Психогенный кашель. Как диагностировать и избавиться от психогенного кашля? Причины сухого кашля без температуры у взрослых

⁰

Иногда причиной кашля становятся не вирусы и бактерии, а развитие в организме психосоматических расстройств. Психогенный кашель очень сложно отличить от обычного, он также вызывает множество неприятных ощущений, но при этом совершенно не поддается лечению. Выявить его можно, если хорошо присмотреться к симптоматике и особенностей проявления.

Особенности кашля

Особенно подвержены развитию психогенного кашля люди, на организм которых приходятся чрезмерные психические и физические нагрузки. Также от этого расстройства страдают и эмоционально восприимчивые взрослые и дети. Специалисты указывают на такие причины развития этого состояния человеческого организма:

неблагоприятная обстановка – напряженные отношения на работе или в семье;
стресс, возникающий в результате осуществления неприемлемой деятельности – публичное выступление, общение с неприятными людьми;
стрессовые ситуации – экзамены, конфликты;
беременность и роды;
рефлекс на кашель человека из близкого окружения.

Такой кашель представляет собой один из видов вокальных тиков, когда осуществляются навязчивые сокращения мышц.

Проявления болезни

Если говорить о психогенном кашле у детей, то у них он появляется, начиная с 3 лет, чаще наблюдается такой процесс в 4-8-летнем возрасте. В таком случае кашель характеризуется, как сухой, постоянный, навязчивый. Он не меняется длительное время, беспокоя ребенка вновь и вновь. Главной отличительной особенностью психогенного кашля, который можно отличить от других видов этого рефлекса, является то, что наблюдается он только днем, ночью его не бывает. Как правило, он усиливается вечером, обострение его приходится на осеннее и зимнее время года.

Психогенный кашель никогда не сопровождается другими симптомами, которые могли бы указывать на развитие респираторных заболеваний. Уменьшение кашля отмечается при быстром разговоре человека, чтении им стихов, пении. Важно знать, что при таком процессе никогда не образуется мокрота, эта особенность тоже является важной характеристикой психогенного кашля. Кроме того, проявление рефлекса никогда не усиливается при физических нагрузках, что несвойственно для респираторных заболеваний.

У многих детей такой процесс возникает каждый год, после чего на время проходит. Обычно к 18-летнему возрасту дети перерастают, и психогенный кашель их не беспокоит.

Как провести лечение

Определить, что у человека развивается кашель, связанный с психосоматическими расстройствами, непросто. Поставить такой диагноз специалистам удается после тщательного обследования всего организма, при котором не обнаруживаются никакие патологии.

Чтобы вернуть ребенка к нормальной жизнедеятельности, важно создать благоприятные условия для выздоровления. Имеется в виду комфортное психологическое пребывание ребенка в семье, садике или школе. На время родителям рекомендуется забыть, что их ребенок постоянно кашляет, не нужно акцентировать на этом внимание, а особенно – ругать и наказывать детей за это. Если ребенка ругать за кашель, его проявления могут лишь усилиться. Главное – внимательно наблюдать за его поведением, чтобы разобраться и найти причину такого состояния.

Немаловажное значение в устранении этой проблемы отводится рационализации режима дня: ребенок должен спать и днем, и ночью, больше гулять на улице, проводить незначительное время за компьютером или телевизором или вовсе исключить такое бесполезное времяпрепровождения. Полезными будут умеренные физические нагрузки: лечебная физкультура или посещение спортивных секций.

Важно пересмотреть и рацион ребенка или взрослого, исключить нужно продукты, содержащие кофеин – чай, кофе, какао, больше есть пищи, богатой магнием – зеленые овощи, орехи.

Иногда решить проблему можно с помощью проведения психотерапии, правда, такой метод лечения больше применяется преимущественно для взрослых. С ними психологи проводят сеансы индивидуальной, поведенческой, семейной психотерапии. В процессе лечения психогенного кашля у взрослых рекомендуется использовать приемы релаксации, медитации, речевой терапии. При лечении детей и подростков может применяться отвлекающая терапия – электрические удары в область предплечья, дыхание через рот, зажав пуговицу между губами. В более серьезных случаях неизбежным становится назначение транквилизаторов.

NasmorkuNet.ru

О такой проблеме, как нервный кашель знают не все, поэтому многие ошибочно принимают его за простудные заболевания и начинают лечение самостоятельно. Это совершенно неправильный подход к данной проблеме. Для того чтобы понять, как справиться с этим неприятным явлением, следует знать причины его возникновения, а также основные признаки.

Нервный кашель: лечение должно исходить из причины возникновения

Перед тем проводить лечение нервного кашля, следует знать, что его инициатором является головной мозг. Если обойтись без сложной терминологии, то можно сказать, что появляется он из-за команды, которую подает кора головного мозга. Этот кашель всегда сухой и приступообразный. В отличие от других заболеваний, сопровождающихся данным симптомом, возникает он не ночью, когда взрослый человек спит или лежит в горизонтальном положении. Приступы могут возникнуть в любое время, но причиной их появления является стрессовая ситуация. Приведем простой пример. Допустим, человеку, который боится публичных выступлений, предстоит читать доклад или произносить речь перед большим количеством людей. Если в этом случае у него начинает першить в горле, не хватать воздуха и появляется кашлевой приступ, значит, речь идет о том самом нервном кашле.

