Kõhuvalu menstruatsiooni ajal on väga levinud sümptom, mida kogeb iga teine ​​reproduktiivses eas naine. Valulikud aistingud on kõige intensiivsemad menstruatsiooni esimestel päevadel ja hakkavad taanduma alates kolmandast päevast. Valu iseloom on tavaliselt näriv, kuid mõnikord valu sündroom võib ilmneda terava või torkava valuna, mis paikneb alakõhus. Seda nähtust meditsiinis nimetatakse düsmenorröaks ja seda täheldatakse kõige sagedamini sünnitamata naistel, samuti neil, kellel on kaaluprobleemid või kellel on halvad harjumused.

Düsmenorröaga võib kaasneda terve rida sümptomeid: peavalu, iiveldus, isutus, nõrkus, väsimus. Kõige ilmsem düsmenorröa tunnus on valu alakõhus. Mõned naised kogevad nii tugevat kõhuvalu, et nad ei suuda majapidamis- ja ametitoiminguid teha. Sellises olukorras on oluline teada, mida teha ja kuidas saate ebameeldivate aistingute intensiivsust vähendada.

Näriv valu alakõhus on põhjustatud emaka kokkutõmbumisest. Interjöör Emakas on kaetud limaskestadega, mis sisaldavad suur hulk veresooned ja kapillaarid. Seda vooderdust nimetatakse limaskesta kihiks või endomeetriumiks. Ovulatsiooni perioodil toodab endomeetrium hormoone, mis on vajalikud viljastatud munaraku kinnitumiseks elundi seintele ja edasine areng embrüo. Kui viljastumist ei toimu, tekib endomeetriumi äratõukereaktsioon, millega kaasneb emaka verejooks. Seda menstruaaltsükli perioodi nimetatakse menstruatsiooniks (meditsiiniline nimetus on regula).

Menstruatsiooni esimesel päeval hakkab emakas end puhastamiseks intensiivselt kokku tõmbuma verehüübed ja selle õõnsusse kogunenud veri. Emaka seinte spasmid on tõmbamise, valulike aistingute põhjuseks alakõhus. Need võivad olla erineva intensiivsusega ja meenutada nõrku sünnituskontraktsioone. Umbes 35% naistest kogeb menstruatsiooni ajal väga tugevat valu ja kaotab oma tavapärase töövõime, mistõttu on oluline, et nad teaksid, kuidas valuga kiiresti ja tõhusalt toime tulla.

Märge! Valu intensiivsus menstruatsiooni alguses sõltub naise vanusest, elustiilist, pärilik tegur. Naistel, kelle emad või vanaemad kannatasid düsmenorröa all, kogevad sarnast sündroomi tõenäolisemalt. Sama kliinilist pilti täheldatakse piiratud liikumisvõimega või istuva eluviisiga naistel.

Düsmenorröa esinemissagedus naistel vanuses 18 kuni 45 aastat

Kas ma pean tablette võtma?

Emaka kokkutõmbumisest põhjustatud valust vabanemiseks on lubatud võtta spasmolüütikume. See on valuvaigistite rühm, mille toime põhineb silelihaskiudude ja veresoonte spasmide nõrgenemisel (süsteemsel kasutamisel lakkab spasm täielikult). Kõige populaarsem ravim selles rühmas on " Ei-shpa"(analoog - " Drotaveriin"). Valu kõrvaldamiseks menstruatsiooni ajal võib seda võtta tablettidena (1 tablett 2-3 korda päevas) või asetada. intramuskulaarsed süstid. Tugeva valu korral on kõige parem kasutada süstimise vorm ravimit ja pärast ägeda rünnaku peatamist minna üle suukaudsele manustamisele.

Teine tuntud ja taskukohane spasmolüütikum on " Papaveriin" Seda on kõige parem kasutada rektaalsed ravimküünlad. Päevane annus on 1-2 suposiiti, kasutusaeg ei tohi ületada 3-5 päeva. Kui valu ei lõpe pärast menstruatsiooni lõppu, peate konsulteerima arstiga. "Papaveriin" aitab naise seisundit kiiresti leevendada ja töövõimet taastada, kuid ebameeldivatest aistingutest ei ole võimalik ühe päevaga täielikult vabaneda.

Kui kõht valutab menstruatsiooni ajal väga, võib kasutada kombineeritud ravimid põletikuvastase, spasmolüütilise, valuvaigistava toimega. Need sisaldavad komplekssed preparaadid « Spasmalgon"Ja" Pentalgin" Mõõduka valu leevendamiseks on lubatud ühekordne annus. mittesteroidsed ravimid põletikuvastase toimega. See võib olla:

• "Ibufeen";
• "Hetk";
• "Ibuprofeen";
• "Nurofen Express";
• "Järgmine".

Tähtis! Mis tahes ravimi täpne annus on näidatud juhistes. Spasmolüütilise ja valuvaigistava toimega ravimeid ei ole soovitav kasutada rohkem kui 3 päeva järjest ilma arstiga nõu pidamata. Mõned, näiteks ibuprofeenil põhinevad tooted, võivad põhjustada tõsiseid kõrvalmõjud pikaajalisel kasutamisel, nii et neid saab kasutada ainult ägeda valu leevendamiseks.

Taimne ravim valulike perioodide korral

Mõned ravimtaimed ja segud võivad aidata valuliku menstruatsiooni korral, nii et enne pillide võtmist võite proovida valust lahti saada rahvapärased abinõud. Eksperdid tunnistavad ingveri teed kõige tõhusamaks düsmenorröa korral. Ingverijuur sisaldab palju glükosiide, estreid ja fütontsiide – antibakteriaalse ja valuvaigistava toimega looduslikke aineid. Joogi valmistamiseks on kõige parem kasutada värsket ingverit, kuid kui seda pole käepärast, siis sobib ka kuivatatud vürts (1 lusikas värsket ingverit = 0,5 lusikatäit kuivatatud juuri).

Tee valmistamiseks vajate:

• riivi või tükelda noaga väike tükk ingverijuurt (2-3 cm);
• vala klaasi keeva veega;
• lisada veidi kaneeli;
• jäta 7 minutiks.

Valmis teele võid lisada mõne piparmündilehe, sidruniviilu ja veidi suhkrut. Terapeutiline toime tekib 15-30 minutit pärast tarbimist.

Tähtis! Ingverijook on haigustega naistele vastunäidustatud seedeelundkond(eriti ägedas staadiumis) ja verepatoloogiad. Kui teie menstruatsioonid on tavaliselt pikad ja rasked, seda meetodit Samuti on parem keelduda.

