Развитие сперматозоидов. Созревание сперматозоидов: особенности процесса

⁰

Распределение хромосом во время развития сперматозоидов происходит следующим образом: сперматогонии обладают диплоидным набором (2n2c) хромосом, сперматоциты I-го порядка имеют диплоидный набор хромосом, но каждая хромосома состоит из двух хроматид (2n4c), у сперматоцитов II-го порядка уже гаплоидный набор, но еще каждая хромосома состоит из двух хроматид (n2c), сперматиды как и зрелые сперматозоиды имеют гаплоидный набор хромосом (nc).

Сперматогенез начинается с первичной – сперматогонии и делится на 4 периода: размножения, роста, созревания, формирования или превращения. В периоде размножения сперматогонии делятся митотически. Сперматогонии – это обычные диплоидные клетки с крупным ядром. В результате интенсивного деления число сперматогоний значительно увеличивается. Оболочки сперматогоний легко проницаемы для питательных веществ, которые служат источником энергии для интенсивного деления клеток. Часть клеток, которые прекратили деление, вступают в период роста. В периоде роста клетки увеличиваются в размерах за счет накопления цитоплазмы. В ядре происходят репликация хромосом, т.е. каждая хромосома состоит из 2-х хроматид, и образуются тетрады (tetra – четыре). Эти клетки называются сперматоцитами I-го порядка. В периоде роста происходит подготовка клеток к периоду созревания. У животных с сезонным циклом размножения между периодами роста и созревания наступает пауза. У остальных животных и человека созревание мужской половой клетки следует сразу за окончанием ее роста.

В периоде созревания происходят 2 мейотических деления. Во время первого мейоза в каждую дочернюю клетку расходятся пары хроматид из каждой тетрады. Эти хроматиды составляют гомологичные хромосомы. В результате образуются 2 сперматоцита II-го порядка. Во время второго мейотического деления каждая из этих клеток вновь делится на две дочерние. При этом делении в дочерние клетки расходятся хроматиды от каждой гомологичной хромосомы. Образуются сперматиды. Сперматиды – это округлые клетки с гаплоидным набором хромосом. В результате двух мейотических делений в периоде созревания происходит уменьшение числа хромосом до гаплоидного. Это происходит потому, что второе деление мейоза следует быстро после первого, и между ними нет периода интерфазы.

В периоде формирования происходит изменение сперматиды и она приобретает форму, характерную для сперматозоида того или иного вида животного. Формирование начинается с того, что сперматида вытягивается и ядро смещается в ту часть клетки, которая будет образовывать головку. Пластинчатый комплекс смещается в переднюю часть клетки и принимает участие в образование акросомы.

Центриоли смещаются в противоположную от ядра часть клетки и располагаются последовательно друг за другом. Они окружаются цитоплазмой и образуют шейку сперматозоида. Та центриоль, которая располагается ближе к ядру, называется проксимальной, а более удаленная – дистальной. Проксимальная центриоль в процессе будет проникать вместе с головкой в яйцеклетку и принимать участие в делении зиготы. Дистальная центриоль образует базальное тельце, из которого образуется хвостик сперматозоида. При сперматогенезе из одной первичной половой клетки образуется 4 зрелых сперматозоида с гаплоидным набором хромосом. Причем, в результате сперматогенеза при и человека образуется 50% сперматозоидов, несущих женскую наследственность (Х – хромосомы) и 50% мужскую (Y–хромосомы).

Организм здоровых особей мужского пола сосредоточен на том, чтобы ежесекундно производить огромное , которые созданы для того, чтобы нести генетические коды о наследственном древе, и выступают, как биологические материалы для возможности мужчины зачать новую жизнь. В организме мужчины каждые сутки продуцируется до 76 миллионов сперматозоидов.

Активный спермий

Еще в давние времена мужскую сперму считали одной из сакральных жидкостей. Именно она, по древним представлениям, содержала всю жизненную силу. К сегодняшнему дню исследователи не могут знать о сперматозоидах и их свойствах всей информации, многие данные попросту не расшифровали.

Общий период для созревания у сперматозоида может длиться 68 суток. К этому времени клетки зарождаются, созревают в яйцах, проходит определенные условные стадии, чтобы некачественный материал отсеялся, и произошло правильное созревание сперматозоидов. Когда сперматозоиды имеют определенный дефект, подвергаются заболеваниям либо инфицированию, их купируют специальные клетки – сперматофаги, которые отсеивают некачественные биоматериалы.

Многие дефективные клетки избегают данной участи, но оплодотворить яйцеклетку уже не могут, поскольку замедляются, не могут достигнуть даже шейки матки, погибая на полпути.

Путь сперматозоида в женском организме

Сперматозоиды, проходя определенный этап развития, оказываются в придатках яиц, там окончательно подготавливаются к выбросу и попадают в семенные мешочки для последующего семяизвержения. Эта стадия также предусматривает отсев неспособных к оплодотворению, а также деффективных сперматозоидов.

От чего зависит активность спермиев

В момент выброса эякулянтов, сперматозоид из-за мышечных толчков немедленно проходит через семявыносящий проток по мочеиспускательному каналу, там смешивается с секреторной жидкостью простаты во время семяизвержения. Эта жидкость имеет большое количество питательных веществ, фруктозы, различных антибактериальных веществ, а также соединений, которым свойственно разжижать спермии, увеличивать их количество, активировать сперматозоиды.

Следует объяснить, как определяется путь сперматозоидов. Когда они попадают в сосредоточение кислой среды, которую свойственно выделять влагалищу, большинство погибает, поскольку привычное для них место – щелочное, а окисляясь, выжить для сперматозоидов считается невозможным.

