Laps karjub igal õhtul enne magamaminekut. Miks lapsed enne magamaminekut nutavad?

Mõeldes sellele, miks laps enne magamaminekut nutab, hakkab iga ema kõigepealt kahtlustama, et tal on mingi haigus. Ikka oleks! Neid on nii palju ja laps on nii väike ja kaitsetu! Aga mõelgem paanikata, kas tõesti on kõik nii hirmus? Võib-olla pole kiljumist ja magamajäämist üldse puruga seletatud?

enne magamaminekut? Komarovsky räägib magamaminekuks valmistumise reeglitest

Meie aja kuulsaim arst väidab, et lapse tervise peab tagama normaalse keskkonna loomisega tuppa, kus beebi magab. See tähendab järgmist:

1. Lastetuppa ei kogune tolmu vaipade, patjade või tohutu hulga pehmete mänguasjade näol!
2. Magamisruumi õhutemperatuur ei tohiks ületada 20 ° ja õhuniiskus vastavalt 50-70%.
3. Õhku kuivatavad küttekehad ja soojad riided ei aita beebil uinuda, vastupidi, need muudavad tema une ärevaks ja raskeks.

Ainult sisse normaalsetes tingimustes laps jääb rahulikult magama, andmata "arusaamatutele" vanematele oma ebamugavusest märku.

Miks enne magamaminekut? Alla koos

Kuid mitte ainult ülaltoodud tegurid ei takista lapse magamist. Võib-olla õpetasite teda ainult teie käte vahel magama jääma (õigemini ta õpetas teid)? Seega hakkas kehtima vastsündinu instinkt.

Fakt on see, et tema side emaga on varem teatud vanusest väga tugev. Ilma temata ei tunne laps end kaitstuna. Ja ta saab sellest aru vaid süles hoides ja läheduses midagi suurt ja sooja tunnetades. Ja sellisele provokatsioonile alludes fikseerib ema selle instinkti ainult tugevamini.

Erinevatel lastel, muide, väljendub see vajadus erineval määral, süles magades ei muutu terav probleem, kui te ei toeta last tema nõudmisel.

Peaasi on veenduda, et enne magamaminekut karjumine on just soov olla "turvaline". Selge on see, et ükski valu ei kao, sest lapsele tullakse järele. Kui ta karjub võrevoodis, kuid vaikib kohe teie käte vahel, olge kannatlik ja oodake ära tema ägedad emotsioonid, lohutades end mõttega, et see läheb varsti üle. Kuid kui laps jätkab nutmist pärast võrevoodist väljavõtmist, peate otsima lapse ärevuse muid põhjuseid.

Miks laps nutab enne magamaminekut: äkki ta on haige?

Ta võib proovida teile rääkida oma kehvast tervisest: tema kõht valutab, nina hingab halvasti, hambad lõikavad jne. Kuid kindlasti pole haiguse sümptomiteks ainult kapriis enne magamaminekut. Kui leiate, et teie laps on haige, võtke ühendust oma lastearstiga. Ta aitab teil probleemist aru saada ja valida vajaliku ravi.

Pidev kapriis ja vastumeelsus magada võivad olla ka teie lapse hirmude või foobiate tagajärg. Sel juhul vajate neuroloogi.

Laps nutab õhtul enne magamaminekut

Hea une jaoks peate loomulikult jalutama värske õhk ja väsib päeva jooksul ära. Kuid ärge üle pingutage! Vahetult enne magamaminekut ei tohiks joosta ega hüpata – siis on nutt garanteeritud.

Õhtu poole hoidke oma sebimist millegi rahulikuga ja kui paned ta magama, proovige natuke aega temaga koos olla, hoides beebi käest ja vaikselt ümisedes või jutustades. Võib-olla on see just see, mida laps püüab saavutada.

Soojus suhtluses, armastus ja tähelepanelikkus aitavad vanematel välja selgitada, miks laps enne magamaminekut nutab, ja selle probleemi kõrvaldada.

Teie beebi, teie väike õnn, muutub enne ööseks magama jäämist skandaalseks koletiseks, kes ajab vanemad lihtsalt oma nutuga hulluks. Ja need pole tühjad kapriisid! Tõenäoliselt räägib teie laps oma probleemist kõigile, kes on tema ümber.

Ilmsed probleemid on koolikud, hambad, külmetushaigused ja muud haigused. Sel juhul peaksite pöörama tähelepanu lapse tervisele. Aga kui laps on terve, siis tuleks õhtuste kapriiside põhjust otsida ületöötamisest. Beebidele vanuses 4 kuud kuni 6 aastat on optimaalne ööune alustamise aeg kell 18.00-20.00. Enamik vanemaid kohandab oma lapse päevakava vastavalt oma rutiini või väljakujunenud stereotüüpidele ning seetõttu ei saa nad aru, miks laps enne magamaminekut nutab. Minu vanematel oli lapsepõlves alati uneaeg kell 21.00, seega üritavad nad oma pisikese sel ajal magama panna. Kuid beebi bioloogiline kell töötab täiesti teisiti, kui me mõnikord tahame. Varajane magamaminek soodustab kvaliteetset und ja hoiab ära ületöötamise ning seega tujutuse.

