Uputstvo za upotrebu za injekcije vitamina B6. Vitamin B6: za šta je organizmu potreban

Zahtjevi/Izvori | terapeutske doze | medicinske svrhe | Koji su naučni dokazi o vitaminu B6? | Sigurnosna pitanja | Interakcije o kojima biste trebali znati | Književnost

Dodavanje obrazaca/Alternativni nazivi
piridoksin; piridoksin hidroklorid; piridoksal-5-fosfat
Glavne predložene upotrebe
Mučnina tokom trudnoće (toksikoza)
Druge predložene upotrebe
; depresija; Prevencija srčanih bolesti; prevencija HIV/AIDS-a; kamenje u bubrezima; MSG osetljivost; fotosenzitivnost; smanjenje nivoa homocisteina; reumatoidni artritis; ; Seboroični dermatitis; ; vrtoglavica
Vjerovatno se ne koristi efikasno
Alchajmerova bolest; autizam (B 6 u kombinaciji sa magnezijumom); sindrom karpalnog tunela; dijabetička neuropatija; ekcem; Predmenstrualni sindrom (PMS); nuspojave oralnih kontraceptiva

Vitamin B 6 igra važnu ulogu u konverziji proteina, hormona i neurotransmitera (hemikalije koje prenose signale između nervnih ćelija). Budući da je blagi nedostatak vitamina B6 uobičajen, ovo je jedan vitamin koji je vjerovatno vrijedan osiguranja.

Međutim, malo je dokaza da uzimanje vitamina B6 iznad prehrambenih potreba nudi prednosti u liječenju bilo koje specifične bolesti, s mogućim izuzetkom mučnine tokom trudnoće (toksikoza).

Zahtjevi/izvori

Zahtjevi

Potrebe za vitaminom B6 povećavaju se s godinama. Službene američke i kanadske preporuke dnevnog unosa su sljedeće:

• Bebe
  • 0-6 mjeseci: 0,1 mg
  • 7-12 mjeseci: 0,3 mg
• Djeca
  • 1-3 godine: 0,5 mg
  • 4-8 godina: 0,6 mg
  • 9-13 godina: 1,0 mg
• Muškarci
  • 14-50 godina: 1,3 mg
  • 51 godina i stariji: 1,7 mg
• Ženke
  • 14-18 godina: 1,2 mg
  • 19-50 godina: 1,3 mg
  • 51 godina i stariji: 1,5 mg
• Trudnice: 1,9 mg
• Dojilje: 2,0 mg

Izvori

Ured za dijetetske suplemente Nacionalnog instituta za zdravlje nudi ovu listu namirnica bogatih vitaminom B6:

Hrana	Serving Size	Sadržaj vitamina B6 (miligram [mg])	% dnevna vrijednost
Slanutak, iz konzerve	1 staklo	1.1	55
Goveđa džigerica, pržena	3 unce	0.9	45
Žuta tuna, kuvana	3 unce	0.9	45
Sockeye losos, kuvani	3 unce	0.6	30
Pileća prsa, pržena	3 unce	0.5	25
Ojačane žitarice za doručak	1 porcija	0.5	25
Kuvani krompir	1 staklo	0.4	20
Turska, pržena	3 unce	0.4	20
Banana	1 srednja	0.4	20
Marinara sos	1 staklo	0.4	20
Goveđe pljeskavice, pržene	3 unce	0.3	15
Vafli, tost	1 vafla	0.3	15
Bulgur, kuvan	1 staklo	0.2	10
Svježi sir, 1% niske masnoće	1 staklo	0.2	10
Bundeva, pečena	½ stakla	0.2	10
Bijeli pirinač dugog zrna	1 staklo	0.1	5
Mešani orasi	1 oz	0.1	5
Grožđice bez sjemenki	½ stakla	0.1	5
Luk, seckani	½ stakla	0.1	5
Spanać, kuvan	½ stakla	0.1	5

Nedostatak vitamina B6

Ozbiljni nedostaci vitamina B6 su rijetki, ali su blagi nedostaci izuzetno česti. U istraživanju koje je obuhvatilo 11.658 odraslih osoba, 71% muškaraca i 90% žena pokazalo je nedostatak B6. Vitamin B6 je najčešće deficitarni vitamin rastvorljiv u vodi u starosti, a ni deca često ne dobijaju dovoljno. Osim toga, predstavljeni su dokazi da je potrebno povećati trenutne preporučene dnevne doze.

Nedostatak B 6 može se pogoršati upotrebom hidralazina (visok krvni pritisak), penicilamina (koristi se za liječenje reumatoidnog artritisa i nekih rijetkih bolesti), teofilina (stariji lijek za liječenje astme), MAO inhibitora i lijeka protiv tuberkuloze izoniazida (INSONIAZID), a za sve se vjeruje da ometaju B 6 u određenoj mjeri. Dobri izvori B 6 su nutritivni (torula) kvasac, pivski kvasac, sjemenke suncokreta, pšenične klice, soja, orasi, sočivo, pasulj, heljdino brašno, banane i avokado.

Terapeutske doze

Jedno istraživanje je pokazalo da je 30 mg vitamina B 6 dnevno efikasno za simptome jutarnje mučnine. Iako je mnogo veća od nutritivnih potreba, ova doza bi trebala biti sigurna. Međutim, za liječenje drugih stanja, B6 se preporučuje u dozama do 300 mg dnevno. Postoje potencijalni rizici sa ovim nivoom unosa vitamina B6. (Pogledajte odjeljak Sigurnosni problemi u nastavku za više informacija).