Одно семяизвержение подразумевает под собой попадание вглубь влагалища от 230 до 530 миллионов спермиев, и только около трехсот из них выживает, устремляясь к созревающей яйцеклетке. Большинство погибает, еще находясь в маточной шейке, потому что она практически непреодолима. Определенное количество становится недееспособным, часть погибает прямо в маточной области. Поэтому только немного самых стойких, сильных спермиев может войти в яйцеклетку для дальнейшего оплодотворения.

Длительность нахождения сперматозоидов в женской яйцеклетке

Сперматозоид в яйцеклетки

Сколько дней сперматозоид может быть активным внутри женского организма? Может случиться ситуация, когда яйцеклетка еще достаточно не созрела для принятия сперматозоида. Если это происходит, то небольшое количество сперматозоидов, которому удалось выжить, объединяется, дабы заново активироваться в овуляционный период. Таким образом, сперматозоиды могут хранить свои свойства в области влагалища и его стенок до семи суток.

Скоростные качества сперматозоидов стандартно составляют три миллиметра на шестьдесят секунд. При такой скорости у них есть все шансы достигнуть области яйцеклеток и оплодотворить их. Но суть состоит в том, что молодые, энергичные, живые сперматозоиды могут развить скоростное качество до 46 миллиметров на 60 секунд, что может позволить им достигнуть яйцеклеточной области за малый отрезок времени, буквально, пару минут.

Самым свежим, сильным, а также быстрым сперматозоидам, которые владеют самыми высокими шансами на оплодотворение яйцеклетки, целиком оправдывают вековое правило гонок – побеждают зрелые и сильнейшие. Фактически явление оплодотворения – это нонсенс, поскольку из колоссальной массы клеточного масштаба, формирует плод лишь одна клетка, которая составляет фундамент для новых жизней.

Частота половых актов для зачатия здорового плода

Половые сношения

Прежде чем заняться планированием будущих потомков, каждая молодая семья интересуется, какие моменты являются важными для зачатия. Когда женщины уверены, что к ним пришла овуляция, они предпринимают все возможные варианты для того, чтобы зачать ребенка максимально быстро. В такой период им неизвестно, сколько раз нужно совершать половой акт для наступления продуктивной беременности?

Бытуют мнения, что для того, чтобы зачать ребенка, необходимо просчитывать все дни, которые были бы благоприятными, дни овуляционных процессов. В такие периоды нужно как можно чаще заниматься сексом. На самом деле такие методы зачастую срабатывают, но не всегда, потому что существует высокая вероятность того, что чувство усталости от постоянных половых актов может наступить скорее, нежели желанное оплодотворение.

Методы для оптимального зачатия

Половые сношения

Существует два метода, которые являются оптимальными для того, чтобы зачать ребенка, различаются они лишь частотой совершения сексуального соития. Первая методика рассчитана на удачную случайность, а вторая направлена на то, чтобы высчитать овуляционные дни, а также сохранить качество продуцирования спермиев, хотя тогда количество половых актов понижается.

За счет качественной спермы и правильно просчитанной овуляции вероятность зачатия возрастает в разы. Перерыв между рядом половых актов напрямую зависит от методики, которой хочет придерживаться семейная пара, желающая завести ребенка.

Суть первого метода

Многие представительницы слабого пола довольно часто раздражаются, беспокоятся, потому что им необходимо на постоянной основе проходить тест на то, чтобы правильно определить овуляционные дни. Женщина не находит себе места от того, что она постоянно находится на грани стрессовых ситуаций именно по этой причине, ведь ежедневно проводить подобные тесты накладно.

Овуляция есть,а беременности нет

Суть таких тестов состоит в измерении базальной температуры, как только она нормативно повышается, женщина понимает, что наступила овуляция, необходимо начать изучение выделений. Дабы особи женского пола не заморачивались на овуляционном тесте, не высчитывали количество подходящих дней в календаре, те, которые являются самыми нетерпеливыми, должны заниматься сексом с умопомрачающей частотой.

Известным фактом является то, что систематическое занятие сексом ведет к количественному меньшинству сперматозоидов во всех дальнейших соитиях, но качеству свойственно улучшаться, соответственно, вероятности оплодотворения – увеличиваться. Медицинские исследования показывают, что в самой сперме качество созревания сперматозоидов должно составлять не меньше, чем 49%.

Если у обеих сторон отсутствуют проблемы с половым здоровьем, а сперматозоиды достаточно качественны и быстры, вероятность наступления беременности крайне высока. То есть, первой методике свойственны сексуальные акты от четырех до пяти соитий за семь суток, овуляция рано или поздно наступит, благоприятный срок для зачатия точно не будет упущен.

Суть второго метода

Вторая методика идеально подходит для всех особей женского пола, которым свойственно высчитывать дни наступления овуляции по календарю, затем применять все возможные варианты для скорейшего наступления зачатия. Но не стоит забывать о том, что зацикливание на процессах оплодотворения женщины не нужно. Другие дни также могут быть благоприятными, поэтому не стоит лишать друг друга внимания для того, чтобы зрелые качественные сперматозоиды не утратили свою скорость.

Медицинские исследователи рекомендуют отдаваться половым актам по всем календарным дням, когда по плану у женщины овуляция, но лишь с тем условием, что количественный, а также качественный характер спермиев не сможет ухудшиться. Как только особь женского пола определила у себя день наступления овуляции, вычислив базальную температуру, ей необходимо совершать половые акты со своим партнером на протяжении трех суток, пока не начнет полностью созревать яйцеклетка, затем нужно не забыть о первом овуляционном дне.

Когда партнеры имеют возможность, желают продолжить совершение половых актов в последующие дни, им подобное желание принесет лишь скорейший результат, а также невыразимую пользу для здоровья репродуктивной системы. Когда качественные, количественные вариации сперматозоидов по значению нормативные, либо качественное продуцирование чуть ниже нормы, занятие сексом в овуляционный период необходимо уменьшить.

