Probleemid näo ja kaela nahaga. Probleemne näonahk – hooldus ja hooldused
Kuidas teha kindlaks, kas teil on probleemne nahatüüp?
Paljud inimesed omistavad nahale selliseid probleeme nagu kerge ketendus, rasueritis, pingetunne ja isegi kortsud. Jah, need tegurid võivad olla probleemse naha allikaks, kuid tasub mõista tõsisemaid ilminguid.
Millist nahatüüpi peetakse probleemseks? Probleemseks võib muutuda absoluutselt igasugune epidermis – nii kuiv kui ka õline. See tüüp on naha pind, millel on puudusi, näiteks:
Põletikulised lööbed – need võivad olla vistrikud, akne või mustad täpid.
Kuperoos - tähendab selgelt väljendunud veresoonte võrgustiku ja tähtede ilmumist
Aktiivne pigmentatsioon – pigmendilaikude tekkimine mahuliselt (rohkem kui 50% näonaha pinnast).
Suurenenud naha rasvasus - õlise läike ilmumine suurtes kogustes.
Liigne kuivus nahk - suure hulga koorimiste ja isegi avatud haavade ilmumine.
Punetus ja allergilised ilmingud.
Ekseem ja dermatoos.
Ebatervislik jume – liiga kollane, tuhm või kahvatu nahatoon.
Varajased vanusega seotud ilmingud - avalduvad vananeva naha ja sügavate kortsude kujul.
Seen - näiteks sellised haigused nagu samblik või favus.
Kas nahatüüp võib aastatega muutuda?
Tüdrukud esitavad sageli küsimuse: "Kas probleemsest nahast on võimalik vabaneda?" Jah, saate oma naha probleemidest vabastada! Kõige sagedamini muutub probleemne tüüp õliseks või kombineerituks. Selleks on vaja kindlaks teha probleemi allikas, miks nahale tekivad uued puudused ja hakata nendega aktiivselt tegelema. Põhjuse väljaselgitamine tagab 95% edu võitluses terve naha eest ilma ühegi veata.
Probleemse naha põhjused
Tõenäoliselt olete juba märganud, et mõnel tüdrukul on täiuslik nahk ilma puudusteta, samas kui teistel on korrapärased lööbed, tuhm nahatoon ja aktiivne pigmentatsioon. Miks juhtub nii, et mõnel on täiuslik nahk, teistel aga probleemne nahk?
Probleemse naha peamised põhjused on järgmised tegurid:
Hormonaalne tasakaalustamatus - see tekib hormoonide tõusu või vastupidi hormoonide puudumise tõttu. Kõige sagedamini täheldatakse selliseid tõrkeid noorukieas, samuti raseduse ajal. Tavaliselt on tööhäiretega tüdrukutel probleemne nahk kilpnääre ja spetsiaalsete ravimite võtmine.
Stress on kõigi kehahaiguste süüdlane. Stress on esimene asi, mis meie nahka mõjutab. Krahh närvisüsteem saadab koheselt signaali näonahale, põhjustades sellega palju defekte, sealhulgas lööbe kujul. Selle probleemiga seisavad silmitsi need, kes on regulaarselt depressioonis, ärritunud ja närvivapustuses.
Rikkumine temperatuuri režiim. Hüpotermia või ülekuumenemine võib põhjustada probleemset nahka. Näiteks kui tekib hüpotermia, seisab nahk kõige sagedamini silmitsi sellise probleemiga nagu rosaatsea või põletikulised protsessid. Kui aga üle kuumeneda ja päikese UV-kiirgust kuritarvitada, võib tekkida naha enneaegne vananemine. Samuti mõjutab liigne ultraviolettkiirgus naha kuivust ja ketendamist.
Ka ravimid on levinud ravimid. Kahjuks on paljudel ravimitel kõrvalmõjud, mis mõjutavad meie näonahka. Nende ravimite hulka kuuluvad antibiootikumid, rasestumisvastased vahendid, hormonaalsed ravimid ja isegi aspiriini.
Halvad harjumused on üks põhjusi, miks te ise hakkama saate. Alates lapsepõlvest on meile räägitud alkoholi ohtlikkusest ja tubakatooted. Ja see pole põhjuseta. Nikotiini ja alkoholi põhjus vinnid, akne ja oluliselt halvendavad nahatooni ning üldiselt hävitavad kogu keha seestpoolt.
Ebaõige nahahooldus. Valesti valitud nahahooldustooted võivad epidermise seisundi üle julma nalja teha. Paljud naised ignoreerivad täielikult nahahooldusprotsessi, asendades selle regulaarse pesemisega. Lööbed võivad tekkida näiteks halvasti puhastatud naha tõttu, kui te öösel meiki maha ei pese. Ja ka madala kvaliteediga kosmeetikatoodete kasutamise tõttu, mis rikuvad säilitusreegleid ja on aegunud.