Terapeutska upotreba

Rezultati velike, dvostruko slijepe, placebom kontrolirane studije sugeriraju da vitamin B6 u dozi od 30 mg dnevno može biti koristan u liječenju mučnine tokom trudnoće (toksikoza).

Vitamin B 6 je predložen za brojne druge svrhe, ali bez mnogo (ako je ima) naučne podrške. Na primjer, za dvije najpoznatije upotrebe vitamina B6, sindrom karpalnog tunela i predmenstrualni sindrom PMS, nema pouzdanih dokaza, a najbolje studije su to otkrile neefikasna za bilo koju od ovih namjena.

Veće doze vitamina B 6 smanjuju nivoe homocisteina u krvi, supstance koja može ubrzati kardiovaskularne bolesti (srčane bolesti, moždani udar i srodna stanja). Međutim, još nema uvjerljivih dokaza da je smanjenje nivoa homocisteina moguće. koristan i značajan dokaz, nije tako. Za više informacija pogledajte cijeli članak o homocisteinu.

Brojne studije sugeriraju da vitamin B6 može biti koristan u liječenju TD. U prvoj studiji 4-nedeljnog, dvostruko slijepog unakrsnog ispitivanja na 15 ljudi, liječenje vitaminom B 6 značajno je poboljšalo simptome TD u odnosu na placebo. Prednosti su vidljive počevši od 1 sedmice liječenja. Naknadna studija je upoređivala prednosti vitamina B 6 koji se koristio tokom 26 sedmica kod 50 osoba sa tardivnom diskinezijom, i još jednom se pokazalo da je dodatak efikasniji od placeba.

Za sljedeća druga stanja, trenutni dokazi o koristi od vitamina B 6 ostaju nepotpuni i/ili kontradiktorni: alergija na mononatrijum glutamat (msg), astma, depresija, dijabetes, trudnoća, HIV infekcija, fotosenzibilnost, prevencija bubrežnih kamenaca, seboreični dermatitis, kasni diskinezije i druge nuspojave antipsihotika i vrtoglavica.

Uprkos nekim tvrdnjama u medijima, nije dokazano da vitamin B6 poboljšava funkciju mozga. Istraživanja o prednostima B 6 (u kombinaciji sa folnom kiselinom i vitaminom B 12) kao potencijalnog tretmana za kognitivni pad zbog Alchajmerove bolesti (AD) također su pokazala razočaravajuće rezultate.

Jedna studija nije otkrila da je B6 u dozi od 50 mg dnevno koristan za reumatoidni artritis (uprkos uobičajenom nedostatku B6 uočenog kod ljudi s ovim stanjem).

Vitamin B6, sam ili u kombinaciji sa magnezijumom, pokazao je neko rano obećanje u liječenju autizma, ali bolje osmišljene studije nisu ga pokazale djelotvornim.

Dodatno, dostupni dokazi sugeriraju da vitamin B6 nije efikasan u liječenju dijabetičke neuropatije ili ekcema, niti u kontroli nuspojava oralnih kontraceptiva.

Koji su naučni dokazi za vitamin B6?

Mučnina i povraćanje

Toksikoza

Tradicionalni liječnici koriste suplemente vitamina B 6 dugi niz godina kao tretman za jutarnje mučnine. 1995. velika dvostruko slijepa studija potvrdila je ovu upotrebu. Ukupno 342 trudnice su dobile placebo ili 30 mg vitamina B 6 dnevno. Ispitanici kategoriziraju svoje simptome primjećujući težinu mučnine i bilježeći broj epizoda povraćanja. Žene u grupi B 6 imale su značajno manje mučnine od onih u placebo grupi, što sugeriše da redovna upotreba B 6 može biti korisna za jutarnje mučnine. Međutim, epizode povraćanja nisu značajno smanjene.

Najmanje 3 studije upoređuju vitamin B6b za liječenje jutarnje mučnine. Dvije studije su pokazale da su podjednako korisni, dok su druge otkrile da su nešto bolje. Međutim, kako ne postoji utvrđen tretman za ovo stanje, ove studije same po sebi ne daju nikakve dodatne dokaze u prilog B6.

Mučnina i povraćanje uzrokovane kemoterapijom

Istraživači su također ispitali kako vitamin B 6 može smanjiti mučninu i povraćanje koji često prate kemoterapiju. Sto četrdeset i dvije žene s karcinomom jajnika koje su primale kemoterapiju randomizirane su u 3 grupe: akupunktura plus B 6 injekcije na akupunkturnoj tački P6 (koja se nalazi na unutarnjoj strani podlaktice, otprilike 2 inča iznad pregiba ručnog zgloba), samo akupunktura ili B 6 sam. Oni koji su primili i akupunkturu i B 6 imali su manje mučnine i povraćanja u odnosu na druge dvije grupe.

Predmenstrualni sindrom (PMS)

Nedavno je pravilno dizajnirana dvostruko slijepa studija na 120 žena otkrila nikakvu korist od vitamina B6 za PMS. Ova studija je upoređivala tri lijeka vitamina B6 na recept (piridoksin, 300 mg dnevno) i placebo. Svi učesnici studije su primali 3 mjeseca liječenja i 3 mjeseca placeba. Vitamin B 6 nije bio ništa bolji od placeba.