Piparmünditee melissiga

Mündi ja melissi segul on väljendunud valuvaigistav toime. Tee valmistamiseks, mis aitab menstruatsiooni ajal valust lahti saada, vajate:

• segage igaüks 2 g piparmünt ja sidrunmeliss (võite kasutada värskeid või kuivatatud ürte);
• lisada 4-5 tilka sidrunheinaõli ja 250 ml keeva vett;
• jäta 5-7 minutiks.

Kui sul pole kodus sidrunheinaõli, võid kasutada tsitruseliste koort: apelsinid, sidrunid, greibid (5 g ühe tassi joogi kohta). Seda teed on soovitatav juua iga päev kuni menstruatsiooni lõpuni. Ennetamiseks võite juua ühe tassi pärast ärkamist ja 1-2 tundi enne magamaminekut.

Kummeli tee vaarikatega

Selle meetodi puhul on väga oluline kasutada vaarikaid, mitte lehti. Fakt on see, et vaarika lehed stimuleerivad lihaskiudude kokkutõmbumist ja võivad põhjustada vastupidise efekti. Mõned rasedad naised, kes soovivad sünnituse lähenemist kiirendada, joovad kokkutõmbumise esilekutsumiseks vaarikalehtedest valmistatud jooki.

Emaka lihaste lõdvestamiseks peate tee valmistama rangelt alloleva retsepti järgi:

• 1 spl kummeliõisi vala 300 ml keeva veega;
• lisada 15 g kuivatatud vaarikaid (marju);
• jäta 10 minutiks;
• lisa näputäis kaneeli ja veidi looduslikku mett.

Kummeliteel vaarikatega on ka üldtugevdav ja rahustav toime, seetõttu soovitatakse seda naistele, kellel on raske. kliinilised ilmingud PMS ja emotsionaalse stabiilsuse häired menstruatsiooni ajal.

Video: kuidas leevendada valu menstruatsiooni ajal: looduslikud abinõud

Termilised protseduurid

Soojendusprotseduurid on suurepärane viis lihasspasmide leevendamiseks, kuid neid saab teha ainult siis, kui ollakse täielikult veendunud põletikulise või mädase protsessi puudumises. Põletikulise pimesoole korral ei tohiks kõhtu soojendada, seega on parem konsulteerida oma arstiga enne mõne alltoodud meetodi kasutamist.

Kuuma vee pudel kõhul

Soojenduspadi kõhul on lihtsaim viis emaka lihaste soojendamiseks

Lihtsaim viis emaka lihaste soojendamiseks on asetada alakõhule soojenduspadi kuum vesi. Arstid soovitavad soojenduspadja asendada sooja mähkmega, mida tuleb igast küljest mitu korda triikida. Seda meetodit peetakse õrnemaks ja see ei põhjusta ägenemisi, kui vaagnaelundites on madala astme põletikulisi protsesse.

Hoidke soojas mitte rohkem kui 15 minutit ja mitte rohkem kui 2 korda päevas. Kui valu pärast seda ei kao, tuleb günekoloogiliste haiguste välistamiseks pöörduda arsti poole.

Soe dušš

Kuuma vanni võtmine menstruatsiooni ajal ei ole soovitatav, kuid soe lühike dušš leevendab suurepäraselt väsimust, tagab kehahügieeni ja aitab kõrvaldada valulikud aistingud. Duši all käies võid kõhtu õrnalt masseerida massaažikinda või pesulapiga – see lõdvestab lihaseid ja leevendab spasme.

Soe massaaž

Kõhumassaaž võib samuti vähendada valu tugevust, eriti kui lisada protseduurile sooja õli. Võite kasutada kosmeetilisi õlisid tööstuslik tootmine pipra ja muude soojendavate lisanditega või mis tahes eeterlik õli, kuumutatakse veevannis temperatuurini 36° Greibi-, bergamoti- ja safraniõli võib kasutada spasmolüütikumina. Kui need pole saadaval, sobib isegi beebimassaažiõli või hea kvaliteediga taimeõli.

Tähtis! Mitte mingil juhul ei tohi õli liiga kuumaks kuumutada, sest see võib põhjustada nahapõletust.

Video - valulik menstruatsioon

Video - tugev valu menstruatsiooni ajal: mida teha?

Joogirežiimi roll düsmenorröa ennetamisel

Mõnikord võivad valulikud aistingud menstruatsiooni alguses olla põhjustatud tugevast dehüdratsioonist. Verega kaotab naine palju vedelikku ja kui ta sel perioodil ei saa piisavalt vedelikku, tekib kehas niiskusepuudus, mis väljendub valus. alumised osad kõht. Seda saab eristada emakakrambidest aistingute olemuse järgi: dehüdratsiooniga on valusündroom tavaliselt nüri või mõõdukalt äge. Intensiivsus on harva väga kõrge, kuid mõned naised madala valulävi Isegi selliste tunnetega on raske toime tulla.

Menstruatsiooni ajal on parem valida joogina puhas vesi, mineraalvesi ilma gaasita, taimeteed ja infusioonid, marjade keetmised, kuivatatud puuviljade kompotid. Kasulikud on köögivilja- ja puuviljamahlad. Kuid sel perioodil on parem vältida alkoholi, kanget teed, kakaod ja kohvi.

Et tagada võimalikult vähe valulik periood, soovitatakse naistel järgida alltoodud näpunäiteid. Need aitavad parandada teie üldist seisundit ja vähendada ebamugavustunde raskust.

1. Füüsiline treening peaks olema iga päev isegi menstruatsiooni ajal. Igapäevasest rutiinist on vaja välja jätta tõmblemine, raskete raskuste tõstmine ja painutamine.
2. Nädal enne menstruatsiooni algust peate oma dieeti rohkem lisama. köögiviljasalatid, lehtköögiviljad, puuviljamahlad ja värsked marjad.
3. Soovitatav on suitsetamine ja alkoholi joomine täielikult lõpetada, kuna need aitavad kaasa vedelikukaotusele.
4. Kui olete sunnitud võtma antikoagulante (vere viskoossust vähendavaid ravimeid), on soovitatav konsulteerida arstiga ja võimalik parandus annus menstruatsiooni perioodiks.

Järgides neid lihtsaid näpunäiteid, saate sel perioodil leevendada valulikke perioode ja parandada oma elukvaliteeti. Kui kõigist pingutustest hoolimata valu ei kao, on lubatud kasutada ravimid või retseptid traditsiooniline meditsiin. Kui valu püsib ka pärast menstruatsiooni lõppu, tuleks võimalike põhjuste väljaselgitamiseks pöörduda oma piirkonna günekoloogi poole.

