Individuaalne suuhügieen. Professionaalsete suuhooldustoodete individuaalne valik

Lumivalged hambad Ja puhas hingeõhk mitte ainult ei kaunista inimest, vaid viitab ka tema tervisele. Need on kauni naeratuse põhikomponendid. Mida selleks vaja on? Individuaalne suuhügieen, kontroll ja ennetamine võimalikud haigused. Igapäevane kompleks hambaravi protseduurid annavad ületamatu efekti, mis ei võta kaua aega.

Toit, mida inimene sööb, mõjutab otseselt tema hambaid ja igemeid. Seetõttu on suuhügieen ja selleks sobivad meetodid eriti olulised. Ärge unustage seda korralik hooldus- Asi pole ainult hammaste pesemises. Samuti hoolitseb see teie keele, põskede ja igemete eest. Õiged vahendid Suuhügieen on selles protsessis eriti oluline. Täna on olemas suur summa suuhügieenitooted. Et oma valikuga mitte eksida, ei saa ilma hambaarstiga konsulteerimata hakkama.

Miks on suuhügieen vajalik?

Suuhügieeni tähtsust ei saa ülehinnata. Pole saladus, et inimese tervislik seisund sõltub teatud määral hammaste ja suu seisundist. Näiteks aitavad igemete põletikud ja veritsused kaasa mikroobide vohamisele ja nende levikule kogu kehas, mis võib põhjustada paljusid haigusi. Kui inimene on haige suhkurtõbi või kopsupõletik, tal on probleeme hingamisteede või kuseteedega, siis võib olukord halveneda.

Kuna hambad täidavad närimisfunktsiooni, võib ebaõige hooldus või täielik hoolduse puudumine põhjustada nende enneaegse kaotuse. Selle tulemusena tunneb inimene pidevat ebamugavust ja halvasti näritud toidu tõttu algavad probleemid seedetraktiga.

Kui arvestada esteetilist poolt, siis suhtlemine inimesega, kellel on puhas ja terved hambad, palju toredam kui kellegagi, kellel on need mädad ja kollased. Ja sellise “ilu” omanik ise tunneb ebamugavust ja enesekindlust.

Õige suuhügieeni tava hoiab ära hambakatu ja kaariese, mis on tavalised hambaprobleemid.

Hammaste ja igemete pinnale moodustub mikroobide arengut soodustav bakteriaalne tahvel, mis kujutab endast värvitut kleepuvat kilet. hambaemail võivad tumeneda ja igemed võivad veritseda. Teine probleem, mis võib tuleneda halvast isiklikust suuhügieenist, on hambakivi. See on kõva aine, mis tekib emailile.

Õigesti valitud suuhügieeni meetodid ja esemed aitavad vabaneda:

• gingiviit ja periodontiit;
• kaaries;
• ebameeldiv "aroom";
• veritsevad igemed;
• valu;
• hoiab ära emaili kahjustamise.

Naeratuse tervena hoidmiseks peate rakendama tõestatud meetodeid ja kasutamist kvaliteetseid tooteid individuaalne suuhügieen. Hambaarst aitab teil teha õige valiku, uurides hoolikalt teie suuõõne ja andes soovitusi.

Põhilised hügieenitooted

Varem ei olnud nii laia valikut suuhügieenitooteid. Hammaste pesemiseks või ennetavate meetmete võtmiseks pidid inimesed kasutama improviseeritud seadmeid. Tänapäeval on kõik täiesti teisiti. Poed ja apteegid pakuvad tohutut valikut suuhügieenitarbeid, mille hulka kuuluvad:

• hambaharjad;
• loputusvahendid;
• hambaorkid;
• hambaniit;
• niisutusseadmed;
• hambavaheharjad;
• salvrätikud;
• antiseptikumid.

Kasutades suuhügieeni vahendit nagu Hambahari, inimene hoolitseb iga päev oma hammaste, igemete ja keele eest, puhastades neid söömise tagajärjel tekkinud hambakatust. Hambapasta ja hambahari on peamised ennetus- ja suuhügieenivahendid. Kuigi, kui vaadata teisest küljest, siis peamine tööriist pole pasta, vaid pintsel. Pasta toimib ainult abistajana, mis võitleb mikroobe ja kõrvaldab halb lõhn ja värskendab suud. Ärge kasutage seda normi ületavates kogustes. See mõju ei suurene.

Igal ülaltoodud isikliku hügieeni esemel on oma omadused. Vaatame neid üksikasjalikumalt.

Hambapastade klassifikatsioon

Hambapastade valik on tohutu ja see ajab inimese valikuküsimuse ees segadusse. Millist pastat eelistate? Et mitte eksida, peate teadma selle suuhügieeni eseme sorte. Mõelgem pastade klassifikatsioonile Ulitovski järgi. Pastad on: hügieenilised (1. põlvkond), terapeutilised ja profülaktilised (2. põlvkond) ja komplekssed (3-5. põlvkond).

Esimest tüüpi pasta on väga iseloomulik lihtne struktuur. Nende peamine eesmärk on eemaldada hambakattu ja eemaldada suust ebameeldiv "aroom". "Värskendav" omadus on nõrk. Hügieenipastad sobivad ainult neile, kelle hambad ja igemed on täiesti korras.