Desetak drugih dvostruko slijepih studija ispitalo je djelotvornost vitamina B6 za PMS, ali nijedna nije dobro osmišljena; Ukupni dokazi za bilo kakvu korist su slabi na beSaint nekoliko knjiga o prirodnoj medicini navodi da su negativni rezultati nekih od ovih studija nastali zbog nedovoljne doze B6, ali u stvarnosti ne postoji jasna veza između doze i djelotvornosti.

Međutim, preliminarni dokazi sugeriraju da kombinacija B6 i magnezija može biti efikasnija od bilo kojeg drugog tretmana pojedinačno.

autizam

Jedna dvostruko slijepa, placebom kontrolirana crossover studija pronašla je dokaze da vrlo visoke doze vitamina B6 mogu imati povoljan učinak u liječenju autizma. Međutim, ova studija je bila mala i loše osmišljena; Osim toga, koristio je doze vitamina B6 tako velike da bi mogao izazvati toksičnost.

Sugerirano je da kombinacija magnezija i vitamina B6 može ponuditi dodatne prednosti, kao što je smanjenje nuspojava ili omogućavanje smanjenja doze vitamina. Međutim, obje prilično dobro osmišljene studije koje su koristile kombinovani vitamin B6 i magnezij nisu uspjele pronaći koristi. Stoga, u ovom trenutku nije moguće preporučiti vitamin B 6 C ili bez magnezijuma kao tretman za autizam.

astma

Dvostruko slijepa studija na 76 djece sa astmom otkrila je značajne koristi od vitamina B6 nakon drugog mjeseca upotrebe. Djeca iz grupe vitamina 6 su uspjela smanjiti doze lijekova za astmu (bronhodilatatori i kortikosteroidi). Međutim, nedavna dvostruko slijepa studija na 31 odrasloj osobi koja je koristila inhalacijske ili oralne steroide je učinila Ne ne pokazuju nikakvu korist. Doze B6 korištene u ovim studijama bile su prilično visoke, u rasponu od 200 do 300 mg dnevno. Zbog rizika od oštećenja živaca, ne preporučuje se uzimanje ovog jakog B 6 bez medicinskog nadzora (pogledajte Sigurnosna razmatranja).

Sigurnosna pitanja

Gornji sigurni nivoi za dnevni unos vitamina B6 su sljedeći:

• Djeca
  • 1-3 godine: 30 mg
  • 4-8 godina: 40 mg
• Muškarci i ženke
  • 9-13 godina: 60 mg
  • 14-18 godina: 80 mg
  • 19 godina i više: 100 mg
• Trudnice ili dojilje
  • 18 godina i mlađi: 80 mg
  • 19 godina i više: 100 mg

Pri većim dozama (posebno iznad 2 g dnevno) postoji vrlo stvaran rizik od oštećenja živaca. Nervni simptomi povezani s njima nisu prijavljeni čak ni u dozama ne većim od 200 mg. (Ovo je pomalo ironično s obzirom na nedostatak B6 Također uzrokuje probleme s živcima.) U nekim slučajevima, vrlo visoke doze vitamina B6 mogu uzrokovati ili pogoršati simptome akni.

Osim toga, doze vitamina B6 veće od 5 mg mogu utjecati na djelovanje levodope kada se uzima samostalno. Međutim, vitamin B 6 ne smanjuje efikasnost lijekova koji sadrže levodopu i karbidopu.

Maksimalna sigurna doza za osobe s teškim oštećenjem jetre ili bubrega nije utvrđena.

Interakcije o kojima biste trebali znati

Ako prihvatite:

• Izoniazid (INSONIAZID), penicilamin, hidralazin, teofilin ili inhibitori MAO: može biti potreban dodatni vitamin B6, ali uzimajte samo dijetetske doze. Veće doze B6 mogu utjecati na djelovanje lijeka.
• Levodopa (bez karbidope (Parkinsonova bolest): Nemojte uzimati više od 5 mg vitamina B 6 dnevno osim ako nije medicinski indicirano.
• Antipsihotici: B 6 može smanjiti nuspojave.

18. avgusta 2015 HerbApteka

Piridoksin je vitamin B6, u obliku tableta ili injekcija.

Strogo govoreći, vitamin B6 predstavljaju tri različita vitamera, koji se pretvaraju jedan u drugi - piridoksin, piridoksal i piridoksamin, ali se samo jedan od njih koristi kao lijek - piridoksin.

Iako, uglavnom, to nije toliko važno: u svakom slučaju, kada prolaze kroz jetru, svi vitameri piridoksina se pretvaraju u piridoksal, koji se zauzvrat fosforilira u piridoksal fosfat.

Klinička i farmakološka grupa

Vitamin B6.

Uslovi izdavanja iz apoteka

Izdaje se bez lekarskog recepta.

Cijene

Koliko košta piridoksin u apotekama? Prosječna cijena je 50 rubalja.

Oblik i sastav izdanja

Oblici doziranja piridoksina:

• Rastvor za injekciju (1 ili 2 ml po ampuli, 5 ampula u blister pakovanju, 1 ili 2 pakovanja u kartonskoj kutiji, zajedno sa nožem za ampule; 10 ampula u blister pakovanju, 1 ili 2 pakovanja u kartonskoj kutiji, kompletno sa ampulom noža; u kartonskoj kutiji se nalazi 10 ampula u kompletu sa nožem za ampulu).
• Tablete: ravne cilindrične, bele, sa razdelom i kosom, moguće je blago mramoriranje (50 kom. u tegli od stakla za zaštitu od svetlosti ili u tegli od polimera, 1 tegla u kartonskom pakovanju; 50 kom. u polimeru boca, 1 boca u kartonskom pakovanju, dozvoljena i proizvodnja polimernih tegli i boca bez pakovanja; po 10 kom u blister pakovanju, u kartonskom pakovanju od 1, 2, 3, 4 ili 5 pakovanja; 10 kom u blisteru pakovanje, stavljeno u grupno pakovanje).