Mitte õige toitumine. Üks levinumaid probleemse naha põhjuseid. Ebaõige toitumine, vitamiinide ja mikroelementide puudumine, rasvaste, soolaste ja vürtsikute toitude kuritarvitamine - kõik see mõjutab seedetrakti toimimist. Maofunktsiooni häired võivad põhjustada mitte ainult nahaprobleeme, vaid ka sellist haigust nagu rasvumine.
Õige toitumine
Kui teil on probleemne nahk, lisage kindlasti oma dieeti:
Puhas vesi. Joo kindlasti piisavalt vedelikku, ideaaljuhul kuni 2 liitrit päevas. Vältige dehüdratsiooni!
Oliiviõli. See on see, mis sisaldab suur hulk E-vitamiin, mis vastutab noorusliku naha eest. See sisaldab ka A-vitamiini, mis vastutab elastsuse, toonuse ja hüdratatsiooni eest.
Loomulik roheline tee. Tees sisalduv katehhiin on põletikuvastase toimega ja aitab võidelda nahalööbega.
Pähklid. Pähklid on kasulikud kogu kehale, kuna need on seleeni allikad, millel on tohutu mõju epidermise rakkude tervisele. Just seleen kaitseb nahka akne eest. Lisaks sisaldavad pähklid suures koguses Omega-3, mis vastutab naha sametise, sileduse ja õrnuse eest.
Kala ja liha. Olulised valguallikad võitluses täiusliku naha eest. Kuna nende koostises on palju valku, normaliseerivad kala ja liha keha toimimist, kaitstes seda paljude haiguste eest.
Hooldustooted probleemsetele nahatüüpidele
Probleemse naha põhihooldus koosneb kolmest etapist:
Puhastamine;
Toonimine;
Naha niisutamine või toitmine.
Need, kellel on rasune probleemne nahk, peaksid hoolikalt jälgima puhastusfaasi. Selle tüübi puhul on pesemine vajalik, seda ei saa asendada ainult mitsellaarveega. Siin on parem kasutada probleemsele nahale mõeldud geeli, mis sisaldab antibakteriaalseid lisandeid. See mitte ainult ei puhasta tõhusalt mustuse pinda, vaid vähendab ka põletikku. Nagu iga puhastusvahend, kantakse see geel niiskele nahale ja jaotatakse selle peale. massaaži liigutused ja eemaldati koos jahe vesi.
Probleemse nahaga tüdrukud peaksid pöörama tähelepanu sellisele tootele nagu. See soodustab eriti sügavpuhastust, täites samaaegselt mitte ainult puhastusgeeli, vaid ka koorija rolli. Omab antibakteriaalne toime ja rahustab nahka.
Puhastuse teine etapp on naha toniseerimine. See on vajalik nii vere mikrotsirkulatsiooni parandamiseks kui ka hapniku juurdepääsuks naharakkudele. Tooniku kasutamine annab nahale sileduse, elastsuse ja värskuse. Peale iga pesu peseme maha mitte ainult mustuse, vaid ka kaitsekihi, mis katab naha pinda. Toonik taastab hüdrolipiidkile, säilitades seeläbi kaitsekihi. Tüdrukutele, kellel on probleemne nahk, on kõige parem valida salitsüülhapet sisaldavad toonikud ja losjoonid. Ta on üks enim tõhusad vahendid, võitluses akne ja vistrike vastu. Ärge kasutage õlipõhiseid preparaate.
Toonik tuleb kanda eelnevalt puhastatud nahale. Oluline on meeles pidada, et tooniv losjoon ei ole meigieemaldaja!
Pöörake tähelepanu sellisele tööriistale nagu. See sisaldab iirise ekstrakti, riisi valku, lavendliõli. Ei sisalda parabeene ega silikoone. Toonik puhastab tõhusalt nahka ja mõjub rahustavalt.
Kolmas etapp on naha niisutamine ja toitmine. Päevaseks ja õhtuseks hoolduseks tuleb valida erinevate probleemide lahendamiseks mõeldud kreemid. Päevakreem on alati suunatud naha kaitsmisele looduslike tegurite, sealhulgas agressiivsete tegurite eest välismõju ja UV-kiired. Päevakreem niisutab nahka, eemaldab pingetunde, sügeluse, annab näole sära ja terve välimuse. Öökreem on loodud spetsiaalselt rakkude taastamiseks pärast nahale kogu päeva jooksul tekkinud stressi. See kreem on tihedama tekstuuriga ja toidab nahka suurepäraselt. ööperiood, selle taastamine.
Probleemse naha puhul tuleks valida kreemid, millel on antibakteriaalne toime.
Sellise naha omanikud peaksid tähelepanu pöörama. See leevendab tõhusalt põletikku, kuivatab neid ja kõrvaldab akne. Tänu oma koostisele, aktiivsed koostisosad mis sisaldab skvalaani ja fosfolipiide, taastab kreem lipiidikihi, tungides sügavale nahka. Toode võitleb usaldusväärselt teguritega, mis mõjutavad akne teket ja muid probleeme.