Suuhügieeni terapeutilised ja profülaktilised tooted aitavad võidelda pärast söömist hammastele moodustunud hambakatu vastu, seista vastu kaariesele, mitmesugused haigused igemed, hambakivi teke, kaltsiumipuuduse täiendamine jne. Need sisaldavad vitamiine, taimeekstrakte, erinevaid ensüüme, infusioone ravimtaimed. Need pastad kuuluvad 2. põlvkonda. Kui aga võrrelda neid järgnevate väljaannetega, on need ülesehituselt palju lihtsamad. Seetõttu nimetatakse neid ka lihtsateks. Terapeutiliste ja profülaktiliste pastade koostis ei tohiks sisaldada agressiivseid antibakteriaalseid ja aktiivseid pleegitavaid komponente. Need tuleks asendada taimeekstraktidega.

IN järgmine rühm pastad, mis on klassifitseeritud kompleksseteks, kombineeritakse 3 põlvkonda: 3. ja 4. - kombineeritud, 5. - kompleksne. Kombineeritud koostis sisaldab kahte või enamat komponenti, mis on mõeldud sama probleemi raviks ja ennetamiseks. Komplekssed hambapastad võivad sisaldada ühte või enamat komponenti, mis aitavad paljudest hambaprobleemidest üle saada. Tavaliselt jagunevad pastad järgmisteks osadeks:

Hambaharju on erinevat tüüpi. Enne ostmist on soovitatav uurida igaühe omadusi. Nende järgmine klassifikatsioon aitab teil valida just teie suuõõne jaoks sobiva harja. On 3 tüüpi hambaharju:

• raske;
• keskmine kõvadus;
• pehme.

Kõvad sobivad neile, kel pole probleeme hammaste ja igemetega. Vastasel juhul võib seda tüüpi harja kasutamine suuõõne vigastada. Näidustused kasutamiseks pehmed harjad on lapsepõlves ja igemeprobleemid. Parim variant Hambahügieeni jaoks võetakse arvesse keskmise kõvadusega proove.

Valides loeb ka hambaharjapea suurus. Ideaalis peaks see katma mitte rohkem kui 3 hammast (25-30 mm). Seda pintslit on lihtsam käsitseda.

Järgmine kriteerium on harjaste kuju. Sellest sõltub hammaste pinna puhastamise efektiivsus. Ideaalne variant on V-kujulise kiuga pintsel, kui pikad harjased asuvad piki serva ja lühikesed keskel. Tänu ümber perimeetri paiknevatele piklikele kiududele on see hari väga mugav hambakatu puhastamiseks hammaste vahelt ja nende emakakaela piirkonnast.

Hambaharjad jagunevad elektrilisteks ja tavalisteks. Esimest sorti iseloomustab väike pea, mis teeb pöörlevaid ja võnkuvaid liigutusi, mis aitab pehmet ja kõva hambakattu paremini pehmendada.

Hambaharja kasutusiga on kolm kuud. Selle edasine kasutamine ei anna soovitud tulemust, kuna kulunud harjased ei suuda hambakattu tõhusalt puhastada. Lisaks võib mitu kuud vahetamata harja harjastesse koguneda palju baktereid, mis toovad kaasa hambaprobleeme.

Täiendavate hügieenitoodete valimine

Lisaks põhilistele on olemas ka täiendavad suuhügieenitooted:

• hambaniit (niit);
• Keelekaabitsad;
• harjad hammastevaheliste puhtuste hoidmiseks;
• niisutusseadmed;
• loputusvahendid;
• hambaorkid.

Niidid, hambaorkid ja harjad moodustavad jumestuse eraldi kategooria täiendavad seadmed suuhügieeniks ja neid nimetatakse interdentaalseteks, mis tõlkes tähendab "hammastevahelist". Nende eesmärk on eemaldada kõik hambavahedesse kinni jäänud.

Hambaniit

Hambaniit või -niit, nagu seda ka nimetatakse, on sünteetilisest või siidniidist valmistatud toki kujul, mis asetatakse lõikuriga spetsiaalsesse pooli. See hambavaheaparaat sobib kõigile inimestele, olenemata sellest, kas nende hammaste vahe on kitsas või lai. Selle niidi abil saate puhastada need kohad, kuhu hambahari ei ulatu.

Niidid on mitut sorti. Nad võivad olla:

• vahatatud (vaha immutusega);
• pole vahatatud.

Hambaniit võib koosneda kas ühest kiust või mitmest kiust, mis on omavahel põimunud või kokku liimitud. Osa niite on immutatud mentooli, fluori vms. Hambaniidi immutamine võib olla ka meditsiinilist laadi.

Niidid jagunevad ümarateks ja lamedateks. Esimene tüüp sobib rohkem inimestele, kellel on suur hammaste vahe, teine ​​- neile, kelle hambad on üksteisele liiga lähedal või kellel on probleeme igemetega. Teine hambaniit on superniit. See valik sobib ideaalselt breketite ja fikseeritud proteeside hooldamiseks.

Hammaste vahede puhastamiseks niidi abil peate esmalt lahti kerima umbes 30 cm niiti ja seejärel ära rebima. Pärast seda keerake rebenenud tükk ümber nimetissõrmede nii, et pool selle pikkusest jääb vabaks. Järgmisena peate hambaniiti sisestama hambavahesse ja tõmbama seda ettepoole, seejärel tagasi. Seda puhastamist tuleks teha üks kord päevas. Regulaarne hambaniidi kasutamine ei päästa teid mitte ainult hambakatu eest, vaid ka ebameeldiva lõhna eest, mis tekib mikroobide kogunemise tõttu raskesti ligipääsetavates kohtades.

Seadme esmakordsel kasutamisel tuleks olla ettevaatlik, kuna kogemuste puudumise tõttu võid vigastada igemeid, mille tagajärjel hakkab see veritsema. Hambaniidil on ka vastunäidustused: igemehaigused (parodontiit, periodontaalne haigus), kroonide ja sildade olemasolu.

