Kuidas saate oma hambaid kodus ilma kahjustamata valgendada? Ülevaade kiiretest viisidest hammaste valgendamiseks kodus. Rahvapärased ja professionaalsed abinõud Rahvapärased hammaste valgendamise vahendid

Lumivalge naeratus ei lähe kunagi moest. Terved, valged ja hoolitsetud hambad on edu ja tervise näitaja.

Enamik meist unistab lumivalgetest ja tervetest hammastest.

Turg pakub palju erinevad ravimid hammaste valgendamiseks ja hambaravikliinikute kallitele teenustele, mida kõik ei saa endale lubada. Kuid mitte kõik ei otsusta keemilise valgendamise kasuks.

Täna räägime protseduuridest, mida saab teha kodus. Need ei kahjusta emaili ega kahjusta tervist. Loomulikult ei asenda need nipid hambaarsti külastusi, kuid regulaarsel kasutamisel muudavad need naeratuse mitme tooni võrra heledamaks ja tugevdavad igemeid.

Hambaemaili ohutuks valgendamiseks on aastakümneid tõestatud meetodeid, mis ei pruugi olla nii tõhusad kui kallid protseduurid ja tooted, kuid on ökonoomsed, ligipääsetavad ega nõua palju pingutust. Ja hammaste valgendamiseks vajalikud tooted on alati käepärast: sidrunimahl, söögisooda, maasikad, aktiivsüsi, süsi, vesinikperoksiid, lauasool jne.

1. Kurkum. DIY valgendav pasta

Ameerika videoblogija Drew Canole näitas, et tänapäeva maailmas saab hambaid pesta ja kaariest tappa teatud koostisosade seguga, mis võib asendada meile harjumuspärase. hambapasta.

Canol pakkus välja hämmastava retsepti segu valmistamiseks, mida iidsed indiaanlased kasutasid mitu tuhat aastat tagasi, säilitades juba siis oma suuõõne hügieenis ja valgemate hammastega kui eurooplastel.

Videoblogija soovitab teha spetsiaalse segu-pasta (mitte üldse hambapastat), kasutades vaid kolme komponenti - kurkumipulbrit, kookosõli ja piparmündiõli.

Segage 1 tl. kurkumipulber sama koguse puhta kookosõli ja 2-3 tilga piparmündiõliga. Kasutame seda nagu tavalist hambapastat. See segu kaitseb emaili, muudab hambad oluliselt heledamaks ja värskendab suuõõne.

Lisateabe saamiseks vaadake videojuhiseid. Canol selgitab, et kõigil komponentidel on ainulaadsed omadused, väga kasulik hammaste tervisele. Kurkum on looduslik antibiootikum, mille peamine omadus on tappa baktereid, kookosõli aitab võidelda hammaste lagunemise vastu ning piparmündiõli aitab võidelda bakteritega ja loob meeldiva hingeõhu.

2. Söögisoodat

Söögisooda on veel üks looduslik valgendi. Üks selle aine kasulikke omadusi on see, et see imendub emaili, eemaldades hambakatu ja heledad laigud. Kuidas valgendamiseks söögisoodat õigesti kasutada - lugege allpool.

Söögisooda kasutamine hambapastana

1. Sega supilusikatäis söögisoodat vähese veega.
2. Saadud massi konsistents peaks sarnanema hambapastaga.
3. Pese hambaid selle seguga.
4. Püüdke seda tehes mitte alla neelata.
5. Jätke segu hammastele 10 minutiks.
6. Oodake 5 minutit ja peske hambaid hambapastaga nagu tavaliselt.

Söögisooda ja hambapasta segamine

1. Sega väike kogus hambapastat ja söögisoodat.
2. Pese hambaid selle seguga.
3. Loputage suud sooja veega.

Mõlemad meetodid on üsna tõhusad ja neid saab kasutada kaua aega. Esimene meetod võtab rohkem aega, kuid selle tulemused on paremad, pange tähele, et saate seda kasutada mitte rohkem kui kord nädalas. Teist hammaste valgendamise meetodit saab kasutada mitu korda nädalas ning see võtab ka palju vähem aega.

Söögisoodat ja vesinikperoksiidi

Segage väike kogus vesinikperoksiidi väikese kogusega söögisooda pasta valmistamiseks. Pese hambaid nagu tavaliselt.

1. Poolele klaasile veele lisada 1 spl 3% vesinikperoksiidi.
2. Pärast hammaste põhjalikku harjamist langetage hambahari lahusesse, piserdage seda kergelt söögisoodaga ja peske hambaid, seejärel loputage suud ülejäänud seguga ja seejärel puhas vesi.

Vesinikperoksiid on antibakteriaalne aine ning toimib suurepäraselt suu ja igemete puhastajana, vabastades suuõõne mikroobidest.

Söögisooda on abrasiivne aine, nagu liivapaber, seega olge ettevaatlik ja veenduge, et segus oleks piisavalt vesinikperoksiidi, kuna see võib emaili kahjustada. Pasta ei tohiks olla üldse liivane, kuid tegelikult peaks see olema pehme.

Toote allaneelamisega seotud riskide tõttu ei kasutata seda meetodit kuigi sageli (maksimaalselt üks nädal kuus).

Tuleb meeles pidada, et vesinikperoksiid on oksüdeeriv aine, mis võib pärast sagedast ja korduvat kasutamist igemeid kahjustada.

Tähtis! Kui kasutate oma hammastel söögisoodat, ärge kasutage kõvasid harju ega intensiivset harjamist. Abrasiivsed osakesed võivad emaili kriimustada, mis veelgi kahjustab selle terviklikkust, kaariest ja suurendab tundlikkust.
Pragudesse satuvad toiduainetest ja jookidest pärit värvained, mida regulaarne puhastamine eemaldada ei saa.

3. Õunasiidri äädikas

Õunasiidri äädikas on palju kasutusviise. Üks neist on hammaste valgendamine. See meetod ei maitse väga hästi, kuid selle tõhusus on vaieldamatu. Lugege altpoolt, kuidas õigesti kasutada õunasiidri äädikat hammaste valgendamiseks.

Loputusvahend alates õunasiidri äädikas suuõõne jaoks

1. Vala väike klaas äädikat.
2. Võtke lonks ilma vedelikku alla neelamata.
3. Loputage suud põhjalikult.
4. Pärast seda sülitage.
5. Loputage suud sooja veega.

Õunaäädikas ja söögisooda

1. Sega väikeses kausis õunasiidri äädikat ja söögisoodat, kuni see on hambapasta konsistents.
2. Kandke saadud segu hammastele.
3. Jätke 5-10 minutiks.
4. Loputage suud sooja veega.
5. Seejärel pese hambaid nagu tavaliselt.

Söögisooda ja hapetega pleegitamist ei saa väga sageli kasutada ja seda tuleb hoolikalt käsitseda. On oht emaili hõrenemiseks ja mikroskoopiliste kriimustuste tekkeks, mis võib tulevikus kaasa tuua mitte ainult hammaste kahjustamise, vaid ka veelgi suurema tumenemise.

Need on kired:

Emaili tagajärgedeta valgendamiseks on teisigi imelisi vahendeid – näiteks kookosõli. Selgub, et see on kasulik mitte ainult nahale ja juustele, vaid lahustab suurepäraselt ka mustuse, hambakivi, eemaldab mikroobe ja hambakattu. Bakteritsiidsete omadustega kookosõli saab kasutada kaariese ennetamiseks.

4. Kookosõli

Kookosõli - taimeõli, mis on saadud kookospähkli viljalihast ja sisaldab rekordiliselt palju küllastunud rasvu.
Õli põhikomponendiks on lauriinhape (keskmise ahelaga küllastunud hape). Kookosõli sisaldab ligikaudu 50% lauriinhapet, mida peetakse teiste toodete hulgas rekordiliseks sisalduseks.

Kõige populaarsemad viisid kookosõli kasutamiseks suuhügieenis on: õli tõmbamine ja toote lisamine valmistatud hambapastale.

Kodus on väga lihtne valmistada kookosõlist hammaste valgendavat loputust, see koosneb vaid ühest koostisosast, vaja läheb:

• Kookosõli teelusikatäis.

Kuidas kodus kookosõli abil hambaemaili hoolikalt valgendada:

1. Kookosõli on olenevalt toatemperatuurist erineva konsistentsiga, kuid see sulab alati inimese kuumusega. Tavaliselt on toode üsna kõva.
2. Emaili valgendamiseks peate võtma mittetäieliku teelusikatäie toodet ja asetama selle suhu. See hakkab kohe sulama ja konsistents sarnaneb päevalille- või oliiviõliga.
3. Nüüd peate seda hammaste vahel rullima, simuleerides veega loputamist.
4. Protseduur kestab 10-15 minutit. Selle aja jooksul muudab õli oma konsistentsi ja muutub lõpuks täiesti vedelaks.
5. Selle aja möödudes tuleb mass välja sülitada. Mitte mingil juhul ei tohi alla neelata, sest õli tõmbab hammastest ja suuõõne kudedest välja suure hulga mikroobe ja kahjulikke aineid.
6. Loputage suud hästi vähemalt 40 °C veega, et eemaldada kogu ülejäänud õli. Võite lisada sellele veidi soola.

Pärast seda valgendamist muutuvad teie hambad väga siledaks ja uskumatult puhtaks. Sama vahendit kasutatakse keha detoksifitseerimiseks, seda peetakse üheks parimaks nooruse ja ilu säilitamiseks.

Kookosõli hammaste harjamiseks:
Samuti võid segada veidi kookosõli söögisoodaga ja selle seguga hambaid pesta.

Või määri lihtsalt enne hammaste pesemist hammastele vajalik kogus õli. Jätke 15-20 minutiks ja seejärel puhastage hästi traditsioonilisel viisil.

Teise võimalusena tilgutage kookosõli puhtale lapile ja hõõruge igasse hambasse.
Seda protseduuri saate korrata 2-3 korda nädalas.

