Na šta se odnosi afekt? Ljudska emocionalna stanja

Glavna dva su patološki i fiziološki afekti.

Patološki uticaj- kratkotrajno iskustvo koje je dostiglo takav stepen da dolazi do potpunog zamagljenja svijesti i paralize volje. Patološki afekt je vrsta afekta koja u potpunosti isključuje uračunljivost, a samim tim i krivičnu odgovornost za učinjeno djelo koje predstavlja privremeni duševni poremećaj. Sa njim dolazi do dubokog zamagljivanja svijesti i osoba gubi sposobnost da bude svjesna i usmjerava svoje postupke. U takvim slučajevima osoba se proglašava neuračunljivom, te stoga ne može snositi krivičnu odgovornost.

Također razlikovati fiziološki uticaj - takvo emocionalno stanje osobe u kojoj je pri zdravoj pameti, ali je njegova svijest znatno ograničena. Za razliku od patološkog afekta, kod fiziološkog afekta osoba je svjesna svojih postupaka i može ih kontrolirati. Zato lice koje počini krivično djelo u stanju fiziološkog afekta podliježe krivičnoj odgovornosti. Fiziološki afekt se karakteriše kao emocionalni izliv visokog stepena. Izvodi ljudsku psihu iz normalnog stanja, inhibira svjesnu intelektualnu aktivnost, remeti selektivni moment u motivaciji ponašanja, otežava samokontrolu i uskraćuje osobi mogućnost da čvrsto i sveobuhvatno odmjeri posljedice svog ponašanja. U stanju strasti značajno je smanjena sposobnost prepoznavanja stvarne prirode i društvene opasnosti svojih radnji, kao i upravljanja njima, što je jedan od osnova za priznavanje krivičnog djela počinjenog u takvom stanju kao manje društveno opasnog. nego zločin počinjen u „mirnom“ stanju uma.

Uz glavne vrste afekta, razlikuju se i sljedeće:

Klasični efekat - brzo nastajuća emocionalna reakcija eksplozivne prirode. Ona odmah prati protivpravnu radnju žrtve, traje izuzetno kratko, nakon čega dolazi do opadanja.

Kumulativni (akumulativni) afekt. Za razliku od klasičnog afekta, prva faza kumulativnog afekta obično se produžava tokom vremena - od nekoliko mjeseci do nekoliko godina. Za to vrijeme se razvija psihotraumatska situacija koja uzrokuje kumulaciju (akumulaciju) emocionalnog stresa. Afektivna eksplozija sama po sebi može nastati zbog manjeg razloga, koji igra ulogu “posljednje slamke”. Ovaj tip može se javiti kod plahih, neodlučnih pojedinaca koji su skloni da izraze agresiju u društveno prihvatljivom obliku. Ovo emocionalno stanje nastaje pod uslovom dugotrajne konfliktne situacije, akumulacije emocionalnog stresa tokom nekoliko godina, obično u uslužnom sektoru. Često, tokom konfliktne situacije, osoba doživljava depresiju, pokušaje samoubistva i druge pokušaje da napusti situaciju. Na takvoj pozadini, vrhunac emocionalnog uzbuđenja može biti izazvan čak i manjim utjecajima.

Afektivnost pojedinca, sklonost nasilnim emocionalnim reakcijama, ne zavisi samo od temperamenta (kolerici se u tom pogledu oštro razlikuju od flegmatika), već i od nivoa njenog moralnog obrazovanja, što pretpostavlja samokontrolu.

Afekt - šta je to? Odgovor na ovo pitanje trebalo bi da znaju svi oni koji rade u pravosuđu, kao i doktori raznih oblasti. Koncept afekta - korisne informacije, može biti od koristi i običnim ljudima koji su u teškoj situaciji. O čemu se radi?

opće informacije

Afekt je pojam koji označava emocionalno stanje koje ne dozvoljava osobi da kontroliše svoje postupke i razumno procjenjuje situaciju. Već dugo vremena, sudska praksa se fokusirala na ovaj fenomen. IN poslednjih godina Statistike pokazuju da sve češće kriminalci čine protivpravne radnje dok doživljavaju Afekt. Optuženi i žrtva moraju znati kakvo je to stanje. I svim učesnicima u krivičnom predmetu, da presuda bude pravična.

Dakle, šta je afekt? Pojam označava intenzivnu agitaciju koja vodi do gubitka kontrole nad svojim postupcima. Psihologija to kaže ovaj koncept označava stanje koje traje kratak vremenski period i javlja se vrlo nasilno i jasno. Istovremeno se dešavaju promene u psihologiji i fiziologiji, one izazivaju nekontrolisanje ponašanja od strane svesti.

Jurisprudencija insistira: afekt je po defaultu destruktivan i krivično pravo bi ga trebalo proučavati mnogo dublje nego što se danas praktikuje. Dok zakoni koriste termin koji je zasnovan na psihološki koncept fenomen "afekta". Šta ovaj pristup znači? Čitaj dalje.

