ARI - mis see on, sümptomid ja ravi täiskasvanutel, põhjused, kuidas ravida ARI-d, ennetamine. Äge ülemiste hingamisteede infektsioon (külm) Kuidas kiiresti kodus ägedaid hingamisteede infektsioone ravida

Ägedate hingamisteede infektsioonide ravi rahvapäraste ravimitega tuleb läbi viia kas haiguse alguses või intensiivistamiseks. ravimteraapia. Kaugelearenenud ägedate hingamisteede infektsioonide korral võivad traditsioonilised meetodid ainult kahju teha. Armumine on eriti ohtlik rahvapärased retseptid bakteriaalsete infektsioonide ravis, kui on vajalik antibiootikumide kasutamine. Lisaks enamik retsepte Alternatiivmeditsiin on kas aegunud või võib kahjustada. Erandiks on taimne ravi: traditsioonilises meditsiinis kasutatakse tänapäeval aktiivselt paljusid ravimtaimi ja nende efektiivsus on tõestatud teadusuuringutega.

Infusioonid ja taimeteed

Ägedate hingamisteede infektsioonide ravi kodus hõlmab tingimata rohke vedeliku joomist. Kuid mitte kõik joomise viisid ei sobi raviks.

Puuviljajoogid ja marjadest või pohla- või jõhvikalehtedest valmistatud leotised aitavad eemaldada toksiine ja "tühjendada" neere. Sertifitseeritud saialilleõied aitavad pidurdada põletikuliste protsesside arengut.

Vaarikate või sõstrate pruulitud lehed ja marjad takistavad põletikuliste protsesside teket, tugevdavad immuunsüsteemi, aitavad alandada temperatuuri ja vabaneda palavikust. Samuti on soovitav juua kibuvitsa keetmist.

Piparmünditee aitab eriti neid, kellel on ägedatest hingamisteede infektsioonidest tingitud gastriidi ägenemine. Joogid piparmündiga normaliseerivad tööd närvisüsteem, parandab seedimist, annab meeldiva jahedustunde. Samuti saate oma dieeti lisada ingverijuurega toite või jooke.

Köögiviljamahlad

Samuti tuleb haiguse ajal juua musta või rohelist teed, rohkem värskelt pressitud köögivilja- ja puuviljamahlu.

Ägedate hingamisteede infektsioonide korral mahlad:

Mahlad tugevdavad immuunsüsteemi tänu vitamiinidele ja muule kasulikud ained ja aitab peatada ka rauavaegusaneemia teket.

Nina loputus

Kui teil on nohu, ärge pange ninna mett, õlisid, piima ega taimemahlu – need ained annavad toitaineid bakteritele, mis ainult suurendab nakkuse kasvu.

Samuti ei tohiks te oma nina ravida alkoholi sisaldavate tõmmistega, sibula-, sidruni- ja küüslaugumahlaga. Agressiivsed ained kahjustavad limaskesti, kuid praktiliselt ei kahjusta patogeenseid organisme. Samal põhjusel ei tohiks te soodat sisse hingata.

Nohu raviks võite loputada ninaõõnde. Selleks kasutage nõrka soolalahus, kummeli või piparmündi keetmine. Võite ka aroomi sisse hingata eeterlikud õlid: mänd, apelsin, kadakas, nulg, sidrun, lavendel. Õlid ei anna mitte ainult kerget antibakteriaalset toimet, vaid aitavad leevendada peavalu ja ärritust.

Kuristamine aitab vähendada kurgu turset, valu ja ärritust. See meede võimaldab teil kaitsta ka suuõõne hambahaiguste eest, mis sageli tekivad ägedate hingamisteede infektsioonide taustal. Loputusvedelik suuõõne ja kurk peaks olema soe. Protseduuri saab teha iga 2-3 tunni järel. Te ei tohiks liiga sageli kuristada. Loputamiseks võite kasutada soolalahust või rohelist teed.

Pruulitud ürdid sobivad ka:

Üks protseduur võtab aega 30-60 sekundit. Pärast seda võite imeda väikese tüki kakaovõid – see pehmendab kurku ja leevendab valu neelamisel.

Täiendavad meetodid

Korter peaks olema hästi ventileeritud, toatemperatuur peaks olema umbes 25 kraadi. Vajadusel niisutage õhku. Selleks peaksite kasutama spetsiaalne aparaat või asetage akule niiske rätik. Kõik pinnad on soovitav loputada vee ja eeterlike õlide või soolalahusega.

Ägedate hingamisteede infektsioonide vastu võitlemiseks kodus on ka teisi meetodeid:

• Ninamassaaž aitab leevendada valu ja kergendada hingamist. See tuleks läbi viia otsaesisele, ninasillale, nina tiibade lähedale;
• Soe jalavannid aitab keha soojendada ja vaevustest vabaneda;
• Õrn kiudainerikas dieet aitab teil kiiremini paraneda. Dieedist tuleks välja jätta rasvased, suitsutatud, soolatud ja praetud toidud ning pooltooted;
• Kui teil pole isu, peaksite jooma kana puljongit;
• Massaaž ja hõõrumine rind ja selg aitab leevendada lihasvalu ja nõrkust.

Ja loomulikult peamine ja kõige rohkem tõhus retsept kiire ravi ARI on täielik puhkus, Hea unistus ja meelerahu.

Ägedad hingamisteede haigused on peaaegu kõige levinumad maailmas. Statistika järgi haigestub iga täiskasvanu ägedaid hingamisteede infektsioone kuni kolm korda aastas. Praeguseks on registreeritud üle kahesaja viirusetüübi, mis põhjustavad kurgu, ninaneelu, ülemise ja alumise piirkonna haigusi. hingamisteed. Nohu on nakkav ja levib õhus olevate piiskade, s.o. Võite nakatuda igal pool: transpordis, poes, kontoris, söögitoas ja isegi kodus, kui keegi teie lähedane viiruse "toob".

Ägedaid hingamisteede infektsioone aetakse sageli segi gripiga. Et neid täielikult eristada mitmesugused haigused, sa pead teadma:

• Gripp avaldub kohe ägedate sümptomitega. Nohu areneb järk-järgult.
• Gripiga tõuseb temperatuur esimesel päeval 38 kraadini ja langeb alles viie päeva pärast. Ägedate hingamisteede infektsioonide korral esineb selline tõus harvadel juhtudel.
• Kui teil on gripp, on keha mürgistus väljendunud: patsient tunneb külmavärinaid, valu silmades ja oimukohtades, pearinglust ja liigeste valu. Ägedate hingamisteede infektsioonide korral on mürgistus kerge.
• Gripiga köha on paroksüsmaalne, valulik ja algab teisel või kolmandal päeval. Nohuga on see mõõdukas, enamasti kuiv, kuid algab haiguse esimesel päeval.
• Gripiga nohu ei ole tõsine ja ilmneb kahe päeva jooksul. Kui teil on külm, on see kohe ja väga tugev.
• Gripi puhul ei ilmne kurguvalu alati. Külmetuse puhul on see peamine sümptom.
• Silmade punetus gripiga on väga levinud. Külmetuse korral - tingimusel, et on lisatud bakteriaalne infektsioon.

Oleme aru saanud, kuidas eristada ägedaid hingamisteede infektsioone gripist, nüüd mõtleme välja, kuidas ägedat hingamisteede haigust ravida. Kuid tasub hoiatada, et igal juhul peab diagnoosi panema arst! Sest gripp on väga ohtlik haigus, mis võib elutähtsates elundites põhjustada eluohtlikke tüsistusi.

Esiteks mõned kohustuslikud reeglid

• Voodirežiim, vähemalt kahel esimesel haiguspäeval, ventileeritavas ruumis.
• Kui kehatemperatuur ei tõuse üle 38 kraadi, ei tohiks seda langetada.
• Ärge võtke antibiootikume, kui arst pole teile määranud. Nad on viiruste vastu võimetud. Nende peamine tugevus on antibakteriaalne.
• Kui kehatemperatuur tõuseb üle 37,5 kraadi, on termilised protseduurid keelatud! Võib kahjustada südant ja veresooni
• Ärge laske end vasokonstriktoritest meelitada. Kuivatades nina limaskesta, avab see tee viirustele.
• Ärge võtke koos rögalahtistit ja köha leevendavaid ravimeid. Nad peatavad üksteise tegevuse.

Inimeste seas liigub nali: «Kui külmetushaigust ravida, läheb see seitsme päevaga üle. Ärge ravige - nädala pärast." Nali kõrvale! Ärge riskige oma tervisega, vaid teil on see! Triviaalsed, nagu paljud usuvad, võivad ägedad hingamisteede infektsioonid põhjustada tõsiseid tüsistusi, kui neid ei ravita. Kuid ägedatest hingamisteede infektsioonidest saate üle kodus valmistatud vahenditega, kahjustamata seejuures oma keha ega rahakotti. Selleks on vaja mitu päeva ja vajalik (ja mis kõige tähtsam kõigile kättesaadav) tootekomplekt. Seega, kui avastame ägeda hingamisteede infektsiooni esimesed sümptomid, tegutseme kohe: me ei saa raisata ühtegi minutit väärtuslikku aega.

Ägedate hingamisteede infektsioonide ajal rohke vedeliku joomine

• Kibuvits on C-vitamiini sisalduse rekordiomanik – mida selle haiguse puhul vaja on. Valage pooleliitrisesse termosesse sada grammi kuivatatud kibuvitsamarju ja valage peale keev vesi. Kuue tunni pärast kurna, sega poole liitri granaatõunamahlaga ja joo mitu korda päevas klaas.
• Kaerahelbe-viburnumi jook parandab immuunsust. Aja veerand kilogrammi koorimata kaera ja pool klaasi kuivatatud viburnumi marju pooleteise liitri vees keema. Eemaldage kuumusest, katke paksu rätikuga ja jätke kolm tundi. Kurna, lisa viiskümmend grammi mett. Võite juua nii soojalt kui ka külmalt.
• Rowan on suurepärane köhavastane vahend. Keeda viiskümmend grammi kuivatatud pihlakamarju poole liitri keeva veega. Kata nõu sooja lapiga ja jäta kaheksaks tunniks tõmbama. Joo viiskümmend milliliitrit kuni viis korda.
• Vaarikad on suurepärane vahend külmetuse vastu. Valmistage neist puuviljajooke ja tõmmiseid. Joo nii palju kui tahad. Siin on kõige lihtsam retsept. Jätke sada grammi kuivi vaarikaid kolme klaasi keeva veega pooleks tunniks seisma.