Lauriinhape avaldab kahjulikku mõju suuõõne bakterite elutegevusele, mis põhjustavad halba hingeõhku, kaariese teket ja parodondi haigust. Eelkõige võitleb see aine tõhusalt Streptococcus mutansi liikidega, mis on kaariese õõnsuste tekke peamine põhjus.

Regulaarne kookosõli kasutamine vähendab hambakatu kogust hammastel, mis aitab vältida parodondi haigust. Hiljutised uuringud on näidanud, et kookosõli hävitab hambakattu, kaitstes seeläbi igemeid infektsioonide ja bakterite piirkonda sattumise eest, hoides ära igemepõletiku ja muude patoloogilised seisundid. Mitmete teaduslike uuringute kohaselt on kookosõli efektiivsus seda tüüpi bakterite vastu võrreldav kloorheksidiini efektiivsusega, mis on paljude suuloputusvahendite peamine antimikroobne komponent.
Seega aitab kookosõli kasutamine vältida hammaste lagunemist ja kaitseb igemehaiguste eest.

5. Teepuuõli

Hammaste valgendamine õliga teepuu on saanud üheks kuumimaks teemaks foorumites, kus räägitakse kodukosmeetikast selle kõigis vormides. Tõepoolest, hammaste valgendamine traditsiooniliste rahvapäraste vahenditega – peroksiid, sooda, süsi – on igemetele väga traumeeriv ning teepuuõli hammaste valgendamiseks võib olla ideaalne väljapääs.

Lihtsaim viis: niisutage vatitups õliga ja pühkige hambad põhjalikult igast küljest. Loputage suud nõrga vee ja sidruni/õunasiidri äädika lahusega.

Hammaste harjamine teepuuõliga:

1. Pärast hammaste harjamist tavalise harja ja hambapastaga loputage suud põhjalikult.
2. Lisa 2-3 tilka teepuuõli otse pudelist samale harjale ja pese sellega hambaid.
3. Loputage suud hoolikalt, eelistatavalt sooja keedetud veega ja peske harja jooksva vee all.
   Muide, peale seda protseduuri ei kadunud teepuuõli lõhn kuhugi. Asi pole selles, et ta mind väga häiriks, aga see on ebameeldiv. Pidin teelusikatäie soola klaasis vees lahjendama (soola asemel võib võtta sidrunimahla või paar lusikatäit õunaäädikat) ja juba see loputus eemaldas õli.
   See hügieen aitab vabaneda allesjäänud bakteritest pärast esimest puhastamist ja annab valgema naeratuse.

Korrake protseduuri 3-4 päeva pärast.

Teepuuõliga hambaid pestes võib tuimestab veidi oma keelt või huuli. Kuid see tunne möödub kiiresti ja regulaarsel kasutamisel muutub see sõltuvust tekitavaks ja sellised ilmingud kaovad igaveseks.

Teepuuõli võib põhjustada igemete ärritus, seda ei tohi alla neelata, kuna see võib söögitoru kõrvetada. Tuleb meeles pidada, et teepuuõli tuleks kasutada ainult välise vahendina. Kui teepuuõli võetakse sisse suurtes kogustes, võib see kehale mõju avaldada iivelduse, kõhulahtisuse, segasuse kujul, liikumise orientatsiooni rikkumised.
Kui kasutate rahvapäraseid abinõusid, ärge unustage võimalikke individuaalne sallimatus taimed. Allergiliste reaktsioonide vältimiseks kuulake oma keha.
Teepuuõli valgendamine on aga meetod pole halb Lugesin palju positiivseid arvustusi...

Teepuuõli loputus:
Kui kasutate hambapesu järgselt igapäevaseks loputamiseks 5 tilka 100% teepuuõli lahust 1/2 tassi vees, muutub protseduuri mõju märgatavaks mõne nädala jooksul.
Seda protseduuri saab läbi viia nii enne kui ka pärast puhastamist. Enne lugemist pehmendatakse suus jäägid, mis seejärel hambapastaga harjamise teel tõhusalt eemaldatakse. Pärast harjamist tagab suuloputus kvaliteetse ja õrna suuhoolduse.

Ja ka:

• Tundliku emaili puhul sega kolm tilka teepuud teelusikatäie aaloemahlaga ja hõõru emaili sisse. See tehnika tugevdab hambaid ja muudab need heledamaks.
• Iga kord pärast söömist hõõru sisse teepuutilgast ja teelusikast valmistatud lahus mineraalvesi. See retsept aitab vabaneda nikotiini naastudest.
• Turse, mädanemise ja valu vähendamiseks kasutage teepuueetriga immutatud vatitupsu ja asetage see kahjustatud alale suus.
• Kui teil on kummikeetmine, võite loputada suud iga kolme tunni järel teepuuõli ja vee lahusega (5 tilka klaasi kohta).

6. Maasikapasta/koorija

Juba iidsetest aegadest on inimesed pööranud tähelepanu maasikate valgendavatele omadustele. Kaasaegne teadus pakub selle efekti kohta järgmise selgituse: maasikad sisaldama salitsüülhape, mis mõjub hävitavalt ainetele, mis põhjustavad hambaemaili värvimist. Oleks tõsine tegematajätmine neid teadmisi praktikas mitte rakendada.

Hammaste valgendamiseks on maasikaid võimalik kasutada mitmel erineval viisil. Mõned neist on esitatud allpool.

Maasikate hõõrumine

1. Võtke üks maasikas.
2. Lõika see pooleks.
3. Hõõruge pool maasikat oma hammaste pinnale.
4. Jätke 5-10 minutiks.
5. Pärast pese hambaid hambapastaga nagu tavaliselt.

See on ideaalne viis hammaste valgendamiseks ilma palju aega ja raha kulutamata. Olenevalt asjaoludest võib seda rakendada kaks korda nädalas.

Maasikad söögisoodaga

1. Püreesta üks või kaks maasikat.
2. Kasutage selle mahla hammaste pesemiseks.
3. Oodake 5 minutit.
4. Segage supilusikatäis söögisoodat väikese koguse veega, kuni moodustub pasta.
5. Pese sellega hambaid.
6. Loputage suud sooja veega.
7. Harja hambaid hambapastaga nagu tavaliselt.

See meetod võtab rohkem aega, kuid on väga tõhus. Maasikate ja söögisooda kombinatsioon teeb hammaste valgendamisel imesid. Samas lihtsalt nende kahe komponendi segamine sellist tulemust ei anna, mistõttu on väga oluline neid kordamööda kasutada.

Kuidas valgendada hambaid maasika hambapastaga:

Meresool sobib hästi hammaste valgendamiseks. Suure joodisisalduse tõttu on soolal antiseptilised ja seenevastased omadused.

Võta värsked maasikad, püreesta lusikaga, sega peeneima meresoolaga (võid ise kohviveskis jahvatada), kanna hambaharjale ja masseeri hambaid kergete liigutustega mitu minutit. Seejärel loputage suud hästi.
Muidugi võib meresoola asendada tavalise lauasoolaga...

Kuidas hambaid maasikakoorijaga valgendada:

Hammaste valgendava koorija valmistamiseks kodus vajate:

• 1-3 suurt maasikat,
• näputäis soola,
• 1/2 teelusikatäit soodat.

1. Pange marjad väikesesse purki, jahvatage nuiaga kuni pasta saamiseni, lisage sool, sooda, segage hoolikalt.
2. Harja hambaid tavalise hambapastaga.
3. Liigse sülje eemaldamiseks kasutage salvrätikut.
4. Kandke pintslile ettevalmistatud maasikate, soola ja sooda koorija.
5. Ja kandke saadud segu piisavas koguses hammastele. Masseerige hästi ja jätke 5 minutiks.
6. Loputage suud.

Soolaosakesed on üsna teravate servadega, nii et kui email on nõrk, siis võite selle koostisosa välistada ja kasutada maasikate ja söögisooda segu.

Maasikad on rikkad C-vitamiini poolest, mis aitab võidelda hambakatu vastu. See sisaldab ka ensüüme, mida nimetatakse õunhappeks, mis aitavad eemaldada emaililt plekke.
Sool toimib abrasiivse koorimisainena, mis võitleb mustuse vastu ja soodat on vaja täiendava valgeduse saamiseks.
Söögisooda suurendab marja toimet, andes sellele abrasiivseid omadusi ja soodustades intensiivsemat valgendamist.
Soda asemel võite kasutada tuhka, aktiivsütt või hambapulbrit.

Pärast protseduuri ärge unustage hambaid pesta fluoriidi sisaldava hambapastaga, et neutraliseerida marjades sisalduv glükoos ja happed.

Korrake hammaste valgendamise protseduuri igal õhtul kuni soovitud efekti saavutamiseni.

Emaili kahjustamise vältimiseks puhastage selle pastaga mitte rohkem kui üks kord 2 nädala jooksul. Maasikas sisalduv hape on oma madala kontsentratsiooni tõttu suhteliselt kahjutu, kuid abrasiivsooda võib sagedamini kasutamisel kahjustada. hambaemail. Seetõttu peaksid emaili suurenenud tundlikkuse all kannatavad inimesed seda meetodit kasutama eriti ettevaatlikult ja alles pärast hambaarstiga konsulteerimist.

7. Söe/aktiivsöe mask

Puutuhk sisaldab ainet nimega kaaliumhüdroksiid, mille kristallid muudavad hambaemaili täiuslikult heledamaks. Aktiivsed tuhaosakesed suudavad eemaldada hambakattu kõige raskemini ligipääsetavatest kohtadest. Varem kasutasid meie esivanemad sütt igapäevaselt hambapulbrina ja samal ajal olid neil valged hambad.

Võtke tükike puusütt (süsirikast materjali, mis on valmistatud puidu kuumutamisel) ja hõõruge sellega oma koltunud hambaid. Loputage suud põhjalikult sooja veega.

Ayurveda järgi tuleb hambaharja asemel kasutada neemi- või sandlipuupulka (müüakse igas India kaubapoes). Enne iga kasutuskorda pannakse pulk kergelt põlema: tuhk on meile vajalik puhastusvahend.