Tavaliselt on igal reproduktiivses eas naisel menstruatsioon iga 28-30 päeva tagant. Pealegi ei kesta need enam 5-7 päeva ja verekaotus ei ületa 100 ml. Võib juhtuda ebamugavustunne, nagu töövõime kerge langus, väsimus, ebamugavustunne alakõhus, ärrituvus, peavalu.

Need on oma olemuselt lühiajalised ja kaovad 1-2 päeva pärast menstruatsiooni algust ilma spetsiaalseid ravimeid kasutamata. Need ei mõjuta naise elukvaliteeti. Need aistingud on seotud naissuguhormoonide kontsentratsiooni muutustega kehas.

Rohkem kui pooled naistest kogevad iga kuu tugevat menstruaalvalu. Meditsiinis see olek nimetatakse algodismenorröaks. Lisaks menstruatsiooniaegsele valule täheldatakse algodismenorröa korral järgmist:

1. Halvenemine üldine seisund, töövõime langus, nõrkus, lihasvalu;
2. Tõsine ärrituvus, isegi väike müra võib naise vihaseks ajada;
3. Suurenenud tundlikkus lõhnade ja maitsete suhtes;
4. Suure koguse vere väljavool, menstruatsioon kestab üle 7 päeva;
5. Raskustunne maos, iiveldus, isegi oksendamine.

Sel juhul on menstruatsioonil patoloogiline kulg ja see nõuab ravimteraapiat.

Valulike perioodide põhjuse väljaselgitamine on võtmepunkt menstruaalvalu vastu ravimi valimisel. Ainult pärast täielik läbivaatus tüdrukutele ja tuvastades kõik põhjuslikud tegurid, saab määrata sobiva ravi.

Menstruatsioonivalu alakõhus võib esineda noortel tüdrukutel, kes kogevad menstruatsiooni esimest korda. Sellisel juhul ei ole ebameeldivad aistingud seotud patoloogilised protsessid suguelundites. Hästi teist korda tüdruk ei tohiks tunda tugevat menstruatsioonivalu. Ebamugavustunne alakõhus võib olla väike.

Kui tüdrukul jätkub väga valulik menstruatsioon või naisel, kellel pole menstruatsiooni ajal valusid olnud, on nüüd valud, on põhjuseks reproduktiivorganite patoloogia või närvi- ja endokriinsüsteemi häired:

• Emaka kaasasündinud patoloogiad, mille tõttu menstruaalvere väljavool on häiritud, see stagneerub ja põhjustab valu. Selliste haiguste hulka kuuluvad emakakaela atreesia ja selle vale asend.
• . Endomeetriumi kasvades suureneb ka närviretseptorite arv. Seetõttu tekib emaka sisemise kihi tagasilükkamisel ärritav toime suuremale hulgale valulõpmetele.
• Vähieelsed haigused nagu või. Menstruatsiooni ajal on nad vigastatud, põhjustades valu.
• Naiste suguelundite põletikulised haigused. Nende patoloogiate valulike perioodide põhjus on olemasolu.
• Närvisüsteemi häired, mille puhul valutundlikkuse lävi on vähenenud.
• Rikkumine hormonaalne tasakaal. Prostaglandiinide sünteesi rikkumine põhjustab emaka lihaste spastilisi kontraktsioone, mis põhjustab isheemiat ja valu.

Sõltuvalt põhjusest valib günekoloog menstruaalvalu korral sobiva valuvaigisti, mis leevendab sümptomit ja leevendab valu põhjust.

Mida teha ja kelle poole pöörduda?

Kui naisel on tugev menstruaalvalu, on selle vähendamiseks vaja regulaarselt treenida. Füüsiline aktiivsus aitab hoida naiste suguelundite lihaseid heas vormis, mis vähendab valu. Samuti on vaja regulaarselt, tasakaalustatult toituda ja vältida ülesöömist. Tugeva valu korral, mis esineb igal menstruatsioonil, on see kohustuslik günekoloogi külastamine.

Algodismenorröa põhjuse tuvastamiseks ja sobiva ravi määramiseks on vaja läbida põhjalik uuring:

1. Naissuguhormoonide taseme määramine veres;
2. Välissuguelundite visuaalne kontroll günekoloogi poolt ning kolkoskoopia ja tservikoskoopia;
3. Emakakaela kanali määrdumise bakterioskoopia ja bakterioloogia;
4. (emakaõõne uurimine kaamera abil) biopsiaga, kui see on näidustatud;
5. Vaagnaelundite röntgen kontrastiga.

Kui kahtlustate endometrioosi, veenilaiendid võib kasutada vaagnaveene või liimimisprotsessi.

Mis tahes uuringuandmete korral tuleks koos günekoloogiga lahendada küsimus, kuidas menstruatsioonivaludest lahti saada.

Narkootikumideta valu leevendamise viisid

Mõõduka menstruaalvalu korral saab naine seda ise leevendada ilma ravimeid kasutamata abiga füüsiline harjutus ja massaaži.

Harjutuste komplekt menstruaalvalu vähendamiseks:

• Lamades selili kõval pinnal, suruge põlved kõhule ja lõdvestage kõhulihaseid. Selles olekus on vaja jääda 20 minutiks.
• Põlve-küünarnuki asendis peate langetama pea nii madalale kui võimalik. Samal ajal keerake vaagnat 5 minutiks sisse erinevad küljed. See harjutus aitab parandada vereringet vaagnaelundites ja parandada neid.
• Harjutus "liblikas". On vaja jalad laiali ajada ja jalad kokku viia, painutades põlvi. Viis minutit libistage põlvi nagu liblikas.
• Kui teil on kodus suur täispuhutav fitnesspall, istuge sellel, jalad laiali, ja kõiguta edasi-tagasi või põrgata kergelt.

Nimme- ja ristluupiirkonna massaaž aitab vähendada valu tugeva valu korral. Selle positiivne mõju tuleneb asjaolust, et nendest segmentidest selgroog välja tulevad närvid, mis vastutavad kõigi naiste suguelundite innervatsiooni eest. Nende stimuleerimine aitab tõsta emaka toonust ja parandada vereringet selles. Massaaži tehakse kokkusurutud rusikas, toodetakse ringjad liigutused mõne minuti jooksul. Kui partnerit läheduses pole, võib rusika asendada tennisepalliga.

Samuti on positiivne mõju punktmassaaž piki lauba keskjoont, üks sentimeeter allpool juuksepiiri. Selle manipuleerimisega peate olema ettevaatlik.