Появиться он может не только из-за страха, но и вследствие повышенного раздражения, злости или агрессии. За все эти эмоции отвечает головной мозг. Именно он и провоцирует возникновение нервного кашля. Стоит отметить, что этот признак не является симптомом серьезных психических расстройств. А значит, длительного лечения или наблюдения у психотерапевта не требуется.

Кашель нервный у взрослых лечение

Если у вас нередко возникает кашель на нервной почве, лечение его следует согласовать со специалистом. Обратитесь к терапевту, который направит вас к нужному врачу. Помните о том, что лечение самого симптома в данном случае не требуется. Его устранение производится путем воздействия на нервную симптому. Страхи, тревоги, стрессы и чрезмерная раздражительность лечатся успокоительными средствами. Никаких транквилизаторов и сильнодействующих препаратов принимать не придется. Как правило, для устранения этого неврологического симптома бывает достаточно приема лекарств на растительной основе. В этом плане вам могут помочь настойки валериана и пустырника и такие препараты, как «Новопассит», «Афобазол», «Тенотен». Все они продаются в аптеках без рецепта.

Научитесь контролировать свои нервы, перебарывайте страхи и занимайтесь самосовершенствованием. И тогда, этот неприятный рефлекторный акт пройдет очень быстро и больше никогда не станет вас беспокоить.

pro-kashel.ru

Психогенный (привычный) кашель

Чаще всего кашель психогенной природы описан у больных детского и подросткового возраста. Несмотря на ограниченное количество публикаций по данной проблеме, у взрослых, за исключением описания одного случая в работах S. Freud, имеется лишь одна статья , где описаны 4 клинических наблюдения. В клинической практике психогенный кашель встречается достаточно часто. Как правило, он может быть также одним из клинических проявлений гипервентиляционного синдрома.

Психогенный (привычный) кашель - громкий, сухой, лающий, часто напоминает крик диких гусей или звук автомобильной сирены. В связи с его резистентностью к лечению и его длительностью (месяцы, годы) больные часто теряют трудоспособность и социальную активность. Как правило, сон не нарушается. Таким больным обычно ставят диагноз хронического бронхита с астматическим компонентом, но проведенная терапия, в том числе назначение гормональных препаратов, неэффективна. В некоторых случаях отсутствие изменения в легких при тщательном клиническом и параклиническом исследовании, отсутствие бронхоспастической реакции на пробу с метахолином, гистамином и т. д. вынуждают врачей ставить таким больным диагноз: психогенная астма. Необходимо учитывать, что многолетнее ошибочное лечение дыхательных расстройств, назначение гормонов и других активных препаратов, проведение бронхоскопических исследований и разного рода ингаляций могут привести к ятрогенным последствиям со стороны дыхательных органов, серьезно осложняя клиническую диагностику.

Сложность диагностики кашля психогенной природы связана с необходимостью установления психогенной болезни, что часто вызывает трудности, особенно в тех случаях, когда у больного отсутствуют какие-либо патологические нарушения, а понимание своей болезни, а также концепция лечащих врачей и семейного окружения ориентированы на соматогенную основу.

Тщательный клинический анализ обычно позволяет выявить у больных скрытые признаки конверсионных (истерических) нарушений в момент осмотра или в прошлом: преходящие соматосенсорные расстройства, атактические нарушения, исчезновение голоса, наличие признаков «прекрасного равнодушия».

Патогенез и некоторые механизмы симптомообразования психогенного кашля до настоящего времени подробно не исследованы. В общих чертах необходимо подчеркнуть, что механизмы конверсионного ряда могут играть большую роль в развитии болезни, учитывая, что сам кашлевой феномен может входить в репертуар выразительных средств невербальной коммуникации.

Лечение психогенного кашля у взрослых больных заключается в проведении психотерапии: индивидуальной, поведенческой, семейной и т.д. При этом ориентация больных на психосоциальное понимание основ своей болезни имеет ключевое значение, так как психогенная трактовка кашля меняет в корне принципы терапии. В комплексе проведенных лечебных мероприятий большую роль играют приемы релаксации, речевая терапия (speech therapy), овладение приемами медленного дыхания. Показаны психотропные средства. В арсенале лечебных воздействий в детском и подростковом возрасте описываются такие приемы лечения психогенного (привычного) кашля, как плотное тугое обертывание простыней вокруг грудной клетки на 1-2 дня, отвлекающая терапия - электрические (шоковые) удары на область предплечья, медленное дыхание через рост с применением пуговицы между губами, назначение транквилизаторов и т. д.

ilive.com.ua

Появился сухой кашель у взрослого человека: как лечить?