Можно допустить, что первые будничные дни у особи женского пола вызывают чересчур выделений, а тесты показывают наступление овуляции, тогда медицинские исследователи рекомендуют половые акты через сутки. Дни для передышки даются особи мужского пола, для того чтобы у него был запас времени на восстановление прежнего качественного состава спермы. Такие положения дел дают результативные шансы на скорейшее зачатие.

Жизненный путь и гибель сперматозоида

И находятся в организме особи мужского пола в многомилионном количестве. Все сперматозоиды состоят из головок, шеек, средних частей, а также тонких нитевидных хвостиков. Тот сперматозоид, который преодолел испытаниесперматогенезом, став частью яйцеклетки, оставшись в ней, лишается хвостовых жгутов, потому что последний необходим ему для передвижений, а область яйцеклетки способна пропустить лишь самые необходимые части, данный случай предполагает попадание головки, несущей наследственные генетические материалы особи мужского пола.

Чтобы качественно продырявить крепкие внешние яйцеклеточные оболочки, головка спермия имеет что-то наподобие шапки – акросомы, содержащей специальное вещество, чтобы оболочка яйцеклетки растворилась.

Для того чтобы увидеть сперматозоид, человек должен визуально его исследовать посредством использования микроскопа, потому что в длину эта мужская половая клетки составляет примерно 54 мкм при начале головы вплоть к окончанию хвостика. То есть, общая длина для сперматозоида, который созревает – минимальная.

Путь созревания сперматозоидов

Такую важную способность организма особи мужского пола называют сперматогенез. Сперматогенез берет начало с юного возраста мужчины, поэтому по окончанию половой зрелости происходит привычный вид и отлаженность. Интересным является тот фактор, что произведение количественных сперматозоидов проявляется у мужчин на непрерывной основе до преклонного возраста.

Организму, для того, чтобы создать нормальный сперматозоид, готовый к процессу качественного оплодотворения, необходимо время в количестве примерно 74 суток. Процесс созревания по особенности мужского организма длится в семенном канале яиц особи мужского пола.

Продуцирование всех сперматозоидов берет начало из процесса клеточного раздела, которому отдается половина хромосом, которые являются необходимыми для того, чтобы начать новую жизнь в утробе женщины. Такое клеточное деление называется сперматидами. Качество каждого сформировавшегося сперматозоида может определить спермограмма. Каждый сперматозоид должен в обязательном порядке пройти до придатка яйца, чтобы там обзавестись акросомой.

Способность представителя сильного пола зачать ребёнка определяется тремя факторами: образованием спермиев и процессом их созревания, прямолинейным движением половых клеток и возможностью проникнуть в яйцеклетку половой партнёрши. Вопрос, где и как образуется сперма, волнует многих юношей, вступивших в пубертатный период. Процесс развития сперматозоидов в научном мире называется «сперматогенез». Эта физиологическая особенность организма мужчины является значимым фактором его фертильности.

Формирование сперматозоидов в организме представителя сильного пола проходит с момента начала пубертатного периода и до конца его дней. В отличие от представительниц противоположного пола, благодаря сперматогенезу мужчина способен к зачатию даже в преклонном возрасте.

Гаметы образуются в семенниках, заполненных семенными канальцами. В тестикулах они в значительном количестве выпускаются круглосуточно.

Процесс созревания спермиев включает в себя следующие этапы:

размножение;
рост;
созревание клеток;
формирование.

В канальцах семенников на протяжении семидесяти – семидесяти пяти дней созревают, формируются, а затем гибнут половые клетки мужчины. В тестикулах сперматогенез происходит непрерывно.

За эти семьдесят дней гаметы проходят полный цикл от размножения до полного развития. Чтобы этот процесс не нарушился, необходимо защитить тестикулы от негативного влияния высокой температуры. Оптимальная температура для полноценного размножения и развития гамет – это 34°С.

На нарушение сперматогенеза оказывают отрицательное влияние следующие факторы:

высокий температурный режим в банях и саунах;
тесное нижнее бельё;
ЗППП и другие инфекции мочеполовой системы мужчины;
простуда, протекающая с высокой температурой.

Жизненный цикл мужских половых гамет включает в себя три этапа:

пролиферацию;
деление (мейоз);
завершение (спермиогенез).

«Живчики» представителя сильного пола размножаются на перегородке (диафрагме) канальца тестикул. В одном семеннике юноши или зрелого мужчины содержится около миллиарда таких сперматогониев.

Клетки сперматогониев разделяют на три типа:

А - тёмный. Запас стволовых клеток при сокращении числа сперматогониев не разделяется.
А - светлый. Половые клетки беспрерывно находятся в стадии деления (митоза) и образуют 2 части.
Тип «В».

Процесс мейоза представляет собой деление сперматогониев типа «В», в результате которого они перерождаются в первый разряд. Затем клетки в разы увеличивают свою ДНК и начинают делиться.

Чтобы получилось четыре сперматиды, обладающих одинарным набором хромосом, нужны половые клетки 2-го ряда.

Спермиогенез - это завершающий, окончательный процесс, когда половые клетки мужчины перевоплощаются в сперматозоиды. Первоначально гаметы приобретают круглую форму, а затем у них развивается шапочка и гранула (форма становится овальной).

Чтобы у гаметы появился хвостик, отделяется цитоплазма зиготы. Такой сперматозоид полностью готов к оплодотворению.

Срок полного формирования гамет мужчины составляет до 75 дней. За этот период половые клетки полностью обновятся, а готовый к оплодотворению сперматозоид хранится в тестикулах мужчины около 30 дней.

Вне организма хозяина клетки сохраняют свою активность до 24 часов, если учтены необходимые внешние условия. Попадая во влагалище половой партнёрши, клетки живут 2-4 часа, поскольку там не щелочная, а кислая среда. Но если спермии удачно проходят все преграды и проникают в шейку матки, их жизненный цикл может продлиться до 7 дней.