• Taimetee kõrge palaviku korral. Lusikatäis pärnaõisi, kummeli ja tüümiani vala pool liitrit keeva vett. Viie minuti pärast kurna. Joo pool klaasi mitu korda päevas.
• Põdrapuu lillede leotis parandab immuunsust ja võitleb palavikuga. Valmistage üks lusikatäis lilli klaasi keeva veega. Kümne minuti pärast jooge saadud infusioon. Valmistage seda kolm korda päevas ja jooge värskelt.
• Sõstralehtede keetmine leevendab palavikku. Keeda kaks supilusikatäit sõstralehte liitris vees viis minutit. Joo iga tund klaasitäis jahutatud ja kurnatud puljongit.
• Infusiooni, mille retsepti anname allpool, ei tohiks anda rasedatele ja lastele! Kaks supilusikatäit salvei vala liitrisse keevasse vette. Umbes viie minuti pärast haki neli küüslauguküünt ja lisa tõmmisele. Poole tunni pärast lisa poole sidruni mahl ja peeneks hakitud sidrunikoor. Jätke veel pool tundi. Jooge kogu saadud toode kahe tunni jooksul ära.
• Tee siirupit rohelistest männikäbidest, see on hea ka kehatemperatuuri alandamiseks. Haki kümme koonust peeneks ja vala kaks liitrit keeva vett. Vähendage madalal kuumusel poole vedelikuni. Lisage üks klaas suhkrut, segage ja keetke kakskümmend minutit. Jahuta ja kurna siirup. Joo iga kahe tunni järel kaks lusikatäit.
• Peterselli juurte infusioon leevendab kiiresti kõrget palavikku. Valage 250 grammi hakitud petersellijuurt poole liitri keeva veega. Viie tunni pärast tõmmake ühest sidrunist mahl välja. Kui temperatuur on väga kõrge, joo 400 ml toodet korraga. Tavaline tarbimine: 100 ml kuni kuus korda päevas.
• Jalakähis alandab temperatuuri. Lisage külma vette veidi äädikat, leotage lahuses kaks rätikut ja keerake need põlvedeni ümber vasikate. Peal - kuiv riie. Hoidke kompressi kümme minutit.
• Külmkompressid on tuntud vahend. Hoidke veega täidetud pudeleid või küttepatju külmkapis. Temperatuuri alandamiseks tuleks neid kanda kaenlaalustele, põlvedele või küünarnukkidele, oimukohtadele või otsaesisele. Temperatuur hakkab meie silme all langema.

Kuristamine

• Lihtsaim retsept on lahustada üks lusikas meresoola kahes klaasis soojas vees.
• Soola, sooda ja joodiga loputamine leevendab põletikku. Lahustage klaasis soojas vees suur lusikatäis soola, teesoodat ja neli tilka joodi.
• Kuristada saab tavalisega sooda lahus, kuid mitte rohkem kui neli korda päevas. Selle valmistamiseks lahustage klaasis soojas vees lusikatäis söögisoodat.
• Kuristamine saialilletõmmisega on võrreldav antiseptiline lahus. Valmistage kaks lusikatäit saialilleõisi klaasi keeva veega. Viieteistkümne minuti pärast kurnake ja kasutage loputamiseks.
• Võite kuristada ja võtta suu kaudu koos piimaga, milles porgand on keedetud. Keeda neli keskmist porgandit liitris piimas pehmeks. Jahuta veidi ja kurna. Määri porgandi piimakeetist kurku ja joo keedust vähehaaval kogu päeva jooksul.
• Peedimahlast ja õunasiidri äädika või salvei ja kummeli keetmise lisamisest selgub väga tõhus abinõu kuristamiseks. Lisage peedimahlale veidi äädikat või ürditõmmist, kuumutage veidi ja kandke peale.

• Soovitatav on loputada nina iga poole tunni järel. Protseduuri jaoks kasutada vesilahus sool ja sooda, mille retsepti on kirjeldatud eespool.
• Taruvaigu tinktuur aitab vabaneda nohust. Määrige ninakäike tinktuuris leotatud vatitupsudega. Või tilgutage igasse ninasõõrmesse kaks või kolm tilka.
• Lisa äsja valminud peedimahlale tilk eukalüptiõli ja mett. Segage hoolikalt ja tilgutage mõlemasse ninasõõrmesse. Pärast instillatsiooni on soovitatav lamada umbes viisteist minutit.

Hõõrumine

Kõige mugavam on hõõrumisprotseduur läbi viia enne magamaminekut.

• Hõõrumiseks sega üks lusikatäis kummitärpentini kahe lusikatäie sooja kamperalkoholiga. Hõõru toodet rinnale, mässi end sisse ja mine magama.
• Mägrarasv ei lõhna eriti meeldivalt, aga aitab sada protsenti! Jäta rasv kell toatemperatuuril mõnda aega, kuni see muutub pehmeks. Hõõruge rindkeresse ja selga kuni imendumiseni.
• Kitserasv aitab mitte ainult ägedate hingamisteede infektsioonide, vaid ka bronhiidi korral. Sulata pool liitrit rasva, lisa sellele 20 ml taruvaigu alkoholitinktuuri ja aseta veevanni, kuni alkohol aurustub. Valage toode purki ja hoidke külmkapis. Hõõrumiseks kasutage väikest kogust rasva.
• Kõige lihtsam ja ligipääsetavam hõõrumisviis on mesi. Hõõru meega rinnale või selga, määri peale värskeid kapsalehti, kinnita sooja sidemega ja mine magama.

Inhalatsioonid on traditsiooniliste ravitsejate seas väga populaarne vahend. Loetleme mõned neist.

• Kummel on paljude traditsioonilise meditsiini retseptide oluline koostisosa. Üks lusikatäis õisi valatakse klaasi keeva veega ja asetatakse pooleks tunniks veevanni. Lisage keev vesi ühe liitri mahuni. Jahutage veidi ja hingake veerand tundi üle auru.
• Järgmise retsepti valmistamine on veidi keeruline, kuid väga tõhus. Veerand briketti männikontsentraati, kaks lusikatäit eukalüptilehte, lusikas mentoolõli, 15 tilka mentoolalkoholi, lusikatäis hakitud sibulat või küüslauku. Pange kõik koostisosad liitrisse keevasse vette, jahutage veidi ja hingake auru kohal 10 minutit.
• Sibula- või küüslaugumassist saab sisse hingata lenduvaid heitmeid. Esimese veerandtunni jooksul on nad kõige aktiivsemad ja tapavad igat tüüpi viirusi.

Suukaudseks manustamiseks

Me ei saa hakkama ilma traditsioonilise meditsiini retseptideta sisekasutuseks.

• Kuuma piima meega tuleks juua üldise halva enesetunde korral ja palaviku alandamiseks.
• Sibula piim aitab köhaga toime tulla. Koorige sibul ja lõigake see rõngasteks. Vala piim ja lase keema. Eemaldage, jahutage veidi ja kurnake. Joo enne magamaminekut.
• Pigista ühest sidrunist mahl välja. Lisage sellele lusikatäis konjakit ja lusikatäis mett. Sega läbi ja jäta üheks päevaks seisma. Võtke üks lusikas kolm korda päevas.
• Pärnaõitest ja kuivatatud vaarikatest saab valmistada maitsva ja sama tervisliku joogi. Võtke 25 grammi toorainet, valage kaks klaasi keeva veega ja laske pooleks tunniks seista. Joo veerand klaasi kolm korda päevas.
• Köögiviljamahl - hea ravim keha toonuse säilitamiseks. Tõmmake mahl välja peedist, porgandist ja mustast redisest. Mõõtke seda võrdsetes osades ja segage. Võtke üks lusikatäis köögiviljamahla enne iga sööki.
• Astelpajust on ravimit lihtne valmistada. Purustage üks lusikatäis värskeid või sulatatud marju, valage kakssada ml keeva veega, jahutage veidi ja lisage lusikatäis mett. Joo enne magamaminekut.
• Naistepuna tõmmist soovitatakse kasutada ägedate hingamisteede infektsioonide, kurguvalu ja gripi korral. Valage kaks supilusikatäit ürte termosesse ja valage klaasi keeva veega. Kahe tunni pärast kurna ja lisa maitse järgi mett. Joo pool klaasi soojalt kolm korda päevas.
• Männipungad on hea rögalahtisti. Üks lusikatäis pungi vala klaasi keeva veega ja asetage pooleks tunniks veevanni. Jahutage veidi, kurnake ja jooge kolmandik klaasi kolm korda päevas.
• Aga kõige huvitavam vahend on pihlakamarja tabletid. Nad eemaldavad hästi bronhidest lima. Jahvata pihlakamarjad, lisa vett kaks korda rohkem kui purustatud marjade maht. Asetage madalale kuumusele 5 tundi. Kurna ja pane uuesti tulele, et aurustuda viskoosseks. Eemalda, jahuta ja vormi saadud massist tabletid. Võtke kuus omatehtud pilli päevas.

Ägedate hingamisteede infektsioonide ennetamine

Iga haigust on lihtsam ennetada kui seda pikka aega ravida. Lihtsaid reegleid järgides saate nakatumist vältida.

• Puhtad käed on tervise võti. Peske käsi pärast koju naasmist, enne söömist, pärast haige inimese hooldamist, isegi kui see on teie armastatud laps...
• Kui olete haige, katke suu aevastamisel või köhimisel. Nii kaitsete oma lähedasi nakatumise eest.
• Kasutage ainult ühekordseid taskurätikuid ja visake need kohe prügikasti.
• Haiguse ajal muretse endale või haigele pereliikmele eraldi söögiriistad. Peske ja hoidke neid eraldi.
• Vältige lähedast kontakti inimestega, kellel on selged märgid ORZ.
• Tuulutage oma korter või kontoriruum.
• Võtke vitamiinide kompleksid.
• Lisage oma dieeti piisavalt köögivilju ja puuvilju. Joo iga päev fermenteeritud piimajooke, söö kodujuustu ja mune, kana, kala, lahja veiseliha. Sööge sageli, väikeste portsjonitena.

