O ovome iskren razgovor za one koji su za. Edukativni vodič za roditelje

© Kaščenko E.A., Koteneva A.N., Prokopenko Yu.P., tekst, 2014.

© Myasnikov A.L., recenzija, 2014

© Biryukova L.R., fotografija, 2014

© Dizajn. Izdavačka kuća Eksmo doo, 2014

Sva prava zadržana. Nijedan dio elektronske verzije ove knjige ne smije se reproducirati u bilo kojem obliku ili na bilo koji način, uključujući objavljivanje na Internetu ili korporativnim mrežama, za privatnu ili javnu upotrebu bez pismene dozvole vlasnika autorskih prava.

© Elektronsku verziju knjige pripremila je kompanija Liters (www.litres.ru)

Kaščenko Evgenij Avgustovič– Profesor na Katedri za psihoterapiju, medicinsku psihologiju i seksologiju, doktor socioloških nauka, redovni član Akademije vojnih nauka, naučni sekretar Ruskog naučnog seksološkog društva.

Koteneva Anna Nikolaevna– rukovodilac Centra za seksualno zdravlje; Zamjenik šefa katedre za seksologiju Psihološkog fakulteta Moskovskog instituta za humanističke nauke, ekonomiju i tehnologiju, predsjednik profesionalnog seksološkog udruženja sa više od 30 godina iskustva u nastavi.

Prokopenko Jurij Petrovič – seksolog, psihoterapeut, kandidat medicinskih nauka, istraživač u vodećem ruskom centru za medicinsku seksologiju i seksopatologiju sa 25 godina konsultantskog iskustva.

* * *

Od autora

Djeco, dajte ovu knjigu svojim roditeljima!

Od ranog djetinjstva ljudi sanjaju da postanu odrasli. Ovi snovi rastu s njima, a danas svi iza sebe imaju zanimljiv dug život. Postoji samo jedna stvar zbog koje ponekad morate požaliti: nedostatak ranije seksualne aktivnosti...

Ova anksioznost dolazi od neznanja i nevjerovanja u svoje sposobnosti i sposobnosti. Moderna nauka uvjerljivo dokazuje: seksualna priroda nestaje tek odlaskom osobe, a dok je živ, može uživati ​​u njoj.

Pitanje: Da li naši stariji znaju za ovo? Čini se da ne znaju. Neki slijepo vjeruju da bi sve trebalo biti isto kao u njihovim mlađim godinama. Drugi se nadaju vrlo sporom padu seksualne aktivnosti i traže "pilule za mladost". Drugi pak vjeruju da se mogu obratiti ljekarima i psiholozima koji bi im trebali pomoći. A većina se jednostavno pomiri sa svojim "seksualnim problemima" i kaže: "Ovo nam ne treba!"

Zapravo, svaka osoba u životu dosljedno prolazi kroz svoje faze razvoja seksualnosti, čiji kvalitet ovisi o njegovoj spolnoj konstituciji, seksualnoj kulturi i zdravlju. Seksualni život u stalno promjenljivom spletu fiziološkog, psihološkog i sociokulturnog razvoja modificira se i nastavlja u različitim oblicima, radnjama, osjećajima.

Ako su fiziološki procesi promjena u našem tijelu nepovratni, onda se u involucionom kretanju uvijek može naći zadovoljstvo, zadovoljstvo, stvaralačka snaga i sreća postojanja. Nema lošeg vremena…

Potpuno nerazuman čovjek bi mogao reći da stariji ljudi treba da razmišljaju samo o kraju života. Kao što znate, djetinjstvo traje 10 godina, kao adolescencija, a zatim mladost. Sudbina već više od četvrt veka daje zrele godine, praćene decenijama bogatog iskustva i mudrog uvida. Čovjek je u stanju da proživi ove godine u potpunosti, s ljubavlju, ispunjavajući svoj život povjerenjem, toplinom i poštovanjem ljudi koji su mu bliski.

Publikacija koju držite u rukama nastavak je čuvene serije knjiga “Frank Talk About It” o delikatnoj temi seksualnosti. U ovoj publikaciji doktor, psiholog i učitelj profesionalno i iskreno odgovara na pitanja onih ljudi koji su prešli pola vijeka života i neizbježno se suočili s novim problemima.

Nije tajna da kod nas nije bilo uobičajeno govoriti o seksualnosti starijih ljudi. Naime, u ovim godinama, uz socijalne i psihičke probleme, počinju se pojavljivati ​​poremećaji u seksualnom zdravlju. Kod muškaraca spontane erekcije postaju manje učestale i prestaju, kod žena nastupa menopauza, nastupa menopauza, a stanje hormonskog nedostatka zbog blijeđenja spolnih žlijezda je alarmantno. Sve to dovodi do prilagođavanja ponašanja, odnosa, osjećaja i, shodno tome, seksualne aktivnosti. Informacije o ovoj temi u ruskoj literaturi su oskudne, često nepotpune i smatraju se sramotnim. Ali to ne treba zamijeniti godinama koje prolaze, nepravednim glasinama i netačnom ironijom da je sve sada iza.

Sadržaj ove knjige omogućit će vam da ocijenite sljedeću fazu vašeg seksualnog razvoja na osnovu zanimljivih činjenica, brojki, istraživanja i zapažanja stručnjaka iz različitih oblasti znanja, preporuka seksologa, psihologa i životnih iskustava vaših vršnjaka. Imat ćete priliku pronaći odgovore na goruća pitanja, izvući prave zaključke, poboljšati partnerske odnose, saznati norme seksualne aktivnosti za svoje godine, poboljšati svoje zdravlje i ispuniti svoj život svijetlim skladom odnosa.

Zašto se stari i stariji ljudi smiješe u civiliziranim zemljama? Jer znaju kako da uživaju u životu kakav dolazi s godinama. Zašto su stariji sunarodnici tužni i namršteni? Možda zato što neumoljivo pokušavaju da zaborave na seksualne radosti i iskustva? Ili zbog svoje nesposobnosti, straha ili usađenog odgoja odbacuju ili ignorišu ono što im je priroda dala? Ne brišite seksualnu komponentu iz svog života! U uglednom i spokojnom dobu, odrasli se nastavljaju mijenjati i ponekad se ponašaju kao mala djeca. Seksualnost u ovom šarmantnom i dirljivom vremenu također postaje drugačija, a približavanje starosti, u odnosu na mladost, okreće intimni mehanizam upravo suprotno. Ako želite produžiti period aktivne seksualne aktivnosti, razmislite o seksualnosti. Nakon što pročitate ovu knjigu, bolje pogledajte sebe. I tada ćete prihvatiti našu želju: seksualnu dugovječnost za sve!

Kaščenko Evgenij Avgustovič -

Doktor socioloških nauka, profesor, naučni sekretar Ruskog naučnog seksološkog društva (RNSO).

Prokopenko Jurij Petrovič -

Kandidat medicinskih nauka, psihoterapeut, seksolog i seksualni terapeut, vodeći istraživač na Moskovskom istraživačkom institutu za psihijatriju.

