - принимать настойку,но с граммами- каждый должен определится сам,кому и 1-2 ложки достаточно.Пропью 5 банок- как раз к садовым удовольствиям подготовлюсь")

Чеснок известное народное средство, обладающее антисклеротическим свойством, он хорошо чистит сосуды от холестерина.

Чтобы приготовить это средство надо взять мясорубку и пропустить через неё 4 очищенные головки чеснока и 4 лимона в месте с цедрой. Полученную массу надо переложить в трёхлитровую банку и залить до горлышка теплой водой. Затем банка должна постоять при комнатной температуре три дня, но всё это время содержимое банки надо иногда перемешивать. После трех дней настаивания надо процедить настойку. Хранить её следует в холодильнике.

Принимать настойку следует по 100 г три раза в день в течении 40 дней.

Внимание!!! Дозировка "100 грамм три раза в день" - это максимум, её способен выдержать (без побочных эффектов) только человек без каких либо противопоказаний. Если Вы не уверены в своих "силах" и не проконсультировались у врача, то следует уменьшить дозу до 1-2 столовых ложек 2-3 раза в день. Эффект будет мягче и снизится нагрузка на желудок и другие органы.

Для этого вам понадобится 4 банки настойки чеснока и лимона (не делайте сразу 4 банки - надо делать по банки в 10 дней).

Чистка сосудов головного мозга

Вот несколько советов чистки сосудов, в том числе головного мозга:

1. Предыдущий рецепт с чесноком и лимоном очищает и сосуд мозга.

2. С утра на голодный желудок нужно выпить стакан с разбавленным водой лимонным соком. Это поможет очистить сосуды от холестериновых бляшек.

3. Также с утра можно выпивать свежевыжитые овощные соки моркови, капусты, а также яблочный сок.

4. Лук и чеснок нужно употреблять во время обеда и ужина, так как они отлично чистят сосуды мозга.

5. В дня необходимо выпивать не менее 2,5 литра чистой воды.

6. Еще для очищения сосудов мозга хорошо подходит хрен. «Хреновина» - закуска из хрена с чесноком и помидорами, обладает хорошим антисклеротическим действием, так как хрен, чеснок и лук разрушают склеротические бляшки.

И пара комментариев впридачу:

"Сделала настойку с лимонов и чеснока. Пью уже 10 дней. Результат потрясающий. На 5-й день перестали болеть суставы, перестала кружиться голова, меньше устаю, улучшилось настроение. Спасибо за рецепт.

Рецепт действует, сам пробывал. С 3х. литровой банки выходит 2 литра. Пил по 70 грамм 3 раза в день, давление нормализовалось,а ко врачам только под пыткой обращаться. В основном коновалы или клятву доктору Менгеле давали.

Меня замучили приступы стенокардии.В последнее время не могла пройти и 5 метров,как начиналась распирающая боль в груди,отдающая в нижнюю челюсть.Врачи уже советовали делать стенирование сосудов или даже коронарное шунтирование.

Узнала про рецепт: чеснок + лимон.Сделала настойку и пью уже неделю.

На 3-ий день почувствовала облегчение-стала возвращаться к нормальной жизни.Сегодня уже забыла о стенокардии,хожу без нитроглицерина.

Редко найдёшь человека, который бы не стремился к поддержке чистоты своего дома или квартиры, но мало кто понимает, что наш организм также нуждается в очистке: сосуды, суставы, кровь, печень, кишечник. А поддерживать порядок и чистоту гораздо легче, чем устраивать авралы и тотальные уборки.

Сосуды являются главной кровяной магистралью, обеспечивающей транспортировку жизненно необходимых веществ по всему организму. От их состояния напрямую зависит здоровье и самочувствие. С

осуды, забитые холестериновыми отложениями, доставляют человеку немало неприятностей: повышается давление, понижается самочувствие, ощущается утомление и снижается иммунитет и работоспособность. Неполноценный кровоток провоцирует серьёзные обострения, опасен для здоровья и жизни. Издавна использовали чеснок и лимон от холестерина.

Из глубины веков

О чесноке человечество знает ещё со времён древних цивилизаций. На древних папирусах историками было найдено множество рецептов с описаниями лечения чесноком. Документ, датированный 350 г. нашей эры, содержит данные о способах применения этого уникального продукта в медицинских целях. Древняя Индия, Египет, Греция знали о целебных антибактериальных и противовирусных свойствах чеснока. В Древнем Китае лекарством на основе чеснока была вылечена семья императора от тяжелейшего пищевого отравления.

Родиной чеснока считается небольшая горная местность между Алтаем и Тянь-Шанем. Наши предки не боялись его
специфического запаха и считали панацеей от всех недугов. Они готовили из него настойки, ели сырым, отваривали в молоке, заваривали как чай, заливали вином, а также употребляли в профилактических целях.