Mängib olulist rolli valu vähendamisel menstruatsiooni ajal naise tuju ja mõtted. Tuleb mõelda, et valulikud aistingud on taandunud või võimalusel lasta end häirida mõtetest või tegudest, mis on valule vastupidised.

Mida võtta menstruaalvalu korral?

Kasutatakse järgmisi ravimirühmi:

1. Prostaglandiinide sünteesi inhibiitorid. Arvestades, et prostaglandiinid mängivad valu tekkes juhtivat rolli, on selle rühma ravimite kasutamine kõige sobivam. Nende ravimite teine ​​nimetus on mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Need on perifeerse toimega valuvaigistid. Selle rühma esindajad on analgin, ibuprofeen, diklofenak, paratsetamool.
2. Spasmolüütikumid. Valu tekib ka emaka silelihaste spasmide ja veresoonte toonuse suurenemise tõttu. Spasmolüütikumid võitlevad nende mõjudega. Sellesse ravimite rühma kuuluvad papaveriin, drotaveriin ja no-shpu.
3. Antikolinergilised ained. Nende toimemehhanism on atsetüülkoliini blokeerimine. See toime aitab võidelda ka emaka silelihaste spasmidega. Sellesse ravimite rühma kuuluvad atropiin ja ipratroopiumbromiid.
4. Rahustid. Tugeva menstruaalvalu korral kogeb naine psühhomotoorset agitatsiooni. Rahustid aitavad vähendada närviline pinge, lõdvestades seeläbi lihaseid ja vähendades valu.

Menstruaalvalu tabletid on efektiivsed ainult siis, kui sündroom on kerge. Tugeva valu korral on soovitav välja kirjutada ravimid kujul vaginaalsed ravimküünlad, süstid või tilgutajad.

Ravimeid on vaja võtta 2-3 päeva enne eeldatavat menstruatsiooni ja ka ainult menstruatsiooni 1. päeval. Efekti saavutamiseks peate läbima 3 sellist kursust.

Samuti kohustuslik sisse uimastiravi valulik menstruatsioon on valusündroomi põhjustanud põhihaiguse ravi.

Kuidas vältida tugevat menstruaalvalu?

Et vältida tugevat menstruaalvalu naine peab juhtima aktiivne pilt elu ja sport. Kui jõusaali külastamiseks pole aega ega võimalust, saab iga naine sobival ajal teha harjutuste komplekti, mille on välja töötanud Ameerika günekoloog Kegel. Lisaks on soovitatav järgida üldisi meetmeid:

• Keelduda halvad harjumused, kuna need mõjutavad hormonaalne taust, suguelundite veresooned ja lihased;
• Sööge tasakaalustatud toitu, toit peaks sisaldama piisavas koguses vitamiine ja valke;
• Ärge pingutage üle, pühendage piisavalt aega puhkamiseks ja magamiseks;
• Haiguste tuvastamisel reproduktiivsüsteem neid tuleb hoolikalt käsitleda;
• Võtke hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid alles pärast günekoloogiga kokkuleppimist ja tehke nende võtmisel ka pause;
• Seksuaalelu peaks olema mõõdukalt aktiivne, seksides kondoomiga.

Ravimite võtmine iseseisvalt ilma günekoloogiga konsulteerimata, mida iga teine ​​tüdruk teeb tugeva menstruaalvaluga, on rangelt keelatud. See on täis arengut rasked tüsistused kuni .

Erinevus menstruaalvalu ja "ägeda kõhu" vahel

Ärge ajage menstruaalvalu segamini kliiniline piltäge kõht, kuna sümptomite ebaõige tõlgendamise korral on oht, et vajalikke arstiabi, mis on täis Tappev. Ka vahel valulik menstruatsioon ja äge kõht, on ravis erinevusi. See tõestab tõsiasja, et menstruaalvalu leevendamise küsimusega peaks tegelema ainult arst.

Menstruatsiooni ajal ilmneb valu päeva jooksul või esimene päev koos verejooksu algusega. Ägeda kõhuvalu tekib sõltumata menstruatsiooni algusest. Seetõttu, kui menstruatsiooni teisel, kolmandal või neljandal päeval ilmneb terav valu alakõhus, peate viivitamatult kutsuma kiirabi.

Samuti eristavad tunnusedäge kõht on:

1. Lihased kõhu seina pinges, kõhtu puudutades tunneb patsient valu veelgi suurema jõuga;
2. Naine muutub kahvatuks, ilmub külm higi;
3. Teadvus on häiritud, orienteerumine ruumis ja ajas kaob, tekib uimane seisund;
4. Alates esimestest minutitest kaasneb oksendamisega valu, mis ei ole tüüpiline valuliku menstruatsiooni korral;
5. Mõnel juhul ilmneb luksumine, mida ei saa miski peatada;
6. Valuvaigistite, spasmolüütikute ja rahustite võtmine naise seisundit ei leevenda.

Kui need sümptomid ilmnevad, peaksite kahtlustama naist äge kõht, kutsuge kiirabi ja viige see haiglasse, kus arstid, abiga täiendavaid meetodeid uuringud selgitavad välja valu põhjuse ja määravad sobiva ravi.

Valuliku menstruatsiooniga kaasnevad patoloogiatele omased sümptomid. Hormonaalne tasakaalutus ja günekoloogilised haigused on igakuise valu peamised põhjused.

Mis on valulike menstruatsioonide põhjused ja kuidas neid kõrvaldada

Tsüklihäired, elundite ja süsteemide patoloogiad välistest või sisemistest teguritest võivad esile kutsuda valulikke perioode. Kui see mõjutab elukvaliteeti, põhjustab üldise enesetunde halvenemist ja ajutist töövõime langust, siis menstruatsiooni faas ei ole normaalne.

Umbes 75% suguküpsetest reproduktiivses eas tüdrukutest ja naistest kogevad 2 päeva enne tsükli algust ja kogu kriitiliste päevade perioodi. Sümptomid premenstruaalne sündroom igal üksikjuhul väljendatakse erineval määral– mõned tunnevad vaid kerget ebamugavustunnet või kerget ärrituvust, teised aga ei saa valu tõttu voodist püsti.

See oleneb sellest, anatoomilised omadused reproduktiivorganite ehituse või olemasolevate patoloogiate tõttu, mis ei ole alati seotud günekoloogia valdkonnaga, vaid näiteks endokriinsete, veresoonte, vereloome süsteemidega jne.