Koteneva Anna Nikolaevna -

Šef Centra za seksualno zdravlje, psiholog-seksolog, zamenik šefa Odeljenja za seksologiju na Humanitarnom, ekonomskom i tehnološkom institutu (GETI) (Moskva).

Predgovor

Seksualnost Rusa starosne dobi za penziju – iz SSSR-a

Stanovnici Rusije koji su se penzionisali u 21. veku su svi iz SSSR-a. Starost je našla djedove i bake u novoj zemlji, ali njihovi korijeni, uspomene, tradicija i odgoj su i dalje bili tu... I ovdje i sada - vlastiti problemi, pitanja, krize, nevolje, teškoće i dijagnoze. Francuski pjesnik i filozof Paul Valéry jednom je s pravom primijetio: „U budućnost ulazimo osvrćući se na prošlost“, a svaki čovjek nakon 55 godina, neki ranije, neki kasnije, mora da se suoči s tim, ako ne ode u drugu svet pre nego što ste želeli.

Kako bi se snašli u paleti erotskog i seksualnog života starijih i starijih ljudi, članovi Ruskog naučnog seksološkog društva organizovali su istraživanje seksualnosti osoba starijih od 50 godina.

Tokom istraživanja, naučnici su kontaktirali oko pet hiljada ljudi, od kojih je više od trećine odmah i kategorički odbilo da učestvuje u ovoj studiji iz više razloga. Slab vid ili sluh, nevoljkost da se uroni u stanje zrele seksualnosti, moralni i religiozni stavovi isključili su ovu grupu iz ankete. Mi, kao seksolozi praktičari, i dalje smo imali pitanja pacijenata i klijenata u starijoj dobi, a iz naše kliničke prakse u proteklih deset godina odabrali smo više od stotinu pitanja.

Među onima koji nisu ostali ravnodušni na istraživanje, skoro polovina je bila starosti 60–69 godina (48%). Nisu svi mlađi hteli da se svrstavaju u penzionere. A oni stariji od sedamdeset godina skloniji su odustajati od svoje seksualnosti. 37% ispitanika bilo je starosne dobi 50–59 godina, 13% 70–79 godina, a 2% 80–89 godina. Ispitanici su živjeli u braku od 10 do 51 godine, udovci od 2 do 20 godina, razvedeni od 4 do 45 godina; Ispostavilo se da su 2% neženja ili stare devojke. Svaki od učesnika studije je odgovorio na samo jedno pitanje: „Ako želite da postavite pitanje seksologu, šta?“, formulišući svoje (ili nekoliko njih), ili stavljajući oznaku na upitnik:

„Da“, želim, ali mi je neugodno pitati.

„Da“, želim, ali ne mogu to formulisati.

“Ne” – ne želim, sve saznam na internetu.

"Ne" - ne želim, sve učim iz knjiga.

"Ne" - ne želim, znam sve.

„Ne, ne želim.

"Ne" - ne želim, ne zanima me ova tema.

Od svih starijih osoba, 55% je bilo u stanju da formuliše i postavi svoja pitanja seksolozima. Od onih koji to nisu uradili, 12% je reklo da ih ova tema ne zanima, 10% je odgovorilo „ne, ne želim“, 8% je sigurno da svi već znaju, a 6% će dobiti informacije od Interneta i knjiga, 5% je stidljivo, a 4% ne može da formuliše svoje pitanje.

Neki od ispitanika dali su svoje viđenje situacije ili mišljenje o studiji. Često se čula ovakva fraza: “Imam puno iskustva u bračnom životu i iskustva, znam šta mi treba.” Or “Živela sam u braku 34 godine i bila sam seksualno srećna. Slažem se s tim." Iako je ponekad bilo zabune: „Zašto provocirate ljude da budu 'neskromni'?"(muškarac 62 godine); “Iritira me diskusija o ovoj temi posvuda”(žena 72 godine). ili žaljenje: “Imam 84 godine, od kojih sam 19 udovica i ova tema mi je postala nezanimljiva”; „Imam 69 godina i kada sam bio mlad, voleo bih da postavljam pitanja seksologu, ali verovatno bi me bilo sramota. A sada znam sve iz knjiga i interneta, iako mi, nažalost, sve ovo više nije potrebno». “Dokle će trajati ovakvi napadi? Odvratno je gledati šta se dešava na TV-u. I ti također. Nema kontrole nad vama! Bilo bi bolje da se bacimo na posao!(Žena 85 godina, udovica 20 godina). “U mojim godinama normalne ljude takve gluposti ne zanimaju.”. (Muškarac 75 godina, udovac 3 godine) Ili adekvatan humor: „Znam sve, mogu to naučiti u teoriji, ali ne mogu to pokazati u praksi.”. (Muškarac 76 godina, oženjen 51 godinu.)

S godinama, pitanja koja se postavljaju u tekstu sve više zvuče nota klasične filozofske fraze: „Kad bi mladost znala, kad bi starost mogla“. Evo šta piše 60-godišnjak, od kojih je 27 razvedeno: „Po mom mišljenju, seks nije samo zadovoljenje fizioloških potreba, nego je suština seksa nešto drugo. Seks je kultura, pogled na svijet. Seks je prilika da se ljudsko tijelo da duši. Jer čovjek je spoj Duše i tijela, gdje je tijelo nosilac Duše kroz život. Znanje koje imam o seksu mi je sasvim dovoljno...ali do sada nisam izgubio nadu da ću pronaći svoju Ženu i znam da ću je pronaći. Postoje, naravno, mali problemi u intimnoj sferi, očigledno vezani za nepravilan seks. Ali, imajući aktivnu poziciju u životu, mogu se i sama nositi s njima. Najbolji učitelj u svim pitanjima, uključujući i seks, je ŽIVOT. Život sa čitanjem knjiga, ličnim iskustvom, greškama i uspjesima, životom u svim njegovim manifestacijama. Tužna je činjenica da se LJUBAV vulgarizuje. „Hajde da vodimo ljubav“... Ove reči sadrže samu suštinu visoke duhovnosti. LJUBAV koja dolazi od BOGA, ovaj visoki osjećaj, spušta se na nivo zadovoljavanja seksualnih instinkta. Nije li to znak moralne i duhovne degradacije zemlje?”

Ili riječi jedne 69-godišnje žene, od kojih je posljednjih 11 bila udovica: “Nažalost, ova pitanja mi više nisu interesantna. Za mesec dana napuniću 69 godina. Udovica sam 11 godina. Mnogo je volela svog muža. Ali nakon njegove smrti, volela bih, možda, nekoga da upoznam, ali sve vreme sam svoje obožavaoce upoređivala sa svojim mužem, a moj otac je za mene uvek bio standard pravog muškarca. Nažalost, nikada više nisam sreo takve vitezove. I malo je verovatno da ću te ponovo sresti.”