Keelekaabits

Et puhastada mitte ainult hambaid, vaid ka keelt, mõtlesid inimesed välja spetsiaalse kaabitsa. Selle abiga saab kogunenud hambakatu eemaldada ilma suurema vaevata. Kui kasutate kaabitsat koos hambaharjaga, suureneb hügieeniprotseduuri efektiivsus oluliselt.

Keelekaabits on ümmargune plastikust harjastega kinnitus, mille otsas on lusikat meenutav ots. Kuna kaabits on lame, ei tekita sellega keele puhastamine okserefleksi. Ärge unustage, et saate seda tööriista kasutada alles pärast arstiga konsulteerimist. Õige kaabitsa valimiseks on vajalik individuaalne lähenemine igale patsiendile.

Erinevaid kaabitsaid on tohutult palju. On ka selliseid, mille ühel küljel on harjased ja teisel pool plastikust või kummist reljeefribad. Seda hügieenivahendit tuleb vahetada 4 korda aastas. Seda müüakse apteekides või veebipoodides.

Hambavaheharjad

Harjade põhieesmärk on puhastada laiad hambavahed, mitte-eemaldatavate breketite alt, sildade ja muude konstruktsioonide alt. Nendest saavad asendamatud abilised neile, kellel on implantaadid.

Puhastusvahendid on valmistatud koonuse või silindri kujul. Suurusel ja pikkusel pole standardset tähendust. Kaliiber valitakse patsientidele individuaalselt. Need on valmistatud nailonist väikeste harjastega, mis kinnitatakse traadi keerdude vahele. Eriti populaarsed on harjad, mille traat on kaetud plastikuga, mis kaitseb galvaaniliste voolude tekke eest.

Hambavaheharja kasutamine pole keeruline. Piisab, kui sisestate selle hammastevahelisse ruumi ja tehes edasi-tagasi liigutusi, puhastage kõik vajalikud vahed. Pärast iga puhastatud ala loputage suud jooksva vee all. Tänu oma peentele harjastele suudab see hambavahetööriist jõuda ja puhastada kohti, kuhu hambahari või muud puhastusvahendid ei ulatu.

Hambavaheharja võib nimetada universaalseks seadmeks. Selle kiud mitte ainult ei puhasta hambaid, vaid aitavad massaaži kaudu parandada ka vereringet.

Irrigaatorid ja nende tüübid

Irrigaator, nagu hari, aitab eemaldada toidujäänused kohtadest, kuhu teised suuhooldusvahendid ei ulatu. Seade on asendamatu neile, kellel on kroonid või täidised. Irrigaatori abil saate saavutada puhtuse mis tahes konstruktsioonide all, mis tähendab, et need kestavad kauem, kuna toidutükid ei mädane nende all ja mikroobid ei paljune.

Kuidas see seade töötab? Põhimõte on järgmine: irrigaator toimetab suunatud vedelikujoa kohtadesse, kuhu hambahari ei ulatu, kõrvaldades samal ajal hammaste vahele jäänud hambakatu ja toidujäätmed. Lisaks puhastusfunktsioonile masseerib seade ka igemeid, parandades vereringet.

Irrigaatorid jagunevad järgmisteks osadeks:

• statsionaarsed, st need, mis on paigaldatud vannituppa ja töötavad vooluvõrgust;
• kaasaskantav, akutoitega, nii et saate selle kõikjale kaasa võtta.

Selleks, et Sinu naeratus säraks puhtalt ja tervena, piisab, kui kasutad seadet vaid paar korda nädalas peale hammaste põhipuhastust. Lisaks saab seda kasutada terve pere, sest see tuleb kaasa kaasaegsed seadmed Iga pereliikme jaoks on asendusmanuste komplekt.

Suu loputused

Suu kiireks värskendamiseks ja bakteritest vabanemiseks on inimesed välja mõelnud vedelat tüüpi suuhügieenitooted ehk teisisõnu suuveed. Seda abinõu on palju erinevaid. Sõltuvalt täidetavatest funktsioonidest on vedelate suuhügieenitoodete klassifikatsioon järgmine:

• hügieeniline (kosmeetiline);
• meditsiiniline.

1. rühm loputusi võitleb halva hingeõhuga ja annab värske hingeõhu. Sellised abinõud ainult varjavad probleemi, kuid ei lahenda seda. 2. vedelate toodete rühm kõrvaldab probleemi juurtes ja jaguneb:

Suuhügieeni meetodid:

– Individuaalne suuhügieen – tegevused, mida inimene teeb iseseisvalt, tavaliselt kodus.

– Professionaalne suuhügieen on teaduslikult põhjendatud ravi- ja ennetusmeetmete süsteem meditsiinipersonal, mille eesmärk on parandada suuõõne elundite ja kudede tervist, samuti ennetada hambahaiguste teket ja progresseerumist.

Sest individuaalne suuhügieen kasutage põhi- ja täiendavaid isikliku hügieeni tooteid.

Põhilised suuhügieenitooted. Nende hulka kuuluvad hambahari ja hambapasta.

Hambapastad on kompleksne süsteem, mille moodustamisel kasutatakse abrasiivseid, niisutavaid, siduvaid, vahutavaid, pindaktiivseid komponente, säilitusaineid, maitset andvaid täiteaineid, vett ning ravi- ja profülaktilisi elemente. Hambapastade komponentide suhe määrab selle omadused, eesmärgi, toimemehhanismi ja efektiivsuse. Hambapasta põhieesmärk on puhastada hammaste pinnad katust ning seeläbi ennetada suuremate hambahaiguste teket ja arengut.