Järgides neid väga lihtsaid reegleid, väldite ägedaid hingamisteede haigusi.

Video - kuidas ägedaid hingamisteede infektsioone kodus kiiresti ravida?

ARI on ägedate hingamisteede haiguste rühm, mis mõjutab erinevad osakonnad hingamissüsteem viiruste kehasse sisenemise ja immuunrakkude aktiivsuse stabiilse vähenemise tagajärjel. Maksimaalne arvägedate hingamisteede infektsioonide juhtumeid registreeritakse sügise keskel ja varakevadel - perioodidel, mil ilm on ebastabiilne ja suutmatus valida õigeid ülerõivaid põhjustab ülekuumenemist või hüpotermiat. Hoolimata asjaolust, et hingamisteede ülemiste segmentide äge katarr (ägedate hingamisteede infektsioonide ja ägedate hingamisteede viirusnakkuste meditsiiniline nimetus) ei ole tõsine haigus, ravi on kõige parem läbi viia spetsialisti järelevalve all.

Selle põhjuseks on viirusnakkuste diagnoosimise raskused, kuna ägedate hingamisteede infektsioonide ja gripi sümptomid on sarnased ning ühte haigust teisest võib olla üsna raske eristada. Selleks peate teadma iseloomulikud sümptomid ja mõlema infektsiooni tunnused, oskama neid üksteisest eristada ja mõista mõlemal juhul viirusevastase ravi põhitõdesid. Kui ägeda hingamisteede infektsiooni diagnoos leiab kinnitust, võib ravi läbi viia kodus. Kell varajane algus ravi (1.-2. haiguspäeval) on võimalik patoloogiaga toime tulla ka ilma ravimeid kasutamata.

Hingamissüsteemi ägedate katarraalsete protsesside ravi saab teha kodus, kuid ainult siis, kui õige diagnoos. Väga oluline on osata eristada ägedaid hingamisteede infektsioone gripist: gripp on palju raskem, põhjustab sagedamini tüsistusi bronhopulmonaarses koes ja südames ning võib põhjustada isegi surma ägeda mürgistuse tõttu nii lastel kui täiskasvanutel. Hoolimata asjaolust, et gripp on viirushaigus, ei saa seda ravida ilma ravimeid kasutamata, kuna gripi- ja paragripiviirused on vastupidavad kõrgetele temperatuuridele, külmumisele ja muudele teguritele, mis võivad hävitada teiste rühmade viirusi.

Kui ägedate hingamisteede infektsioonide sümptomitega inimene ei soovi arsti juurde pöörduda ja kavatseb end kodus ravida, tuleks alustada diagnoosimisest ja olemasolevate sümptomite analüüsist. Põhitõed diferentsiaaldiagnostika gripp ja ülemiste hingamisteede äge katarr on toodud tabelis.

Kuidas eristada grippi ägedatest hingamisteede infektsioonidest?

Tähtis! Kodus saab ravida ainult ägedaid hingamisteede infektsioone. Kui kahtlustate, et teil on gripp, peate viivitamatult konsulteerima arstiga, kuna võib osutuda vajalikuks haiglaravi.

Kuidas köhaga toime tulla?

Traditsiooniline meditsiin pakub palju võimalusi köha raviks kodus. Hingamissüsteemi põletikuliste protsesside põhjustatud köha koduse ravi peamine meetod on sissehingamine. Neid võib teha soola- või mineraalveega (annus on ligikaudu 3-4 ml täiskasvanule ja 2-3 ml üle 3-aastasele lapsele). Sissehingamine tuleks läbi viia ainult siis, kui normaalne temperatuur keha (mitte kõrgem kui 37,3°) 2-3 korda päevas. Ühe sissehingamise kestus peaks olema vähemalt 10 minutit.

Samuti on palju viise, kuidas kodus köhast kiiresti lahti saada. Kõige tõhusamad neist on loetletud allpool.

Ingveri kommid

See on kõige lihtsam ja meeldivaim viis köha vastu võitlemiseks, mis lastele väga meeldib. Ingverilisandiga pulgakommid on meeldiva maitsega, hävitavad kõri limaskestadel patogeenset taimestikku ning aitavad õhukest lima eemaldada ja kopsudest eemaldada.

Ingveri pastillid on lihtsaim ja meeldivaim viis köha vastu võitlemiseks.

Nende pulgakommide valmistamiseks vajate:

• riivi 100 g ingverijuurt (koort ei pea eemaldama, kuid peate selle jooksva veega põhjalikult loputama);
• sulatage madalal kuumusel 4 supilusikatäit granuleeritud suhkrut ja lisage teelusikatäis vett;
• kui segu hakkab keema, lisa anumasse ingver ja lusikatäis mett (soovi korral võid lisada näpuotsatäie kaneeli);
• küpseta 10-12 minutit, pidevalt segades, et segu ei kõrbeks.

Vala kuum siirup vormidesse ja aseta 8 tunniks sügavkülma. Võtke 3-4 imemistabletti päevas kuni täieliku taastumiseni.

Tähtis! Ingver on väga allergeenne toode Seetõttu tuleb nahalööbe, sügeluse ja muude allergianähtude ilmnemisel ravi selle meetodiga katkestada.

Mustika jook

Murakas on tervistav mari, mis kasvab põhjapoolsetes soodes. See sisaldab suur summa vitamiine ja kasulikke elemente, aitab tugevdada immuunsüsteemi, tõsta organismi vastupanuvõimet infektsioonidele, parandada vereringet ja ajutegevust. Murakanukud (tupplehed) on võimas rögalahtisti, mis aitab toime tulla köhaga mitte ainult ägedate hingamisteede infektsioonide, vaid ka bronhiidi, trahheiidi, aga ka kopsupõletiku ja pleura põletikuga.

Köha raviks tuleb pilviku nukud keeta keeva veega (1 tl - 150 ml vett) ja jätta umbes 10 minutiks. Te peate infusiooni jooma 3 korda päevas söögikordade vahel. Soovitatav on ravimit viimast korda võtta enne kella 18.00, et kutsuda esile öise une ajal köha sagenemist.

Video - köha ravi kodus

Kuidas temperatuuri alandada?

Temperatuur on organismi normaalne reaktsioon, mis tekib lümfotsüütide ja immuunsüsteemi rakkude suurenenud aktiivsuse tagajärjel. Ägedate hingamisteede infektsioonide ajal ei ole soovitatav temperatuuri alandada, kuna see tõuseb harva üle 38 ° ja see on täpselt lävi, mis võimaldab teil viirust hävitada ilma seda kasutamata. viirusevastased ained. Kui patsiendi seisund ei võimalda tal seda iseseisvalt teha, võite kasutada ühte allolevatest retseptidest.

Vaarika infusioon piparmündiga

Vaarikalehed on ainuke looduslik ravim, millel on väljendunud palavikku alandav toime ja mis võimaldab kõrgest palavikust vabaneda vaid paari päevaga. Neid saab keeta tee asemel või valmistada spetsiaalse infusioonina.

Selleks vajate:

• Haki 3-4 vaarikalehte ja paar piparmündioksa peeneks ning aseta tassi või teekann;
• vala klaasi keeva veega;
• jäta tunniks seisma.

Jooge kurnatud infusioon iga 2 tunni järel kogu päeva jooksul. Kui kõik on õigesti tehtud, siis tavaliselt järgmisel päeval temperatuur ei tõuse.

Sibula ravim

Sibulapulbil on ka immunostimuleeriv, viirusevastane, antibakteriaalne ja palavikku alandav toime. Loodusliku nohuravimi valmistamiseks tuleb ühest keskmisest sibulast mahl välja pigistada ja lisada pool lusikatäit suhkrut, seejärel kõik segada. Suhkru asemel võid kasutada mett – see sisaldab vitamiine, mis aitavad toetada nõrgestatud organismi ja parandavad immuunsust. Peate võtma toodet 1 tl 5 korda päevas 5-7 päeva jooksul.

Mida võtta kurguvalu korral?

Tõestatud retsept äge valu kurgus, mis aitab mitte ainult külmetushaiguste, vaid ka alumiste hingamisteede haiguste korral (näiteks kurguvalu ja tonsilliit), - piimajook mee ja võiga. Sellel pole eriti meeldiv maitse, kuid see võib ravida kurguvalu paari päevaga ilma antibiootikume või muid aineid kasutamata. tugevad ravimid. See valmistatakse lihtsalt: segage klaasis kuumutatud piimas lusikatäis mett ja tükk naturaalset võid. Joogi tuleb juua 5 minuti jooksul pärast selle valmistamist. Toodet tuleb võtta 3-4 korda päevas, kuni sümptomid täielikult kaovad.

Tähtis! Piima temperatuur ei tohiks olla liiga kuum, et mitte tekitada kurgu limaskesta põletust. Optimaalne indikaator on 37°-40°.

Video - kuidas ravida kõri rahvapäraste ravimitega kodus

Kuidas tõsta immuunsust ja toime tulla joobeseisundiga?

Ägedate hingamisteede infektsioonide kodus ravimiseks peate järgima ranget voodirežiimi alates esimesest haiguspäevast. Keha on üsna võimeline viirusest iseseisvalt jagu saama, kuid selleks on vaja jõudu ja energiat, mistõttu tuleks füüsilist aktiivsust võimalikult palju piirata. Toksiinide eemaldamiseks peate jooma palju vedelikku. Parem on, kui need on kangendatud joogid (kompotid, puuviljajoogid värsketest marjadest, kibuvitsamarjade keetmine): need mitte ainult ei aita puhastada verd mürgistest ainetest, vaid tugevdavad ka immuunsüsteemi infektsiooni vastu võitlemiseks.

ARVI ehk ARI on viirusliku etioloogiaga äge hingamisteede haigus, mis mõjutab ülemiste hingamisteede limaskesti. Tavakeeles on see külmetushaigus, millega kaasnevad väljendunud sümptomid, mis takistavad inimesel oma tavapärast elustiili juhtida: nohu, ninakinnisus, kurguvalu jne. Mitte igaüks ei tea, kuidas ägedaid hingamisteede infektsioone õigesti ravida, kuid see on sugugi mitte raske.