Pojedinačna pitanja koja su zahtijevala intervenciju seksologa bila su potpuno predvidljiva. Ali pokazalo se da je većina pitanja zajednička brojnim učesnicima. Ujedinili su se u nekoliko glavnih grupa: problem smanjene seksualne želje i privlačnosti; odnos prema kvantitativnoj i kvalitativnoj normi seksualne aktivnosti; karakteristike seksualnog života u odsustvu partnera; menopauza, menopauza i sindrom nedostatka androgena vezanog za starost; smanjena erekcija i gađenje prema supružniku; bolest i seksualnost; problem održavanja seksualne privlačnosti; pitanja seksualne slobode; seksualno obrazovanje.

Sudeći po odgovorima i postavljenim pitanjima, današnji stariji i stari ljudi tokom svoje mladosti i zrelosti nisu dobili prave informacije iz različitih razloga:

– Nedostatak seksualnog obrazovanja i seksualnog obrazovanja karakterističnog za pedagoški sistem Sovjetskog Saveza.

– Prinudna zajednička stega, koja ne dozvoljava ne samo vježbanje, već i razmišljanje o svom seksualnom zdravlju i zdravlju vašeg partnera.

– U godinama puberteta velika većina naših sunarodnika morala je teško da radi na podizanju i izdržavanju djece, zarađujući za život i penziju.

Starije žene su se suočile sa “neočekivanim” padom seksualne želje. Za većinu muškaraca, nestanak spontane erekcije pokazao se "neshvatljivim". U svojim pitanjima oboje pitaju kako pomoći bolesnom supružniku, brinu se za djecu i unuke sa seksualnim problemima i žele što duže produžiti uobičajenu seksualnu aktivnost. Ali nemaju pojma kako to da urade. " Kada sam bio mlad, bio sam seksualno veoma temperamentan. Sada primjećujem da to sve manje želim. Da li je to normalno (pripisuje se godinama) ili nešto nije u redu sa mojim zdravljem? Do koje godine žena može biti seksualno aktivna? Da li je moguće nekako vratiti želju?(Žena, 56 godina, razvedena 10 godina). “Interesovanje za seks je smanjeno. Kako pronaći želju?(Muškarac 55 godina, oženjen 10 godina.)

Velika većina ljudi koji pate od problema smanjene želje su žene. Ali neke od njih brine situacija s neprekidnim aktivnostima svog muža. “Imamo troje djece, 2 unuke, praunuke. Dobila sam DVD za rođendan mog muža. Počeo je da gleda pornografiju. Preselio sam se u posebnu sobu i danima gledao ove filmove. Djeca ga bodre i daju mu nove CD-e. Ja sam vjernik, meni je sve ovo odvratno. Kako da mu objasnim da je to loše i štetno?(Žena 67 godina, udata 46 godina.)

Muškarci, očekivano, i dalje brinu o svojoj erekciji: “Izbjegavam izlaziti sa ženama zbog slabe erekcije. Kako vratiti erekciju u mojim godinama?(Muškarac, 63 godine, samac.) U nadi da će produžiti svoju seksualnu moć: „Koliko puta sedmično treba da masturbirate da „on“ uopšte ne padne?(62-godišnji muškarac, oženjen 28 godina.) I u mladosti iu „solidnoj zrelosti“ zabrinuti su za veličinu penisa: “Penis je počeo da se menja, skraćuje i dobija oblik kupa. Šta učiniti?"(Muškarac 60 godina, oženjen 40 godina.)

Mnogi održavaju i održavaju dobre porodične odnose i istovremeno vode aktivan seksualni život u vanbračnim partnerstvima. Mnogo je ljudi koji se nađu u teškoj situaciji kada jedan od partnera, iz niza razloga, nema želju ili mogućnost da održi seksualni odnos. “Ako moja žena ne želi, šta da radim... (kako da nastavim seksualni život)?”(Muškarac 64 godine, oženjen 40 godina.) “Šta mogu učiniti da me moja voljena žena voli kao prije?”(Muškarac 63 godine, oženjen 26 godina.)

Jedan od problema koji se provlači kroz pitanja muškaraca i žena starijih od 60 godina je moralni. Muškarci i žene pitaju šta je normalno, a šta nije. Mnogi ljudi su zabrinuti zbog poštivanja tradicije i stereotipa ponašanja u društvu. I to je sasvim prirodno. Naučnici praktički ne govore o intimnim temama na televiziji, ne možete ogovarati seksualnost sa svojim djevojkama, a nema velikih studija o seksualnosti starijih ljudi. Evo pitanja: “ Nije li neugodno imati seksualne fantazije u mojim godinama?(Žena 68 godina, udovica 10 godina.) Imam klitoralni orgazam. Je li to normalno?(Žena 63 godine, udata 40 godina.)

Blok pitanja u kojima su starije osobe zainteresirane da zadrže svoju atraktivnost postao je potpuno prirodan. Žele se takmičiti sa mlađim ljudima, nadajući se da će svoje godine seksualne aktivnosti produžiti do starosti: „Šta trebam učiniti da povećam (povećam) svoju seksualnost?(Žena 60 godina, udata 29.) „Udovica sam, ali često želim seks. Trudim se da izgledam dobro, ali muškarci me ne upoznaju. Šta učiniti, koji je izlaz?(Žena 60 godina.)

Glavni problemi povezani sa seksualnošću starijih ljudi mogu se grupisati u nekoliko grupa:

1. Većina starijih ljudi ne zna glavne znakove ulaska u period prirodnog pada seksualne aktivnosti. Kada se suoče sa ovim poteškoćama i neobičnom situacijom, oni se brinu, brinu, postaju depresivni, ali ne vide optimalan izlaz iz ove situacije.

2. Većina ljudi ove starosne grupe nema pojma kako se njihova seksualna privlačnost i seksualna aktivnost postepeno mijenjaju. Shodno tome, oni vrlo često traže od sebe nedostižne rezultate i psihički su traumatizirani.

3. Situacija sa seksualnim obrazovanjem naših sunarodnika se tako razvila da ogromna većina ljudi, čak i na početku 21. vijeka, smatra da je seks za njih normativni heteroseksualni koitus; odnosno običan seksualni odnos sa penetracijom žene i prilično dugim trenjima. Ostali oblici intimne komunikacije se ne računaju zbog lažnih stereotipa koji su se razvili u vrijeme njihove zrelosti i informatičkog neznanja.

U međuvremenu, najnovija dostignuća seksologije, zapažanja stogodišnjaka i iskustvo Istoka nepobitno dokazuju da takvo gledište osiromašuje seksualnu komunikaciju partnera. Upravo u starosti spektar veza može biti mnogo širi: nežna maženje voljene osobe (maženje, masaža), zajednička stimulacija erogenih zona, ljubljenje, duga predigra, seks bez orgazma, masturbacija i još mnogo toga mogu postati najviše značajno i značajno u zreloj seksualnoj komunikaciji. Upravo je ovo ponašanje glavna manifestacija seksualnosti mnogih starijih ljudi, a trenje penisa u vagini, poput "čeličnog klipa u rukavu", često su stvar prošlosti. I to je sasvim normalno!

Zadovoljstvo jedni drugima nježnošću, brigom, povjerenjem, naklonošću potpuno je prirodno za ljude u godinama ugodnog, tihog spokoja. Otprilike isto kao brižnost i saosjećanje u adolescenciji i mladosti.

