Лекарственные растения в домашней аптечке. Отвары и настои из лекарственных трав

⁰

Выбор лекарственных растений, их соотношение могут быть разными. Лечение одного и того же заболевания у разных людей происходит при помощи разных смесей. Особенно важно придерживаться такого правила: чем ярче проявляются признаки борьбы организма с болезнью, тем осторожней и в меньших дозах нужно давать растительные лекарства. Продолжительность лечения зависит от состояния организма больного.

В период лечения рекомендуется придерживаться диеты. В это время желательно употреблять легкоусвояемую пищу, отказаться от алкоголя и пряностей.Необходимо также исключить из рациона разные копчености, резко ограничить употребление мяса, животных жиров и т.д. Желательно также не курить. Диета с учетом протекания болезни — одно из условий выздоровления.

Напары трав надо обязательно смешивать с натуральными соками: лимонным, виноградным, яблочным и другими. Лучший способ приготовления растительных запарок такой: четыре — семь граммов сухой измельченной смеси трав (полная с горой столовая ложка) залить половиной литра кипящей воды. Кипятить травяные смеси не стоит, потому что они теряют свои лечебные свойства. Запаривать смеси следует в закрытой посуде полчаса, после чего процедить через марлю, выдавить в процеженную жидкость сок одного (можно половины) лимона или добавить 100-200 граммов виноградного или иного сока, одну-две чайные ложки сахара, а лучше натурального меда. Запарку нужно поставить в теплое место или тщательно завернуть в ткань. Можно подогревать на водяной бане.

Пить теплой трижды в течение дня. — Это общие принципы приготовлениям употребления лекарственных растений.

Часто спрашивают: какие травы нужно иметь дома? Как их собирать? Как заготавливать? Отправляйтесь в лес или поле для собирания трав обязательно теплым, солнечным, сухим днем. Собранное не смешивайте, а держите в отдельных мешочках. В доме разложите все, что сумели заготовить, на чистых досках или полотне (не используйте для этого газеты, так как типографская краска испортит траву).

Сушить травы нужно в тени, если есть чердак, то самое лучшее — там. Желательно, чтобы над травой «гуляли» легкие сквозняки. Некоторые спрашивают: можно ли использовать духовку газовой плиты? Можно. Но нужно сделать очень слабенький огонек, часто помешивать зелень, следить, чтобы не пересохла. Каждую траву, листья, корни положите в отдельную торбочку, сшитую из полотна, подпишите, какое это растение, когда собрано, подвесьте в сухом прохладном месте. Полезные для человеческого организма вещества есть или во всем растении, или в отдельных его частях — корнях, стеблях, листьях, цветах, коре, почках. Количество таких полезных веществ в разные периоды роста неодинаковое, поэтому собирать растения нужно в момент наибольшего содержания в них ценных компонентов. Если для лечения нужно все растение или его цветы, сбор производят в начале цветения, в сухую солнечную погоду. Листья собирают перед цветением. Корни, корневища, клубни заготавливают осенью или ранней весной.

Периоды заготовки лекарственных трав такие: с конца января и до конца марта — почки деревьев и кустов, с конца августа и до заморозков — корни.

Лучше это делать ночью. Тоща травы вбирают в себя больше влаги и полезных веществ из почвы, а ненужные, поглощенные днем, удаляют. Растение ночью вроде бы самоочищается. Семена собирают, когда они полностью вызрели и готовы осыпаться. Созревшими собирают и плоды.

Во время сбора цветы, листья, корни складывают отдельно. Собранные растения не набивайте плотно в мешки — они сопреют.

Сушить корни нужно целыми, предварительно очистив их от земли и промыв чистой холодной водой. Семена проветривают во дворе под прикрытием, чтобы они не поцвели. Плоды сушат в печах, но так, чтобы не подгорели, потому что они от этого теряют свои свойства.

Какие лекарственные травы должны быть обязательно дома:

— для снятия болей в желудке, кишках, успокоения.

— для лечения воспалительных процессов, снятая болей, полоскания горла.

— для лечения многих внутренних болезней, почек.

(собачья крапива) — успокаивающее средство.

— мочегонное средство, а также компонент настоек, которые помогают при разных заболеваниях почек.

— по два-три сухих цветочка очень полезно добавить к отварам при лечении желудка, печени, почек. ,

— для уменьшения кровотечений, улучшения состава крови.

— для лечения воспаления слизистой оболочки желудка, язвы.

— для регулирования давления, улучшения работы сердца.

— средство для успокоения нервной системы, улучшения работы сердца, снятия головных болей.

Что еще нужно иметь дома, чтобы каждый день вдыхать целебные ароматы поля, леса, сада?