Hambaharjad on peamine vahend hambakatu mehaaniliseks eemaldamiseks hammaste ja igemete pinnalt.

Täiendavad suuhügieenitooted:

– hambavahetooted (niidid, hambaorkid, aga ka niidid, elektrilised niidid, superniidid, hambateibid, hambaharjad hambavahede puhastamiseks jne);

Ó hambaravi eliksiirid (need on homogeenne läbipaistev vedelik, mis sisaldab bioloogiliselt toimeaineid millel on selle nimega eliksiiridele iseloomulik lõhn ja värv), loputusvahendid, suuõõne deodorandid;

– hambaproteeside raviks kasutatavad tabletid;

Ó närimiskumm (traditsioonilise koostisega närimiskumm on puhastavate omadustega, värskendava ja desodoreeriva toimega, sisaldab näts hakati sisaldama abrasiivseid aineid, näiteks naatrium- ja kaltsiumfosfaate, kaltsiumkarbonaati, kaoliini jne, bioloogiliselt aktiivseid lisandeid; Naastude ladestumise vältimiseks on pakutud närimiskumme).

Professionaalne suuhügieen sisaldab mitmeid järjestikuseid tegevusi:

1. Patsiendiga vestluse läbiviimine professionaalse suuhügieeni vajadusest, hambakatu ja hambaladestuste ohtudest hamba ja igemete kõvadele kudedele ning patsiendis õige arusaamise kujundamine selle probleemi olulisusest.

2. Patsiendile isikliku suuhügieeni reeglite õpetamine. Seda ei ole võimalik saavutada ühe külastusega, seega tuleks omandatud oskuste jälgimiseks läbi viia mitu tundi.

3. Suuõõne ettevalmistamine seisneb niisutamises nõrga antiseptilise lahusega.

4. Hambakatu eemaldamine. Hambakatu eemaldamine hõlmab hambakivi, hambakatu eemaldamist, hammaste lihvimist ja poleerimist. Soovitav on hambakivi eemaldada mitte kohe, vaid mitmel visiidil, eriti kui need võtavad suured alad erinevatel hammaste pindadel.

5. Hambapindade katmine fluoriidi sisaldavate või remineraliseerivate preparaatidega.

Standardne meetod hambahügieen– hammaste harjamine hambaharja ja hambapastaga.

Õige suuhügieen hõlmab:

Põhjalik hammaste harjamine hambaharja ja hambapastadega;

suu puhastamine pärast iga sööki;

Hambavahede hooldus.

Hambumus on tavapäraselt jagatud mitmeks segmendiks: molaarid, premolarid (kui neid on) ja eesmised hambad mõlemal küljel. (selgub 4-6 segmenti).

Hammaste harjamine toimub avatud hambumusega. Hari on paigutatud hambapinna suhtes 45 kraadise nurga all.

Alustage hammaste harjamist põsepinnalt ülemine lõualuu vasakul (segment 1), kus harjaga tehakse 10 pühkimisliigutust, misjärel läbivad need järk-järgult kõik teised segmendid (10 liigutust iga segmendi kohta).

Pärast seda puhastatakse ülemiste hammaste palataalne pind, läbides segmente vasakult paremale, tehes igale segmendile 10 pühkimisliigutust.

Järgmine samm hammaste harjamisel on purihammaste ja premolaaride närimispindade puhastamine. Puhastamine toimub kraapides liigutustega mööda nende närimispinda suu suunas. Mõlemal küljel on vaja teha 10-15 liigutust.

Peal alalõug Puhastage hambaid samas järjekorras. Kõigepealt bukaalsel, seejärel keelel ja lõpuks hammaste närimispinnal (vasakult paremale).

Ülemiste lõikehammaste palataalse pinna ja alumiste lõikehammaste keelepinna puhastamisel asetatakse hari hambumusega risti. Puhastusprotseduur peaks lõppema igemete massaažiga, mis viiakse läbi suletud hammastega. ringjate liigutustega hambahari hammaste ja igemete hoidmiseks, liikudes vasakult paremale.

Suuhoolduse ennetav väärtus. Suuõõne korrastamata hooldus, vastava puudumine hügieenihooldus See toob kaasa asjaolu, et käärimis- ja lagunemissaadused mõjutavad negatiivselt hambakudet, ärritavad igemete limaskesta ja põhjustavad põletikku. Hambaravil on vaieldamatu ennetav väärtus mitte ainult hammaste, parodondi kudede ja suu limaskesta haiguste ennetamisel, vaid ka kogu organismi haiguste vähendamisel.

Laste ja täiskasvanute individuaalne suuhügieen on kõik, mida inimene oma suuõõnega kodus teeb. See hõlmab hammaste harjamist, hambavahesid, keelt, loputamist suuõõne, desodoreeriva sprei kasutamine, närimiskumm. Kõige enam esineb ebapiisav individuaalne suuhügieen levinud põhjus hammaste ja kogu suuõõne haigused.

Päris professionaalne hügieen suuõõne uuring tehakse juba hambaarsti kabinetis.

Kasutatakse hambaravis spetsiaalsed seadmed hammaste, professionaalsete valgenduspastade ja geelide puhastamiseks. Professionaalne suuhügieen on aluseks ennetav hambaravi. Hammaste ja igemete hügieeni kvaliteedi ning seisukorra hindamist viib läbi hambahügienist, mille kohta on olemas spetsiaalsed indeksid. Igemete ja kogu suuõõne hügieen ei ole lihtne teadus ja kui olete selle omandanud, võite saavutada tõelise tervise.