Aktivni sastojak: piridoksin hidrohlorid – 10 mg po tableti; 10 ili 50 mg u 1 ml rastvora.

Dodatna tvar u otopini je voda za injekcije.

Farmakološki efekat

Piridoksin normalizuje rad centralnog i perifernog nervnog sistema, učestvuje u metabolizmu aminokarboksilnih kiselina: glutaminske kiseline, triptofana, metionina i drugih. Vitamin B6 podstiče normalan metabolizam lipida.

Upotreba piridoksina pomoći će pokretanju metaboličkih procesa u tijelu pretvaranjem aktivne tvari u piridoksal-6-fosfat. Ovaj spoj je koenzimska supstanca koja aktivira enzime neophodne za normalan metabolizam aminokiselina i lipida.

Indikacije za upotrebu

Tablete piridoksina koristi se za liječenje i prevenciju hipo- i vitamina B6.

Kao dio kompleksne terapije, piridoksin se preporučuje za primjenu kod sljedećih bolesti:

1. Lezije nervnog sistema (Meniereov sindrom, neuralgija);
2. Toksikoza trudnica (sideroblastna, mikrocitna i hipohromna anemija);
3. Hepatitis u akutnom i hroničnom obliku.
4. Seboroični i neseboreični dermatitis, eksudativna dijateza i druga dermatološka oboljenja.

Injekcija koristi se za prevenciju i liječenje hipo- i avitaminoze B6 (dugotrajne infektivne bolesti, pothranjenost, sindrom malapsorpcije, enteritis, dijareja, spru, produženi stres, stanje nakon uklanjanja želuca i velikih dijelova crijeva, hemodijaliza).

Kao dio kombinirane terapije, lijek se koristi za liječenje kongenitalnog konvulzivnog sindroma ovisnog o piridoksinu u novorođenčadi.

Kontraindikacije

Prisutnost preosjetljivosti na komponente lijeka je kontraindikacija za upotrebu piridoksina.

Kod pacijenata sa čirom na želucu i dvanaestopalačnom crevu i koronarnom bolešću, potreban je oprez pri propisivanju leka.

Upotreba tokom trudnoće i dojenja

Uprkos činjenici da je vitamin B6 neophodan ženama tokom trudnoće i dojenja, Pyridoxine se u ovoj situaciji može koristiti samo po preporuci lekara.

Doziranje i način primjene

Uputstva za upotrebu ukazuju na to Tablete piridoksina uzimati oralno nakon jela. Nemojte ih žvakati i ispirati sa puno vode. Prosječna doza lijeka za liječenje nedostatka vitamina B6 kod odraslih je 80 mg 4 puta dnevno, za prevenciju hipovitaminoze - 40 mg dnevno.

Za složeno liječenje različitih patologija, liječnik odabire dozu lijeka pojedinačno.

Injekcije piridoksina: upute za upotrebu

Otopina za injekcije se također koristi za liječenje i prevenciju nedostatka vitamina B6 ili hipovitaminoze. Dodatno se koristi voda za injekcije. U ljekarnama se lijek prodaje strogo prema receptu. Otopina se primjenjuje intramuskularno, supkutano ili intravenozno. Za odrasle i djecu dnevna doza se propisuje pojedinačno, ovisno o težini stanja.

Dnevna potreba djeteta je do 20 mg. Odraslima se preporučuje 100 mg/dan, ali se može prepisati i do 600 mg/dan (konvulzivni sindrom), u trajanju do 25 dana.

Nuspojave

Primjena oba oblika lijeka, u skladu s napomenom, u rijetkim slučajevima može biti praćena: alergijskim reakcijama (osip na koži, urtikarija), povećanom kiselošću želuca, bolovima u trbuhu, osjećajem stezanja u udovima, kao i kao smanjena laktacija.

Predoziranje

Trenutno nema podataka o predoziranju tabletama piridoksina.

specialne instrukcije

Koristiti s oprezom kod čira na želucu i dvanaestopalačnom crijevu i bolesti koronarnih arterija.

U slučaju teškog oštećenja jetre, piridoksin u visokim dozama može uzrokovati pogoršanje funkcije jetre.

Interakcije lijekova

Prilikom upotrebe lijeka potrebno je uzeti u obzir interakcije s drugim lijekovima:

1. Kada se koristi istovremeno, pojačava dejstvo diuretika.
2. Kada se koristi istovremeno sa levodopom, efekti levodope se smanjuju ili potpuno inhibiraju.
3. Kada se koristi istovremeno s hormonskim kontraceptivima, moguće je povećati koncentraciju piridoksina u krvnoj plazmi.
4. Kada se koristi istovremeno sa izonikotin hidrazidom, penicilaminom, cikloserinom, efikasnost piridoksina može biti smanjena.
5. Kada se koristi istovremeno s fenitoinom i fenobarbitalom, moguće je smanjenje koncentracije fenitoina i fenobarbitala u plazmi.
6. Fiziološka funkcija vitamina B1 i B6 je da potenciraju međusobno djelovanje, što se očituje u pozitivnom djelovanju na nervni, mišićni i kardiovaskularni sistem.