Vaatasime kolme etappi igapäevane hooldus probleemsele nahale. Kuid on oluline meeles pidada, et puuduste vastu võitlemisel on veel üks etapp. See sisaldab spetsiaalseid puhastusmaske, mille eesmärk on võidelda epidermise probleemidega.
Puhastusmask täidab järgmisi funktsioone:
pooride puhastamine ja ahenemine;
rasunäärmete normaliseerimine;
naha mattumine;
kõigi epidermise põletikuliste protsesside vähendamine;
andes nahale ühtlase tooni ja struktuuri.
Kanna puhastusmask puhtale näonahale ja lase mõjuda 15-20 minutit. Saate selle eemaldada sooja või jaheda veega. Probleemse naha korral on maski soovitatav kasutada mitte rohkem kui 2-3 korda nädalas. Pärast kasutamist kasutage kindlasti nahka rahustavat toonikut, samuti niisutavat või toitvat kreemi.
Soovitame teil pöörata tähelepanu. Tänu sellele, et see sisaldab rohelist savi, sisaldab mask suurel hulgal mikroelemente. See tuleb tõhusalt toime lööbe probleemiga, kuivatab vistrikuid, võitleb aknega ja puhastab poore. Probleemse naha suureks eeliseks on selle matistav toime.
Probleemne nahk– see pole diagnoos! Õige toitumine, hügieen ja korralik hooldus viivad teid epidermise ideaalsesse seisundisse. Hoolitse oma tervise ja ilu eest, hoolitse enda eest nii seest kui väljast. Ja siis tänab teie nahk teid paljude aastate jooksul ilu ja noorusega!
Kosmeetikud nimetavad reeglina vistrikele ja aknele kalduvat rasust nahka probleemseks. Akne all kannatavatel patsientidel suureneb oluliselt rasu moodustumine ja selle koostis muutub (linoolhappe kontsentratsioon väheneb). See põhjustab hüperkeratoosi ja seejärel pooride ummistumist ning suletud ja avatud komedoonide ehk tedretähnide ilmumist.
Kõik ülaltoodu muudab naha tekstuuri mitte sisse parem pool, ja ka loob soodsad tingimused Propionibacterium acnes bakterite paljunemiseks ja põletikuliste elementide tekkeks.
Niisiis, probleemse naha peamised omadused:
akne armid.
laienenud poorid;
rasvane läige;
mustad täpid;
Peamised nahaprobleemid on mustad täpid, rasune läige, vistrikud, laienenud poorid © iStock
Probleemide põhjused
Rasunäärmete arv iga inimese kehas määratakse geneetiliselt. Kuid nende näärmete töö intensiivsus võib kogu elu jooksul muutuda. Nahaprobleemid võivad teiega kaasas käia mitte ainult noorukieas, vaid ilmneda ka 30-40ndates eluaastates.
Mis võib neid põhjustada:
rikkumine hormonaalsed tasemed;
geneetiline eelsoodumus;
valesti valitud hooldus;
ebapiisav naha puhastamine;
kehv toitumine;
reostus keskkond;
Milline nahk võib olla probleemne?
Dehüdreeritud probleem
Sellel on õline läige, laienenud poorid ja komedoonid. Põletikulised lööbed - kogu näol või teatud piirkondades. Pluss punetus, koorumine, põletustunne, pitsitustunne, mis tekib siis, kui uimastiravi ja agressiivne hooldus.
Kombineeritud
Seda eristab õline läige ja laienenud poorid T-tsoonis.
Omadused: õline läige ja laienenud poorid üle kogu näo.
Probleemse naha hooldamisel kõige rohkem oluline etapp– puhastamine © iStock
Kuidas hooldada probleemset nahka
Võib-olla on hoolduse kõige olulisem etapp rasune nahk th - puhastamine. Hommikul ja õhtul, spetsiaalsete vahenditega.
Üks peamisi probleeme rasuse aknele kalduva naha omanike jaoks on pindmise hüdrolipiidkihi katkemine. Agressiivse hoolduse või ravi tulemusena muutub nahk dehüdreeritud ja tundlikuks. Seetõttu on oluline vältida seepe ja alkoholi sisaldavat kosmeetikat ning valida tooteid, mille pH on 5,0–5,5 (st sobivad). tavaline indikaator naha pH).
Probleemsele nahale mõeldud tooted peaksid sisaldama happeid ja komponente, millel on põletikuvastane ja matistav toime.
Puhastamine
Püüdes vabaneda rasusest läikest, puhastavad probleemse naha omanikud nahka agressiivsete vahenditega "kuni kriuksumiseni" ja saavutavad seeläbi vastupidise efekti - need rikuvad hüdrolipiidkihti, põhjustades uut põletikku ja kuivust.