Нередко сухой кашель у взрослого возникает вследствие загазованности воздуха в больших мегаполисах. Это реакция бронхов на раздражение токсическими реагентами, при которой физиологически дыхательная система включает защитные механизмы, что проявляется в виде кашля. Проникая в бронхи, пыль или любой аллерген раздражает рецепторы, и кашель выполняет в этом случае роль выведения вредных частиц из бронхиального дерева.

Но чаще всего продолжительный сухой кашель может быть следствием многих соматических заболеваний. Какие заболевания чаще всего вызывают сухой кашель, в чем причина его возникновения?

Причины появления симптома

Причиной может быть курение. Никотиновые смолы раздражают бронхиолы и провоцируют сухой кашель.
Наличие в воздухе критического количества пыли. Если вы долго находитесь в закрытом сухом помещении, то через некоторое время можете почувствовать легкое першение в гортани. Оно вызывает сухой кашель.
Причиной может быть попадание инородного тела в дыхательные пути. Речь идет о маленьких частицах, например, это может быть косточка рыбы. Инородные предметы раздражают слизистую бронхов. Как следствие, возникает сухой кашель.
Причиной могут являться хронические заболевания дыхательных путей, например, бронхиальная астма. Распознать заболевание можно при изучении полного анамнеза. Обязательно в симптоматике бронхиальной астмы есть боль в области брюшины и грудной части.
При патологических заболеваниях верхних дыхательных путей (фронтите, синусите, гайморите) может присутствовать такой симптом, как сухой кашель. Назальная слизь может попадать из носа в полость горла и далее проходить по трахее и попадать в бронхи.
При сильном эмоциональном потрясении, стрессах также может возникать сухой кашель. Причины такого кашля врачи определяют, как психогенные.
Аллергические реакции на пыльцу животных и вдыхание химически загрязненных паров воздуха также могут вызвать мучительный кашель.
Вирусная этиология заболеваний, бактериальная среда провоцируют изнуряющий кашель. Такими заболеваниями могут быть грипп, ОРВИ. Инфекционное заболевание коклюш в симптоматике имеет навязчивый, сильный сухой кашель.
Часто применение медицинских препаратов может вызвать кашель. Этот факт часто наблюдается у больных гипертонией, так как распространенный препарат для лечения этого заболевания эналаприл имеет среди побочных эффектов сухой кашель.
Онкологические заболевания тоже провоцируют такой симптом. При сопутствующих симптомах (повышенная температура тела, першение в области носоглотки) следует сразу обратиться к врачу. Такая симптоматика сигнализирует о возможных злокачественных новообразованиях горла, трахеи, бронхов или легких.
Соматические нарушения в работе эндокринных желез могут провоцировать сильный кашель. Чаще всего симптом характерен для диффузного или узлового увеличения щитовидной железы, вследствие которого возникает давление на трахею.
Непрекращающийся кашель может иметь место при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Он может наблюдаться из-за заболеваний сердечной мышцы при физических нагрузках. Его сопровождает одышка, тахикардия (усиленное сердцебиение), боли в области сердца. Иногда он может сопровождаться слизистыми выделениями с вкраплениями крови.
Патологические заболевания кишечника и желудка могут провоцировать кашель. Например, при свищах трахеи и пищевода он может появиться после принятия пищи.
В симптоматике туберкулеза доминирует сухой кашель. Чаще вызывают развитие туберкулеза стрессовые факторы и дефицит витаминной пищи. Защитные механизмы организма снижаются, и это приводит к активности палочки Коха. Медицинская статистика фиксирует до 70% случаев заболевания до тридцатилетнего возраста.

Симптомы, сопровождающие хронический сухой кашель

Клиническая картина патологического сухого кашля состоит из следующих симптомов:

хрипота голоса и осиплость;
тошнотные позывы, вплоть до рвоты;
постоянная одышка;
увеличение лимфатических узлов.

Сопровождать клинику сухого хронического кашля может повышенная температура, головная боль или болевые ощущения в мышцах. Реже при сухом патологическом кашле наблюдается изменение стула, снижение аппетита, кровоточивость десен и воспаление слизистой рта, снижение веса тела.

Лечение заболевания

Перед тем как назначить лечение, проводят диагностику и выясняют причины такого симптома. Назначают симптоматическое терапевтическое лечение, которое купирует рефлекторное образование кашля. Используют при этом противокашлевые препараты. Такое лечение также применяют при изнуряющем, длительном, мучительном и сильном кашле при ОРВИ, гриппе или пневмониях. Как правило, при этих заболеваниях сухой кашель провоцирует мышечные спазмы и боли в брюшине и грудной клетке, рвоте, непроизвольное мочеиспускание, кровохаркание. Нередко при сильном кашле диагностируют появление грыж.