Vrijeme je da naučite nešto zanimljivo o vitaminu B6, ili piridoksinu. Zašto je vitamin B6 toliko važan za organizam, čemu doprinosi i unos vitamina B. Koje namirnice sadrže vitamin B6 i koliko ga je potrebno osobi. Gdje kupiti vitamin B6 i koliko košta. Metode i preporuke za upotrebu.

#vitamin b6 #vitamin b6 #vitamin B

Nedavno sam objavio recenziju o kompleksnom lijeku Magne B6, koji uključuje piridoksin ili, jednostavnije, vitamin B6. Komentari su pitali "zašto B6, a ne bilo koji drugi vitamin." Pa, očigledno je vrijeme da razgovaramo o korisnim svojstvima piridoksina...

Prvo, neke informacije iz zvaničnih izvora:

Vitamin B6 je vitamin rastvorljiv u vodi koji ulazi u ljudski organizam sa raznim namirnicama. Njegov aktivni oblik, piridoksal fosfat, uključen je u više od 100 enzimskih metaboličkih reakcija. Ima ključnu ulogu u formiranju i razvoju nervnog sistema (posebno kod dece) i utiče na funkcionisanje hematopoetskog i imunog sistema.

Vitamin B6 je zajednički naziv za tri supstance koje unose u ljudski organizam hranom: piridoksin, piridoksal i piridoksamin. Svaki od njih se u procesu metabolizma pretvara u aktivni oblik - piridoksal fosfat, koji učestvuje u stvaranju crvenih krvnih zrnaca, aktiviranju imunoloških reakcija, procesima apsorpcije glukoze od strane nervnih stanica i sintezi neurotransmitera. , u metabolizmu proteina, kao i u metabolizmu masti, pružajući lipotropni i hipoholesterolemijski učinak.

Ako malo pojednostavimo formulaciju, možemo izvući nekoliko važnih zaključaka:

• Vitamin B6 je neophodna komponenta za uticaj na ćelije nervnog sistema (zapamtite Magne B6)
• Vitamin B6 je uključen u razgradnju masti, stoga je veoma koristan za jetru i za kardiovaskularni sistem (normalizacija holesterola, sjetite se Omacora koji sadrži i piridoksin
• Vitamin B6 je u stanju da potisne glikaciju – a to je jedan od mehanizama starenja. O tome ćemo posebno razgovarati.

Kome je potreban vitamin B6

Tačnije, obavezan je za sve, ali za koje je bolesti veoma važno kontrolisati upotrebu vitamina B6, sada ćemo saznati:

• Ateroskleroza i kardiovaskularne bolesti! Indikovana je terapija omega-3 + magnezijum citrat + kalijum citrat + definitivno vitamin B6
• Utvrđena anemija. Gotovo sve vrste.
• Hepatitis (bolest jetre)
• Bolesti nervnog sistema (čak i neuralgija i radikulitis!) Magnezijum citrat + vitamin B6
• Toksikoza tokom trudnoće.
• Leukopenija.
• Meniereova bolest.
• Zračna i morska bolest.
• Razne kožne bolesti (neurodermatitis, dermatitis, psorijaza, dijateza). Ovo takođe uključuje akne.
• Ako i pored svih napora ne možete smršati (razlog može biti nedostatak vitamina B6)
• Ako uzimate bilo koje steroidne lijekove

Simptomi nedostatka vitamina B6

Ne bih bio tako kategoričan i ne bih rekao da sljedeća stanja nastaju zbog nedostatka vitamina B6 i ništa više, ali, ipak, mogu nastati i na pozadini jasno niskog nivoa B6 u tijelu. Stoga, ako imate slične simptome, uzimanje vitamina B6 neće biti suvišno, s obzirom da dnevnu potrebu za vitaminom iz obične hrane nije tako lako.

• Pospanost, razdražljivost, letargija;
• Gubitak apetita, mučnina;
• Suva koža iznad obrva, oko očiju, na vratu;
• Pukotine i rane u uglovima usta;
• Nejasan gubitak kose;
• nesanica;
• Depresija;
• nadutost;
• Pojava kamena u bubregu;
• konjunktivitis;
• Stomatitis.

Proizvodi koji sadrže vitamin B6

Ili bolje rečeno, nekoliko proizvoda koji sadrže visok postotak vitamina B6.

Biljni izvori– nerafinisane žitarice svih vrsta žitarica i žitarica, krompir, mahunarke, banane, orasi, kupus svih vrsta, soja. Životinjski izvori– jetra, meso, mliječni proizvodi, bubrezi, jaja (posebno u sirovom žumancetu) i riba.

Ovdje treba napomenuti da su, nažalost, brojke koje odražavaju postotak vitamina u proizvodima samo brojke koje često nemaju veze sa stvarnom slikom, pa ih ni ne iznosimo. Zapravo, moderna hrana iz supermarketa ne sadrži mnogo vitamina i minerala, zahvaljujući "najboljoj praksi" uzgoja, obrade i skladištenja hrane. Avaj.

Važno je zapamtiti da se vitamin B6, kao i svi vitamini, djelimično uništavaju tokom termičke obrade. A vitamini B podložni su uništavanju u još većoj mjeri. Na primjer, bijeli hljeb sadrži 5 puta manje vitamina B6 nego što ga sadrži pšenična zrna.