Muide, söena on täiesti võimalik kasutada sinist baklažaanipulbrit. Jah, jah, leidsin Internetist selle nõuande:

Lõika baklažaan viiludeks, tõsta pannile või ahju söele ja purusta. Määri sõrmed baklažaanituhaga ja pese nendega hambaid 3-5 minutit. Pärast hammaste valgendamist ei tohi tund aega süüa ega juua. Sõrmede tuhka saab kergesti maha pesta soe vesi, saate seda varuga valmistada, seda saab pikka aega säilitada..

Ma ei tea, kuidas teiega on, ma küpsetan baklažaane ahjus kaaviari jaoks seni, kuni koorik on kergelt söestunud: ma kühveldan viljaliha välja, kuid söekoored jäävad - nii et ma pean seda proovima ...

Ja veel üks asi: grillima minnes võid söe sisse panna oliiviõliÜksikuid plekke saab hammastelt eemaldada: hõõru tumenenud kohta ettevaatlikult õlisse kastetud vatitikuga. Seejärel võid hambaid pesta tavalise hambapastaga. Pärast kolme kuni viit töötlust plekk kaob. grilli või lõkkega ja kõik kellad ja viled :).

Aktiveeritud süsinik on hammaste jaoks samad omadused. Seda toodet saate osta igas apteegis, aktiivsüsi pole kallis, nii et igaüks saab seda endale lubada seda meetodit pleegitamine.
Võite olla kindel, et see on teie tervisele ohutu! Pärast aktiivsöega harjamist muutuvad hambad tegelikult puhtamaks ja valgemaks.

Kasutamine: Valage söepulber tassi või väikesesse kaussi, leotage selles niisket vatitupsu ja seejärel pühkige ükshaaval hambaid. Seejärel pesta maha.

Peate jahvatama umbes kümme tabletti aktiivsütt ja lisama pulbri hambapastatuubi ja segama hoolikalt. Kuid kuna see protsess on töömahukas, on lihtsaim viis enne iga harjamist otse hambaharjal purustada üks tablett ja segada see hambapastaga.

Võid kasutada puhast söepulbrit, kanda seda veidi oma hambaharjale ja harjata hambaid nagu tavaliselt, ilma hambapastat lisamata.
Sega söepulber veega, et saada paksu hapukoore konsistents. Kandke õrnalt hammastele, jätke 2 minutiks ja loputage hoolikalt. Seejärel puhastame seda tavalisel viisil.

Kordame protseduuri 1-2 korda nädalas.

Võite ka aktiivsütt segada mõne tilga sidrunimahla või veega, et moodustada pasta, mis muudab selle kasutamise lihtsaks. Lõpeta puhta veega loputamisega.

8. Banaanikoor

Banaanikoor on ka suurepärasel moel valgendama hambaid. See on hambaemailile kahjutu ja praktiliselt vaba.

Banaanikoor sisaldab aineid, mis lahustavad hambakattu ja aitavad säilitada täiuslikku värvi.

Banaanikoore valgendaja

1. Puhasta banaan.
2. Võtke väike osa sellest ja hõõruge see oma hammastele.
3. Jätkake hõõrumist 2-3 minutit.
4. Loputage suud sooja veega.

Või hõõruge ettevaatlikult kooreribaga hammaste välis- ja sisepind, selle valge osa ja jätke 5 minutiks. Seejärel peseme hambaid ja loputame korralikult.

Seda hooldust saate korrata nii tihti kui soovite, see on väga lihtne, ei võta rohkem kui 5 minutit ja muudab teie hambad lumivalgeks.

9. Apelsinikoor ja loorberileht

Apelsinikoort peetakse kodus heaks hambavalgendajaks. Millised on eelised: odav, protseduur võtab sõna otseses mõttes paar minutit, ligipääsetav, kuna sageli vajalik koostisosa on köögis olemas (eriti talvel :).

Koori apelsin. Hõõruge apelsinikoore sisemine (kahvatu) pool oma hammastele. Loputage suud veega

Apelsinikoore kasutamine iseseisvalt hea meetod hammaste valgendamiseks. Kuid apelsinikoore ja loorberilehe kombinatsioon on tõhusam kodune valgendusmeetod. Lisaks on see odav ja kõik koostisosad leiate oma köögist. Protseduur võtab sõna otseses mõttes paar minutit.
Apelsinikoore võib asendada mandariinikoorega.

Apelsinikoortest ja loorberilehtedest valmistatud hambavalgendaja

1. Koori apelsin.
2. Võtke paar tükki koort.
3. Hõõruge need oma hambaemaili.
4. Hõõruge Loorberileht kuni see muutub pulbriks.
5. Kandke seda ka hammastele.
6. Jätke 5 minutiks.
7. Loputage suud sooja veega.

Seda meetodit on kõige parem kasutada kord nädalas. Apelsinikoores sisalduv hape tapab bakterid, mis põhjustavad emailile plekke. Ja loorberileht imendub plekkidesse, muutes nende värvi.

10. Sidrun hammaste valgendamiseks

Omatehtud variatsioone sidruni hambaid kergendavate omaduste kasutamise kohta on palju. Siiski on neil kõigil mitu ühist nüanssi.

Et mitte end igas retseptis korrata, räägin teile neist eraldi:

• Enne iga protseduuri ega ka mõnda aega pärast seda ei tohi süüa tugevaid värvaineid sisaldavaid toite, näiteks peet, punane vein, kange tee (nii must kui roheline), kohv jm.
• Samuti tuleks enne protseduuri alustamist hambaid korralikult harjata, kasutades tavalist harja ja hambapastat.
• Need on üsna tugevad tehnikad, nii et neid ei soovitata kasutada sagedamini kui üks kord 7-10 päeva jooksul. Protseduuride arv ei ületa nelja.

Neid näpunäiteid järgides saate valgendamise tõhusamaks muuta.

Sidrunimahl:
Ideaalne kolletunud ja toiduplekkidega hammaste valgeduse taastamiseks. Samuti on see efektiivne hambakivi vastu ja säilitab värske hingeõhu, tugevdab ja puhastab igemeid.

Kasutusviis:

1. Peske hambaid ainult väikese koguse värskelt pressitud sidrunimahlaga.
2. Puhastage need hoolikalt ja loputage puhta veega.

Tehke seda ainult 2 korda nädalas, mitte rohkem. Sidrun on väga happeline ja võib kahjustada hambaemaili.

Viiluga hõõrumine:

1. Värskest puuviljast tuleb lõigata õhuke viil.
2. Seda tuleb emaili pinnale hõõruda ja mitte mitu minutit maha pesta.
3. Olenevalt tumenemisastmest ja individuaalsed omadused iga patsiendi hambaid, kokkupuuteaeg võib varieeruda.
4. Suurema efektiivsuse saavutamiseks ärge sulgege suud tugevalt, oodates efekti.

Võimalusena asetage sidruniviil hammastele ja hoidke 5-7 minutit.

Pärast seda, kui mõju on väliselt märgatav (tavaliselt peaks see ootama umbes 5 minutit, mõnikord kauem), tuleb järelejäänud sidrun korralikult maha loputada, kasutamata pasta või muid kunstlikke tooteid.

Õrn hõõruda:
Seda meetodit peetakse õrnemaks kui esimest, kuna koor sisaldab veidi vähem hapet kui viljaliha ise.

1. Puuviljad tuleks koorida, et jääksid piisavalt suured tükid. Sidrunit ennast saab kasutada mis tahes viisil, kuna emaili heledamaks muutmiseks on vaja ainult koort.
2. Väline külg Iga hammast tuleb selle sisekülje abil põhjalikult hõõruda koorikutükiga.
3. Pärast seda jätke suu mõneks minutiks (kuid mitte rohkem kui 3-5) lahti, et õhk pääseks vabaks.

Tavaliselt piisab sellest visuaalse efekti saavutamiseks - email muutub protseduuri ajal heledamaks. Järgmisena peaksite suud loputama.

Pulp losjoonid:
Meetod sobib neile inimestele, kelle hambad tumenevad üsna tugevalt, kuid samas on email üsna paks ja tugev.

1. Seemneteta sidruni viljalihast ja tihedatest sisekiledest peate valmistama pasta.
2. Seda kantakse hammaste pinnale ja hoitakse kuni viis minutit, jättes suu veidi lahti, nagu eelmistes retseptides.
3. Pärast protseduuri tuleb viljaliha maha pesta loputades, kuid mitte hambaharjaga.

Sidruni loputus:
Suu järkjärguliseks valgendamiseks ja värskuse saavutamiseks on suurepärane suuvesi, mida on lihtne ise valmistada.

1. Selle jaoks võtame 3 osa sidrunimahla ja 1 osa peeneks jahvatatud soola.
2. Pärast harjamist segage ja loputage hambaid lahusega korralikult.
3. Kasutame 2-3 korda nädalas.

Ärge kasutage suuvett, kui suus on põletik.

Lihtsaim viis:
See koosneb sidruni viljaliha tüki närimisest 2-3 minuti jooksul. Selle protseduuri mõju on samuti üsna märgatav.

Tehnika puuduseks on aga see, et närimisel eksponeeritakse sidrunhape pinnad erinevad hambad puutuvad kokku erineval määral.
Paremaks tungimiseks raskesti ligipääsetavatesse kohtadesse ja samal ajal vähendamiseks negatiivne mõju sidrunhape, ülitundlikud inimesed võivad närida mitte viljaliha, vaid tükki koort.

Sidrun ja sooda:
Igal happel on pleegitavad omadused ja sidrunhape pole erand. Kuid see mõjutab negatiivselt ka hammaste tervist. Email muutub õhemaks, muutub haavatavamaks ja tundlikumaks. Hammaste ohutuks valgendamiseks kodus peate seda täiendama leeliselise lahusega. Ja tavaline söögisooda on ideaalne. See on naatriumvesinikkarbonaat.
Söögisooda, nagu sidrun, toimib hammaste valgendajana. See eemaldab kollase hambakatu, bakterid ja muudab emaili heledamaks. Ja need kaks toodet koos töötavad veelgi tõhusamalt.

