Uglavnom česti nagoni. Poriv za nuždu. Počela sam često da idem u toalet i stomak mi je uvek bio naduvan.
Kada osoba želi da isprazni crijeva, ima potrebu za nuždom. Postoje situacije kada se ovi porivi pokažu lažnim. To se događa jer se crijevni mišići grčevito kontrahiraju i uzrokuju bol. Kod ljudi s nekom ozbiljnom crijevnom infekcijom, nagon za defekacijom može biti lažan.
Uzroci lažnog nagona za nuždu
Kada se rektum upali, osoba doživljava lažni nagon za defekacijom, bol i proljev. Ako u u roku od tri Danima osoba ima dijareju, a u stolici su uočljivi krv i gnoj. Trebalo bi da se obratite lekaru.
Moraš doći u teretanu. Što je lakše zadržati urin, kaže Greenleaf. “Mnoge žene zaista ne znaju kako da zategnu ili opuste svoje mišiće karličnog dna“ kaže Bavendam. Klasična greška: dobijete snažnu želju da odete i bukvalno otrčite u toalet. "Kada trčite, vaše tijelo je fokusirano na trčanje, a ne na korištenje mišića za zadržavanje urina u bešici", kaže ona. “Umjesto toga, naučite koristiti svoje mišiće da zategnete dno karlice I idite u toalet.”
Uzroci koji dovode do sindroma
Da, govorimo o Kegelovim vježbama. Ako već ne znate, vježbe se izvode zatezanjem i otpuštanjem mišića koje koristite za zaustavljanje protoka mokraće bez pokretanja bilo čega u tijelu. Ovo je posebno korisno za žene nakon trudnoće i porođaja. Čudesne prekretnice, naravno, ali i jedno i drugo može napraviti vrlo stvarnu štetu i naprezanje mišića i tkiva, uključujući i bešiku. Žene bi bolje prolazile na urinarnom odjelu kada bi se više pažnje stavilo na oporavak, kaže Bavendam. "Ako ste ozlijedili mišiće nogu, radit ćete na njihovoj rehabilitaciji, ali to nikada nije bio dio standardne prakse nakon bebe", kaže ona. Da, doktor može reći da radite svoje Kegelove, ali kako žena to zaista razumije dok se brine o svojoj bebi i radi?
Početak upale obično je karakteriziran vrlo jakim bolom i proljevom. Ponekad je pražnjenje nevoljno. Proktitis ili upala rektuma može nastati zbog oštećenja njegove sluznice, na primjer, tijekom klistiranja.
Dijagnoza sindroma nepotpunog pražnjenja
Ovo može imati ogroman uticaj, ali mu se mora dati prioritet bitan za dugotrajno zdravlje žena. Vaš lekar će možda želeti da testira snagu vašeg protoka ili da upotrebi ultrazvuk da bi se uverio da je vaša bešika potpuno prazna, kaže Bavendam. “Još sofisticiraniji test može izmjeriti krvni pritisak Bešika za ljude koji već duže vrijeme imaju neobjašnjive simptome”, kaže ona. Ako su vježbe karličnog dna i podešavanje unosa tečnosti ne pravi razliku, može pomoći bešici da se opusti i zadrži više urina.
Ni u kom slučaju ne smijete sebi prepisivati laksative. Jaki laksativi čine pražnjenje crijeva velikom brzinom.
Uzrok lažnog nagona za nuždu mogu biti tumori, na primjer, rektuma ili debelog crijeva. Stolica često sadrži sluz i krv. Benigni tumori rektalne lezije, kao što su polipi, ne pogoršavaju dobrobit pacijenta. Maligni tumori izazivaju ne samo dijareju, već i zatvor. Ove dvije neugodne pojave se stalno izmjenjuju. Krv u stolici je takođe znak raka.