Stoga, ako vam je potreban vitamin B6, onda najbrži i pouzdan način da se "dovede u red" njegov nivo je uzimanje lijekova s ​​visokim sadržajem vitamina B6, a još bolje ako lijek sadrži samo B6. Tipično, takvi preparati sadrže dnevnu dozu vitamina ili je to lako izračunati, a takvi preparati se mogu zgodno kombinovati sa drugim monopreparatima, na primer sa magnezijum citratom.

Ovo nam nudi portal iHerb (da vas podsjetim da je ovo pouzdan i pouzdan dobavljač najkvalitetnijih lijekova po cijenama nižim nego u redovnim ljekarnama)

• Solgar, Vitamin B6 - 100 tableta od 25 mg, većina ljudi uzima 1 tabletu dnevno. Kurs 3 mjeseca. Cijena - 350 rub.
• Solgar, Vitamin B6 (50 mg) - 100 tableta od 50 mg. Pogodno za one kojima je potrebno više vitamina, starije muškarce, pušače itd. Cijena - 410 rubalja, kurs je dizajniran za 3 mjeseca.

Međunarodni naziv za vitamin B6 je piridoksin. Učestvuje u regulaciji metabolizma proteina. To se događa uključenjem u transport aminokiselina kroz ćelijske membrane.

Sastav i oblik oslobađanja

Oblik puštanja i uslovi skladištenja

• vodeni rastvor za injekcije 1% ili 5% u ampulama od 1 ml;
• tablete koje sadrže 2 mg, 5 mg ili 10 mg aktivne supstance.

Čuvati u originalnom pakovanju na hladnom mestu (ne više od 25°C), zaštićeno od svetlosti. Nemojte zamrzavati. Za tablete: dostupno bez recepta. Za rješenje: dostupno na recept. Najbolje do datuma. 3 godine.

Indikacije za upotrebu vitamina B6

Uputstva za upotrebu pokazuju da ovaj proizvod ima veliku ulogu u transformaciji proteina i aminokiselina, koje služe kao sirovina za neurotransmitere (hormone mozga). Pretvara glikogen (šećer pohranjen u tijelu) u energiju. Konačno, smanjuje intenzitet i učestalost grčeva i mišićnih grčeva. Ako patite od spazmofilije, ovo je za vas!

• Liječenje i prevencija hipo- i nedostatka vitamina B6.
• Dugotrajne zarazne bolesti.
• Hemodijaliza.
• Produženi boravak u stanju stresa.
• Stanje nakon uklanjanja želuca i velikih dijelova crijeva.
• Potreba za povećanjem diureze i jačanjem učinka diuretika.
• Lezije jetre.
• Prevencija napadaja kod pacijenata koji uzimaju ftivazid.

U čemu pomaže vitamin B6, koje bolesti:

• Dermatitis različite etiologije.
• Psorijaza.
• Meniereova bolest i sindrom.
• Dijareja, enteritis, spru.
• Sindrom malapsorpcije.
• Herpetične infekcije.
• Preeklampsija.
• Eksudativna dijateza.
• Hipohromna i mikrocitna anemija.
• Alkoholizam.
• Parkinsonizam.
• Neuritis (uključujući one razvijene u pozadini dijabetes melitusa).
• Radikulitis.
• Littleova bolest.
• Kongenitalni konvulzivni sindrom novorođenčadi.
• Akutni i hronični hepatitis.
• Neuralgija.

Kontraindikacije

Preosjetljivost. Koristiti s velikim oprezom u slučaju čira na želucu i dvanaestopalačnom crijevu, kao i koronarne bolesti srca.

Nuspojave

• alergijske reakcije,
• pojačano lučenje želudačnog soka,
• smanjena laktacija (u nekim slučajevima ovo svojstvo se uzima za terapeutski učinak),
• hipersekrecija HCl,
• utrnulost udova,
• pojava simptoma "čarapa" i "rukavica", koji se sastoje od osjećaja kompresije u udovima.

Rijetka nuspojava uzimanja lijeka su napadi. Javljaju se samo kada se propisuju u obliku injekcija i pojavljuju se brzom primjenom lijeka.

Uputstvo za upotrebu

Način i doziranje tableta

U obliku tableta uzima se za prevenciju hipovitaminoze u sljedećim dozama: za odrasle – 2-5 mg, za djecu – 2 mg. Za liječenje hipovitaminoze odrasli trebaju uzimati 20-30 mg oralno 1-2 puta dnevno, nakon jela.

Način i doziranje injekcija

Lijek se može propisati intramuskularno, intravenozno ili subkutano u dozi od 50-100 mg. Za liječenje konvulzivnog sindroma ovisnog o piridoksinu kod odraslih - 30-600 mg; djeca - 10-100 mg dnevno.

Vitamin B6 za trovanje

• Pri liječenju trovanja derivatima hidrazida izonikotinske kiseline (izoniazid, ftivazid), piridoksin se uzima u dozi od 50-100 mg/dan kako bi se proaktivno otklonila mogućnost razvoja neuritisa.
• U liječenju sideroblastne anemije piridoksin se propisuje u obliku tableta od 100 mg/dan, ili injekcija od 100 mg IM 2 puta sedmično. U tom slučaju preporučljivo je istovremeno uzimati i druge B vitamine.
• U liječenju parkinsonizma piridoksin se propisuje u 5% otopini, 2 ml/dan IM, tok liječenja je 20-25 IM injekcija, obično se propisuje da se kurs ponavlja svaka 3 mjeseca.
• Za parkinsonizam je moguća druga opcija liječenja: početna doza piridoksina je 50-100 mg/dan IM, uz povećanje dnevne doze od 50 mg na 300-400 mg/dan uz jednokratnu IM. Tok liječenja pri odabiru ovog režima je 12-15 dana;
• Za involucionu depresiju, lijek se propisuje u dozi od 200 mg/dan IM.