Поэтому купирование противовоспалительными и противокашлевыми препаратами доминирует в подходах к терапевтическому лечению. При таком симптоме показано обильное питье. Лучше использовать негазированную гидрокарбонатную минеральную воду. Состав такой воды способствует разглаживанию стенок слизистой бронхов и разжижает мокроту.

После такого лечения должно наступить облегчение, и сухой изнуряющий кашель переходит в менее тяжелый, становится мокрым. Далее необходимо применять отхаркивающие препараты, можно использовать в лечении рецепты народной медицины.

Хорошими отхаркивающими средствами в фитотерапии считаются растворы на основе меда и сливочного масла. Для приготовления средства берут стакан кипяченого молока и добавляют одну столовую ложку меда и такое же количество сливочного масла. Средство можно применять в течение дня без ограничений. Важно только добавлять мед в теплое, а не горячее молоко, так как при высоких температурах свойства меда теряют свое действие.

Еще один старинный рецепт для лечения сухого кашля называется гоголь-моголь. Желток одного яйца растирают с одной столовой ложкой сахара добела. Принимают по 1 ст. ложке три раза в день. Отлично помогают при сухом кашле паровые ингаляции на основе цветков ромашки, багульника и шалфея. Лучше такую процедуру делать с помощью специального ингаляторного устройства. Но можно воспользоваться простым способом и подышать над раствором лекарственных трав, накрывшись одеялом. На один литр средства для ингаляции берут по 2 ст.л. всех компонентов. Эффективны ингаляции на основе содового раствора и эфирного масла эвкалипта. На один литр раствора для ингаляций берут 30-40 г соли и 10 капель масла эвкалипта. После ингаляций желательно сделать массаж грудной клетки и спины.

При хронических формах аллергического сухого кашля назначают антигистаминные препараты. В помещении постоянно нужно проводить влажную уборку и сохранять температуру до 21 градуса.

Если больной при патологическом кашле курит, тогда ему следует избавиться от этой вредной привычки. Никотиновые смолы вызывают усиление симптоматического сухого кашля. После избавления от этой вредной привычки врачи назначают препараты, которые расширяют дыхательные пути. В остальных случаях хронического сухого кашля применяют симптоматическое лечение, так как он может быть симптомом других заболеваний.

Следует отметить, прежде чем начать лечение, причину сухого кашля нужно диагностировать в лечебном учреждении.

Заниматься самолечением в этой ситуации недопустимо.

Кашель препятствует попаданию в легкие инородных тел и способствует выведению патологических веществ. Это защитная реакция организма на раздражение бронхиальных рецепторов. Однако на фоне нервно-психических расстройств появляется нервный кашель, который возникает без раздражения рецепторов на бронхах.

Причины развития нервного кашля у взрослых

Симптом развивается при различных расстройствах нервной системы, при истерии. У лиц с нестабильной психикой при волнении раздражается кашлевой центр, расположенный в продолговатом мозге. Человек, таким образом, неосознанно пытается обратить на себя внимание окружающих, вызвать жалость.

Психогенный кашель у взрослых появляется при неспокойной обстановке, душевном волнении, споре, попадании человека в непривычную ситуацию, людные места. Спровоцировать приступ может физическая нагрузка или эмоциональное возбуждение. Также причиной патологии служат детские психические травмы, сложность общения с социумом. При этом нервный кашель начинается в детстве и без лечения остается в подростковом и взрослом возрасте.

Одной из причин патологии служат длительные воспалительные заболевания дыхательной системы. Человек после выздоровления кашляет по привычке во время эмоционального расстройства, при ожидании какого-либо события и попадании в неловкую ситуацию. Возникает это из-за закрепления постоянного кашлевого рефлекса на нервном уровне.

Симптомы психогенного кашля у взрослых

Психогенный кашлевой рефлекс громкий, по звуку напоминает крик гусей или автомобильную сирену. Приступ не сопровождается отходом бронхиального секрета (сухой), выделениями из носа, повышением температуры тела. Он начинается под воздействием вышеописанных провоцирующих факторов и прекращается, если отвлечь взрослого. Также приступ психоневрологического кашля никогда не развивается во время сна.

При выраженном психическом расстройстве симптом развивается часто и сопровождается другими признаками.

Не всегда кашель является признаком простудного или вирусного заболевания. Иногда это рефлекторное явление носит невротический характер. Если у малыша приступы кашля возникают в различных стрессовых ситуациях, а в спокойном состоянии не проявляются, этот вид кашля называется неврологическим, психогенным или нейрогенным. Как справиться с таким симптомом и насколько опасным считается такой кашель?

Кашель не всегда связан с простудой или аллергическими реакциями (рекомендуем прочитать: )

В чем причина?

Кашель является одним из самых частых симптомов, с которым родители малыша обращаются к педиатру. Бывает так, что с проблемой трудно справиться, а привычная терапия результатов не дает. Если кашель мучает ребенка довольно длительный период, врач ищет альтернативные способы терапии. Однако в ходе осмотра, прослушивания, а также на основании других обследований педиатр может сделать вывод, что никаких отклонений в работе дыхательных органов маленького пациента нет.