1. Võtke suvaline kogus soodat, valage see väikesesse anumasse ja purustage väikesed tükid.
2. Pigista sidrunist mahl välja ja lisa soodale. Reaktsioon algab ja pulber hakkab vahutama. Nii peabki olema, mõne sekundi pärast jääb kõik seisma.
3. Segage segu hoolikalt, konsistents peaks sarnanema hambapastaga.
4. Harjake hambaid tavalise hambapastaga ning eemaldage pinnalt vesi ja sülg salvrätikuga.
5. Kanna saadud hambavalgendustoode harjale, harja uuesti ja jäta minutiks mõjuma.
6. Loputage suud hästi puhta veega.

11. Basiiliku lehed

Basiilikulehed on looduslik hambavalgendusvahend. Samas kaitseb basiilik endiselt usaldusväärselt igemeid ja hambaid põletiku eest. Ja halb lõhn eemaldab suust.

Kui jahvata värsked basiilikulehed püreeks, aitab segu hambaid valgendada ja parandada. Seda saab regulaarselt kasutada traditsioonilise pasta asemel. Võib peale kanda 5-10 minutit enne põhipuhastust.

Ja kui lisada kuivatatud basiilikulehtedele sinepiõli (maitseaine) ja seejärel hõõruda segu hambaid, tugevdab see neid ja lisab läiget.

12. Aloe Vera

Aloe vera aitab meil hambaid ohutult ja tõhusalt valgendada. Selleks tõmmake lihtsalt aaloetükist veidi mahla ja kandke see oma harjale iga kord, kui hambaid peste.

Selleks, et hambad säraksid nagu Hollywood, võite kasutada selle taime kaubanduslikku, kuid looduslikku geeli. Määrige hambaid, masseerige pintsliga ja loputage hästi.

Seda protseduuri saab korrata pärast iga puhastamist. Mõne nädala pärast muutub teie naeratus heledamaks ja säravamaks.
Põhineb materjalidel www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru

Puhastamine ja veelgi enam hammaste valgendamine on väga vastutusrikas protseduur, kui seda valesti teha, võite unustada mitte ainult lumivalge naeratuse, vaid naeratuse üldiselt.
Mõned kasulikke näpunäiteid Lõpuks ..

Pese hambaid kaks korda päevas ja ära unusta seda! Parim viis Tervete hammaste säilitamine ja emaili tumenemise vältimine on hammaste iga päev harjamine ja hambaniidi kasutamine. Pese hambaid enne magamaminekut ja pärast sööki. Toit võib hambaemaili määrida ja hammaste harjamine eemaldab toidujäägid.
Pese hambaid kaks minutit. Puhasta ka oma keel ja igemed!

Loputage suud pärast värviliste jookide (nt kohvi) või toitude (nt tomatikastme) joomist.

Söö krõmpsuvaid köögivilju. Õunad, värsked rohelised oad, seller, porgand, lillkapsas, brokkoli... jätka ise. Üldiselt on kõik kõvad köögiviljad ja puuviljad teie hammaste loomulik puhastusvahend. Nii et pärast tassi kohvi sööge üks õun.
Lisaks on köögiviljad tervisele äärmiselt kasulikud!

- Kohv ja muud kofeiini sisaldavad tooted võivad hävitada hambaemaili ja põhjustada seeläbi hambakaariest. Kui te ei saa hommikut ilma nende jookideta alustada, jooge läbi kõrre, et vedelik hammastega kokku ei puutuks; Kui aga suudate need joogid välja jätta, tehke seda.
Koor või piim ei muuda kohvi vähem kahjulikuks. Kohvi emaili hävitavad omadused püsivad isegi koos piimaga.
Isegi kui teie kohv või tee sisaldab üle poole piima, ei muuda need joogid teie hambaid valgemaks.

- Kuigi hammaste jaoks on kõige tähtsam hambahari ja hambaniit Valgete ja tervete hammaste säilitamiseks peate kasutama närimiskummi ja suuvett. Pärast söömist närige nätsu või loputage suud suuveega. See on väga kasulik!
Kasutage ainult näts ja suuveed ei ole tõhusad, sest ainult need tooted
täiendada hambaharja ja niidi kasutamist.

- Hoiduge tubakatoodetest. Kõrvaldage sigaretid, piibud, sigarid, närimistubakas ja nuusktubakas. Kõik see on hammastele kahjulik.
Arvatakse, et närimistubakas on parem kui suitsetamine, kuid see pole tõsi. Närimistubakas sisaldab vähemalt 28
ühendid, mis põhjustavad suuvähi teket ja on võimsamad kui nikotiin.

Oliiviõli abil saad eemaldada hammastelt üksikud plekid: hõõru tumenenud kohta õrnalt õlisse kastetud vatitikuga. Seejärel võid hambaid pesta tavalise hambapastaga. Pärast kolme kuni viit töötlust plekk kaob.

- Kui te ei saa plekkidest lahti, küsige nõu oma hambaarstilt või ostke apteegist toode kodus kasutamiseks.

- Praegu valitakse hambatäidised nii, et need oleksid võimalikult sarnased hammaste loomuliku värviga. Kuid pärast pleegitamist võivad need tunduda tumedamad. Sel juhul asendage oma täidised plastikust.

- Kandke sinistes toonides riideid. Selgub, et Sinine värv(kehal või huultel) teeb valge värv rohkem valget. Valige pigem sinine kilpkaelus ja tume huuleläige, mitte punane kampsun ja punane huulepulk. Loomulikult kaob efekt riiete seljast võtmisel, aga saad selle kiiresti tagasi!
Ärge kasutage matte huulepulki, isegi kui need on sinised. Matid värvid muudavad teie huuled määrdunud, vähem pärlmutter. Valige läikivad läiked ja huulepulgad.

Kodune valgendamine on aeglane protsess, seega on esimesed tulemused märgatavad mitte varem kui 2-4 nädala pärast. Ole kannatlik, ole visa, ära anna poolel teel alla ja su hambad säravad alati valgena!

Noh, nüüd teate, kuidas saate oma hambaid valgendada ilma oma tervist kahjustamata. Ja sellega jätan hüvasti ja soovin, et naerataks sagedamini!

Lumivalge naeratuse jaoks ilma naastude või kollasuse jäljeta ei pea te minema hambaravi kabinet. Me räägime teile, kuidas valgendada hambaid kodus lihtsatel ja tõhusatel viisidel.

Muidugi on hammaste valgendamine hambakliinikus tõhusam kui kodus. Professionaalsed valgustusained on tõhusamad ja arst valib igaühe jaoks sobivaima preparaadi konkreetne juhtum saavutuse eest parim efekt. See aga ei tähenda, et hambaid kodus valgendada ei saaks. See on võimalik ja tulemus on märgatav, eriti kui kordate protseduuri regulaarselt.

Siiski on enne hammaste valgendamist hambaarstiga konsulteerimine väga soovitatav. Ainult kvalifitseeritud arst saab tuvastada hambaravi probleemid, hinnata täpselt emaili seisukorda ja määrata, milliseid valgendavaid tooteid saab kasutada ja mis põhjustavad hammastele korvamatut kahju.

Protseduuri vastunäidustused

Kodus hammaste valgendamist ei tehta:

• lapsed (vähemalt kuni 10-12-aastased);
• imetavad ja rasedad naised;
• kui olete allergiline valgendava koostise mis tahes komponendi suhtes;
• breketite kandmise ajal;
• suu limaskesta haiguste korral;
• emaili pragude, hambajuure kokkupuute, tugeva kaariese olemasolul. Valgendavad ühendid mõjuvad hävitavalt hambakudedele ja põhjustavad patsiendile tugevat valu.

Suhteline vastunäidustus on hambaemaili suurenenud tundlikkus. Fakt on see, et kergendavad ühendid muudavad selle probleemi veelgi selgemaks. Kuid ülitundlikkuse ravimisel remineraliseeriva ravi abil enne pleegitamist ja emaili fluorimist pärast seda, saab seda protseduuri läbi viia.

Ettevaatlik tuleks olla ka hammaste valgendamisel nähtavatel kohtadel täidisega. Valgusained ei pruugi täitematerjalile üldse mõjuda või võivad mõjuda teisiti kui emailile endale ning värvikontrast on väga märgatav.

Traditsioonilised valgendustooted

Hambaid heledamaks ei aita mitte ainult hambapastad ja muud spetsiaalsed kodukeemiatooted, vaid ka kodused abinõud, mida on lihtne leida igaühe köögist või ravimikapist.

Vesinikperoksiid on enamiku hammaste pleegituspreparaatide aluseks. Ja kui te ei soovi kulutada raha professionaalsele puhastamisele, aitab see aine teil kodus lihtsalt ja kiiresti hambaid heledamaks muuta.

Peroksiidi saab kasutada pühkimiseks või loputamiseks. Esimesel juhul leotatakse vedelikus vatipadi või tükk. pehme kangas ja ravige sellega iga hammast. Teises võtke 25-30 tilka 3% peroksiidi lahust poole klaasi veega ja loputage sellega suud. Mõlemal juhul tuleb pleegitamine lõpetada puhta veega loputamisega.

Sooda

Nagu vesinikperoksiidi, kasutatakse soodat professionaalsetes valgendustoodetes, mis tähendab, et see aine eemaldab emaililt väga tõhusalt tumeda naastu. Veelgi enam, kui seda kasutatakse vähemalt kaks korda kuus, aitab söögisooda vähendada igemete veritsust.

Valgendavat soodat kasutatakse mitmel viisil.

1. Soodapulber valatakse alustassi ja sinna kastetakse eelnevalt veega niisutatud hambahari. Seejärel hõõrutakse sooda üle hammaste pinna, nagu tavalise puhastamise ajal. Protseduuri ajal võite kogeda suurenenud süljeeritus- see on täiesti normaalne. Pärast puhastamist loputage suud põhjalikult tavalise veega.
2. Selle meetodi õrnem alternatiiv on loputamine. 1-2 tl soodat lahjendatakse soojas klaasis, kuid mitte kuum vesi. See toode mitte ainult ei helenda õrnalt hammaste pinda, vaid omab ka antiseptilist toimet. põletikulised protsessid hammastes ja igemetes.
3. Hambapastale võid lisada ka söögisoodat ja selle seguga hambaid pesta.