Сухие листья и побеги смородины, вишни, лесной земляники, малины, черемухи, черники, липовый цвет, лепестки розы, ягоды шиповника, калины. Побольше насушите мяты, не забудьте заготовить протертые с сахаром ягоды малины, облепихи, черной смородины, черники.

Будьте здоровы!
__
пост создан при поддержке teploceramic.com.ua.

Чай с мятой вместо снотворного, настой календулы с ромашкой для полоскания горла, корень солодки от кашля. Обычные цветы и травы, растущие вокруг нас, в борьбе с болезнями нередко оказываются эффективнее таблеток. И даже если вы не поклонник гомеопатии, есть лекарственные растения, которые вам просто необходимы. Давайте узнаем, что должно быть в домашней аптечке.

Универсальные помощники на все случаи жизни

Начнем с трав, которые природой одарены особо щедро. Имея такие под рукой, вы будете защищены от сезонных простуд, проблем пищеварения, внутренних и наружных воспалений. Они помогут успокоиться и нормализовать давление, сохранить чистые сосуды и остановить кровотечение.

Ромашка аптечная – претендент № 1 на место в фитоаптечке

Это признанный природный антисептик, противовоспалительное и антимикробное средство. Чай из цветков расширяет сосуды и снимает головную боль. Ее применяют внутрь и наружно – для полосканий, промывания ран, нарывов, гнойных язв. Если регулярно пить ромашковый чай, можно оздоровить весь желудочно-кишечный тракт, нормализовать обмен веществ, избавиться от запоров. Настоем ромашки умываются, делают из него тоники, лед для кожи.

Календула – проверенное противовоспалительное средство

Для лекарственных целей заготавливают цветочные корзинки. Настои календулы применяют внутрь для усиления желчеотделения, в составе желудочных, почечных, мочегонных сборов . Спиртовой настойкой обрабатывают раны, ссадины, нарывы, так как у календулы хорошие регенерирующие свойства. Кроме лекарственного сырья, в доме желательно иметь мазь календулы для лечения порезов.

Мята – эффективная успокоительная трава

Чай из листиков – болеутоляющее и успокоительное средство, особенно хорошо пить его на ночь. Обладает желчегонным и мочегонным действием, улучшает аппетит, помогает при расстройствах кишечника.

Шиповник – круглогодичный запас витамина C

Плоды этого кустарника богаты витаминами и ценными микроэлементами. Особенно много в них аскорбиновой кислоты (витамин C), витаминов А и Е. Это сильные антиоксиданты, которые помогают бороться со всевозможными болезнетворными агентами. Шиповник рекомендуют заваривать при простудах – для облегчения симптомов, укрепления организма и повышения его сопротивляемости. Также шиповник полезен для лечения малокровия, дает мочегонный и желчегонный эффект.

Софора

Please enable JavaScript to view the

Конспект урока по «Окружающему миру»

2 класс

Тема: «Растения в домашней аптечке»

Используемые технологии:

Технология сотрудничества;

ИКТ;

игровая;

учитель начальных классов

ГБОУ школа №212 Фрунзенского района

Цели урока :

1.Сформировать знания о многообразии лекарственных растений и способах их применения человеком.

2.Познакомить с рецептами лекарственных средств, применяемых для лечения некоторых заболеваний

3. Выяснить правила сбора лекарственных растений.

4.Продолжить знакомство со способами укрепления здоровья.

5. Развивать экологическую культуру младших школьников, воспитывать бережное отношение к природе.

Оборудование: презентация к уроку, образцы лек.растений(гербарий), карточки для индивидуальной, парной, групповой работы.

Используемые технологии:

Технология критического мышления;

Технология сотрудничества;

ИКТ;

игровая

Ход урока.

I.Организационный момент.

Отгадайте загадку:

Желтые глазки в белых ресничках,

Людям на радость, пчёлкам и птичкам.

Землю собою они украшают,

На лепестках их порою гадают

Бабочки любят их, любят букашки

Эти цветочки зовутся… (Ромашки)

(Детям раздаются ромашки из бумаги с 5 лепестками)

II. Актуализация знаний, постановка проблемы, затруднения.

1.Целеполагание

- Ребята, вы когда - нибудь играли в больницу? Вот и сегодня мы поиграем. Представьте, что ваши любимые игрушки-зверята заболели. Что срочно необходимо делать?

Вспомните, чем лечил больных зверей добрый доктор Айболит?

- Кто расскажет, как у него дома лечат больное горло, кашель, простуду?

Что мама ваша делает, когда вы болеете? (идет в аптеку, дает лекарства, вызывает врача)

Где берет мама лекарства?(в аптеке)

Что такое аптека? Где об аптеке можно узнать? (у взрослых, из словаря, из интернета и т.д.)