Pravni pristup pitanju

Prema sudskoj praksi, afekt se mora definisati kroz razloge koji su izazvali pojavu. Sa stanovišta pravnog sistema naše zemlje, važne su sledeće situacije koje izazivaju ovakvo stanje duha:

• psihičko, fizičko nasilje;
• maltretiranje, uvrede;
• dugotrajna psihološki traumatska situacija povezana s nemoralnim i nezakonitim radnjama;
• zločina u vezi sa radna aktivnost ljudska, građanska i administrativna prava;
• nemoralno ponašanje, neprijateljstvo.

Osobine savremene prakse

U ovom trenutku situacija je takva da afekt nije u stvari definisan u krivičnom pravu. Koncept pojma je dat samo kroz karakteristike svojstvene fenomenu. Neki stručnjaci iz oblasti prava i psihologije kažu da afektom treba nazvati takvo stanje osobe koja čini krivično djelo, kada postoji vanjski uticaj na volju i svijest, izazivajući teška krivična djela.

Uprkos činjenici da u dosadašnjoj praksi to nije bilo moguće uvesti precizna definicija termin „uticaj“, Krivični zakon Ruske Federacije primjenjuje ovaj koncept vrlo široko. Samo to jasno ukazuje da je veoma važno precizno definisati pojam u bliskoj budućnosti. Stručnjaci kažu da afekt treba pripisati strukturnom dijelu svijesti o nečijim pravima, s tim da je fenomen privremen i donekle „hitan“. Istovremeno, osoba koja se nalazi u stanju strasti i dalje pokušava razumjeti svoju okolinu, ali ne može razumno procijeniti šta se dešava zbog intenziteta događaja i vlastite slabe motivacije.

Kad bude prekasno da se vratim

Možda je najgora stvar ubistvo u žaru strasti. Ovo krivično djelo u Rusiji razmatra Krivični zakonik u članu broj 107. Ima dvije tačke, prva je posvećena ubistvu jedne osobe, druga - dvije ili više.

Prema definiciji zakona, radi se o situaciji u kojoj je krivično djelo izazvano izuzetno jakim uzbuđenjem i nestabilnošću povezanim sa nasiljem i uvredom od strane ubijene osobe. Razmatraju se i neke druge radnje koje su u suprotnosti sa pravima i normama ponašanja u društvu. U ovom slučaju, ubica se nalazi u psihički traumatičnoj situaciji, što dovodi do ovakvog ishoda.

Ubistvo u žaru strasti aktuelni zakon kažnjava se popravnim radom, koji traje od dvije do pet godina. U nekim slučajevima, sloboda ubice je ograničena na period od najviše tri godine. Prema zakonu, može biti primoran da radi najviše tri godine ili potpuno lišen slobode.

U slučajevima kada je ubijeno dvoje ili više, takav zločin u stanju strasti se strože kažnjava. Prisilni rad ili kazna zatvora traje do pet godina.

Kako prepoznati fenomen

Kako razumjeti da li se razmatra ubistvo počinjeno u stanju strasti, ili mi pričamo o tome o planiranom, smišljenom prekršaju? Poznati su znaci koji omogućavaju da se ponašanje kriminalca u trenutku izvršenja krivičnog djela klasifikuje kao afektivno.

Prije svega, treba obratiti pažnju na to kako se osoba ponašala neposredno nakon prekršaja. Obično se primjećuje da su takvi ljudi pomalo neadekvatni. Ako je počinitelj izvršio ubistvo u stanju strasti ili žrtvi nanio teške povrede, često može zaspati na mjestu zločina ili u blizini. Ovo ponašanje je povezano sa snažnim emocionalnim izlivom, oslobađanjem energije koja doslovno slabi osobu. Ako proučite statistiku svjedočenja svjedoka, primijetit ćete da oni koji su počinili prekršaj u stanju strasti često primjećuju:

• drhtave ruke;
• bljedilo;
• čudan izraz lica;
• letargija.

Osobine lične percepcije

Kako napominju optuženi, ne mogu se sjetiti šta se dogodilo na mjestu zločina. Stoga se iskazi očevidaca smatraju najpouzdanijim izvorom. Često, kada se porede informacije od kriminalca i trećih lica, uočava se privremena nedoslednost, povezana sa izobličenjem percepcije vremena tokom afekta. U nekim slučajevima, izobličenje percepcije stvarnosti izražava se u pogrešnoj identifikaciji boje ili neadekvatnoj procjeni veličine.

Ako osoba ne zaspi dok čini zločin u stanju strasti, može se ponašati čudno i neprimjereno, što privlači pažnju drugih. Često se primećuje nehumano, okrutno i veoma hladno ponašanje, ostavljajući na kriminalcu trag „okrnjenog negativca“. Zapravo, razlog je drugačiji: zbog snažnog emocionalnog iskustva osoba se pretvara u ravnodušnu osobu i jednostavno nije u stanju da percipira emocije drugih, kao ni da procijeni moralnost učinjenog.

Dokazivanje afekta nije lako

Da bi sudija povjerovao da je zločin počinjen u stanju strasti, morate biti u stanju ispravno dokazati svoj stav. Da biste to učinili, potrebno je analizirati informacije:

• okolnosti prije počinjenja krivičnog djela;
• ljudsko ponašanje prilikom izvršenja krivičnog djela;
• šta se dešava nakon događaja.