Isiklik hügieen

Isiklik või individuaalne suuhügieen on kultuuri lahutamatu atribuut kaasaegne inimene. Hea puhastus hambad ja limaskest tagavad tervise 90% juhtudest ning vaid 10% haigustest ei sõltu sellest, milliseid suuhügieenitooteid inimene kasutab.

Õige suuhügieen hõlmab:

• suuõõne puhastamine individuaalselt valitud hambaharja, niidi, loputuse ja hambapastaga;
• täiendavate hooldusvahendite kasutamine - hambaniit, loputusvahend, pihusti, närimiskumm;
• keele ja hambavahede õige hooldus;
• hambaravi– õigeaegne professionaalne suuhügieen.

Suuõõne ideaalne puhtus ja tervis tähendab hooldusreeglite järgimist, vastutustundlikku suhtumist toitumisse, usaldust ennetava hambaravi vastu, hügieenilise seisundi regulaarset hindamist.

Mida on vaja igeme- ja hambahaiguste kvaliteetseks ennetamiseks?

1. Pehme või keskmise kõvadusega hambahari, olenevalt limaskesta seisukorrast. Valikus on suur valik pintsleid, eraldi lastele ja täiskasvanutele, aga ka ülipehmeid haigete limaskestadega inimestele;
2. Abrasiivne ja pehme hambapasta– kui emailiga probleeme pole, võib hommikul kasutada tavalist hügieenipastat, õhtul aga abrasiivse hambapastaga hambaid pesta, et eemaldada kogu päeva jooksul kogunenud hambakatt;
3. Hambaniit – hammastevahesid tuleb puhastada iga päev;
4. Suuvett on soovitatav kasutada pärast sööki, kui pole võimalik hambaid pesta.

Igaüks võib endale lubada peaaegu professionaalset hooldust kodus, kasutades vesipikut.

Juhend irrigaatori kasutamiseks kodus on iga seadmega kaasas, kuid nende tööpõhimõte on sama. Spetsiaalne reservuaar täidetakse vastavalt soovile vedeliku ja ravimlahusega. Peate keetmised hoolikalt valama, veendudes, et väikesed lehtede osakesed ei jääks kinni ega ummistaks seadet. Pärast vedeliku valmimist paigaldatakse valitud otsik. Otsaku ots on suunatud hambavahesse ja veesurve järk-järgult tõuseb. Mingeid eriliigutusi pole vaja teha, piisab, kui käia kõik hambad üle sellise veesurvega, et ebamugavustunne. Niisutusseadme eest peate õigesti hoolitsema. Ilma vedelikuta ei saa seadet pikka aega sisse lülitada. Täitke irrigaator loputusvahendiga puhtal kujul See pole võimalik, kuna see vahutab palju. On kaasaskantavaid ja statsionaarseid seadmeid, nende kasutamise juhised võivad veidi erineda.

Hügieenilised indeksid

Professionaalne suuhügieen lõpeb alati hammaste ja igemete seisundi hindamisega. Selleks on olemas spetsiaalsed hügieeniindeksid. Enne professionaalse suuhügieeni läbiviimist viiakse läbi ka isikliku hoolduse hindamine, et näidata patsiendile erinevust.

Vajalikud on juhised patsiendile, arst räägib ja näitab, milline on õige suuhügieen. Kell järgmine visiit Hambaarst hindab uuesti hammaste seisukorda. Korduvaid juhiseid võib nõuda rohkem kui üks kord, kuni indeksid hakkavad peegeldama igemete ja hammaste tervist ning patsient on omandanud kõik suuhügieeni soovitused.

Milliseid indekseid kasutatakse hambaravis?

1. Fedorov-Volodkina ja Green-Vermillion naastude hindamisindeksid;
2. Ramfjordi ja Silness-Loe naastude paksuse hindamisindeksid;
3. Quigley, Hein ja Lange indeksid;
4. Lapsi hinnatakse spetsiaalse indeksi abil.

Professionaalne suuhügieen sisaldab:

• kroonide ja juurte puhastamine pehmest ja kõvast hambakatust;
• emaili pinna poleerimine;
• fluorimine, krooni katmine kaitsva lakiga.

IN kaasaegne hambaravi kasutada ultraheliaparaate ja ohutud meetodid pleegitamine.

Pärast seda, kui kõik on lõpetanud vajalikke meetmeid Viiakse läbi hammaste seisukorra hindamine ning seejärel antakse patsiendile juhised suuhügieenivahendite valikul. Esimesel visiidil tehakse pindmisi hammaste puhastamise meetodeid, patsient saab selgeks suuhügieeni põhitõed. Teisel visiidil võib hambaarst paluda võtta isiklikud suuhügieenitooted, sel juhul on juhised arusaadavamad ja koolituse hinnang objektiivne.

Ennetamine hambaarsti kabinetis

Hambaravi pakub järgmisi ennetusmeetmeid:

• kõva hambakatu eemaldamine on standardprotseduur, millega algab igasugune hambaravi, kuid seda tuleb teha regulaarselt, ka siis, kui hambaid ei häiri;
• emaili pindmine ja sügav fluorimine on ennetav protseduur, mille eesmärk on ennetada kaariese protsessi, seda saab teha lastel ja täiskasvanutel, eriti sügavate lõhede korral;
• hügieeniline puhastus - selleks kasutab hambaarst spetsiaalset puhastustarvikut, meditsiinilist või abrasiivne pasta, selle protseduuri käigus eemaldatakse hambakatt hammaste pinnalt, kuhu tavaline hari ei pruugi ulatuda;
• ultraheli puhastamine - see protseduur on juba valgendamise lähedal, email on hästi puhastatud ja muutub heledamaks;
• hambaravi "Vector" süsteemiga või Õhuvool- Need on täiustatud ultraheliaparaadid, mida kasutatakse hammaste ja igemete profülaktikaks.