Smrzavaš se. Kada temperatura padne, vaše tijelo želi učiniti sve što može da vas zagrije. „Dio ovog procesa uključuje kompresiju krvni sudovi u vašim ekstremitetima kako biste spriječili odlazak tjelesne topline”, kaže Greenleaf. Ali, kaže ona, "telo je jedna celina". Sužene krvne žile u nogama, rukama, nogama i rukama prebacuju više krvi u vaše srce, što povećava krvni tlak u žilama. Vaše tijelo tada reaguje na povišeni krvni pritisak tako što želi da ga normalizuje. To čini tako što se oslobađa viška tečnosti, baš kao i neki konvencionalni lijekovi za visoku koncentraciju krvni pritisak, u procesu koji se zove diureza. Budući da fizički proizvodite više urina, vaša bešika se puni brže i češće, tako da morate više da piškite, kaže Greenleaf.
Osjetljive osobe u stresnim situacijama osjećaju potrebu za pražnjenjem crijeva. Sve će proći ako eliminišete psihički stres.
Česti nagon za nuždu
Česti nagon za defekacijom medicinski se naziva tenezmus. Mogu biti stvarne ili lažne. Pacijenti se osjećaju iscrpljeno i razvijaju erozije i pukotine na perianalnoj koži. Kao rezultat refleksne stimulacije aktivnosti debelog crijeva, javlja se tenezmus. Izložena je refleksna zona sluznice mehanički uticaj ili uticaj infekcija.
Kada sve to ima veze sa vremenom? Iznenadna promjena učestalosti ili zaista jak nagon je nešto o čemu biste trebali razgovarati sa svojim doktorom, iako bi to mogao biti znak osnovnih zdravstvenih problema, kaže Greenleaf. Na primjer, hernija diska može komprimirati živce. Kod nekih ljudi mokrenje može biti prvi znak. Tumori rastu trbušne duplje može izvršiti pritisak na bešiku. Srećom, svi su rijetki, ali da biste bili sigurni, nemojte ovo mjeriti samo da biste dobili curenje kako starite.
Nije neuobičajeno češće mokrenje u starijim godinama. To je dijelom zbog promjena u mjehuru. U tim slučajevima, mokraćni mjehur se možda neće potpuno isprazniti prilikom mokrenja, a osoba mokri češće nego inače. Međutim, postoje i drugi načini na koje dob može utjecati na funkciju mjehura. Ponekad je učestalo mokrenje znak osnovnog zdravstvenog stanja i stoga ga je potrebno istražiti i liječiti u skladu s tim. Neki od ovih razloga učestalo mokrenje može biti ozbiljno, i rana dijagnoza mogu igrati značajnu ulogu u liječenju stanja.
Lažni nagon za nuždu
Česti nagon za defekacijom praćen je konvulzivnom kontrakcijom sfinktera i rektuma. Budući da je u ovom slučaju rektum najčešće prazan, čin defekacije ne dolazi.
Lažni nagon na nuždu može ukazivati na prisustvo sljedećih bolesti: enterokolitis, dizenterija, sindrom iritabilnog crijeva, kronični kolitis, salmoneloza, tumori sigmoida i rektuma, kao i hronični paraproktitis. Da ne bi mislili i ne nagađali, već da bi znali tačna dijagnoza, morate posjetiti ljekara. I bez objašnjenja je jasno da to nije normalno kada čovjek, umjesto da brzo isprazni crijeva, samo tako ode u toalet.
Osoba obično izluči 2 do 4 pinte urina dnevno. Broj puta kada većina ljudi mokri varira i u velikoj mjeri ovisi o navikama mjehura. To se može kretati od 3 do 7 puta dnevno za većinu ljudi. Ponekad mokrenje češće nego što je normalno za osobu. Iako se ne može jasno definisati brojem puta koji osoba mokri, obilježava se puštanjem veće količine urina od normalnog. To obično iznosi oko 6 litara ili više urina u 24 sata.
Također se obilježava buđenjem noću radi mokrenja i ponekad nepotpunim osjećajem ili željom za mokrenjem nakon mokrenja. Tokom dana, bešika se puni malom količinom urina. Kako se puni, mišićnog zida bešika se produžava. Čim signali istezanja postanu intenzivni, kada se mjehur približi punoj snazi, javlja se nagon za mokrenjem. Tri najčešća uzroka učestalog mokrenja uključuju.