Аптека - это учреждение, в котором продаются (или изоготавливаются лекарства, лечебные средства). Это набор лекарств для оказания первой помощи, шкафчик или коробочка с таким набором. Бывает дорожная аптечка, лесная аптека

Кто догадался, о чем же будем говорить на уроке? Что мы узнаем и чему научимся?

Что бы вы хотели узнать согласно нашей теме? Какие цели поставим?

познакомимся с тем, как появились лекарственные растения;

какие бывают лекарственные растения;

узнаем все ли части растений будут лекарственными;

узнаем как собирают лекарственные растения;

подберем лечение для наших больных.

III. Решение учебной задачи.

Лекарственные растения были известны человеку с давних времен. Люди обращали внимание на то, что животные с жадностью поедали некоторые растения. И человек постепенно начал собирать эти травы и сушить. Занимаясь сбором плодов,кореньев и трав, человек пытался с их помощью избавиться от страданий, которые причиняли ему различные болезни. Люди передавали сведения о таких растениях из поколения в поколение, сочиняли про них легенды и мифы. Еще в больших городах, таких как Москва и Санкт Петербург разводили так называемые АПТЕКАРСКИЕ ОГОРОДЫ, где выращивали различные лекарственные растения, чтобы лечиться ими. Лекарственные растения получили название ЗЕЛЕНОЙ АПТЕКИ.

Вернёмся к нашей цели, что же мы узнали? (историю возникновения лекарственных растений растений) (на каждом этапе урока проводится самооценка. На полученной заранее ромашке с 5 лепестками и при закреплении каждого этапа раскрашивают лепесток в зеленый, желтый или красные цвета)

Какой же наш следующий шаг?(узнаем, какие бывают лекарственные растения)

Предлагаю поработать в группах. Обсудите лекарственные растения из домашних аптечек, попробуйте оформить это в табличку:

название

применение

Проверка. Самооценка своей деятельности.(лепесток)

Как вы думаете о всех ли лекарственных растениях вы рассказали? (нет)

А почему?(мало пока знаем)

А как же будем лечить больных зверей?(нужно узнать больше)

Откуда мы это сможем узнать? (у взрослых, из учебника, из книг, из интернета и т.д.)

Предлагаю открыть учебник.

Прочтите названия растений.

Я вам приготовила интересную информацию -думала, чем вас удивить, чтобы вы больше захотели узнать о лекарственных растениях -и нашла ЛЕГЕНДУ.

-Что такое легенда? (рассказ, предание о каком-либо событии) Садитесь удобнее. Я нашла легенду о б одном растении -лекарственном мать -и мачехе.

-Кто такая мать? (женщина по отношению к своим детям)

-А кто такая мачеха? (жена отца по отношению к его детям, неродная мать)

Одна злая женщина задумала погубить дочку своего мужа, потому что не хотела, чтобы он ходил встречаться с ней и своей бывшей женой. Заманила она ее к обрыву и столкнула с него. Тем времeнем мать, обнаружив пропажу девочки, бросилась ее искать, но опоздала: девочка уже не дышала. Бросилась мать на мачеху и, сцепившись, полетели они на дно оврага. А на следующий день покрыло склоны его растение, листья которого с одной стороны были мягкие, а с другой стороны жесткие, и возвышались над ними маленькие желтые цветки, напоминавшие светлые волосы девочки.

Теперь давайте откройте рабочие тетради. Вот перед вами образцы лекарственных растений, которые даны в учебнике. Вы должны рассмотреть эти образцы и догадаться, какие части используют для лечения

Понравилось? Самооценка своей деятельности.(лепесток)

IV.Физминутка и самооценка

В природе существует много растений, которые человек назвал лекарственными.

Почему их так назвали люди?

Где их можно приобрести?

А в аптеку как они попадают?

А кто их собирает?

Какие люди их собирают?(знающие)

Какой же наш следующий этап работы?

Узнаем как собирают лекарственные растения.

Где это можно узнать?

Для чего нам это нужно?

Впереди лето, у вас у всех есть возможность собрать свою небольшую коллекцию. Но как вы думаете, что надо знать, прежде чем собирать лек. растения?

Мы теперь будем работать по карточкам.

Какая работа нам предстоит?(соотнести или составить правила

1.СОБИРАТЬ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ ДОЛЖЕН

КАЖДОЕ РАСТЕНИЕ НУЖНО КЛАСТЬ ОТДЕЛЬНО ОТ ДРУГОГО, ИСПОЛЬЗУЯ ПОЛОТНЯНЫЕ МЕШОЧКИ

2.ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ

ОКОЛО ШОССЕ, ДОРОГИ, ТРАССЫ

3.ПРИ СБОРЕ

ЗНАЮЩИЙ ЧЕЛОВЕК. ОН ДОЛЖЕН РАЗЛИЧАТЬ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ И ЗНАТЬ, ЧТО У ЭТОГО РАСТЕНИЯ НАДО ВЗЯТЬ: ЛИСТ, КОРЕНЬ ИЛИ СОЦВЕТИЕ.