Лимон тоже известен с давних времён, а популярным стал только с прошлого столетия. Его родина не установлена до сих пор. Древние китайцы о нём знали ещё 40 веков назад. Золотистый цитрус считался символом солнца, достатка и жизнелюбия, был неотъемлемым атрибутом свадеб.

Считалось, что лимон нёс в жизнь супругов счастье и радость.
Ещё Авиценна, великий врачеватель древности, начал использовать чеснок и лимон для снижения холестерина и очистки сосудов царствующих особ.

Факторы, влияющие на повышение холестерина

Для нормальной работы человеческому организму много холестерина не требуется: для обеспечения жизнедеятельности печень может вырабатывать его в достаточных количествах. Но его избыток приводит к нарушениям работы сердечно-сосудистой системы и может стать причиной заболеваний сердца, атеросклероза, инфаркта или инсульта.

Проверенный веками рецепт чесночной настойки

Этот рецепт настойки чеснока от холестерина называют классическим. В стеклянный сосуд поместить 40 г очищенного и измельчённого чеснока, залить качественной водкой или спиртом (100 мл), плотно укупорить и поставить в тёмное место на 10-12 дней. Принимать 3 раза в день по 10 капель перед едой за 30 минут. Для смягчения вкуса можно добавить немного мяты.

Древний китайский рецепт настойки чеснока от холестерина

200 г чесночной массы, измельчённой в деревянной или керамической ступке, на 10 суток залить 200 г спирта и поставить в тёмное прохладное место. По истечении срока выдержки массу нужно хорошенько процедить через марлю в несколько слоёв и отставить ещё на 3 дня. Принимать нужно утром, днём и вечером до еды за 20 минут, с молоком комнатной температуры. Начинать нужно с одной капли, добавляя по капле в каждый следующий приём.

ДЕНЬ ПРИЁМА	ЗАВТРАК	ОБЕД	УЖИН
1-й
2-й
3-й
4-й
5-й
6-й
7-й
8-й
9-й
10-й

Начиная с 11 дня нужно принимать по 25 капель трижды в день, пока настойка не закончится. После приёма этой настойки очищаются сосуды, суставы и кровь, снижается уровень холестерина, жира и известковых отложений, повышается эластичность сосудов и подвижность суставов, нормализуется давление и общее самочувствие. Курс лечения по такой схеме следует повторять через 5 лет.

ВАЖНО! При использовании этого рецепта нужно строго придерживаться рекомендованных в таблице доз приёма лекарства!

Эффективный рецепт чеснока с лимоном для снижения холестерина

Принимают эту настойку трижды в день по 100 г на протяжении 40 дней. На курс понадобиться примерно 4 порции – их можно готовить по мере надобности.

Это один из самых действенных рецептов с чесноком и лимоном от холестерина – отзывы пациентов очень обнадёживающие.

Если профилактическими мероприятиями заниматься вовремя, можно избежать таких неприятностей, как закупорка сосудов и существенно уменьшить риск развития атеросклероза и инсульта.

Мёд, чеснок и лимон – народное средство для быстрого снижения холестерина

Для того, чтобы приготовить прекрасное народное средство с чесноком, лимоном и мёдом необходимо:

Взять по пять лимонов и очищенных чесночных головок;
В пол-литра не очень засахаренного мёда добавить сок из лимонов и чесночную кашицу;
Выдержать неделю без солнечного света, периодически взбалтывать;
Принимать 2 месяца ежедневно 4 раза по чайной ложке.

Мёд, лимон и чеснок всегда есть на кухне у хорошей хозяйки. И народная медицина активно их использует в борьбе с повышенным холестерином.

Традиционная медицина всегда была приверженцем лечения аптечными препаратами, но мнение врачей по поводу использования чеснока и лимона от холестерина в целом благоприятное.

Но если у вас часто болит и кружится голова, звенит или шумит в ушах, снижена работоспособность, патологическая усталость и сонливость – не теряйте времени, пройдите обследование у терапевта и возьмите направление на сдачу лабораторных анализов.

На основании исследований специалист сможет назначить лекарства, подобранные индивидуально для вас, рекомендовать диеты, понижающие уровень холестерина в крови, лечебную гимнастику, проконсультировать о возможности одновременного применения настоек из чеснока с лимоном для улучшения самочувствия.

При индивидуальной непереносимости чеснока можно использовать чесночные таблетки (биологически-активные добавки). Их применение такое же эффективное, как и сырой чеснок от холестерина, но избавляет от неприятного чесночного запаха. В состав таблеток входит чеснок, калий и фосфор, а также выжимки из капусты, свеклы и моркови.

Противопоказания использования настоек

Как и в любом лечении здесь имеются противопоказания. Не стоит принимать чесночные препараты:

Аллергикам с чувствительностью к цитрусовым, чесноку или продуктам пчеловодства;
При почечной недостаточности и диабете;
Язвенникам с повышенной кислотностью.

В период чистки пейте больше чистой воды, исключите острую и пряную еду, употребление крепких напитков (чай, кофе), в том числе и с содержанием алкоголя.