Millised on halva suuhügieeni ohud?

Ei saa tähelepanuta jätta hammaste pehmeid ja mineraliseerunud ladestusi, mis on sageli hammaste ja limaskestade tõsisemate kahjustuste põhjuseks. Naastud ja kivid põhjustavad igemepõletikku ja parodontiiti, kroonide ja juurte kaariesest hävimist. Tahkes ladestuses olevad bakterid võivad põhjustada krooniline põletik, stomatiit, mis sageli kordub ja mida on raske ravida. Skaleerimine on paljude jaoks lihtne lahendus hambaravi probleemid Seetõttu peate iga 6 kuu tagant hambakattu eemaldama ja emaili fluoreerima.

Inimese suuõõnes elab umbes 300 liiki mikroobe, mille tegevus põhjustab arvukate haiguste teket. Õige hambaravi võib vähendada kaariese riski 50%. Suu puhastamine toidujääkidest pärast söömist ja hambakivi eemaldamine hoiab ära hammaste lahtituleku ja igemepõletiku. Spetsialistide soovituste järgimine ja õigete hügieenitoodete kasutamine tagab suu tervise.

Suuhügieeni vajadus

Hügieeni tähtsust ei saa alahinnata – sellest sõltub suuõõne ja kogu organismi tervis. Eksperdid usuvad, et õige hambaravi on parim viis hambaprobleemide ja seedetrakti haiguste ennetamine.

Isiklik hügieen hõlmab hambakatu ja toiduosakeste eemaldamist, hambavahepiirkonna ja igemesoonte puhastamist. Tõhusus hügieenimeetmed sõltub kasutatavatest vahenditest ja meetoditest. Hammaste harjamise protseduur peaks olema sama:

• alustada samast kohast hambumuses;
• harjuda teatud järjestusega;
• säilitage suuõõne iga piirkonna ravi kestus.

Hügieenipraktikad hõlmavad mitmeid suu puhastamise tehnikaid. Kõige sagedamini kasutatakse:

1. Leonardo meetod. Harjaga puhastamine toimub liigutustega igemetest kuni hambakroonini.
2. Fones meetod. Hambad on kokku surutud, harjapea asub nende suhtes täisnurga all. Esipinna puhastamine toimub ringjate liigutustega. Pärast suu avamist töödeldakse ülejäänud pinnad spiraalselt.

Hügieeniprotseduurid ei tohiks piirduda ainult koduse suuhooldusega. Kui pehmeid ladestusi ja paksu hambakattu keelelt saab eemaldada iseseisvalt, siis hambakivi eemaldamine on võimalik vaid hambaravikabinetis.

Hügienisti tuleks külastada vähemalt kord aastas. Kudede seisundit tuleb regulaarselt jälgida.

Isiklikud hügieenitooted

Põhiline

On mitmeid suuhooldustooteid, mida iga inimene vajab haiguste ennetamiseks ja kudede tervise hoidmiseks. Elementaarsete suuhügieeni vahendite hulka kuuluvad tavalised või elektrilised harjad ning terapeutilised ja profülaktilised hambapastad. Instrumentide valik sõltub olemasolevatest suuprobleemidest ja konkreetsetest ülesannetest, mida need on mõeldud täitma.

Hambahari

Hambahari on peamine vahend, mida kasutatakse suu puhastamiseks ja igemete masseerimiseks (soovitame lugeda: kuidas igemeid kodus masseerida?). Tema abiga eemaldatakse mehaaniliselt toidu ja hambakatu mikroosakesed ning rakendatakse terapeutilisi ja profülaktilisi ravimeid. Hambaharjad on valmistatud väikese, keskmise ja suure otsaga.

Teaduslikud uuringud näitavad, et parem on valida kompaktne suuhügieenitoode – seda on lihtsam juhtida, jõudes igasse hambumusnurka. S. B. Ulitovsky valib hambaharjad täiskasvanutele, teismelistele ja lastele. Täiskasvanutele on soovitatavad harjad, mille pea pikkus on 2,3–3 cm ja laius kuni 1 cm, lastele vastavalt 1,8–2,5 ja 0,8 cm.

Harjaste profiile on mitu: mitmetasandiline, tasane, kumer, nõgus. Harjastega pintslid erinevad tasemed peetakse kõige tõhusamaks, kuna need eemaldavad põhjalikult kogunenud hambakatu.

Hambaharjad on valmistatud looduslikest ja kunstlikest harjastest. Looduslik materjal Kvaliteet on halvem kui sünteetilistel, kuna selliseid instrumente on raske puhtana hoida ja keskmise kanali olemasolu juustes põhjustab mikroorganismide kogunemist neisse.

Sünteetilised harjased on valmistatud ümarate otstega – see väldib limaskesta vigastusi. Kiududel pole poore, mistõttu ei kogune harjasse patogeensed mikroorganismid, mis võivad põhjustada suuhaigusi.

Saadaval on pehmete, kõvade ja keskmise kõvade harjastega hambaharjad. Viimaseid peetakse universaalseks. Kõvade harjastega harjad saavad osta täiskasvanud, kellel on täiesti terved igemed ja hambad. Pehmete kiududega tooteid kasutavad limaskestahaigustega patsiendid ja neid soovitatakse ka lastele.