Moramo zapamtiti da postoje različite vrste afekt, različit razne manifestacije. Da biste izveli ispravan zaključak, morate ih razlikovati. U slučaju kada analiza situacije dozvoljava da govorimo o strasti, advokat mora odmah napisati predstavku na osnovu koje će se izvršiti ispitivanje.

Afekt i ludilo

Ova dva pojma u savremenoj jurisprudenciji i psihologiji su neraskidivo povezana, jer je u stanju ludila osoba nesposobna da kontroliše svoje postupke, što je izazvano bolnim poremećajima.

Riječ je o bolesti koja uzrokuje da pacijent neadekvatno procjenjuje svoje ponašanje. Za utvrđivanje ludila provodi se poseban pregled. Općenito je prihvaćeno da postoje dva kriterija za ludilo:

• medicinski;
• legalno.

Štaviše, drugi stav pretpostavlja da osoba nije mogla procijeniti ispravnost svojih postupaka sa stanovišta zakona, a prvi predlaže da se osoba smatra žrtvom sa jednom od sljedećih bolesti:

• demencija;
• privremeni mentalni poremećaj;
• hronična mentalna bolest;
• druge bolesti.

Koja je važnost fenomena?

Ako govore o strasti i ludilu, onda proizilazi da ne može biti govora o krivičnoj odgovornosti. Ako je osoba bila luda, onda su radnje koje je počinio bile opasne za društvo, ali sam subjekt nije bio kriv za njih. Ako se zločinac proglasi neuračunljivim, postoji velika vjerovatnoća da će biti poslan na liječenje. Poduzimaju se sigurnosne mjere.

Oni smatraju i takozvanu smanjenu odgovornost, kada osoba nije u potpunosti svjesna šta se oko nje dešava i šta radi. Ovo može biti zbog nedovoljne količine intelektualni razvoj ili mentalne bolesti. Zločinac smanjene uračunljivosti nije oslobođen krivične odgovornosti, ali se na njega primjenjuje olakšica. U nekim slučajevima pojava je izražena slabo, ponekad umjereno, jako. Sve to određuje stepen odgovornosti osobe za ono što je uradio.

Patološki uticaj

Termin se obično primjenjuje na mentalni poremećaj koji se manifestira u kratkom vremenskom periodu. U isto vrijeme, kriminalca karakterizira bijes i bijes koji se ne mogu kontrolisati. U pravilu ih izaziva iznenadna situacija koja traumatizira ljudsku psihu. Sa patološkim afektom, svijest često blijedi, a nakon počinjenja prekršaja osoba pada na sedždu i postaje ravnodušna.

Sa patološkim afektom u budućnosti, zločinac, pokušavajući da se prisjeti šta je učinio, nailazi na propuste u pamćenju. U pravilu se ne sjeća ne samo onoga što je učinio, već ni situacije koja je dovela do takvog rezultata.

instalirati patološki afekt, formirajte anamnezu, intervjuišite svjedoke i pokušajte saznati čega se sama osoba sjeća. Ako se objekat ne posmatra mentalnih poremećaja, terapija nije propisana. Ako se utvrdi mentalna bolest koja je dovela do razvoja afekta, odabire se odgovarajući tretman.

Važne tačke

Termin je 1868. skovao Richard von Krafft-Ebing. Prije njega ova situacija se zvala:

• ljuta nesvjestica;
• ludilo uma.

Ponašanje se prvi put spominje u literaturi iz 17. stoljeća.

Situacija je prilično rijetka. Za dijagnozu pribjegavaju pomoći kvalificiranih psihijatara.

Fiziološki uticaj

Ova situacija se javlja mnogo češće od patološkog afekta. Unatoč snažnoj reakciji psihe osobe na situaciju, njegovo ponašanje je i dalje mekše nego u ranije opisanom slučaju. Osoba ne gubi pamćenje, svijest ne blijedi. Fiziološki afekt ne postaje razlog da se kriminalac klasifikuje kao lud.

Takav afekt se formira postepeno ako osoba dugo vrijeme situacija koja traumatizira psihu ima efekta. Uprkos manjem akutni oblik nego u slučaju patološkog afekta, i ovdje posljedice mogu biti strašne. Za ovaj oblik je nemoguće odrediti tok faza jedna u drugu.

Veoma velika moć uticaja na ljudsku psihu je zbog činjenice da je situacija koja je dovela do afekta dugo uticala na zločinca. To uzrokuje gubitak samokontrole, a sposobnost kritičke procjene nečijeg ponašanja se pogoršava. Istovremeno, osoba je djelimično svjesna onoga što se dešava i može utjecati na svoje postupke, što znači da je tada odgovorna za njih.

Ako je krivično djelo počinjeno u stanju fiziološkog afekta, moguće je krivično gonjenje po zakonu, uključujući i krivično gonjenje. Ublažavanje kazne je dozvoljeno, ali samo ako tome doprinose okolnosti slučaja.