Rezultati našeg rada doveli su do zaključka da je seksualnost starijih osoba i dalje neistražena i zaboravljena od strane specijalista iz oblasti seksologije i da zahtijeva pomnu i osjetljivu pažnju za očuvanje seksualnog zdravlja ove starosne kategorije građana. Neophodno je razotkriti mit da je seksualnost sudbina mladih ljudi koji žive i razmišljaju po standardima modernih, ponekad ignorantskih stavova koje nameću mediji i internet. Moto: “Redovan seksualni život i seksualna dugovječnost za sve!” – postaje sve relevantnija.

dio I
Pitanja i odgovori

U mladosti muškarac želi seks, a žena ljubav. U odrasloj dobi on želi ljubav, a ona seks. I samo u starosti žele isto: mir.

Konstantin Melikhan

Poglavlje 1. Involucija

Sve teče, sve se menja. I niko nije dvaput bio u istoj rijeci.

Jer za trenutak rijeka nije bila ista, a ni on sam više nije bio isti.

Heraklit iz Efeza

Karakteristike involucionog perioda

Žena 61 godina, udata 40 godina.

Šta je involucioni period?

Ko ulazi u to?

Involucijski period je posljednja faza ljudskog seksualnog razvoja. U modernoj ruskoj seksologiji definiran je konvencionalnim intervalom od 50-55 godina do 70 godina i više. Prema statistikama, starost od 55-60 do 75 godina smatra se starijom, period od 75 do 90 godina se smatra starošću, a preko 90 godina dugovječnosti. Početak involucionog perioda kod muškaraca nema jasne granice, iako ga neki naučnici povezuju sa prestankom spontane erekcije. A kod žena se jasno poklapa sa početkom menopauze.

Naše društvo progresivno stari, a podaci sociologa posljednjih godina uvijek ističu sve veću razliku u prosječnom životnom vijeku muškaraca i žena.

BROJEVI

Početkom veka razlika u očekivanom životnom veku između muškaraca i žena bila je skoro 14 godina: za muškarce - 57,8 godina i 71,1 godina za žene (G.P. Medvedeva, 2000). Prema podacima Biroa za informacije o stanovništvu, samo u tri zemlje - Zambiji, Keniji i Lesotu - prosječan životni vijek muškaraca je 1-2 godine duži od žena, a u još tri - Mikroneziji, Namibiji i Ugandi - jednak je. U Rusiji je prosječni životni vijek nedavno dostigao skoro 66-67 godina (za muškarce - oko 60 godina, za žene 73 godine), au centralnim regijama, slikovito rečeno, unutar baštenskog prstena Moskve, značajno premašuje 70 godina. Od 1980. godine broj ljudi starijih od 60 godina se udvostručio, a 2011. godine broj penzionera u Ruskoj Federaciji prvi put je premašio 40 miliona. Nakon 77 godina, na svaku hiljadu ruskih muškaraca dolazi 2,5 hiljade žena. Prema predviđanjima, udio Rusa starijih od 65 godina dostići će 18% do 2025. godine.

Evgenij Avgustovič Kaščenko (17.05.1957, Čerkesk, Stavropoljska teritorija) - doktor socioloških nauka, kandidat filozofije, profesor na Odseku za psihoterapiju, medicinsku psihologiju i seksologiju, redovni član Akademije vojnih nauka.

Završio je školu 134 grada Bakua 1974. godine, LVVPU PVO 1978., VPA - 1990. godine, postdiplomske studije na Visokoj obrazovnoj ustanovi Ministarstva odbrane Ruske Federacije - 1994. godine. Član Profesionalnog kreativnog saveza umjetnika Ruske Federacije, karikaturist. Ukupan obim publikacija je oko 350 str.

Godine 1993. pohađao je kurs prekvalifikacije kod G.S. Vasilchenka u Saveznom centru za seksologiju i seksopatologiju. Od 1994. do 1999. godine radio je kao mlađi, viši, naučni saradnik, a potom i šef istraživačke laboratorije za proučavanje procesa vaspitno-obrazovnog rada u Oružanim snagama Vojne akademije Ministarstva odbrane Ruske Federacije. Rezervni pukovnik.

U periodu 1999-2000 bio je direktor Centra za seksualnu harmoniju u Moskvi. Od 2000. do 2002. predavao je na odsjeku za humanističke nauke Moskovskog humanitarno-ekonomskog instituta. 2002-2007 radio je na Katedri za menadžment, u grupi naučnih konsultanata u Zavodu za usavršavanje radnika na televiziji i radiodifuziji.

Profesor na Katedri za psihoterapiju, medicinsku psihologiju i seksologiju (od 2005). Od 2007. do 2010. godine - profesor na Katedri za psihologiju ličnosti na Moskovskom institutu za ekonomiju, politiku i pravo. Od 2007. - zamjenik predsjednika Ruskog naučnog seksološkog društva, naučni sekretar RNSO-a i kustos kurseva usavršavanja "Psihološko savjetovanje u seksologiji" (od 2009.). Od 2011. do danas - šef Odsjeka za seksologiju Humanitarno-ekonomskog i tehnološkog instituta (AS-ER).

Zamenik glavnog urednika naučno-praktičnog časopisa „Seksologija i seksopatologija” (2002-2006), organizator časopisa „Svet seksologije” (od 2009) i njegov glavni urednik od 2013, član savetodavnog odbor časopisa “Naša psihologija” (od 2010), stručnjak i autor emisija o problemima seksualne kulture i psihologije seksualnosti na Centralnoj televiziji, publikacija u publikacijama “Sociološka istraživanja”, “AIDS Info”, “Večernja Moskva “, “Komsomolskaya Pravda”, “Moskovsky Komsomolets”, “Psihologije”, “Ona”, “XXL”, “AiF - Ljubav” itd.

© Evgenij Kaščenko, 2015

© Zhenya Marker, dizajn naslovnice, 2015

Urednik Jurij Petrovič Prokopenko

Urednik Anna Nikolaevna Koteneva

Urednik Mikhail Meerovich Beilkin

Kreirano u intelektualnom izdavačkom sistemu Ridero.ru

Iz knjige E. A. Kaščenka. Iskren razgovor o tome sa onima koji su za / E. A. Kaščenko, A. N. Koteneva, Yu. P. Prokopenko - M: EKSMO, 2014. - 384 str.

Muškarac, 59 godina, razveden 2 godine.

Imam dugogodišnji problem: ne mogu da živim sa ženama. Potencija ne uspijeva. Zapravo, mogu postići oslobađanje - sa samim sobom, kroz masturbaciju. Ali erekcija je slaba, seksualni odnos nije moguć. Prije sam volio da popijem piće i idem “lijevo”. To je to. Nakon razvoda bio je jako nervozan, nagovorio je suprugu da ostane, a onda otišao u drugi grad - zbog svih ovih problema nekako nije imao vremena za žene. A kada se sve "sleglo", odjednom se ispostavilo da sam impotentan! Nisam nigde išao nekoliko meseci. Onda sam pokušao - i nisam mogao! Za sve je kriva moja žena, razmazila me! Prava vještica... Nakon razvoda rekla je kako je prekinula: ni sa kim ništa neće ići! Od tada nisam mogao. Njena magija deluje. Možda ne možete ništa učiniti da pomognete? šta raditi ako sa ženama ne ide?