Hambapasta (klassifikatsioon S. B. Ulitovsky järgi)

S. B. Ulitovsky soovitab kaasaegne klassifikatsioon suuhügieenitooted. Arvestades nende tegevust, teeb arstiteaduste doktor kindlaks 5 põlvkonda hambapastasid. Klassifikatsioon loodi nende ajas muutumise põhimõttel, kuna alates pastade leiutamisest ei ole muutunud mitte ainult koostisainete kogus ja kvaliteet, vaid ka nende omadused ja tootmisvõimalused. Pastade klassifikatsioon S. B. Ulitovsky järgi on esitatud tabelis.

Grupid	Alarühmad		Põlvkond	Tegevus	Kompositsiooni keerukus
Hügieeniline	-		1	Puhastab hambad hambakatust ja eemaldab ebameeldiva lõhna.	Kõige lihtsam kompositsioon.
Ravi ja ennetamine	Lihtne		2	Kaariesevastased, põletikuvastased, abrasiivsed omadused, kõrvaldavad emaili ülitundlikkust.	1-2 ravimikomponendi olemasolu.
	Ühend	Kombineeritud	3 ja 4	Kaariesevastane, põletikuvastane, seenevastane, abrasiivne, antimikroobne toime. Hoiab ära hambakatu ja ülitundlikkuse tekke, omab valgendavat toimet.	2 või enam koostisosa, mille eesmärk on sama patoloogia ennetamine või ravi.
		Kompleksne	5	Kaariesevastane, põletikuvastane, tundlikkust alandav, katuvastane (takistab naastude teket), antimikroobne, valgendav toime.	Sisaldab ühte või enamat ravimainet, mis toimivad erinevad tüübid patoloogia.

Lisaks

Täiendavad hooldustooted ei ole kohustuslikud, nende roll on parandada hammaste ja limaskestade puhastust. Mõned tooted, näiteks irrigaatorid või hambaniidid, on vajalikud implantaatide või proteesidega patsientidele. Täiendavate suuhügieenitoodete kasutamine aitab kudede tervist kauem säilitada.

Hambaork

Üks täiendavaid hooldusvahendeid on hambaork – see on lihtsaim vahend toiduosakeste eemaldamiseks hammaste ja igemetaskute vahedest. Saadaval on ümmarguse või terava otsaga puidust, plastikust ja kummist hambaorgid.

Enne toote kasutamist tuleb suud loputada veega ja pärast puhastamist - spetsiaalse suuveega. Kattu ja toidujäätmeid tuleb eemaldada ettevaatlikult, sest hambaorki terav ots võib õrna limaskesta kergesti vigastada.

Niit (hambaniit)

Niidid on suuhügieenitarbed, mis võimaldavad eemaldada hammaste külgpindadelt jäägid. Floss on siidist või sünteetilisest materjalist niit, mis on pakendatud miniatuursesse hoidikusse. Niit võib koosneda ühest või mitmest kiust, olla immutatud fluoriidi, mentooliga jne. See isikliku hügieeni vahend sobib kergesti hambavahedesse, kuhu harja harjased ei ulatu.

hambaniit – täiendav abinõu hooldust, mida tuleks eelistatavalt kasutada vähemalt kaks korda päevas (hommikul ja õhtul). Pärast hambaniidi sisestamist hammaste vahele peate selle vajutama seadme pinnale ja liigutama seda mitu korda üles-alla. Kasutussoovituste kohaselt ei ole soovitatav hambaniiti igeme külge tuua, kuna seda saab lõigata.

Hambavahehari

Hambavaheharju kasutatakse kogunenud hambakatu eemaldamiseks kohtadest, kuhu hambaniidiga ei pääse. Inimestel, kellel ei ole suuõõnes kunstlikke struktuure, pole seda tüüpi isikliku hügieeni vahendeid vaja. Seda kasutavad ainult patsiendid, kes kannavad kroone, breketeid ja proteese. Selliseid tooteid on võimatu puhastada tavalise harja või niidiga. Müügil on erineva pikkuse ja suurusega koonuse või silindri kujulised hambavaheharjad.

Kaabits

Kattu keelelt eemaldamiseks on vajalik kaabits (soovitame lugeda: kuidas saate kodus hambakatu keelelt eemaldada?). Toidu mikroosakesed jäävad papilladesse kinni, bakterid paljunevad, mis muutub ebameeldiva lõhna allikaks. Paljudel hambaharjadel koos tagakülg Peadel on kummeeritud soonikpind, millega saab ravida keelt ja põski. Kaabitsatootjad väidavad aga, et nende toode garanteerib parema puhastuse (tööriista tiheda kontakti tõttu keele pinnaga) (soovitame lugeda: võte keele kodusest hambakatu puhastamisest).

Seda isikliku hügieeni toodet on soovitatav kasutada kõigil inimestel, kuid neid on ka spetsiaalsed näidustused kasutamiseks:

• pidev halb hingeõhk;
• süstemaatiline suitsetamine;
• seedetrakti haigused.

Niisutusseade

Irrigaatorid on spetsiaalsed hambaraviseadmed, mis annavad surve all veejoa. Otsik võimaldab suunata voolu teatud hambumuspiirkonda, eemaldades pehme hambakatu ja toiduosakesed. Tööriista ostmisel peate pöörama tähelepanu selle omadustele. Tänapäeval on olemas statsionaarsed ja teisaldatavad niisutusseadmed, mis on mõeldud monojet-, impulss- ja mikromulltehnoloogiaga individuaalseks või pere kasutamiseks.

Kompaktsel seadmel on suur tähtsus Sest igapäevane hooldus– eemaldab hambakattu tõhusamalt kui harjad või hambaniit. Seadet saab täita mitte ainult veega, vaid ka soolalahusega või taimse päritoluga toorainel põhineva keetmisega.