Voodipuhkus

Paljud külmetushaigusega inimesed ei pea kinni voodirežiimist, jätkavad tööl, haridusasutustes ja mujal käimist, kuid see on vale. Iga spetsialist soovitab teil võtta haiguslehe ja jääda koju, järgides erisoovitusi. See on ainus viis kiiresti vabaneda hingamisteede haigustest nii lastel kui ka täiskasvanutel.

Vastasel juhul võite põhjustada üsna ohtlikud tagajärjed, mis võib kahjustada isegi südant – eluliselt oluline organ organismis. Niigi nõrgenenud organismi immuunsüsteem ei suuda enam võidelda patogeensete mikroorganismidega, mis võivad kergesti tungida elunditesse ja süsteemidesse, sealhulgas südamesse, ning see toob kaasa autoimmuunreaktsioone. Niipea kui need kaovad, ei tööta südamelihased enam täisjõul, mis viib kardiomüopaatia tekkeni.

Teistele negatiivsed tagajärjed võib omistada haigusi, mida kantakse “jalgadel”. krooniline riniit, krooniline farüngiit, larüngiit, trahheiit. See võib hõlmata bronhiidi, kopsupõletiku ja keskkõrvapõletiku tekkimist. Voodirežiimi mittejärgimisest põhjustatud kõige ohtlikum tüsistus on viiruslik kopsupõletik, samuti seljaaju ja aju kahjustav meningiit. Viirusliku kopsupõletiku areng on üsna kiire ja 2 päeva jooksul (ravi puudumisel) võib surm tekkida.

Peaaegu iga teine ​​inimene on kuulnud surmajuhtumitest pärast külmetushaigust, kuid mitte kõik ei tea, et selle põhjuseks oli voodirežiimi mittejärgimine. Just sel põhjusel on külmetuse tekkimisel oluline juba sümptomite 1. päeval keelduda tööle minemisest või haridusasutus ja alustada sobivat ravi.

Dieet ja joogirežiim

Kuidas ravida ägedaid hingamisteede infektsioone kodus? Esiteks ei ole pärast voodipuhkust mitte ravimid, vaid vastavus õige toitumine toitumine.

Esimene ja põhireegel, mille järgimine võib ägedaid hingamisteede infektsioone kiiresti ravida, on võimalikult paljude vitamiinide lisamine toidule. Need aitavad suurendada kaitsefunktsioon puutumatus. Looduslikud puu- ja köögiviljad, millel on kõva koor, on rikastatud vitamiinidega. Seega on C-vitamiini sisaldavaid mandariine, sidruneid ja apelsine soovitatav tarbida piisavas koguses.

Tsitrusvilju süües saate suurendada oma keha kaitsevõimet.

Vaatamata sellele kõrge efektiivsusega Tsitrusvilju tuleb tarbida väga ettevaatlikult. Seda võib seletada asjaoluga, et neis sisalduvad ained soodustavad neelu limaskesta ärritust ja suurendavad selle turset. Samuti väärib märkimist, et paljude inimeste kehad on suurenenud tundlikkus tsitrusviljadele ja nende tarbimine võib põhjustada soovimatuid allergiline reaktsioon. Viinamarjad ja banaanid ei mõju külmetuse kulgemisele just kõige soodsamalt. Viimaste seedimine organismis võtab kaua aega, lisaks koormab seda ning viinamarjad sisaldavad glükoosi, mis loob suurepärased tingimused bakterite ja viiruste paljunemiseks.

Kõige kasulikumad haiguse sümptomite ravimisel on õunad, pirnid ja kiivid.

Viimases eksootilised puuviljad sisaldas suurim arv C-vitamiini, mis ületab isegi selle sisalduse sidrunis. Oma dieeti tasub lisada porgandid, kapsas, peet ja muud kasulike mikroelementide ja vitamiinide poolest rikkad köögiviljad.

Antimikroobne aine- See on küüslauk, mis isegi väikestes kogustes võib kasu tuua. See sisaldab alloitsiini, ainet, millel on antimikroobne toime. Toidust on soovitatav välja jätta praetud, soolased ja vürtsikad toidud, sest sellised toidud põhjustavad ülemiste hingamisteede limaskesta ärritust ja turse suurenemist. Parem on süüa hautatud köögivilju, lahjat puljongit, keedetud või hautatud kala, kalkunit, kana, putru ja tarretist.

Ägedaid hingamisteede infektsioone saate kodus ravida sidruni ja meega. Viimane toode on diaforeetilise toimega ja aitab parandada immuunsüsteemi. Kui kasutate öösel 2 tl. Selline mesindustoode võib vähendada öiste köhahoogude intensiivsust ja normaliseerida und. Mett võib segada sidrunimahlaga vahekorras 1 tl. mesi 2 tilka mahla kohta.

Ingveril on suurepärane antimikroobne toime, mida saab kasutada nii külmetushaiguste kui ka seedetrakti patoloogiate korral. See puuvili aitab taastada jõudu, eemaldada kehast toksiine ja sellel on ka põletikuvastane toime.

Joomine külmetuse korral peaks olema rikkalik

Oluline on leppida joomise režiim. Päevane tarbitava vedeliku kogus on vähemalt 2,5 liitrit. Rohke vedeliku joomine aitab niisutada ülemiste hingamisteede limaskesti ja vähendada mürkainete kontsentratsiooni. Võite juua mitte ainult keedetud vett, vaid ka jõhvikamahla - marja, mis sisaldab tanniini - ainet, millel on ennetav toime mikroobide levikule organismis.

Ravimid

Laste ja täiskasvanute ägedate hingamisteede infektsioonide ravis kasutatakse peamiselt ravimeid, mis aitavad kõrvaldada raskeid sümptomeid. Haiguse ägeda käigu korral on igal juhul vaja järgida voodirežiimi ja joomise režiimi.

Palaviku alandamiseks on ette nähtud palavikuvastased ravimid, nagu paratsetamool või ibuprofeen. Arst ei tohi aspiriini välja kirjutada alla 16-aastastele lastele. Vastasel juhul suureneb Reye sündroomi oht. Et hõlbustada nina hingamine, võimalik kasutamine vasokonstriktori tilgad näiteks naftüsiin, galasoliin või otriviin.

Immuunsüsteemi kaitsefunktsiooni suurendamiseks võite võtta askorbiinhappe tablette (vitamiin C) ja vitamiini A. Arst võib välja kirjutada ka Viferon, Grippferon, Reoferon - viirusevastased ravimid. Gripivastased ravimid on näiteks Remantadine, Amantadine. Kui hakkate seda vahendit kasutama esimeste külmetusnähtude ilmnemisel, saate vähendada haiguse kestust ja vältida ohtlikke tüsistusi.

Kui liitusite bakteriaalne infektsioon ja ka siis, kui on kaasas kroonilised haigused hingamisteed, määrake kohtumine antimikroobsed ained, sealhulgas antibakteriaalne. Tuleb kohe märkida, et tüsistusteta külmetuse korral ei ole antibiootikumide võtmine soovitav, sest nende toime on tagatud ainult bakteritele, kuid mitte viirustele.

Temperatuuri saate alandada paratsetamooli tablettidega

Füsioteraapia

Füsioterapeutilised protseduurid on täiesti ohutud ja enamik neist on heaks kiidetud isegi külmetushaiguste raviks rasedatel ja rinnaga toitmise ajal. Need sisaldavad:

• inhalatsioonid, mis viiakse läbi inhalaatori abil (sel juhul on ette nähtud kohtumine erinevaid ravimeid: põletikuvastased, bronhodilataatorid jne);
• UVR - teraapia (keha ultraviolettkiirte mõju aitab hävitada baktereid ja leevendada turset);
• elektroforees ravimitega ( elektrivoolud aitab kiiresti kehasse toimetada raviained läbi naha katmine);
• UHF-ravi (elektromagnetväljade abil paraneb verevool kahjustatud piirkonnas ja see aitab kiirendada taastumist);
• laserteraapia (seda ravi saab läbi viia isegi lapse külmetuse korral; teraapia on suunatud vereringe parandamisele ja organismis toimuvate ainevahetusprotsesside normaliseerimisele).

Ägedaid hingamisteede infektsioone on vaja ravida raseduse ajal või tavalistel inimestel, sealhulgas lastel, füsioteraapiaga, kuna sellistel protseduuridel on mõned vastunäidustused: suurenenud risk verejooksu tekkimine, soojust keha (üle 38 kraadi), süsteemsed verepatoloogiad, 3. astme hüpertensioon.

Rahvapärased abinõud

Ägedast hingamisteede haigusest põhjustatud sümptomite ilmnemisel võite kasutada rahvapäraseid abinõusid, mis aitavad suurendada keha kaitset ja kiirendada soovitud taastumist.

Kibuvitsamarjad aitavad tugevdada immuunsüsteemi külmal aastaajal

Alates suukaudseks manustamiseks saate valmistada keetmisi ja infusioone järgmisi koostisosi:

• kibuvitsa (vala 5 spl purustatud puuvilju liitrisse keevasse vette ja pane tulele, keedetakse 10 minutit; seejärel lase tootel 24 tundi tõmmata, seejärel tarbi 200 ml annuse kohta iga 2 tunni järel);
• viburnum ja pärn (segage koostisained võrdsetes osades, võtke paar supilusikatäit toorainet ja valage 400 ml kuum vesi; valmis toode keeda 10 minutit, kurna ja tarbi 200 ml annuse kohta enne magamaminekut);
• vaarikad (vaarikad võib jahvatada suhkruga ja lisada teele või valmistada sellest tõmmist, mida tarvitatakse tee asemel: 1 spl kuivatatud puuvilju valatakse 200 ml keeva veega ja lastakse tõmmata pool tundi , mille järel tarbitakse suukaudselt 200 ml korraga kaks korda päevas);
• taruvaik (väike mesindussaadust tuleb suus hoida, keelt ühelt küljelt teisele rullides; toodet hoitakse suus päeva jooksul, kui pole vaja süüa ega juua);
• kuuseõli (õli hõõrutakse rindkeresse, krae piirkonda, jalga, soojade sokkide jalga panemine või sooja salli mähkimine; kasutades kuuseõli saate teha inhalatsioone);
• redis (puuviljad riivitakse õhukesteks viiludeks, puistatakse peale suhkruga; saadud mahl võetakse suu kaudu, 1 supilusikatäis annuse kohta, iga pooleteise tunni järel);
• küüslauk ja mesi (koostisained segatakse võrdsetes kogustes ja tarbitakse suu kaudu, 1 spl korraga enne magamaminekut).