Sageli tekivad probleemid lamamisega neil lastel, kes varem põdesid koolikuid. Sellised beebid tunnevad end mugavalt ja magavad hästi ainult ema kõrval, kuid nüüd läheb ema magama palju hiljem, kui laps vajab! Selle tulemusena ei saa beebi uinuda ilma oma meelerahu garantita ja väsib üle.

Ka töötavad vanemad, kes tulevad hilja õhtul koju, kogevad sageli oma lapse kapriise enne magamaminekut. Emal ja isal pole lihtsalt aega lapsega mängida ja enne magamaminekut kõiki vajalikke rituaale läbi viia. Seetõttu läheb ta hilja magama, väsib üle ning vabastab nuttes ja karjudes kogunenud stressihormoone. Sel juhul on vanematel parem panna laps varakult magama ja lükata suhtlemine hommikuni. Nii ei jää teie beebi uni häiritud ja saate tõeliselt puhanud beebiga suhtlemisest naudingu.

Sul on kerge märgata oma väikelapse väsimuse sümptomeid: silmade, karvade hõõrumine, haigutamine, vähem huvi mängude ja teda ümbritseva maailma vastu. Kui näete selliseid signaale ja kellaaeg on juba 18.00, siis on aeg magama minna. Et aidata teil rahulikult uinuda, loo ja vii igal õhtul läbi unerituaal, mis loob teie lapsele õige tuju. Rituaal tähendab teatud lihtsate toimingute jada, mis last rahustab. See võib olla massaaž, vanniskäik, raamatu lugemine, hällilaul või midagi muud. Looge kindlasti tingimused beebi magama jäämiseks: tehke tuba pimedaks, looge vaikus. Kui pöörate tähelepanu beebi väsimuse märkidele ja reageerite neile õigeaegselt, jääb ta magama ilma pisarate ja kapriisideta.

Kui teie laps nutab palju enne magamaminekut, kui laps ei maga piisavalt, magab ebapiisavalt või halvasti, siis ärge keelduge professionaalset abi. Olga Snegovskaja on tuntud laste une konsultant, kes kindlasti aitab teil tekkinud probleemiga toime tulla.
Kontaktandmed: telefon +7 903 0117303, e-post [e-postiga kaitstud]

Põhjuseid võib olla mitu ja paljud neist esinevad isegi enamikul meist täiskasvanutest:

Temperament! See on meile kaasa antud sünnist saati, sellest ei saa kuidagi mööda... Nii nagu temperamendi tunnused, võib ka uinumisharjumused jagada neljaks peamiseks käitumismudeliks (muidugi väga tinglikult):

flegmaatilised vaiksed inimesed, kes "ei anna midagi" isegi siis, kui lülitavad unelaulu asemel sisse puuri - "kui olen otsustanud magada, siis magan!"

melanhoolsed virisejad, need armastavad haletsusväärselt vinguda igal võimalusel oma vanemate ja tõepoolest iga täiskasvanu ees (milline näitlejaanne!), vahel tundub, et päris nuuksumiseks pole jõudugi... - “Mulle meeldib see on siis, kui inimestel on minust kahju, isegi ilma põhjuseta! (magamamineku rituaal on lihtsalt üks vabandus)

ekstravagantsed sangviinikud, kellel pole oma äri ajamiseks piisavalt päevi - "miks raisata aega magamisele? Räägime, lobiseme, mängime, ma EI TAHA SPAAA! (ja ma ei lase kellelgi magada;)

ja segajad - koleerikud, kes on alati kõigega rahulolematud, sest nad teavad, kuidas kõige paremini teha, ja soovivad pidevalt "maailma päästa", vähemalt enda ümber - "Mulle ei meeldi see padi, see voodi, see tuba , ja ma olen ka teist tüdinenud :)

Kas keegi on end ära tundnud :) See muidugi ei tähenda, et sa oled ilmselge flegmaatiline inimene, kui jääd probleemideta magama - igaühe käitumismustrid võivad olenevalt olukordadest või asjaoludest olla erinevad: raske ja raske töö koputab? alla isegi kõige tüüpilisema sangviinikliku inimese.
Aga tuleme tagasi oma laste juurde. Teen ettepaneku välja mõelda "kes on kes" ainult selleks, et mitte võidelda sageli olematute draakonitega, nagu koolikud ja nälg - enne magamaminekut nutmine toimub põhimõtteliselt ainult seetõttu, et lapsel pole muud võimalust pingeid leevendada ja ta "tühjendab" » ( esimestel elukuudel võib uinumisraskuste põhjuseks olla ka päeva ja öö rütmidega harjumine).