Hitnost za nuždu
Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) traje od 12 sedmica do 12 mjeseci. Ovaj stabilan niz funkcionalnih poremećaja praćen je bolovima u trbuhu, nelagodom, nadimanjem i čestim nagonima za defekacijom.
Konzumiranje supstanci koje imaju diuretski efekat, kao što su alkohol i kafa.
- Drinking veliki broj vode u porcijama tokom dana.
- Hladno vrijeme.
Lijekovi kao što su diuretici, koji se koriste za zadržavanje vode i visoki krvni tlak. Drugi lijekovi, kao što su litijum i zračenje za liječenje raka, također mogu uzrokovati učestalo mokrenje. Infekcije urinarnog trakta, koje su uglavnom uzrokovane bakterijama iz fecesa koje napadaju uretru i mjehur. Ove infekcije su češće kod žena ranije u životu, ali u starijim godinama podjednako pogađaju muškarce i žene. Ponekad urin može teći čak i prije nego što osoba stigne do toaleta. Neurogena bešika je mesto gde problemi sa nervima u bešici dovode do toga da osoba često mokri u malim količinama i nehotično urinira u tom trenutku. Cistokela kod žena, gdje mjehur strši u vaginu. Poznat je i kao prolaps mokraćne bešike. Vaginalni porođaj je glavni faktor rizika, a do trenutka kada dođe do menopauze, gubitak potpornog tkiva dovodi do prolapsa. Vaginalna atrofija kod žena je mjesto gdje zid vagine postaje tanak i upaljen. Javlja se tokom menopauze zbog smanjenja nivoa ženskih hormona. Povreda može nastati kod seksualnog odnosa i upale, a zatim perzistira. Iako je to prvenstveno vaginalno stanje, ono utječe i na mjehur zbog njegove neposredne blizine. Dijabetes posebno kada je loše kontrolisan. . Jedan već trči do toaleta kad ugleda čašu vode.
Kod ove bolesti, priroda pražnjenja crijeva se vremenom mijenja. Ako patite od dijareje, napadi se javljaju više od tri puta dnevno. Ako se pojavi zatvor, osoba može imati stolice manje od tri puta sedmično. Konzistencija i volumen stolice također se mijenja. Stolica može biti vodenasta, neformirana, rijetka, tvrda ili zrnasta. Kod IBS-a želudac otiče i proces defekacije se mijenja, odnosno kod jakog nagona za nuždu postoji osjećaj da crijeva nisu potpuno prazna.
Druga osoba pije puno kafe i ne bi trebala. Zašto je to i koliko često je normalno mokriti? Pitali smo urologa. Bešika vam obično govori kada je ne možete koristiti, na primer na autoputu ili na važnom sastanku. "Kada mokraćna bešika pritiska, ne možete to ignorisati", kaže dr. Wolfgang Bühmann, urolog i službenik za štampu u profesionalnom udruženju njemačkih urologa. Ona želi da se riješi "tečnog otpada" i neće mirovati dok ne odete u toalet.
Psiha je često razlog za želju za mokrenjem. Pomisao da u blizini nema toaleta ili da je situacija nepovoljna čini mnoge nervozne. I trebali bi, iako im baš i nije potrebno. Oni koji su nedavno bili u toaletu neće imati punu bešiku nakon deset minuta, ali će za ispijanje tečnosti trebati oko dva sata, objašnjava urolog.
Sindrom iritabilnog crijeva često je praćen anksioznošću, umorom, glavoboljom, nesanicom, seksualni poremećaji i poremećaji mokrenja.
Čak ni doktori ne mogu tačno reći odakle dolazi IBS. Zašto, u nedostatku tumora i upala, je fizička aktivnost probavni trakt? Teško je reći.
U mnogim slučajevima, poriv za mokrenjem se također pokreće kada čuju talasanje vode ili vide čašu vode. Prema mišljenju stručnjaka, radi se o pogrešnom tumačenju između uha, oka, mozga i bešike. „Podražaji koji nailaze na oči i uši povezani su s punom bešikom“, kaže Buhman. "Mozak i bešika tada šalju signal: molim vas, ispraznite se, ali ne možete ništa da uradite povodom toga, to je poremećaj u sistemu, neki imaju ovaj refleks, drugi ne."