Loputusvahend

Loputuste olulisust ei saa alahinnata – need suurendavad hambapasta, harjade ja niidi abil hambapesu mõju. Vedelad tooted Suuhügieen jaguneb tinglikult hügieeniliseks ja terapeutiliseks. Esimesed täidavad ainult desodoreerivat funktsiooni, teised jagunevad kahte tüüpi:

• vedelikud, millel on antibakteriaalne toime ja mis vähendavad naastude ladestumist;
• fluoriidi ja muid hambaid mineraliseerivaid komponente sisaldavad loputused.

IN Hiljuti tarbijad valivad lahendusi, mis on mõeldud teatud patoloogiate vastu võitlemiseks või ennetamiseks. Populaarsed vedelikud:

Loputamiseks on vaja 10 ml lahust. Mõned vedelikud tuleb vastavalt tootja soovitustele veega lahjendada. Loputusaeg on 1 minut.

Hambaproteeside eest hoolitsemine

Hambaproteesid võimaldavad taastada hambumust, kuid neil on märkimisväärne puudus - need häirivad suu loomulikku puhastumist ja raskendavad hügieeniprotseduurid. Kunsthammaste kandmisel suureneb suu puhastamise tähtsus. Kvaliteetse hoolduse jaoks kasutatakse järgmist:

Hambaproteeside kandmisel on limaskesta põletiku ja kaariese vältimiseks vajalik kasutada irrigaatorit. Vaid võimas veejuga suudab eemaldada pehme hambakatu ja toiduained, mis kogunevad eemaldatavate või mitteeemaldatavate struktuuride alla. Eemaldatavad proteesid Soovitav on kasta seda desinfitseerimislahusesse kord 2–3 kuu jooksul. Pärast iga sööki tuleks kasutada vedelaid ilma alkoholita hooldusvahendeid.

Isegi kõige kallim hambahari ja hambapasta ei garanteeri kvaliteetset hambakatu eemaldamist. Kahjuks pole enamik tulevasi inimesi piisavalt kursis ratsionaalsed meetodid suuhügieen, see toob kaasa asjaolu, et pehme hambakatt kandub hammaste pinnalt hambavahedesse. Lisaks on oht kiilukujuliste defektide tekkeks (kõva hambakoe kadumine mittekarioosse päritoluga emakakaela piirkonnas), igemed võivad kahjustada saada ning hammaste keele- ja palataalne pind jääb üldse puhastamata. .

Soovitav on hambaid pesta kindla mustri järgi. Visuaalselt jaguneb iga lõualuu 6 segmendiks: kaks eesmist segmenti, mis hõlmavad lõikehambaid ja hambaid, millele järgnevad premolaarid ja purihambad (närimishambad).

Hammaste puhastamine algab ülemise lõualuu paremal või vasakul asuvate molaaride esiküljelt ja jätkub vastasküljele, seejärel puhastatakse hammaste närimispind ja lõpeb hammaste palataalsel pinnal. Samas järjestuses harjake hambaid alalõual. Lõualuu iga segmendi kõiki hammaste pindu tuleb harjata vähemalt 10 paarisharjatõmbega. Kokku 400-500 paarisliigutust. Keskmine hammaste pesemise aeg peaks olema 5-7 minutit.

Hambaid tuleks pesta kaks korda päevas: hommikul pärast sööki ja õhtul enne magamaminekut. Harja harjased peaksid olema suunatud hammaste pinna suhtes terava nurga all. Ratsionaalsem on alustada hammaste pesemist pühkimisliigutustega, mis võimaldavad ideaalselt puhastada hammaste esi- ja palataalset ehk keelepinda. Hammaste närimispinnad puhastatakse horisontaalsete edasi-tagasi liigutustega. Lõpetage puhastamine harja ringjate liigutustega mööda hammaste välis- ja sisepinda.

Planeerimisperioodil ja seejärel kogu raseduse ajal on soovitatav kasutada hammaste tugevdamiseks kõrge fluorisisaldusega hambapastasid (nn fluoritud hambapastad). Hammaste vahed tuleks puhastada spetsiaalse siidiniidiga, et eemaldada kõik toiduosakesed, sest... need põhjustavad infektsiooni ja igemehaigusi. Piisab, kui pesta hambaid ühekordse hambaniidiga, parem õhtu enne magamaminekut.

Suuloputusvahendite hulka kuuluvad hambaravi eliksiirid. Eliksiirid on abihügieenitoode, mis on mõeldud suuõõne desodoreerimiseks ja värskendamiseks hommikuse ja õhtuse hambapesu ajal, samuti pärast sööki. Kõik hambaravi eliksiirid, nagu ka hambapastad, võib jagada kahte rühma: hügieenilised ning ravi- ja profülaktilised.

Hügieenilised eliksiirid koosnevad tavaliselt vee-alkoholi lahusest, millele lisatakse aroomiõlid, mentool, värvaine. Need on mõeldud suu loputamiseks, et puhastada seda toidujäätmetest, desodoreerida ja aromatiseerida. Ravi- ja profülaktiliste eliksiiride koostis võib sisaldada naatriumfluoriidi, seda võib soovitada kaariese ennetamiseks. Naistepuna leotis on antiseptilise, kokkutõmbava ja põletikuvastase toimega. Kõiki ravi- ja profülaktilisi eliksiire kasutatakse suu loputamiseks 1-2 korda päevas, hommikul ja õhtul pärast hambapesu. Maksimaalse efekti saavutamiseks tuleb lahust intensiivselt hammaste vahelt läbi filtreerida.