Vali pehmed abinõud nt tsinki sisaldavad. See reguleerib rasu tootmist. Kompositsioon peab sisaldama ka taastavaid komponente.
Investeerige vahtudesse ja toonikutesse. Ole koorijatega ettevaatlik. Kui teil on akne äge faas, on parem vältida mehaanilisi koorijaid, mis võivad suurendada põletikulist protsessi. Kui akne on juba seljataga, kasutage koorijat kaks korda nädalas. Valige selline, mis sisaldab antibakteriaalseid ja rasueritust reguleerivaid komponente.
Kui teil on laienenud poorid, proovige kasutada Clarisonicu puhastusvahendit. Pesemiseks ja näopooride sügavpuhastamiseks sobib teile pintsli kinnitus. Selle harjased on erineva pikkusega ja asuvad nii, et need eemaldaksid kõige tõhusamalt poore ummistava õli ja mustuse.
Koorikud ei sobi alati probleemsele nahale, kuid see armastab väga saviga maske © iStock
Niisutus
Seda tähtsat sammu rasuse naha eest hoolitsemisel eiratakse sageli, arvates ekslikult, et niisutamine annab sära. Vastupidiselt müütidele võib ja tuleb rasust nahka niisutada, et taastada selle hüdrolipiidne mantel. Valige kerged tekstuurid – vedelikud ja vahud.
Ärge unustage vajadust kaitsta oma niigi haavatavat nahka ultraviolettkiirguse eest. Nii tavaline päevakreem kui jumestuskreem peaksid sisaldama SPF-i.
Nahaprobleemide ennetamine
Pese oma nägu leige vesi. Kuum vesi kuivatab nahka ja stimuleerib rasu tootmist.
Põhjalikult võta igal õhtul meik maha. Kui kasutate õli või piima, peske tooted veega maha.
Hommikuseks pesemiseks vali pehme geel puuviljahapetega, seejärel kanna toonikut ja niisutavat kreemi.
Koorijad nagu koorijad ja koorimised ei tohiks sisaldada liiga suuri abrasiivseid osakesi, vastasel juhul on oht tekitada nahale mikrokahjustusi, mis võivad seejärel muutuda põletikuks.
Enne kreemi pealekandmist värskendage nahka toonikuga, see ahendab visuaalselt poore. Toniseerivatel koostistel on sageli kumulatiivne toime – pärast kuuajalist regulaarset kasutamist märkad kindlasti, et nahk on muutunud ühtlasemaks.
Päeva jooksul kasutage matistavaid salvrätikuid. Niipea kui märkate sära, pühkige oma T-tsoon ja lõug.
Vundamendid peaks olema kerge ning sisaldama rahustavaid ja hooldavaid komponente.
Kosmetoloogilised protseduurid
Allpool on nimekiri kõige enam tõhusad meetodid, mida kosmeetikud probleemse naha leevendamiseks kasutavad.
Lisaks probleemse naha kosmeetilisele hooldusele on olemas kosmeetilised protseduurid© iStock
Keemiline koorimine
Tavaliselt kasutatakse seda naha mikroreljeefi silumiseks (kaasa arvatud aknejärgne korrektsioon). Kasutatakse akne ja aknejärgse võitluse vahendina vesilahused või erinevatel hapetel põhinevad geelid:
salitsüülhape;
mandel;
glükool;
piimatooted;
püruviin;
retinoiline;
trikloroäädikhape.
Plasmateraapia
Tänapäeval on see üks tõhusamaid meetodeid. Ohutu regeneratiivse meditsiini meetod põhineb autohemostimulatsiooni põhimõtetel. Selle olemus on plasma isoleerimine patsiendi verest ja manustamine süstimise teel.
Trombotsüütide rikkal plasmal on võimas põletikuvastane ja immunomoduleeriv toime.
Osoonteraapia
Tõhus põletikuvastane meetod akne raviks. Protseduurid on soovitatav läbi viia 10–15 seansi jooksul. Tulemuseks on põletiku märkimisväärne vähenemine, põletikujärgsete laikude heledamaks muutmine ja uute lööbe vältimine.
Kuidas sellest lahti saada? Hommikul mine varakult kööki, aga mitte tassi kohvi või isegi kurkide järele. Eesmärk on jääkuubikud, mis ahendavad veresooni ja leevendavad turset. No kasuta siis dreenivaid ja toniseerivaid komponente sisaldavaid tooteid – igasuguseid plaastreid ja geele.
Kuidas maskeerida? Kui teil on vaja oma vöökoha tollid peita, kannate musta, eks? Kottidega on sama lugu - neid ei tohiks heledamaks muuta, vaid tumedamaks muuta. Kanna tursekohale pruunikat peitekreemi ning seejärel tõsta esile see koht, kus turse taandub. hele varjund. Veenduge, et te ei näeks välja nagu leopard ja liikuge edasi ülemine silmalaud. Liitlased on siin kruntvärvid ja beežid varjud. Ei ole pärlmutter ja erksad värvid- see pole päev, mil peate rõhutama
Verevalumid silmade all
Kuidas sellest lahti saada? Aktiivne puhkus, jalutuskäigud värske õhk, vedeliku joomine ja kaheksa tundi voodis veetmine on heade kommete reeglid. Muidugi näod. Kofeiini, kaera ekstrakti ja C-vitamiini sisaldavad tooted toetavad teie hooldust.