Kontsentreeritud sooda mõjub emailile tugevalt, mistõttu esimest valgendusmeetodit ei soovitata kasutada sagedamini kui kord nädalas. Ülejäänud kahte saab kasutada regulaarsemalt – kuni 3-4 korda nädalas.

Selle toote valgendav toime saavutatakse tänu hammaste mehaanilisele abrasiivsele toimele. Lisaks annab ta ka antiseptiline toime- neutraliseerib patogeenne mikrofloora suuõõne.

Aktiivsöe kasutamise meetod hammaste valgendamiseks on väga lihtne: 3-4 tabletti purustatakse pulbriks. Seejärel saab need puhastamiseks lisada otse hambapastale või kasutada eraldi, kastes sellesse niiske hambaharja.

Teepuuõli

See toode on väga tõhus looduslik antiseptik, mida kasutatakse sageli põletiku vastu võitlemiseks. Õli toimib väga ettevaatlikult ja õrnalt, ei hävita emaili pealmist kihti, vaid eemaldab ainult hambakattu. Tulemus muutub märgatavaks alles pärast mitmenädalast regulaarset kasutamist.

Lisaks valgendavale toimele paraneb ka üldine suuõõne tervis: põletik väheneb või kaob täielikult, mikrofloora normaliseerub, igemete veritsus väheneb.

Sidrunimahl

Lihtsaim retsept sidrunimahlaga on lihtsalt närida üks või mitu puuviljaviilu loomulikult, ilma neile magusaineid lisamata. Kuid selle meetodiga on võimatu kontrollida mahla ühtlast jaotumist kogu suuõõnes, seega on parem jätta see sisse. äärmuslik juhtum. Selleks, et kogu email saaks võrdselt hästi puhastatud, tuleb sidrun välja pigistada, puhas hari vedelikku kasta ja sellega kordamööda iga hammast töödelda.

Sidrunimahl sisaldab palju hapet, seetõttu tuleks seda vahendit kasutada ettevaatusega ja mitte rohkem kui 3-4 korda kuus.

Valgendamise efektiivsuse suurendamiseks võib mahla segada lauasool kuni see muutub pasta konsistentsiks ja hõõruge see hammastesse. Kui email on väga paks, tugev ja terve, on soola asemel lubatud lisada soodat. Sest tundlikud hambadÕhukese emailiga on sidrunikoor parem.

Koorimise tagumist külge (kus on valged pehmed kiud) hõõrutakse kordamööda igale hambale. Seejärel 4-5 minuti pärast loputage suud põhjalikult toatemperatuuril veega.

Õunaäädikas

Hammaste valgendamiseks loputage suud kontsentreeritud või veega lahjendatud äädika abil. Sel juhul ei tohi te kunagi vedelikku alla neelata, see on limaskestale väga kahjulik. seedeelundkond. Pärast loputamist on soovitav loputada suud puhta veega ja/või pesta hambaid hambapastaga. Vastupidava emaili saamiseks võite kasutada äädika ja sooda segu.

Nagu sooda ja sidrunimahl, on õunasiidri äädikas üsna agressiivne hammaste pinna suhtes, mistõttu ei ole soovitatav seda kasutada sagedamini kui kord 7-10 päeva jooksul.

Muud meetodid

Vaatleme teisi valgendavaid tooteid:

• aaloe mahl Pastale lisatakse hambapesu ajal paar tilka mahla või lahjendatakse loputamiseks veega;
• basiilik. Värsked lehed See taim purustatakse püreeks ja hõõrutakse harjaga hammastele. Toode vähendab põletikku suuõõnes ja värskendab hästi hingeõhku;
• meresool. Pastale lisatakse peent soola, kasutatakse iseseisva vahendina hammaste puhastamiseks või lahjendatakse loputamiseks vees;
• Kookosõli. Lisatakse hambapastale või kasutatakse loputusvahendina. Seda pole vaja vees lahjendada, see vedeldub kuumusest tugevalt suus.

Ettevalmistused koduseks hammaste valgendamiseks

Lisaks tavalistele hambapastadele on palju preparaate, mis võimaldavad saavutada valgema hambaemaili.

• Valgendavad pliiatsid. Pärast hammaste pastaga puhastamist töödeldakse neid spetsiaalse pliiatsiga, mille otsast geel välja pigistatakse. See mitte ainult ei valgenda hambaid, vaid katab need ka kaitsekilega. Pärast toote juhistes märgitud aja möödumist peate liigse geeli maha pesemiseks loputama suud.
• Triibud. Soovitatav tundlike hammastega inimestele. Võib-olla mitte kõige tõhusam valgendusmeetod, kuid kindlasti üks ohutumaid. Nagu nimigi ütleb, on need spetsiaalsed painduvad ribad, mis on immutatud spetsiaalse geeliga. Neid liimitakse hammastele kaks korda päevas 20 minutiks.
• Valgendavad kompleksid. Tavaliselt on need suukaitsed, mis on täidetud spetsiaalse geeliga. Suukaitsed asetatakse lõualuudele ja hoitakse seejärel mõnda aega paigal. Seejärel peate loputama suud ja pesema hambaid. See on väga tõhus valik, kuid üldiselt ei soovitata ülitundlikkus hambad.

Erinevates hinnasegmentides on saadaval palju sarnaseid tooteid, seega käsitleme vaid mõnda populaarset pasta.

• WhiteWash NANO. Valik pole odav, kuid tõhus. Kompleksi koostis mitte ainult ei valgenda hambaemaili, vaid soodustab ka selle kiiret taastumist. Koostises sisalduv ksülitool on desinfitseeriva toimega. Esimene märgatav efekt saavutatakse pärast 7-päevast kasutamist. Hind: 500-600 rubla.
• Lacalut valge. Soodsam valik, mida leidub enamikus spetsialiseerimata kauplustes. Sisaldab fluoriide, mis kompenseerivad mineraalide puudust hamba kõvades kudedes, kuid seetõttu tuleks piirata pasta kasutamist organismis kõrge fluorisisaldusega inimeste poolt. Hind: umbes 200 rubla.
• Blend-a-med 3D White Luxe. Veel üks taskukohase segmendi esindaja. Tootja sõnul saab kuni 90% kõigist emaili plekkidest eemaldada vaid 5-päevase kasutamisega. Pasta on rikas mineraalide poolest ja aitab kompenseerida mineraalide puudust emailis. Hind: alates 150 rubla.
• SwissDent õrn. Šveitsi pasta, mida iseloomustab väga õrn lähenemine valgendamisele. Selle koostises olevad abrasiivsed osakesed on väga väikesed, nii et isegi tundlik email ei kahjusta. Suurepärane võimalus igapäevaseks kasutamiseks (välja arvatud juhul, kui teie kehas on kõrge fluoriidisisaldus). Hind: alates 800 rubla.

Hambaemaili tumenemise vältimine

Esimene ja peamine ennetusmeede on õige suuhügieen. Hambaid tuleks pesta vähemalt hommikul ja õhtul, kuid neid võib pesta isegi pärast iga sööki. Lisaks tuleb nende vahele jäävaid kohti töödelda hambavaheniidiga või selle puudumisel hambaorkuga. Kui mingil hetkel pole võimalik pintslit ja pastat kasutada, tuleks suud loputada – vee, ürdikeetise või spetsiaalse loputusega.

Marjamahla on parem juua läbi kõrre ja pärast marjade söömist, värske pese hambaid või vähemalt loputa suud veega. Soovitav on vähendada kange tee, kohvi ja kunstlike värvainetega limonaadide tarbimist ning suitsetamisest loobuda.

Vastupidi, kõvade puu- ja juurviljade, nagu õunad, porgandid, kurgid, kogust toidus tuleks suurendada – need tagavad hammaste pinna tõhusa mehaanilise puhastuse.

Järeldus

Hammaste valgendamine kodus traditsiooniliste retseptide abil on täiesti võimalik ja ohutu, kui järgite lihtsaid ettevaatusabinõusid. Tagamaks, et kergendamine on vajalik nii harva kui võimalik, jälgige oma suuhügieeni ja tarbitavate toiduainete kogust, mis võivad emaili määrida.

Kahe lapse ema. Olen majapidamisega tegelenud üle 7 aasta – see on minu põhitöö. Mulle meeldib katsetada, proovin kogu aeg erinevaid vahendeid, viise, tehnikaid, mis muudavad meie elu lihtsamaks, kaasaegsemaks, rikkamaks. Ma armastan oma perekonda.

Tervis

Sisu:

Hambad on esimene asi, mida teised inimesed märkavad. Ilusad hambad on ka hea tervise näitaja.

Paljud inimesed muretsevad, kui nende hambad ei näe välja nii valged, kui nad sooviksid.

Olemas Mitmed viisid, kuidas hambad kodus sädelevalt valgeks muuta kasutades lihtsaid kättesaadavaid vahendeid.

Miks hambad kollaseks muutuvad?

Hammaste värvus muutub kollaseks või pruuniks nii hammaste pinnal (email) kui ka sügaval hambastruktuuris tekkivate plekkide tõttu.

Emaili pinna all on beež aine nimega dentiini, mis muutub nähtavaks emaili kulumisel. Emaili erosioon tekib hamba pinnalt eemaldatud kõva hambastruktuuri kadumise tõttu.

Kuigi ei tohiks eeldada, et hambad jäävad vanaduseni läikivaks ja valgeks, kiirendavad paljud tegurid hammaste värvimuutust.

Siin on mõned põhjused, miks hambad muutuvad kollaseks, beežiks või pruuniks.:

· Kohvi ja tee tarbimine

· Suitsetamine

Hambaemaili hõrenemine vanuse tõttu

· Dieet: see hõlmab suure happesisaldusega toitude, sealhulgas karastusjookide, kommide ja mõnede puuviljade tarbimist.