Ежедневно в тестикулах мужчины может образовываться до двухсот – трёхсот миллионов половых клеток. Принято считать, что за секунду в мужских яичках образуется около 1500 клеток.

Чтобы пройти все этапы от стволовой клетки до созревшей гаметы, понадобится около 70 – 75 дней. За эти три месяца гаметы не только пройдут все стадии созревания, но и поступят в эпидидимис мужчины.

Заканчивает своё развитие сперматозоид в придатке тестикулы представителя сильного пола: там клетки учатся передвигаться, что необходимо для оплодотворения яйцеклетки. Сперматозоиды хранятся в яичках до того момента, пока не происходит семяизвержение.

Если в течение 20-30 дней не происходит эякуляции, гаметы гибнут и поглощаются организмом мужчины. Место погибших сперматозоидов заменяют молодые «живчики».

Через 60 минут после семяизвержения в организме мужчины число сперматозоидов восстанавливается на семьдесят процентов, а через трое суток – до максимального значения.

Половые клетки представителя сильного пола очень чувствительны к перепаду температуры: полноценный сперматогенез происходит при температуре окружающей среды не выше 35°C. Именно потому урологи и андрологи не рекомендуют представителям сильного пола долгое время проводить в парилке или носить обтягивающее, стесняющее движения нижнее бельё. Необходимую температуру в тестикулах поддерживают несколько оболочек семенников, а также мышца musculus cremaster.

Отрицательно влиять на скорость сперматогенеза могут следующие факторы:

инфекции мочеполовой системы воспалительного характера;
сильные стрессы, эмоциональное перенапряжение;
спортивные тренировки, связанные с сильными нагрузками;
избыточный вес или, наоборот, сильная худоба;
изменения структурного характера, происходящие в мочеполовой системе мужчины;
варикоцеле;
пагубные привычки: алкогольная и наркотическая зависимость, табакокурение;
травмы или заболевания, повредившие гипофиз или гипоталамус;
химио- и радиотерапия.

Учёные, проведя ряд опытов, установили, что нижнее бельё, сшитое из синтетической ткани, влияет на существенное снижение скорости и количества образования гамет.

Процесс оплодотворения начинается с момента эякуляции представителя сильного пола, когда из влагалища его половой партнёрши гаметы проникают в матку.

Овуляция представляет собой природный процесс в организме представительницы прекрасного пола, когда полностью созревшая яйцеклетка, разорвав фолликул, проникает в маточную трубу. В этом месте она и встречается со сперматозоидом.

Чтобы не погибнуть в кислой среде влагалища после семяизвержения, сперматозоид должен быть:

сильным;
активным;
подвижным.

Во влагалище семенная жидкость попадает в значительном количестве, но только активные половые клетки продвигаются к маточным трубам. Самый сильный «живчик» проникает в шейку матки, где встречается с яйцеклеткой. В этот момент и происходит оплодотворение, заканчивающееся беременностью.

Подходящий момент зачатия женщина может определить самостоятельно. Для этого, не вставая с кровати, в утренние часы следует измерить базальную температуру. Во время овуляции базальная температура тела женщины повышается до 37,2°C, а перед началом менструации падает до 36,0°C.

Кривая изменения базальной температуры у каждой представительницы прекрасного пола своя. Всё зависит от менструального цикла дамы.

Ежедневно при регулярной половой жизни у представителей сильного пола вырабатывается от двухсот до трёхсот миллионов гамет. Процесс сперматогенеза поддерживают гормоны, вырабатываемые гипофизом. В процессе семяизвержения из мужского организма выбрасывается до 5 мл спермы.

В одном миллилитре семенной жидкости содержится до 120 миллионов гамет, но только 15 процентов из них могут оплодотворить яйцеклетку, а остальные являются деформированными или сразу гибнут, не достигнув цели.

Для того чтобы оплодотворить яйцеклетку, необходимо знать, что в организме мужчины гаметы меняются приблизительно через три месяца. Но в некоторых случаях могут появиться нездоровые, дефектные половые клетки.

Факторы, оказывающие влияние на качество семенной жидкости:

Влияние радиации или плохой экологии, а также работа с опасными химическими элементами: Pb (свинцом), Hg (ртутью), мышьяком и нитратом водорода (аммиаком).
Неполноценное, скудное питание, при котором в пище отсутствуют необходимые витамины и минералы. Чтобы процесс сперматогенеза происходил нормально, в пище должны содержаться селен, цинк, фолиевая кислота и т.д.
Пагубные привычки, особенно алкогольная и наркотическая зависимость. Наркотики и алкоголь влияют на морфологию спермиев, разрушая её. У людей, страдающих пагубными пристрастиями, часто рождаются малыши с пороками развития.
На процесс размножения гамет также отрицательно влияет табакокурение. Кроме того, никотин вызывает импотенцию.
Репродуктивные клетки представителя сильного пола повреждают патологии инфекционного и вирусного характера, а также хронические процессы в организме.
Заболевания почек и печени, а также гормональные нарушения эндокринного характера.
На фертильность мужчины пагубное влияние оказывает высокая температура окружающей среды, поэтому перед запланированной беременностью лучше отказаться от похода в парилку или длительных солнечных процедур.
Повлиять на функциональность сперматозоидов могут онкологические заболевания не только мочеполовой системы, но и всего организма в целом.

Как описано выше, на формирование сперматозоидов оказывает влияние не только сперматогенез, но и другие факторы и заболевания.

Если анализы выявили в сперме представителя сильного пола недостаточное содержание сперматозоидов, то больному показано специальное диетическое питание, направленное на стимуляцию сперматогенеза.

Ежедневное меню должно содержать продукты питания, влияющие на выработку активных сперматозоидов:

бананы;
томаты;
орехи любых видов;
сок гранатовый;
спаржа;
масло тыквы;
капуста всех сортов;
авокадо.