Kuidas maskeerida?Ärge väljuge probleemse piirkonna piiridest ja ärge järgige põhimõtet "mida tumedamad ringid, seda heledam on peitekreem". Füüsikaseadused ja ei midagi muud: must pluss valge võrdub halliga. See ei ole ilmselgelt see, mida lootsite, nii et esmalt lisage korrektor, mis on teie nahast vaid ühe või kahe tooni võrra kahvatum. Ja alles siis kanna peale teine kiht, nüüd heledam.
Tuhm ja ebaühtlane toon
Kuidas sellest lahti saada? Kohver, Bali – see oleks parim lahendus, sest just linnaökoloogia koos vale režiimiga annab meile mitte nii värske ilme. Kõik, mida saame soovitada, on relvastada end peegeldavate osakestega koorijate ja kreemidega (laske oma näol särada, kui mitte seest, siis vähemalt väljast). Neid tuleks rakendada ringjate liigutustega piki näo massaažijooni - keskelt servadeni ja veidi ülespoole.
Kuidas maskeerida? Esimene samm on niisutava aluskreemi või BB-kreemi määrimine. Teine on highlighter’i kasutamine, et asetada aktsendid kulmude alla, Cupido kaarde kohale, põsesarnadele, lõuale ja otsmiku keskele. Lõpeta korallipõsepunaga.
Koorimine
Kuidas sellest lahti saada? Sinu armee – komponendid, mis moodustavad nähtamatu kile, hoiavad ära dehüdratsiooni ja taastavad kaitsebarjääri. Tunne neid silma järgi: looduslikud õlid, lanoliin, glütseriin, valgud ja hüaluroonhape. Koostisainete kiiremaks imbumiseks tuleks toodet esmalt peopesas soojendada.
Kuidas maskeerida? Kandke jumestuskreem sõrmeotste abil patsutavate liigutustega. Kui te ei saa pintsliga lahku minna, pidage meeles: see peaks siluma ja mitte tõstma kaalusid, seega vältige kaootilisi lööke. Üldiselt peaksite pulbri eemaldama, kuni lahendate kuivuse probleemi.
Vinnid
Kuidas sellest lahti saada? Esiteks, käed eemale! Kas teadsite, et keskmiselt puudutab inimene oma nägu vähemalt neli korda tunnis? See tekitab pooltel juhtudel vulkaanilisi moodustisi. Kustutab need salitsüülhape kosmeetika osana. See võib kahe kuni kolme päevaga kuivatada põletikku, hävitada baktereid ja reguleerida rasu tootmist.
Kuidas maskeerida? Kui vistrik on "ühekordne sündmus", kandke sellele lihtsalt tihedamat tooni kui ümbritsevatele aladele. Kas punetus on ikka näha? Seejärel kasutage täpselt lihavärvi korrektorit. Need, keda see probleem sageli vaevab, peavad valima antibakteriaalseid komponente sisaldavad rasusele nahale mõeldud tooted ja neid tihedamalt peale kanda.
Suurenenud poorid
Kuidas sellest lahti saada? Kui need on ummistunud, on nende kitsendamine mõttetu. Pange paljulubavate sõnumitega purgid kõrvale ja pidage meeles lihtsaid tõdesid: eemaldage hoolikalt meik ja kasutage igapäevaseid puhastustooteid. Otsige antibakteriaalse ja rahustava toime saamiseks aloe vera ekstrakti, aga ka savi. Ta sunnib rasunäärmed mõõdukalt oma indu.
Kuidas maskeerida? Kõigepealt kanna T-tsooni matistav jumestuskreem, seejärel vedel jumestuskreem, mis täidab poorid. Selle toimimises veendumiseks kasutage laia pintslit, mis ühendab sünteetilised ja looduslikud kiud, ning patsutage sellega toode nahka. Kandke meigi kinnitamiseks ülevalt poolläbipaistvat puudrit.
Kuperoos ja punetus
Kuidas sellest lahti saada? Ole rahulik! Selle leidmisel aitavad ärritust leevendavad komponendid: kummeli ekstrakt, ambofenool ja neurosensiin. Ja kui esimesega on kõik enam-vähem selge, siis teine, Madagaskarilt pärit, sai kuulsaks oma põletikuvastaste omaduste ja vabade radikaalidega toimetulemise poolest. Neurosensiin on veel üks väike, kuid väga julge molekul, mis võitleb reaktsioonivõimega ja rahustab olemasolevaid ärritusi. Nii et sa ei pea enam oma naha pärast punastama!