Mokrenje je vrlo individualna stvar
Senzori mjehurića također igraju važnu ulogu u nastojanju da urinira. Prema riječima stručnjaka, bešika žene drži oko 400 mililitara urina, dok bešika muškarca drži oko 500 mililitara urina. Ako pijete dve litre dnevno, trebalo bi da smanjite na četiri do pet puta u toaletu.
Poriv za nuždu se može liječiti lijekovima i metodama bez lijekova.
Da biste smanjili stvaranje plinova, morate slijediti određenu dijetu. Ne postoji lista specifičnih namirnica koje treba izbegavati, sve zavisi od toga individualne karakteristike osoba.
Međutim, senzori u bešici često su podložni ranom upozorenju. To može biti već pri punjenju 200 mililitara. „Što su vaši senzori mokraćne bešike osetljiviji, brže ćete morati ponovo da trčite“, kaže Buman. "To je vrlo individualno pitanje."
Osjetljivi senzori mokraćne bešike posebno čine žene
Kako iritira ono što može biti, prije svega, ženski seks. "Ova pojava pogađa 70 posto žena, ali je nejasno zašto toliko žena pati od takozvane preaktivne bešike", kaže urolog. Ako je opterećenje, posjetite ljekara. Postoje lijekovi koji mogu smanjiti osjetljivost senzora mokraćne bešike i tako olakšati mokrenje.
Psihoterapija dobro djeluje kod depresije i napetosti. Pacijent uči reagirati na stres i bol na novi način.
Što se tiče liječenja lijekovima. Za kratkoročno olakšanje koriste se antispazmodični lijekovi. Ne koriste se stalno jer prestaju da rade. Hitni nagon za nuždu i nadutost liječe se diciklominom, hioscijaminom i drugim lijekovima.
Ne možete trenirati bešiku
S druge strane, namjera da se bešika drži kako bi se namjerno „trebala“ mjehur, prema mišljenju stručnjaka, neće biti uspješna. "Mokrenje je refleks na koji ne možete uticati." Svako ko zadržava mokraću rizikuje bol i mučninu u grču dna zdjelice.
Ko to ne radi, ako treba, opterećuje bubrege
Oni koji redovno ignorišu signale pune bešike čak će gurnuti urin u zadnji deo uretre. Ako se to dešava iznova i iznova, bubrezi mogu biti oštećeni godinama. Stalni pritisak na bubrege, upozorava Buman. Ne možete poništiti štetu. Uđite u toalet kada mehur pritisne.
Ako pacijent ima neuropatsku bol, prepisuju mu se antidepresivi. Triciklički antidepresivi usporavaju tranzit stolice, pa se mogu koristiti za dijareju. Ako je osoba sklona zatvoru, bolje je ne prepisivati antidepresive.
Stalni nagon za nuždu
Česti nagon za defekacijom javlja se uz dijareju. Ako osoba nema fekalne materije, ili je njihova količina premala, ali postoji stalna potreba za nuždom, onda možemo sa sigurnošću govoriti o lažnim nagonima.
Kada se rektum upali, pacijent osjeća proljev, bol i čest nagon do defekacije. Postoje slučajevi kada se crijeva nehotice prazne, a u stolici se nađu gnoj, sluz i krv. Rektum postaje upaljen raznih razloga, može se oštetiti tokom klistiranja ili analnog seksa. Zacjeljuje se brzo i bez komplikacija. Ako osoba često koristi laksative, ima hemoroide ili ima neku vrstu infekcije u tijelu, mučit će ga stalni nagon za nuždu.
Nema potrebe za nuždom
Ako osoba nema potrebu za nuždom, najvjerovatnije je zatvor. Postoji mnogo načina da se izborite sa ovom neprijatnom pojavom. Jedan od efikasne metode smatra se specijalnom gimnastikom.