Kui teil tekivad külmetusnähud, ärge võtke koheselt ravimeid. Enamikul juhtudel saate haigusest lahti saada rahvapäraste abinõude abil.

Kuidas tuvastada ägedaid hingamisteede infektsioone kodus (sümptomid)

Kolmsada erinevat mikroorganismi võivad põhjustada ägedaid hingamisteede infektsioone. Kui arst kahtleb haiguse olemuses, paneb ta üldisema diagnoosi – ägedad hingamisteede infektsioonid. ARVI on juba konkreetsem. Diagnoosi saab kinnitada vereanalüüsiga, mida ei saa alati kiiresti teha. Samal ajal peate teadma, et viirusnakkus ähvardab sagedasi tüsistusi ja seetõttu on oluline õigeaegselt ja õige ravi.

ARVI haigus areneb kiiresti, sõna otseses mõttes mõne tunni jooksul ja õigeaegse ravi korral möödub see kiiresti. Haigus algab "luude murdumisega", üldise halb enesetunne, väga kõrge palavik, valguskartus ja valu silmades. Nohu ei pruugi olla, kuid köha võib olla kuiv.

Äge hingamisteede infektsioon areneb järk-järgult mitme päeva jooksul, selle sümptomid on tavaliselt järgmised: nohu, aevastamine, kurguvalu, köha koos röga, üldine joobeseisund keha, temperatuur ei tõuse kõrgemale kui 38 kraadi.

Ägedate hingamisteede infektsioonide põhjused

Ägedate hingamisteede infektsioonide üheks peamiseks põhjuseks on alajahtumine, kuid lisaks võivad haiguse põhjuseks olla tolmune ja saastunud õhk, allergeenid, talvel kuiv õhk ja suvel konditsioneeritud õhk. Peamine põhjus, miks epideemiad tekivad, on haigete vastumeelsus voodirežiimist kinni pidada. Haiguse alguses, kui vaevus on veel kerge, läheb inimene tööle või kooli, tee ääres aevastab ja köhib ning nakatab samal ajal sadu inimesi enda ümber. Nii tekivad epideemiad. Kõik, mida pead tegema, on jääda koju ja haigus kiiresti välja ravida. Siis pole epideemia kohutav ja tüsistusi ei teki.

Kuidas kiiresti ravida ägedaid hingamisteede infektsioone kodus ravimitega

Kui haigus on kerge kuni mõõdukas, saab seda haigust edukalt ravida kodus traditsioonilise meditsiini abil. Kui haigus on raske, ei saa te ilma ravimeid kasutamata. Palavikuvastaseid ravimeid soovitatakse kasutada temperatuuril üle 38 kraadi. Kui temperatuur ei lange mitu päeva, siis tekib oletus haiguse bakteriaalse olemuse kohta ja siis võib arst välja kirjutada antibiootikumid.

Oluline on meeles pidada, et patsient on vaja isoleerida teistest pereliikmetest, varustada ta eraldi nõudega, tuba sagedamini ventileerida ja teha iga päev märgpuhastust, siis väheneb oluliselt teiste pereliikmete nakatumise tõenäosus.

Ägedad hingamisteede infektsioonid: ravi täiskasvanutel, ravimid

Kuidas ravida ägedaid hingamisteede infektsioone täiskasvanutel? Peate järgima mõnda reeglit:

1. Iga hingamisteede haiguse korral saab organism väga tugeva joobe ja selle leevendamiseks tuleb anda patsiendile rohkem juua nõrka teed sidruniga, jõhvikamahla, mineraalvett..
2. Suured C-vitamiini annused aitavad teil haigusega kiiremini toime tulla;
3. Kui temperatuur on üle 38 kraadi, võite võtta palavikuvastaseid ravimeid: paratsetamool, aspiriin, Fervex ja teised sellest rühmast.
4. Kui köhite koos röga moodustumisega, võite võtta bromheksiini, Bronholitin, Ambrobene ja sarnaseid ravimeid.
5. ARVI jaoks võite võtta viirusevastased ravimid: "Interferoon", "Kagocel". "Arbidol" jne.
6. Nohu ja ninakinnisust saab ravida tilkade ja aerosoolidega: “Tizin”, “Sanorin”, “Rinostop” jne.
7. Kurguvalu ja kurguvalu korral, pulgakommi imemisel või pihustite kasutamisel: Hexoral, Strepsils, Cameton jne.
8. Kui haigus esineb tüsistustega, võib antibiootikume kasutada ainult vastavalt arsti ettekirjutusele.
9. Voodipuhkus on väga soovitatav

Kui järgite kõiki soovitusi, näete juba teisel või kolmandal päeval paranemise märke. Millal pikaleveninud haigus on võimalik eeldada haiguse tüsistust ja seejärel peab edasise ravi kohta otsuse tegema arst.

Ägedad hingamisteede infektsioonid lastel: ravi, ravimid

Laste immuunsus pole veel moodustunud, mistõttu haigus areneb kiiremini ja on raskem kui täiskasvanutel. Eneseravim on siin vastuvõetamatu; ravimid ägedate hingamisteede infektsioonide raviks lastel peaks määrama arst. Lisaks ettenähtud ravi lõpetamisele peavad vanemad järgima ka mitmeid nõudeid:

1. Bronhide ummistumise vältimiseks peate last mitu korda päevas voodil istuma.
2. Ei ole vaja last sunniviisiliselt toita, parem on anda piisavalt vedelikku.
3. Õhutage ruumi regulaarselt ja niisutage selles olevat õhku spetsiaalsete õhuniisutajate või halvimal juhul radiaatori küljes oleva märja rätikuga.
4. Igapäevane nõutav märg puhastus ruumidesse.

Kodused meetodid ägedate hingamisteede infektsioonide raviks

Lisaks arsti poolt määratud ravimitele leevendavad patsiendi seisundit ka kodused ravimeetodid. Vaatame kõige sagedamini kasutatavaid.

Inhalatsioonid ägedate hingamisteede infektsioonide korral

Sissehingamine on viis ravimite kiireks toimetamiseks kurku ja kopsudesse auru abil. See võimaldab teil limaskesta pehmendada ja hõlbustada röga eemaldamist kopsudest, pakkudes samal ajal ainult sihipärast mõju kehale. See on üks lihtsamaid ja kättesaadavamaid ägedate hingamisteede infektsioonide ravimeetodeid ning inhaleerimist on parem alustada esimeste külmetusnähtude ilmnemisel. Varem tehti inhalatsioone kastruli või veekeetja abil ning oli oht saada limaskestale põletushaavu. Nüüd on palju erinevaid inhalaatoreid lastele on parem kasutada nebulisaatorit. Inhalatsioonilahusele lisatakse kas ürtide keetmine või ravimpreparaat.

Loputama

Kurijookimine on asendamatu nii ägedate hingamisteede infektsioonide ravis kui ka haiguste ennetamisel. Need aitavad puhastada mandleid ja kurku viirustest ja mikroobidest ning takistavad nende edasist tungimist hingamisteedesse. Võite loputada ravimtaimede lahusega: kummel, salvei, saialill, taruvaigu ja mee lahused, lisaks võite kasutada ravimeid: furatsiliin, kloorheksidiin, vesinikperoksiid. Kuid kõige populaarsem vahend on soola, sooda ja joodi segu lahus. Loputada tuleb regulaarselt mõne sekundi jooksul sooja lahusega.

Pesemine

Meresoola lahusega nina loputamine vabaneb nohust ja põletikust. ülalõuaurked peal esialgne etapp. See protseduur võimaldab teil vabaneda mikroobidest ja leevendada limaskesta turset, see on erinevalt erinevatest ninatilkadest kahjutu. Peate lihtsalt kasutama meresoola ilma lisanditeta.

Hõõrumine

Hõõrumine, mida tehakse haiguse alguses, soojendab hästi keha ja ergutab vereringet, see aitab oluliselt leevendada haiguse kulgu.

Tavaliselt hõõruvad nad rindkere ja selga ning kasutavad kas eeterlikke õlisid, näiteks eukalüpti või nelgi, või näiteks rahvapäraseid abinõusid. mägra rasv. Võib kasutada kamperõli või kastoor- ja tärpentiniõlide segu. Samuti on olemas farmatseutilised salvid, on need ka väga tõhusad.

Massaaž ägedate hingamisteede infektsioonide korral

Hõõrumist saab kombineerida massaažiga, nii tugevneb salvi toime.

Kuidas ravida ägedaid hingamisteede infektsioone kodus rahvapäraste ravimitega

Kergeid kuni mõõdukaid ägedaid hingamisteede infektsioone saab edukalt ravida rahvapäraste vahenditega, peaasi, et alustada õigel ajal. Mida see siis pakub? etnoteadus külmetuse ravimisel?

Piim ägedate hingamisteede infektsioonide korral

Soe piim, millele on lisatud näpuotsatäis soodat, väike kogus võid ja mett ning salveitõmmist, on taas jalule ajanud rohkem kui ühe põlvkonna lapsi ja täiskasvanuid. Juues seda enne magamaminekut, võite ärgata tervena.

Mesi ägedate hingamisteede infektsioonide korral

Mesi ägedate hingamisteede infektsioonide korral on asendamatu ravim, millel on põletikuvastased, palavikku alandavad ja rahustavad omadused. Seda on hea lisada sidruniga teele, kibuvitsamarjaleotisele ja piimale sooda või sibulaga.

Tee ägedate hingamisteede infektsioonide jaoks

Tee vaarikate, mee ja pärnaõiega aitab temperatuuri üsna kiiresti alandada. Peate andma patsiendile juua, mähkima ta korralikult ja laske tal hästi higistada, seejärel vahetage aluspesu ja inimene magab rahulikult hommikuni.

Küüslauk ägedate hingamisteede infektsioonide korral

Küüslauku ja sibulat on alati kasutatud külmetushaiguste raviks, kuna need vabastavad fütontsiide. Saate need tükeldada ja asetada patsiendi voodi kõrvale, saate riputada endale kaela suure küüslauguküüne ja süüa täiskasvanule. Küüslaugu- ja sibulamahla ei saa ninna pista, nagu mõned inimesed teevad, sest see võib limaskesta kõrvetada.

