Bol u trbuhu za vrijeme menstruacije vrlo je čest simptom koji iskusi svaka druga žena u reproduktivnom dobu. Bolni osjećaji su najintenzivniji u prvim danima menstruacije i počinju jenjavati od trećeg dana. Priroda bola je obično mučna, ali ponekad sindrom bola može se pojaviti kao oštar ili probadajući bol lokaliziran u donjem dijelu trbuha. Ova pojava u medicini se naziva dismenoreja i najčešće se uočava kod nerođenih žena, kao i kod onih koje imaju problema sa težinom ili pate od loših navika.

Dismenoreju može pratiti čitav niz simptoma: glavobolja, mučnina, nedostatak apetita, slabost, umor. Najizraženiji znak dismenoreje je bol u donjem dijelu trbuha. Neke žene osjećaju bolove u stomaku toliko jake da nisu u stanju obavljati kućne i profesionalne aktivnosti. U takvoj situaciji važno je znati što učiniti i na koje načine možete smanjiti intenzitet neugodnih senzacija.

Mučan bol u donjem dijelu trbuha uzrokovan je kontrakcijama materice. Enterijer Maternica je prekrivena sluzokožom koja sadrži veliki broj krvni sudovi i kapilare. Ova obloga se naziva mukozni sloj ili endometrijum. U periodu ovulacije, endometrijum proizvodi hormone neophodne za pričvršćivanje oplođene jajne ćelije za zidove organa i dalji razvoj embrion. Ako ne dođe do oplodnje, dolazi do odbacivanja endometrijuma, praćenog krvarenje iz materice. Ovaj period menstrualnog ciklusa naziva se menstruacija (medicinski naziv je regula).

Prvog dana menstruacije maternica počinje intenzivno da se skuplja kako bi se očistila krvava odjeća a krv se nakupila u njegovoj šupljini. Grčevi zidova maternice uzrok su povlačenja, bolnih senzacija u donjem dijelu trbuha. Mogu imati različit intenzitet i podsjećati na slabe porođajne kontrakcije. Oko 35% žena tokom menstruacije iskusi veoma intenzivne bolove i izgube uobičajenu radnu sposobnost, pa je važno da znaju kako da se brzo i efikasno nose sa bolom.

Bilješka! Intenzitet bola na početku menstruacije zavisi od starosti žene, načina života, nasledni faktor. Žene čije su majke ili bake bolovale od dismenoreje češće će doživjeti sličan sindrom. Ista klinička slika se uočava i kod žena s ograničenom pokretljivošću ili sjedećim načinom života.

Učestalost dismenoreje kod žena u dobi od 18 do 45 godina

Da li treba da uzimam tablete?

Da biste se riješili bolova uzrokovanih kontrakcijama maternice, dopušteno je uzimati antispazmodike. Ovo je grupa lekova protiv bolova čije se delovanje zasniva na slabljenju grčeva glatkih mišićnih vlakana i krvnih sudova (pri sistemskoj upotrebi grč potpuno prestaje). Najpopularniji lijek u ovoj grupi je “ No-shpa"(analogno - " Drotaverin"). Za otklanjanje bolova tokom menstruacije može se uzimati u tabletama (1 tableta 2-3 puta dnevno) ili stavljati intramuskularne injekcije. Kod jakih bolova najbolje je koristiti injekcijski oblik lijeka, te nakon zaustavljanja akutnog napada prijeći na oralnu primjenu.

Još jedan dobro poznati i pristupačan antispazmodik je “ Papaverin" Najbolje se koristi u rektalne supozitorije. Dnevna doza je 1-2 čepića, tok upotrebe ne bi trebao biti duži od 3-5 dana. Ako bol ne prestane nakon završetka menstruacije, potrebno je da se obratite lekaru. "Papaverin" pomaže da se brzo ublaži stanje žene i vrati njena radna sposobnost, ali neće se moći potpuno riješiti neugodnih senzacija za jedan dan.

Ako vas jako boli stomak tokom menstruacije, možete koristiti kombinovani lekovi s protuupalnim, antispazmodičnim, analgetskim djelovanjem. To uključuje složeni preparati « Spasmalgon" i " Pentalgin" Za ublažavanje umjerene boli dozvoljena je jednokratna doza. nesteroidni lijekovi sa antiinflamatornim dejstvom. To može biti:

• "Ibufen";
• "Momenat";
• "Ibuprofen";
• "Nurofen Express";
• "Sljedeći".

Bitan! Točna doza bilo kojeg lijeka navedena je u uputama. Nije preporučljivo koristiti lekove sa antispazmodičnim i analgetskim dejstvom duže od 3 dana uzastopno bez konsultacije sa lekarom. Neki, kao što su proizvodi na bazi ibuprofena, mogu uzrokovati ozbiljne nuspojave uz dugotrajnu upotrebu, pa se mogu koristiti samo za ublažavanje akutne boli.

Biljni lijek za bolne menstruacije

Neke ljekovite biljke i mješavine mogu pomoći kod bolne menstruacije, pa prije uzimanja tableta možete pokušati da se riješite bolova narodni lekovi. Stručnjaci prepoznaju čaj od đumbira kao najefikasniji kod dismenoreje. Korijen đumbira sadrži mnogo glikozida, estera i fitoncida - prirodnih tvari s antibakterijskim i analgetskim djelovanjem. Za pripremu napitka najbolje je koristiti svježi đumbir, ali ako ga nema, poslužit će i sušeni začin (1 kašika svježeg đumbira = 0,5 kašika sušenog korijena).

Za pripremu čaja potrebno je:

• mali komad korijena đumbira (2-3 cm) naribajte ili nasjeckajte nožem;
• prelijte čašom kipuće vode;
• dodati malo cimeta;
• ostaviti 7 minuta.

U gotov čaj možete dodati nekoliko listića mente, krišku limuna i malo šećera. Terapeutski efekat javlja se 15-30 minuta nakon konzumiranja.

Bitan! Napitak od đumbira je kontraindiciran za žene sa bolestima probavni sustav(posebno u akutnoj fazi) i patologije krvi. Ako su vaše menstruacije obično duge i obilne, ovu metodu Takođe je bolje odbiti.