Kui menstruatsiooni ajal halveneb naise tervis niivõrd, et ta ei saa täielikult puhata ja töötada, siis tuleb otsida põhjuseid, mis "käivitasid" keha sellise reaktsiooni tsükli muutuvatele faasidele. Valulik menstruatsioon võib olla aluseks oleva patoloogia sekundaarne tunnus, mistõttu on vajalik uurimine ja edasine ravi.

Igakuise tervise halvenemisega, eriti alanud noorukitel puberteet(piimanäärmete ja häbemekarvade kasv jne), on tungivalt soovitatav külastada günekoloogi kabinetti ja läbida põhjalik uuring.

Muud patoloogia sümptomid

Kui suguküpsel tüdrukul või veel sünnitamata naisel esineb tavapärasest seisundist väiksemaid kõrvalekaldeid, mille puhul pole vaja võtta valuvaigisteid, spasmolüütikume ja muid ravimeid, siis ta kriitilised päevad(CD) iseloomustatakse kui valutuid perioode. Kui tal tekib raske PMS, on ta sunnitud tegema hingamisharjutusi või füüsiline võimlemine, võtke ravimeid - peaksite otsima patoloogiat.

Valuliku menstruatsiooniga seotud sümptomid:

• teadvusekaotus või pearinglus;
• migreen;
• iiveldus, oksendamine;
• arütmia, tahhükardia;
• suurenenud higistamine;
• ebastabiilne arteriaalne rõhk(hüppab, väheneb, suureneb);
• liigesed ja lihased valutavad;
• psühho-emotsionaalne ebastabiilsus;
• soojus;
• kummardus;
• vähene või liiga rikkalik verejooks.

Igal naisel võib olla üks või mitu teatud patoloogiale iseloomulikku sümptomit, kuid alati on alakõhus valu, mis võib alata 1-2 päeva enne tsüklit ja jätkub kuni menstruaalfaasi lõpuni. Sageli kiirgab (annab) kõhukelme, nimme-ristluu selga ja vaagnas asuvatesse organitesse. Valu iseloomustavad krambihood, kuid see võib olla ka pidev valulik. Sageli on see ka tõmbamine, torkimine või sellega kaasneb valu kogu kõhus.

Valulike menstruatsioonide põhjused

Tänaseni on levinud arvamus, et see menstruatsiooniga seotud olukord kaob iseenesest pärast seda, kui noor naine kannab oma esimese lapse ja sünnitab. See on võimalik ainult siis, kui valulike menstruatsioonide põhjuseks on valesti paigutatud emaka keha. See on selle kerge painutus, mis tekkis elundi kasvu ajal puberteedieas või ebaõnnestunud raskuste tõstmise tõttu.

Kaasasündinud defekti, geneetilise eelsoodumuse ebanormaalselt kulgevale menstruaaltsüklile või mistahes patoloogia korral ei päästa esimese lapse ilmumine igakuisest valust. Seetõttu on vajalik kohustuslik günekoloogiline läbivaatus, millele järgneb ravi.

Valulik menstruatsioon esineb järgmiste patoloogiatega:

• düsmenorröa;
• reproduktiivsüsteemi või munasarjade näärmete talitlushäired;
• reproduktiivorganite kudede põletik (vaginiit, andeksiit, endometrioos);
• nakkav või suguhaigused mis on sugulisel teel levivad;
• müoom;
• polüübid õõnes või emakakaelal;
• polütsüstiliste munasarjade sündroom;
• adhesioonid lisandites;
• emakaväline rasedus;
• vigastused.

Valulike menstruatsioonide põhjuseid tuleks otsida ka hüpotalamuse, hüpofüüsi, neuropsüühilise ja vegetatiivse-veresoonkonna süsteemide funktsionaalsete häirete hulgast. Kuid endokriinsete ja sugunäärmete töö kõrvalekaldeid arvestavad arstid ennekõike. Lõppude lõpuks on hormonaalne tasakaalutus üks peamisi tegureid, mis põhjustavad valulikku menstruatsiooni.

Kui me läheme üksikasjalikult, siis prostaglandiinide ülekaal veres, mis vastutab emaka lihaste kokkutõmbumise eest, on tingitud näärmete talitlushäiretest ja sellega kaasneb kõrge tase hormoon. Emakas hakkab intensiivselt kokku tõmbuma, mis rikub kontraktsioonide rütmi ja tekitab valu.

Mida nad teevad põhjuste väljaselgitamiseks?

Kõigepealt peate läbima arstliku läbivaatuse. Alla 16-aastased tüdrukud peavad ühendust võtma laste günekoloog. Valulike menstruatsioonide diagnoosimisel tuleb verd anda 1–5 korda üldiseks biokeemiline analüüs ja hormonaalne seisund. See aitab jälgida prostaglandiinide ja teiste suguainete sünteesi.

Günekoloogilisel läbivaatusel võetakse tsütoloogiaks määrded ja kraabid. Valulike perioodide korral tehakse sageli videokolposkoopiat või hüsteroskoopiat, ultraheli ja laparoskoopiat. See aitab näha emakasisest ruumi ja munasarju ning analüüsida elundite seisundit.

Kui teil on diagnoositud düsmenorröa

Uuringu lõppedes märgivad arstid tulemustes patoloogia või muu valulikku menstruatsiooni esile kutsunud teguri nime. Põhjused kõrvaldatakse ravimite, operatsiooni või füsioteraapiaga ning valitakse välja muud põhjused. parimaid tavasid ravi. Kui meditsiinilises aruandes diagnoositakse düsmenorröa – mida see tähendab?

Patoloogia all mõeldakse tsüklihäireid naistel, mis algavad perioodist pärast menarhe (esimene menstruatsioon) ja enne menopausi algust (premenopaus), mida iseloomustab regulaarne, kuid alati valulik menstruatsioon.

Düsmenorröaga kaasnevad psühhoemotsionaalsed ja autonoomsed häired. See depressiivne seisund, jõukaotus, soovimatus voodist tõusta, peavalu, artralgia, isutus, temperatuur üle 37 C, iiveldustunne, oksendamine, kõhulahtisus, kõhupuhitus, kurguvalu, unetus jne.

Menstruatsioonifaasis ei pruugi patoloogia juhtiv märk olla valu, vaid teine ​​sümptom, mis põhjustab ebamugavust, kurnav. närvisüsteem. See mõjutab mälu, jõudlust ning soodustab vaimset või füüsilist väsimust.