Hajde da se pozabavimo vašom situacijom bez “štete” i “klevete”. Ako postoje potrebe i pozitivne reakcije tokom masturbacije, onda je fiziološki seksualni odnos moguć za vas. No, to je komplicirano prisustvom ozbiljnog stresa od razvoda u poodmaklim godinama, odsustvom partnera koji bi mogao postati dostojna zamjena za supružnika i dugim prekidom partnerskih odnosa koji je produžio negativne reakcije.

Morate kontaktirati, u najmanju ruku, urologa i endokrinologa kako biste provjerili stanje prostate i nivo hormona. Posjetite seksologa za ublažavanje sindroma anksioznog neuspjeha (ovakav stres je destruktivan čak i za mlade!). I pokušajte da živite svoj život punim plućima, sa ženama oko vas. Sigurno ćete među njima pronaći neku koja će vam vratiti ukus za život i probuditi vašu ugašenu seksualnu želju. Nisi impotentan!

Muškarac star 53 godine, oženjen 30 godina.

Doživeo sam moždani udar. I nakon moje bolesti razvila sam stalnu seksualnu želju, želim je svaki dan! Ali jedini problem je sa mojom ženom - ona me odbija. Najvjerovatnije zbog umora, opšte slabosti: ni ona nije djevojčica - dvije godine je starija od mene. Njen stav je sljedeći: treba se paziti nakon moždanog udara! Bolje je piti čaj, gledati TV... Seks imamo jednom sedmično, u najboljem slučaju, ali ja to želim svaki dan. Ako dugo nemam seks, onda se javlja bol u testisima i glava počinje da me boli. sta da radim? ne znam…

Smatrajte da ste sretnici: vaše promjene su na bolje. Nakon moždanog udara, češći je pad seksualne aktivnosti. Ali u nekim slučajevima (do oko 15%), dešava se suprotno zbog promjena u kardiovaskularnom sistemu. Stoga su vam seksualni odnosi u ovim slučajevima indikovani i bolje je da se vaša supruga brine o vama kako bi se stvari otpustile i smanjila seksualna napetost bez teškog stresa. Razgovaraj s njom, možeš je pozvati kod nas. Možete pronaći načine da svoju ženu oslobodite kućnih poslova, poboljšate njeno raspoloženje i ton. Ako ne uspije, masturbirajte češće. Seksajte se kako želite i za zdravlje, ali bez fanatizma - vodite računa o svojim krvnim sudovima.

Muškarac, 69 godina, u braku 45 godina.

Stvar je u tome da imam hronični prostatitis od svoje 67. godine, ali sada mi to praktično ne smeta. Prošle godine sam imala infekciju urinarnog trakta i htjela sam na operaciju, ali sam odbila. Proveo sam mjesec i po dana sa cijevi i sve je bilo obnovljeno. Da, takođe adenom prostate 1. faze. I jedan testis je uklonjen. Živio sam sa suprugom 45 godina i imam dvije ljubavnice (moja žena ne zna za njih). Jedan ima preko šezdeset godina, a drugi je nedavno proslavio pola vijeka. Uvek sam bolje radio sa njima nego sa svojom ženom. Sa starim ljubavnikom, na primjer, kada sam ja počeo, seksualni odnos je trajao oko 25 minuta, sada je manje, oko pet minuta. Čak mi i popuši. Ali ne završim s njom svaki put. Kod mlađe seksualni odnos traje 15-20 minuta. Štaviše, brzo svršava, ima 3-4 orgazma, već ću je istrošiti prije nego što svršim sebe. Čak se ponekad žali: dosta je, boli. I sama ću biti iscrpljena, a ona... Ja se sastajem sa svojom djevojkom jednom sedmično. Ali s mojom ženom, seksualni odnos završava za jednu i po do dvije minute. To je uvijek bio slučaj. Kad sam bila mlada, imala sam seks skoro svaki dan, pa 2-3 puta mjesečno. Činjenica je da je s njene strane uvijek bila mala želja za seksom. Nije htela i nikada nije doživjela orgazam. Tako smo živeli. Sada imamo seks otprilike jednom sedmično. I oženili smo troje djece, i sada živimo intimnim životom, ali nam to nikada nije dobro išlo. I uvijek sam bio bolji sa svojim ljubavnicama. Kako da zadržim svoj ritam?

Ti si pravi Sibirac! No, previše ste u vezi i primjetno je da nemate vremena za oporavak. U vašim godinama svakodnevni seks je vrsta nasilja nad tijelom. Vodite računa o sebi i dajte svom tijelu odmor. Činjenica je da se u involucionom periodu života sperma akumulira sporije, tijelu je potrebno više vremena za odmor. Potrebno je praviti pauze, preispitati svoj način života i obavezno uzimati potporne lijekove za prostatu (npr. prostamol) radi prevencije, koje vam može propisati urolog u mjestu stanovanja. Plus multivitamini i vitamini. Ako potencija oslabi, uz ritam poput vašeg, možete koristiti kurs impaze. Vaša žena je mudra žena. Znajući za vašu snažnu seksualnu konstituciju, zatvara oči pred seksualnim podvizima jer ne može dati ono što želite. Ali ako želite da zadržite ritam seksualnog života, pokušajte da pravite pauze. I bez gužve, prepustite se svojoj omiljenoj aktivnosti.

Muškarac, 52 godine, oženjen 2 godine.

U nevolji sam. I ja sam vidovnjak, ali ne mogu ništa. Imam mladu ženu - 26 godina... Zadnja 4 dana seksualni odnos nije moguć. U početku se diže, a nakon tri minute pada. Ovo se nikada ranije nije dogodilo. Ponekad se nisam odmah uzbudio, ali erekcija uopće nije nestala - to se nikada nije dogodilo. Krivim svoj bol. Imam upalu trigeminalnog facijalnog nerva, koja se nedavno pogoršala, a doktor je povećao dozu findepsina. Takođe uzimam hormonske lekove za astmu. I kardiolog mi je prepisao lekove za hipertenziju. Možda droge imaju ovakav uticaj na moj seksualni život?

Ponekad čarobnjake treba da liječe ljekari. Osim toga, niste dječak u godinama i smanjenje erekcije u poodmakloj dobi je prirodan proces. Finlepsin inhibira seksualnu funkciju. Alfa blokatori utiču na kvalitetu erekcije. Uzimanje hormonskih lijekova može inhibirati proizvodnju vašeg vlastitog hormona, testosterona. Stoga se morate obratiti ljekarima u mjestu stanovanja: endokrinologu, kardiologu, seksologu i prilagoditi doze i nazive lijekova. Sada postoje desetine režima za liječenje angine pektoris i borbu protiv kolesterola, koji uzimaju u obzir kvalitetu erekcije. Takođe je preporučljivo da uradite analizu krvi, a zatim nahranite tijelo kako biste poboljšali dotok krvi u penis. Sretno tebi i tvojoj mladoj supruzi!