Morate početi polako, postepeno povećavajući tempo. Početni položaj: sjedeći na stolici, morate paziti da ne samo stražnjica, već i kukovi budu u sjedištu. Ne podižući pogled sa stolice, morate prsima dodirnuti sto, savijajući leđa u donjem dijelu leđa. Ispružite ruke u strane. Položaj je fiksiran na pet sekundi. Morate uraditi četiri pristupa. Dobra stvar kod ove vježbe je što je možete izvoditi na svom radnom mjestu i ne morate gubiti vrijeme na opremanje prostora za vježbanje.
Postoji još jedna stvar dobra vježba, pod nazivom "Izbočine." Ruke treba da budu postavljene na spoljnu stranu bedara, dlanovima prema gore. U svojoj glavi treba da zamislite da se vozite po razbijenom putu u starim kolicima. Trebate se tresti desetak sekundi tako da imate osjećaj kao da vozite preko neravnina.
Da bi gastrointestinalnog trakta dobro je funkcionisao, potrebno je da se pravilno hranim. Preporučljivo je jesti integralni hleb, mekinje, kupus, šargarepu, spanać, cveklu, soju, sušeno voće i tako dalje.
Većina ljudi ima pražnjenje crijeva jednom ili dva puta dnevno. Učestalost jednom u par dana se takođe ne smatra odstupanjem.
Malo ljudi uspijeva izbjeći poremećaje u gastrointestinalnom traktu - zatvor ili dijareju. Uzrok su izolirane patologije ili ozbiljne bolesti.
Šta ako odmah nakon jela morate naveliko otrčati u toalet?
Naravno, to unosi određene komplikacije u život, ali je li tako zabrinjavajući znak? Samo ljekar može odgovoriti.
Razlozi odlaska u toalet nakon jela
Osoba koja zna da će nakon ručka ili večere morati potražiti toalet, ne osjeća se slobodno. Ne može stalno da ostane kod kuće, gde se kupatilo nalazi nekoliko koraka dalje?
Razlozi za ovo stanje su različiti. Prije svega, česta želja za odlaskom u toalet nakon jela može se objasniti sindrom iritabilnog crijeva (IBS). Karakteriše ga kompleksnost funkcionalni poremećaji varenje hrane u gastrointestinalnom traktu. Gde organska lezija nedostaje samo crijevo.
IBS se javlja kod ljudi između 25 i 45 godina, a češći je kod žena. Osim stalnih odlazaka u toalet nakon jela, morate izdržati i sljedeće simptome:
- nelagoda i bol se osjećaju u donjem dijelu trbuha;
- stolica postaje tečna i smrdljiva. Sadrži mnogo sluzi;
- povećano stvaranje plinova i nadutost.
Uz IBS, uzrok nagona za nuždu nakon jela može biti:
- tireotoksikoza(hipertireoza) – povećana hormonska aktivnost štitne žlezde.
- Akutni i kronični kolitis, koji se javlja u području sluznice debelog crijeva.
- kronova bolest– gastrointestinalna patologija sa nejasna etiologija. Ona ide u hronični oblik i sposoban je da utiče na sve odjele probavni sustav. Bolest - sorta inflamatorne bolesti Gastrointestinalni trakt.
- Polipoza– pojavljuju se pojedinačni ili višestruki polipi na sluznicama želuca i crijeva – benigne formacije. Bolest je češća kod muškaraca. Polipi se moraju odmah ukloniti kako ne bi postali maligni.
- Kolorektalni karcinom. Ova bolest znači maligni tumor rektum (rektum) ili debelo crijevo (debelo crijevo).
- Intestinalna disbioza– kliničko-laboratorijski sindrom čija je pojava uzrokovana patoloških promjena u strukturi crijevne mikroflore. To se odnosi i na njegov kvalitativni i kvantitativni sastav.
- Intestinalna tuberkuloza– hronična zarazna bolest koja nastaje pod uticajem mikobakterija. Utječu na crijevni zid i doprinose stvaranju specifičnih granuloma koji uništavaju probavne organe.
- Infestacija crvima– ulazak u tijelo glista razne vrste. Proizvodi i rezultati njihove vitalne aktivnosti imaju destruktivan učinak na unutrašnje organe i narušavaju funkcionisanje probavnog sistema.