Millal lõpeb nutmine enne magamaminekut? No nuttu ei tule, kapriisid tekivad;), õigemini, vanemaks saades liigub nutt sujuvalt teise olekusse: pikkadeks südamest südamesse vestlusteks, üheskoos hällilaulude laulmiseks ja ka sellesse muinasjuttu, ja need pildid., ja mida issi seal teeb ja nüüd tahan süüa jne. See on koht, kus ülalkirjeldatud temperamendid aitavad meil joonistada optimaalne režiim spetsiaalselt teie lapsele:

beebile, kellele meeldib enne magamaminekut endale tähelepanu tõmmata, oma lõputute nõudmistega tervet perekonda “üles ehitada”, oleks hea teda mitte lubada ja vähemalt mõneks ajaks üksi ja vaikselt tuppa jätta - ta tüdineb varsti ilma pealtvaatajateta etenduste lavastamisest... :)

aga laps, kes on terve päeva rahulikus keskkonnas olnud ja (üsna loomulikult) selgelt magada ei taha, peab vähemalt enne magamaminekut emotsioonidele vaba voli andma: pane mänguasjad kõrvale ja lase tal hüpata, mööda korterit taga ajada. , ja lõpuks karjuda :) (provotseerige selliseid asju ise mängudeks!)

Ja mõnele rahutule inimesele, vastupidi, meeldib enne magamaminekut kedagi kallistada ja lihtsalt vaikselt lamada, et nad “ei saa” üksi magama jääda, sest... neile antakse muul ajal liiga palju iseseisvust.

Aga miks PÄRAST und? Miks täiskasvanud ärkavad halva tujuga? :) Põhjuseid on palju: ärkasid enne tähtaega üles (müra aknast või seinast väljas), ebamugavas voodis ei maganud hästi (lina oli kimpus), on lämbe, janu, sa vaja tualetti minna... ja siis on ülevoolav, vajutav mähe...

Sage Imikutel enne magamaminekut nutmine on kogunenud emotsioonide vabastamine, beebi veel ei tea, kuidas RÄÄKIDA oma rahulolematuse põhjust. Peate lihtsalt olema kannatlik ja ütlema endale: "See on selline periood, kuu või kahe pärast läheb kõik üle." Säilitage rahu! Proovige lihtsalt välja lülitada... (lihtne öelda... :))

Hoidke lapsel tähelepanelikumalt silm peal - võib-olla hakkab ta haigutama ja sirutama palju varem, kui teie voodisse panete, ja vastupidi: laps on aktiivsuse tipus ja teie kiigutate teda magama. Peate selliseid hetki tabama ja proovima kogu pere tema rütmiga kohaneda – nii kiiresti kui võimalik, on teie ja teie beebi uni palju rahulikum.

(Need näpunäited ei kehti meditsiiniliste probleemidega laste kohta: intrakraniaalne rõhk, kõrvavalu, hambavalu jne)

Valdav enamik vanemaid seisavad silmitsi probleemidega vastsündinud poegade ja tütarde uinumisega, millega kaasneb pikaajaline nutt.

Rahutud pisarad nutunevad häirivad värsket ema-isa ööd ja päevad: vahel ei aita vastsündinul uinuda ei magusad hällilaulud, pehmed rokitavad liigutused ega kerge muusika.

Miks laps on mures? Mis paneb teda enne magamaminekut nutma ja kuidas teda selles olukorras aidata?

Enne magamaminekut nutmise psühholoogilised põhjused

Üllataval kombel nutavad vastsündinud une lähedal erinevatel põhjustel. Veelgi enam, enne üheaastaseks saamist võib enamik lapsi nutta mitte ainult enne magamaminekut, vaid ka pärast seda. Lõppude lõpuks muutub iga päev esimestel elukuudel nende jaoks tõsiseks stressiks.

Kui laps enne magamaminekut nutab, võivad põhjused olla järgmised:

Liigne närvipinge

Enamikul juhtudel ei suuda imikud iseseisvalt toime tulla nende kolossaalse koormusega närvisüsteem kogu päeva jooksul. Sel põhjusel hakkab beebi umbes üks kuni kaks tundi enne magamaminekut hüsteeriliselt nutma, nii et teda on peaaegu võimatu maha rahustada.

Sellises olukorras ei tohiks vanemad paanikasse sattuda, kuna beebi selline käitumine on norm. Karjumine aitab vabastada nutmise kaudu kasutamata energiat närviline pinge eemaldatakse ja neutraliseeritakse.

Suurenenud närviline erutuvus

Sageli pöörduvad lapsevanemad, kes on kurnatud oma imikute pikaajalisest õhtusest pisaravast hüsteeriast, nõu neuroloogilt ja kuulevad lõpuks diagnoosi, mis kõlab nagu "suurenenud närviline erutuvus".