Sistematizacija pojma afekta

Ukupno je uobičajeno razlikovati sedam vrsta afekta. Pored prethodno opisanih patoloških i fizioloških, poznati su psihologija i pravni sistem:

• kumulativno;
• prekinut;
• negativan;
• pozitivno;
• neadekvatnost.

Kod kumulacije dolazi do emocionalne eksplozije, izazvane ili trajanjem situacije ili njenom cikličnom prirodom. U slučaju prekida uobičajeno je razgovarati o tome spoljni uticaj, što zaustavlja razvoj afekta. Negativno je drugačije emocionalne smetnje, što dovodi do mentalna aktivnost padne i osoba prestane da radi ono što treba.

Neadekvatnost je vrsta afekta koji se javlja kada se osoba susreće sa neuspjehom. Pretjerano reaguje na ovu situaciju jer je očekivao mnogo više. Ovaj afekt je karakterističan za osobe sa naduvanim samopoštovanjem, koje nije u kombinaciji sa stvarnim mogućnostima pacijenta. Jednom unutra stresna situacija, kriminalac se ljuti i histerizira, postaje anksiozan i postaje emocionalno preopterećen.

Konačno, pozitivan je tip afekta koji dovodi do smanjenja sposobnosti analize podataka. Ljudi koji pate od takvog afekta pokušavaju da donose odluke brzo, bez razmišljanja, nisu skloni detaljno i duboko proučavati temu. Skloni su da razmišljaju stereotipno.

Afekt je intenzivno emocionalno iskustvo koje se javlja kada se opasnost iznenada pojavi. Uvijek su povezani s izraženim manifestacijama motoričke ili organske prirode.

Afektivna stanja mogu predstavljati pravu opasnost, kako za samu osobu tako i za ljude oko nje. To se jednostavno objašnjava - kada je pogođena, osoba gotovo potpuno gubi kontrolu nad sobom, svoje ponašanje, svijest mu se bukvalno "sužava" i ne razumije, uopće nije svjesna šta se dešava. Afektivna stanja se mogu izraziti u različitim oblicima.

Ovo stanje se smatra bezuvjetnom refleksnom reakcijom na bilo koju opasnost, koja se izražava u promjeni ritma vitalne aktivnosti cijelog organizma. Strah se smatra biološkim odbrambeni mehanizam, koji je nastao kod životinja, ovaj instinkt je sačuvan kod ljudi, iako u nekom izmijenjenom obliku.

Najčešće se strah manifestira smanjenjem mišićnog tonusa i izostankom bilo kakvog izraza lica (poprimi izgled maske). Ali postoje i druge manifestacije straha - vrištanje, trčanje, grimase, doktori ovo klasifikuju kao snažan simpatički iscjedak. Karakteristične karakteristike strah će biti suha usta (ovo, inače, uzrokuje promuklost i prigušen glas), nagli porast razine šećera u krvi, nagli skok krvnog tlaka.

Tokom istraživanja uočeno je da strah može biti uzrokovan ne samo biološkim razlozima, već i društvenim – na primjer, gubitak rezultata višednevnog rada, rizik od javnog prijekora.

Ovo afektivno stanje je uvijek nastavak najviši stepen strah. Štaviše, horor se razvija na potpuno drugačiji način i ima svoje karakteristične karakteristike. Može se istaći sljedeće:

• dezorganizacija svesti– ljudi to nazivaju ludim strahom, kada u mozgu iskaču bilo kakve sitnice, neke epizode iz života, apsolutno neblagovremene misli;
• utrnulost– doktori sugerišu da se to javlja usled naglog ispuštanja u organizam velika količina adrenalin;
• nestalno uzbuđenje mišića(motorička oluja) - osoba počinje da se gunđa, nekamo trči i iznenada stane.

Bilješka:U stanju užasa, osoba može gotovo potpuno izgubiti kontrolu nad sobom i svojim postupcima. Na primjer, on nije u stanju ispravno procijeniti opasnost;

Vrlo često približavanje opasnosti izaziva strah i užas, koji se razvijaju u agresiju – to se može vidjeti u slučaju prijeteće opasnosti od nasilja, kada namjeravana žrtva doslovno rastrgne nasilnika. Zato je afektivno stanje u krivičnom pravu uvijek olakšavajući faktor.

Utječu na ljude koji imaju pretjerane ideje o opasnosti. Štoviše, fobije mogu biti potpuno različite - neki se užasno boje paukova, neki ne mogu ni ustati na stolicu zbog straha od visine, neki se zaista boje klica i tako dalje: jednostavno je nemoguće nabrojati sve poznate fobije u okviru ovog člana.

Vrlo često fobije ne predstavljaju nikakvu opasnost za osobu i ljude oko nje, ali ako je takvo stanje prisutno kod osobe sa oslabljenom psihom, onda i njeno ponašanje može biti nepredvidivo. Često se psihijatri susreću sa pacijentima koji zbog vlastitih fobija počine zločine.