Кроме того, следует акцентировать внимание на продуктах, богатых белком: морепродуктах, рыбе и мясе.

Чтобы восстановить функции репродуктивной системы мужчины, в частности, сперматогенез, необходимо полностью отказаться от спиртных напитков и курения.

Представителям сильного пола, у которых врач выявил гормональный дисбаланс в организме, показана гормональная терапия. Лекарственные средства, восстанавливающие сперматогенез, отличаются множеством побочных эффектов, поэтому самолечение в этом случае противопоказано.

Кроме специального питания и медикаментов, врач может рекомендовать больному физиотерапевтические процедуры.

К ним относят:

Сеансы в барокамере, где организм насыщается кислородом. Благодаря насыщению кислородом ускоряются метаболические процессы в организме, гормональный фон больного восстанавливается. После курса терапии кислородом у пациента существенно улучшаются показатели анализов.
Лазеротерапия. С помощью луча лазера врач воздействует на репродуктивные органы мужчины. На сегодняшний день это считается самым популярным способом стимуляции сперматогенеза.
Гирудотерапия. Терапия пиявками благотворно влияет на процесс формирования активных сперматозоидов в мужском организме.

Улучшить показатели сперматогенеза могут и рецепты народной медицины:

смесь на основе проращённой пшеницы;
коктейль из молока, мёда и грецких орехов;
отвар на основе корня девясила.

Но перед тем как выбрать методику лечения, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Только специалист, знающий своё дело, может определить первопричину недуга и подобрать эффективное лечение.

Теперь, убедившись в том, что семенная жидкость в мужском организме обновляется раз в несколько месяцев, нужно контролировать своё здоровье и приложить максимум усилий, чтобы количество и качество спермиев не ухудшалось.

Один из самых острых вопросов, который волнует любого человека, это вопрос: "Для чего мы живем?". На него нельзя ответить однозначно, но один неоспоримый ответ есть: смысл жизни любого живого существа, в том числе человека, — оставить после себя потомство, создать условия для того, чтобы дети выросли здоровыми и также смогли передать "по наследству" ваши бессмертные гены.

В отличие от животных, для людей появление детей — не единственная цель существования. Важное место в нашей жизни занимают образование, профессиональная самореализация, интересное общение, новые впечатления, за которыми кто-то обращается к телевизору, а кто-то отправляется в путешествия. Человеческая сексуальность сегодня включает не столько прокреационную функцию (воспроизведение потомства), сколько рекреационные (получение наслаждения) и реляционные (общение с близким человеком, познание и самосознание, единение) отношения. Рождение ребенка в большинстве случаев — уже не безусловно-рефлекторный акт, а разумно планируемое событие в жизни семьи. Но биологическая основа размножения остается в принципе такой же, как миллионы лет назад, когда появились первые млекопитающие животные. И, по сути, мало изменилось половое, т.е. направленное к сохранение рода, поведение: выбор и "завоевание" наиболее перспективного в репродуктивном плане партнера, забота о будущей матери и детях, обучение потомства необходимым и жизни навыкам. Зависит ли что-то в этой цепочке действий от нас или природа все мудро предусмотрела сама?

Можно ли "запланировать" пол ребенка?

Большинство людей знает, что пол будущего ребенка зависит от мужчины. В отличие от женщин, имеющих в клетках две одинаковые по размеру и форме половые Х-хромосомы, у мужчин в клетках имеется одна Y-хромосома и одна Х-хромосома. Y-хромосома содержит наследственную информацию, которая направляет развитие индифферентных половых желез по мужскому пути, превращая их в яички.

При расхождении хромосом в процессе клеточного деления, которое происходит в яичках при образовании половых клеток, в каждый сперматозоид попадает по 23 хромосомы из 46 исходных, т.е. происходит не только уменьшение в два раза количества хромосом в каждой клетке, но и обмен аналогичными участками хромосом, доставшихся когда-то мужчине от отца и матери. Именно поэтому все сперматозоиды оказываются генетически разными и несут различные наборы признаков. При этом из пары половых хромосом в один сперматозоид попадает Y-хромосома, во второй — X, поэтому половина всех сперматозоидов содержит Y-хромосому, половина — X. Если яйцеклетку оплодотворит сперматозоид первого типа, родится мальчик, второго — девочка. Эти процессы являются случайными, никак не зависят от воли и желания будущего отца или от образа его жизни. Поэтому при естественном зачатии планирование пола будущего ребенка невозможно. Никакие диеты и предсказания астрологов здесь не помогут, добиться рождения ребенка желаемого пола можно только после оплодотворения яйцеклетки "в пробирке", когда проводится генетическое исследование, в ходе которого выясняют, какие хромосомы содержатся в изучаемых сперматозоидах, и в полость матки переносят зародыши нужного пола.

Когда наступит беременность?

Планируя рождение ребенка, нужно помнить, что наступление беременности — процесс, зависящий от многих факторов: количества и качества сперматозоидов в , наличия и сроков женской яйцеклетки (выхода яйцеклетки из яичника), проходимости маточных труб и т.д. Показано, что вероятность зачатия зависит, в числе прочего, и от частоты половых актов: у здоровых партнеров при сексуальной близости 2 раза в неделю вероятность наступления беременности в течение одного женского цикла составляет 20-25%, при частоте 4-5 раз в неделю она повышается до 40-42%. Вероятность зачатия при повторных половых актах снижается за счет того, что вторая порция спермы содержит меньше полноценных сперматозоидов, а избыточный объем приводит к ее вытеканию из влагалища. В настоящее время принято считать, что в норме беременность должна наступить в течение года регулярной половой жизни без контрацепции.