Согласно последним исследованиям, кашель может быть обусловлен ритмическими сокращениями мышц голосовой мускулатуры, то есть являться разновидностью тика. В связи с этим второе название неврологического кашля – вокальный тик.

На сегодняшний день причины разных видов тика (в том числе и вокального) не изучены досконально. Специалисты, исследующие это явление, разделились на два лагеря. Одна группа ученых считает, что тик обусловлен генетическими мутациями, другая – психологическими расстройствами. Второй вариант подразумевает влияние внешних травмирующих факторов на пациента, то есть причиной проблемы может быть стресс.

Чтобы подтвердить предположение о стрессовом характере психогенного кашля у детей, можно взять во внимание следующие его проявления. В пользу данной теории говорит кашель, который начинается:

перед особо важным событием в жизни малыша: экзаменом, концертом, утренником в детском саду;

Нервозность у ребенка может проявляться накануне важного экзамена, зачета или другого ответственного дня

в напряженной обстановке дома, которую провоцируют родители, стремящиеся добиться идеального поведения отпрыска;
в момент стрессовых событий: испуга, просмотра эмоционального фильма, ссоры с другом;
во время общения с человеком, которого сын или дочь побаивается: строгим учителем, врачом.

Специалисты отмечают, что если ребенок страдает невротическим видом кашля, искать и устранять соматические причины бесполезно. Важно подобраться к корню проблемы, найти все заболевания, которые могли бы вызвать кашель. Если причины будут устранены, а проблема останется – она носит психологический характер.

Основные признаки

Говоря о неврологическом кашле, можно выделить несколько основных его симптомов. Как правило, у пациентов наблюдаются два или более из перечисленных ниже признаков:

кашель мучает ребенка регулярно, он назойливый, непродуктивный;
приступ начинается без причины, других симптомов заболевания верхних дыхательных путей не наблюдается;
покашливание почти всегда сопровождает малыша в момент испуга, стресса;
интенсивность приступа уменьшается, либо он проходит вовсе когда ребенок чем-то увлечен, заинтересован;
начало заболевания почти всегда отмечается у детей в возрасте 3-4 лет;
во время занятий спортом или в момент активной игры кашель не становится интенсивнее, он даже может уменьшиться;

Когда ребенок сосредоточен на деле или находится в движении, нервный кашель обычно проходит

медикаментозная терапия не приносит результата – не помогают антибиотики, препараты-муколитики, средства, подавляющие кашель;
во сне малыш не кашляет – только во время бодрствования;
кашель не меняется в течение всего периода заболевания – не становится более глубоким или раздражающим;
почти все родители детей-пациентов отмечают, что интенсивность приступов зависит от времени суток и сезона, в большинстве случаев она увеличивается по утрам и вечерам, осенью и зимой.

Есть еще одна особенность психогенного кашля. Почти во всех случаях он проходит самостоятельно, до того как пациенту исполнится 18 лет. Однако ждать так долго не стоит, лучше попытаться помочь малышу и избавить его от страданий как можно раньше.

Способы терапии

Лечение психогенного кашля – задача непростая. Большинство специалистов отмечает важность создания спокойной атмосферы у ребенка дома, а также проведения сеансов психотерапии. Очень важно постараться оградить малыша от стрессовых ситуаций в детском учреждении. Схема лечения этого заболевания должна подразумевать амбулаторные процедуры. В стационар таких пациентов не кладут, поскольку изменение привычных условий может спровоцировать усугубление проблемы.

Работа с психологом должна быть частью лечения нервного кашля

Лечение медикаментами

Для начала стоит определить целесообразность лечения ребенка медикаментами. Врачи по возможности стараются избегать подобных назначений. В частности, доктор Комаровский вообще не рекомендует справляться с проблемой с помощью лекарств. Лечить кашель медицинскими препаратами показано в том случае, если он мешает малышу наладить общение со сверстниками, найти друзей и социально адаптироваться в целом.

Если доктор решил назначить маленькому пациенту какие-либо фармакологические препараты, лучше остановиться на минимальных дозах лекарств. Практика показывает, что наиболее эффективны препараты-нейролептики, именно они отлично справляются с симптомами вокального тика. При этом родители должны быть проинформированы о том, что препараты-нейролептики имеют ряд побочных эффектов. Если принимать их длительное время, возможны головные боли, тревожные состояния, нарушение внимания, расстройство сна, повышенный тонус мышц.

Также медики назначают общеукрепляющие препараты, ноотропы, которые усиливают концентрацию внимания, улучшают память, повышают устойчивость мозга к негативным факторам. Однако в отличие от нейролептиков, эффективность которых в данных обстоятельствах приближается к 80%, польза ноотропов при вокальных тиках не доказана.