Ärge kartke alla kolmeaastaste laste uurimisel, selline diagnoos tehakse seitsmekümnel protsendil juhtudest. Suurenenud erutuvus ei lase lapsel magada seni, kuni ta on kogu energia välja nutnud. Siis jääb laps rahulikult ja rahulikult magama.

Sel juhul pole jällegi põhjust muretsemiseks. Lapse jaoks on nutt suurepärane võimalus rahuneda.

Päevarutiini mittejärgimine

Enamikul juhtudel on see põhjus seotud uinumisraskustega. Enamik vanemaid teeb tõsise vea, kui lubab oma lapsel magama minna, kui ta õigeks peab.

Kaasaegsete lastearstide sõnul on oluline range päevakava, mida laps seostab rahuliku ja stabiilsusega.

Mures, et ema jätab ta magamise ajaks maha

Samuti on suur osa beebisid väga mures emast lahkumineku pärast, kes on nende jaoks kõige tähtsam. tähtis inimene imikueas.

Õudusunenäod ja hirm pimeduse ees

Hirm on ka ühine põhjus lapse rahutu käitumine enne magamaminekut. Laps võib karta pimedust, milles ta ei näe oma ema või ei tunne tema kohalolekut. Vahel näevad ka lapsed hirmutavad unenäod, mille peale nad ärkavad valju nutmisega. Parim variant Selle probleemi lahendus on magada koos oma emaga.

Füsioloogilised põhjused nutta enne uinumist

Mitte vähem haruldane Väike laps nutab enne magamaminekut ja oma füsioloogilise seisundi iseärasuste tõttu:

Hammaste tulek

Sageli kaasnevad esimeste hammaste ilmumisega unehäired ja suurenenud ärevus. Igemete turse, valulikud aistingud, sügelus muudab lapse ärritatavaks ja põhjustab märkimisväärset ebamugavust.

Lapse abistamiseks tuleks tema igemeid määrida spetsiaalse tuimestava toimega geeliga ja anda talle pehme hambahari.

Soole koolikud

90% juhtudest piinavad imikuid esimesel kolmel elukuul koolikud, mis väljenduvad tugevas põlvede kõhule surumises ja valju nutmises. Lapse rahustamiseks peate sel juhul panema tema kõhule sooja mähe või asetama beebi kõhuga ema paljale kõhule.

Kui soe kompress ei aita, tuleks lapsele pakkuda Plantexi või teed, mis sisaldab apteegitilli. Olukorrad võivad aga olla üsna keerulised. Sel juhul saavad vanemad pärast lastearstiga konsulteerimist ravimeid kasutada.

Kuidas aidata rahutul beebil magama jääda?

Vanemad peaksid mõistma, et terve vastsündinu nutt on täiesti arusaadav ja loomulik nähtus.

Füsioloogiliste vajaduste rahuldamine

Esiteks on vaja õigesti kindlaks teha beebi ärevuse põhjus, miks ta täpselt vahetult enne magamaminekut nutab, välja arvatud sellised füsioloogilised asjaolud nagu:

• määrdunud mähe,
• ebamugav asend
• külm,
• kitsad riided,
• nälg.

Kui ema ja isa on selle kõik ära parandanud, kuid laps ikka nutab, peate kontrollima tema igemeid turse suhtes. Võib-olla lõikab ta oma esimesi hambaid. Sellisel juhul piisab igemete töötlemisest spetsiaalse geeliga.

Välista haigus

Lisaks peaksid vanemad sel juhul rääkima lapse ärevusest ja nutmisest kohalikule terapeudile, kes jälgib last. Mõnel juhul võib raviarst suunata lapse kontrollimiseks neuroloogi või muu eriarsti juurde.

Põhjusteks võivad olla suurenenud erutuvus ning püsivad päevased ja öised unehäired rasked haigused. Otsustama see probleem on hädasti vajalik, kuna ilma korraliku ja normaalse uneta on lapse keha nõuetekohane toimimine ja areng võimatu.

Vanemate psühholoogiline tasakaal

Vastne ema peaks teadma, et tema side beebiga on piisavalt tugev, seega peaksid tema emotsioonid ja meeleolu olema positiivsed, positiivsed. Enne magamaminekut peaks ta olema võimalikult rahulik, siis saab beebi rahulikult magada.

Kui vanemad on beebi nutu pärast närvis, muutub ta veelgi kapriissemaks ega suuda rahuneda.

Suplemine ürtidega

Noor ema, kelle beebi on magama jäädes ärevil, peaks võtma reegliks, et ta peseb last õhtul soojas vannis, millele on lisatud rahustavate ürtide komplektist saadud keetmist. Suplemiseks kasutatav spetsiaalne tõmmis aitab närvisüsteemil lõõgastuda ja ka magamiseks ette valmistada.

Iga päev tuleks järgida sama toimingute jada enne magamaminekut.