Čaj od nane sa matičnjakom

Mješavina mente i matičnjaka ima izražen analgetski učinak. Da biste napravili čaj koji će vam pomoći da se riješite bolova tokom menstruacije, potrebno vam je:

• pomešati po 2 g pepermint i matičnjak (možete koristiti svježe ili sušeno bilje);
• dodati 4-5 kapi ulja limunske trave i 250 ml kipuće vode;
• ostaviti 5-7 minuta.

Ako kod kuće nemate ulje limunske trave, možete koristiti koricu citrusa: narandže, limuna, grejpa (5 g po šoljici pića). Ovaj čaj je poželjno piti svaki dan do kraja menstruacije. Za prevenciju možete popiti jednu šoljicu nakon buđenja i 1-2 sata prije spavanja.

Čaj od kamilice sa malinama

Za ovu metodu je veoma važno koristiti maline, a ne lišće. Činjenica je da listovi maline stimulišu kontrakciju mišićnih vlakana i mogu dovesti do suprotnog efekta. Neke trudnice, želeći da ubrzaju nastup porođaja, piju napitak od listova maline kako bi izazvali nastanak kontrakcija.

Da biste postigli opuštanje mišića maternice, morate pripremiti čaj striktno prema sljedećem receptu:

• 1 supenu kašiku cvetova kamilice preliti sa 300 ml ključale vode;
• dodati 15 g suhih malina (bobica);
• ostaviti 10 minuta;
• dodajte prstohvat cimeta i malo prirodnog meda.

Čaj od kamilice sa malinama ima i opšte jačanje i umirujuće dejstvo, pa se preporučuje ženama sa teškim kliničke manifestacije PMS i poremećaj emocionalne stabilnosti tokom menstruacije.

Video: Kako ublažiti bol tokom menstruacije: prirodni lijekovi

Termički tretmani

Postupci zagrijavanja su odličan način za ublažavanje grčeva mišića, ali se mogu učiniti samo ako postoji potpuno povjerenje u odsustvo upalnog ili gnojnog procesa. Ne biste trebali grijati želudac ako imate upaljeno slijepo crijevo, pa je najbolje da se posavjetujete sa svojim ljekarom prije korištenja bilo koje od dolje navedenih metoda.

Toplu vodu na stomaku

Jastučić za grijanje na stomaku je najlakši način da zagrijete mišiće materice

Najlakši način da zagrijete mišiće materice je da stavite jastučić za grijanje na donji dio trbuha sa vruća voda. Liječnici savjetuju zamjenu grijaćeg jastučića toplom pelenom, koju morate nekoliko puta glačati sa svih strana. Ova metoda se smatra nježnijom i ne uzrokuje egzacerbacije ako postoje upalni procesi niskog stupnja u zdjeličnim organima.

Držite na toplom ne više od 15 minuta i ne više od 2 puta dnevno. Ako nakon ovoga bol ne nestane, potrebno je konzultirati liječnika kako biste isključili ginekološke bolesti.

Topli tuš

Ne preporučuje se uzimanje tople kupke tokom menstruacije, ali topli kratki tuš savršeno će ublažiti umor, osigurati higijenu tijela i pomoći u uklanjanju bolnih senzacija. Dok se tuširate, trbuh možete lagano masirati rukavicom za masažu ili krpom za pranje - to će opustiti mišiće i ublažiti grč.

Topla masaža

Masaža abdomena također može smanjiti jačinu bola, posebno ako u proceduru dodate toplo ulje. Možete koristiti kozmetička ulja industrijska proizvodnja sa dodatkom bibera i drugih dodataka za zagrijavanje ili bilo kojeg drugog eterično ulje, zagrijano u vodenom kupatilu na temperaturi od 36°. Ako ih nema, poslužiće čak i ulje za masažu za bebe ili kvalitetno biljno ulje.

Bitan! Ulje se ni u kom slučaju ne smije zagrijavati prevruće, jer to može uzrokovati opekotine kože.

Video - Bolna menstruacija

Video - Jaka bol tokom menstruacije: šta učiniti?

Uloga režima pijenja u prevenciji dismenoreje

Ponekad bolne senzacije na početku menstruacije mogu biti uzrokovane teškom dehidracijom. Sa krvlju žena gubi mnogo tečnosti, a ako u tom periodu ne dobije dovoljno tečnosti, telo će osetiti nedostatak vlage, što se izražava bolom u donji delovi stomak. Može se razlikovati od grčeva maternice po prirodi osjeta: s dehidracijom, sindrom boli je obično tup ili umjereno akutan. Intenzitet je rijetko vrlo visok, ali neke žene imaju nizak prag bola Teško je nositi se čak i sa takvim osjećajima.

Bolje je odabrati kao piće tokom menstruacije čista voda, mineralna voda bez gasa, biljni čajevi i infuzije, dekocije bobica, kompoti od sušenog voća. Korisni su sokovi od povrća i voća. Ali bolje je izbjegavati alkohol, jak čaj, kakao i kafu u ovom periodu.

Kako bi osigurale što manje bolnu menstruaciju, ženama se savjetuje da slijede savjete u nastavku. Oni će pomoći u poboljšanju vašeg općeg stanja i smanjenju ozbiljnosti nelagode.

1. Fizičke vežbe treba svakodnevno čak i tokom menstruacije. Iz svakodnevne rutine potrebno je isključiti trzanje, podizanje teških tereta i savijanje.
2. Nedelju dana pre početka menstruacije, potrebno je da uključite više u svoju prehranu. salate od povrća, lisnato povrće, voćni sokovi i svježe bobičasto voće.
3. Preporučljivo je potpuno prestati pušiti i konzumirati alkohol, jer oni doprinose gubitku tekućine.
4. Ako ste prisiljeni da uzimate antikoagulanse (lijekove koji smanjuju viskoznost krvi), preporučuje se da se posavjetujete s ljekarom i moguća korekcija doza za period menstruacije.

Slijedeći ove jednostavne savjete, možete olakšati bolne menstruacije i poboljšati kvalitetu svog života tokom ovog perioda. Ako, uprkos svim naporima, bol ne nestane, dozvoljena je upotreba lijekovi ili recepte tradicionalna medicina. Ako bol potraje nakon završetka menstruacije, obratite se lokalnom ginekologu kako biste saznali moguće uzroke.