Za sve režime, ukupno trajanje kurseva upotrebe zavisi od dijagnoze, stadijuma i težine bolesti, a propisuje ga lekar specijalista na individualnoj osnovi.

Vitamin B6 za djecu

Djeci je to potrebno jednako kao i odraslima. U njihovom tijelu obavlja iste funkcije kao i kod odraslih. Za djecu je posebno važna sposobnost vitamina B6 da osigura konverziju aminokiselina jedne u druge. Ovo je veoma važno za izgradnju mišića, kostiju, krvnih sudova, nerava itd. Uzimanje vitamina obezbeđuje fizički razvoj, rast u skladu sa godinama, kao i normalan imunitet.

Potrebe djece za piridoksinom variraju ovisno o dobi.

Za djecu su prihvaćene sljedeće dnevne stope unosa:

• Novorođenčad - do 6 mjeseci - 0,1 mg dnevno;
• 7 mjeseci – 1 godina – 0,3 mg;
• 1 – 3 godine – 0,5 mg;
• 4 – 8 godina – 0,6 mg;
• 9 – 13 godina – 1,0 mg.

Tinejdžeri različitog pola, kao i odrasli muškarci i žene, zahtijevaju različite količine vitamina B6. Za žene od 14 do 18 godina, dnevna potreba za lijekom je 1,2 mg, a za muškarce iste dobi - 1,3 mg.

Tokom trudnoće i dojenja

Gotovo svim trudnicama se prepisuje vitamin B6. Često se propisuje u obliku Magne B6 ili Magelisa B6.

Indikacije za upotrebu:

• razdražljivost,
• bol u mišićima i grčevi,
• slabost i umor,
• problemi sa želucem i crijevima.

Piridoksin je posebno neophodan u prvim nedeljama trudnoće. Uzimano u ovom periodu, sprečava nastanak mnogih bolesti, održava optimalni tonus materice i ublažava manifestacije toksikoze.

Tokom trudnoće dnevna doza je 1,9 mg. , tokom laktacije se dodatno povećava i iznosi 2 mg vitamina B6 dnevno.

Predoziranje

Višak vitamina B6 praktično se nikada ne dešava u stvarnom životu. Prekomjerne količine nakon uzimanja lijeka se izlučuju prirodnim putem, zajedno s urinom. Neugodne posljedice prekomjerne apsorpcije piridoksina u ljudskom tijelu uključuju kratkotrajni nervni slom, kao i utrnulost u rukama i nogama. Ova stanja potpuno nestaju nakon prirodne eliminacije lijeka; nije potrebno uvođenje specifičnog antidota.

specialne instrukcije

Uputstva za upotrebu pokazuju da je uobičajeno preporučena doza za liječenje bolesti 0,02 -0,03 g dva puta dnevno. Standardni kurs uzimanja vitamina B6 u tabletama je 1-2 mjeseca. Režim doziranja i trajanje primjene za djecu treba strogo odrediti ljekar koji prisustvuje.

Lekovita dejstva leka

Piridoksin povećava postotak kreatinina u poprečnoprugastim mišićima, što je važno za proces mišićne kontrakcije. Sa standardnim nivoima sadržaja vitamina B6 u ljudskom tijelu, procesi metabolizma masti i lipida odvijaju se normalno, a apsorpcija nezasićenih masnih kiselina se odvija pravilno. Upotreba piridoksina direktno utiče na ljudsku hematopoezu i imunitet. Utiče na broj T ćelija – pokazatelj funkcionisanja imunog sistema.

Vitamin B6 pomaže u stabilizaciji nivoa šećera u krvi i pomaže ćelijama ljudskog tijela da provode procese metabolizma glukoze u krvi. Uzimanje piridoksina posebno je važno za dijabetičku retinopatiju – pomaže u smanjenju oštećenja oka i gubitka vida. U nedostatku, stvara se opasan hemijski nusproizvod - ksanturenska kiselina. Njegovo prisustvo je faktor rizika koji može izazvati razvoj dijabetesa.

Uz pomoć piridoksina, aminokiselina homocistein, koja je faktor povećanja rizika od srčanih bolesti, uklanja se iz ljudskog tijela. Povećanje njegovog sadržaja u krvi može uzrokovati moždane udare i infarkt miokarda. Piridoksin ima prirodni diuretički efekat na organizam. Smanjuje zadržavanje tečnosti i pomaže u snižavanju krvnog pritiska.

Vitamin B6 je od velike važnosti za održavanje ravnoteže ženskih hormona. njegova upotreba pospješuje pretvaranje jedne od vrsta estrogena - estradiola u estriol, koji je manje štetan i kancerogen. Ovo smanjuje vjerovatnoću razvoja raka. Obavezno se propisuje kao dio kompleksne terapije u liječenju ginekoloških bolesti: mioma maternice, endometrioze ili fibrocistične mastopatije. Za žene, posedovanje dovoljne količine vitamina B6 u organizmu postaje posebno važno pre sledeće menstruacije. Budući da je piridoksin prirodni diuretik, on pruža značajno olakšanje tijelu pod stresom.