Maitsetaimed ägedate hingamisteede infektsioonide korral

Algstaadiumis saab ägedaid hingamisteede infektsioone edukalt ravimtaimedega ravida. Mikroobide kasvu ja paljunemist takistavad fütontsiide sisaldavad maitsetaimed: tüümian, kadakas, naistepuna, metsik rosmariin, salvei, aniis, eukalüpt, pune. Maitsetaimede leotised ja keetmised aitavad leevendada kurguvalu: vahukomm, lagrits, kopsurohi, jahubanaan, ristik. Kummel, elecampane, saialill, kinquefoil, salvei ja pärnaõis aitavad põletikku vähendada. Tüümian, pune, metsik rosmariin, tüümian ja aniis on bronhodilateeriva toimega. Elecampane, kannike, angelica, lagrits ja tsüanoos aitavad eemaldada lima bronhidest. Vaarikad, pärnaõied, jõhvikad ja viburnum tekitavad diaphoreetilise toime.

Soovitatav on kasutada külmetushaiguste raviks taimeteed 3-4 komponendist, nii saavutad tänu nende komplekssele toimele suurema efekti. Segusid saate ise valmistada või osta apteegist valmis kujul.

Kokkuvõtteks võib öelda, et ägedate hingamisteede infektsioonide õigeaegne ravi aitab patsiendil kiiresti jalule tõsta ja vältida tüsistusi.

Kuidas kiiresti kodus ägedaid hingamisteede infektsioone ravida: ravime 1 päevaga

Äge hingamisteede viirushaigus (ARI) on koondmõiste, mis hõlmab hingamisteede patolooge. Neid põhjustavad patogeensed mikroorganismid.

Temperatuuri languse ajal tõenäosus hingamisteede infektsioonid suureneb mitu korda.

Põhjuse õigeks kindlaksmääramiseks ja diagnoosi tegemiseks selgitab arst välja peamised sümptomid. Tavaliselt on see vesine nina, lihasvalu, köha, palavik, pisaravool, kurguvalu, aevastamine.

Kui organismi immuunkaitse on kõrge, siis haigus ei arene ja peatub iseenesest. varajases staadiumis. Juhtub isegi, et patsient ei märka, et tal on äge hingamisteede infektsioon, ja talub seda jalgadel, omistades sümptomid banaalsele ületöötamisele.

Ägedate hingamisteede haiguste ravi ei nõua patsiendi haiglaravi. Seda on täiesti võimalik kodus ravida.

Teraapia etapid

Puudub retsept, mis ütleks teile, kuidas ägedaid hingamisteede infektsioone kiiresti ravida. Kuid on palju soovitusi selle protsessi kiirendamiseks, sümptomite leevendamiseks ja külmetushaiguste tüsistuste vältimiseks.

Hingamisteede haiguse taandumiseks tuleks alustada kompleksravi. Haigusest vabanemine koosneb tavaliselt kolmest järjestikusest etapist:

1. Taastada bronhide äravooluvõime. Selles etapis tehakse suu ja nina sissehingamine. See võimaldab hingamisteedel naasta oma kaitsefunktsioonile;
2. Võitle infektsiooniga. Inimkeha on üsna võimeline iseseisvalt võitlema ägedate hingamisteede infektsioonidega, kuid see nõuab voodirežiimi;
3. Õige immuunsus. Selleks, et pärast haigust nõrgenenud organism taastuks, vajab ta tõesti vitamiine ja mineraalaineid.

Loomulikult möödub külmetus nädalaga iseenesest. Kas on aga kindlustunnet, et keha taastub haigusest ilma jõu kadumise ja varajase tagasilanguseta? Seetõttu ei tohiks ägedaid hingamisteede infektsioone jätta juhuse hooleks ja ravi eirata.

Paljud patsiendid eelistavad kodus ravida traditsioonilised meetodid, mis ei ole alati õigustatud. Ideaalne variant on ravi ravimid arsti poolt soovitatud ja alternatiivse meditsiini retseptide kasutamine täiendusena. Ainult sellisel tingimusel saab loota hea tulemus ja positiivne dünaamika.

Peaksite teadma, et on selge reegel – millal viirusnakkused antibiootikume ei kasutata, seetõttu peate täpselt teadma, milliseid antibiootikume võtta ARVI ja gripi korral. Need on vajalikud ainult siis, kui:

• viirusega on liitunud bakter;
• külmetusnähud ei kao kümnendal päeval haiguse algusest.

Kuidas saab traditsiooniline meditsiin aidata?

Kodus kasutatakse mitmesuguseid ravimtaimedest valmistatud tooteid. Kui need on õigesti valitud ja ette valmistatud, on võimalik kiiresti parandada patsiendi heaolu.

Vaarikat peetakse klassikaliseks külmetushaiguste raviks. Ta on võimeline:

1. vähendada kehatemperatuuri;
2. omavad põletikuvastast toimet.

Lisaks aitab mari taastada organismi immuunkaitset. Vaarikat võib süüa mis tahes kujul. Seda kasutatakse kangendatud teede valmistamiseks, mis aitavad organismist nakkusi välja loputada. Raviks piisab täiesti, kui valada 2 spl vaarikamoosi kuuma vette, juua jook ära ja teki all higistada.

Kuiva köhaga saab hakkama lehma- või kitsepiim. Kui te ei ole allergiline, on kasulik lisada sellele mesilase mett. See toiteväärtus katab kurgu limaskesta, aitab vähendada ägedate hingamisteede infektsioonide sümptomeid.

Külmetuse korral aitavad ka sibul ja küüslauk. Tänu fütontsiidide olemasolule nende koostises on võimalik kiiremini taastuda. Retsept on lihtne:

• tükelda 1 küüslauguküüs;
• lisage sellele 5 tilka sibulamahla;
• sega segu 3 spl meega.

Võtke ravi 1 tl kuni 5 korda päevas. Vaja juua soe vesi limaskestade põletuste vältimiseks.

Saate teha sibula inhalatsioone. Need aitavad köha ja nohu korral. Hingamisteede puhastamiseks loputa teekann keeva veega ja pane sinna hakitud sibul. Veekeetja kaas on suletud ja aurud hingatakse sisse selle tila kaudu.

Vajadusel soojendatakse veekeetjat mikrolaineahjus.

Protseduuri saate korrata iga päev, eriti keset epideemiat.

Taimne ravi

Ägedate hingamisteede haiguste korral pruulitakse ravimtaimi, infundeeritakse alkoholiga, valmistatakse neist kompresse ja losjooni.

Tänapäeval on kõige populaarsemad ja tõhusamad retseptid:

1. temperatuuri langus. Võtke 2 spl purustatud sõstralehti, aurutage 1 liitris keevas vees, jätke 10 minutiks seisma. Keetmist juuakse kogu päeva jooksul. Vajadusel vedelikku kuumutatakse või hoitakse lihtsalt termoses;
2. immuunkaitse suurendamine. Keeda 1 tl leedriõite klaasi keeva veega. Enne magamaminekut peate jooma;
3. nasaalsed inhalatsioonid. Asetage anumasse 3 supilusikatäit mis tahes ürti (tüümiani, piparmünt, salvei, eukalüpti), lisage pool liitrit vett ja laske keema tõusta. Puljong jahutatakse ja sel ajal hingatakse sisse auru;
4. kuristamine. Saialill, nöör, kummel, kalmus, metsrosmariin või pune (4 lusikatäit) valatakse 0,5 liitrisse keevasse vette, kuumutatakse madalal kuumusel 10 minutit, jahutatakse ja kasutatakse iga päev kuristamiseks. Soodaga on lubatud loputada iga päev: klaasi sooja vee kohta võtta 1 tl söögisoodat.

Paljud kodused ravimeetodid hõlmavad rohke vedeliku joomist. See mitte ainult ei aita leevendada kuiva köha, vaid eemaldab ka kiiresti toksiine kehast.

Laste ravi

Kui laps haigestub imikueas, ravi traditsiooniliste meetoditega peaks toimuma pediaatri range järelevalve all! Lastel on kõik haigused, sealhulgas viirushaigused, rasked. Hapral kehal on äärmiselt raske infektsioonist jagu saada.

Oluline on võimalikult täpselt järgida arsti juhiseid. Kui ravi on ebaõige, on lapsel oht ägedate hingamisteede infektsioonide tõsiste tüsistuste tekkeks: keskkõrvapõletik, meningiit, kurguvalu.

Kõigist lapsele lubatud meetoditest tuleks kaaluda järgmist:

• Hingamise hõlbustamiseks võrevoodis asetage salvrätik tilga eukalüptiõliga;
• Kui lima imemine on keeruline, võite ninna tilgutada 1 tilga Kalanchoe mahla. See provotseerib aevastamist ja ninakäikude puhastamist;
• köha puhul kuumuta jämedat köögisoola kuival praepannil, vala see mitu korda volditud mähe sisse. Selline kompress kantakse patsiendi rinnale pärast puuvillase särgi selga panemist ja kaetakse pealt tekiga.

Kui lapsel allergiat ei ole, valmistatakse iga päev vitamiinijook. Peaksite võtma 3 tl kibuvitsamarju, 1 tl kummeliõisi ja nõgese lehti.

Toorained valatakse keeva veega ja jäetakse 4 tunniks. Sa peaksid seda keetmist jooma kogu päeva.

Imetava ema ravi

Imetavate naiste ravi toimub eriti ettevaatlikult. Näiteks ei tohiks nad mett süüa, sest see võib lapsel esile kutsuda allergilise reaktsiooni. Kõigile naistele ei lubata vaarikaid ning sibul või küüslauk võivad rinnapiima maitset tõsiselt halvendada.

1. sagedane tugev joomine;
2. voodipuhkus;
3. kohalikud rögalahtistid;
4. taimsed ravimid (keetmised, inhalatsioonid, kuristamine, aromaatsed vannid).

Kaasaegsed arstid nõuavad, et külmetushaiguste ajal vältige rinnaga toitmine ei ole vajalik. Laps saab koos emapiimaga viirustevastaseid antikehi, mis aitab tugevdada immuunsüsteemi.

Ainus hoiatus on vajadus ravida antibiootikume, mis ei sobi laktatsiooniga.

Kuidas hoiatada?