Primaarne düsmenorröa

Tihedamini funktsionaalne häire tsükkel, teismelised tüdrukud, suguküpsed tüdrukud ja sünnitamata naised. Esimest korda võivad väga valusad menstruatsioonid tekkida 3 aasta jooksul pärast menarhe algust või hoogustub rünnakute intensiivsus ja kestus järgnevatel aastatel.

Primaarne düsmenorröa ei ole seotud patoloogiliste protsessidega, mis toovad kaasa muutusi reproduktiivorganite kudedes. Valulike menstruatsioonide põhjuseks peetakse prostaglandiini, östradiooli E2, psühholoogilised tegurid seotud üleskasvamisega ja füüsilised muutused emakas, kus kasvuprotsessi ajal võib selle keha painduda.

Tsükli moodustumise ajal põhjustab hormoonide puudus või liig emaka kontraktiilsuse talitlushäireid. Kõrge lihastoonus ei lase emakakaela kanalil õigel ajal laieneda ja hoida silelihaseid piisavalt kaua pingevabas olekus, et elund saaks puhata. Selle tulemusena eraldub endomeetrium suurtes trombides, emaka kude on sees pidev pinge, limaskesta tükid ei pääse emakakaela kanalist läbi – seetõttu esineb tugevat valu kõige sagedamini esmasel kujul.

Sekundaarne düsmenorröa

Alatüübi 2 funktsionaalne kahjustus on omane naistele, kellel on kaasasündinud või omandatud patoloogiad, mis mõjutavad otseselt või kaudselt menstruaaltsükli. Need põhjustavad valulikke perioode, kuna põhjustavad suguelundite kudedes tihenemist, adhesiooni ja vohamist. See põhjustab vereringe halvenemist, lihasspasme ja rünnakute sagenemist.

Enamik levinud põhjused sekundaarne düsmenorröa on limaskestade põletik ja lihaselised membraanid emakas ise (endometrioos jms), munasarjade talitlushäired (tsüstoos, salpingooforiit jne), polüüpide, kasvajate või emakasisese vahendi olemasolu.

Kuidas eemaldada valulikud menstruatsioonid

Ravi hõlmab harjutusravi, füsioteraapiat, UHF-i, laserravi ja ravimite võtmist, mille eesmärk on düsmenorröa peamise põhjuse kõrvaldamine. Määratakse valulikeks perioodideks mittesteroidsed ravimid, leevendab põletikku. On ette nähtud spasmolüütilised ravimid.

Valuliku menstruatsiooni korral kasutatakse hormonaalseid ravimeid (Marvelon, Silesta, Mercilon, suukaudsed rasestumisvastased vahendid). Kasutatakse ka prostaglandiinivastase toimega aineid (Indometatsiin, Naprosin, Brufen, Butatsion ja muud tüüpi, mis kipuvad selle hormooni sünteesi pärssima).

Mida teha valulike perioodide ajal on keelatud:

• ise ravida;
• muuta ravimite annust või režiimi;
• katkestada ravikuur;
• supercool;
• teha rasket füüsilist tööd.

Valulike perioodide korral on pärast arsti konsultatsiooni lubatud kasutada mitteametliku meditsiini meetodeid. See on nõelravi (nõelravi), ravi ravimtaimedega, apiteraapia.

Järeldus

Kui mul on iga tsükkel valulikud menstruatsioonid, mida ma peaksin tegema? Esimene samm probleemi lahendamiseks peaks olema sügav arstlik läbivaatus, mis algab läbivaatusega günekoloogilises toolis. Siis peate lihtsalt järgima kõiki meditsiinilisi soovitusi, mille eesmärk on kõrvaldada nende esinemise põhjused - ravi, regulaarsed harjutused ja tervislik pilt elu ennetuslikel eesmärkidel.

https://youtu.be/TYdHoHLipEI?t=10s

Menstruatsiooni ajal eritumise ja sellega kaasnevate sümptomite intensiivsus on selge näitaja naiste tervis. Mõned õiglase soo esindajad on teismeeast saati kannatanud tugeva valu käes. Selleks, et menstruatsioon mööduks kiiresti ja valutult, peate läbima uuringu ja tuvastama väljakannatamatu valu põhjused.

Valulike menstruatsioonide põhjused

Väike menstruaalvalu võib tekkida siis, kui emaka lihaste suurenenud kokkutõmbed aitavad kaasa endomeetriumi funktsionaalse kihi tagasilükkamisele. Selle protsessi häireid võivad põhjustada paljud tegurid. Kui kontraktsioonide intensiivsus suureneb, kogeb naine väljakannatamatut valu, mida meditsiinis nimetatakse düsmenorröaks või algodüsmenorröaks.

Noorukite valulike menstruatsioonide kõige levinum põhjus on emaka asukoht, mis surub kokku. närvilõpmed menstruaaltsükli ajal. Valusündroomi naistel, kes pole lapsi sünnitanud, võivad põhjustada:

• kesknärvisüsteemi häired;
• kaasasündinud anomaaliad siseorganid;
• magneesiumi puudus;
• suguelundite tuberkuloos;
• psühhoneuroloogilised patoloogiad;
• sidekoe düsplastilised kõrvalekalded.

Enamikul naistel kaob algomenorröa iseenesest kohe pärast lapse sündi. Seda seletatakse asjaoluga, et sünnituse ajal venitatakse emakakael, mis varem takistas vere vabanemist.

Lastega naiste valulikku menstruatsiooni võib täheldada järgmiste patoloogiatega:

• Sugulisel teel levivad infektsioonid soodustavad tugevat valu põhjustavate haiguste teket, samuti menstruaaltsükli häireid.
• Oportunistlike mikroorganismide vohamisest põhjustatud põletikuliste protsessidega kaasneb sageli valulik menstruatsioon. provotseerida tõhustatud kasv bakterid võivad olla põhjustatud vitamiinipuudusest, hüpotermiast või isikliku hügieeni reeglite eiramisest.
• Pahaloomulised ja healoomulised kasvajad, mille suurus suureneb järk-järgult, avaldavad survet siseorganite veresoontele, mis põhjustab emaka verevoolu häireid.
• Endometrioosi iseloomustab endomeetriumi rakkude kasv väljaspool emakat ja see põhjustab sageli menstruaaltsükli häireid. Kui mõni hormonaalne tasakaalutus menstruatsioon muutub raskeks ja valulikuks.