Ako strah posmatramo kao afektivno stanje, onda se može okarakterisati kao reakcija tijela na nadolazeću opasnost od više snažno lice. Ali ako prijetnja opasnosti dolazi od slabe osobe, onda to može izazvati ljutnju u osobi. Ovo je veoma opasno stanje, jer je s njim osoba najčešće sklona brzopletim, impulzivnim radnjama.

Ljutnja je uvijek praćena prijetećim izrazima lica i napadnim držanjem. Ljuta osoba nije u stanju da objektivno i logično rasuđuje ili djeluje svjesno.

Bilješka:ljutnja i strah možda ne postoje afektivni poremećaji, često ljudi uspiju da se izbore sa tako jakim emocijama i počnu razumno razmišljati. U ovom slučaju, izbijanje bijesa će biti kratkotrajno, strah će također brzo nestati i svijest će početi raditi kao i obično - neće se činiti ishitreni postupci.

Ovo je negativno emocionalno stanje koje može nastati zbog neočekivanih prepreka za postizanje ciljeva ili kraha nada. Frustracija se smatra najopasnijom afektivno stanje sa psihijatrijskog stanovišta! Činjenica je da ako osoba ima nestabilnu psihu i pati od nenadoknadivog gubitka, tada se frustracija može razviti u. A već je praćeno slabljenjem pamćenja, nemogućnošću logičkog razmišljanja - ovo je značajna dezorganizacija svijesti s dugim tokom.

Bilješka: Frustraciju je vrlo teško dijagnosticirati, jer sama osoba u ovom stanju ne može utvrditi uzrok svog stanja. Počinje samostalno tražiti izlaz iz trenutne situacije, ne obraća se specijalistima, a može čak i "ispasti" iz stvarnog svijeta (ode u svijet snova), u nekim slučajevima u svom mentalni razvoj vraća se u početna faza(„pada u djetinjstvo“).

Afektivna stanja su vrlo često bezopasna za ljude. Ali ako već ima čak i manje mentalne poremećaje, onda će ga morati promatrati specijalisti. Afekti opisani u ovom članku mogu dovesti do teške mentalne bolesti, a takvi pacijenti već predstavljaju veliku opasnost za druge.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, medicinski posmatrač, terapeut najviše kvalifikacione kategorije

Najopćenitije emocionalno stanje koje dugo vremena boji svo ljudsko ponašanje naziva se raspoloženje. Veoma je raznolik i može biti radostan ili tužan, veseo ili depresivan, veseo ili depresivan, smiren ili iziritiran, itd. Raspoloženje je emocionalna reakcija ne na direktne posljedice određenih događaja, već na njihov značaj za život osobe u kontekstu njegovih općih životnih planova, interesovanja i očekivanja.

Uticaj

S. L. Rubinstein je uočio posebnosti raspoloženja u tome što ono nije objektivno, već lično, te da je najsnažnija emocionalna reakcija afekt.

Uticaj(od latinskog affectuctus - "mentalno uzbuđenje") - snažno i relativno kratkotrajno emocionalno stanje povezano s oštrom promjenom životnih okolnosti važnih za subjekta i praćeno izraženim motoričkim manifestacijama i promjenama funkcija unutrašnje organe.

Afekt u potpunosti preuzima ljudsku psihu. To podrazumijeva sužavanje, a ponekad i gašenje svijesti, promjene u razmišljanju i, kao posljedicu, neprimjereno ponašanje. Na primjer, uz jak bijes, mnogi ljudi gube sposobnost konstruktivnog rješavanja sukoba. Njihov bijes se pretvara u agresiju. Osoba vrišti, crveni se, maše rukama i može udariti neprijatelja.

Afekt se javlja oštro, iznenada u obliku bljeska, impulsa. Upravljanje i suočavanje sa ovim stanjem je veoma teško. Svaki osjećaj se može doživjeti u afektivnom obliku.

Afekti negativno utiču na ljudsku aktivnost, naglo smanjujući nivo njene organizacije. U strasti, osoba kao da gubi glavu, njegovi postupci su nerazumni, počinjeni bez uzimanja u obzir situacije. Ako predmeti koji nisu u vezi sa uzrokom afekta dospiju u sferu nečijeg djelovanja, on može od bijesa baciti stvar na koju naiđe, gurnuti stolicu ili lupiti po podu. Gubeći moć nad sobom, osoba se potpuno predaje iskustvu.

Bilo bi pogrešno misliti da je taj afekt potpuno nekontrolisan. Uprkos prividnoj naglosti, afekt ima određene faze razvoja. I ako je u završnim fazama, kada osoba potpuno izgubi kontrolu nad sobom, gotovo nemoguće zaustaviti se, onda na početku to može učiniti svako normalna osoba. Naravno, za ovo je potrebna ogromna snaga volje. Ovdje je najvažnije odgoditi nastanak afekta, „ugasiti“ afektivni izljev, obuzdati se i ne izgubiti moć nad svojim ponašanjem.

Stres

• Glavni članak: Stres

Još jedno široko područje ljudskih stanja objedinjuje koncept stresa.

Ispod stres(od engleskog stress - "pritisak", "napetost") razumjeti emocionalno stanje koje nastaje kao odgovor na sve vrste ekstremnih utjecaja.