Безусловно, вероятность беременности зависит от качества спермы. Чем меньше количество сперматозоидов, чем больше неподвижных сперматозоидов, тем меньше шансов, что яйцеклетка будет оплодотворена. Важно помнить, что потенция мужчин автоматически не является подтверждением его фертильности, т.е. способности иметь детей. Нередки случаи, когда слабые в сексуальном плане мужчины имеют прекрасную сперму и, наоборот, у сексуально активных мужчин снижено содержание или совсем отсутствуют сперматозоиды. Оценить качество и потенциальную оплодотворяющую способность спермы можно только после специальных лабораторных анализов, которые включают определение количества, подвижности и строения сперматозоидов, акросомальной реакции 1 , характеризующей их функциональную зрелость, наличие антиспермальных антител 2 .

1 В процессе взаимодействия сперматозоида и яйцеклетки происходи акросомальная реакция сперматозоида, при которой высвобождаются ферменты из части сперматозоида — акросомы, которые разрушают небольшой участок оболочки яйцеклетки.
2 Антиспермальные антитела — это антитела к сперматозоидам мужчин, которые находятся в крови мужчин.

В настоящее время уже общепризнанно, что мужчины (и самцы в целом), хотя они и считаются "сильным" полом, более подвержены действию отрицательных факторов внешней среды. Эволюционно это обусловлено особенностью их биологической роли. Самцы в живой природе — основной материал эволюционного отбора, разнообразные варианты сочетания генов, которые природа пробует на выживание. (Общеизвестно, что мальчиков рождается больше, а выживает меньше, чем девочек.) Появление потомства — тоже "награда за смелость", которая в животном царстве достается не всем представителям мужского пола. Ежедневно у мужчины вырабатываются десятки и сотни миллионов сперматозоидов, и все они генетически разные, в то время как у женщины ежемесячно созревают только 1-2 яйцеклетки. Из этих миллионов сперматозоидов оплодотворяет яйцеклетку только один — прошедший сито естественного отбора, который вначале происходит в половых органах самого мужчины, а затем продолжается в половых путях женщины. Основой отбора является то, что все сперматозоиды генетически разные. Отбор сперматозоидов начинается еще в самих яичках, затем продолжается в придатках и семенных пузырьках, где сперма накапливается перед семяизвержением. Подсчитано, что у нормального мужчины каждый час образуются около 100 млн. сперматозоидов, а в сперме при воздержании несколько дней их содержится несколько десятков миллионов, т.е. раз в 100, меньше. "Бракованные" сперматозоиды элиминируются (удаляются) специальными клетками-пожирателями. Из тех сперматозоидов, которые попали во влагалище, через цервикальный канал в матку проходят также менее 1 % клеток: лишь несколько сотен участвуют в осаде "крепости", которую представляет собой яйцеклетка.

Процесс созревания сперматозоидов значительно более быстрый, чем яйцеклетки. У мужчин продолжительность сперматогенеза составляет около трех месяцев. У женщин размножение половых клеток происходит во внутриутробном периоде. Каждый в дальнейшее созревание вступают не более 30 потенциальных яйцеклеток, из которых на последнем этапе доминирует одна.

Можно сказать, что мужчина в эволюционном плане — носитель генетической и поведенческой мобильности. Женщина же, наоборот, генетический "консерватор": она сохраняет и передает детям то, что было накоплено предыдущими поколениями. Поэтому причины женского бесплодия намного чаще связаны со сбоями и работе самого женского организма, в то время как на мужчину роковое влияние нередко оказывают внешние обстоятельства. Если условия неблагоприятны, потомство появляться не должно. Такую регуляцию обеспечивает тесная взаимосвязь половой и всех других систем организма, в первую очередь нервной. Рефляция образования сперматозоидов осуществляется гипоталамусом и гипофизом — структурами, расположенными в головном мозге, при участии остальных органов репродуктивной системы: придатков, простаты, везикул и др. На каждом из этапов этого процесса могут возникать нарушения.

Мужское бесплодие: факторы риска

Чем же может быть вызвано снижение репродуктивного потенциала мужчины?

Некоторые факторы являются врожденными, вызванными генетическими аномалиями или пороками развития . Сюда относятся генетические синдромы Клайнфельтера, Райфинштейна, Кальмана и др., а также отсутствие некоторых элементов мочеполовой системы. В этом случае в сперме очень мало сперматозоидов или они совсем отсутствуют, что делает наступление беременности в естественном цикле практически невозможным.

Многие из факторов риска являются "рукотворными" и зависят от образа жизни человека. Среди них наиболее массовыми следует считать курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, психоэмоциональный стресс, дефицит сна, а также инфекции, передающиеся половым путем.

Воспалительные процессы в половых органах или даже бессимптомное носительство таких инфекций, как хламидии и микоплазмы, являются одной из самых распространенных причин, вызывающих бесплодие. Инфекционный процесс приводит к повреждению сперматозоидов активными радикалами и другими факторами воспалительных реакций, непроходимости полового тракта — образованию на пути сперматозоидов, нарушениям эндокринной функции половых желез, развитию иммунных реакций против собственных сперматозоидов. Если лечение антибиотиками начато своевременно, нарушения качества спермы обычно обратимы. Если процесс приобрел хроническое течение и привел к органическим изменениям органов репродуктивного тракта, прогноз менее благоприятен.