Suukuivus (sülje puudumine tähendab emaili vähem kaitset)

· Suuhingamine ja ninakinnisus. See vähendab sülje hulka ja häirib hammaste hüdratatsiooni.

· Antibiootikumide kasutamine

Fluoriidi liigne tarbimine

Geneetilised tegurid

Hammaste valgendamise viisid kodus

Saadaval on palju hambavalgendustooteid, millest enamik kasutab kemikaale, mis kahjustavad hambaid ja hambaemaili, muutes hambad tundlikuks.

Selle alternatiivid on erinevad kodused vahendid, mis valgendavad tõhusalt ka hambaid.

1. Hammaste valgendamine soodaga

Söögisooda on kergelt abrasiivne. See abrasiivsus aitab eemaldada hammastelt plekke ja hambakattu ning valgendab neid. Ja seda kõike saab teha mõne minutiga.

Rakendus:

· Kuivatage hambaid rätikuga. Tee hambahari märjaks, kasta see söögisoodasse ja pese hambaid nagu tavaliselt. Peate hambaid pesema 3 minutit.

· Hammaste puhastamiseks võite kasutada söögisoodat koos tavalise hambapastaga.

· Sa saad ka segage väike kogus söögisoodat vesinikperoksiidiga pasta valmistamiseks ja sellega hammaste pesemiseks.

2. Hammaste valgendamine söögisooda ja fooliumiga

On veel üks söögisoodat ja alumiiniumfooliumit kasutav hammaste valgendamise retsept, mis lubab tulemusi mõne päeva pärast.

· Võtke väike kogus söögisoodat ja hambapastat ning segage need läbi.

· Võtke alumiiniumfooliumi tükk ja murdke see hammaste pikkuses ja laiuses kokku.

· Kandke pasta fooliumile ja keerake hambad fooliumisse

· Jätke foolium pastaga 1 tunniks seisma.

· Pärast seda eemalda foolium ja loputa segu veega.

Pea meeles: Söögisooda võib hammaste kaitsva emaili ära kulutada, seega saab seda meetodit kasutada 1-2 korda nädalas.

3. Hammaste valgendamine vesinikperoksiidiga

Vesinikperoksiidil on pleegitavad omadused. See oksüdeerib hambaemaili all oleva orgaanilise maatriksi, muutes selle heledamaks. See ei põhjusta olulisi muutusi hambaemailis ja on absoluutselt ohutu meetod kiire valgendamine hambad. Ainus asi, mida peate meeles pidama, on peroksiidi mitte alla neelata.

Rakendus:

· Võtke vesinikperoksiidi lahus ja valage see väikesesse anumasse, leotage puhast lappi vedelikku ja pühkige märja lapiga kergelt hambaid.

· Hambaharja võid ka peroksiidilahuses leotada ja sellega hambaid pesta.

Pea meeles: Pikaajaline kokkupuude vesinikperoksiidiga võib kahjustada suukude.

4. Hammaste valgendamine aktiivsöega

Aktiivsüsi on imav aine, mis suudab imada ja eemaldada kehast toksiine nii sees- kui välispidiselt.

Lisaks ei imendu aktiivsüsi ise kehasse. Samuti on see tõhus hambavalgendusaine, sest seob hambakattu ja mikroskoopilisi osakesi, mis määrivad hambaid ning pesevad need minema. See imab endasse ebameeldivad lõhnad ja toimib desinfitseeriva vahendina.

Rakendus:

· Tehke hambahari märjaks ja kastke see pulbristatud aktiivsöe sisse. Harjake hambaid nagu tavaliselt 2 minutit ja seejärel loputage hoolikalt suud, kuni sisu on selge.

· Paksu pasta saamiseks lisage aktiivsöele veidi vett, kastke hambahari pasta sisse ja peske hambaid 2 minutit. Loputage suud põhjalikult. Korrake seda protseduuri 2-3 korda nädalas.

Pea meeles: Aktiivsüsi võib määrida kroonid, vooderdised ja portselanspoonid. Kui teie hambad muutuvad tundlikuks, lõpetage selle toote kasutamine.

5. Hammaste valgendamine kookosõliga

Üks lihtsamaid ja parimaid viise hammaste loomulikuks valgendamiseks on õline suuvesi. Kookosõli tõmbamist peetakse üheks kõige enam tõhusad vahendid. Kookosõli sisaldab lauriinhapet, mis eemaldab hambaid kollaseid põhjustavaid baktereid.

Uuringud on näidanud, et õli tõmbamine võib vähendada hambakattu ja igemepõletikku.

Rakendus:

· Aseta lusikatäis kookosõli suhu ja loputa seda hammaste vahel 5–20 minutit.

· Hambaharjale võid lisada ka paar tilka kookosõli ja hambaid harjata nagu tavaliselt.

· Hammaste valgendamiseks võite kasutada õliga immutatud puhta froteelapi nurka, et see hammastesse hõõruda.

Kuna õli tõmbamine on täiesti ohutu, saate seda protseduuri teha iga päev koos regulaarse hammaste harjamisega.

6. Hammaste valgendamine teepuuõliga

Teepuuõli taastab ja tugevdab igemeid, vähendab hambakattu, ennetab kaariese teket ning puhastab hammaste ja keele vahelist ruumi.

Teepuuõli regulaarne kasutamine aitab valgendada hambaid 1-2 tooni võrra täiesti loomulikul viisil.

Rakendus

· Hambaid pesema tavapärasel viisil. Pärast seda kandke oma hambaharjale paar tilka teepuuõli ja harjake hambaid uuesti. Loputage suud veega.

Korrake seda protseduuri 2-3 korda nädalas, ja kuu pärast märkad erinevust.

Kodused vahendid hammaste valgendamiseks

7. Hammaste valgendamine maasikatega

Maasikas sisaldab foolhape, mis aitab hambaid puhastada ja koorida. See muudab hambad puhtamaks ja valgemaks. Maasikad sisaldavad ka C-vitamiini, mis aitab hambakatust vabaneda, ja õunhapet, mis kergelt valgendab hambaid.

Rakendus:

· Püreesta maasikad ja sega vähese söögisoodaga, et saada naturaalne valgendav pasta.

· Lõika maasikad pooleks ja kasuta poolikuid hammaste pesemiseks 1 minut.

· Püreesta 3 maasikat ja lisa veidi meresoola. Eemaldage liigne sülg suust paberrätikuga ja kandke seejärel rikkalik kogus segu kogu hammaste pinnale. Jätke segu 5 minutiks ja loputage suud. Korrake protseduuri öösel.

8. Hammaste valgendamine õunaäädikaga

Arvatakse, et õunasiidri äädikas aitab ka hammastel olevatest plekkidest lahti saada. Ehkki te ei pruugi saada koheseid tulemusi, on õunasiidri äädikas loomulik meetod, mis aitab regulaarsel kasutamisel taastada valged hambad.

Rakendus

· Sega 1 osa õunaäädikat 2 osa veega. Loputage suud 2 minutit. Korda iga päev.

· Sega 1 osa söögisoodat 2 osa õunaäädikaga. Kasutage seda segu hammaste harjamiseks.

· Kandke õunasiidri äädikat otse hammastele ja mõne minuti pärast loputage suud veega.

· Sega 1 osa õunaäädikat ja 2 osa vett ning kasuta seda lahust igal hommikul suuloputusvahendina.

9. Hammaste valgendamine banaanikoorega

Teine koduse hammaste valgendamise meetod on banaanikoorte kasutamine. Banaanid on rikkad toitaineid ja mineraalaineid nagu lämmastik, fosfor, kaalium, kaltsium, mangaan, naatrium, raud ja väävel, mis samuti koores sisalduvad.

Banaanikoored imavad hammastelt baktereid ja mikroobe, valgendades neid seega.

Rakendus

• Võtke küps banaan ja hõõruge hambaid sisemine osa koorige 2 minutit. Seejärel loputage suud veega. Korda kaks korda päevas.

10. Hammaste valgendusribad

Hammaste valgendusribad on üks populaarsemaid ja odavaid vahendeid, mis aitavad teil saavutada lumivalge naeratus.

Ribade tootjad väidavad, et mõju on märgatav juba 3. ribade kasutamise päeval. Keskmiselt on aga tulemusi näha umbes nädalase kasutamise järel, mis sõltub ka hammaste kollasuse tasemest. Valgendav toime võib kesta 6 kuud kuni aasta pärast täiskuuri läbimist.

Valgendavaid ribasid on väga lihtne kasutada. Tavaliselt koosneb komplekt kahest ribast, millest üks asetseb peal ja teine ​​alla. Saate neid majapidamis- või muude majapidamistööde ajal kanda.

· Puhastage hambaid salvrätikuga, et eemaldada liigne sülg.

· Asetage ribad nii, et need ei puudutaks igemeid.

· Suru ribad hammastele ja jäta maksimaalselt tunniks seisma (olenevalt sellest, mida juhend ütleb).

mäleta seda pikaajaline kasutamine ribad võivad kahjustada igemeid ja kahjustada hambaemaili.

Hammaste valgendamine kahjustamata

Paljud keemilised hambavalgendustooted võivad hambaemaili eemaldades hambaid kahjustada.

Valgendavate ribade krooniline kasutamine võib aja jooksul põhjustada emaili erosiooni ja muuta hambad tundlikuks, eriti kuuma, külma või happelise toidu tarbimisel.

Kuigi hambaarstid peavad paljusid tooteid ohutuks, suurendavad need, mis sisaldavad palju hapet, sagedase kasutamise korral hammaste lagunemise ohtu.

Neid vahendeid on vaja kasutage säästlikult, ideaaljuhul pärast koduste abinõude proovimist.

Pidage meeles, et parim viis hammaste valgendamiseks on õige toitumine, suitsetamisest loobumine, hammaste ja igemete korrapärane harjamine ning kohvi, tee ja suhkrurikaste toitude piiramine.