4.ПРИ СБОРЕ

РАСТЕНИЯ, ЗАНЕСЁННЫЕ В КРАСНУЮ КНИГУ.

5.НЕЛЬЗЯ СОБИРАТЬ

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ

НАДО ВЗЯТЬ СТОЛЬКО, СКОЛЬКО НУЖНО

6.НЕ НУЖНО БРАТЬ

СОБИРАЮТ ТОГДА, КОГДА В НЁМ МНОГО АКТИВНЫХ ВЕЩЕСТВ.

Сверка с эталоном.

Самооценка своей деятельности .(лепесток)

Что нам еще осталось сделать? Подобрать лечение для своего друга. Давайте вернемся в нашу игрушечную больницу. Вспомните, на что жаловались ваши больные? Значит нам нужно найти средства против кашля, боли в горле. простуде и порезах. Послушайте, для чего используют растения, с которыми вы познакомились и попробуйте подобрать лечение для них. Я буду читать текст в учебнике. А вы по мере чтения выбираете место, в котором записано растение, которое подходит для лечения вашего друга.

V.Итог урока. Рефлексия.

Ребята, давайте вспомним, какая тема была у нас на уроке?

Что мы хотели узнать? Какая была цель нашего урока?

Продолжите. Я УЗНАЛ(А)…………………………..

Какое лекарственное растение нам помогало на уроке? (ромашка)

Д/з (на выбор )- подготовить сообщение о лекарственном растении, которое вы еще не знаете, о котором не говорили.

Приготовьте рецепт от какого либо недуга(болезни) с использование лекарственного растения.

Покажите ваши цветочки- те, у кого больше зелёных лепестков -хорошо поработали, у кого все зелёные лепестки- молодцы.

Лекарственные растения должны храниться в сухом, прохладном и тёмном месте. При длительном хранении (более трёх месяцев) в холщовых или хлопчатобумажных мешочках. При кратковременном хранении можно использовать кульки из серой писчей бумаги. Ядовитые растения необходимо хранить отдельно не только от остальных трав, но и друг от друга, в недоступных для детей местах.

Боли суставные

Головки цветущих одуванчиков в водке 12 дней настаивать в темном месте; сколько цветов намнется, столько и водки налить. А потом жидкостью этой суставы смазать, 5 минут растирать, чтоб горячо стало, тряпицей льняной на ночь обвернуть.

Боль зубная

Траву шалфея (одну столовую ложку) стаканом кипятка залить, час в темном месте настаивать. Затем полоскать рот через каждые полчаса по пять минут, про себя приговаривая: «Боль-болющая, скороминущая, иди за водою, стелись за травою. Обминай старого, обминай малого, да вселися в дьявола. Пусть дьявол со своей дьяволицею в преисподнюю свалится. Аминь».
Запястье руки с внутренней стороны натирают чесноком. Далее, мелко накрошив чеснок, привязывают его к пульсу, очень туго забинтовав руку, чтобы чеснок плотнее прилегал к запястью руки и в особенности к пульсу. Когда зубная боль ощущается на правой стороне, то чеснок привязывают к пульсу левой руки, и наоборот. Примечание: перед наложением чеснока надо закрыть запястье руки тряпкой, чтобы не обжечь.

Боль в ногах (при усталости, ревматизме, отёках и т.д.)

Сшить мешки, имеющие форму ног и части туловища до поясницы. Затем сорвать с дерева березовых листьев и набить ими мешки. Вечером, перед сном, следует вставить ноги больного в эти мешки с таким расчетом, чтобы довольно толстый слой листьев облегал поверхность ног со всех сторон. Ноги будут очень сильно потеть, точно так, как они потели бы в паровой бане. Иногда в полночь листья следует сменить, если они стали слишком мокрыми. Несколько подобных сеансов — и ваши ноги будут как у молодых.

Боль головная

При головной боли на фоне простуды можно использовать ментоловое масло (аптечный препарат), которым можно натереть за ушами, затылок, лоб, виски.
Можно сделать хорошую заварку из зеленого или черного чая, добавить туда щепотку мяты и корицы. Выпить бокал такого чая. (При нормальном или пониженном давлении).
Настой цветков клевера лугового принимают по 1/2 стакана 3 раза в день (1 ст.л. цветков заварить 1 стаканом кипятка, настоять 30 мин., процедить).
1 ст.л. травы душицы на 0,5 л кипятка. Настоять, укутав, 30 мин., процедить. Принимать по 1/2-2 стакана 2-3 раза в день.