Rahustite võtmine

Kui rääkida ravimteraapia, võite kasutada palderjani infusiooni. Igal õhtul võite lisada tilga palderjani oma lapse piimale või veele. Kuid tulemus ei pruugi olla kiire, kuna sellel meetodil on kumulatiivne mõju.

Pärast kuu aega kestnud ravikuuri muutub beebi rahulikumaks. Kuid märgime, et enne palderjanitilkade kasutamist peaksite kindlasti konsulteerima oma lastearstiga.

Laste une omadused: miks võib beebi ilma põhjuseta nutta?

Väikelaste unel on oma eripärad. Päeval ja ööuni mida iseloomustavad vahelduvad tugevad perioodid, sügav uni ja pealiskaudsed. Imikueas on kerge une etapid, mis korduvad iga tunni tagant, pikemad kui täiskasvanutel.

Selles faasis võib laps ärgata vähimagi heli peale, misjärel on teda väga raske uinuda, mistõttu magavad vastsündinuid väga harva kauem kui neli tundi järjest.

Mõnel juhul võib laps magada päeva jooksul, ärgates iga 30-40 minuti järel. Seda asjaolu ei saa pidada normiks, kuid seda ei saa liigitada haiguseks, kui öine uni ei katke sama sagedusega.

Sellistel juhtudel seletatakse ärevust kõige sagedamini vajadusega emaliku kiindumuse ja soojuse järele. Mõned vanemad väidavad, et vastsündinut pole vaja liiga sageli käes hoida. See on põhimõtteliselt vale. Iga ema peaks mõistma, et vanemliku tähelepanu puudumisel on lapse kehale murettekitav mõju.

Sageli võtavad emad, kes oma lapse suhtes rohkem hoolivust ja hellust üles näitavad, ta sülle ja märkavad, et beebi päevane ja öine uni muutub mõõdetuks ning laps lakkab magama jäädes põhjuseta nutmas.

Kui laps saab aastaseks, hakkab ta magama kaks korda päevas poolteist kuni kaks tundi, ööuni kestab aga kuni kümme kuni kaksteist tundi. Selleks vanuseks peaks beebi bioloogiline kell olema täielikult kohandatud.

Keskmiselt magab aastane laps umbes 13-14 tundi ööpäevas, millest 2,5-3 tundi on päevased uinakud.

Kaheaastaselt bioloogiline vajadus V päevane uni väheneb. Seetõttu võib laps une vastu protestida valju nutmisega. Beebi tuleb aga veel maha rahustada, lasta nutta ja magama panna. Aja jooksul laps harjub rutiiniga ning jääb rahulikult ja nutmata magama.

Kuidas reguleerida lapse bioloogilist kella?

Umbes esimese kuue elunädala jooksul harjub beebi välismaailma muutustega, mis teda on tabanud. Kui beebi veidi harjub, saavad vanemad õpetada teda päeval ja öösel magama.

Kõige tõhus meetod töö kohandused bioloogiline kell, peetakse beebi režiimiga harjumiseks. Kui teie laps jääb enne magamaminekut nuttes magama, tuleks ta energilisest mängust kõrvale juhtida.

Selleks saate koos beebiga mänguasju koguda ja koos voodi ära teha. Kaasaegsed lastearstid ei soovita last vahetult enne magamaminekut toita ega kiigutada, et mitte vastavat harjumust välja kujuneda. Kõige parem on lapse kõrvale pikali heita ja teda kallistada.

Tuba, kus laps magab, ei tohiks teda põhjustada negatiivseid emotsioone. Isegi kui laps kardab pimedust, ei tohiks te ööseks valgust põlema jätta. Et laps saaks vahet teha päeval päeval ja öösel saate öövalguse öösel sisse lülitada.

Samuti aitab nutu vastu “mänguasjakaitse”, milleks võib olla pehme beebitekk või kaisukaru. Esimesel ööl saab emme mänguasja enda kõrvale magama panna, et materjal saaks selle lõhna endasse võtta.

Imikutel on õrn haistmismeel, nii et selline "talisman" võib neid enne öist või päevast und rahustada. Laps võib nuttes magama jääda igas vanuses, kuid nelja kuni viie kuu vanuselt võib lapsel lasta nutta.

Enne õhtust magamaminekut peaksite samal ajal last vannitama, toitma, lugema talle rahulikke lugusid või laulma hällilaulu. Laps peab selgelt teadma, et öö on kätte jõudnud ja ta peab järgmise 10-12 tunni jooksul magama.

Kui laps ärkab öösel, ei tohiks ema temaga rääkida. Ainult nii saab beebi aru, et õhtu pole mängude ega vestluste aeg.

Miks võib laps unes nutta?

Kõige tavalisem põhjus on õudusunenäod. Vaata ebameeldivad unenäod lapsed saavad pärast rasket ja rikkalikku õhtusööki vahetult enne magamaminekut.