Evgenij Avgustovič Kaščenko – doktor socioloških nauka, kandidat filozofije, profesor na Odseku za psihoterapiju, medicinsku psihologiju i seksologiju, redovni član Akademije vojnih nauka. Rođen 17. maja 1957. godine u gradu Čerkesku, Stavropoljska teritorija. Završio je školu br. 134 u Bakuu 1974. godine, LVVPU PVO 1978. godine, VPA - 1990. godine, postdiplomske studije na Višoj školi Ministarstva odbrane Ruske Federacije - 1994. godine. Član Profesionalnog kreativnog saveza umjetnika Ruske Federacije, karikaturist. Ukupan obim publikacija je oko 400 str. Autor 22 monografije i 12 beletrističkih dela.
Godine 1993. pohađao je kurs prekvalifikacije kod G.S. Vasilchenka u Saveznom centru za seksologiju i seksopatologiju. Od 1994. do 1999. godine radio je kao mlađi, viši, naučni saradnik, a potom i šef istraživačke laboratorije za proučavanje procesa vaspitno-obrazovnog rada u Oružanim snagama Vojne akademije Ministarstva odbrane Ruske Federacije. Rezervni pukovnik.
U periodu 1999-2000 bio je direktor Centra za seksualnu harmoniju u Moskvi. Od 2000. do 2002. predavao je na odsjeku za humanističke nauke Moskovskog humanitarno-ekonomskog instituta. 2002-2007 radio je na Katedri za menadžment, u grupi naučnih konsultanata u Zavodu za usavršavanje radnika na televiziji i radiodifuziji. Profesor na Katedri za psihoterapiju, medicinsku psihologiju i seksologiju (od 2005). Od 2007. do 2010. godine - profesor na Katedri za psihologiju ličnosti na Moskovskom institutu za ekonomiju, politiku i pravo. Od 2007. godine – zamenik predsednika Ruskog naučnog seksološkog društva, naučni sekretar RNSO i kustos kurseva usavršavanja „Psihološko savetovanje u seksologiji” (od 2009.). Od 2011. do danas – šef Odsjeka za seksologiju Humanitarno-ekonomskog i tehnološkog instituta (AS-ER).
Zamenik glavnog urednika naučno-praktičnog časopisa „Seksologija i seksopatologija” (2002-2006), organizator časopisa „Svet seksologije” (od 2009) i njegov glavni urednik od 2013, član savetodavnog odbor časopisa “Naša psihologija” (od 2010), stručnjak i autor emisija o problemima seksualne kulture i psihologije seksualnosti na Centralnoj televiziji, publikacija u publikacijama “Sociološka istraživanja”, “AIDS Info”, “Večernja Moskva “, “Komsomolskaya Pravda”, “Moskovsky Komsomolets”, “Psihologije”, “Ona”, “XXL”, “AiF - Ljubav” itd.
Tema kandidatske disertacije: “Seksualna kultura vojnog osoblja” (1994.)
Tema doktorske disertacije: “Institucionalizacija seksualne kulture vojnog osoblja u ruskoj vojsci” (1998).
Područje naučnog interesovanja: sociokulturna seksologija, seksualna socijalizacija pojedinca, istraživanja u oblasti psihologije seksualnosti, problemi seksualnog obrazovanja i prosvjetiteljstva. Učesnik mnogih međunarodnih i sveruskih naučnih i naučno-praktičnih konferencija.
Autorski kursevi: “Osnove sociokulturne seksologije”, “Osnove seksologije”, “Razvoj psihoseksualne ličnosti”, “Psihološko savjetovanje u seksologiji” itd.

Glavne naučne, naučnopopularne i obrazovne publikacije:

Kaščenko E.A. Seks i vojska. Sociološke studije, Moskva, br. 5, 1993
Kaščenko E.A. Dug život u seksu. (Ur. S.T. Agarkov). M.: Publisher-press, 240 str. 1995
Kashchenko E.A. Seksualno obrazovanje vojnog osoblja: socio-kulturni problemi. M.: VU, 1996. 140 str.
Kashchenko E.A. Seksualna kultura vojnih lica. M.: Uvodnik URSS, 2003. -272 str.
Kashchenko E.A. QMS i virtuelni svijet intimnih odnosa. M.: IPKrTV i RV, 2003 – 78 str.
Kashchenko E.A. Seks: stvarni i virtuelni. M.: Uvodnik URSS, 2004. -192s.
Kashchenko E.A. Svet intimnih odnosa. Mikroglosar seksualnog rečnika za TV i radio emitere. –M.: IPK TV i RV, 2004. U 2 dijela. – 148 str.
Kaščenko E.A. Trivijalni koncept seksualnog razvoja. M.: 2005. P. 183-187. Medicinska praksa, 2005. str. 198-199.
Kaščenko E.A. Moderna seksualna kultura: karakteristike, trendovi, izgledi za seksualnu socijalizaciju. M.: RPO, 2005, str. 351-355
Kashchenko E.A. Neki problemi tolerancije u seksualnoj kulturi. Zbornik naučnih članaka, MIEPP: 2007, str. 190-196.
Kashchenko E.A. Prerana ejakulacija: 65 načina da produžite seksualni odnos. – M.: Izdavačka kuća LKI, 2008. – 160 str.
Kashchenko E.A. Ženska anorgazmija: kako prevladati seksualnu hladnoću. M.: Knjižarska kuća "LIBROKOM", 2009. -216 str.
Seks u vojsci. – M.: Izdavačka kuća LKI, 2008. – 272 str.
Kashchenko E.A. Inovativno tumačenje i terminološko strukturiranje kategorije “seksualna privlačnost”. Materijali 2. urološkog kongresa. 2009, M. S. 22-32.
Kashchenko E.A. Tačka bez povratka. Psihologija za svakoga. M., 2010, br. 6. P.68-74.
Kashchenko E.A. Fenomen seksualnosti. Philosophical Sciences. M.: 2010, br. 4, str. 66-74. Kashchenko E.A. Stimulisanje seksualne želje. - M.: Izdavačka kuća LKI, 2010. - 254 str.

Tutorijali:
Kashchenko E.A. Osnove seksualne kulture vojnih lica: (Tutorijal za studente specijalnog kursa „Osnove seksologije”). M., 1995. 65 str.
Kashchenko E.A. Osnove sociokulturne seksologije. Tok predavanja: udžbenik. priručnik za univerzitete. M.: UNITY-DANA, 2002. – 351 str.
Agarkov S.T., Kaščenko E.A. Seksualnost civilizacija: sociogeneza seksualnosti. Udžbenik za predmet “Psihološko savjetovanje u seksologiji” Voronjež: IPC “Naučna knjiga”, 2010. - 500 str.
Agarkov S.T., Kaščenko E.A. Seksualnost od začeća do smrti: ontogeneza seksualnosti. Udžbenik za predmet “Psihološko savjetovanje u seksologiji” Voronjež: IPC “Naučna knjiga”, 2011. - 248 str.
Teorija i praksa psihološkog savjetovanja u seksologiji. Zbornik članaka ur. Kashchenko E.A. Voronjež: IPC “Naučna knjiga”, 2011.- 346 str.