Ennetusmeetmed on lihtsad ja neid saavad rakendada kõik. Niisiis, külmal aastaajal peaksite:

• suurendada askorbiinhappe tarbimist;
• lisage oma dieeti sibul ja küüslauk.

Enne rahvarohketesse kohtadesse minekut või ühistranspordiga reisimist on kasulik määrida ninasõõrmed Oxolinic salviga. See on lastele lubatud.

Suvel võib külmetada. Seetõttu peaksite hoiduma pikka aega ventilaatori või konditsioneeri all puhkamisest.

Kui teil on lähenemas ägeda hingamisteede infektsiooni tunne, võite valmistada hõõgveini. Cahorsi kuumutatakse madalal kuumusel, sellele lisatakse lusikatäis mett, kaneeli, ingverit, muskaatpähklit ja nelki. Kui valmis, vala joogi sisse supilusikatäis sidrunimahla. Hõõgveini juuakse enne magamaminekut.

Ärge unustage kõvenemist, füüsiline harjutus ja aktiivne eluviis. Need lihtsad sammud aitavad tugevdada organismi immuunkaitset ja vähendada ägedate hingamisteede infektsioonide tekkeriski.

Selle artikli video näitab, kuidas saate ägedaid hingamisteede infektsioone kodus ravida ja mida selleks tegema peate.

Kui haigeks jään, joon teed mee ja sidruniga. Kurgu kastmine kummeli keetmisega ja Isla-Moosi pastillide imemine aitab kõrvaldada põletikku ja kuivust kurgus.

Äge ülemiste hingamisteede infektsioon (külm)

Gripihooajal põhjustavad enamiku täiskasvanute ja laste hingamisteede haigusi muud põhjused – rinoviirused, koroonaviirused, paragripp jne. Ägedad külmetussümptomid (ARC) ilmnevad järk-järgult ühe kuni kahe päeva jooksul. Gripiga (kõrge palavik, tugevad lihas- ja peavalud, kuiv köha) on seisund raskem ja ägenemine algab äkiliselt mitme tunni jooksul.

Ägedate hingamisteede infektsioonide sümptomid:

• Kurguvalu ja aevastamine infektsiooni alguses, mis kestab 3-6 päeva.
• Nende esmaste sümptomitega kaasneb kõrge palavik ja lihasvalu, mis kaovad nädala pärast.
• Ninakinnisus, põsekoopa ja kõrva rõhk, mis kestavad esimesel haigusnädalal. 30% patsientidest on need sümptomid siiski ka 2 nädala pärast, kuigi paranemine peaks ilmnema 7-10 päeva pärast.
• Ninavoolus on esimestel päevadel selge ja vesine, kuid sageli muutub seejärel paksuks, roheliseks ja kollaseks. Erituse olemasolu ei tähenda automaatselt bakteriaalse infektsiooni olemasolu. Seisund paraneb 5-7 päeva pärast.
• Enamikul külmetushaigustest on köha produktiivsem kui gripi korral. Röga varieerub läbipaistvast kollakasroheliseni ja eritub 2-3 nädala jooksul. Püsiv kuiv köha võib aga kesta 4 nädalat (kuni 25% infektsioonidest).

Ägeda hingamisteede haiguse ravi kodus

Vältige ravimite võtmist, kuna need põhjustavad soovimatuid kõrvaltoimeid. Parim on kasutada ennetavaid rahvapäraseid abinõusid ja ainult ravimeid, mis leevendavad hingamisteede haiguste valitsevaid sümptomeid. Antibiootikumid ei kiirenda ägedate külmetusnähtude leevendamist.

Enne mis tahes ravimite kodus võtmist on oluline lugeda pakendil olevaid toimeaineid. Täiskasvanud ja lapsed, kellel on teatud haigused, allergiad ja kes võtavad ravimeid, mis võivad põhjustada soovimatuid ravimite koostoimeid, peaksid olema ägedate hingamisteede infektsioonide ravimitega ettevaatlikud. Kui te pole kindel võtmise otstarbekuses spetsiifiline ravim, pidage nõu oma apteekri või arstiga.

1. Jälgige oma temperatuuri: palavik üle 37,8 kraadi. gripile iseloomulik. See on ka näitaja, mille abil saab otsustada, millal pöörduda arsti poole hingamisteede infektsiooni tüsistuste korral.
2. Valuvaigistid aitavad kontrollida palavikku, lihasvalu, peavalu ja kurguvalu. Nende hulka kuuluvad: atsetaminofeen (tülenool), ibuprofeen (Advil), naprokseen (Naprosyn) ja aspiriin. Aspiriini kasutamist lastel ja noorukitel tuleb vältida.
3. Dekongestandid leevendavad ninakinnisust, põskkoopa ja kõrva survet põletikuliste, paistes käikude tõttu, mis põhjustavad enamikku ägedaid hingamisteede infektsioone. Dekongestandid on keemiliselt seotud epinefriiniga ja võivad põhjustada kõrvaltoimeid, sealhulgas südame löögisageduse suurenemist, unetust ja isutust. Patsiendid, kellel on teatud haigusseisundid (sh südame-veresoonkonna haigused) ja võtavad teatud ravimeid (MAO inhibiitorid), peaksid enne dekongestantide ja dekstrometorfaani kasutamist konsulteerima oma arstiga.
   • Pseudoefedriin on tõhus suukaudne dekongestant täiskasvanutele. Sudaphed on pseudoefedriini kaubamärk.
   • Fenüülefriin on nõrgem ja vähem efektiivne dekongestant.
   • Oksümetasoliin on tugev nasaalne dekongestant, mis ei põhjusta suukaudsete ravimite süsteemseid kõrvaltoimeid. Toote kasutamine on piiratud 3-6 päevaga.
4. Nina äravool. Nina sekretsiooni õigeks puhastamiseks peaksite nina ettevaatlikult puhuma, kõigepealt läbi ühe, seejärel teise ninasõõrme. Paksu eritise korral kasutatakse nasaalseid ravimeid, mis leevendavad ninakinnisust ja vedeldavad ninakäikudes lima soolalahusega. See muudab puhastamise lihtsamaks. Tugev, äkiline õhu liikumine koos lima ja bakteritega siinustes suurendab siinuse rõhku ja võib suurendada sekundaarse bakteriaalse infektsiooni riski.
5. Ägedate respiratoorsete infektsioonide ja ägedate hingamisteede viirusnakkuste korral aitavad väljaheidete tihedust vähendada ja hõlbustavad äravoolu ninakõrvalurgetest ja rindkerest. Sellised vahendid hõlmavad järgmist:
   • Vesi on tõhus rögalahtisti. Joo 8 klaasi vett päevas.
   • Aur, niisutatud õhk, kuum dušš.
   • Guafenizin. Müüakse vedelal ja tableti kujul.
   • Soolalahused ninakäikude loputamiseks, obstruktsiooni vähendamiseks.
6. Köha ravimid:
   • Dekstrometorfaan.
   • Kodeiin / hüdrokodoon.
   • Antihistamiinikumid (difenhüdramiin, kloorfeniramiin).

   Teatud haigusseisunditega patsiendid ei tohi kasutada sedatsiooni põhjustavaid köha supressante. Nende ravimite kasutamise otstarbekuse osas on oluline konsulteerida oma arstiga.

7. Antihistamiine leidub juba köha-/gripi- ja allergiaravimites.
   • Esimese põlvkonna antihistamiinikumid: karbinoksamiin, difenhüdramiin, tripelennamiin, klorofeniramiin, bromfeniramiin ja klemastiin. Need annavad järgmise efekti: köha nõrgenemine nasaalse äravoolu tõttu, aevastamise ja nohu vähenemine. Need ei ole tõhusad laste ja täiskasvanute ninakinnisuse, põskkoopa rõhu, kurguvalu, haiguste ja infektsioonide ravis. Kontsentratsiooni langus – sage kõrvalmõju neid ravimeid, seetõttu tuleks neid kasutada enne magamaminekut ja vältida ravimite võtmist enne vaimset erksust nõudvaid tegevusi.

Oleme selle haigusega nii ära harjunud, et oleme lõpetanud selle tõsiselt võtmise ja selle esimeste tunnuste ilmnemisel laiutame käega: "Pole midagi, see läheb ise üle." Käime jätkuvalt koolis, kolledžis ja tööl. Kuid arstid ei soovita nii kergemeelset olla.

Ägedate hingamisteede infektsioonide põhjused ja tunnused

Ägeda hingamisteede haiguse korral on tavaliselt kahjustatud ülemised hingamisteed. Ägedad hingamisteede infektsioonid levivad kõige sagedamini õhus olevate tilkade kaudu, veidi harvemini kontakti meetod: läbi asjade, läbi määrdunud käte.

Ägedate hingamisteede infektsioonide põhjused:

Inkubatsiooniperiood pärast nakkuse sattumist meie kehasse on kolm kuni viis päeva. Pärast seda areneb ja paljuneb limaskestadele settinud viirus, vabastades toksiine. Toksiinid kanduvad vereringe kaudu kogu kehasse, nakatades seda ja põhjustades haiguse esimesi sümptomeid:

Kui ägedaid hingamisteede infektsioone ei ravita, võivad esmaste sümptomitega ühineda sekundaarsed sümptomid:

• köha;
• nina limaskesta turse või mädane eritis;
• tugevad peavalud;
• kõrvapõletik.

Sekundaarsed sümptomid põhjustavad mõnikord rasked tagajärjed mis võib põhjustada puude või isegi surma:

Selliste seisundite vältimiseks peate ägeda hingamisteede haiguse esimeste nähtude ilmnemisel konsulteerima arstiga ja mitte ise ravima.

Ägedate hingamisteede infektsioonide diagnoosimine

Kuna ägedate hingamisteede infektsioonide sümptomid on väga sarnased gripi sümptomitega, on õige ravi määramiseks vaja neid kohe üksteisest eristada. Gripi sümptomite ja ägedate hingamisteede infektsioonide sümptomite vahel on mitmeid erinevusi:

• ägedate hingamisteede infektsioonide korral tõuseb temperatuur järk-järgult ja gripi korral kohe 39 ° -ni ja kõrgemale;
• külmavärinad, palavik, peavalu, nõrkus, liigesevalu ägedate hingamisteede infektsioonidega on palju vähem väljendunud kui gripi korral;
• kuidas köha ja nohu ilmnevad kohe ägedate hingamisteede infektsioonide korral, gripi korral aga teisel või isegi kolmandal päeval;
• Kui teil on kurguvalu, pole see gripp; see sümptom on tüüpiline ainult ägedate hingamisteede infektsioonide korral.