Seetõttu ei tohiks vanemad oma last toita hiljem kui tund enne magamaminekut. Õhtusöögiks on parem valida kerged toidud. Ideaalne sobivus sooja piima. Õudusunenägude tõenäosust saab minimeerida režiimiga, millest võib harvade eranditega kõrvale kalduda, näiteks külastuse või reisi tõttu.

Teine populaarne põhjus on teleri vaatamine või Arvutimängud. Pole tähtis, mida laps vahetult enne magamaminekut vaatab, isegi kõige kahjutumad multikad võivad esile kutsuda kohutavaid unenägusid. Seetõttu tuleb uinumisprobleemide vältimiseks minimeerida tema teleri ees veedetud aega.

Saate oma beebi öösel rahustada, silitades õrnalt tema selga. Abiks on ka kerge kiikumine kätel.

Lapse kosutav uni rõõmustab vanemaid, võimaldades neil täielikult lõõgastuda ja oma asju ajada. Mõnikord kaasneb aga laste magamaminekuga pikaajaline uinumine, valusad karjed ja tugev hüsteerika. Laps karjub enne magamaminekut, näiliselt ilma põhjuseta, teda on võimatu maha rahustada. Lapse hüsteeriat mõistetakse kui lapse liigset emotsionaalset erutust, mis väljendub valju karjumises, nutmises, agressiivses ja sobimatus käitumises. Eriti rasked hüsteeriajuhtumid võivad põhjustada krampe. Enamasti on laste jonnihood siiski norm ja neid on lihtne seletada. Miks laps enne magamaminekut karjub? Teades olemust ja põhjuseid, saate ennetada ja ennetada hüsteeriat ning mõista ka seda, kas peaksite pöörduma abi saamiseks spetsialisti poole.

Laps sünnib veel täielikult moodustamata süsteemide ja organitega. Seega areneb lastel päeva ja öö eristamise oskus alles poolteist kuud pärast sündi.

Väikelaste une struktuur erineb täiskasvanutest, lühikeste ja kiiresti muutuvate faasidega:

• Täiskasvanu unel on 4 faasi;
• Lapsel moodustub kolmas faas esimeseks eluaastaks.

Beebi uni algab pindmise ehk kiire faasiga, mil närvisüsteem ja aju töötavad aktiivselt, seedides ajus saadud informatsiooni. suured hulgad päeva kohta. Ka sel perioodil täheldatakse lihaste aktiivsust, mis võib lapse hirmutada ja äratada. Ühest faasist teise üleminek võib põhjustada ka teie lapse karjumist ja nutmist keset ööd.

Alla 4-aastastel lastel on närvisüsteem üles ehitatud nii, et erutusprotsessid domineerivad pärssimise protsesside üle. Erandiks on 10-15% lastest, kes tunnevad end üleerutatuna ja saavad sellega toime.

Siin on näited.

1. Ainult väikesed flegmaatilised inimesed saavad ilma vanemate abita iseseisvalt magama jääda.
2. Koleerilised lapsed jäävad seda tüüpi temperamendile iseloomuliku liigse erutuse tõttu valusalt magama.
3. Sangviinikutel on suur energiavaru, mis võimaldab neil pikka aega mitte väsida ja segab uinumisprotsessi.

Lapse arenguomadused võimaldavad tal hakata üleerututusega iseseisvalt toime tulema alles 3,5 aasta pärast ja praktikas kuus kuud hiljem. Kuni selle vanuseni on lapsel lihtne üle erutuda ja rahunemine nõuab palju tööd. Sel põhjusel lapsed karjuvad ja nutavad, eriti enne magamaminekut, kui neil on vaja lõõgastuda.

Meie esivanemad ei kartnud beebi nutt. Nende arsenalis juhuks, kui laps on enne magamaminekut hüsteeriline, olid hällilaulud ja muinasjutud, aga ka mitmesugused sõimelaulud, et üleerutunud last segada ja rahustada.

Ületöötamine võtab beebist kiiresti ja märkamatult üle: ühel minutil ta mängis ja järgmisel hetkel ei suuda enam ennast kontrollida, karjub ja nutab nagu noaga. Vanemad on sellistest hämmingus teravaid muutusi tuju ja ei saa põhjustest aru.

Oskus läheneva väsimuse märke õigel ajal märgata on kompleksne käitumisoskus, mida kõigil täiskasvanutel ei ole ja lastel kujuneb see välja alles 4. eluaastaks.

Suurenenud erutuvus pole kaugeltki ainus põhjus, miks lapsed enne magamaminekut jonnivad.

Koos üleerututusega on mõned psühholoogilised tegurid mis ei lase teie lapsel rahulikult uinuda:

Alla 2-aastased lapsed ei oska selgelt sõnastada, miks nad ei saa magada. Seetõttu löövad nad sageli jonni ja nutavad enne magamaminekut. See on ainus viis nende arsenalis seni näidata, et miski neid häirib.