Антисептики

Для полоскания горла

Дуб обыкновенный, кора. 1 чайную ложку с верхом измельченной коры на 1 стакан воды. Кипятить после закипания 20 мин. на малом огне, настоять 2 часа, процедить. Полоскать горло 2-3 раза в день. Применяется при воспалении зева и миндалин, хронических тонзиллитах, фарингитах, при разрыхлении десен, стоматитах, при дурном запахе изо рта.
Калина обыкновенная, листья, цветы, ягоды. 1 ст.л. ягод на 1 стакан кипятка. Настоять 2 часа, полоскать горло несколько раз в день при ангине. Настой принимать внутрь по 2 ст. л. 3-4 раза в день, подсластив медом при упорном простудном кашле, простудной лихорадке и при осиплости горла.
10 г цветов или листьев на 1 стакан воды. Кипятить 5-10 мин. на малом огне. Настоять 2 часа, процедить. Полоскать горло несколько раз в день при ангине.

Для обработки и заживления ран

Подорожник большой. Предварительно хорошо промытый свежий лист подорожника пожевать немного и наложить на рану. Сверху наложить повязку. Менять три раза в день.
Крапива двудомная. Намятые или мелко нарезанные свежие листья крапивы перемешать с щепотью соли. Наложить на рану через два слоя бинта. Избегать прямого контакта массы с раной. Сверху наложить повязку на десять минут.
Следующим средством пользовались в старину. Надевали железный ключ на шерстяную нитку и вешали его так, чтобы он был на спине между лопаток. Кровь быстро останавливалась. Данный метод особенно хорош для остановки носовых кровотечений.

Дезинфицирующие средства

Порошок коры дуба.
Измельчённый сухой лист подорожника.
Измельчённый сухой лист крапивы двудомной.
Сок алоэ.
Измельчённый сухой лист донника лекарственного.

Жаропонижающие средства

Крапива двудомная

Корни крапивы (50 г) вместе с тремя зубчиками чеснока настаивают на 0,5 л водки в течение 6 дней и этим настоем натирают больного с высокой температурой и дают внутрь по 3 ч.л. в день. Очень хорошо помогает при ревматических болях.

Мурыжник

Очень сильное жаропонижающее. 20 г травы мурыжника на 250 мл кипятка настаивают 1 час, процеживают. Принимают по 1-2 ст.л. 3-4 раза в день.

Овес

В народной медицине из соломы овса готовят отвары, чаи, настойки, которые употребляют как жаропонижающее средство (для приготовления отвара берут 30-40 г изрезанной соломы на 1 л кипятка, настаивают 2 ч). Пить как чай.

Свежий огурец

Свежий огурец и сок из него применяют как жаропонижающее и противовоспалительное средство. Сок одного среднего огурца — разовая доза. Принимать четыре раза в день. Так же хорошо натирать соком грудь, лоб, щёки и виски.

Желудочно-кишечные средства закрепляющего действия

При кровавом поносе хорошо использовать настой семян подорожника. Заварить с вечера 1 ст.л. сырья 1 стаканом кипятка. Настаивать ночь в термосе, процедить, начинать пить утром по 1/3 стакана каждые 30 минут, запивая 1/3 стакана горячей воды (если тяжело переносить горячую воду, можно запивать теплой, но стараться сделать ее по возможности горячее).

Помогает при поносах отвар дубовой коры, приготовленный из расчета 1 ст.л. на 1 стакан кипятка, кипятить 10 минут на медленном огне. Дать остыть. Пить по 1 ч.л. через каждые 15-20 минут.

Старинный народный и эффективный способ — березовая зола. 1 ст.л. золы залить 1 /2 стакана кипятка. Дать остыть. Эту кашицу всасывать постепенно в течение 3-4 ч.

Крепкий настой зверобоя готовят из расчета 2 столовые ложки на 1 стакан кипятка. Настаивают 20-30 минут, процеживают, пьют понемногу в течение дня до прекращения поноса. Выздоровление наступает быстрее, если к этому настою добавить чесночную воду: 1 зубчик чеснока раздробить или выдавить сок в 1/2 стакана воды. Смешать настои, пить в течение дня. Питаться в это время кашами, сваренными только на воде, или пить крепкий чай с сухариками.