Serija knjiga:
Kashchenko E.A. Otvoren razgovor o OVOM. M.: EKSMO, 2012. – 96 str.
Kaščenko E.A., Koteneva A.N. Iskreni razgovor o OVOM sa tinejdžerom. M.: EKSMO, 2013. -344 str.
Kaščenko E.A., Koteneva A.N., Prokopenko Yu.P. Iskren razgovor o OVOM sa onima kojima je stalo... M.: EKSMO, 2014. 444 str.

Kaščenko Evgenij Avgustovič – doktor socioloških nauka, kandidat filozofije, profesor na Katedri za psihoterapiju, medicinsku psihologiju i seksologiju, redovni član Akademije vojnih nauka. Rođen 17. maja 1957. godine u gradu Čerkesku, Stavropoljska teritorija. Završio je školu 134 grada Bakua 1974. godine, LVVPU PVO 1978., VPA - 1990. godine, postdiplomske studije na Visokoj obrazovnoj ustanovi Ministarstva odbrane Ruske Federacije - 1994. godine. Član Profesionalnog kreativnog saveza umjetnika Ruske Federacije, karikaturist. Član Unije nezavisnih autora i izdavača. Ukupan obim publikacija je oko 500 str. Autor više od pedeset knjiga i brošura. Od toga 24 monografije i 12 umjetničkih djela.
Godine 1993. pohađao je kurs prekvalifikacije kod G.S. Vasilchenka u Saveznom centru za seksologiju i seksopatologiju. Od 1994. do 1999. godine radio je kao mlađi, viši, naučni saradnik, a potom i šef istraživačke laboratorije za proučavanje procesa vaspitno-obrazovnog rada u Oružanim snagama Vojne akademije Ministarstva odbrane Ruske Federacije. Rezervni pukovnik.
U periodu 1999-2000 bio je direktor Centra za seksualnu harmoniju u Moskvi. Od 2000-2002 predavao je na psihološkom fakultetu Moskovskog instituta za humanističke nauke i ekonomiju. 2002-2007 radio je na Katedri za menadžment, u grupi naučnih konsultanata u Zavodu za usavršavanje radnika na televiziji i radiodifuziji. Stekao zvanje profesora na katedri za psihoterapiju, medicinsku psihologiju i seksologiju (od 2005. godine). Od 2007. do 2010. godine - profesor na Katedri za psihologiju ličnosti na Moskovskom institutu za ekonomiju, politiku i pravo. Od 2007. godine – zamenik predsednika Ruskog naučnog seksološkog društva, naučni sekretar RNSO i kustos kurseva usavršavanja „Psihološko savetovanje u seksologiji” (od 2009.). Od 2011. do danas – šef Odsjeka za interdisciplinarnu seksologiju na Humanitarno-ekonomskom i tehnološkom institutu (AS-ER).
Zamenik glavnog urednika naučnog i praktičnog časopisa „Seksologija i seksopatologija” (2002-2006), organizator časopisa „Svet seksologije” (od 2009) i njegov glavni urednik od 2013 do 2016, član savjetodavni odbor časopisa “Naša psihologija” (od 2010), stručnjak i autor emisija o problemima seksualne kulture i psihologije seksualnosti na Centralnoj televiziji, publikacija u publikacijama “Sociološka istraživanja”, “AIDS Info”, “Večer Moskva“, „Komsomolskaja pravda“, „Moskovski komsomolec“, „Psihologije“, „Ona“, „XXL“, „AiF - Ljubav“ itd.
Tema disertacije kandidata: "Seksualna kultura vojnih lica" (1994.)
Tema doktorske disertacije: “Institucionalizacija seksualne kulture vojnog osoblja u ruskoj vojsci” (1998).
Područje naučnog interesovanja: sociokulturna seksologija, seksualna socijalizacija pojedinca, istraživanja u oblasti psihologije seksualnosti, problemi seksualnog obrazovanja i prosvjetiteljstva. Učesnik mnogih međunarodnih i sveruskih naučnih i naučno-praktičnih konferencija.
Autorski kursevi: “Osnove sociokulturne seksologije”, “Osnove seksologije”, “Razvoj psihoseksualne ličnosti”, “Psihološko savjetovanje u seksologiji” itd.

Glavne naučne, naučnopopularne i obrazovne publikacije:

• Kashchenko E.A. Seks i vojska. Sociološke studije, Moskva, br. 5, 1993
  
• Kashchenko E.A. Dug život u seksu. (Ur. S.T. Agarkov). M.: Publisher-press, 240 str. 1995
  
• Kashchenko E.A. Seksualno obrazovanje vojnog osoblja: socio-kulturni problemi. M.: VU, 1996. 140 str.
  
• Kashchenko E.A. Seksualna kultura vojnih lica. M.: Uvodnik URSS, 2003. -272 str.
  
• Kashchenko E.A. QMS i virtuelni svijet intimnih odnosa. M.: IPKrTV i RV, 2003 – 78 str.
  
• Kashchenko E.A. Seks: stvarni i virtuelni. M.: Uvodnik URSS, 2004. -192s.
  
• Kashchenko E.A. Svet intimnih odnosa. Mikroglosar seksualnog rečnika za TV i radio emitere. –M.: IPK TV i RV, 2004. U 2 dijela. – 148 str.
  
• Kashchenko E.A. Trivijalan koncept seksualnog razvoja. M.: 2005. P. 183-187. Medicinska praksa, 2005. str. 198-199.
  
• Kashchenko E.A. Moderna seksualna kultura: karakteristike, trendovi, izgledi za seksualnu socijalizaciju. M.: RPO, 2005, str. 351-355
  
• Kashchenko E.A. Neki problemi tolerancije u seksualnoj kulturi. Zbornik naučnih članaka, MIEPP: 2007, str. 190-196.
  
• Kashchenko E.A. Prerana ejakulacija: 65 načina da produžite seksualni odnos. – M.: Izdavačka kuća LKI, 2008. – 160 str.
  
• Kashchenko E.A.Ženska anorgazmija: kako prevladati seksualnu hladnoću. M.: Knjižarska kuća "LIBROKOM", 2009. -216 str.
  
• Seks u vojsci. – M.: Izdavačka kuća LKI, 2008. – 272 str.
  
• Kashchenko E.A. Inovativno tumačenje i terminološko strukturiranje kategorije “seksualna privlačnost”. Materijali 2. urološkog kongresa. 2009, M. S. 22-32.
  