Normalno, svaka žena u reproduktivnom dobu ima menstruaciju svakih 28-30 dana. Štaviše, ne traju više 5-7 dana, a gubitak krvi nije veći od 100 ml. Može doći nelagodnost kao što su blagi pad radnog kapaciteta, umor, nelagodnost u donjem dijelu trbuha, razdražljivost, glavobolja.

Kratkotrajne su prirode i nestaju 1-2 dana nakon početka menstruacije bez upotrebe posebnih lijekova. Oni ne utiču na kvalitet života žene. Ovi osjećaji su povezani s promjenama u koncentraciji ženskih polnih hormona u tijelu.

Više od polovine žena iskusi jake menstrualne bolove svakog mjeseca. U medicini ovoj državi nazvana algodismenoreja. Pored bolova tokom menstruacije, kod algodismenoreje se primećuje i sledeće:

1. Pogoršanje opšte stanje, smanjena radna sposobnost, slabost, bol u mišićima;
2. Jaka razdražljivost, čak i mala buka može naljutiti ženu;
3. Povećana osjetljivost na mirise i okuse;
4. Ispuštanje velike količine krvi, menstruacija traje više od 7 dana;
5. Osjećaj težine u stomaku, mučnina, čak i povraćanje.

U ovom slučaju, menstruacija ima patološki tok i zahtijeva terapiju lijekovima.

Otkrivanje uzroka bolnih menstruacija je ključna tačka u odabiru lijeka za menstrualne bolove. Tek posle kompletan pregled djevojčica i identifikujući sve uzročne faktore, može se propisati odgovarajući tretman.

Menstrualni bol u donjem dijelu trbuha može se javiti kod mladih djevojaka koje prvi put imaju menstruaciju. U ovom slučaju, neugodne senzacije nisu povezane s patoloških procesa u genitalijama. U redu po drugi put djevojčica ne bi trebala osjećati jake menstrualne bolove. Nelagodnost u donjem dijelu trbuha može biti manja.

Ako djevojčica i dalje ima jako bolnu menstruaciju ili žena koja nikada nije imala bolove tokom menstruacije sada ima bolove, uzrok je patologija u reproduktivnim organima ili poremećaji nervnog i endokrinog sistema:

• Urođene patologije maternice, zbog kojih je poremećen odljev menstrualne krvi, stagnira i uzrokuje bol. Takve bolesti uključuju atreziju grlića materice i njen nepravilan položaj.
• . Kako endometrijum raste, povećava se i broj nervnih receptora. Stoga, kada se odbaci unutrašnji sloj materice, javlja se iritirajući efekat na veći broj bolnih završetaka.
• Prekancerozne bolesti kao što su ili. Tokom menstruacije, one su povređene, uzrokujući bol.
• Upalne bolesti ženskih genitalnih organa. Uzrok bolnih menstruacija kod ovih patologija je prisutnost.
• Poremećaji u nervnom sistemu kod kojih je snižen prag osetljivosti na bol.
• Kršenje hormonska ravnoteža. Kršenje sinteze prostaglandina dovodi do spastičnih kontrakcija mišića maternice, što dovodi do ishemije i boli.

U zavisnosti od uzroka, ginekolog odabire odgovarajuće sredstvo protiv bolova kod menstrualnih bolova, koje ublažava simptom i ublažava uzrok boli.

Šta učiniti i kome se obratiti?

Ako žena ima jake menstrualne bolove, potrebno je redovno vježbati kako bi ih smanjili. Fizička aktivnost pomaže održavanju mišića ženskih genitalnih organa u dobroj formi, što smanjuje bol. Takođe je potrebno da se hranite redovno, uravnoteženo i izbegavate prejedanje. Za jake bolove koji se javljaju svake menstruacije, obavezno je poseta ginekologu.

Da bi se utvrdio uzrok algodismenoreje i propisao odgovarajući tretman, potrebno je podvrgnuti sveobuhvatnom pregledu:

1. Određivanje nivoa ženskih polnih hormona u krvi;
2. Vizuelni pregled vanjskih genitalija od strane ginekologa i kolkoskopija i cervikoskopija;
3. Bakterioskopija i bakteriologija brisa iz cervikalnog kanala;
4. (pregled šupljine materice kamerom) sa biopsijom ako je indicirano;
5. Rendgen zdjeličnih organa sa kontrastom.

Ako sumnjate na endometriozu, proširene vene mogu se koristiti vene zdjelice ili adhezivni proces.

U slučaju bilo kakvih podataka o pregledu, pitanje kako se riješiti menstrualnih bolova treba riješiti zajedno s ginekologom.

Načini ublažavanja boli bez lijekova

Kod umjerenih menstrualnih bolova žena ih može ublažiti sama bez upotrebe lijekova uz pomoć fizičke vežbe i masaža.

Set vježbi za smanjenje menstrualnih bolova:

• Ležeći na leđima, na tvrdoj podlozi, pritisnite koljena na stomak i opustite trbušne mišiće. U ovom stanju potrebno je ostati 20 minuta.
• U položaju koljena i lakta morate spustiti glavu što je niže moguće. Istovremeno, 5 minuta, rotirajte karlicu unutra različite strane. Ova vježba pomaže poboljšanju cirkulacije krvi u karličnim organima i njihovom poboljšanju.
• Vježba "leptir". Potrebno je raširiti noge i spojiti stopala, savijajući koljena. 5 minuta mlatarajte koljenima kao leptir.
• Ako kod kuće imate veliku lopticu za fitnes na naduvavanje, sjednite na nju razdvojenih nogu i ljuljajte se naprijed-nazad ili lagano odskočite.

Masaža lumbalnog i sakralnog regiona pomaže u smanjenju bolova tokom jakih bolova. Pozitivan efekat je zbog činjenice da iz ovih segmenata kičmena moždina izlaze nervi koji su odgovorni za inervaciju svih ženskih genitalnih organa. Njihova stimulacija pomaže u povećanju tonusa maternice i poboljšanju cirkulacije krvi u njoj. Izvodi se masaža stisnute pesnice, proizvode se kružnim pokretima u roku od nekoliko minuta. Ako u blizini nema partnera, šaka se može zamijeniti teniskom loptom.