Valu tugevus menstruatsiooni ajal

Valu menstruatsiooni ajal on erineva intensiivsusega sõltuvalt selle esinemise põhjusest. Valusündroomi raskusaste määratakse kaasnevate sümptomitega:

1. Esimest kraadi iseloomustab kerge valu menstruaalverejooksu ajal. Enamikul juhtudel seda ei ole süsteemsed ilmingud ja see praktiliselt ei mõjuta igapäevast tegevust. Valuga toimetulemiseks soovitatakse naistel võtta valuvaigisteid.
2. Teine aste on rohkem väljendunud valulikud sümptomid, mis vähendab oluliselt jõudlust. Professionaalse tegevuse tavapäraseks läbiviimiseks peab naine võtma ravimeid, millel on valuvaigistav või põletikuvastane toime. IN harvadel juhtudel valuga kaasnevad süsteemsed sümptomid.
3. Kolmas aste määratakse tugeva valu sündroomiga algodismenorröa ajal, mille puhul ametialane tegevus praktiliselt võimatu. Selle naise seisundiga kaasnevad tugevad peavalud, unetus, närvisüsteemi häired, teadvusekaotus. Valulike aistingute kõrvaldamine isegi valuvaigistite abil on väga raske.

Primaarne ja sekundaarne düsmenorröa

Primaarne düsmenorröa diagnoositakse kõige sagedamini noorukitel, pubekates tüdrukutel ja noortel naistel. Enamiku 10-13-aastaste tüdrukute esimese menstruaalverejooksuga kaasneb terav valu alakõhus. Kui menarhe ajal valusaid sümptomeid ei täheldatud, võivad need ilmneda järgmise 3 aasta jooksul. Menstruaalvalu sel perioodil on erineva intensiivsusega.

Primaarset düsmenorröad nimetatakse funktsionaalseks, kuna selle esinemise põhjused on seotud muutustega sisemiste suguelundite kudedes, mitte orgaaniliste haiguste tekkega. Valusündroom võib tekkida päev enne menstruatsiooni ja püsida esimesed 2 päeva. Emaka valu krambid või valutav tegelane levib sageli munasarjadesse, munajuhadesse ja põide.

Sekundaarne düsmenorröa on seotud kaasasündinud või omandatud orgaanilised haigused mis mõjutavad naise menstruaaltsüklit. Valulikud perioodid on emaka vereringe halvenemise, selle seinte venitamise, lihaskihi kokkutõmbumise või muude patoloogiliste protsesside tagajärg.

Kõige sagedamini kannatavad sekundaarse düsmenorröa all noored naised vanuses 26-30 aastat. Valutav valu alakõhus tekivad paar päeva enne menstruatsiooni algust. Valusündroomi maksimaalne intensiivsus saavutatakse menstruatsiooni 2-3. päeval.

Kuidas eemaldada tugev menstruaalvalu?

Valulike perioodide ravi taktika sõltub esinemise põhjusest. patoloogiline seisund. Kui tugev valu on seotud nakkusliku või põletikuline haigus, peab naine selle kõrvaldamiseks läbima ravikuuri. Primaarse düsmenorröa korral piisab kõige sagedamini sümptomaatilisest ravist.

Valusündroomi ravimeetodi valib günekoloog pärast diagnostilised meetmed. Eneseravim võib provotseerida haiguse üleminekut raskemasse vormi.

Ravimid

Düsmenorröa ravi on efektiivne ainult siis, kui ravimite väljakirjutamisel kasutatakse järgmisi ravimeid: Kompleksne lähenemine. Patoloogilise seisundi raviskeem koosneb järgmist tüüpi ravimitest:

• mittesteroidsed ravimid, millel on põletikuvastane toime (Brufen, Ibufen, Nalgesin, Sanaprox);
• spasmolüütikumid (Spazmol, Baralgin, Drotaverin, Spasmonet);
• hormonaalsed rasestumisvastased vahendid, mis sisaldavad gestageeni (Duphaston, Levanova, Megastron);
• oportunistlike mikroorganismide intensiivseks paljunemiseks on ette nähtud seenevastased ravimküünlad (Zalain, Betadine, Pimafucin);
• ravimid, millel on kesknärvisüsteemi rahustav toime (Trioxazine, Valerian Forte, emajuure tinktuur);
• homöopaatilised ravimid (Feminal, Onagris, Tazalok).

Füsioterapeutiline ravi

Füsioterapeutiliste protseduuride komplekti õigeaegne manustamine võib oluliselt vähendada valu menstruatsiooni ajal. Kuna füsioteraapial on palju vastunäidustusi, peaks günekoloog määrama protseduurid pärast valu põhjuse väljaselgitamist.

Primaarse düsmenorröa korral kasutatakse elektroforeesi ja nõelravi. Sekundaarset patoloogiat ravitakse ravivannid, impulssvoolud, elektriline stimulatsioon, magnetteraapia ja ultraheli. Tuleb märkida, et menstruatsiooni ajal on füsioterapeutilised protseduurid vastunäidustatud. Need tuleks läbi viia tsükli teisel poolel.

etnoteadus

Menstruaalvalu intensiivsuse vähendamiseks võite kasutada traditsioonilise meditsiini meetodeid. Horsetail on antiseptilised ja põletikuvastased omadused, seetõttu kasutatakse seda sageli kõrvaldamiseks günekoloogilised haigused. Sageli kasutatakse valuvaigistina piparmündilehtede, palderjanijuure või kummeliõite keedust.

Tugev eritis menstruatsiooni ajal

Vaatamata sellele, et vabanenud vere hulk on individuaalne omadus Iga naise jaoks peetakse raskeks kogu nädala jooksul katkematut menstruatsiooni, mille jooksul on vaja väga sageli hügieenitooteid vahetada. Menstruaaltsükli suur hulk (menorraagia) võib olla märk tõsistest häiretest naiste reproduktiivsüsteemi toimimises.

Võimalikud põhjused

Menstruatsiooni ajal tekkiva rohke eritise peamised põhjused on järgmised patoloogiad:

• hormonaalne tasakaalutus;
• naiste suguelundite infektsioonid;
• emakasisese seadme põhjustatud häired;
• vere hüübimise vähenemine;
• endokriinsüsteemi, urogenitaal- või kardiovaskulaarsüsteemi haigused;
• keha ülekoormus, mis on põhjustatud stressist või füüsilisest tegevusest.

Põhjustab muret

Kui menstruatsiooni ajal vabaneb naine suures koguses verd, mis sisaldab suuri trombe, peaks see olema põhjus günekoloogi poole pöördumiseks. Raske tühjenemine võib põhjustada aneemia arengut, mille puhul üldine tervis halveneb, ilmneb nõrkus, pearinglus ja isegi teadvusekaotus.