• Kashchenko E.A. Stimulisanje seksualne želje. - M.: Izdavačka kuća LKI, 2010. - 254 str.
• Kashchenko E.A. Tačka bez povratka. Psihologija za svakoga. M., 2010, br. 6. P.68-74.
  Kashchenko E.A. Fenomen seksualnosti. Philosophical Sciences. M.: 2010, br. 4, str. 66-74.
• Mikroglosar seksualnog vokabulara . Izdavačka rješenja. Ridero, 2015. - 264 str.
• Kashchenko E.A. Situacijski zadaci i odgovori u seksologiji. Izdavačka rješenja. Ridero, 2015. - 186 str.
• Svijet seksologije. Odabrani članci za 10. godišnjicu RNSO/pod. uredio profesor E.A. Kashchenko/Izdavačka rješenja. Ridero, 2016.- 392 str.
• Eseji o modernoj psihologiji seksualnosti. /Zbornik naučnih članaka priredio profesor E. Kaščenko. /Izdavačka rješenja. Ridero, 2017.- 168 str.
• Kashchenko E.A. Glavni simptomi seksualnih poremećaja. Izdavačka rješenja. Ridero, 2018. - 52 str.
• Kashchenko E.A. Seksualna norma … ? Izdavačka rješenja. Ridero, 2019. - 440 str.

Tutorijali:

• Kashchenko E.A. Osnove seksualne kulture vojnih lica: (Tutorijal za studente specijalnog kursa „Osnove seksologije”). M., 1995. 65 str.
• Kashchenko E.A. Osnove sociokulturne seksologije. Tok predavanja: udžbenik. priručnik za univerzitete. M.: UNITY-DANA, 2002. – 351 str.
• Agarkov S.T., Kaščenko E.A. Seksualnost civilizacija: sociogeneza seksualnosti. Udžbenik za predmet “Psihološko savjetovanje u seksologiji” Voronjež: IPC “Naučna knjiga”, 2010. - 500 str.
• Agarkov S.T., Kaščenko E.A. Seksualnost od začeća do smrti: ontogeneza seksualnosti. Udžbenik za predmet “Psihološko savjetovanje u seksologiji” Voronjež: IPC “Naučna knjiga”, 2011. - 248 str.
• Teorija i praksa psihološkog savjetovanja u seksologiji. Zbornik članaka ur. Kashchenko E.A. Voronjež: IPC “Naučna knjiga”, 2011.- 346 str.
• Kashchenko E.A. Koteneva A.N. Seksualni odgoj djece i adolescenata.Izdavačka rješenja. Ridero, 2015 . 242 s
• Psihologija seksualnosti. Udžbenik za predmet “Psihološko savjetovanje u seksologiji” / Ed. Kashchenko E.A. Udžbenik za predmet „Psihološko savjetovanje u seksologiji“. Voronjež: IPC “Naučna knjiga”, 2015.- 540 str.

Serija knjiga:

• Kashchenko E.A. Otvoren razgovor o OVOM. M.: EKSMO, 2012. – 96 str.
• Kaščenko E.A.,Koteneva A.N. Iskreni razgovor o OVOM sa tinejdžerom. M.: EKSMO, 2013. -344 str.
• Kaščenko E.A.,Koteneva A.N., Prokopenko Yu.P. Iskren razgovor o OVOM sa onima kojima je stalo... M.: EKSMO, 2014. 444 str.

Knjige o seksologiji:

• Kashchenko E.A. Seks: stvarni i virtuelni. M.: Uvodnik URSS, 2004. -192 str.
• Kashchenko E.A.Prerana ejakulacija: 65 načina da produžite seksualni odnos. – M.: Izdavačka kuća LKI, 2008. – 160 str.
• Kashchenko E.A.Ženska anorgazmija:kako savladati seksualnu hladnoću. M.: Knjižarska kuća "LIBROKOM", 2009. - 216 str.
• Kashchenko E.A.Seks u vojsci. – M.: Izdavačka kuća LKI, 2008. – 272 str.
• Kaschenko E.A.Stimulisanje seksualne želje. - M.: Izdavačka kuća LKI, 2010. - 254 str.

Dostignuća E.A. Kaščenka, koja je teško osporiti i na koja se mogu ponositi:

• - Osnivač sociokulturnog pravca u seksologiji nakon odbrane disertacije „Institucionalizacija seksualne kulture vojnih lica“.
• - On je prvi put definisao široke i uže pojmove „seksualne kulture” pre dvadeset pet godina, a takođe je formulisao pojmove „seksualni razvoj” i „sociokulturni seksualni razvoj” 1993. godine.
• - Prvi put je, koristeći autorsku metodologiju, istražio i utvrdio nivo seksualne kulture jedne od društvenih zajednica „vojna lica“ za period 1990-1993.
• - Formulisao i predložio trivijalni koncept seksualnog razvoja;
• - Dao lični pogled na strukturu i glavne pravce ruske seksologije: medicinska, sociokulturna, pravna (sudska, krivična), psihologija seksualnosti i primenjena seksologija (trening intimnih mišića, podizanje, seksualne tehnike, itd.)
• - Opravdana i podržana IPT - informaciono-kognitivna terapija, kao vid psihološke pomoći.
• - Inicirao stvaranje RNSO i organizovao njegov rad.
• -Izmislio i utemeljio novi naučni i praktični pravac “psihologija seksualnosti” i specijalizaciju “psiholog-seksolog”.
• - Organizovani kursevi usavršavanja, prekvalifikacije, master i drugo visoko obrazovanje za one koji žele da postanu seksolog.
• - Stvoreno interdisciplinarni odjel seksologije RNSO, okupljajući kao nastavnike najbolje stručnjake iz oblasti domaće seksologije u to vrijeme.
• - Napisao monografije o glavnim seksualnim poremećajima: prerana ejakulacija, ženska anorgazmija, stimulacija seksualne želje.
• - Analizirao i napisao monografiju o virtuelnom seksu, koja je tek počela da osvaja ruski internet.
• - Pokrenuo i napisao prve udžbenike za predmet “Psihološko savjetovanje u seksologiji”: “Sociogeneza seksualnosti”, “Ontogeneza seksualnosti” (u koautorstvu sa S. Agarkovom), “Teorija i praksa psihološkog savjetovanja u seksologiji” (pod njegovo uredništvo sa nastavnicima odsjeka za seksologiju), “Psihologija seksualnosti” (uredili studenti i nastavnici Odsjeka za seksologiju)
• - Predloženo razdvajanje kategorija “privlačnost” i “želja” za boljom dijagnostikom seksualnih poremećaja.
• - Postao autor, koautor i organizovao izdavanje serije knjiga za odrasle: “Iskreni razgovor o tome.”
• - Formulisao i uveo u naučnu cirkulaciju u ruskoj seksologiji pojmove „polimorfno“, „seksualna privlačnost“,
• - Vratio je "zoološki vrtove" u uličnu grafiku, dajući im novi karakter i tehniku ​​izvođenja.
• - Samostalno crtao, kreirao i održavao prvu web stranicu Ruskog naučnog i seksološkog društva.
• - U saradnji sa Koteneva A.N. napisao, objavio i postigao uvrštenje na long-listu Bunin nagrade za beletristiku, gdje smo predložili novi žanr „erotske sage“.
• - Za vreme služenja u vojsci nije "strpao" nijednog vojnika i nijednu sahranu roditeljima vojnika.
• Pokrenuo izradu i štampanje serije domaćih knjiga o seksualnom vaspitanju dece i adolescenata.