Razlog odlaska u toalet nakon jela može biti nedovoljna proizvodnja žuči u tijelu. U ovom slučaju feces postaju masne i sjajne, gube boju i postaju gotovo bezbojne. Često pražnjenje crijeva dovodi do krvarenja analni otvor. Iza kratko vrijeme kvalitet vida osobe značajno se smanjuje, i kost pretvara u lomljiv i lomljiv. Skup takvih simptoma ukazuje moguće patologiježučnih puteva, jetre ili duodenuma.
Moguće je da razlog za potrebu za odlaskom u toalet nije fizioloških razloga. Vrijedi ih tražiti u promjenama psihološko stanje. Neuroze i pojačan stres mogu poremetiti uobičajeno funkcioniranje gastrointestinalnog trakta.
Kako se riješiti problema?
Bolesti me tjeraju da posjećujem toalet nekoliko puta dnevno. Najčešće je stolica osobe rijetka. Promijeni spoljni znaci. To se odnosi na boju, miris i konzistenciju stolice. Zaista je loše kada se u njima pojave ugrušci ili mrlje krvi.
Reagovati na očiglednih znakova bolesti su potrebne odmah. Poseta gastroenterologu postaje hitna. Da bi postavio ispravnu dijagnozu, doktor će propisati testove i studije:
- testovi krvi, urina i stolice;
- Ultrazvuk trbušne šupljine;
- kolonoskopija - pregled crijeva;
- fibrogastroskopija – proučavanje stanja želuca, jednjaka i duodenuma;
- rektoskopija - pregled rektuma.
Ako sumnjate crijevna infekcija Moguće je da ćete morati na bolničko liječenje.
Ako su rezultati krvi, stolice i urina normalni, a rezultati ultrazvuka ne ukazuju na postojanje ozbiljnih problema, možete bez detaljnijeg pregleda. Minor terapija lijekovima vratiće situaciju u normalu. Naravno, doktor će vas svakako upoznati sa osnovnim preporukama u vezi sa dnevnim jelovnikom.
Tradicionalna medicina kao pomoć
Kada odlasci u toalet ne prestaju nakon jela, dugo vrijeme dijareja se nastavlja – dolazi do dehidracije i izlučivanja korisne supstance, bez koje je normalna aktivnost nemoguća.
Pored toga liječenje lijekovima možete koristiti sljedeće metode:
- Pripremite jaku infuziju hrastove kore. Kašiku suhe sirovine treba preliti čašom kipuće vode. Kora se infundira oko sat vremena. Zatim napitak treba procijediti i uzimati jednu (dvije) kašičice tokom dana. Ova količina infuzije dovoljna je za jedan dan. Sledećeg dana morate pripremiti sveže.
- Napravite tinkturu sa alkoholom. kašičica hrastove kore Dobro samljeti i sipati 0,4 votke. Tinkturu morate pripremiti unaprijed, jer će trebati tjedan dana da se kora pravilno zasiti alkoholom. Uzimajte po 20 kapi ujutru i uveče gotov proizvod. Hrastova kora - prekrasna adstringentno, stoga efikasno pomaže kod problema sa gastrointestinalnim traktom, hemoroidnih krvarenja. Infuzija može zaustaviti stalnu želju za posjetom toaletu nakon jela.
- Infuzija male kanadske latice. U šerpu je potrebno uliti kašičicu ove osušene i zgnječene biljke. Sipajte sa 0,25 litara kipuće vode, poklopite i ostavite da odstoji 20 minuta. Pijte jednu šolju infuzije nakon svakog obroka.
- Ekstremni recept: rastvoriti kašičicu soli u 100 grama votke. Proizvod treba uzimati odmah nakon jela.
Jaki crni čaj, odvar od žira i alkoholna tinktura zeleni orasi.
Hodati kroz preventivni pregled nikad ne boli. Ali kada stolica ne promijeni svoju strukturu, vaše zdravlje ostaje normalno - odlazak u toalet nakon jela može ukazivati na to da je tijelo zdravo i da se jednostavno oslobađa viška probavljene hrane.