Kuidas maskeerida? Peate ajutiselt muutuma roheliseks meheks ja valima selle värvi korrektori. Värviseaduste kohaselt neutraliseerib helepunase värvi just tema. Kandke alus lokaalselt, ainult probleemsetele kohtadele ja selle peale kandke hea katvusega jumestuskreem.
Probleemne näonahk on esmapilgul tüüpiline kosmeetiline defekt. Vistrikud, õline läige, laienenud poorid, lõtvus - kõik need märgid muudavad nende omaniku välimuse tõesti mõnevõrra ebaatraktiivseks ja isegi ebatervislikuks. Probleem on selles, et lisaks esteetilisele väärtusele võib probleemsel näonahal olla diagnostiline väärtus arstidele, kuna mõnel juhul on see märk organismis esinevatest häiretest. Enamik arste, kelle juurde patsiendid pöörduvad, pööravad kindlasti oma seisundile tähelepanu. nahka, eriti näol, kas silmade all on koorumist, punetust, vistrikke, tumedaid silmaaluseid – need märgid võivad viidata probleemidele neerude, seedeorganite ja endokriinsüsteemiga.
Mida sisaldab mõiste “probleemne nahk”, kuidas see väljendub?
Mõiste "probleemne näonahk" viitab märkide kogumile, mis eristavad seda tervest ja normaalse välimusega nahast. Objektiivselt öeldes on peaaegu igal inimesel Maal mingisugused probleemid naha seisundiga, mis võivad avalduda mitmesugustes märkides.
Lisaks sellele, et näonahaprobleemid on erineva välimusega, võivad need olla põhjustatud sadadest erinevatest teguritest, millest igaüks nõuab spetsiifilist ravi. Ega asjata arvavad arstid, et nahk on inimese tervise peegel.
Milliseid probleeme võib näol esineda? Kõige levinumad on akne ja lööbed, mis on eriti tüütu teismelistele. Samal ajal hõivab akne "territooriumi" mitte ainult näol - väga sageli mõjutavad nad selga, rindkere, kaela, õlgu, põhjustades inimesele palju ebameeldivaid hetki. Lisaks on probleemsel nahal poorid laienenud, rasuse naha korral rasune läige või kuivamise korral vastupidi ketendamislaigud ja kui sellele on ette nähtud ebaõige hooldus, siis on tegemist hüperpigmentatsiooniga, kogu naha ebaloomuliku varjundiga. , sügelus, punetus, allergilised reaktsioonid, post-akne, armid, tüükad, probleemid kapillaaridega.
Loetletud probleemid on jagatud kolme rühma, vastavalt sellele, millistele nahatüüpidele need sagedamini esinevad. Näiteks punetust ja koorumist esineb sagedamini kuiva nahaga inimestel; Kombineeritud tüüpi näol on esindatud kombinatsioon piirkondadest, mis on rohkem rasusele ja kuivusele kalduvad ning millel võib esineda kahele esimesele tüübile iseloomulikke häireid.
Nahaprobleemide põhjused
Millistel juhtudel võivad näonahale tekkida “hädad” ja kas on vaja arstiabi?
Ebaõige hooldus on hooldus, mille tulemusel nahk ei näe normaalne ja terve ning põhjustab igasuguseid probleeme, põletikku või lööbeid. See kategooria on muidugi täiesti subjektiivne ning inimesel on võimalus valida endale sobivad nahahooldustooted vaid katse-eksituse meetodil. Alati ei ole võimalik täpselt ennustada, kuidas epidermis sellele või teisele kosmeetikale ja protseduuridele reageerib. Valesti valitud hooldusmeetmete tulemusena võib inimene kogeda:
- vinnid;
- komedoonid;
- mis tahes laadi lööbed;
- armid ja post-akne;
- varajased kortsud;
- kuivus, dehüdratsioon;
- punetus ja koorimine.
Skeem korralik hooldus nahahooldus hõlmab kolme lihtsa toimingu kombinatsiooni sooritamist kaks korda päevas – hommikul ja õhtul: puhastamine, toniseerimine, samuti toitmine ja niisutamine. On hädavajalik kasutada geele, vahtu või spetsiaalseid ravimseep pesemiseks, mille järel nahk pühitakse tooniku, losjooni või spetsiaalse tooniku emulsiooniga. Naha toitmine seisneb päevase või öise niisutava kreemi (olenevalt kellaajast), seerumite, vedelike või ravimsalvide pealekandmisest, kui nahaarst on määranud erihoolduse. Perioodiliselt on lubatud protseduur surnud ülemiste naharakkude koorimiseks koorija abil. Sügavamaks toitumiseks, aga ka punetuse ja pooride ahenemiseks võib mõnikord näole kanda nahatüübile sobivaid maske. Valmismaske saab osta spetsialiseeritud kosmeetikapoodidest (näiteks DNC ja Cettua nahahooldusmaskid) või apteegist. Mõned inimesed eelistavad omatehtud maske poest ostetud maskidele ja valmistavad need ise, kasutades savi, eeterlikke õlisid, vitamiine ja taimseid koostisosi. Lisaks puhastamisele, koorimisele ja toitmisele vajab nahk kaitset keskkonna eest, eelkõige päikese kahjulike mõjude eest. Näole tuleb kindlasti valida päikesekaitseefektiga päevakreem või jumestuskreem, mille SPF on 25 kuni 50. Kui nahal on kalduvus komedoonide tekkele, valitakse sellele sobivad mittekomedogeensed hoolduskreemid.