Tere kallid lugejad. Täna räägin sellest, kuidas hambaid kodus valgendada. Me kõik tahame, et meie hambad oleksid valged ja ilusad. Miks ma seda teemat puudutasin? Märkasin, et mu tütre hambad olid veidi koltunud, nii et hakkasin otsima midagi, millega saaksin kodus hambaid valgendada ja seda loomulikult ilma kahjuta. Esimene september on ju varsti käes, aga ma tahan oma parim välja näha.

Hammaste naastude põhjused.

Kellelegi, sealhulgas teile, pole saladus, et tänu väga erinevatel põhjustel, hammastele võib tekkida mitmesuguseid hambakattu. Kollane, hall ja ühtlane Pruun. Mõnikord ei tule meie kõige tavalisem hambapasta sellega toime ja me otsime tooteid, mis aitaksid hambaid valgendada. Loomulikult saab osta valgendavat hambapastat ja pesta hambaid, aga saab ka muid vahendeid nii-öelda hammaste kiiremaks puhastamiseks.

Niisiis, miks võib teie hammastel olla katt?

Tee ja kohvi joomine. Sageli tekib liigsel kohvi või kange tee tarbimisel hammastele hambakatt ja hambad muutuvad pruuniks. See võib juhtuda ka veini joomisest.

Sigarettide suitsetamine. See on hammaste peamine vaenlane, sest tubakasuitsus on palju aineid, mis lihtsalt söövad hambaemaili, kahjuks ei tule selliste hammastega toime isegi hambapasta.

Palju magusat süüa. See mitte ainult ei hävita hambaid ja moodustab kaariese ning hambaemail muutub õhemaks, hambad muutuvad kollakaks.

Fluoriühendite liigne tarbimine. Sel juhul on emaili värvus "populaarne", kõik see on tingitud halva kvaliteediga veest, toitumisest, reostusest keskkond. Hammastele tekivad kriidiplekid ja hammaste haprus suureneb.

Millistel juhtudel tuleks hammaste valgendamist vältida?

• Kui teie hambad on tundlikud, kui teie hambad on väga tundlikud, ei tohiks te hammaste koduse valgendamise poole pöörduda.
• Kui teil on hammaste silmatorkavatele kohtadele täidised, muudab hammaste valgendamine need hästi nähtavaks.
• Kaariese ja muude hambakahjustuste korral.
• Ärge pleegitage raseduse ajal; kui toidate last rinnaga, lükake see hilisemaks.
• Kui olete sooda suhtes allergiline, kui olete allergiline peroksiidi ja muude toodete suhtes.
• Õhukese hambaemaili jaoks.

Nendel juhtudel on muidugi parem konsulteerida hambaarstiga, et mitte kahjustada hambaid koduse valgendamisega.

Kuidas kodus kiiresti hambaid valgendada, ilma et see kahjustaks?

Kodus hambaid valgendades tuleb jälgida, et hambaemail oleks tõesti kõva, tugev ja mitte õhuke. Samuti peaks kollasus olema hammaste pinnal, mitte tugevalt hambasse “juurdunud”, sel juhul pole lihtsalt võimalik hambaid efektiivselt valgendada.

Enne koduse hambavalgendusprotseduuri läbiviimist kontrollige täidiseid, juhtub, et seal on tühimikud, kuhu valgendusaine pääseb ja hammas hävib.

Pärast hammaste valgendamise protseduuri on soovitav loomulikult loobuda suitsetamisest, kangest kohvist, pesta hambaid keskmise kõvadusega harjaga ning jälgida hammaste seisukorda.

Hammaste valgendamise ribad.

Koduseks hammaste valgendamiseks kasuta valgendusribasid, mida saad tellida internetist või küsida apteegist. Nendel ribadel on helendav koostis.

Ribasid kantakse hammastele iga päev, umbes pooleks tunniks. Ja kuu jooksul võite arvestada hammaste heledamaks muutmisega mitmes toonis. Nagu nad kirjutavad, rõõmustavad valged hambad teid mitu kuud ja seejärel muutuvad hambad uuesti tumedamaks.

Kuid kallimad ribad, mis on tihedalt fikseeritud ja võimaldavad sel ajal isegi rääkida, valgendavad hambaid 5 tooni võrra ja nende mõju on garanteeritud 1,5 aastaks.

Kuid nende ribade negatiivne külg on see, et hambavahesid ei ole võimalik valgendada.

Hammaste valgendamise geelide kasutamine.

Valgendavate geelide toime saavutatakse paari nädalaga, seega peetakse seda hambaemaili valgendamise meetodit kiireks.

Sööma erinevad tüübid geelid, mõned kantakse lihtsalt hammastele, teised kantakse suukaitsele, see on plastikust struktuur, mida kantakse nii ülemisele kui ka alumisele hambareale. Põhiruum tuleb täita geeliga ja hammastele panna suukaitse. Kõik see on selleks, et geel toimiks otse hammastele, mitte limaskestadele.

Vesinikperoksiidil põhinevad omatehtud geelid toimivad kiiresti ja tõhusalt, kuid võivad hävitada hambaemaili, lisaks võib tekkida igemete põletus. Kuid kabramiidperoksiidil põhinevad geelid on palju paremad.

Kuidas valgendada hambaid vesinikperoksiidiga?

Kogu protseduur ei kesta kaua, kuid mis kõige tähtsam, kõik on lihtne.

• Peate hambaid pesema hambapastaga.
• Lisage poolele klaasile veele kakskümmend tilka 3% peroksiidi ja loputage sellega suud.
• Järgmiseks võtke kõrvapulk ja pühkige iga hammas mõlemalt poolt 3% lahjendamata vesinikperoksiidiga.
• Seejärel loputage suud sooja veega.
• Pärast protseduuri saate hambaid pesta ka tavalise hambapastaga.

Parem on mitte teha seda protseduuri rohkem kui 2-3 korda, kuna on oht, et igemed võivad põletada, tuleb kõike teha väga hoolikalt ja hoolikalt. Puuduseks on see, et pärast peroksiidi kasutamist võite tunda põletustunnet ja hambad võivad muutuda mõnevõrra tundlikuks.

Kuidas valgendada hambaid söögisoodaga.

See on tõenäoliselt kõige lihtsam ja soodsaim viis hammaste valgendamiseks. Soda on tõepoolest odav ja tõhus toode, kuid mis kõige tähtsam, ilma selleta kõrvalmõjud, kuid te ei tohiks sellest liiga palju meelitada, et emaili mitte kahjustada.

Mul on ajaveebis artikkel sooda kohta "". Artiklist leiate, kuidas veel saate söögisoodat raviks kasutada. Lõppude lõpuks on selle rakendusala üsna lai.

Fakt on see, et hambakatt eemaldatakse väikese, üsna abrasiivse aine abil. Piisab kord nädalas hambapesust söögisoodaga. See on lihtne, kandke marli või vatipadjale väike kogus veega lahjendatud söögisoodat, kuni see muutub pastaseks. Peseme hambaid põhjalikult söögisoodaga, seejärel loputame suud veega.

Hambapasta portsjonile võid lisada ka söögisoodat, kuid ära tee seda sageli, vaid umbes kord nädalas.

Kuidas valgendada hambaid söögisooda ja vesinikperoksiidiga.

Hammaste valgendamiseks vesinikperoksiidi ja tavalise soodaga võtke lihtsalt üks teelusikatäis soodat ja tilgutage sinna paar tilka 3% vesinikperoksiidi. Kanna see segu hambaharjale ja pese sellega hambaid.

Saate seda pasta lisada tavalisele hambapastale, mida kasutate hommikuseks hambapesuks. Protseduuri saab teha mitu korda nädalas. Millal võime oodata mõju? See on märgatav juba esimesest kasutuskorrast. Kuid kasutage kõike hoolikalt ja hoolikalt.

Kuidas valgendada hambaid sidruniga?

Sidrun on väga kasulik tervisele, näo ilule, kasulik külmetushaiguste ja muude haiguste korral. Sidrunit kasutatakse ka kodus kiireks ja tõhusaks hambaemaili valgendamiseks.

Asi on selles, et sidrun sisaldab piisavas koguses C-vitamiini, st askorbiinhape, ja sidrunikoor on samuti eeterlikud õlid sisaldab.

Hammaste valgendamiseks lihtsalt pese hambad ja pühi need sidruniviiluga, võid pühkida sidrunikooretükiga.

Lisa sidrunimahla hambapastale, mida tavaliselt hambapesuks kasutad. Piisab kord nädalas hammaste valgendamisest sidruniga. Kuid te ei tohiks seda protseduuri üldse kuritarvitada, piisab kord nädalas.

Kuidas valgendada hambaid aktiivsöega?

Ükskõik, mida kasutatakse hammaste valgendamiseks, kasutatakse isegi aktiivsütt. Ma pleegitasin ainult sooda ja peroksiidiga, ma pole teiste meetoditega tuttav ega ole neid proovinud.

Seega purusta söetablett pulbriks ja hõõru vatipadja abil hambaid selle pulbriga. Pulbrit võid puistata hambapasta osale, mida tavaliselt hammaste pesemiseks kasutad. Pärast protseduuri loputage suud veega.

See protseduur ei ole kindlasti kiire; tulemust näete alles mõne nädala pärast. Kasutage sütt mitu korda nädalas.

Kuidas valgendada hambaid teepuuõliga?

On selge, et hammaste valgendamiseks tuleks kasutada ainult 100% looduslikku teepuuõli. Suu kollasest hambakatust puhastamiseks tuleb kõigepealt hambaid hambapastaga pesta. Järgmisena tilgutage pintslile paar tilka õli ja harjake hambaid.

Protseduuri miinuseks on see, et puhastamise käigus võivad põsed ja loomulikult igemed ja keel muutuda tuimaks. Pärast protseduuri loputage suud väga põhjalikult sooja veega. Õli pleegitab hästi kollast hambakattu.

Hambaid saab valgendada ka peene soolaga. Nad pleegitavad seda, segades seda sooda ja peroksiidiga, kuid ma olen aus, ma pole seda proovinud. Loomulikult tahame me kõik oma hambaid valgendada neid kahjustamata, kuid isegi tundub, et tavaline sooda võib kahjustada. Ja valgendusprotseduur, mis iganes see ka poleks, tuleb teha väga ettevaatlikult, et mitte kahjustada hammaste ja igemete emaili.