Nijedna osoba ne uspijeva živjeti i raditi bez stresa. Svako doživljava teške životne gubitke, neuspjehe, iskušenja, sukobe i stres kada s vremena na vrijeme obavlja težak ili odgovoran posao. Neki ljudi se lakše nose sa stresom od drugih, npr. su otporan na stres.

Emocionalno stanje blisko stresu je “ emocionalno izgaranje ”. Ovo stanje javlja se kod osobe ako u situaciji psihičkog ili fizičkog stresa doživljava duže vrijeme negativne emocije. Istovremeno, ne može ni da promeni situaciju, niti da se nosi sa njom negativne emocije. Emocionalno izgaranje manifestira se smanjenjem ukupnog emocionalnu pozadinu, ravnodušnost, izbjegavanje odgovornosti, negativizam ili cinizam prema drugim ljudima, gubitak interesa za profesionalni uspjeh, ograničavanje vlastitih mogućnosti. U pravilu, uzroci emocionalnog sagorijevanja su monotonija i monotonija rada, nedostatak karijernog rasta, profesionalna nedosljednost, starosne promjene i socio-psihološka neprilagođenost. Unutrašnji uslovi Za nastanak emocionalnog sagorevanja mogu se javiti akcentuacije određene vrste karaktera, visoka anksioznost, agresivnost, konformizam i neadekvatan nivo aspiracija. Emocionalno izgaranje otežava profesionalni i lični razvoj i, kao i stres, dovodi do psihosomatskih poremećaja.

Frustracija

Emocionalno stanje frustracije blisko je po svojim manifestacijama stresu.

Frustracija(od latinskog frustracija - "prevara", "frustracija", "uništenje planova") - ljudsko stanje uzrokovano objektivno nepremostivim (ili subjektivno percipiranim) poteškoćama koje nastaju na putu ka postizanju cilja.

Frustraciju prati čitav niz negativnih emocija koje mogu uništiti svijest i aktivnost. U stanju frustracije, osoba može pokazati ljutnju, depresiju, vanjsku i unutrašnju agresiju.

Na primjer, prilikom obavljanja neke aktivnosti osoba ne uspijeva, što mu izaziva negativne emocije - tugu, nezadovoljstvo sobom. Ako vas u takvoj situaciji ljudi oko vas podrže i pomognu vam da ispravite svoje greške, emocije koje proživljavate ostat će samo epizoda u životu osobe. Ako se kvarovi ponavljaju i značajni ljudi u isto vrijeme prigovaraju, sramote, nazivaju ih nesposobnim ili lijenim, ova osoba obično razvija emocionalno stanje frustracije.

Nivo frustracije zavisi od snage i intenziteta faktora koji utiče, stanja osobe i njenih postojećih oblika reagovanja na životne poteškoće. Posebno često izvor frustracije je negativna društvena procjena koja utiče na značajne odnose pojedinca. Otpornost (tolerancija) osobe na frustrirajuće faktore zavisi od stepena njegove emocionalna uzbuđenost, tip temperamenta, iskustvo interakcije sa takvim faktorima.

Poseban oblik emocionalnog iskustva je strast. Po intenzitetu emocionalnog uzbuđenja strast se približava strasti, a po trajanju i stabilnosti podsjeća na raspoloženje. Šta je posebnost strasti? Strast je snažan, uporan, sveobuhvatan osjećaj koji određuje smjer nečijih misli i postupaka. Uzroci strasti su različiti - mogu se odrediti svjesnim uvjerenjima, mogu proizaći iz tjelesnih želja ili mogu imati patološko porijeklo. U svakom slučaju, strast je povezana sa našim potrebama i drugim osobinama ličnosti. Strast je obično selektivna i objektivna. Na primjer, strast prema muzici, kolekcionarstvu, znanju itd.

Strast zahvaća sve misli osobe, u kojoj se vrte sve okolnosti vezane za predmet strasti, koji zamišlja i promišlja načine ostvarivanja potrebe. Ono što nije vezano za predmet strasti izgleda sporedno, nevažno. Na primjer, neki naučnici koji strastveno rade na otkriću ne pridaju važnost njihovom otkriću izgled, često zaboravljajući na san i hranu.

Najvažnija karakteristika strasti je njena povezanost sa voljom. Budući da je strast jedna od značajnih motivacija za aktivnost, jer ima veliku moć. U stvarnosti, procjena značenja strasti je dvojaka. Igra veliku ulogu u procjeni javno mnjenje. Na primjer, strast prema novcu i gomilanju neki ljudi osuđuju kao pohlepu, stjecajnost, dok se u drugoj društvenoj grupi može smatrati štedljivošću i razboritošću.

Psihološka samoregulacija: afekt, stres, emocionalno izgaranje, frustracija, strast

Nemogućnost regulacije emocionalnih stanja i suočavanja s afektima i stresom prepreka je djelotvornom profesionalna aktivnost, krši međuljudskih odnosa na poslu iu porodici ometa postizanje ciljeva i namjera i narušava zdravlje ljudi.