Желудочно-кишечные средства слабительного действия

Ботва свеклы и редиса способна усилить работу кишечника. Нужно заварить 1-1,5 ст.л. сухой или свежей ботвы 1 стаканом кипятка и пить вместо чая 5-6 раз в день по 1/4 стакана.
Чай из морковной ботвы. Для приготовления летом используют свежую ботву, а зимой заваривают высушенную. Делают чай из расчета 1 ч.л. ботвы на 1 стакан кипятка.
Льняное семя. При хронических запорах ежедневно пьют настой, приготовленный из расчета 1 ч.л. семени на 1 стакан кипятка. Настаивают, укутав, в течение 4-5 часов. Выпить этот настой вместе с семенами нужно вечером перед отходом ко сну. Льняное семя потолочь. Принимать два раза в день за 20-30 мин. до еды по 1 ст. л., либо запивая водой, либо размешав в 1/3 стакана воды. Курс лечения — 1-2 месяца. Кисель из льняного семени. Сварить 1 стакан киселя, отстоять. Слить слизь, чтобы не попали семена, добавить любой сок или мед для вкуса. Варить кисель 10 мин. Пить по 1/2 стакана натощак и перед сном.
Средство от спастического запора: 500 г тыквы, 1/2 стакана воды, 60 г крупы, 50 г сливочного масла. Очистить тыкву от семян и кожицы, порезать маленькими кусочками и слегка припустить в сливочном масле. Добавить соль по вкусу, а также манную крупу или пшено, которые предварительно прокалить в духовке и распарить, многократно обдав кипятком. Довести блюдо до готовности. Готовить и есть 2- 4 раза в неделю на протяжении месяца.

Спазмолитические (сосудорасширяющие) средства

2 ст. л. травы пастернака на 500 мл доводят до кипения, настаивают 2 часа, процеживают. Принимают первую неделю по 50 мл 3 раза в день за 20 минут до еды, а вторую неделю — по 30 мл 3 раза в день за 20 минут до еды.
Очень полезен боярышник кроваво-красный. Как лекарственное растение он был известен еще в далеком прошлом: 1 ст.л. цветков боярышника настаивать в течение 2 ч в 1 стакане кипятка в закрытой посуде. Процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день до еды.
Залить холодной водой в 3-литровой банке 300 г виноградных листьев, настаивать в течение 3 дней в темном месте. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.
Свежие цветки ландыша поместить в бутылку темного стекла, залить 1,5 стакана водки. Через 2 недели процедить. Принимать по 10-15 капель в небольшом количестве кипяченой воды 2-3 раза в день. Можно воспользоваться уже готовыми ландышево-валериановыми каплями, продающимися в аптеке. Принимать по 15-20 капель с водой 2-3 раза в день.

Сердечнососудистые средства

Цикорий обыкновенный (цикорий дикий) рекомендуется народной медициной многих стран как средство, регулирующее обмен веществ, успокаивающее нервную систему, замедляющее частоту сердечных сокращений. 1 ч.л. корней цикория залить 2 стаканами воды, довести до кипения. Настаивать в течение 1-2 часов под крышкой. Процедить. Добавить 1-2 ч.л. меда (по вкусу). Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.
40 г чеснока настоять в закрытом сосуде в 100 мл водки в течение 10 дней. Принимать по 10 капель 2-3 раза в день за полчаса до еды.
«Чайный гриб». 7-8-дневный настой «чайного гриба», принимаемый по 1 /2 стакана за 1 час до еды 3-4 раза в день, значительно снижает артериальное давление, уровень холестерина в крови и улучшает самочувствие больных. У них уменьшаются или проходят совсем головные боли, боли в сердце, нормализуется сон. Этот рецепт рекомендует профессор Якиш из Чехии.
Народная медицина рекомендует гипертоникам употреблять ежедневно по 5-6 г паслена черного (или его сока) и/или по 300 г в сутки ягод черноплодной рябины в несколько приемов перед едой (или несколько ложек сока).

Снотворные средства

2 ст.л. мяты залить 2 стаканами кипятка. Принимать -2 раза в день по 1/2 стакана. Попробуйте также сделать подушку из хмеля — и тогда бессонница и головная боль вам не страшны.
Улучшает сон, снимает нервную напряженность настой семян укропа. Для приготовления настоя берут 10 г (2 ст. л.) семян или травы, помещают в эмалированную посуду, заливают стаканом горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане 15 мин., охлаждают при комнатной температуре 45 мин., процеживают. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.
Корень пастернака широко применяют в народной медицине. Водные настои его обладают успокаивающим действием при неврозах, улучшают сон, возбуждают аппетит, восстанавливают силы у выздоравливающих больных. Берут 2 ст.л. измельченного корня, запивают стаканом кипятка, настаивают 30 мин., процеживают и принимают по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
Лук, потребляемый в довольно значительном количестве перед сном, дает хороший, крепкий и здоровый сон.
Выпить на ночь стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая. Или же стакан горячего настоя валерианового корня (для настоя взять чайную ложку корня на стакан кипятка, дать настояться в стеклянной или каменной посуде минут двадцать — и пить).
Сидячая ванна из холодной воды в продолжение трех-четырех минут вечером, по уверениям знахарей, способствует спокойному сну.
Привязать на лоб в тряпке чистой «глины, размешанной в кислой простокваше.
Перед сном походить на свежем воздухе с полчаса.
Утром, в обед и перед сном накладывать на лоб смесь из пшеничного или ржаного хлеба, мелко накрошенных свежих или соленых огурцов, кислого молока и глины.