Paljud inimesed, vaadates peeglisse tähtsa kohtumise või olulise sündmuse eelõhtul, esitavad endale küsimuse - kuidas valgendada hambaid, eelistatavalt ühe õhtuga? Hambaid saab kiiresti valgendada mitte ainult hambaarsti kabinetis, ohutut hammaste valgendamist on täiesti võimalik ise teha. Igaüks võib saavutada lumivalge naeratuse.

Kodune valgendamine pole vähem tõhus kui professionaalne valgendamine ja hambaraviteenuste eest tasumiseks ei pea te lahutama märkimisväärset rahasummat. Sellest artiklist saate teada, kuidas seda teha kodus ja tervist kahjustamata.

Hambaemaili tumenemise põhjused

Sest õige valik kodu valgendamise meetod, peate mõistma emaili tumenemise põhjust. Enamasti juhtub see ebaregulaarse suuhoolduse tõttu - emaili pind kattub hambakatuga, mis koosneb toiduosakestest. Aja jooksul muutub hammaste loomulik värv mitme tooni võrra tumedamaks, kuna hambakatt muutub pehmest tihedaks, kattes täielikult emaili pinna. TO täiendavad põhjused värvimuutused hõlmavad järgmisi tegureid:

• vanusega seotud muutused;
• kaariese välimus;
• suitsetamine;
• kokkupuude toiduvärvidega;
• traumast tingitud emaili kahjustus;
• teatud ravimite võtmise tagajärjed;
• vananenud materjalide kasutamine täidiste paigaldamisel;
• kõrge fluorisisaldusega joogivee tarbimise tagajärjed;
• geneetiline eelsoodumus.

Näidustused valgendamiseks

Kodune hammaste valgendamine ei ole alati efektiivne. Hammaste isevalgendamise näidustused võivad hõlmata juhtumeid, kus värvus on muutunud järgmistel põhjustel:

Kes ei peaks oma hambaid valgendama?

Ravimite ja retseptide kasutamise vastunäidustused traditsiooniline meditsiin Kodusel hammaste valgendamisel võetakse arvesse mõningaid individuaalseid omadusi:

Lastel ei soovitata emaili valgendada ega heledamaks muuta. Piisab, kui laps kasutab eakohast hambapastat. Põhimõtteliselt on hammaste valgendamise ja puhastamise protseduurid rahvapäraste abinõude abil ohtlikud.

Kuidas protseduuri võimalikult ohutult läbi viia?

Kui otsustate kasutada pleegitustooteid, peate võtma meetmeid, et protseduur oleks võimalikult ohutu. Kõigepealt peate kontrollima täidiste seisukorda, kuna läbi mikroskoopiliste pilude võib pleegitusaine tungida sisse ja hävitada hambakude. On vaja hinnata emaili, igemete, üldine seisund keha.

Igeme-, parodondi-, dentiinihaiguste korral on soovitatav läbi viia ravi ja alles pärast seda saab hakata koduste vahenditega valgendama. Tuleb meeles pidada, et kasutamine agressiivsed meetodid, näiteks söögisoodaga puhastamine, võib emaili kahjustada.

Parimad kodused valgendamise retseptid

Selleks, et valida kõige rohkem Parim viis, peate tutvuma tavaliste ja tõhusate emaili valgendamise meetoditega kodus. Apteegi tooted hammaste valgendamise saate jaoks häid tulemusi, kuid paljud inimesed püüavad tumenenud hambaid valgendada kasutades tõestatud rahvaviisid. Parema süsteemi valimiseks peate iga süsteemi kohta rohkem teada saama.

Väga populaarne järgmisi meetodeid kodune hammaste valgendamine:

1. valgendavad ribad;
2. geelid, mis puhastavad emaili;
3. valgendavad pliiatsid;
4. teepuuõli kasutamine;
5. selgitamine aktiivsöe ja sooda abil;
6. vesinikperoksiidil põhinevad valgustusained;
7. kasutades laimi- või sidrunimahla.

Valgendavad ribad

Valgendusribade abil saate emaili kiiresti 1-2 tooni võrra heledamaks muuta. Neid soovitatakse kahe nädala jooksul iga päev 30 minutiks hammastele liimida. Tulemuse saavutamise eelduseks on ribade regulaarne kasutamine. Komplektis on 28 polüetüleenist painduvat kilet, mis on kaetud valgendava geeliga. See sisaldab aineid, mis toimivad emaili ülemistele kihtidele ja puhastavad selle kollasusest. Pikaajaline kasutamine See meetod võib suurendada hammaste tundlikkust.

Emaili puhastusgeelid

Emaili puhastamine ja valgendamine geeliga annab püsiva tulemuse. See süsteem tõesti toimib – seda on võimalik saavutada suurepäraseid tulemusi. Selleks peate ostma komplekti, mis koosneb plastikust suukaitsest ja valgendist. Piisab, kui kanda geeli suukaitsele kord päevas ja kanda 5 minutit.

Enne suukaitse peale panemist on soovitatav hambaid pesta tavalise hambapastaga, et geel oleks võimalikult tõhus. Valgendit tuleks kanda ühtlaselt suukaitse sisepinnale, et emaili värv pärast valgustamist ei erineks (eriti kihvadel ja hambavahedes). Pärast kasutamist tuleb seadet loputada ja puhastada harja ja hambapastaga. Komplekti tuleb hoida kohas, mis ei ole otsese päikesevalguse käes.

Valgendav pliiats

See on kõige lihtsam ja töökindlam hammaste valgendamine – püsivaid tulemusi saad saavutada ühe nädalaga. Pliiatsi kasutamisel on üsna lihtne toimimispõhimõte – emailile kantakse ühtlane õhuke kiht helendavat geeli, mis tungib sügavale emaili sisse. Pärast geeli pealekandmist peate ootama 20-25 minutit, kuni see kuivab ja imendub emaili. Selle aja jooksul ei ole soovitatav juua, süüa ega puudutada hambaid huulte või keelega.

Protseduuri on vaja läbi viia vähemalt kaks korda päevas nädala jooksul. Pliiatsi kasutamise ajal peaksite vähendama kohvi, tee ja värvaineid sisaldavate toitude tarbimist.

Teepuuõli

See meetod on lihtne ja tõhus – eelnevalt tavalise hambapastaga puhastatud hammastele kantakse õhuke kiht õli. 10 minuti pärast loputage suud sooja veega ja lisage paar tilka sidrunimahla.

Teepuuõli on sära andva toimega, aitab eemaldada kõva hambakattu ja leevendab veritsevaid igemeid. Lisaks valgendavale toimele on õlil antiseptilised omadused, mis neutraliseerivad patogeenseid baktereid.

Aktiivsöe tabletid ja sooda

Hammaste valgendamine rahvapäraste ravimitega hõlmab farmatseutiliste ja looduslike koostisosade kasutamist. Aktiivsöe tabletid purustatakse, lisatakse paar tilka vett, kuni moodustub homogeenne mass. Seejärel peske selle seguga hoolikalt hambaid, seejärel loputage suuõõs põhjalikult. Seda meetodit peetakse kõige kättesaadavamaks ja ohutumaks. Aktiivsüsi eemaldab suurepäraselt kollasuse ja pehme hambakatu.

Soda kasutamine emaili heledamaks muutmiseks on üsna riskantne meetod – võite emaili kahjustada. Vaja läheb veidi söögisoodat, mida tuleb piserdada niiskele hambaharjale. Hammaste harjamine peaks toimuma võimalikult hoolikalt, et mitte vigastada igemeid. Seda meetodit ei soovitata sageli kasutada, kuigi see eemaldab hammaste pinnalt kollasuse hästi.

Alusena vesinikperoksiid

See aine sisaldub enamikes valgendavates toodetes. Vesinikperoksiid võib emaili hästi valgendada, kuid ärge unustage, et selliste kompositsioonide kasutamine võib suurendada hammaste tundlikkust ja ebamugavustunnet.

Igemetes võib tekkida põletustunne ja valulikkus. Vesinikperoksiidi sisaldavaid preparaate ei soovitata kasutada kauem kui üks kuu, protseduure tuleks läbi viia mitte rohkem kui üks kord nädalas.

Sidrun või laim

Hammaste valgendamise retseptid rahvapäraste ravimitega sisaldavad sageli sidrunit ja laimi. Sidruni- ja laimimahl aitavad lisaks helendavatele omadustele eemaldada hambakattu, vabaneda hambakivist, tugevdada igemeid ja muuta hingeõhk värskeks (soovitame lugeda: kuidas kodus kiiresti hambakivist lahti saada). Emaili heledamaks muutmiseks tuleb laimimahl segada näputäie soodaga, saadud segu hoolikalt pintseldada ja seejärel toatemperatuuril veega loputada.

Sidrunimahla tuleb kasutada ettevaatusega – on suurenenud happesus ja võib negatiivselt mõjutada hammaste katet. Kõige lihtsatel viisidel Sidruni kasutamine hammaste valgendamiseks on järgmine:

1. sidruniviilu närimine;
2. pinnatöötlus sidrunimahlaga;
3. suu loputamine vee ja sidrunimahlaga.

Valik vähetuntud valgendusmeetodeid

Lumivalge naeratuse saamiseks on palju võimalusi:

Mida teha, et hambad oleksid valged?

Hammaste tumenemise vältimiseks on vaja järgida suuhügieeni reegleid ja piirata hammaste värvi muuta võivate toiduainete tarbimist (soovitame lugeda: loomulik hambavärv: toonide määramine Vita skaala abil). Tulemuse salvestamiseks peate järgima mõnda reeglit, näiteks:

1. piirata tugeva tee ja kohvi tarbimist;
2. minimeerida värvivate maitseainete ja vürtside lisamist;
3. pese hambaid kohe pärast puuviljade, marjade ja köögiviljade söömist erksad värvid ja nendest saadud mahlad.