Psühhoterapeudi või psühholoogi poole pöördumise põhjused võivad olla järgmised: järgmistel juhtudel:

• kui üle 10-aastane laps kardab üksi ilma valguseta magada, rääkides oma toas peituvatest fantastilistest olenditest (koolilapsed eristavad juba suurepäraselt väljamõeldise ja tõe piire);
• kui laps lööb enne magamaminekut jonni, kardab uinuda, karjub valjult ja nutab unes kibedalt, räägib surmast;
• kui laps näitab märke paanikahoog: ebaühtlane hingamine, teadvusekaotus ja palju muud.

Isegi nende märkide puudumisel ei tohiks vanemad ignoreerida laste hirme ja muresid. Väikesel pereliikmel levinud pimedusekartus ilma vastavaid meetmeid võtmata võib viia vaimse ja närvisüsteemi häired. Sügaval alateadvuses peidetud laste hirmud võivad täiskasvanueas olla ebakindluse ja komplekside põhjuseks.

Laps kasvab ja areneb, kehas toimuvad muutused, mis mõnikord tekitavad ebamugavust.

Märgitakse järgmisi füsioloogilisi tegureid, mis panevad lapse enne magamaminekut nutma ja karjuma:

Karjub ja nutab väike laps võib põhjus olla valu sündroom või saadavust varjatud haigus. Kui lapsel on regulaarselt uinumisraskusi, ta magab rahutult, näeb välja väsinud ja kaotab söögiisu, tuleb esimesel võimalusel abi otsida arstilt.

Enamik Parim viis laste hüsteeria vastu võitlemine on selle hoiatus.

Mõned lihtsaid näpunäiteid aitab teil arendada oskust oma last jälgida, eelseisvat hüsteeriat kohe ära tunda ja võtta meetmeid selle vältimiseks:

1. See ei ole ületöötamine, vaid paras väsimus, mis võimaldab rahulikult ja kiiresti uinuda. Linnalapsed on sageli altid öisele hüsteeriale, eriti sügis-talvisel perioodil. Nad ei suuda piisavalt kulutada füüsiline jõud väsida. Väsimus, mida nad tunnevad teleri vaatamisest, majas ringi jooksmisest ja mänguasjadega mängimisest, mis neid tüütavad, ei ole piisav korralik areng Ja hea uni. Lapsed vajavad lihasaktiivsust ja mõõdukalt uusi kogemusi: hommikuvõimlemist, jalutuskäike igal aastaajal, aktiivseid mänge värskes õhus, suhtlemist eakaaslastega, tunde spordisektsioonides ja stuudiotes.
2. Vanemate üks peamisi ülesandeid on kontrollida lapse erutuse taset. Beebil ei tohiks igav olla, kuid muljeid (visuaalseid, kuulmis-, motoorseid, sotsiaalseid) tuleks rangelt doseerida. Igal lapsel on oma muljed, mis on tervisele kasulikud. Probleem on selles, et alla 4-5-aastane laps ei tunne seda ise. Siin tulebki mängu vanem, kes peaks seda joont intuitiivselt tunnetama ja nägema. Tähelepanelikud vanemad suudavad vaikselt tuvastada muutusi oma lapse käitumises, mis viitavad sellele, et ta on lähedal üleerutuvusele ja väsimusele. Üks hakkab valjult naerma, teine ​​vinguma, kolmas hakkab kiiremini liikuma, kukkudes ja esemete pihta ning neljandal muutub kõne tempo ja hääle tugevus. Peate neid “kellakesi” hästi tundma, õigel ajal märkama ja tegutsema, ootamata lapse hüsteerikusse sattumist.
3. Beebi ärkamis- ja magamisharjumustega harjumiseks peate temaga päeva jooksul aktiivselt suhtlema, mitte looma suletud kardinatega illusiooni ööst ega hoidma päevase une ajal täielikku vaikust. Vanemad saavad omavahel rääkida, majas midagi ette võtta, vaikselt muusikat kuulata või telekat vaadata. Samas terav ja valjud helid, mis suudab last äratada ja hirmutada. Öösel, vastupidi, on vaja välistada ere valgus, õpetades last järk-järgult täielikus pimeduses magama jääma. 2 tundi enne magamaminekut peaksite lapse puhkama ja lõõgastuma, vältides emotsionaalset stressi, aktiivseid mänge ja valju naeru.
4. Koos magamine beebiga on selle manifestatsioonil kaks külge. Ühest küljest on beebil ema kõrval mugav ja rahulik ning emal on võimalus ilma püsti tõusmata laps imetamise ajal keset ööd kiiresti magama panna. Teine pool ei ole nii meeldiv - beebi uni on rahutu, väriseb ja nutab, eriti kui sellele eelnes hüsteeria, häirib ema öösel ega lase täielikult puhata. Mida kauem laps vanemate voodis viibib, seda keerulisem on teda sellest harjumusest ilma hüsteeriata võõrutada. Parem on laps kohe oma võrevoodiga harjutada ja tulevikus võimalusel eraldada talle korteris tuba või väike nurk. Isiklik ruum kujundab lapses hea enesehinnangu, eneseväärikuse ja tähtsuse tunde.
5. Oluline on, et järgneks rahulik ja õigeaegne uinumine teatud reeglid, omamoodi rituaal, mis sätib lapse magama. Lapsed teevad meelsasti traditsioonilisi, tuttavaid ja tuttavaid toiminguid. Esiteks peate otsustama selge magamamineku aja ja valmistuma selleks koos beebiga eelnevalt. Võite mänguasjad kokku korjata ja neile head ööd soovida, seejärel minna sooja vanni koos lõõgastava ürtide või ürtide infusiooniga. eeterlikud õlid ja soovin mänguasju vanni magusaid unenägusid. Raamatu lugemine, saate vaatamine" Head ööd, lapsed!”, massaaž tilgaga aromaatne õli, süles kiigutava hällilaulu laulmine ja palju muud, mis on vanematele lapsepõlvest kallis ja leiab lapselt positiivset vastukaja. Kasulik on beebiga enne magamaminekut vaikselt rääkida, kuidas ta päeva veetis, tema huvidest, muljetest ja sõpradest. Soojad kallistused ja vestlused enne magamaminekut, vähemalt 15 minutit, rahustavad lapse närvisüsteemi, parandavad uinumist ja normaliseerivad une. Kuid selleks, et vältida emotsionaalset erutust ja sellest tulenevalt pikaajalist uinumist, peavad need rituaalid olema ajaliselt selgelt piiratud. Pärast magamamineku rituaali tuleks panna laps voodisse ja soovida talle head ööd.