Teraapia põhiprintsiibid

Hormonaalse tasakaalu taastamiseks menorraagia ravis kasutatakse östrogeeni kontratseptiive. Nende tegevus on suunatud endomeetriumi kasvu vähendamisele ja menstruaalvoolu mahu vähendamisele. Kell raske verejooks Soovitatav on võtta hemostaatilisi aineid. Aneemia tekkeriski vähendamiseks määratakse naistele rauapreparaate.

Ennetavad meetmed valulike ja raskete menstruatsioonide vältimiseks

Düsmenorröa ja menorraagia vältimiseks soovitavad arstid järgida järgmisi reegleid:

• ärge häirige une- ja puhkeharjumusi;
• lisage oma dieeti puu- ja köögivilju;
• jälgida kehakaalu;
• vähendada kohvi ja tee tarbimist;
• vältida närvišokki;
• veeta rohkem aega väljas;
• säilitada füüsilist vormi.

Krambid menstruatsiooni ajal on vastik asi, aga vähemalt tuttavad. Sellepärast tasub maksta Erilist tähelepanu mistahes muutuste eest – näiteks kui tavaliselt üsna talutav ebamugavustunne on muutunud tõeliseks kannatuseks. Või ei kao valu isegi mitu päeva pärast menstruatsiooni lõppu. Lõpuks on eritis ebatavaliselt raske ja kestab ebatavaliselt kaua. Ükskõik milline muutus on, annab see märku, et kehas võib midagi valesti olla. "Ja te ei saa seda ignoreerida," järeldab Alice Dweck, New Yorgi Mount Kisco kliiniku sünnitusarst-günekoloog.

Võimalikest probleemidest aimu saamiseks lugege edasi.

Väga tugev valu ja tugev eritis

Võimalik põhjus: emaka fibroid. See healoomuline kasvaja emaka sise- või välisseinal. Miks fibroidid tekivad, pole täielikult teada, kuid see probleem on 30–40-aastaste naiste seas väga levinud. Valu, mida Dweck kirjeldab kui "edetabelitest väljas", tekib tavaliselt seetõttu mehaaniline rõhk kasvajad emakas või põletiku tagajärjel.

Mida teha: leppige kokku oma günekoloogiga ja rääkige oma sümptomitest. Arst teeb suure tõenäosusega mitmeid uuringuid, mille tulemusena selgub, kas teil on fibroid ja kas see tuleb eemaldada. Viimane sõltub paljudest teguritest – sealhulgas kasvaja asukohast ja suurusest (varieerub nupust kuni keskmise greibi suuruseni). Kuna fibroidid on östrogeenitaseme suhtes tundlikud, võidakse teile määrata valuvaigistina KSK.

Pidev näriv valu

Võimalik põhjus: põletikuline protsess vaagnaelundites, st munasarjade, põie, emaka ja/või munajuhade infektsioon. Kust põletik tuleb? Näiteks võib iga kaugelearenenud staadiumis suguhaigus selleni viia (pidage meeles, et klamüüdia ja gonorröa on sageli asümptomaatilised). "Valu on peaaegu pidev, tavaliselt ilma rasked rünnakud, aga samas väga ebameeldiv,” täpsustab Alisa. Ja menstruatsiooni ajal koos krampidega võib põletikust tingitud valu intensiivistuda.

Mida teha: pöörduge viivitamatult günekoloogi poole. " Põletikuline protsess See muutub harva väga kiireloomuliste meetmete põhjuseks, kuid seda ei saa käivitada, ütleb Dweck. – Mida varem arst teid läbi vaatab ja põhjuse kindlaks teeb, seda kiiremini saab ta antibiootikume välja kirjutada. Kui pikka aega Põletiku ignoreerimine võib põhjustada armkoe moodustumist, mis lõppkokkuvõttes mõjutab teie võimet rasestuda.

Terav valu ühel küljel

Võimalik põhjus: munasarjade torsioon. "See juhtub siis, kui miski (näiteks tsüst) põhjustab munasarja väändumist, mis takistab verevoolu," ütleb Dweck. – See on väga tugev, peaaegu talumatu valu, mis nõuab viivitamatut meditsiiniline sekkumine" Üks tagajärgi on munasarjade funktsiooni langus.

Mida teha: kutsuda kiirabi. Tõenäoliselt on vaja ultraheli ja muid uuringuid. Kui väände diagnoos leiab kinnitust, on vaja kohest laparoskoopilist (st minimaalse sekkumise tasemega) operatsiooni, et viia elundi normaalsesse asendisse. “Mõnikord saab õigeaegse sekkumisega munasarja päästa. Aga kui see enam elujõuline välja ei näe, tuleb see eemaldada. Õnneks on see elund paar ning östrogeenide ja munarakkude tootmise võtab üle allesjäänud munasarja.

Tugevad krambid, mis ei allu tavalistele valuvaigistitele

Võimalik põhjus: endometrioos on haigus, mille korral kude liigub emakast teistesse organitesse (näiteks munasarjadesse või munajuhad) ja juurduvad seal. Ameerika sünnitusabi ja günekoloogia keskuse andmetel mõjutab endometrioos peaaegu 10 protsenti naistest. Kuid asi on selles, et õige diagnoosi seadmine võib võtta aastaid. Enne seda usub enamik patsiente, et tugev valu menstruatsiooni ajal on tavaline nähtus ja kannatab. Lisaks tunnevad nad seksi ajal sageli ebamugavust.

Mida teha: mine uuesti arsti juurde ja kirjelda oma sümptomeid. Ta määrab teile määramiseks mitu testi ja uuringut võimalikud variandid ravi. Kuna endomeetriumi kude on hormoonide taseme suhtes tundlik, aitab hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite võtmine valu vähendada. Kuid ainus viis endometrioosi kinnitamiseks on ikkagi laparoskoopia, mille käigus saab arst proovida eemaldada võimalikult palju liigset kude.

Rasked krambid pärast emakasisese rasestumisvastase vahendi paigaldamist

Võimalik põhjus: vask (mittehormonaalne) emakasisene seade. Kolme kuu jooksul pärast selle pisikese T-kujulise aparaadi paigaldamist võib valu suureneda, sest spiraal vajab kehas “juurdumiseks” aega.

Mida teha: „Kui valu kestab pikka aega või tekib ootamatult pärast pikk periood spiraali normaalseks toimimiseks, siis tuleb registreeruda ultrahelile, mis võimaldab teada saada, mis seisukorras spiraal on,” annab Dweck nõu. Arst saab kontrollida ja veidi reguleerida spiraali asendit, misjärel valu peaks taanduma.