Seedetrakti tervis
Näonahk peegeldab tõeliselt kõiki probleeme siseorganid. Kui seedimise ja assimilatsiooni protsessid toitaineid rikutud, annab tema seisund sellest kindlasti märku. Haigused ja kõrvalekalded seedesüsteemi töös võivad tekkida mitmel põhjusel:
Vale elustiil üldiselt halvad harjumused, viib ebatervislik toitumine selleni, et inimesel võib tekkida terve rida probleeme seedetraktiga (ja need haigused esinevad kehas sageli kompleksselt) - gastriit, pankreatiit, koletsüstiit, gastroduodeniit. Selle tõttu on häiritud soolestiku põhifunktsioon - eritus - sinna kogunevad jäätmed, mis paratamatult mõjutavad üldine seisund tervist. Loomulikult ei tohi me lisaks ülaltoodud probleemidele unustada, et seedimine algab sisse suuõõne, ja tema halb seisukord, kaariese, veritsevate igemete ja bakteriaalsete kahjustustega põhjustab osaliselt probleeme ka näonahaga.
Alkoholi joomine ja suitsetamine
Etüülalkohol, mis on aluseks mis tahes alkohoolne jook, on kehale mürk. Eriti hävitavalt mõjub see ajule, maksale ja kõhunäärmele – see lihtsalt hävitab nende rakud. Pankrease jaoks on etanool ärritav tegur, mis sunnib seda lagundamiseks ja eritumiseks eriti intensiivselt tootma. Sellest tulenevalt tekivad inimesel häired seedeorganite töös, ilmnevad haigused - maksatsirroos, gastriit ja maohaavandid, haavandiline kahjustus sooled, pankreatiit.
Saate sõna otseses mõttes igast triikrauast kuulda, kui kahjulik suitsetamine inimestele on. Sissehingatava sigaretisuitsuga mürgitamine põhjustab vähktõve, südameinfarkti, insuldi ja peaaegu kõigi siseorganite haigusi. Loomulikult osana eritussüsteem keha, kannatab ka nahk ja peale selle – juuksed, küüned, hambad. Suitsetaja nahk on kollaka varjundiga, näol silmade all hallikas värv, need vananevad kiiremini, on väga vastuvõtlikud kortsude tekkele ning on lõtvunud ja tuhmid. Juuksed muutuvad tuhmimaks ja rabedamaks, kui nad olid enne sõltuvuse tekkimist. Küüned ja hambad muutuvad märgatavalt kollaseks ja omandavad ebameeldiva lõhna.
Teatud ravimirühmade kasutamine
Tänapäeval olemasolevad ravimid võib jagada looduslikeks ja sünteetilisteks ning viimastel on enamasti kitsalt sihitud toime ning pikk loetelu vastunäidustustest ja kõrvalmõjud. Nende võtmine võib põhjustada kannatusi seedeorganid– maks, neerud, sooled, mis võtavad esimese hoobi sünteetiliste elementide laguproduktide eemaldamisel. Järgmisena osaleb nahk liigsete ravimite eemaldamise protsessis - ilmnevad mitmesugused lööbed, koorumine ja punetus ning allergilised reaktsioonid.
Hormonaalsed patoloogiad
Väljendunud halvenemine naha tervis hüpotüreoidismi tekkega (kilpnäärme talitluse vähenemine) muutub nahk kuivaks ja kahvatuks, nägu on paistes.
Suhkurtõbi on haigus, mis on seotud hormooninsuliini ebapiisava või puudumisega. Diabeedi korral kogeb inimene ka naha kuivust, pustuloosset löövet ja sügelus võib olla häiriv.
Glükokortikosteroidravimite pikaajalise kasutamise tõttu võib inimesel tekkida hüperkortisolism. Nahk muutub kuivaks, õhukeseks ja omandab sinaka varjundi.
Teismeiga on aeg, mil organismis toimuvad globaalsed hormonaalsed muutused ja töö intensiivistub. rasunäärmed, mis põhjustab suure hulga vistrike, mustade täppide ja mädapeade tekkimist. Lisaks erihooldusele tuleb teismelise probleemse naha ravimiseks pöörduda selle poole, et probleemiga seestpoolt tegeleda.