Низкая физическая активность, сидячая работа, пассивный отдых, слишком тесные джинсы и плотное белье, избыточный вес, отложение в сосудах липидов (жирных кислот и их производных) нарушают кровообращение в тазовой области и приводят к застою крови в сосудах. Где застой, — там дефицит кислорода, повышенное содержание продуктов обмена веществ, воспаление. С перегревом и накоплением вредных продуктов обмена веществ связывают причины варикоцеле — мужского заболевания, при котором расширены вены семенного канатика. Обычно это наблюдается в левой половине мошонки. Нарушения кровообращения усугубляются перегреванием и вибрацией, поэтому у профессиональных водителей, проводящих за рулем более четырех часов в день, бесплодие встречается чаще, чему у мужчин других профессий. Проблема влияния повышенной температуры на фертильность — чисто мужская. Не случайно место образования сперматозоидов — яички, — находится в специальной кожной сумке — мошонке. Температура в мошонке в норме на несколько градусов ниже, чем температура тела. Поэтому слишком теплые брюки, особенно синтетические, толстые одеяла или одеяла с электроподогревом, постоянные бани, сауны и горячие ванны отрицательно сказываются на качестве спермы. Финские исследователи установили, что у тех, кто посещает сауну два раза в неделю, статистически выше риск развития по сравнению с теми, что парится раз в неделю. К ухудшению качества спермы приводят любые лихорадочные состояния при гриппе, кори и других заболеваниях, причем такое снижение качества может наблюдаться до 3 мес. — столько продолжается созревание каждого сперматозоида в яичке и придатках. К счастью, нарушения при умеренном перегревании обычно обратимы.

Все мужчины знают, что область паха очень чувствительна к любым ударам. Ушибы, разрывы, порезы яичек в абсолютном большинстве случаев приводят к бесплодию. Но недавно, в том числе и нашими исследованиями, было убедительно доказано, что даже легкие травмы, не вызвавшие сразу серьезных последствий, о которых пациент и вспоминает-то с трудом, запускают невидимый механизм аутоиммунной войны, когда иммунная система "атакует" собственные клетки. Через многие годы после такой травмы выясняется, что организм уже давным-давно ополчился на вырабатываемые им же самим сперматозоиды и у мужчины — иммунное бесплодие. Группами риска здесь являются спортсмены восточных единоборств, борцы, велосипедисты.

Отдельно стоит упомянуть употребление алкоголя. В небольших количествах алкоголь не опасен, он даже улучшает кровообращение, и его сегодня рассматривают как профилактическое средство заболеваний сосудистой системы, а именно эти заболевания нередко отражаются на качестве спермы. Но безопасная доза алкоголя составляет около 25 миллилитров спирта в сутки, то есть 150-250 граммов сухого вина или 60 граммов водки. Превышение этой дозы превращает алкоголь из "лекарства " в яд. Многие ли российские мужчины способны ограничится бокалом-другим вина? В ситуациях, когда речь идет о планировании беременности, лучше не пить вообще, чем выпить лишнее.

Общеизвестно, что курение оказывает не только прямое токсическое действие на организм, но и приводит к длительным спазмам сосудов, вызывая все те же сосудистые нарушения, губительные для сперматозоидов. Особенно плохо, когда курение сочетается с другими факторами риска: неумеренным употреблением алкоголя, малоподвижным образом жизни, перегреванием, стрессами. А когда факторы риска объединяются, их отрицательное влияние перемножается и усиливается в десятки раз. Здоровый образ жизни несовместим с курением.

Хронические стрессы являются распространенным и достаточно опасным фактором риска развития бесплодия у мужчин. Функция выработки спермы не является необходимой для поддержания жизни индивидуума. Этот продукт половых желез адресован будущему. Но очевидно, что с биологической точки зрения потомство должно появляться на свет в максимально благоприятных условиях среды, что позволит еще беспомощным существам выжить. Поэтому любые стрессы — реакции на угрожающие ситуации, — это сигнал организму о неблагоприятных условиях и необходимости прекращать деторождение. В результате взаимодействия нервной, эндокринной и половой систем это приводит к подавлению процесса образования сперматозоидов и развитию временной стерильности.

Надо ли готовиться к зачатию?

Итак, если планируется расширение семьи, то подготовку к этому радостному событию должны вести оба супруга. Минимальный срок подготовки для мужчины — 3 месяца, именно столько времени требуется на созревание сперматозоидов. В течение этого времени, помимо естественных ограничений на курение и алкоголь, будущему папе стоит отказаться от посещения бань и саун, а также от работы с различными лаками, красками и растворителями на основе углеводородов. Представляют потенциальную опасность также тяжелые металлы, контакт с источниками ионизирующего излучения и мощные электромагнитные излучения СВЧ.

Размножение и созревание сперматозоидов (сперматогенез) представляет собой непрерывный процесс, начинающийся в период полового созревания и заканчивающийся в глубокой старости, если не происходит его нарушения под действием какого-либо заболевания или иного вредного воздействия. Сперматогенез осуществляется в мужских половых железах – тестикулах (яичках).

Анатомия яичек – фабрики сперматозоидов

Яички расположены в мошонке, которая вынесена за пределы полостей человеческого тела. Кожа мошонки обильно снабжена потовыми железами для предотвращения перегревания. Яички имеют в своем распоряжении мышечный аппарат, который позволяет поднимать тестикулы в брюшную полость (например, при понижении температуры окружающей среды, особенно при резком охлаждении). Спермограмма – это анализ спермы, при котором учитываются определенные показатели спермы. Сперма – это секрет половых желез (простаты, семенных пузырьков), в котором располагаются сперматозоиды. Процесс образования сперматозоидов называется сперматогенез. Рассмотрим подробнее весь механизм образования и созревания сперматозоидов.

Сперматогенез представляет собой непрерывный процесс, начинающийся в период полового созревания и заканчивающийся в глубокой старости, если не происходит его нарушения под действием какого-либо заболевания или иного вредного воздействия. Сперматогенез осуществляется в мужских половых железах – тестикулах (яичках).
ждении). Оба эти явления хорошо знакомы мужской части населения. Данные защитные механизмы осуществляются рефлекторно при участии вегетативной нервной системы, то есть не зависят от сознательной воли человека. Яички имеют овальную форму, слегка сплющены с боков, при нормальном развитии у мужчин зрелого возрасти становятся размером со сливу. Левое яичко всегда немного больше правого и располагается в мошонке ниже правого. Данное явление связано с анатомическими особенностями кровеносных сосудов, которые кровоснабжают левое и правое яичко. Таким образом, опасения некоторых подростков и части взрослых мужчин относительно асимметрии размеров и расположения яичек, напрасны.