Психотерапевтическое лечение

Сеансы психотерапии имеют мощный терапевтический эффект в лечении нейрогенного кашля. С детьми проводят сеансы поведенческой, семейной, индивидуальной психотерапии. При лечении маленьких пациентов специалисты практикуют проведение отвлекающих сеансов – к примеру, лечат проблему с помощью особых приемов дыхания.

Иногда в лечении используется специально подобранная дыхательная гимнастика

Чем могут помочь родители?

Помощь родителей в терапии психогенного кашля неоценима. Кроме создания благожелательной и спокойной атмосферы дома, их действия должны быть согласованы и направлены на поддержание общего тонуса организма малыша, укреплению его нервной системы:

Нужно постараться не акцентировать внимание на вокальных тиках ребенка. Ошибкой станет одергивание, наказание малыша во время приступа. Лучше отвлечь кроху, дать ему интересное задание, чтобы он позабыл о проблеме.
Специалисты рекомендуют записывать выявленные причины, которые привели к приступу. Например, если ребенок закашлялся во время визита к родственникам или услышал ссору мамы и папы.
Стоит обратить внимание на режим малыша. Нужно укладывать его спать в одно и то же время, непременно гулять с ним на воздухе (см. также: ). Плюсом станут физические нагрузки, а вот просмотр телевизора и занятия за компьютером следует ограничить.
Продукты, в составе которых есть кофеин, желательно убрать из рациона ребенка. Это какао, чай, шоколад, некоторые газированные напитки. Одновременно с этим проследить, чтобы в меню присутствовали блюда, содержащие магний – орехи, горошек, зелень.

Домашние методы лечения

Приняв решение бороться с вокальным тиком, не стоит пренебрегать и народными методами лечения. Большинство из них направлено на расслабление, успокаивание нервной системы. Различают внешние способы воздействия и внутренние. К внешним можно отнести ванны, которые желательно принимать 2-3 раза в неделю, а к внутренним – прием успокоительных отваров и настоек.

Нервным деткам хорошо помогают расслабляющие ванны

Ванны

Расслабляющие ванны позволят ребенку успокоиться, получить положительные эмоции, поиграть в воде. Принимать теплую ванну лучше перед сном – после такой процедуры процесс засыпания будет легким, а сон – спокойным и глубоким. Для усиления эффекта в воду можно добавлять соль для ванн, а также делать настои трав:

отвар цветков ромашки обладает антисептическим эффектом, успокаивает, а также купирует симптомы проблемы;
настойка валерианы также успокаивает, снимает судороги;
настой или масло лаванды поможет укрепить нервную систему, а также улучшить кровообращение.

Успокаивающие отвары

Травяные сборы продаются в любой аптеке, рецепт для их приобретения не нужен. Успокаивающий чай поможет ребенку старше 3-х лет расслабиться перед сном, справиться со стрессом, укрепит нервную систему, снимет напряжение. Кроме того, чай из трав можно предлагать ребенку в середине дня. Общие рекомендации по завариванию трав просты: нужно залить стаканом кипящей воды 15 г травы и настаивать на водяной бане под крышкой около 40 минут. После остудить, процедить и разбавить кипяченой водой до объема 200 мл. Для ребенка подходят такие сборы:

для снятия приступа кашля – валериана, вереск, пустырник;

Траяной чай с добавлением валерианы помогает успокоиться и расслабиться

настойка пиона успокаивает, снимает тревожные состояния, помогает уснуть;
чабрец также снимает напряжение, укрепляет нервную систему.

Спиртовые настойки

Настойки трав на спирту также можно давать детям после 12 лет, жестко соблюдая дозировку. Еще лучше проконсультироваться с врачом перед началом курса. Подходят такие препараты:

настойка элеутерококка, который не только повышает общий тонус организма, но и показан при нейрогенных заболеваниях;
экстракт боярышника рекомендуется принимать для улучшения кровообращения мозга, а также для уменьшения нервной возбудимости, лечения неврозов;
экстракт дягиля показан для лечения судорог, а также истерических состояний;
настойка пустырника эффективно восстанавливает нервную систему, купирует приступы кашля на нервной почве;
сон-трава хорошо снимает истерические и приступы вокального тика;
листья крапивы улучшают формулу крови, поднимает тонус, дают бодрость;
настойка корней пиона показана при неврастении, с ее помощью можно снять судороги, успокоить ребенка;
настойка аралии маньчжурской показана при депрессиях, астении, ее прием снимает признаки переутомления, лечит неврозы, поднимает тонус, успокаивает нервную систему.

Вылечить назойливый и изнуряющий кашель, обусловленный стрессовыми состояниями, сложно, но если подойти к решению вопроса комплексно, результат будет непременно. Не стоит ожидать быстрого эффекта от лечения вокального тика, лучше вооружиться терпением и действовать последовательно и настойчиво.