Značaj vitamina B6 je takođe veliki kao faktor koji sprečava nastanak kalcijum oksalata. Ova supstanca je glavna komponenta većine bubrežnih kamenaca. Bez prave količine vitamina B6, proizvodnja norepinefrina i serotonina se smanjuje. Ove neurohemikalije su odgovorne za psihičko blagostanje osobe: pružaju osjećaj smirenosti i pozitivnog raspoloženja. Kada je organizmu nedovoljan, smanjuje se aktivnost glukoza-6-fosfat dehidrogenaze, jednog od najvažnijih enzima. Kritičan nedostatak piridoksina može učiniti krv gušću. Postaje moguće stvaranje ugrušaka - postoji opasnost od začepljenja arterija.

Interakcija s drugim lijekovima

Terapeutski učinak uzimanja lijeka se smanjuje istovremenom primjenom lijekova kao što su penicilin, cikloserin, izoniazid. Sam piridoksin ima svojstva da smanji antiparkinsonsku aktivnost levodope i sadržaj fenobarbitala i fenitonina u plazmi. Kada se uzimaju istovremeno s diureticima, njihov učinak se pojačava. Kada se uzimaju istovremeno s hormonskim kontraceptivima, vjerovatno je povećanje piridoksina u plazmi.

Ima farmaceutsku nekompatibilnost sa vitaminima B1 i B12 kada se daje u istom špricu.

Domaći i strani analozi

Piridoksin (vitamin B6) se može nazvati drugačije: sinonimni nazivi su IDO-B6. Adermin. Austrovit B6 itd.

Piridoksin se često uključuje u kompleksne vitaminske preparate: Doppelherz aktiv (Doppelherz active) Magnezijum B6 + vitamini B, Sanofi aventis Magne B6, Laboratorijski BOIRON Magnezijum 300+ itd.

Strukturni analozi vitamina B6 prema aktivnoj supstanci su:

• piridoksin bufus,
• bočica piridoksina,
• Piridoksin hidrohlorid.

Cijena u ljekarnama

Cijena vitamina B6 u različitim ljekarnama može značajno varirati. To je zbog upotrebe jeftinijih komponenti i cjenovne politike lanca ljekarni.

Pročitajte službene informacije o lijeku Vitamin B6, čije upute za upotrebu uključuju opće informacije i režim liječenja. Tekst je dat samo u informativne svrhe i ne može služiti kao zamjena za medicinski savjet.

Aktivnost vitamina B 6 posjeduje grupa spojeva slične biološke aktivnosti: piridoksin, piridoksal i piridoksamin.

Vitamin B 6 je prilično široko rasprostranjen u prehrambenim proizvodima. Najbolji izvori su: meso, jetra, riba, jaja, žitarice, krompir, šargarepa, kvasac.

Tokom termičke obrade, gubitak vitamina je 30-50%.

Izvori piridoksina

Tradicionalni izvori vitamina B6 su jetra, bubrezi, meso, perad, riba, mahunarke, žumance, krompir, integralni hleb, pivski kvasac, šipak.

Akcija

Ima važnu ulogu u metabolizmu, neophodan je za normalno funkcionisanje centralnog i perifernog nervnog sistema, učestvuje u sintezi neurotransmitera i metabolizmu aminokiselina koje sadrže sumpor. Druga važna funkcija vitamina B6 je učešće u sintezi hemoglobina.

Dnevne potrebe za piridoksinom

Table. Norme fizioloških potreba za vitaminom B 6 u zavisnosti od starosti u Rusiji [MR 2.3.1.2432-08]

Gornji podnošljivi nivo unosa vitamina B 6 za odrasle iznosi 25 mg dnevno („Norme fizioloških potreba za energijom i nutrijentima za različite grupe stanovništva Ruske Federacije“ MP 2.3.1.2432-08).

Potreba za piridoksinom se povećava tokom stresa i povećane fizičke aktivnosti.

Potreba za vitaminom B6 je povećana kod neuropsihijatrijskih pacijenata i osoba izloženih intoksikaciji.

Glavni način prevencije nedostatka vitamina je dodatno i dovoljno uključivanje u ishranu.

Simptomi hipovitaminoze

Glavne manifestacije nutritivne B6 hipovitaminoze su razvoj suhog seboroičnog dermatitisa, heiloze, stomatitisa, glositisa, gastrointestinalnih poremećaja, mučnine, anemije, konvulzija i psihotičnih reakcija.

Znakovi nedostatka vitamina B6:

Kod male djece

Zakržljanje
Gastrointestinalni poremećaji
Hipohromna mikrocitna anemija
Seboroični dermatitis
Povećana ekscitabilnost, epileptiformne konvulzije.

Kod odraslih

Heiloza, glositis
Gubitak apetita, mučnina
Suvi seboroični dermatitis lica i vlasišta
Konjunktivitis
Razdražljivost

Toksičnost

Općenito, visoke doze piridoksina su netoksične. Moguće su alergijske reakcije.

Piridoksin povećava kiselost želučanog soka, pa u slučaju hiperacidnog gastritisa, čira na želucu i dvanaestopalačnom crijevu može uzrokovati njihovo pogoršanje.

Kada se koriste vrlo visoke doze, mogu se razviti simptomi utrnulosti, uključujući smanjenu osjetljivost, kao i trnce u rukama i nogama.

* dodatak prehrani. NIJE LIJEK