Postoji specijalni potezi, koji pomažu u suočavanju s jakim emocijama i sprječavaju da se ona pretvore u afekte. Da biste to učinili, preporučuje se na vrijeme uočiti i realizirati neželjenu emociju, analizirati njeno porijeklo i resetirati mišićna stezaljka i opustite se, dišite duboko i ritmično, privucite unaprijed pripremljenu "dežurnu sliku" ugodnog događaja u vašem životu, pokušajte da se sagledate izvana. Afekt se može spriječiti, ali to zahtijeva izdržljivost, samokontrolu, posebnu obuku i kulturu međuljudskih odnosa.

Sredstvo za prevenciju emocionalnog sagorevanja je optimizacija radnih uslova i psihološka korekcija on ranim fazama emocionalne smetnje.

Faktor stresnog vremena je takođe bitan. Posebno je opasno dugotrajno izlaganje stresu. Primećeno je, na primer, da preko 10-15 godina rada u ekstremnim uslovima ljudsko tijelo se istroši kao da je doživjelo težak srčani udar. I, obrnuto, kratkotrajni jak stres aktivira osobu, kao da je "trese".

• Ne treba težiti izbjegavanju stresa po svaku cijenu i plašiti ga se. Paradoksalno je, ali istinito: što se više trudite da živite i radite „uvijek odmjereno i smireno“, to će vas više stres uništiti. Uostalom, umjesto da postepeno i strpljivo gomilate iskustvo u samoupravljanju pod stresom, vi ćete od njega “bježati”.

Možete uporediti metode efektivno upravljanje stres akcijama iskusnog penjača. Ako čovjek, obuzet strahom, okrene leđa lavini i pobjegne od nje, ona će ga sustići i uništiti. Neophodno je suočiti se s opasnošću da biste se znali zaštititi od nje.

• Da biste upravljali svojim stresom, morate koristiti njegove korisne funkcije i eliminirati štetne.

• Konstruktivnim stresom se nagomilano nezadovoljstvo ljudi jedni s drugima isprazni, razriješi se važan problem a međusobno razumijevanje među ljudima se poboljšava.
• Uz destruktivni stres, odnosi se naglo pogoršavaju do potpuni prekid, problem ostaje neriješen, ljudi doživljavaju teška osjećanja krivice i beznađa.

Najuspješniji, kako u struci tako i u lični život, su ljudi koji su naučili da se kontrolišu, koji su razvili psihotehniku ​​lične samoregulacije. Oni znaju svoje snage i slabe strane, znaju da se obuzdaju, pokažu strpljenje i uspore svoje unutrašnje „eksplozije“.

• Radnja prva: ne krive nikoga: ni sebe ni druge. Ne pate od “prijekora savjesti” i ne “sipaju” svoju stresnu energiju na druge.
• Radnja dva: nastoje da ovladaju sobom u prvoj fazi razvoja stresa, kada je samokontrola još očuvana i „stresni element“ nije u potpunosti preuzeo. Nastoje da se na vrijeme zaustave. Jedan vodeći stručnjak u velikoj komercijalnoj banci izrazio je ovu ideju na ovaj način: "Važno je ne pogoditi tačku B."
• Treći čin: proučavaju sami sebe. Ljudi sa razvijenom samoregulacijom dobro znaju kako kod njih počinje da se razvija stresno stanje. Drugim riječima, vremenom postaju svjesni promjene u svom unutrašnjem osjećaju sebe tokom prve faze razvoja stresa.
• Čin četvrti i najvažniji. Ljudi sa razvijenom samoregulacijom intuitivno pronalaze optimalnu strategiju u stresu. Oni koji uspješno savladaju stres su oni koji shvaćaju da je „sipanje“ mračne stresne energije na druge necivilizirano i, u određenom smislu, neisplativo. Gube se neophodne poslovne veze i uništavaju lični odnosi. Oni također razumiju da usmjeravanje destruktivne energije stresa na sebe okrivljujući sebe za svoje greške nije konstruktivno. Zaista, šta se od ovoga mijenja? Stvar je još u toku, a problem se ne rješava.

• ispravno procijeniti značaj događaja;
• u slučaju poraza postupite po principu „nije bolelo, to sam hteo“;
• povećati fizička aktivnost(mnoge žene počinju da peru veš ili druge teške kućne poslove);
• formiraju novu dominantu, tj. omesti se;
• progovoriti, zaplakati;
• slusati muziku;
• izazvati osmeh, smeh, humor je neophodan da bi
• doživljavati kao komično ono što se pretvara da je ozbiljno;
• postići opuštanje.

20. januara 2010. u Tomsku je preminuo 47-godišnji novinar Konstantin Popov. Prema istrazi, on je 4. januara odveden u triježnjenje, gdje je bio izložen nasilju od strane zaposlenih. Rezultat je bio teško oštećenje unutrašnjih organa, što je dovelo do smrti. 26-godišnji radnik centra za otrežnjenje Aleksej Mitajev preuzeo je krivicu za zločin, objašnjavajući svoje postupke kao rezultat stresa zbog teške životne situacije.