Takođe ima pozitivan efekat akupresura duž srednje linije čela, jedan centimetar ispod linije kose. Morate biti oprezni s ovom manipulacijom.

Ima značajnu ulogu u smanjenju boli tokom menstruacije raspoloženje i misli žene. Neophodno je misliti da su se bolne senzacije povukle ili, ako je moguće, da ih ometaju misli ili radnje koje su suprotne bolu.

Šta uzeti za menstrualne bolove?

Koriste se sljedeće grupe lijekova:

1. Inhibitori sinteze prostaglandina. S obzirom na to da prostaglandini imaju vodeću ulogu u nastanku boli, primjena ove grupe lijekova je najprikladnija. Drugi naziv za ove lijekove su nesteroidni protuupalni lijekovi. Oni su analgetici perifernog djelovanja. Predstavnici ove grupe su analgin, ibuprofen, diklofenak, paracetamol.
2. Antispazmodici. Bol se javlja i zbog prisustva grčeva glatkih mišića maternice i povećanog vaskularnog tonusa. Antispazmodici se bore protiv ovih efekata. Ova grupa lijekova uključuje papaverin, drotaverin i no-shpu.
3. Antiholinergici. Njihov mehanizam djelovanja je blokiranje acetilkolina. Ovaj efekat takođe pomaže u borbi protiv grčeva glatkih mišića materice. Ova grupa lijekova uključuje atropin i ipratropij bromid.
4. Sedativi. Uz jake menstrualne bolove, žena doživljava psihomotornu agitaciju. Sedativi pomažu u smanjenju nervna napetost, čime se opuštaju mišići i smanjuje bol.

Tablete za menstrualne bolove su efikasne samo kada je sindrom blag. Kod jakih bolova preporučljivije je prepisivanje lijekova u obliku vaginalne supozitorije, injekcije ili kapalice.

Lijekove je potrebno uzimati 2-3 dana prije očekivane menstruacije, a također i samo 1. dana menstruacije. Da biste postigli efekat, potrebno je uzeti 3 takva kursa.

Takođe obavezno u liječenje lijekovima bolna menstruacija je terapija za osnovnu bolest koja je dovela do sindroma boli.

Kako spriječiti jake menstrualne bolove?

Za sprečavanje jakih menstrualni bolžena treba da vodi aktivna slikaživot i sport. Ako nema vremena ili prilike za posjetu teretani, svaka žena u pogodnom trenutku može napraviti set vježbi koje je razvio američki ginekolog Kegel. Osim toga, preporučuje se pridržavanje općih mjera:

• Odbij loše navike, pošto utiču hormonske pozadine, žile i mišići genitalnih organa;
• Hranite se uravnoteženo, hrana treba da sadrži dovoljne količine vitamina i proteina;
• Nemojte se prenaprezati, posvetite dovoljno vremena odmoru i spavanju;
• Pri identifikaciji bolesti reproduktivni sistem sa njima se mora postupati pažljivo;
• Hormonske kontraceptive uzimajte samo po dogovoru sa ginekologom, a prilikom uzimanja pravite pauze;
• Seksualni život treba da bude umereno aktivan, seks sa kondomom.

Samostalno uzimanje lijekova bez konsultacije sa ginekologom, što svaka druga djevojka radi sa jakim menstrualnim bolovima, strogo je zabranjeno. Ovo je ispunjeno razvojem teške komplikacije do .

Razlika između menstrualnog bola i "akutnog abdomena"

Nemojte brkati menstrualni bol sa kliničku sliku akutnog abdomena, jer ako se simptomi pogrešno protumače, postoji opasnost od neblagovremenog pružanja neophodnih medicinsku njegu, što je opterećeno fatalan. Takođe između bolna menstruacija i akutnog abdomena, postoje razlike u liječenju. To dokazuje činjenicu da se samo liječnik treba baviti pitanjem kako ublažiti menstrualne bolove.

Tokom menstruacije bol se javlja u roku od jednog dana ili prvi dan zajedno sa početkom krvarenja. Bol u akutnom abdomenu se javlja bez obzira na početak menstruacije. Stoga, ako se drugog, trećeg ili četvrtog dana menstruacije pojavi oštar bol u donjem dijelu trbuha, odmah treba pozvati hitnu pomoć.

Također karakteristične karakteristike akutni abdomen su:

1. Mišići trbušni zid napet, pri dodirivanju stomaka pacijent osjeća bol sa još većom snagom;
2. Žena bledi, pojavljuje se hladan znoj;
3. Poremećena je svijest, gubi se orijentacija u prostoru i vremenu, dolazi do zaprepaštenja;
4. Od prvih minuta povraćanje je praćeno bolom, što nije tipično za bolnu menstruaciju;
5. U nekim slučajevima se pojavljuje štucanje koje se ničim ne može zaustaviti;
6. Uzimanje analgetika, antispazmodika i sedativa ne olakšava stanje žene.

Ako se ovi simptomi pojave, trebali biste posumnjati na ženu akutni želudac, pozovite hitnu pomoć i odvezite je u bolnicu, gdje ljekari, uz pomoć dodatne metode pregledi će utvrditi uzrok boli i propisati odgovarajuće liječenje.

Bolna menstruacija popraćena je simptomima svojstvenim patologijama. Hormonski disbalans i ginekološke bolesti su glavni uzroci mjesečnih bolova.

Koji su uzroci bolnih menstruacija i kako ih otkloniti

Poremećaji ciklusa, patologije organa i sistema zbog vanjskih ili unutrašnjih faktora mogu izazvati bolne menstruacije. Ako to utječe na kvalitetu života, uzrokuje pogoršanje općeg blagostanja i privremeno smanjenje radne sposobnosti, tada karakter menstrualna faza nije normalno.

Oko 75% spolno zrelih djevojaka i žena u reproduktivnom dobu doživljava 2 dana prije početka ciklusa i cijeli period kritičnih dana. Simptomi predmenstrualni sindrom u svakom pojedinačnom slučaju će se izraziti sa različitim stepenima– neki osjećaju samo blagu nelagodu ili blagu razdražljivost, dok drugi ne mogu ustati iz kreveta od bola.

Zavisi od anatomske karakteristike strukture reproduktivnih organa ili zbog postojećih patologija koje nisu uvijek vezane za područje ginekologije, već, na primjer, za endokrini, vaskularni, hematopoetski sistem i tako dalje.

Ako žena tokom menstruacije doživi pogoršanje zdravlja do te mjere da ne može u potpunosti da se odmara i radi, onda je potrebno tražiti razloge koji su "pokrenuli" takvu reakciju tijela na promjenu faza ciklusa. Bolna menstruacija može biti sekundarni znak osnovne patologije, zbog čega je potrebno ispitivanje i daljnje liječenje.

Uz mjesečno pogoršanje zdravlja, posebno kod adolescenata koji su počeli pubertet(rast mliječnih žlijezda i stidnih dlačica itd.), preporučljivo je posjetiti ordinaciju ginekologa i podvrgnuti se opsežnom pregledu.

Ostali simptomi patologije

Kada spolno zrela djevojčica ili žena koja se još nije porodila doživi manja odstupanja od svog uobičajenog stanja, pri čemu nema potrebe za uzimanjem analgetika, antispazmodika i drugih lijekova, tada ona kritičnih dana(CD) su okarakterisane kao bezbolne menstruacije. Ako doživi jak PMS, prisiljena je raditi vježbe disanja ili fizička gimnastika, uzimati lijekove - treba tražiti patologiju.

Simptomi povezani s bolnom menstruacijom:

• gubitak svijesti ili vrtoglavica;
• migrena;
• mučnina, povraćanje;
• aritmija, tahikardija;
• pojačano znojenje;
• nestabilno arterijski pritisak(skokovi, smanjenje, povećanje);
• bol u zglobovima i mišićima;
• psihoemocionalna nestabilnost;
• toplota;
• sedžda;
• oskudno ili pretjerano obilno krvarenje.

Svaka žena može imati jedan ili više simptoma karakterističnih za određenu patologiju, ali uvijek postoji bol u donjem dijelu trbuha, koji može početi 1-2 dana prije ciklusa i traje do kraja menstrualne faze. Često zrači (daje) u perineum, lumbosakralna leđa i organe koji se nalaze u karlici. Bol karakteriziraju napadi grčeva, ali može biti i uporni bol. Također je često povlačenje, probadanje ili praćeno bolom u cijelom abdomenu.

Uzroci bolnih menstruacija

Do danas postoji mišljenje da će ova situacija sa menstruacijom nestati sama od sebe nakon što mlada žena rodi svoje prvo dijete i rodi. To je moguće samo ako je uzrok bolnih menstruacija nepravilno postavljeno tijelo materice. To je njegov blagi zavoj, koji je nastao tokom rasta organa u pubertetu ili zbog neuspješnog dizanja utega.

U slučaju urođene mane, genetske predispozicije za abnormalno tekući menstrualni ciklus ili bilo koje patologije, pojava prvog djeteta vas ne spašava od mjesečnih bolova. Zbog toga je neophodan obavezni ginekološki pregled i tretman.

Bolna menstruacija se javlja s patologijama:

• dismenoreja;
• disfunkcija žlijezda reproduktivnog sistema ili jajnika;
• upala tkiva reproduktivnih organa (vaginitis, andexitis, endometrioza);
• zarazne ili venerične bolesti koje se seksualno prenose;
• mioma;
• polipi u šupljini ili na grliću materice;
• sindrom policističnih jajnika;
• adhezije u dodacima;
• ektopična trudnoća;
• povrede.

Uzroke bolnih menstruacija treba tražiti i među funkcionalnim poremećajima hipotalamusa, hipofize, neuropsihičkog i vegetativno-vaskularnog sistema. Ali liječnici prije svega razmatraju odstupanja u radu endokrinih i spolnih žlijezda. Uostalom, hormonska neravnoteža je jedan od glavnih faktora koji izazivaju bolnu menstruaciju.

Ako idemo u detalje, prevlast prostaglandina u krvi, koji je odgovoran za kontrakciju mišića maternice, nastaje zbog disfunkcije žlijezda, a to podrazumijeva visoki nivo hormona. Maternica počinje intenzivno da se skuplja, što narušava ritam kontrakcija i uzrokuje bol.

Šta rade da bi otkrili razloge?

Prije svega, morate proći ljekarski pregled. Djevojčice mlađe od 16 godina moraju kontaktirati dječji ginekolog. Prilikom dijagnosticiranja bolnih menstruacija, morat ćete dati krv 1-5 puta za opću biohemijske analize i hormonski status. Ovo će pomoći u praćenju sinteze prostaglandina i drugih seksualnih supstanci.

Prilikom ginekološkog pregleda uzimaju se brisevi i struganje na citologiju. Kod bolnih menstruacija često se radi video kolposkopija ili histeroskopija, ultrazvuk i laparoskopija. Ovo pomaže da se vidi intrauterini prostor i jajnici, te analizira stanje organa.

Ako vam je dijagnosticirana dismenoreja

Po završetku pregleda, liječnici u rezultatima navode naziv patologije ili drugog faktora koji je izazvao bolne menstruacije. Uzroci se otklanjaju lijekovima, operacijom ili fizioterapijom, a odabiru se drugi uzroci. najbolje prakse tretman. Kada medicinski izvještaj dijagnosticira dismenoreju – šta to znači?

Patologija se odnosi na poremećaje ciklusa kod žena počevši od perioda nakon menarhe (prva menstruacija) i prije početka menopauze (predmenopauza), koju karakteriziraju redovite, ali uvijek bolne menstruacije.

Dismenoreju prati psihoemocionalna i autonomni poremećaji. Ovo depresivno stanje, gubitak snage, nevoljkost da ustanete iz kreveta, glavobolja, artralgija, nedostatak apetita, temperatura iznad 37 C, osjećaj mučnine, povraćanje, dijareja, nadutost, grlobolja, nesanica itd.

Tokom menstrualne faze, vodeći znak patologije možda nije bol, već drugi simptom koji uzrokuje nelagodu, iscrpljujući nervni sistem. Ovo utiče na pamćenje, performanse i doprinosi mentalnom ili fizičkom umoru.

Primarna dismenoreja

Češće funkcionalni poremećaj ciklusa, tinejdžerke, spolno zrele djevojke i neporođajne žene. Po prvi put, vrlo bolne menstruacije mogu se javiti unutar 3 godine nakon menarhe, ili će se intenzitet i trajanje napada intenzivirati u narednim godinama.

Primarna dismenoreja nije povezana s patološkim procesima koji podrazumijevaju promjene u tkivima reproduktivnih organa. Uzrok bolnih menstruacija smatra se prostaglandin, estradiol E2, psihološki faktori povezano sa odrastanjem, i fizičke promjene materice, u kojoj tokom procesa rasta može doći do savijanja njenog tijela.

Tokom formiranja ciklusa, nedostatak ili višak hormona uzrokuje disfunkciju kontraktilnosti materice. Visok tonus mišića sprečava da se cervikalni kanal blagovremeno proširi i zadrži glatke mišiće u opuštenom stanju dovoljno vremena da se organ odmori. Kao rezultat toga, endometrijum se odvaja u velike ugruške, unutra je tkivo maternice konstantan napon, komadići sluzokože ne mogu proći kroz cervikalni kanal - zato se jaki bolovi najčešće javljaju u primarnom obliku.

Sekundarna dismenoreja

Funkcionalno oštećenje podtipa 2 svojstveno je ženama s urođenim ili stečenim patologijama koje direktno ili indirektno utiču na menstrualnog ciklusa. Izazivaju bolne menstruacije jer uzrokuju zbijanje, priraslice i proliferaciju u tkivima reproduktivnih organa. To dovodi do poremećene cirkulacije krvi, grčeva mišića i pojačanih napada.

Većina uobičajeni razlozi sekundarna dismenoreja je upala sluzokože i mišićne membrane sama maternica (endometrioza i sl.), disfunkcija jajnika (cistoza, salpingooforitis itd.), prisutnost polipa, tumora ili intrauterinih uložaka.

Kako ukloniti bolne menstruacije

Liječenje uključuje primjenu terapije vježbanjem, fizioterapiju, UHF, lasersku terapiju, te uzimanje lijekova koji imaju za cilj uklanjanje glavnog uzroka dismenoreje. Propisuje se za bolne menstruacije nesteroidni lijekovi, ublažavanje upale. Propisuju se antispazmodični lijekovi.

Za bolne menstruacije koristite hormonske lijekove (Marvelon, Silesta, Mercilon, oralni kontraceptivi). Koriste se i agensi sa antiprostaglandinskim djelovanjem (Indometacin, Naprosin, Brufen, Butatsion i druge vrste koje imaju tendenciju suzbijanja sinteze ovog hormona).

Zabranjeno je šta raditi tokom bolnih menstruacija:

• samoliječiti;
• promijeniti dozu ili režim uzimanja lijekova;
• prekinuti terapijski kurs;
• super kul;
• raditi težak fizički posao.

U slučaju bolnih menstruacija, nakon liječničke konsultacije, dozvoljeno je pribjeći metodama nezvanične medicine. To je akupunktura (akupunktura), liječenje ljekovitim biljem, apiterapija.

Zaključak

Ako svaki ciklus imam bolne menstruacije, šta da radim? Prvi korak ka rješavanju problema trebao bi biti dubinski medicinski pregled, koji počinje pregledom u ginekološkoj stolici. Tada se samo trebate pridržavati svih medicinskih preporuka u cilju otklanjanja uzroka njihovog nastanka - terapija, redovne vježbe i zdrav imidžživota u preventivne svrhe.

https://youtu.be/TYdHoHLipEI?t=10s

Intenzitet iscjedka i prateći simptomi tokom menstruacije jasan su pokazatelj zdravlje žena. Neke predstavnice ljepšeg spola patile su od jakih bolova od adolescencije. Da bi menstruacija prošla brzo i bezbolno, potrebno je da se podvrgnete pregledu i utvrdite uzroke nepodnošljive boli.

Uzroci bolnih menstruacija

Manji menstrualni bol može se javiti kada pojačane kontrakcije mišića maternice doprinose odbacivanju funkcionalnog sloja endometrija. Poremećaj ovog procesa može biti uzrokovan mnogim faktorima. Kada se intenzitet kontrakcija poveća, žena doživljava nepodnošljiv bol, koji se u medicini naziva „dismenoreja“ ili „algodismenoreja“.

Najčešći uzrok bolnih menstruacija kod adolescenata je lokacija maternice koja se komprimira nervnih završetaka tokom menstrualnog ciklusa. Bolni sindrom kod žena koje nisu rodile može biti uzrokovan:

• poremećaji centralnog nervnog sistema;
• kongenitalne anomalije unutrašnje organe;
• nedostatak magnezijuma;
• genitalna tuberkuloza;
• psihoneurološke patologije;
• displastične abnormalnosti vezivnog tkiva.

Kod većine žena algodimenoreja nestaje sama od sebe odmah nakon rođenja djeteta. To se objašnjava činjenicom da se tokom porođaja cerviks rasteže, što je prethodno spriječilo oslobađanje krvi.

Bolna menstruacija kod žena s djecom može se promatrati sa sljedećim patologijama:

• Polno prenosive infekcije doprinose nastanku bolesti koje uzrokuju jake bolove, kao i menstrualne nepravilnosti.
• Upalni procesi uzrokovani proliferacijom oportunističkih mikroorganizama često su praćeni bolnom menstruacijom. provocirati pojačan rast bakterije mogu biti uzrokovane nedostatkom vitamina, hipotermijom ili zanemarivanjem pravila lične higijene.
• Maligni i benigni tumori, koji se postupno povećavaju u veličini, vrše pritisak na žile unutarnjih organa, što dovodi do poremećaja krvotoka maternice.
• Endometrioza je karakterizirana rastom endometrijalnih stanica izvan materice i često uzrokuje nepravilnosti u menstrualnom ciklusu. Ako iko hormonalni disbalans menstruacija postaje obilna i bolna.

Jačina boli tokom menstruacije

Bol tokom menstruacije varira po intenzitetu u zavisnosti od uzroka njegovog nastanka. Ozbiljnost sindroma boli određena je pratećim simptomima:

1. Prvi stepen karakteriše blagi bol tokom menstrualnog krvarenja. U većini slučajeva nema sistemske manifestacije i praktično nema uticaja na dnevne aktivnosti. Da bi se nosile s bolovima, ženama se preporučuje uzimanje analgetika.
2. Drugi stepen je izraženiji bolni simptomi, značajno smanjujući performanse. Za obavljanje profesionalnih aktivnosti kao i obično, žena treba da uzima lijekove koji imaju analgetski ili protuupalni učinak. IN u rijetkim slučajevima bol je praćen sistemskim simptomima.
3. Treći stepen je određen sindromom jakog bola tokom algodismenoreje, u kojoj profesionalna aktivnost praktično nemoguće. Ovo stanje kod žene je praćeno jakim glavoboljama, nesanicom, nervni poremećaji, gubitak svijesti. Vrlo je teško ukloniti bolne senzacije čak i uz pomoć lijekova protiv bolova.

Primarna i sekundarna dismenoreja

Primarna dismenoreja najčešće se dijagnosticira kod adolescenata, pubertetskih djevojaka i mladih žena. Prvo menstrualno krvarenje kod većine djevojčica u dobi od 10-13 godina prati oštar bol u donjem dijelu trbuha. Ako se tokom menarhe ne uoče bolni simptomi, mogu se pojaviti u naredne 3 godine. Menstrualni bol tokom ovog perioda varira po intenzitetu.

Primarna dismenoreja naziva se funkcionalnom, jer su uzroci njenog nastanka povezani s promjenama u tkivima unutarnjih genitalnih organa, a ne s razvojem organskih bolesti. Bolni sindrom se može javiti dan prije menstruacije i potrajati prva 2 dana. Bol u maternici grčevi ili bolnog karakteračesto se širi na jajnike, jajovode i bešiku.

Sekundarna dismenoreja je povezana s urođenom ili stečenom organske bolesti, utiče na menstrualni ciklus žene. Bolne menstruacije su posljedica poremećene cirkulacije materice, istezanja njenih zidova, kontrakcije mišićnog sloja ili drugih patoloških procesa.

Od sekundarne dismenoreje najčešće pate mlade žene u dobi od 26-30 godina. Bolna bol u donjem dijelu trbuha javljaju se nekoliko dana prije početka menstruacije. Maksimalni intenzitet sindroma boli postiže se 2-3 dana menstruacije.

Kako ukloniti jake menstrualne bolove?

Taktika liječenja bolnih menstruacija ovisi o uzroku pojave. patološko stanje. Ako je jak bol povezan sa infektivnim ili inflamatorna bolest, žena treba da se podvrgne kursu lečenja da bi ga eliminisala. Za primarnu dismenoreju najčešće je dovoljna simptomatska terapija.

Metodu liječenja sindroma boli odabire ginekolog nakon toga dijagnostičke mjere. Samoliječenje može izazvati prelazak bolesti u teži oblik.

Lijekovi

Terapija dismenoreje će biti efikasna samo ako se prilikom propisivanja lijekova koriste sljedeći lijekovi: Kompleksan pristup. Režim liječenja patološkog stanja sastoji se od sljedećih vrsta lijekova:

• nesteroidni lijekovi koji imaju protuupalni učinak (Brufen, Ibufen, Nalgesin, Sanaprox);
• antispazmodici (Spazmol, Baralgin, Drotaverin, Spasmonet);
• hormonski kontraceptivi koji sadrže gestagen (Duphaston, Levanova, Megastron);
• antifungalne supozitorije (Zalain, Betadine, Pimafucin) propisuju se za intenzivnu proliferaciju oportunističkih mikroorganizama;
• lijekovi koji imaju sedativni učinak na centralni nervni sistem (trioksazin, valerijana forte, tinktura matičnjaka);
• homeopatski lijekovi (Feminal, Onagris, Tazalok).

Fizioterapeutski tretman

Pravovremena primjena seta fizioterapeutskih procedura može značajno smanjiti bol tokom menstruacije. Budući da fizioterapija ima mnogo kontraindikacija, ginekolog bi trebao propisati postupke nakon utvrđivanja uzroka boli.

Za primarnu dismenoreju koriste se elektroforeza i akupunktura. Sekundarna patologija se liječi sa lekovite kupke, pulsne struje, električna stimulacija, magnetna terapija i ultrazvuk. Treba napomenuti da su fizioterapeutske procedure kontraindicirane za vrijeme menstruacije. Treba ih provesti u drugoj polovini ciklusa.

etnonauka

Da biste smanjili intenzitet menstrualnih bolova, možete koristiti metode tradicionalne medicine. Preslica ima antiseptička i protuupalna svojstva, pa se često koristi za uklanjanje ginekološke bolesti. Odvar od listova mente, korijena valerijane ili cvjetova kamilice često se koristi kao sredstvo protiv bolova.

Jak iscjedak tokom menstruacije

Unatoč činjenici da je količina oslobođene krvi individualna karakteristika Za svaku ženu, menstruacija koja ne prestaje tokom cijele sedmice, tokom koje je potrebno vrlo često mijenjati sredstva za higijenu, smatra se jakom. Veliki obim menstrualnog protoka (menoragija) može biti znak ozbiljnih poremećaja u funkcionisanju ženskog reproduktivnog sistema.

Mogući razlozi

Glavni uzroci obilnog iscjedka tokom menstruacije su sljedeće patologije:

• hormonalni disbalans;
• infekcije ženskih genitalnih organa;
• poremećaji uzrokovani intrauterinim uloškom;
• smanjeno zgrušavanje krvi;
• bolesti endokrinog, genitourinarnog ili kardiovaskularnog sistema;
• preopterećenje organizma uzrokovano stresom ili fizičkom aktivnošću.

Razlozi za zabrinutost

Ako žena tokom menstruacije ispušta veliku količinu krvi koja sadrži velike ugruške, to bi trebao biti razlog da se obratite ginekologu. Obilno pražnjenje može dovesti do razvoja anemije, u kojoj se pogoršava opće zdravstveno stanje, pojavljuje se slabost, vrtoglavica, pa čak i gubitak svijesti.

Osnovni principi terapije

Za vraćanje hormonske ravnoteže u liječenju menoragije koriste se estrogenski kontraceptivi. Njihovo djelovanje je usmjereno na smanjenje rasta endometrija i smanjenje volumena menstrualnog toka. At jako krvarenje Preporučuje se uzimanje hemostatičkih sredstava. Da bi se smanjio rizik od razvoja anemije, ženama se propisuju dodaci željeza.

Preventivne mjere za sprječavanje bolnih i obilnih menstruacija

Kako bi spriječili dismenoreju i menoragiju, liječnici preporučuju pridržavanje sljedećih pravila:

• ne remetite obrasce spavanja i odmora;
• uključite voće i povrće u svoju ishranu;
• pratiti tjelesnu težinu;
• smanjiti potrošnju kafe i čaja;
• izbjegavajte nervni šok;
• provodite više vremena na otvorenom;
• održavati fizičku kondiciju.

Grčevi tokom menstruacije su gadna stvar, ali su barem poznata. Zbog toga se isplati platiti Posebna pažnja za bilo kakve promjene - na primjer, ako se obično sasvim podnošljiva nelagoda pretvorila u pravu patnju. Ili vas bol ne napušta ni nekoliko dana nakon završetka menstruacije. Konačno, iscjedak je neobično težak i traje nenormalno dugo. Kakva god da je promjena, ona signalizira da nešto možda nije u redu s tijelom. "I ne možete to zanemariti", zaključuje Alice Dweck, akušer-ginekolog na klinici Mount Kisco u New Yorku.

Da biste imali ideju o mogućim problemima, čitajte dalje.

Veoma jak bol i obilan iscjedak

Mogući razlog: fibroid materice. Ovo benigni tumor na unutrašnjem ili spoljašnjem zidu materice. Zašto se pojavljuju fibroidi nije u potpunosti razjašnjeno, ali problem je vrlo čest kod žena od 30-40 godina. Bol, koji Dweck opisuje kao "neuobičajen", obično se javlja zbog mehanički pritisak tumori na maternici ili kao rezultat upale.

Šta učiniti: zakažite pregled kod svog ginekologa i razgovarajte o simptomima. Doktor će najvjerovatnije obaviti nekoliko pregleda, nakon čega će biti jasno da li imate fibroid i da li ga treba ukloniti. Ovo posljednje ovisi o mnogim faktorima - uključujući lokaciju tumora i njegovu veličinu (razlikuje se od gumba do veličine srednjeg grejpa). Budući da su fibroidi osjetljivi na nivoe estrogena, možda će vam biti propisani COC kao sredstvo protiv bolova.

Neprekidni bol

Mogući razlog: upalni proces u karličnim organima, odnosno infekcija jajnika, bešike, materice i/ili jajovoda. Odakle dolazi upala? Pa, na primjer, bilo koja spolno prenosiva infekcija u poodmakloj fazi može dovesti do toga (zapamtite da su klamidija i gonoreja često asimptomatske). “Bol je skoro konstantan, obično bez teški napadi, ali u isto vrijeme veoma neprijatno”, pojašnjava Alisa. A tokom menstruacije, u kombinaciji sa grčevima, bol od upale može se pojačati.

Šta učiniti: bez odlaganja idite kod ginekologa. " Upalni proces To rijetko postaje razlog za vrlo hitnu akciju, ali se ne može pokrenuti, kaže Dweck. – Što prije vas ljekar pregleda i utvrdi uzrok, prije može prepisati antibiotike. Ako dugo vremena Ignoriranje upale može uzrokovati stvaranje ožiljnog tkiva, što u konačnici utiče na vašu sposobnost začeća.

Oštar bol u jednoj strani

Mogući razlog: torzija jajnika. "Ovo se dešava kada nešto (kao što je cista) uzrokuje uvijanje jajnika, ometajući protok krvi", kaže Dweck. – Ovo je veoma jak, skoro nepodnošljiv bol koji zahteva hitan tretman medicinska intervencija" Jedna od posljedica je i pad funkcije jajnika.

Šta učiniti: pozvati hitnu pomoć. Najvjerovatnije će biti potreban ultrazvuk i druge studije. Ako se dijagnoza torzije potvrdi, potrebna je hitna laparoskopska (to jest, uz minimalni nivo intervencije) operacija kako bi se organ doveo u normalan položaj. “Ponekad se, blagovremenom intervencijom, jajnik može spasiti. Ali ako više ne izgleda održivo, morat će se ukloniti. Na sreću, ovaj organ je par, a proizvodnju estrogena i jajnih ćelija preuzet će preostali jajnik.”

Teški grčevi koji ne reaguju na redovne lekove protiv bolova

Mogući razlog: endometrioza je bolest u kojoj se tkivo iz materice seli u druge organe (na primjer, jajnike ili jajovoda) i tamo se ukorijeniti. Endometrioza pogađa gotovo 10 posto žena, prema Američkom centru za akušerstvo i ginekologiju. Ali stvar je u tome da mogu potrajati godine da se postavi tačna dijagnoza. Prije nego što se to dogodi, većina pacijentica vjeruje da je jak bol tokom menstruacije uobičajena pojava i pate. Osim toga, često doživljavaju nelagodu tokom seksa.

Šta učiniti: opet idite kod doktora i opišite svoje simptome. On vam propisuje nekoliko testova i studija koje možete utvrditi moguće opcije tretman. Pošto je tkivo endometrijuma osetljivo na nivoe hormona, uzimanje hormonskih kontraceptiva će pomoći u smanjenju bola. Ali jedini način da se potvrdi endometrioza je i dalje laparoskopija, tokom koje doktor može pokušati ukloniti što je moguće više viška tkiva.

Teški grčevi nakon umetanja intrauterinih kontraceptiva

Mogući razlog: bakar (nehormonski) intrauterini uložak. U roku od tri mjeseca nakon ugradnje ovog sićušnog uređaja u obliku slova T može doći do pojačanog bola, jer spirali treba vremena da se „ukorijeni“ u tijelu.

Šta učiniti: „ako bol traje duže vrijeme ili se pojavi iznenada nakon toga dug period normalno funkcionisanje spirale, onda se morate prijaviti na ultrazvuk, koji će vam omogućiti da saznate u kakvom je stanju spirala”, savjetuje Dweck. Doktor može provjeriti i malo prilagoditi položaj spirale, nakon čega bi bol trebao nestati.