Närvisüsteemi patoloogiad ja häired
Nahk on üks inimese meeleorganeid, mida see sisaldab suur summa taktiilsed retseptorid. Loomulikult mis tahes närviline stress ja inimese kogetud šokid mõjutavad paratamatult tema seisundit.
Sageli võib inimene vastusena tugevale stressile kogeda sügelust, nõgestõbi, mitmesuguseid lööbeid, ekseemi ägenemisi ja neurodermatiiti. Sellistel juhtudel soovitavad arstid kasutada eeterlikke õlisid ja pöörduda aroomiteraapia poole, näiteks depressiooni korral on geraaniumi-, patšuli- ja pipraõlil kehale positiivne mõju. Õlid aitavad leevendada ärrituvust ja parandada und teepuu, kurerehad, kasuta unetuse vastu ylang-ylangi õli.
Unepuudus ja unehäired
Ööaeg on periood, mil Inimkeha peab puhkama. Naha ilule ja tervisele kõige kasulikumaks uneks peetakse öösel kella 12-ni magamist. Kui paljud inimesed lähevad täna magama kell 20-23, arvestades, et mõned inimesed jõuavad töölt koju alles kell 20-21? Nahk reageerib unepuudusele ja selle vale režiim vastavalt - hallikas toon, kotid ja verevalumid silmade all, lõtvumine, turse.
Just öösel, une ajal toimuvad kõik regeneratsiooniprotsessid, mistõttu on väga oluline mitte ainult õigel ajal magama minna ja piisavalt kaua magada, vaid ka kanda nahale öökreemi või spetsiaalseid seerumeid.
Keskkonnategur
Teadaolevalt põhjustab liigne päikese käes viibimine naha enneaegset vananemist. Samamoodi saastunud õhk, määrdunud või klooritud õhk, radioaktiivsed elemendid ja mitmesugused keemilised heitmedõhku. Ainus viis end sellise mõju eest osaliselt kaitsta on valida kaitse kosmeetikavahendid naha jaoks.
Pärilikkus ja naha tervis
Pärilik tegur ei ole mitte ainult kalduvuse edasikandumine konkreetsele haigusele geneetilisel tasandil, vaid ka elustiili, toitumiskultuuri ja oma tervisesse suhtumise kujunemine. Tihti juhtub, et samas peres kannatavad inimesed samade krooniliste haiguste ja nahaprobleemide käes – see pole üllatav, sest neil on sama käitumine. vale pilt elu, ei söö korralikult. Kui peres suitsetab üks inimene, saavad ülejäänud paratamatult passiivsed suitsetajad ning nende tervis saab pidevalt kahju.
Näonaha probleemide ravi: mida teha, millise arsti poole pöörduda
Esiteks, kui näol on akne, komedoonid, punetus ja põletik, tuleks pöörduda nahaarsti poole. See spetsialist vaatab patsiendi läbi, küsib temalt kõiki muret tekitavaid sümptomeid, suunab ta läbima spetsiifilisi uuringuid, määrab ja töötab välja individuaalse raviplaani.
Väga oluline komponent probleemse naha hooldamisel on õige toitumine, piisava koguse vitamiinide ja mineraalainetega, suitsetamisest ja alkoholi tarvitamisest loobumine, une- ja puhkeharjumuste normaliseerimine, piisav värskes õhus viibimine, jalutamine, sportimine.
Hoolduse ja meigi jaoks peate valima kõige õrnema kosmeetika, mis sobib teie nahatüübiga. Probleemse naha ravi ajal on üldiselt parem hoiduda dekoratiivkosmeetikast.
Tänapäeval pakub kosmeetikatööstus palju protseduure, mille eesmärk on taastada naha terve ja atraktiivne välimus – niisutav lifting, osoonteraapia, mesoteraapia, ilusüstid, kasvajate krüodestruktsioon, laseriga pinnatöötlus, krüoteraapia.
Tuleb märkida, et rahvapärased retseptid Sest koduhooldus näonahahooldustooted on mõnevõrra populaarsed, kuigi need on vähem tõhusad kui professionaalsed tooted ja protseduurid. Näiteks akne korral võite kasutada piparmündilehtede keetmist tooniku kujul, samuti tõmmiseid ja keetmisi, nööre jne. Põletiku leevendamiseks ja tundliku naha hooldamiseks kasutatakse lehtede mahla keetmist - sellel on antiseptilised, antibakteriaalsed ja rahustavad omadused.
Koduseks koorimiseks, koorimiseks ja maskiks kasutage aaloemahla, mune, piparmünti, sidrunit, eeterlikud õlid, erinevat tüüpi savi, kaerahelbed.
Inimese nägu on esimene asi, millele teised tähelepanu pööravad, tema "visiitkaart". Tema naha tervena ja esteetiliselt atraktiivsena hoidmine pole lihtne ülesanne, kuid arstid, kosmeetikud ja tohutu hulk meditsiinilised protseduurid, tooted ja retseptid annavad lootust terve ja kauni naha omandamiseks ka rasketel juhtudel.