Обычно появление кашля расценивается, как признак какого-либо заболевания дыхательных путей или легких. Однако причиной его может стать не только подхваченная инфекция, но и психосоматическое расстройство. По внешним проявлениям психогенный кашель мало отличается от кашля, вызванного патологией дыхательной системы, он также доставляет дискомфорт, создает неудобства и отрицательно сказывается на общем состоянии человека. Особенностью его является то, что он не поддается лечению и не уменьшается от приема специальных препаратов. В таких случаях необходимо обратить внимание на остальные признаки заболевания, это поможет установить диагноз. Помочь в этом может и обращение к специалисту.

Кто подвержен психогенному кашлю

Наиболее подвержены психогенному кашлю люди, испытывающие регулярные значительные физические и моральные перегрузки, а также слишком эмоциональные.

Такой вид кашля чаще встречается у детей и подростков, так как они более эмоциональны и сильнее реагируют на психологические стрессы. У взрослых кашель, имеющий психогенную природу, зачастую становится одним из последствий синдрома гипервентиляции.

Причины кашля

Началом психогенному кашлю обычно служит какая-либо непростая в психоэмоциональном смысле ситуация. К ним можно отнести:

слишком напряженная атмосфера в семейной жизни или на рабочем месте;
необходимость заниматься неприятной деятельностью, например, выступать перед большим количеством людей;
сильный стресс, связанный с экзаменами, ссорами с близкими, одиночеством и другими негативными обстоятельствами;
также такой кашель может возникнуть при заболеваниях других людей, как отражательный рефлекс.

Признаки психогенного кашля

Психогенный кашель имеет свои специфические признаки, он сухой, громкий, может напоминать гусиный крик или громкий собачий лай . Кроме того, обострения наблюдаются при неблагоприятных ситуациях, а при отвлечении симптомы исчезают полностью. Кашель психогенной природы не поддается лечению, поэтому может затянуться на несколько месяцев, а иногда и лет. Также следует отметить, что это заболевание обычно не приводит к нарушению аппетита и сна. При обследовании можно отметить отсутствие патологических изменений со стороны легких. Зачастую диагностика заболевания бывает осложнена предыдущим длительным ошибочным лечением различными активными препаратами, что может привести к нарушению нормального функционирования дыхательной системы.

При диагностике у больных часто выявляются симптомы различных нарушений психики: склонность к истерикам, исчезновение голоса, тики психогенного характера и другие.

Лечение психогенного кашля

Лечение кашля психогенного характера заключается в создании спокойной психологической обстановки, устранении стрессов и дискомфортных ситуаций. Стоит оградить больного от переутомления и чрезмерных перегрузок, в этом поможет рациональный режим дня, в котором нагрузки чередуются с периодами отдыха. При начале приступа нужно постараться отвлечь человека, например, интересной книгой или фильмом.

При установлении диагноза «психогенный кашель» желательно провести курс психотерапии, в процессе которого производится ориентирование больного на понимание причин своего заболевания. Кроме того, желательно обучить его приемам медленного дыхания, расслабления и релаксации. Для детей и подростков может применяться тугое обертывание тканью грудной клетки на период в 1-2 дня, в качестве отвлекающей терапии шоковые удары электротоком в область предплечья. В крайних случаях используют транквилизаторы и другие лекарственные препараты.

У многих заболеваний есть своя психосоматика. Кашель не является исключением. Иногда даже люди с "железным" здоровьем имеют данное заболевание. Более того, излечить его вообще никак не получается. Тогда ставят диагноз, похожий на На самом же деле это неправильное заключение. Если долгое время, а также появляется без видимых на то причин, значит, проблема кроется именно в психосоматическом происхождении недуга. Но почему он случается? Можно ли вылечиться от данной болезни?

Условия жизни

Психосоматика болезней - крайне важный момент. Нередко даже вполне здоровые люди заболевают страшными болезнями, хотя никаких причин на то не было. Тогда как они появляются? В этом виновата ваша голова. А точнее то, что в ней происходит.

Первопричиной возникновения психогенного кашля являются неблагоприятные жизненные условия. Данный фактор оказывает влияние на здоровье и взрослого, и ребенка. Если в доме и семье "что-то не так", организм быстро реагирует на неблагоприятную обстановку. Особенно это заметно у детей.

Стресс

Вот такая интересная психосаматика. Кашель - заболевание не слишком страшное, но неприятное. Оно появляется по многим причинам. Если с обстановкой в доме и семье все в порядке, можно попробовать обратить внимание на некоторые иные факторы, оказывающие влияние на организм.

Не зря говорят, что все "болячки" от стресса. Он является одним из самых первых факторов, по которым возникают разнообразные болезни. Кашель в том числе. Чаще всего можно заметить, что подобная реакция организма проявляется у людей, которые длительное время находились в стрессовых ситуациях.

У детей подобное заболевание тоже имеет место. Причем на ребенке "проверить" достоверность влияния стресса очень легко. Обычно психогенный кашель проявляется через несколько дней после очередной стрессовой ситуации. Чаще всего это только начало. В будущем из-за негативного эмоционального потрясения могут возникнуть более серьезные проблемы. Например, появится бронхит.