Общетонизирующие средства

Наполнить бутылку мелко порезанной полынью, обязательно майского сбора. Залить водой. Настаивать 21 день в темном месте. Пить три недели два-три раза в день перед едой по одной капельке на наперсток воды. Уже через несколько дней заметите, что к вам возвратился аппетит, исчезла вялость, на щеках заиграл румянец, появился блеск в глазах, желание больше двигаться.
Трава полыни горькой, листья вахты -поровну. Применение: одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 20 мин., процедить. Принимать по столовой ложке за 15 -20 мин. до еды.
При общей слабости, вялости, снижении работоспособности и быстрой утомляемости полезен прием различных стимуляторов центральной нервной системы (пантокрин и настойки из корня женьшеня, лимонника, левзеи, заманихи, стеркулии или аралии по 15-30 капель на прием). Препараты принимают дважды в сутки (утром и во второй половине дня, но не вечером), натощак или через несколько часов после еды.

Противоаллергические средства

Подорожник большой — 15 г, почки сосны лесной -15 г. 4 чайные ложки сбора запить одним стаканом кипятка, настоять 2 часа, варить 2-3 минуты, процедить. Принимать 3-4 раза в день.
Листья земляники — 30 г. 2 столовые ложки заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 2-3 минуты на слабом огне, остудить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке через 2 часа.
Крапива двудомная — 15 г, багульник — 25 г. Всю смесь заварить 1 л кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 0,5 стакана 4-5 раз в день в течение 15 дней. Следует помнить, что применение багульника как ядовитого растения требует осторожности (высшая однократная доза — 0,5 г).
Трава чабреца — 20 г, корень алтея
20 г. 4 ч.л. сбора запить одним стаканом кипятка, настоять 2 часа, прокипятить 3-5 минут, процедить. Весь настой выпить в течение дня в несколько приемов при бронхиальной астме. Лечение -10-30 дней.

Противокашлевые средства

Черную редьку в количестве 6-8 штук нарезать очень тоненькими ломтиками. Посыпать каждый ломтик обильно сахаром. Появившийся сок пить по 1 ст.л. каждый час. Знахари утверждают, что описанное средство излечивает самый тяжелый кашель в сравнительно короткие сроки.
Бразильский способ: 2 спелых банана протереть через сито и добавить 1 чашку воды, подогреть и пить эту смесь.
При продолжительном сухом кашле натереть грудь сухой суконной тряпкой, затем втереть досуха внутреннее свиное сало (хуже — топленое масло), прибавив к нему немножко соснового масла.
Порезать на мелкие кусочки и кипятить 10 луковиц и 1 головку чеснока в непастеризованном молоке до тех пор, пока лук и чеснок не станут мягкими. Прибавить немного сока будры (другое название — собачья мята). Добавить меда. Доза — по 1 ст.л. в час в течение всего дня.
Взять 500 г очищенного измельченного лука (можно натереть на терке), 50 г меда, 400 г сахара. Всю эту смесь варить в 1 л воды в течение 3 часов на слабом огне. Жидкость нужно остудить, слить в бутылки и плотно закупорить. Принимать при сильном кашле по 1 ст.л. 4-5 раз в день.

397628, Лапин Олег Витальевич, ул. Советская, д. 31, х. Хвощеватое, Калачеевский район, Воронежская область

В давние времена женщин, обладающих знаниями о силе трав, называли ведьмами. Но слово "ведьма" в то время имело не то значение, к которому мы привыкли сегодня. Оно произошло от слов "ведать", "ведунья". То есть иметь какие-то знания в какой-либо области. На сегодняшний день многие свойства трав забыли, а зря. Природа не просто так наделила растения целебной силой. И лекарственные травы действительно спасали жизнь людей в то время, когда не было тех медикаментов, которыми лечат сегодня.

Травы, кстати, можно применять даже тогда, когда нельзя принимать другие методы лечения (например, противопоказания к приёму антибиотиков во время беременности и кормления грудью). И поэтому рекомендуем иметь минимальный "набор" из трав, которыми можно заменить медикаментозное лечение.

Обладает противовоспалительным эффектом, отхаркивающим эффектом, защищает слизистую дыхательных путей, эффективен при сухом кашле. Подходит даже для грудничков.

Приготовление . 1 чайную ложку корня алтея залить 1/2 стакана кипятка, настоять 15 минут, пить 2 раза в день.