Kui laps hakkab vastu ja nutab, näitab see, et ta on loonud une kohta valesid assotsiatsioone. Sel juhul peate kannatlikult ja kindlalt järgima kehtestatud reegleid, andmata järele lapse vastupanule või taotlustele. Te ei tohiks lapse eeskuju järgida, teda üles tõsta, lõputult magama kiigutada ja hällilaulu laulda. Palju parem on rahulikult selgitada, et on aeg magada, istuda võrevoodi kõrvale ja last paitada. Oluline on meeles pidada, et laps peab suureks kasvama ja kätes kiigutamine lükkab selle hetke edasi.

Päevane uni on vajalik lapse lõõgastumiseks, jõu taastamiseks ja stressi leevendamiseks. Paljud lapsed peavad vastu ja keelduvad päeval magamast. Kui vanemad ei suuda oma lapse survele vastu seista, Negatiivsed tagajärjedüleerutuvuse ja öise hüsteerika näol ei lähe kaua aega ning varasemasse päevarutiini on raske naasta.

Eksperdid usuvad, et lapsed vajavad enne kooliminekut päevast puhkust.

Eriti erutavad ja emotsionaalsed esimese klassi õpilased mõju all uus keskkond ja koormad, vajavad nad ikka pikalt päevast und. Vastavalt üldised standardid päevaraha beebi magamine, mida soovitavad lastearstid, vajab 6–12 kuu vanune laps kahte igapäevast uneperioodi 1 tund ja 20 minutit. 1,5-3-aastased lapsed vajavad vähemalt 1,5-tunnist päevast puhkust, et end mugavalt tunda.

Normid lapse areng Nad ütlevad, et kaheaastaseks saades peaks laps suutma ise magama jääda. Selles vanuses panevad paljud lapsed lasteaeda, kus on oluline võimalus rahulikult ja ilma täiskasvanute abita magama jääda. Uneharjumusi ja assotsiatsioone on raske muuta. Kuid lapse vanuses on hetki, mil seda on kõige lihtsam teha: kuni 6 kuud, võõrutamise ajal rinnaga toitmine, perioodil, mil laps hakkab fraasidega suhtlema. Vanemate ülesanne on mitte jätta neid hetki kasutamata ja kasutada neid õigete harjumuste normaliseerimiseks, mis on olulised kuni 7-8-aastase lapse jaoks.

Oluline on teada, kas beebil pole kõrvalekaldeid füüsilises ja vaimne areng, siis peituvad tema hüsteerika põhjused perekondlikud suhted, sotsialiseerumisraskused ja beebi käitumise ebaõige hindamine. Oluline on mõista laste jonnihoo põhjuseid, ennetada neid ning aidata last tema käitumist suunates ja korrigeerides. See vaevarikas ja pikk töö nõuab vanematelt palju kannatlikkust ja järjekindlust.

Ühised jõupingutused, kompromisside otsimine, visadus ja vanemate armastus päästavad lapse enne magamaminekut hüsteeriast ning muudavad tema lapsepõlve rõõmsaks ja rõõmsaks.