Uticaj u krivičnom pravu - jak emocionalni poremećaj, izražen u kratkotrajnoj, ali nasilnoj psihičkoj reakciji, pri kojoj se sužava svijest i sposobnost mišljenja, a slabi sposobnost kontrole nad svojim postupcima.

Postoje dvije vrste afekta: patološki i fiziološki.

U krivičnom pravu fiziološki afekt se povezuje sa iznenadnim jakim, ali kratkotrajnim emocionalnim stanjem (mentalno uzbuđenje), u kojem dolazi do dezorganizacije mentalne aktivnosti. Osoba ne gubi u potpunosti razumijevanje situacije i radnji koje izvodi, ali ih praktički ne kontrolira.

Najvažniji znaci fiziološkog afekta su: - iznenadnost nastanka (afekt se javlja iznenada protiv volje osobe i čini se da je obuzima);

Eksplozivna dinamika (u kratkom vremenskom periodu stanje dostiže najvišu granicu);

Kratko trajanje (efekat se meri u sekundama i minutama; izjava da afekt traje 15-20 minuta ili više je preterivanje: dugo vremena osoba može biti u drugom psihičkom stanju, ali ne u afektivnom);

Intenzitet i napetost kursa (u stanju strasti osoba ima dodatnu fizička snaga i mogućnosti);

Dezorganizujući učinak na mentalnu aktivnost (u stanju strasti uočava se suženje svijesti do granica psihotraumatske situacije, gubi se fleksibilnost mišljenja, kvaliteta misaonih procesa, naglo se gubi samokontrola, poremećeni su fokus i razumijevanje prikladnosti radnji);

Dobitak motoričke aktivnosti, naglo povećanje ponašanja (osoba čini nestalne pokrete, nanosi mnoge ozljede žrtvi) itd.;

Vegetativne promjene (karakterizirane promjenama boje kože(crvenilo, bljedilo) i modulacija glasa, respiratorna aritmija, isušivanje oralne sluznice, intenziviranje srčane aktivnosti itd.).

Posljedice afekta mogu biti djelomična amnezija i astenični sindrom (osumnjičeni (optuženi) se ponekad ne može sjetiti pojedinačnih detalja incidenta, na primjer, ne može reći gdje je uzeo oružje zločina, gdje i kako je udario žrtvu itd. ).

Astenični sindrom karakterizira opadanje: fizička i neuropsihička slabost, povećan umor i iscrpljenost, sniženi prag osjetljivosti, ekstremna nestabilnost raspoloženja, poremećaj sna.

Može se primijetiti i smanjenje adekvatnosti ljudskog ponašanja. Potonje je posebno izraženo u pokušajima skrivanja zločina (na primjer, simuliranjem samoubistva).

Lice koje počini krivično djelo u stanju fiziološkog afekta (ili nekog drugog emocionalnog stanja) podliježe krivičnoj odgovornosti.

Patološki afekt je kratkotrajni bolni mentalni poremećaj praćen duboka tama svijest, impulzivni postupci, djelomični ili potpuni gubitak pamćenja (amnezija). Karakterizira ga koncentracija svijesti na traumatska iskustva praćena afektivnim pražnjenjem. Radnje osobe praćene su nesuvislim govorom i pretjeranom gestikulacijom. Postafektivno stanje se manifestuje u opštoj slabosti, pospanosti ili dubokom snu.

Patološki afekt je izuzetno stanje i prilično je rijedak u forenzičkoj praksi. Utvrditi afekt u trenutku činjenja protivpravnih radnji od strane stradalih lica mentalna bolest(šizofrenija, epilepsija, manično-depresivna psihoza i dr.), provode se sveobuhvatna forenzička psihološka i psihijatrijska ispitivanja.

Lica koja su počinila krivična djela u stanju patološkog afekta priznaju se kao neuračunljiva i ne odgovaraju za svoje postupke (nečinjenje).

Uticaj dobija krivičnopravni značaj ako je stanje iznenadne jake emocionalne smetnje (afekta) uzrokovano nasiljem, maltretiranjem, teškim uvredama od strane žrtve ili drugim nezakonitim ili nemoralnim radnjama (nečinjenjem) žrtve, kao i dugotrajnim. termin psihološki traumatska situacija koja je nastala u vezi sa sistematskim nezakonitim ili nemoralnim ponašanjem žrtve.

Prisustvo lica u stanju strasti prilikom vršenja krivičnih djela je okolnost koja značajno umanjuje odgovornost za počinjeno djelo.

Licu koje je u stanju neuračunljivosti izvršilo društveno opasnu radnju predviđenu krivičnim zakonom, sud može izreći prinudne medicinske mere:

Ambulantno prisilni nadzor i liječenje kod psihijatra;

Obavezno liječenje u općoj psihijatrijskoj bolnici;

Obavezno liječenje u psihijatrijskoj bolnici specijalizovani tip;

Obavezno liječenje u specijaliziranoj psihijatrijskoj bolnici uz intenzivni nadzor.

Materijal su pripremili urednici rian.ru na osnovu informacija RIA Novosti i otvorenih izvora