Настой аниса обладает отхаркивающим и антибактериальным действием. Помогает при катарах дыхательных путей и нарушениях работы пищеварительной системы.

Приготовление . 1 чайную ложку плодов засыпать в термос, залить стаканом кипятка и настоять полчаса.

Трава зверобоя обладает вяжущим, притивовоспалительным действием. Используется как лекарственное средство при болезнях пищеварительного тракта. Настои и отвары зверобоя обладают спазмолитической активностью при язвенной болезни, неврозах, радикулите, головных болях. Использование зверобоя эффективно также при заболевании желчных путей (застое желчи, холецистите, желчнокаменной болезни, поносах и геморрое).

Приготовление. 1,5 столовой ложки травы залить 200 мл кипятка. Нагреть на водяной бане 15-20 минут, процедить, довести тёплой кипяченой водой до первоначального объема и пить по 1/3 стакана за 30 минут до еды.

Календула обладает противовоспалительным эффектом. Помогает при отравлениях.

Приготовление . 1 чайную ложку залить 1/2 стакана кипятка. Настоять 15 минут. Не рекомендуется детям до 2-х лет.

Липа незаменима при простудах и гриппе в качестве потогонного средства. К тому же её можно использовать для лечения грудничков.

Приготовление . 1 чайную ложку цветков липы залить 2/3 стакана кипятка, настоять в течение 15 минут. Пить 2-3 раза в день.

Малина оказывает жаропонижающее и потогонное действие. Применяется при простудах и заболеваниях горла. Причём полезны и листья малины, и варенье из ягод.

Приготовление . 1 чайную ложку листьев малины залить 1 стаканом кипятка. Настоять 15 минут.

Настой из листьев мелиссы оказывает мягкое успокаивающее действие, обладает умеренным спазмолитическим свойством, устраняет дискомфорт в желудке. Трава мелиссы содержит эфирное масло, витамины В1, В2, С, дубильные вещества, кумарины, флавоноиды, урсуловую кислоту.

Приготовление . 1 чайную ложку травы мелиссы залить стаканом кипятка, настоять 10-15 минут. Принимать по 2-3 чайные ложки 3 раза в день.

перечная помогает при проблемах пищеварения, спазмах в желудке, тошноте и рвоте. Снимает боль в животе, эффективна при инфекциях дыхательных путей.

Приготовление . 1 чайную ложку листьев залить стаканом кипятка, настоять 5-10 минут под крышкой. Пить по 2-3 чайные ложки. Деткам давать после года.

Ромашка оказывает жаропонижающее, противовоспалительное и потогонное действие. Применяется при простудных заболеваниях, болезнях горла, для полосканий и примочек.

Приготовление . 1 чайную ложку листьев залить стаканом кипятка. Настоять 15 минут, применять несколько раз в день.

Тмин обладает антибактериальным и расслабляющим действием. Эффективно борется со вздутием, благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.

Приготовление . 1 чайную ложку тмина залить стаканом кипятка, настоять 15 минут. У детей применять после 2-х лет.

Фенхель снимает боли в животе, борется со вздутием и коликами. Чай из фенхеля можно использовать при катарах дыхательных путей.

Приготовление . 1 чайную ложку травы залить стаканом кипятка. Настаивать 5 минут под крышкой.

Настой травы чабреца оказывает отхаркивающее, болеутоляющее и противомикробное действие. Применяется внутрь в качестве отхаркивающего средства при воспалительных заболеваниях дыхательных путей: трахеитах, бронхитах, ларингитах, бронхопневмониях. Для полосканий носоглотки и горла чабрец применяется местно.

Приготовление . 1 чайную ложку травы залить в тремосе 1/2 стаканом кипятка, настоять 20 минут. Процедить и пить тёплым по 1/4 стакана 2 раза в день. У детей применяется после года.

Шалфей обладает антибактериальным, отхаркивающим и противовоспалительным действием. Используется для полоскания рта и горла. Внутрь - при гастрите, колите, язве желудка и двенадцатипёрстной кишки, при заболеваниях дыхательных путей, при воспалениях печени и желчного пузыря.

Приготовление . 1 чайную ложку травы залить 1/2 стаканом кипятка, настоять 15 минут.

Шиповника плоды содержат комплекс витаминов (группы В, А, Е, С, Р). Применяются при гиповитаминозах С и Р. В комплексной терапии острых и хронических инфекционных заболеваний, в период выздоровления, после хирургических вмешательств. Препараты шиповника способствуют повышению иммунитета, усилению регенерации тканей и синтезу гормонов, уменьшению проницаемости сосудов, нормализации углеродного обмена.

Приготовление . 1 столовую ложку плодов шиповника растолочь и залить стаканом кипятка в термосе. Настаивать 4-6 часов.