Физиология яичек

Яички вырабатывают мужской половой гормон – тестостерон. Тестостерон продуцируется клетками Лейдига, которые также называются интерстициальными клетками. Параллельно процессу выработки тестостерона в семенных канальцах яичка происходит созревание сперматозоидов. Семенные канальцы очень протяженные – их длина достигает 150-300 м. Такая феноменальная протяженность семенных канальцев достигается их невероятной извитостью. По отводящим каналам, которых имеется 12-13 в каждом яичке, сперматозоиды попадают в чрезвычайно сильно извитый, длиной до 5 метров, проток придатка яичка (эпидидимус), где и заканчивается процесс их созревание. Далее сперматозоиды попадают в семявыносящий проток или же распадаются.

Развитие сперматозоида

Как происходит развитие сперматозоида? В начале развития мужская половая клетка – предшественник (сперматогоний) проходит несколько стадий митотического деления, при котором клетка делится на две с сохранением полного хромосомного набора. В результате образуется сперматоцит, который представляет собой очередной этап развития сперматозоида. Сперматоцит вступает в мейотические деления (в два этапа), при которых происходит разделение хромосомного набора пополам, и, в результате, образуются сперматиды. Сперматиды уже не делятся, а лишь проходят процесс созревания. В результате происходит образование зрелой мужской половой клетки – сперматозоида.

Какие условия нужны для нормального развития сперматозоидов?

При каких условиях осуществляется процесс развития и созревания мужских половых клеток? Оптимальная температура для сперматогенеза составляет 34 ºС, и длится этот процесс 72-74 дня. За сутки у здорового мужчины образуется около 100 миллионов сперматозоидов. Этот процесс происходит непрерывно – одни сперматозоиды завершают свое созревание, другие только начинают расти, а третьи находятся в средней стадии. В этот период воздействие на организм мужчины различных неблагоприятных факторов, может оказать отрицательное влияние на развитие, подвижность, строение, а, следовательно, и биологическую способность сперматозоидов.

Что неблагоприятно для развития сперматозоидов?

Какие же факторы приводят к нарушению сперматогенеза? Как мы уже говорили, это избыток тепла (как внешнего, так и внутреннего), длительная лихорадка, чрезмерно частое посещение сауны или бани с парилкой с высокой температурой, прием горячих ванн. Также отрицательное влияние на сперматогенез оказывают различные токсические химические вещества, ионизирующее излучение, электромагнитные волны, стресс , гипокальциемия, застойные явления в малом тазу, нарушение кровообращения в мошонке (длительное нахождение в положении сидя – у спортсменов-велосипедистов, профессиональных водителей, работников офисов), ношение слишком узкого нательного белья (трусов), переохлаждение органов таза (сидение на холодных предметах), инфекционные заболевания половой сферы (простатит), эндокринные заболевания (сахарный диабет , нарушение функции щитовидной железы).

Прием антибактериальных и сульфаниламидных препаратов, казалось бы, таких безобидных, как например, сульфасалазин, фурадонин, длительный прием транквилизаторов, антидепрессантов, алкоголя, табакокурение, кокаиновая наркомания, каннабизм (курение продуктов индийской конопли – марихуаны, гашиша), психические воздействия (сильный страх, например) – все эти факторы также нарушают нормальный ход созревания сперматозоидов.

Подробную информацию о простатите читайте в статье : Простатит

Как происходит оплодотворение?

Сперматозоиды несут половинный набор хромосом (гаплоидный) – 23 штуки, из которых 22 хромосомы являются соматическими и 1 хромосома – половой. Именно эта половая хромосома и определит пол будущего ребенка: если половая хромосома Х – ребенок будет женского пола, если же Y – ребенок будет мужского пола. Впоследствии в процессе оплодотворения гаплоидный набор хромосом сперматозоида соединятся с половинным набором хромосом яйцеклетки (женской половой клетки). Происходит слияние генетического материала обоих родителей и восстановление количества хромосомного аппарата до 46 хромосом (23 материнских и 23 отцовских).

Затем начинается деление и развитие будущего организма из этой единственной клетки, образовавшейся в результате соединения яйцеклетки и сперматозоида. Процесс оплодотворения изображен очень схематично, однако важно, что две половинки хромосомного набора соединились, как половинки любящих сердец. В действительности эти процессы довольно сложны и подвергаются очень тонкой регуляции. Регуляция процессов оплодотворения построена с многократной системой защиты и подстраховок, однако, и они бывают уязвимы.

Из чего состоит сперма?

Зрелый сперматозоид состоит из головки, тела и хвоста. Семявыносящие протоки каждый со своей стороны проходят в брюшную полость в составе семенного канатика, через паховый канал почти до мочевого пузыря, где располагаются семенные пузырьки, выделяющие белковый секрет, способствующий большей подвижности сперматозоидов, окутывая их своеобразной защитной оболочкой. Дальше семявыносящие протоки проходят через предстательную железу (простату), которая имеет форму каштана.

Простата вырабатывает секрет, способствующий усилению подвижности сперматозоидов. Свойство подвижности сперматозоидов обеспечивается большим числом ферментов и биологически активных веществ. Семявыносящие протоки впадают в мочеиспускательный канал, в него же впадают протоки куперовых желез, выделяющие свой секрет перед эякуляцией. На пике сексуального возбуждения происходит непроизвольное сокращение мышц стенок семявыносящих протоков, расширение их просвета, семя поступает из протоков яичка. Последующие сокращения мускулатуры выталкивают семенную жидкость, при этом мужчина испытывает ощущение оргазма.

Подробную информацию об анализе спермы читайте в статье: