Seedesüsteemi häired. Toidu halva seedimise põhjused täiskasvanutel

Düspepsia - meditsiiniline termin, mis tähistab valdavalt funktsionaalse iseloomuga seedehäireid, mis on põhjustatud seedeensüümide ebapiisavast sekretsioonist, aga ka valest toitumisest.

Pikaajalise kehva toitumise korral on võimalik toiteväärtuse, st toitumisega seotud düspepsia teke. On mädane, rasvane ja fermentatiivne düspepsia.

Söömine suur kogus suhkrus, mees, puuviljades, kaunviljades, jahutoodetes, aga ka kääritustoodetes (kaljas) sisalduvad süsivesikud põhjustavad fermentatiivse düspepsia teket. Valgutoodete (sealiha, lambaliha) ülekaal toidus, mille seedimine toimub aeglaselt, võib põhjustada putrefaktiivset düspepsiat. Rasvade düspepsia tekib tulekindlate rasvade (lambaliha, sealiha) liigse tarbimise korral.

Häired võivad põhjustada ka seedehäireid motoorne funktsioon seedeelundkond(toidumasside liikumise kiirenemine või aeglustumine). Selle põhjuseks võivad olla kiirustav söömine, stress, neuroloogilised haigused, ainevahetushäired haiguste korral kilpnääre, suhkurtõbi, samuti raseduse, menopausi ja rasvumise ajal täheldatud hormonaalsed häired.

Metaboolsete reaktsioonide produktid (vesiniksulfiid, indool, orgaanilised happed), millel on limaskestale ärritav toime, soodustavad soolemotoorika kiirenemist ja düspepsiat. Sageli kaasneb seedehäiretega ka tasakaalutus soolestiku mikrofloora ja aitab kaasa düsbioosi tekkele.

Düspepsia avaldub järgmiste sümptomitega:

• Valu ja ebamugavustunne epigastimaalses piirkonnas.
• Raskus- ja täiskõhutunne maos ka vähese söömise korral.
• Kiire küllastus.
• Halb üldine tervis.
• Iiveldus.
• Puhitus, kõhupuhitus (suurenenud gaasi tootmine), korin maos.
• Kõhulahtisus.

Omaduste järgi kliiniline pilt võib oletada düspepsia olemust.

Fermentatiivse düspepsia all kannatavad patsiendid kurdavad suurenenud gaaside moodustumist, korinat kõhus ja sagedast lahtist vahutavat heledat väljaheidet.

Putrefaktiivse soole düspepsiaga kaasneb ka kõhulahtisus, kuid värvus väljaheited tume ja lõhn on mädane. Soolestikus imenduvad mädanenud tooted põhjustavad mürgistusnähtusi: nõrkust, halb isu, vähenenud jõudlus.

Rasvane düspepsia väljendub sagedases heledas väljaheites, millel on õline läige.

Düspepsia, samuti mis tahes seedehäirete ravis olulist rolli mängib tasakaalustatud toitumist, välistades valgu, rasvase, vürtsika toidu liigse tarbimise.

Kui seedehäired on ilming krooniline gastriit, pankreatiit, enteriit, nõuab kompleksne ravi põhihaigus.

Patsiendid on ette nähtud ravimteraapia, sealhulgas ravimid, mis reguleerivad soolemotoorikat, spasmolüütikumid, ensüümpreparaadid pankrease sekretoorse puudulikkuse korral, samuti enterosorbendid, mis kõrvaldavad kõhupuhitus.

Kell diagnostiline uuring düspepsia põhjuste väljaselgitamiseks võetakse arvesse patsiendi toitumisomadusi, kliinilised ilmingud, andmed skatoloogiline uurimine, patsientidel on soovitatav konsulteerida gastroenteroloogiga.

Kell endoskoopiline uuring(kolonoskoopia, sigmoidoskoopia), häirete funktsionaalse iseloomu tõttu ei tuvastata enamasti soole limaskesta põletiku tunnuseid.

Lisaks on vaja välistada muud seedetrakti patoloogiad, mis on põhjustatud orgaanilised haigused(gastriit, pankreatiit, koletsüstiit, enterokoliit).

Soolestiku nakkushaigused avalduvad krampliku kõhuvalu, kehatemperatuuri tõusuga, valed tungid roojama (tenesmus). Kui patoloogia on nakkav, soovitatakse patsientidel pöörduda nakkushaiguste spetsialisti poole.

Eksokriinne pankrease puudulikkus väljendub söögiisu vähenemises, kõhuvaludes, suurenenud gaaside moodustumises ja "pankreatogeenses" kõhulahtisuses (seedimata rasvu sisaldav väljaheide).

Seedehäired ei teki sageli iseenesest, vaid on mõne põhihaiguse sümptom, nagu gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD), haavandid või sapipõie haigus.

Seedehäireid, mida nimetatakse ka seedehäireteks, määratletakse kui püsivat või vahelduvat valu või ebamugavustunnet ülakõhus.

Millised on seedehäirete sümptomid?

Seedehäirete sümptomid:

põletustunne maos või ülakõhus

kõhuvalu

puhitus (täiskõhutunne)

röhitsemine ja gaas

iiveldus ja oksendamine

hapu maitse suus

korin kõhus

Need sümptomid võivad stressi korral süveneda.

Inimesed kannatavad sageli kõrvetiste (põletustunne rinnus) ja seedehäirete all. Kuid kõrvetised ise on veel üks sümptom, mis võib viidata teisele probleemile.

Kellel on oht seedehäirete tekkeks?

Seedehäired mõjutavad igas vanuses ja mõlemast soost inimesi. See on äärmiselt levinud probleem. Risk suureneb, kui te tarvitate liigselt alkoholi, võtate magu ärritavaid ravimeid (nt aspiriin), teil on seedetrakti häired (nt haavand) ja emotsionaalsed häired nagu ärevus või depressioon.

Mis on seedehäirete põhjused?

Seedehäirete põhjuseid on palju, sealhulgas:

Haigused:

(harv) Maovähk

Gastroparees (seisund, mille puhul magu ei tühjene täielikult, see on tavaline diabeedi korral)

Infektsioonid seedetrakti

Ärritunud soole sündroom

Krooniline pankreatiit

Kilpnäärme haigused

Ravimid:

Aspiriin ja paljud teised valuvaigistid

Östrogeen ja suukaudsed rasestumisvastased vahendid

Steroidsed ravimid

Mõned antibiootikumid

Ravimid kilpnäärmehaiguste raviks

Elustiil:

Ülesöömine, liiga kiire söömine, rasvarikka toidu söömine või stressirohketes olukordades söömine

Suures koguses alkoholi joomine

• Pinge ja väsimus

Seedehäireid ei põhjustata suurenenud happesus kõht.

Liigne õhu neelamine söömise ajal võib põhjustada röhitsemist ja puhitus, millega sageli kaasnevad seedehäired.

Mõnikord esineb püsiv seedehäire, mis ei ole seotud ühegi neist teguritest. Seda tüüpi seedehäireid nimetatakse funktsionaalseks ehk mittehaavandiliseks düspepsiaks.

Seedehäired esinevad paljudel naistel kesk- ja hiljem Rasedus. Arvatakse, et selle põhjuseks on paljud rasedusega seotud tegurid, sealhulgas hormoonid, mis lõdvestavad seedetrakti lihaseid, ja suureneva emaka surve maole.

Kuidas seedehäireid diagnoositakse?

Kui teil tekivad seedehäirete sümptomid, pöörduge oma arsti poole, et vältida seisundi halvenemist. Kuna seedehäired on üsna pikaajaline nähtus, on oluline sellest oma arstile rääkida täpne kirjeldus ebamugavustunne, mida kogete. Seedehäirete sümptomite kirjeldamisel proovige kindlaks teha, millises kõhupiirkonnas ebamugavustunne tavaliselt esineb. Lihtne teatis kõhuvalu kohta ei ole piisav, et aidata teie arstil teie probleemi tuvastada ja ravi määrata.

Esiteks peab arst tuvastama haiguse põhjuse. Teie arst võib teha mõned vereanalüüsid ja tellida ka teie mao või peensoole röntgenipildi. Teie arst võib kasutada ka masinat, et teie kõhtu lähemalt uurida. Seda protseduuri nimetatakse ülemiseks endoskoopiaks. See protseduur kasutab endoskoopi – painduvat toru, mis on varustatud valgusallika ja kaameraga, et edastada pilte keha seest.

Mis on seedehäirete ravi?

Kuna seedehäired on pigem sümptom haiguse asemel sõltub ravi tavaliselt seedehäire põhjusest.

Sageli kaovad seedehäired mõne tunni jooksul ilma meditsiiniline sekkumine. Kui aga tunnete end halvemini, peaksite konsulteerima oma arstiga. Siin on mõned kasulikke soovitusi seedehäirete sümptomite leevendamiseks:

• Püüdke mitte närida avatud suu, ärge rääkige söömise ajal ja ärge sööge liiga kiiresti. Seega neelate liiga palju õhku, mis halvendab seedehäireid.

Joo pärast sööki, mitte söögi ajal.

Vältige öösel söömist

Proovige pärast söömist lõõgastuda.

Vältige vürtsikaid toite.

Lõpetage suitsetamine.

Vältige alkohoolsete jookide joomist.

Kui järgite neid reegleid ja teie seedeprobleemid püsivad, võib arst teile välja kirjutada ravimid sümptomite leevendamiseks.

Töötlemise häired ja ensümaatiline seedimine toitu seedetraktis nimetatakse seedehäireteks, malabsorptsiooni malabsorptsiooniks. Mõlemad patoloogilised seisundid tihedalt seotud.

Toidu kõigi kolme energiakomponendi, st rasvade, valkude ja süsivesikute, võimalik malabsorptsioon. Samuti võib muutuda vitamiinide, raua, kaltsiumi, magneesiumi ja mikroelementide, näiteks tsingi, imendumine. Kliiniliselt oluline on ka maksa-soolestiku ringis ringlevate sapisoolade imendumise rikkumine. Nende ainete imendumise koha määrab:

1. toidubooluse eelnevate töötlemise ja jaotamise etappide arv ja kestus;
2. spetsiifiliste absorptsioonimehhanismide lokaliseerimine teatud soolestiku segmentides.

Seega võivad monosahhariidid, eriti glükoos ja galaktoos, imenduda algosas kaksteistsõrmiksool; disahhariidid peavad olema lagundatud pintsliäärsete ensüümide toimel; Polüsahhariide (nagu ka valke ja rasvu) peab esialgu töötlema pankrease mahl, nii et need imenduvad alles pärast tühisoolde sattumist. Mao kiire tühjenemise korral nihkub imendumiskoht distaalsemalt, st palju distaalsemalt paiknevad soolesegmendid võtavad imendumisfunktsiooni, mis aja jooksul toob kaasa muutused nende limaskestas. Näiteks võib niudesool muutuda jejunaalseks. Mõned ained (kobalamiin, sapisoolad) võivad imenduda ainult terminali sektsioonis niudesool.

Normaalne seedimise ja imendumise protsess koosneb järgmistest järjestikustest etappidest.

1. Toidu mehaaniline töötlemine (närimine, segamine peristaltiliste lainete tõttu distaalsed sektsioonid kõht).
2. Õõnsus seedimine (mao-, soole- ja kõhunäärmemahlad, sapp).
3. Parietaalne seedimine sooleharja piiri ensüümide osalusel.
4. Imendumine limaskesta epiteeli osalusel.
5. Töötlemine limaskestarakkudes.
6. Transport verre ja lümfi, mille kaudu imenduvad ained vastavalt maksa ja süsteemsesse vereringesse.

Seede- ja malabsorptsioonihäirete põhjused

Malabsorptsiooni põhjused võivad olla seotud mis tahes nendest etappidest.

Pärast maovähendusoperatsiooni ja/või vagotoomiat väheneb enteraalsete hormoonide (näiteks koletsüstokiniini) sekretsiooni stimulatsioon, kaob sünkroon chyme ja pankrease sekretsiooni portsjoni jaotuse, sapipõie tühjenemise ja sapi sekretsiooni vahel. Lisaks toidu läbiminek peensoolde ja pH väärtus kaksteistsõrmiksoole luumenis nihkub liiga palju happelisele poolele, mis võib põhjustada väljendunud rikkumine seedimine (ensüümide inaktiveerimine, sapisoolade sadestumine). Samal põhjusel võib malabsorptsioon areneda gastrinoomiga (Zollinger-Ellisoni sündroom).

Näiteks kõhunäärme patoloogilised seisundid krooniline pankreatiit, kõhunäärmevähi, tsüstilise fibroosi või kõhunäärme resektsiooniga võib kaasneda malabsorptsioon, mis on tingitud oluliste ensüümide (lipaas, kolipaas, trüpsiin, kümotrüpsiin, amülaas jne), samuti HCO 3 - ioonide puudumisest, mis on vajalikud puhverdamiseks. happeline kim.

Atroofilise gastriidi koos akloorhüdriaga kaasneb esialgu seedehäired maos ja see aitab kaudselt kaasa bakterite koloniseerimisele peensooles. Koloniseerimist soodustab ka divertikuloosi või peensoole šundi (pimeda silmuse sündroom) põhjustatud chyme staas peensooles. Bakterid dekonjugeerivad sapisoolasid ja lõhustavad sidemeid kobalamiini ja sisemise faktori vahel. Sellest tulenev kobalamiini malabsorptsioon põhjustab selle puudulikkust. Kobalamiini puudus tekib ka siis, kui selle sisaldus toidus on madal (range taimetoitlane ja kobalamiini puudus võib tekkida ka taimetoitlaste rinnaga toitvatel lastel, kuna nende piim sisaldab vähe kobalamiini), Castle'i sisemise faktori puudus (aklorhüdria), ensümaatilise vabanemise häired. kobalamiin teiste valkudega ühenditest (kõrge mao pH, trüpsiini puudulikkus) või pärast terminaalse niudesoole resektsiooni, st kobalamiini-sisemise faktori kompleksi imendumiskohas.

Pintsli piiride disahharidaasi puudulikkus põhjustab vastava disahhariidi malabsorptsiooni. Laktaasipuudus, mis lagundab laktoosi glükoosiks ja galaktoosiks, on tavaline. Laktaasipuudus, millega kaasneb piima ja laktoosi sisaldavate toodete talumatus, on harva kaasasündinud, kuid esineb sageli pärast lapse võõrutamist. Selle haiguse esinemissageduses on märgatavad etnilised erinevused.

Limaskesta spetsiifiliste transportijate defektid põhjustavad spetsiifilist malabsorptsiooni. Näiteks Hartnupi tõve puhul esineb defekt teatud neutraalsete aminohapete spetsiifilises transporteris; tsüstinuuriaga - aminohapete ja tsüstiini katioonsete (aluseliste) vormide kandja. (Vastatavate aminohapete imendumine dipeptiidide kujul ei muutu, kuna limaskestal on dipeptiidide jaoks oma transporter.)

Globaalsed defektid parietaalses seedimises ja imendumises tekivad siis, kui difuussed haigused limaskestadele, nt tsöliaakia, sprue, Crohni tõve, Whipple'i tõve, AIDSi, infektsioonide (näiteks salmonelloos), kiiritusenteriidi ja pärast peensoole suurte alade resektsiooni.

Lisaks alkoholile (pankrease puudulikkus, krooniline maksapuudulikkus) malabsorptsiooni põhjustavad mitmed ravimid: kolhitsiin (pärsib krüptirakkude jagunemist, samuti disahharidaaside aktiivsust), neomütsiin ja sarnased antibiootikumid (pärsib krüptirakkude jagunemist, disahharidaaside aktiivsust, soodustab sapi sadestumist soolad ja mitsellrasvhapped), metotreksaat (pärsib folaatide imendumist), kolestüramiin (seob sapisooli), mõned lahtistid, biguaniidid jne.

Üks neist olulised etapid rasvade imendumine on rasvade töötlemine limaskesta rakkude sees (külomikronite moodustumine). Selles etapis esinev häire, näiteks abetalipoproteineemia tõttu, kahjustab rasvade imendumist. Rasvade malabsorptsiooni teine ​​põhjus on lümfi väljavoolu rikkumine (lümfangiektaasia, lümfoom jne).

Lõpuks tekib malabsorptsioon siis, kui verevool soolestikus on häiritud (isheemia, näiteks vaskuliit).

Malabsorptsiooni tagajärjed sõltuvad ebapiisavalt imendunud aine tüübist.

Valkude malabsorptsioon põhjustab lihaste kurnatust ja kehakaalu langust ning sellest tulenev hüpoproteineemia põhjustab turset.

Süsivesikute malabsorptsioon peensooles viib selleni, et osa neist metaboliseeritakse lühikese ahelaga rasvhapeteks ja gaasideks (CO 2, H 2), mille tagajärjeks on puhitus ja kõhugaasid. Kui malabsorptsiooni aste ületab 80 g süsivesikuid päevas, tekib osmootne vesine kõhulahtisus.

Rasvade malabsorptsioon põhjustab rasvade väljaheidet (steatorröa) ja põhjustab nende kõrge kalorsusega toidukomponentide puudumise tõttu kehakaalu langust. Malabsorptsioon rasvlahustuvad vitamiinid A, D, E ja K esinevad peamiselt siis, kui rasva malabsorptsioon on tingitud sapisoolade puudumisest või tegurite mõjust, mis põhjustavad mitsellide moodustumist. Viimane on tingitud sellest, et nende vitamiinide toimetamine limaskestale, mis neid omastab, on võimalik vaid siis, kui vitamiinid on pidevalt lipofiilses keskkonnas, mille tekke eelduseks on mitsellide olemasolu. K-vitamiini vaeguse korral muutub võimatuks maksas esinev protrombiini ja teiste verehüübimisfaktorite y-karboksüülimise protsess, mis võib põhjustada verejooksu. D-vitamiini puudusega kaasneb lastel rahhiidi ja täiskasvanutel osteomalaatsia esinemine. A-vitamiini puudus võib põhjustada hüperkeratoosi ja öise pimeduse.

Malabsorptsioon vees lahustuv vitamiin kobalamiin (B 12) (eespool loetletud põhjused) ja folaadid (näiteks globaalse malabsorptsiooni või metotreksaadi manustamisega) põhjustavad makrotsüütilise aneemia, mida nimetatakse kobalamiini puudulikkuseks. kahjulik aneemia, glossiit ja aftoossed haavandid. Kobalamiini puudulikkusega kaasnevad neuroloogilised häired (närvi degeneratsioon).

Raua imendumishäire põhjustab hüpokroomset aneemiat.

MIS PÕHJUSTAB seedehäireid?

Mis põhjustab seedehäireid?

Vastus sellele küsimusele on: kõike. Toidu seedimise ja toitainete imendumise protsessid toimuvad kogu seedesüsteemi ulatuses, alustades suuõõne ja lõpetades jämesoolega, nii et ebaõnnestumine võib ilmneda mis tahes piirkonnas. Aga kui taandada kõik seedehäirete põhjused ühiseks nimetajaks, siis on neid vaid kaks: elustiili iseärasused ja olemasolevad haigused.

Ebatervislik eluviis. Selleks, et mao, kaksteistsõrmiksoole, õhuke ja käärsool kuulutas välja boikoti ja lakkas normaalselt töötamast, pole vaja kuritarvitada alkohoolsed joogid või süüa ainult kiirtoitu. Mõjutamiseks piisab kasvõi ühe allpool kirjeldatud teguri olemasolust Negatiivne mõju seedesüsteemil

• Ebaregulaarsed toidukorrad. Magu on väga "distsiplineeritud" organ, mis armastab range režiim tööd. Olles harjunud sööma tundide kaupa, on ta teatud ajaks valmis väljutama seedemahlad toiduainete töötlemiseks. Ja kaootilise ajakava korral kõht lihtsalt "ei mõista", kuidas käituda. Näiteks hakkab see söömise ootuses vesinikkloriidhapet tootma, kuigi tegelikult jääb tühjaks. Siis ärritab hape selle seinu, mis regulaarsete valehäiretega põhjustab limaskesta põletikku. Puudumine maomahl koos juba söödud toiduga on veel üks ebasoodne variant: toit seeditakse liiga aeglaselt, mis põhjustab kõrvetisi, raskustunnet maos, iiveldust ja muid seedehäirete sümptomeid.


• Tasakaalustamata toitumine. Kõik teavad arstide soovitust lisada igapäevasesse menüüsse juurviljad, puuviljad, hapendatud piimatooted, esmaroad ja teraviljad. Kuid mitte kõik ei mõista, et seedimise normaliseerimine on ilma õige toitumiseta võimatu. Praetud, rasvaste, suitsutatud toitude, marineeritud kurkide, küpsetiste ja maiustuste pidev esinemine toidus põhjustab suurenenud stressi kõhunäärmele ja kaksteistsõrmiksoolele, mille ülesanne on toota piisavas koguses sellise raske toidu töötlemiseks vajalikke ensüüme. Aga kui need organid peavad pidevalt sellist koormust kandma, võib nende töös tekkida rike ja seedehäired ei avaldu aeglaselt.


• Suurenenud närvistress. Juba ammu on teada tõsiasi, et kui oled stressis, läheb ka kõht samamoodi pahaks. Kujutage vaid ette, kui "murelik" ta on, kui olete pidevalt allutatud närviline ülepinge, hooletussejätmine hea uni ja isegi ärge püüdke järgida psühholoogilise hügieeni reegleid. Seetõttu ei saa mõnikord seedehäirete ravi teha ilma tööd normaliseerimata närvisüsteem.


• Istuv eluviis. Tugev füüsiline aktiivsus on väga oluline aspekt terve seedimine. Seda seletatakse vajadusega mao ja teiste seedetrakti organite aktiivse verevarustuse järele, ilma milleta nad ei saa normaalselt toimida. Kuid istuv töö, harjumus veeta vaba aega teleriekraani või arvutimonitori ees ja vastumeelsus kõndimise vastu võivad mängida julma nalja. Nii et isegi õige toitumise korral võivad seedehäired, mis väljenduvad puhitus ja raskustunne maos, saada teie pidevaks kaaslaseks.

Haigused. Seedehäired tekivad seedetrakti haiguste tõttu mitte nii sageli, kui me arvame. Kuid see ei tähenda sugugi, et võiksite neid ignoreerida. Kui haigus on juba tekkinud, ei saa te ilma seedehäirete ja neid põhjustanud põhjuste tervikliku ravita. Toidu probleemse seedimise ja toitainete omastamisena väljenduvaid haigusi esitatakse üsna laias valikus – alates geneetiliselt päritud võimetusest teatud toiduaineid lagundada kuni põletikuliste, endokriinsete, nakkus- ja muude haigusteni. Kuid tuleb mõista, et mis tahes patoloogia ilmnemiseks on vaja spetsiaalset mulda. Enamik haigusi areneb pikaajaliselt valel viisil elu (eespool loetletud tegurite olemasolul) ja tähelepanu puudumine esimesele häirekellad– sümptomid, mille abil seedesüsteem annab märku vajadusest seedimist normaliseerida.

SEEDEMISHÄIRETE PEAMISED SÜMPTOMID

Kuidas seedehäired avalduvad?

Seedehäired ei ole iseseisev haigus, vaid sümptomite kombinatsioon, mis on iseloomulikud seedetrakti häiretele. Olenevalt selle seisundi põhjustest, toidu seedimise halvenemise staadiumist ja inimese tervislikust seisundist võivad need sümptomid ilmneda erinevates kombinatsioonides ja avalduda suurema või väiksema intensiivsusega.

Kuid enamikule toidu seedimise häiretele on iseloomulikud mitmed tunnused:

• raskustunne maos;
• pinge ja ebamugavustunne ülakõhus;
• kõrvetised;
• ebameeldiv maitse suus;
• puhitus;
• röhitsemine;
• iiveldus.

Loetletud sümptomid tekivad reeglina 10–30 minuti jooksul pärast söömist, mis viitab häiretele, mis on tekkinud ülemised sektsioonid Seedetrakt, - aeglane mao motoorika, sapis ja kaksteistsõrmiksoole mahlas sisalduvate seedeensüümide puudumine jne Sel juhul kõrvaldada ebameeldivad sümptomid ravimeid kasutatakse seedimise parandamiseks, mida esindavad prokineetika (kiirendab toidu liikumist) ja ensüümid (vajalikud toidu lagunemise normaliseerimiseks).

Tuleb mõista, et seedeorganite toimimise häirete pilti mõjutab ka seedetrakti piirkond, kus talitlushäire ilmnes. Seega, kui esineb maksa, sapipõie või kõhunäärme talitlushäire, võib täheldada rasvase läikega väljaheiteid (steatorröa), mis viitab rasvade mittetäielikule lagunemisele. Vee halb imendumine jämesooles võib põhjustada mitteinfektsioosset kõhulahtisust.

INTEGREERITUD LÄHENEMISVIIS PROBLEEMIDE LAHENDAMISEKS

Kuidas vabaneda seedehäiretest

Seedehäirete ravi on üsna tundlik ülesanne. Lõppude lõpuks on vaja mitte ainult seisundi paranemist, vaid ka häire põhjuse kõrvaldamist ja taastamist tavaline töö seedetrakti organid. Seetõttu on seedehäirete ravi aluseks integreeritud lähenemine, mis hõlmab teatud ravimite võtmist ja elustiili muutmist.

Dieedi korrigeerimine

Seedeprobleemide tõhus ravi on võimatu ilma dieedi muutmiseta. Olenevalt seedetrakti talitlushäire põhjusest võib soovitada limapudrusid, keedetud ja küpsetatud köögivilju, kala- ja lihapuljongit jne. Samas on välistatud kuumad, vürtsikad, rasvased, suitsutatud, rikkalikud ja magusad toidud dieedist.

Dieedi normaliseerimine

Seedeprobleemide raviks suur tähtsus on portsjonite maht ja söögikordade sagedus. Optimaalne ja tervislikum toitumine on jagada päevane toidukogus 5-7 väikeseks portsjoniks, mida süüakse 2-3 tunniste intervallidega. Seedimise normaliseerimine hõlmab ka hiliste õhtusöökide vältimist: laske kõhul öösel koos endaga puhata.

Toidu seedimist parandavate ravimite võtmine

Ülesöömisel*, isegi kui sellised olukorrad on oma olemuselt episoodilised, saate aidata keha raskes töös. Sel eesmärgil võib toeka lõuna- või õhtusöögi ajal, millest on raske end lahti rebida, võtta ensüümpreparaat seedimise parandamiseks Mikrasim®, mille ensümaatiline aktiivsus saavutab maksimumi 30 minuti jooksul pärast manustamist**.

Haiguste ravi

Kui seedetrakti häired on pidevaks probleemiks, tuleks kindlasti pöörduda arsti poole. Pärast üksikasjalikku uurimist määrab spetsialist ravimid seedimise ja muu parandamiseks ravimid sisse vaja konkreetne juhtum. Need võivad olla suunatud mitte ainult seedetrakti talitlushäirete kõrvaldamisele, vaid ka parandamisele üldine seisund keha (immuunsuse suurendamine, närvisüsteemi säilitamine jne). Samuti on vajadusel soovitatav konsulteerida günekoloogi, endokrinoloogi ja teiste spetsialistidega. Selle tulemusena nimekiri määratud ravimid võib sisaldada antibiootikume, vitamiine, seedimist parandavaid ravimeid ja isegi rahustavaid tinktuure.

Siiski tuleks põhitähelepanu pöörata seedehäirete ennetamise meetmetele: õige toitumine, kõrvaldamine halvad harjumused, vältides stressi ja tehes kõik endast oleneva kehaline aktiivsus. Ja ravim Mikrasim® aitab parandada kulinaarsete naudingute seedimist nõrkusehetkedel*, kui soovite reeglitest kõrvale kalduda ja end millegi maitsvaga lubada.

* düspepsia korral
** vaata juhiseid meditsiiniliseks kasutamiseks Micrasim®

Düspepsia, seda terminit kasutavad arstid laias tähenduses ja see hõlmab enamikku subjektiivsetest ilmingutest mitmesugused haigused seedesüsteemi organid, mis tulenevad seedeprotsesside katkemisest. Seda iseloomustab valutunne kõhus, liigne gaaside moodustumine soolestikus, aga ka mitmed muud ilmingud (röhitsemine, neelamisraskused, iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, kõhukinnisus, kõrvetised ja teised).

Düspepsia on koondnimetus funktsionaalsete seedehäirete kohta, mis tekivad seedeensüümide ebapiisava sekretsiooni või vale toitumise tagajärjel. On käärimis-, mäda- ja rasvdüspepsia. Fermentatiivne düspepsia on seotud süsivesikute liigse tarbimisega (suhkur, mesi, jahutooted,
puuviljad, viinamarjad, herned, oad, kapsas jne), samuti kääritatud joogid (kalja), mille tulemusena luuakse soolestikus tingimused kääritava taimestiku arenguks. Putrefaktiivse düspepsia põhjuseks võib olla valdav valgusisaldusega toiduainete, eriti lamba- ja sealiha tarbimine, mis seeditakse soolestikus aeglasemalt. Mõnikord tekib roiskunud lihatoodete söömise tagajärjel mädane düspepsia. Rasvane düspepsia on põhjustatud aeglaselt seeditavate, eriti tulekindlate rasvade (sealiha, lambaliha) liigsest tarbimisest. Gastriidi ja pankreatiidiga võib kaasneda düspepsia.

Düspepsia sümptomid.

Fermentatiivne düspepsia väljendub kõhupuhituses, sooltes korisemises, suures koguses gaaside eraldumises, sagedases, kergelt värvunud vedelas hapu lõhnaga vahuses väljaheites. Mädane düspepsia avaldub ka kõhulahtisusena, kuid väljaheite värvus on intensiivselt tume ja lõhn mädane. Tõttu üldine joobeseisund lagunemisproduktid põhjustavad sageli isukaotust, nõrkust ja töövõime langust. Rasvade düspepsia korral on väljaheide kerge, rikkalik ja rasvane.

Düspepsia ravi.

Düspepsia ravis mängib põhirolli toitumise normaliseerimine. Tavaliselt on paastumine ette nähtud 1-1,5 päevaks, siis putrefaktiivse düspepsia korral igapäevases toidus on vaja suurendada süsivesikute hulka, fermentatiivse düspepsia korral - valke (samal ajal vähendatakse madala molekulmassiga süsivesikute hulka). Rasvade düspepsia korral on vaja piirata rasvade, eriti loomse päritoluga tulekindlate rasvade, organismi sattumist. On vaja ravida põhihaigust, mis põhjustas düspepsia. Narkootikumide ravi hõlmab ensüümpreparaate.

Seedehäirete ravi rahvapäraste ravimite ja ravimtaimedega

Seedimine on toidu mehaanilise ja keemilise töötlemise protsess, mille tulemusena toitaineid imenduvad ja assimileeritakse organismis ning sealt eemaldatakse lagunemissaadused ja seedimata saadused. Seedimine on Esimene aste ainevahetus. Inimene saab toidust energiat ja kõik kudede uuenemiseks ja kasvuks vajalikud ained. Toidus sisalduvad valgud, rasvad ja süsivesikud, samuti vitamiinid ja mineraalsoolad on aga organismile võõrad ained, mida tema rakud omastada ei suuda. Need ained tuleb esmalt muuta väiksemateks molekulideks, mis on vees lahustuvad ja millel puudub spetsiifilisus. See protsess toimub aastal seedetrakt ja seda nimetatakse seedimiseks.

Seedehäirete põhjuseks on maomahla ebapiisav eritumine või maomahla ebapiisav evakueerimine. patoloogiline protsess mis tahes seedesüsteemi organis.

Seedehäirete ilmingud: isutus, raskustunne, turse epigastimaalses piirkonnas, iiveldus, mõnikord oksendamine, kõhulahtisus või kõhukinnisus, kõhupuhitus, kõhuvalu või valutav vöövalu, peavalu, ärrituvus.

Rahvapärased abinõud ja ravimtaimed seedehäirete raviks:

2 tl kuivi purustatud tarnapungi (must pappel) valatakse 1-1,5 tassi keeva veega, lastakse seista 15 minutit ja filtreeritakse. Joo 1/3 klaasi 3 korda päevas. Võite kasutada ka tinktuuri: 1–2 teelusikatäit toorainet valatakse 1/2 tassi 40% alkoholiga, infundeeritakse 7 päeva ja filtreeritakse. Võtke tinktuuri 20 tilka 3 korda päevas.

10 g murakajuurt keedetakse 1/2 liitris vees, kuni pool vedeliku mahust on aurustunud. Puljong filtreeritakse ja segatakse sama koguse laagerdatud punase veiniga. Aeglase seedimise korral võtke 1 supilusikatäis iga 3 tunni järel.

Sinise muraka lehtede (2 spl) ja saialille õitest (1 spl) segu aurutatakse 1 liitris keevas vees, juua 2/3 tassi 3 korda päevas.

3-4 g hakitud sellerijuurt valatakse 1 liitrisse vette, jäetakse 8 tunniks seisma, filtreeritakse. Võtke 1 tl 3 korda päevas. Võid kasutada ka teisi retsepte: a) 1 spl seemneid valatakse 2 klaasi külma keedetud veega, lastakse seista 2 tundi ja filtreeritakse. Võtke 1 supilusikatäis 3 korda päevas; b) Värske mahl juua 1-2 tl juurtest 3 korda päevas 30 minutit enne sööki.

Seedimise parandamiseks, eriti pärast raskeid eineid koos rasvase toiduga, võtke köömneid majoraaniga. Valmistuma keetmine, vala 1 spl jahvatatud köömne- ja majoraaniseemnetesse klaas keeva vett, lase 15 minutit tõmmata ja joo 1/2 tassi 2 korda päevas.

Järgnev segu normaliseerib hästi kõiki ainevahetusprotsesse: mesi – 625 g, aaloe – 375 g, punane vein – 675 g jahvata aaloed hakklihamasinas (ära kasta 5 päeva enne tükeldamist). Sega kõik läbi. Võtke 1 tl esimesed 5 päeva ja seejärel 1 supilusikatäis 3 korda päevas 1 tund enne sööki. Ravi kestus - 2 nädalat kuni 1,5 kuud.

100 g otra 4-5 pirniga keedetakse 1 liitris vees madalal kuumusel 20 minutit, jahutatakse, filtreeritakse ja kasutatakse röhitsemise vahendina.

Seedetrakti aktiivsuse normaliseerimiseks jooge elecampane infusiooni. Jahvatage selle taime risoom ja juured ning valage 1 tl klaasi keedetud, jahutatud veega. Lasta tõmmata 8 tundi, kaane all. Kurna ja joo 1/4 tassi 3-4 korda päevas 20 minutit enne sööki vähemalt 2 nädala jooksul.

Valmistage kaks supilusikatäit segu (kalamuse risoom - 1 osa, astelpajukoor - 3 osa, piparmündilehed - 2 osa, nõgeselehed - 2 osa, võilillejuur - 1 osa, palderjanijuur - 1 osa) 2 tassi keeva veega, keeda 10 minutit ja kurna. Joo 1/2 klaasi hommikul ja õhtul.

10 g apteegitilli vilju valatakse klaasi keeva veega, kuumutatakse veevannis 15 minutit, jahutatakse kuni toatemperatuuril, filtreerige ja saadud infusiooni maht reguleeritakse 200 ml-ni. See kogus juuakse seedehäirete korral päeva jooksul võrdsetes osades.

Vanemas eas on vaja teha klistiiri vähemalt kord nädalas, isegi kui magu töötab normaalselt, sest väljaheidete lühiajaline peetus soolestikus võib ilma valu avaldamata keha mürgitada. Sellest on väga hea juua ka tõmmiseid maitsetaimed– piparmünt, kummel või koirohi. See on väga kasulik ja aitab parandada seedimist.

Järgmine kogumik aitab reguleerida sooletegevust ja vabaneda valust. Sega 15 g apteegitilli vilju ja kalmuse risoome, 20 g palderjanijuuri ja piparmündilehti ning 30 g kummelit. 10 g segu valada klaasi keeva veega ja hoida suletud emailnõus veevannis 15 minutit. Viige saadud maht algsele mahule ja alustage selle võtmist 45 minuti pärast. Joo 3/4 klaasi 3 korda päevas pärast sööki. Keetmine leevendab põletikku ja normaliseerib seedimist. Valu lakkab 2 nädala pärast.

Soole koolikute, suurenenud gaasi moodustumise ja koliidi korral on soovitatav kasutada raudrohi, salvei, piparmündi ja kummeli keetmist võrdsetes osades. Tl segu keedetakse keeva veega, nagu teegi, jäetakse pooleks tunniks kaane alla ja juuakse 1/2 tassi 2-3 korda päevas.

Soolekoolikute korral võtke koirohu või Tšernobõli tõmmis. Vala teelusikatäis ürte klaasi keeva veega ja jäta 20 minutiks seisma, seejärel kurna. Võtke supilusikatäis enne sööki 3-4 korda päevas.

Keeda kaks supilusikatäit 1 osa kõrvitsa ürdi, 1 osa kõrvitsa ürdi, 2 osa jahubanaanilehtede segu 2 tassi keeva veega, jäta 30–40 minutiks seisma, kurna. Joo pool klaasi 4 korda päevas 30 minutit enne sööki.

Soolespasmide leevendamiseks ja soole koolikud Soovitatavad vannid pärnaõiega: 8–9 peotäit pärnaõit, pruulida 1 liiter kuum vesi, keeda, lase tõmmata ja vala kuuma vanni. Pärnaõiel on antibakteriaalne toime. Vanni kestus ei ületa 15 minutit.

Pidevate luksumiste korral määrasid vene arstid tilli viljade (seemnete) keetmise. Lisaks parandab see seedimist, rahustab köha, kasutatakse kõhupuhituse korral. Vala supilusikatäis seemneid klaasi keeva veega ja jäta pooleks tunniks seisma, seejärel kurna. Võtke supilusikatäis 4-5 korda päevas 15 minutit enne sööki. Keetmisel on ka kerge diureetiline ja laktogeenne toime.

Sega risoom palderjan officinalis’e juurtega, piparmündiürt, kummeliõied ja -ürt ning saialill (calendula officinalis) võrdselt. Valage supilusikatäis segu klaasi keeva veega üleöö termosesse ja kurnake. Võtke 1/3 tassi pool tundi pärast sööki 3 korda päevas puhitus (kõhupuhitus).

Keeda kaks teelusikatäit segu astelpajukoorest - 2 osast, aniisi viljadest - 2 osa, raudrohi ürdist - 1 osa, sinepiseemnetest - 2 osa, lagritsajuurest - 3 osa 1 klaasi keeva veega, keeda 10 minutit ja kurna. Juua pool klaasi hommikul ja õhtul sooletegevuse korrastamiseks teena.

Soolestiku puhastamine vanast väljaheitest ja mürkidest

Valage süstlasse või klistiirisse 0,5 liitrit kuuma vett, nii kuuma, et teie käsi kannatab. Sisestage klistiiri abil vesi pärasoolde, hoidke seda mõni minut ja vabastage see. Tehke protseduur öösel.

Järgmisel õhtul korrake sama asja, kuid võtke 1 liiter vett.

Seejärel jätke üks õhtu vahele ja järgmisel võtke 1,5 liitrit kuuma vett.

Seejärel jätke vahele veel 2 päeva ja kolmandal õhtul suurendage kuuma vee annust 2 liitrini. 2 päeva pärast seda puhastamist taastuvad loomulikud tungid. Korrake seda protseduuri kord kuus. Pärast puhastamist hakake jooma 10-12 klaasi vett päevas.

Kuldsed toitumisreeglid (V. A. Ivanchenko järgi)

Värske toit. Parem on mitte jätta keedetud toitu pikaajaliseks säilitamiseks, kuna selles hakkavad toimuma käärimis- ja mädanemisprotsessid. Peaksite küpsetama nii palju kui vaja, vastavalt vähemalt, kaheks toidukorraks.

Toortoidu dieet. Toortaimed sisaldavad suurimat elujõudu, kiirendavad ainevahetusprotsesse. Esimese ja teise käigu valmistamisel lisa köögiviljad alles küpsetamise lõpus ja lase neil veidi podiseda.

Dieedi mitmekesisus ja tasakaal. Mida rohkem erinevaid toiduaineid toidus sisaldub, seda rohkem füsioloogiliselt toimeaineid siseneb kehasse.

Teatud toodete rotatsioon. Ühte rooga või toodet ei saa pikka aega süüa.

Toidu hooajalisus. Kevadel ja suvel peate kogust suurendama taimsed saadused. Külmal aastaajal lisage oma dieeti valgu- ja rasvarikkad toidud.

Toitumispiirangud. Need, kes söövad palju, on vähem tõhusad ja vastuvõtlikumad väsimusele ja haigustele.

Nautige toidust maksimaalset naudingut. Laua taga istudes ära sorteeri asju, ära loe, vaid näri toitu põhjalikult.

Teatud toodete kombinatsioonid. Ebasoodsate toidukombinatsioonide korral tekib sooltes toidu suurenenud käärimine ja mädanemine ning mürgistus tekkivate ainetega. kahjulikud ained(näiteks tuleks vahet teha valgurikkal ja rasvasel toidul, tarbida piima muust toidust eraldi jne).

Need rahvapärased abinõud ja retseptid aitavad taastada seedimise funktsioon halva seedimise korral, kuid võtke kindlasti ravimtaimed võtta arvesse vastunäidustusi.