Ägedate hingamisteede infektsioonide ravi

ARI-d ravitakse tavaliselt kodus. Rasketel juhtudel on näidustatud haiglaravi. Kui ravi toimub kodus, peate kõigepealt patsiendi isoleerima ja andma talle eraldi nõud. Isegi kui palavikku pole, peate võimalusel järgima voodirežiimi.

Tänapäeval müüakse apteekides palju paratsetomoolil põhinevaid külmetusravimeid (Fervex, Theraflu jt). Nende vastuvõtmisega pole vaja kiirustada. Neid võttes ei parane, vaid lihtsalt leevendad sümptomeid mõneks ajaks. Pealegi tuleks temperatuuri alandada ainult siis, kui see on üle 38°.

Kõik apteegid müüvad askorbiinhappe pulbrit. Seda pulbrit võib lahjendada kuuma veega (mitte keeva veega) ja juua öösel, üks kotike päevas.

Külmetuse korral tuleks kindlasti rohkem vedelikku juua. See võib veidi soojeneda mineraalvesi. Kui selles on palju gaasi, siis on parem vett lusikaga segada, et osa gaasist välja tuleks. Väga hea on juua jõhvika- või astelpajumahla, teed vaarikatega.

Kasulik on süüa sidrunit koos koorega. Koor sisaldab palju eeterlikke õlisid, mis aitavad kurguvalu vastu.

Ägeda hingamisteede haiguse korral ei tohi antibiootikume võtta. See on tingitud asjaolust, et ägedate hingamisteede infektsioonide olemus on viiruslik ja antibiootikumid ei toimi viirustele.

Antibiootikume võib võtta ainult arsti ettekirjutuse järgi, kui haigus on seotud bakteriaalse infektsiooniga.

Ägedate hingamisteede infektsioonide parim ravi on traditsiooniline meditsiin.

Saate seda teha, kui mitte kõrgendatud temperatuur. Lisa kuiv sinep (2 supilusikatäit ämbri kohta) väga kuuma vette (mitte keevasse vette). Aurutage jalgu 30 minutit, lisades kuuma vett. Seejärel pühkige jalad kuivaks, pange jalga soojad sokid ja mine magama;

Valage basseini kuum vesi ja asetage käed küünarnukkideni sinna. Hoidke 20-30 minutit. Kui olete lõpetanud, pühkige käed kuivaks, pange selga soe kampsun ja kindad (soovitavalt sulelised). Selles vormis peate magama minema, vähemalt üks tund.

Ärge tehke seda temperatuuril üle 37,2°. Kastke peopesad kuiva sinepi sisse ja hõõruge jõuliselt jalgu ja eriti jalataldu, kuni need muutuvad punaseks. Seejärel pane sokid jalga.

Kui kurk valutab. Sega võrdsetes osades kummel, eukalüpt ja saialill. Art. Vala lusikale 300 ml keeva vett ja hoia madalal kuumusel 2 minutit. Pakkige kokku ja oodake pool tundi. Puljong tuleks jagada kaheks võrdseks osaks. Kurista ühe osaga hommikul ja teisega õhtul.

Algul peaks loputustemperatuur olema umbes 30°, seejärel alandage temperatuuri järk-järgult iga päev 1° võrra ja viige see 16°-ni. Pärast seda jätkake loputamist veel kuu aega. See protseduur mitte ainult ei ravi kurguvalu, vaid ka kõvestab seda.

Kurguvalu korral. Võtke kummel ja salvei 1: 1, segage. Vala teelusikatäis klaasi keeva veega ja jäta pooleks tunniks seisma. Kurna ja kurista infusiooniga 6 korda päevas.

Väga hea viis kuristage sooja soolaga maitsestatud veega.

Nohu puhul aitab hästi akupressur “kuldtähe” palsamiga. Masseeritakse kulmude vahelist punkti ninasilla piirkonnas ja nina tiibade lähedal asuvat punkti nasolaabiaalsetes voltides.

Ravim nohu vastu. Riivi küüslauguküünt või pool väikest sibulat ja vala 50 ml taimeõli. Oodake kolm tundi. Tilgutage ninna iga tund.

Sissehingatavad tooted

Lahustage 4 spl. lusikad teesoodat liitris kuumas vees. Kata rätikuga ja hinga kastruli kohal kas suu või nina kaudu. See sissehingamine ravib nohu ja aitab köha vastu.

Neli supilusikatäit männi pungad vala liiter kuuma vett, pane madalale tulele ja küpseta 15 minutit. Eemaldage kuumusest ja hingake, kaetuna rätikuga. Männi aur aitab köha vastu.

Lisa teekannu paar tilka eukalüptiõli ja vala peale keev vesi. Põletuse vältimiseks keerake paberilehtrit ja sisestage see teekannu tilasse. Peate hingama 10-15 minutit. Aitab hästi nohu ja köha korral. Selliste inhalatsioonide jaoks võite kasutada kuuse- ja salveiõli.

Vala eukalüptilehtedele keev vesi ja hoia madalal kuumusel kuni keemiseni. Lisa veele palsamit “Golden Star”, vaid veidi, tikupea suurune. Segage ja hingake, kuni see jahtub, kaetuna rätikuga.

Aitab köha ja nohu korral.

Sisefondid

Vala teelusikatäis piparmündi peale keeva veega ja jäta pooleks tunniks seisma. Lisa teelusikatäis mett, hakitud küüslauguküüs ja sidrunimahl (joomiseks mitte liiga palju). Joo seda jooki enne magamaminekut.

Haige inimese jaoks saate teha limonaadi. Selleks lõika sidrun viiludeks ja pane purki kihiti: kiht sidrunit, kiht suhkrut. Kõik see tuleks jätta üleöö. Mahl tuleb välja. Seda mahla lahjendatakse sooja keedetud veega ja juuakse vastavalt soovile.

Sobib nõrgestatud immuunsüsteemile. Jahvatage segistis või jahvatage läbi hakklihamasina poolteist tassi rosinaid, klaas kreeka pähklid, pool klaasi mandleid, kaks sidrunit koos koorega, lisa maitse järgi sulatatud mett.

Segu peaks seisma kaks päeva pime koht. Võtke 2 spl. lusikad üks tund enne sööki 3 rubla / päevas. Kursus 2 nädalat..

Febrifuug. Võtke võrdsetes osades vaarikad ja pärnaõied ning segage. 2 spl. lusikad keeva veega (400 ml). Joo tõmmist kuumalt 3 korda päevas pool klaasi.

Oodatav. Sega vaarikad ja pune vahekorras 2:1 ning keeda klaasi keeva veega. Joo tõmmist kuumalt 3 korda päevas ja pool klaasi.

Köhavastane kollektsioon kuiva köhaga ägedate hingamisteede infektsioonide korral. Coltsfoot, kolmevärviline violetne, lagritsajuur, jahubanaan 2:2:3:3 segu. Keeda supilusikatäis keeva veega 15 minutit. Joo soojalt enne sööki 3 korda päevas, 1/3 tassi.

Pane paar mustsõstralehte liitri keeva veega termosesse pruulima. Oodake umbes pool tundi. Joo päeva jooksul mitte väga kuumalt.

See on toonik ja aitab palavikku alandada.

Väga tõhus vahend köha ja külmetuse vastu. Sabaga mustrõika puhul tuleb ülaosa ära lõigata ja 1/3 suurune auk välja õõnestada, sinna mett panna ja redis veeklaasi panna nii, et saba oleks vees.

Nüüd peate paar tundi ootama. Selle aja jooksul koguneb redisesse mahl. Peate selle ära jooma ja mesi auku tagasi panema. Ühte redist saab kasutada kaks päeva. Siis tuleb redis vahetada.

Diaforeetiline ja palavikku alandav. Võta 100 grammi kuivatatud vaarikaid, paar vaarikalehte ja vala peale keev vesi (hea, kui saad termoses pruulida), jäta pooleks tunniks seisma ja joo nii palju kui soovid. Kuivatatud vaarikad võib asendada moosi või värskete marjadega.

See vahend aitab köha puhul rögalahtistina ja on üldtugevdava toimega. Võtke mädarõika mahl ja mesi vahekorras 1:1 ja segage. Jooge toodet hommikul ja õhtul supilusikatäis.

Jahvatage kuivatatud kibuvitsamarjad uhmris. Asetage viis supilusikatäit väikesesse kastrulisse ja valage külm vesi(1 l). Kõik see tuleb keeta 10 minutit madalal kuumusel. Jäta 10 tunniks. Joo iga kolme tunni järel nädala jooksul.

Ägedate hingamisteede infektsioonide ennetamine

Külmetuse vältimiseks peate järgima mitmeid lihtsaid soovitusi:

• Külmal aastaajal tuleks vältida suuri inimeste kogunemisi. Kui ebaõnnestud, siis koju tulles pese nina seest pesuseebiga. Samadel eesmärkidel võite kasutada oksoliinset salvi;
• Kui kontaktis oleval inimesel on nohu, vältige käepigistamist;
• peate iga kord tänavalt koju tulles käsi pesema, ärge puudutage määrdunud kätega oma nägu ega silmi;
• söö rohkem vitamiinide ja mikroelementide rikkaid puu- ja köögivilju, lisa kindlasti oma dieeti sibul ja küüslauk;
• Kodus tuleks sagedamini teha märgpuhastust;
• juhtige aktiivset ja tervislikku eluviisi: külastage sagedamini värske õhk, tegeleda spordi ja kehalise treeninguga (suusatamine, talvel uisutamine, suvel ujumine, rattasõit);
• regulaarselt läbima vitamiinide ja mineraalide komplekside kursusi;
• riietuge vastavalt ilmale, kandke külmal aastaajal mütsi.

Videot vaadates saate teada ägedate hingamisteede infektsioonide kõigist tunnustest.

Kui võtate ägedat hingamisteede haigust tõsiselt, pöörduge õigeaegselt arsti poole ja järgige kõiki tema soovitusi, siis haigus taandub väga kiiresti ega jäta endast meeldetuletusi.