Потрясение

Психосоматика болезней разнообразна. Причем не всегда негативные эмоции становятся причиной их возникновения. Дело все в том, что иногда кашель способен появляться не только из-за негатива или неблагоприятных условий жизни.

Малейшее эмоциональное потрясение может спровоцировать данное заболевание. Это очень заметно у детей. Если недавно вы пережили ситуацию, которая "отложилась" у вас в памяти и потрясла чем-то, не удивляйтесь. Кашель действительно способен проявиться в ближайшие дни после перенесенного события.

Как уже было сказано, не всегда потрясение должно быть негативным. Очень радостное событие тоже способно оказаться провокатором заболевания. Но такие случаи довольно редки. Зачастую именно от негативных эмоций и событий возникают проблемы со здоровьем в той или иной степени.

Переживания

Что еще кроет в себе психосоматика? и взрослых способен появляться из-за переживаний. Причем не только личных. Обычно переживания за близких людей негативно сказываются на здоровье человека. Отсюда появляются разнообразные недуги.

Психогенный кашель не является исключением. Он часто возникает тогда, когда человек за кого-нибудь сильно волнуется или переживает. Даже банальная весть о болезни близкого способна спровоцировать негативную реакцию со стороны организма.

Для детей психогенный кашель, возникший из-за переживаний за людей, довольно опасен. Ведь вылечить его очень трудно в таком случае. Весь негатив и все переживания в детском возрасте почти не забываются. А значит, существует вероятность того, что полученные психосоматические болезни так и не пройдут вовсе.

Переутомление

Психосоматика кашля у взрослых и детей схожа. У малышей причин возникновения болезни даже больше. Иногда данное заболевание возникает по причине переутомления. Причем неважно, о каком именно типе усталости идет речь - об эмоциональном или физическом.

Замечено, что люди, которые серьезно и долго работают, болеют чаще. И кашель у них появляется довольно часто. Эмоциональная истощенность тоже сказывается негативно на организме. Из-за этого человек способен долгое время мучиться от психогенного недуга.

К сожалению, в современном мире переутомление появляется и у детей, и у взрослых. А значит, никто не может быть застрахован он последствий негативного влияния усталости. Именно по этой причине рекомендуется больше отдыхать и не позволять детям делать что-то через силу.

Окружение

Это еще не все сюрпризы, которые приготовила психосоматика. Кашель - заболевание не слишком опасное. Но избавиться от него бывает весьма проблематично. Особенно если он возникает по психосоматическим причинам.

К ним можно отнести негативную обстановку. Причем не дома или в семье, а в окружении человека. Например, в школе или на работе. Если человек часто посещает место, приносящее негативные эмоции и стресс, а также переживания и волнения, не нужно удивляться появлению психогенного кашля. Ведь это вполне нормальное явление.

Обычно сильно заметно данное заболевание у детей. Например, если в детском садике ребенку некомфортно, он получает негатив от данного заведения, скорее всего, у него появится кашель. Некоторые утверждают, что частые болезни у детей в садиках связаны именно с психосоматикой. У школьников тоже нередко возникает психогенный кашель.

Менее подвержены влиянию данного фактора взрослые. Тем не менее кашель (психосоматика, причины которого установлены) лечится куда проще, чем кажется. Во всяком случае вероятность выздоровления в таком случае повышается. Взрослым менять обстановку без лишнего стресса и прочего негатива проще, чем детям.

Эмоции

Неважно, простой ли у вас или Психосоматика данных заболеваний все равно одинакова. Отмечается, что даже ваш склад ума и поведение способны влиять на организм и его состояние.

Поэтому следует всегда следить за своими эмоциями. Замечено, что от всего страдают люди недружелюбные, злые, агрессивные. Получается, что негативные эмоции напрямую влияют на появление нашего сегодняшнего заболевания. Именно это и есть психосоматика. Кашель с мокротой - вот основная черта, присущая излишне агрессивным людям.

А вот если он у вас сухой, скорее всего, вам просто хочется быть в центре внимания. Ваш психологический настрой буквально просит "Заметьте меня!". Именно такого мнения придерживаются многие психологи. Ведь желание оказаться замеченным действительно негативно влияет на организм. Это что-то вроде стресса.

Лечение

Вот такая у нашего сегодняшнего недуга психосоматика. Кашель, который возник по эмоциональным и психологическим причинам, очень трудно вылечить. Особенно у детей. Ведь для них единственным исцелением является устранение источника негатива. Иногда может потребоваться даже помощь психолога.

А вот взрослым в этом плане проще. Они могут воспользоваться разнообразными медикаментами вроде антидепрессантов, чтобы избавиться от кашля. Но это не освобождает их от необходимости устранения источника негативного влияния на организм. Огромной популярностью при лечении психогенного кашля пользуются курорты. Да и вообще, отдых в целом. Иногда достаточно просто хорошенько отдохнуть, чтобы избавиться от большинства психосоматических болезней.